Kas ärevusega tõuseb veresuhkur? Pingelised olukorrad avaldavad kindlasti mõju Negatiivne mõju mitte ainult glükoositasemel, vaid ka kõigis süsteemides ja elundites tervikuna. Terve inimese normaalne suhkrutase jääb vahemikku 3,2-5,5,5 mmol/l. Usaldusväärse tulemuse saamiseks peate järgima spetsialisti soovitusi. Tasub mõista, et kõigil võib esineda kõrvalekaldeid, kuid need on väikesed. Kui on märgatav tõus, tuleb võtta asjakohaseid meetmeid.
Stress ja suurenenud glükoosisisaldus
Normist kõrvalekaldumise korral aktiveerib patsient keha kaitsemehhanisme, et muutused üle elada. Tuleb meeles pidada, et igas stressirohkes olukorras väheneb funktsioon immuunsussüsteem. Patsient muutub haavatavaks mis tahes nakkushaigused, bakterid ja viirused.
Samuti kogeb patsient stressi ajal ainevahetushäireid. Sellises olukorras sümpaatne närvisüsteem ja insuliini tootmine väheneb. Sel juhul muutuvad organismi glükogeenivarud kiiresti vabaks suhkruks. Selle protsessi tulemus on stabiilne suurenenud jõudlus glükoos pideva insuliinipuuduse taustal.
Stressiolukorrad "sunnivad" keharakke pidevalt pinges olema, nii et kogu energia läheb otse veresoontesse ja vereringesse. Sel juhul on patsiendil vähenenud tundlikkus keha enda insuliini suhtes. Kui stressi diagnoositakse pikka aega, põhjustab see püsivat hüperglükeemiat. Seda seisundit iseloomustab kortisooli taseme märkimisväärne tõus, mida organism vajab normaalseks toimimiseks ja jõudluseks. Kui seda on liiga palju, võib see olla Negatiivsed tagajärjed ja üldise seisundi tüsistused. Samuti kutsub see hormoon stressis esile ülesöömist ning isu magusa ja rasvase toidu järele.
Suhkru ohtlikku suurenemist stressirohketes olukordades peetakse suhkurtõve korral. Risk varitseb ka siis, kui emotsioonid on vaibunud, sest glükoositasemed peavad ühtlustuma, kuid seda ei juhtu, kuna diabeeti põdevatel patsientidel puudub või väheneb võime toime tulla vähese suhkru eraldumisega verre.
Sellises olukorras on sellised kõrvalekalded nagu:
- Kahjustatud jõudlus südame-veresoonkonna süsteemist.
- Neerude ja nägemisorganite talitlushäired.
- Aktiveerimine mitmesugused haigused alajäsemed.
- Suurenenud insuldi risk.
Samuti kogevad diabeediga patsiendid osalist või täielikku mälukaotust stressirohkete olukordade tagajärjel. Seetõttu soovitatakse sellistel patsientidel õppida toime tulema depressiooni ja stressiga, juhtida tervislikku eluviisi ja võtta vitamiinide kompleksid, mis sisaldavad tsinki.
Stressi mõju veresuhkru tasemele on märkimisväärne ja sellega tuleks arvestada. Kui ignoreerite pidevat stressi, ärevust ja depressiooni, võib see põhjustada negatiivseid tagajärgi ja heaolu märkimisväärset halvenemist, mida on seejärel raske stabiliseerida.
Kõrge suhkrusisaldusega toimed
Kui laborianalüüsi tulemused on positiivsed, pole paanikaks põhjust. Kindluse mõttes võite uuesti verd loovutada. Kui tulemus kinnitatakse, on vaja välja selgitada suhkru suurenemise põhjused. Kui näitajad tõusevad stressi tõttu, on vaja oma elustiil ümber vaadata, sest paljud eksperdid on seisukohal, et närvipingest tekivad haigused, sh. diabeet.
On vaja regulaarselt jälgida oma kehakaalu, kui see hakkab depressiooni tagajärjel tõusma, võib patsiendile selle normaliseerimiseks soovitada rahusteid. emotsionaalne seisund ja dieeti.
Võimaluse korral peate vabanema stressiteguritest, näiteks:
- lõpetage teatud inimestega suhtlemine;
- töökohta vahetada;
- puhkust võtma.
Samuti võid pidevalt sooritada lõdvestusharjutusi või leida mõne muu sobiva hobi, mis tõmbab tähelepanu probleemidelt ja igapäevasaginast kõrvale. Negatiivsetele mõtetele ja teguritele tuleb pidevalt vastu seista, kuid see pole nii lihtne. Mõnikord peate oma seisundi parandamiseks muutma oma vaadet ümbritsevale maailmale.
Tugev stress või närvišokk avaldab kahjulikku mõju kogu kehale, muutudes raskeks proovikiviks. Pole üllatav, et sellised muutused võivad põhjustada mitte ainult glükoositaseme tõusu, vaid ka muid muutusi keha toimimises. Et mõista, kas veresuhkur võib tõusta närviline muld, peate õppima kõike selle kohta, mis juhtub närvisüsteemiga ja kuidas stress mõjutab haiguse esinemist.
Mis juhtub närvisüsteemiga diabeedi ajal?
Diabeetikutel tuvastatakse veresuhkru kontsentratsiooni stabiilne tõus. Vanusega patoloogiline seisund ainult süveneb ja glükoos jaotub vereringe kaudu kogu kehas. Seega on järsult negatiivne mõju kõikidele koestruktuuridele ja seetõttu hinnatakse närvisüsteemi kahjustusi suhkurtõve korral kiiresti progresseeruvaks seisundiks. Endokrinoloogid märgivad, et:
- glükoosist moodustuva sorbitooli ja fruktoosi kogunemine ajupiirkonda mõjutab närvisüsteemi;
- avaldab negatiivset mõju närvikudede juhtivuse ja struktuuri astmele;
- patsiendil tekib mitmeid patoloogilisi seisundeid, mida klassifitseeritakse diabeetiliseks neuropaatiaks.
Suhkrutaseme tõus põhjustab mitmeid tüsistusi, nimelt difuusne perifeerne polüneuropaatia, autonoomne neuropaatia, mononeuropaatia, entsefalopaatia ja muud seisundid.
Kas närvilisuse tõttu võib veresuhkur tõusta?
Närvid võivad tegelikult tõsta vere glükoosisisaldust. Hormoonide mõju stressirohketes olukordades avaldub näiteks selles, et kortisool stimuleerib glükoosi tootmist maksas, mis pärsib automaatselt selle omastamist lihasrühmades ja provotseerib selle vabanemist verre. Sellised komponendid nagu adrenaliin ja norepinefriin aitavad stimuleerida glükogeeni lagunemist ja glükoneogeneesi (suhkru teket). Glükoositase võib tõusta ka seetõttu, et norepinefriin stimuleerib rasvade lagunemist ja glütserooli tungimist maksa piirkonda, kus see osaleb glükoosi tootmises.
Oluline on teada!
Apteegid on mind nii kaua petnud! On leitud diabeediravim, mis...
- Peamisteks hüperglükeemia põhjusteks stressi ajal tuleks pidada glükogeeni lagunemise kiirenemist ja uute glükoosimolekulide tootmist maksas. Lisaks räägime koestruktuuride resistentsusest insuliini suhtes ja veresuhkru taseme tõusust. Kõik esitatud muudatused lähendavad stressiglükeemiat ja kiirendavad süsivesikute ainevahetuse häirete teket diabeedi korral. Suhkru tase võib tõusta ka järgmistel põhjustel:
- nn vabad radikaalid osalevad esitatud füsioloogilises protsessis;
- nad on sunnitud moodustuma stressi ajal ja nende mõjul hakkavad insuliiniretseptorid lagunema;
Kas stress mõjutab diabeedi teket?
Nagu teate, on stress keha reaktsioon liigsele pingele, negatiivsetele emotsioonidele, pikale rutiinile ja muudele psühholoogiliselt ebasoodsatele teguritele. Selle mõiste all mõeldakse nii teatud probleeme ja ebameeldivaid olukordi kui ka taastumisperioodi pärast kirurgilisi sekkumisi või pikaajalisi haigusi, mis on organismi oluliselt nõrgestanud.
Stressi kahjulikku mõju ei saa välistada vaatamata sellele, et eksperdid on kindlaks teinud pärilike tegurite esmase mõju haiguse arengule.
On juhtumeid, kui närvišokid mitte ainult ei suurendanud mõnda aega glükoosi kontsentratsiooni, vaid osutusid ka diabeedi alguse tõukejõuks.
Samal ajal, nagu eksperdid märgivad, võib ilmneda nii esimese kui ka teise tüübi patoloogia.
Ei tasu unustada, et stress halvendab immuunsüsteemi ja avab ukse erinevatele nakkushaigustele. Eksperdid on kindlaks teinud, et ülemäära kõrge pulss on otseselt seotud ülekaalu tekkimise ja diabeedi tekkega. Seega võib diabeeti ja närve pidada otseselt seotuks.
Närvivapustuste tagajärjed
Närvivapustuste tagajärjed võivad olla kolossaalsed mitte ainult diabeedi arengu seisukohalt, vaid ka provotseerida tõsiseid tüsistusi. Seega kannatab perifeerne närvisüsteem mõne komponendi puudulikkuse või sisekudede madala tundlikkuse all. Sel juhul räägime perifeersest neuropaatiast, mis võib olla distaalne sümmeetriline ja difuusne autonoomne.
Eksperdid märgivad, et:
- esimesel juhul märgitakse ülemiste ja alajäsemete närvilõpmete kahjustusi. Sel põhjusel kaotavad nad oma normaalse tundlikkuse ja liikuvuse;
- distaalne neuropaatia võib olla sensoorne (sensoorsete närvide kahjustus), motoorne (motoorsed närvid), sensomotoorne (kahe patoloogia kombinatsioon). Teine vorm on proksimaalne amüotroofia, mis seisneb neuromuskulaarse süsteemi halvenemises;
- difuusne neuropaatia destabiliseerib funktsiooni siseorganid. Kõige raskematel juhtudel on võimalik nende funktsioonide täielik lõpetamine.
Teisel juhul räägime patoloogilistest kõrvalekalletest kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti aktiivsuses. Võib kannatada Urogenitaalsüsteem, mis väljendub kusepidamatuses, sagedases urineerimistungis. Sageli areneb selle tagajärjel seksuaalne impotentsus. Võimalik on teiste organite ja süsteemide osaline kahjustus, näiteks reflekside puudumine õpilastes või sunnitud higistamine. Arvestades haigusseisundi tõsidust, tuleks ravi ja ennetamine läbi viia täies mahus.
Stressi ravi ja ennetamine
Taastusravi ja ennetamise osana määratakse diabeetikutele rahustid. Olenevalt haiguse tõsidusest ja iseloomuomadustest võib kasutada palderjaniekstrakti või tõsiseid antidepressante. Diabeetilise neuropaatia ravi hõlmab terve rea meetmete rakendamist:
- suhkrutaseme kontroll ja stabiliseerimine;
- kaalukategooria normaliseerimine, mille jaoks patsient peab valima individuaalse programmi;
- B-kategooria vitamiinikomponentide kasutamine (võib kasutada nii tablette kui ka süste);
- alfa-lipoehapet sisaldavate ravimite intravenoosne manustamine, mille abil täheldatakse neuronite energiasuhte taastamist. Kahenädalane süstikuur asendub tulevikus tablettide kasutamisega.
Soovitatav on kasutada vitamiine ja mineraalide kompleksid lihaste ja veresoonte optimaalse aktiivsuse tagamiseks. Neuropaatia tekkimisel on vaja saada E-vitamiini, samuti mikroelemente nagu magneesium ja tsink. Vajadusel võib pakkuda valuvaigistust. Lisaks, kui siseorganid on kahjustatud, viiakse läbi sümptomaatiline ravi.
Hüperglükeemia on glükoosi kontsentratsiooni tõus veres, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi nii lühiajaliselt kui ka pikemas perspektiivis. Selles artiklis vaatleme, kas veresuhkur võib närvilisuse tõttu tõusta.
Hüperglükeemia
Tähelepanu! Rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis, 10. redaktsioonis (ICD-10) on hüperglükeemia tähistatud koodiga R73.9.
Ärevuse mõju glükeemilisele tasemele
Paljud inimesed küsivad: kas veresuhkur tõuseb tugeva ärevusega? Stress ja raske hüperglükeemia põhjustavad rohkem surmajuhtumeid kui diabeet. Ägeda hüperglükeemia ohtudest perearstid tavaliselt ei räägi. Hiljutised uuringud on näidanud, et patsiendi vere glükoosisisaldus võib kliinikus vahetult enne operatsiooni tõusta üle 200 mg/dl.
Patsientidel, kellel on pidev suhkru kõikumine, on kolmekordne risk haigestuda tõsised tüsistused. Sest äkilised ja tugevad kõikumised võivad häirida kudede normaalset ainevahetust. Veresuhkru tase langeb pärast stressi oluliselt, kuid mõnikord tekivad pöördumatud elundikahjustused.
Okstes intensiivravi enam kui 90% kõigist patsientidest on sageli üle 110 mg/dl veresuhkru. Stressi hüperglükeemiat iseloomustab spontaanne kadumine pärast "normaalsesse ellu" naasmist. Kuid see ei kehti kõigi patsientide kohta. Iga kolmas diabeetik ei tea oma haigusest.
Mitte nii kaua aega tagasi uskusid arstid, et veresuhkru tõus stressirohketes olukordades on normaalne. Eriti eluohtlike haigustega patsientidel tekivad sageli glükeemilised probleemid. Vaatamata mitmetele selleteemalistele ulatuslikele uuringutele ei ole selge, kas stress üldiselt põhjustab hüperglükeemiat või mõjutab haigus insuliini toimet.
Tüüpilisel 2. tüüpi diabeetikul on kombinatsioon insuliiniresistentsusest ja beetarakkude düsfunktsioonist. Katehhoolamiinid, kortisool, kasvuhormoon ja mitmed tsütokiinid mängivad ägeda hüperglükeemia tekkes olulist rolli. Nende koostoime põhjustab liigset glükoosi tootmist maksas ja sageli ajutist insuliiniresistentsust. Hiljutised uuringud viitavad ka sellele, et stressist põhjustatud hüperglükeemia tekkes mängib olulist rolli geneetiline eelsoodumus. Mitokondriaalse valgu UCP2 promootorpiirkonna mutatsioon on tugevalt seotud kõrgenenud suhkrutasemega.
Viimane retrospektiivne uuring hõlmas 1900 patsienti. Leiti, et lühiajalise ja raske hüperglükeemiaga patsientide suremus suureneb 18 korda. Diabeediga patsientidel suurenes risk ligikaudu kolm korda. 2001. aasta insuldihaigete metaanalüüs näitas sarnaseid tulemusi: Võrreldes diabeediga oli äkilise hüperglükeemiaga patsientide suremus ligikaudu kolm korda suurem.
Stressi hüperglükeemia riske ei pruugi seletada ainult suremus. Uus Amsterdami uuring teatab veenitrombooside üllatavalt kõrgest esinemissagedusest kõrge glükeemiliste seisundite korral diabeedi puudumisel. Laboratoorsed katsed on näidanud, et suhkur mitte ainult ei suurenda tromboosiriski, vaid osaleb ka selle arengus.
Nende ootamatute suhkrutõusudega võib insuliini kiire manustamine päästa elusid. Belgia teadlased jõudsid järeldusele, et insuliinraviga väheneb haigestumus ja suremus märkimisväärselt. Teine väljaanne kuulsas meditsiiniajakirjas van den Berghe näitas, et sihtväärtused 190–215 mg/dl suurendavad oluliselt suremust kui normaalväärtused 80–110 mg. Saksamaa VISEP-i uuring 18 keskuses, milles osales umbes 500 patsienti, näitas, et stressihüperglükeemia võib insuliin katkestada.
Krooniline stress
Stress on osa Igapäevane elu ja on mõnevõrra kasulik füüsilise ja vaimse aktiivsuse suurendamiseks. Ägedas stressiolukorras, näiteks enne eksamit, vestlust või muid olukordi, eralduvad hormonaalsed ained. Selle tulemusena suurendab ajutiselt immuunvastust, suurendab glükoosi kontsentratsiooni ja suurendab erinevate hormoonide - adrenaliini, norepinefriini ja kortisooli - sekretsiooni. Hüperglükeemia tekib ainult lühiajaliselt ja annab ajutise stimuleeriva toime.
Kui keha kogeb aeg-ajalt ägedat stressi, mõjub see tervisele positiivselt. Need stressirohked olukorrad kestavad tavaliselt mõnest minutist mitme tunnini ja on normaalne reaktsioon vaimsetele või füüsilistele probleemidele. Kui aga keha ei suuda end puhkeperioodidel aktiivselt parandada, suureneb raske ja raskesti kontrollitava hüperglükeemia oht.
Kroonilise stressi korral on keha pidevas valmisolekus, mis mõjutab negatiivselt hormonaalset ainevahetust ja aitab kaasa arengule mitmesugused haigused. Pidev stressikoormus paneb ülalkirjeldatud reaktsioonid organismis sujuvalt toimima. Krooniline kortisooli toime mitte ainult ei suurenda insuliini sekretsiooni, vaid vähendab ka verevoolu kõikidesse elunditesse, tõstab pika aja jooksul vererõhku ja pärsib rakulist immuunvastust. Lisaks soodustab kõrge kortisoolitase kasvaja teket ja on seetõttu seotud vähiriskiga.
Stressi hüperglükeemia ennetamine
Emotsionaalsest stressist põhjustatud hüperglükeemilisi rünnakuid ja sellega seotud tüsistusi (müokardiinfarkt) saab ära hoida tervislikul viisil elu. Kui glükeemia järsult tõuseb, on vaja järgida arsti koostatud ravialgoritmi. Tüsistusi saab ravida, kui need avastatakse varases staadiumis.
Nõuanne! Varajane diagnoosimine diabeet (raseduse ajal või väljaspool seda) aitab vältida glükeemia edasist suurenemist. Hüperglükeemiat on soovitatav ravida arsti järelevalve all. Tugeva emotsionaalse stressi korral võib patsient (laps või täiskasvanu) vajada rahusteid. Mõned neist võivad suurendada glükeemiat, seetõttu on vaja järgida kvalifitseeritud spetsialisti soovitusi.
Vere glükoosisisalduse tõus on paljude haiguste sümptom. Kuid paljud ei tea, kas veresuhkur võib närvilisuse tõttu tõusta ühegi haiguse puudumisel. Stress, pikaajaline depressioon ja ärevus avaldavad kehale sama negatiivset mõju kui haigused.
Stressi mõju veresuhkru tasemele
Teadus on tõestanud, et sagedaste närvivapustuste ja tugevate emotsionaalsete kogemuste korral suureneb glükoosi tase veres. See protsess on seotud inimkeha toimimise ja selle kaitsejõudude töö iseärasustega. Stressi ajal pingutab keha negatiivsele tegurile vastupanemiseks maksimaalselt. Mõnede organismi toodetud hormoonide tase langeb. Sealhulgas insuliini tootvat hormooni, mis põhjustab süsivesikute ainevahetuse häireid. Seetõttu tõuseb stressi ajal veresuhkru tase.
Närvipinge ajal insuliini tase langeb, kuid veres glükoosi moodustumise eest vastutavate hormoonide tootmine suureneb. Need on glükokortikoidhormoonid adrenaliin ja kortisool. Keha vajab kortisooli nahakoe kiireks taastumiseks ja jõudluse suurendamiseks. Aga kui seda on palju, koormab see keha üle. Adrenaliini toime on vastupidine insuliini omale. See hormoon muudab insuliini poolt toodetud kasuliku aine glükogeeni tagasi glükoosiks.
Stressist põhjustatud diabeet on tavaline nähtus. Seda aga ei seostata närvidega, vaid stressiolukorrast tingitud veresuhkru tõusuga. Kui kellelgi on pärilik eelsoodumus diabeedi tekkeks, võib see pärast mis tahes stressi esile kutsuda häireid. Stress hõlmab nii emotsionaalseid purunemisi kui ka taastumisperioodi pärast rasket haigust, mil kaitsevõime on nõrgenenud.
Mida teha stressist tingitud vere glükoosisisalduse tõusu korral?
Stressi ajal suurenenud veresuhkru probleemiga tuleb tegeleda kohe. Kui tervetel inimestel on emotsionaalne häire oma olemuselt ühekordne, taastub keha enamasti ise. Aga kui inimene juba põeb diabeeti või on pideva stressi tõttu tervis käes, siis ravi ei saa vältida.
Patsiendile määratakse ravimid, mille annus võib erineda enne stressiolukorda võetud annusest, kuna emotsionaalne ülekoormus vähendab ravimite efektiivsust. Koos farmaatsia ravimid Patsiendile määratakse füsioterapeutilised protseduurid ja spetsiaalne dieet.
Kui glükoos suureneb ootamatult, viitavad sellele järgmised sümptomid:
- kuivus sisse suuõõne;
- tugev janu;
- sagedane tung tualetti minna.
Sellises olukorras on vaja inimesele rahu pakkuda. Toidust tuleks välja jätta kõrge glükeemilise indeksiga toidud, rasvased toidud ja alkohol. Enne magamaminekut ei tohi süüa ega üle süüa. Kasulik on loobuda halbadest harjumustest. Aitab alandada glükoosi taset ravimid, kuid neid peab määrama arst, kes võtab arvesse sümptomite põhjuseid ja haigusega seotud tegureid. Seega avastamisel kõrgem tase suhkrut, on oluline viivitamatult arstiga nõu pidada.
Stressi hüperglükeemia ennetamine
Inimest stressi eest täielikult kaitsta on võimatu, kuid negatiivseid tagajärgi on võimalik minimeerida. Pärast iga emotsionaalset puhangut on oluline jälgida oma glükoosi taset. Inimesed, kes kogevad äkilist suhkru tõusu või glükoosi järkjärgulist kogunemist organismis, on ohus. Sel juhul on parem konsulteerida arstiga, et ta saaks välja kirjutada suhkrutaset langetavad ravimid ja rahusti stressi leevendamiseks.
Stress ja diabeet käivad sageli käsikäes. Seetõttu peaksid diabeediga patsiendid end stressiks ette valmistama. Kui sul on tulemas mõni tähtis või põnev sündmus, võid enne seda rahustit võtta. Aitab vähendada stressi füüsiline harjutus. Pärast emotsionaalseid kogemusi on inimesel kasulik jalutada värskes õhus, lõõgastuda ja juhtida tähelepanu negatiivsetest mõtetest kõrvale.
Treenimine aitab hoida suhkrutaset piisaval tasemel ja tugevdab ka keha. õige toitumine ja halbadest harjumustest loobumine. Tõhus ennetusvahend stressirohkete olukordade vastu on põnev hobi, mis võimaldab muredelt ja muredelt mõtted kõrvale juhtida.
Stressi tõttu kirjeldatakse artiklis, mida sel juhul teha.
Süsivesikute ainevahetuse tunnused tugeva erutuse perioodidel
Süsivesikute ainevahetust reguleerib hüpofüüsi eesmises osas ja neerupealistes toodetava insuliini vastastikune mõju.
Enamik endokriinsete näärmete funktsioone on allutatud kõrgemate ajukeskuste tööle.
Claude Bernard tõestas juba 1849. aastal, et hüpotalamuse ärritusele järgneb glükogeeni suurenemine ja.
Kas närvilisuse tõttu võib veresuhkur tõusta?
Nagu näitavad tervete inimeste ülevaated, võib veresuhkur närvilisuse tõttu veidi tõusta.Patsientidel täheldatakse ka glükeemia tõusu.
Arstid kinnitavad, et stressi ajal võib glükoosisisaldus tõusta 9,7 mmol/l-ni. Sagedased närvivapustused ja mured põhjustavad kõhunäärme talitlushäireid.
Selle tulemusena väheneb insuliini tootmine ja plasmasuhkru kontsentratsioon suureneb. See on diabeedi tekke eeltingimus. Närvivapustuste ajal aktiveerub adrenaliini süntees. See hormoon mõjutab ainevahetusprotsesse, sealhulgas põhjustab kõrget seerumi glükoosisisaldust.
Insuliini mõjul muutub suhkur glükogeeniks ja koguneb maksas. Adrenaliini mõjul lagundatakse glükogeen ja muundatakse glükoosiks. Nii pärsitakse insuliini toimet.
Stressivastaste hormoonide (glükokortikoidide) tootmisest neerupealiste koore poolt
Neerupealiste koor sünteesib glükokortikosteroide, mis mõjutavad süsivesikute ainevahetust ja elektrolüütide tasakaalu.
Neil ainetel on ka võimas šoki- ja stressivastane toime. Nende tase tõuseb järsult tugeva verejooksu, vigastuse ja stressi korral.
Nii kohaneb keha raske olukorraga. Glükokortikoidid suurendavad veresoonte seinte tundlikkust katehhoolamiinide suhtes ja stimuleerivad erütropoeesi luuüdis.
Kuidas krooniline stress diabeetikut mõjutab ja milliseid tüsistusi see kaasa tuua võib?
Suhkurtõbi (isegi endokrinoloogi ettekirjutuste range järgimisel ja suhkrusisalduse normi piires hoidmisel) põhjustab tüsistusi.
Kui patsient on raskes seisundis psühho-emotsionaalne stress, haiguse negatiivsed tagajärjed ilmnevad palju varem.
Stressihormoonid pärsivad insuliini sünteesi kõhunäärmes, mis on vajalik liigse glükoosi eemaldamiseks plasmast. Mõned stressi ja närvilisuse ajal tekkivad ained aitavad kaasa insuliiniresistentsuse tekkele.
Ärevustundega kokku puutudes võib diabeedidiagnoosiga inimene lõpetada oma tervisest hoolimise: hakata tarbima, mitte jälgima oma glükeemilist taset. Stressi ajal aktiveerub kortisooli süntees, mis...
Isegi kui glükeemia kontsentratsioon veres hakkab langema, on parem konsulteerida endokrinoloogiga ja läbida mitmeid uuringuid. Iga kolme kuu järel on kohustuslik lasta oma plasmas suhkrut testida ja kontrollida. Kui see on olemas ülekaal, pead sellest lahti saama: liigne kehakaal toob kaasa insuliiniresistentsuse.
Psühho-emotsionaalse seisundi reguleerimine on võimalik rahustite võtmisega, kasutades traditsioonilised meetodid ja Ayurveda tehnikad.
Lubatud rahustid 1. ja 2. tüüpi suhkurtõve korral
Apteekrid pakuvad 1. tüüpi (2. tüüpi) diabeetikutele laias valikus rahusteid.
Rahustid jagunevad sõltuvalt nende toimespektrist rühmadesse:
- rahustid (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam);
- antidepressandid (amitriptüliin, pürasidool, imizin, azafen);
- nootroopsed ravimid (Piracet, Nootropil);
- neuroleptikumid (Eglonil, Sonapax, Frenolone).
Samuti on taimsed preparaadid.
Näiteks Sedistress, Corvalol, Valocordin, viirpuu tinktuurid, pojeng, emajuur, palderjani tabletid. Nad rahustavad närve, mõjuvad kehale õrnalt, leevendavad spasme.
Lapsel on lubatud need ka kaasa võtta. Selliseid ravimeid kasutatakse psühhomotoorse agitatsiooni ja südame rütmihäirete korral.
Corvalol
Ravimi valik sõltub diagnoosist. Depressiivse-hüpohondriaalse sündroomi korral määratakse diabeetikutele antidepressandid ja obsessiiv-foobse sündroomi korral taastavad ravimid, antipsühhootikumid.
Igal ravimil on kõrvaltoimete loetelu. Seetõttu on parem alustada ravi väikeste annustega ja pärast juhiste põhjalikku uurimist.
Kuidas reguleerida seisundit rahvapäraste abinõude abil?
Võib aidata rahustada närve ja vähendada seerumi suhkrusisaldust rahvapärased retseptid. Erinevad ürdid tõmmiste, teede ja keedustena vähendavad plasma glükoosisisaldust.
Kõige tõhusamateks peetakse Pärna õis, Loorberileht, ristik ja .
Infusiooni valmistamiseks tuleb valada kaks kuhjaga supilusikatäit klaasi keeva veega. Lase segul paar tundi toatemperatuuril jahtuda ja kurna. Ravimit tuleb juua kolm korda päevas, 150 ml.
Kõik võilille ja takja osad, eriti juuretsoon, sisaldavad insuliini. Seetõttu on soovitatav selliseid taimi lisada taimeteed glükeemilise taseme vähendamiseks. Tee viirpuuga või aitab ka diabeetikul suhkrut normaalseks viia ja närve rahustada.
- võtta 4 osa pohla- ja mustikalehti, maisisiidi, 2 osa naistepuna ja piparmünti, kuivatatud ürdi ja mõned kibuvitsamarjad;
- segage kõik koostisosad;
- kalla kaks kuhjaga supilusikatäit termosesse ja vala peale 1,5 liitrit keeva vett;
- jäta 9 tunniks ja kurna;
- juua 125 ml 25 minutit enne peamist sööki;
- ravikuur - 2-3 kuud.
Mõnel inimesel on ürtide suhtes individuaalne talumatus. Enne taimsete ravimitega alustamist tuleb sellega arvestada.
Ayurveda stressikindluse jaoks
Ayurveda järgi on suhkurtõbi tingitud eneseteostuse puudumisest, sisemistest kogemustest ja stress on seisund, mille korral inimese meel on tasakaalust väljas.
Stressikindluse suurendamiseks kasutatakse erinevaid Ayurveda tehnikaid:
- Abhyanga– lõõgastav ja taastav massaaž koos kehaõlitamisega;
- Shirodhara– protseduur, mille käigus valatakse otsmikule õhukese joana sooja õli. Leevendab tõhusalt vaimset ja närvipinget;
- Pranayama– spetsiaalsete kompleks stressi leevendamiseks.
Video teemal
Stressi mõju kohta vere glükoositasemele leiate videost:
Seega võib ärevuse taustal tõusta plasmasuhkru tase ja tekkida diabeet. Seetõttu on inimesed sellele eriti altid endokriinne häire, on oluline vältida stressi. Sel eesmärgil kasutatakse rahustavaid tablette, taimeteesid ja ajurveeda tehnikaid.
