Veresoonte puhastamine õunasiidri äädika abil. Retseptid traditsioonilistelt ravitsejatelt: veresoonte puhastamine õunasiidri äädikaga. Organismi puhastamine õunaäädikaga

Organismi puhastamist õunaäädikaga praktiseerivad erinevate looduslike ravimeetodite pooldajad. Idee seisneb selles, et äädikas aitab luua happelist keskkonda, mis on kahjulik enamikule patogeensetele bakteritele. See toode sisaldab rauda, ​​tsinki, kaaliumi, vitamiine C ja A. Nende ainete kombineeritud kasutamine aitab ainevahetust kiirendades kaalust alla võtta. Õunasiidri äädikas veega, mida juua enne sööki, on kerge lahtistav ja vähendab booluse seedetraktis viibimise aega. Kuid äädikat, nagu ka teisi puhastusretsepte, tuleks kasutada mõistlikult ja mitte proovida kasutada traditsioonilisi retsepte, kui teil on diagnoositud mõni seedetrakti-, maksa- või neeruhaigus alternatiivina arsti määratud ravile.

Vastunäidustused keha puhastamiseks õunasiidri äädikaga. Teave vastunäidustuste kohta on antud klassikalise meditsiini vaimus. Paljud alternatiivsed ravitsejad, vastupidi, soovitavad juua äädikat seedetrakti haiguste korral, kuid see on väga riskantne ja nõuab igal juhul pidevat konsulteerimist arstiga ja meditsiinilist järelevalvet. Lisaks üsna ilmsetele vastunäidustustele - gastriit, koliit, enterokoliit, haavandid - on ka "peidetud" vastunäidustusi. Seega on äädikas koletsüstiidi korral vastunäidustatud. Kuid nagu enamikku puhastusprotseduure, ei tohiks seda kasutada rasedad ja imetavad naised. Ametlik meditsiin on äädika kasutamise, artriidi ja sapiteede düskineesia vastu. Rahvasuus, vastupidi, soovitatakse seda kasutada vastavalt B.S. Bolotov, mis hõlmavad äädika sisemist võtmist. Igal juhul on enne puhastusprotseduuride alustamist kõige parem konsulteerida litsentseeritud arstiga.

Käärsoole puhastamine õunasiidri äädikaga. See on G. Malakhovi kirjeldatud 14-päevane klistiiritsükkel. Ühe protseduuri jaoks tuleks võtta 1 spl naturaalset õunaäädikat 600 ml sooja puhastatud või destilleeritud vee kohta ja teha hommikul enne hommikusööki klistiir. Protseduuri tehakse iga päev või ülepäeviti, olenevalt enesetundest. Puhastusperioodil peate järgima ranget taimetoitu ja mitte üle sööma.

Seedetrakti ja eritussüsteemi puhastamine. Seda retsepti nimetatakse ka "Ameerika terviseretseptiks". Selle töötas välja naturopaatiline arst W. Jarvis. Võtke 1 kohvilusikatäis õunaäädikat ja sama palju looduslikku pärna- või lillemett. Koostisained tuleb segada klaasi soojas vees ja juua pool tundi enne sööki. Annust ei saa suurendada, pealegi kirjutab retsepti autor, et sellise “kokteili” igakuine kuur on õrna, kuid garanteeritud mõjuga. Selle tulemusena normaliseerub inimese seedetrakti motoorika, paraneb seedimine, soolestiku puhastamine muutub iseseisvaks ja korrapäraseks ning paraneb naha, juuste ja küünte seisund.

Iganädalane puhastus õunasiidri äädikaga. Kursuse autor on teadmata, programm on terviseteemalistel veebilehtedel laialt levinud. Selle kursuse ajal tuleks järgida taimetoitu ja mitte üle süüa.

1. päev. Joo hommikul tühja kõhuga klaas külma vett 2 spl äädikaga. Söö poole tunni pärast hommikusööki, ära joo kohvi.

2. päev. Lisa sama kogus äädikat pool tundi enne õhtusööki.

3. päev. Enne hommiku- ja õhtusööki 1 klaas vett 3 spl äädikaga.

4. päev. Klaas tavalist vett pool tundi enne hommiku- ja õhtusööki, ilma äädikata.

5. päev. Nagu kolmas päev.

6. päev. Nagu teine ​​päev.

7. päev. Nagu esimene päev.

Pidage meeles, et selliste happekoguste võtmine ei pruugi olla teie kehale ohutu. Kui teil on oma tervise suhtes vähimatki kahtlust, valige leebem retsept.

Aju veresooned ja kogu südame-veresoonkonna süsteem vajavad pidevat hoolt, kuna nende töö kvaliteedist ei sõltu mitte ainult inimese seisund, vaid ka tema elu.

Veresoonte ummistumine kolesterooli ja trombidega raskendab kõigi organite, eriti südame ja aju tööd. Seetõttu on oluline osata hoida arterid ja veenid puhtad ning puhastada neid perioodiliselt vanadest ladestustest.

Õunasiidri äädikas on ainulaadne looduslik ravim, millel on tõestatud positiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemile. Miks see nii kasulik on? See on täpselt see, millest me oma artiklis räägime.

Selle toote 7 kasulikku omadust

Seda õunatoodet on lihtne leida igast supermarketist. Aga kui ise teha, siis kindlasti ei sisalda see midagi ebavajalikku, on vähem happeline ja seedekulgla poolt paremini tajutav.

Arterite puhastamise eeliseks õunamahla käärimisproduktiga on see, et sellel on palju positiivseid omadusi. See on väga rikas kasulike ainete poolest. Seedimisel loob see toode aluselise keskkonna, mis hävitab putrefaktiivsed bakterid ja eemaldab mitmesuguseid toksiine.

Sellel on järgmised positiivsed omadused:

1. Reguleerib rasvade kontsentratsiooni veres, vähendades "halva" kolesterooli protsenti.
2. Sellel on tugevad puhastavad omadused, see aitab eemaldada verest liigset kolesterooli ja toksiine, mis ummistavad vereringet ja segavad õiget verevoolu.
3. Aitab normaliseerida vererõhku ja parandada vereringet.
4. Tänu heale mineraal- ja vitamiinikoostisele tugevdab see aju- ja jalaarterite veresoonte seinu.
5. Suurendab veresoonte ja südame vastupanuvõimet kahjulikele teguritele.
6. Ennetab veenilaiendeid ja takistab tromboosi teket.
7. Kasutatakse liigse kehakaalu vähendamiseks, mis raskendab kogu kardiovaskulaarsüsteemi seisundit.

Kuidas seda kodus valmistada?

Valmis tööstustoode võib sisaldada täiendavaid keemilisi lisandeid, mida etiketil ei ole märgitud ja mis on tervisele kahjulikud. Seetõttu on parem äädikat ise valmistada. Standardretsept nõuab umbes kahekuulist ettevalmistust.

Protsess näeb välja selline:

1. Pese 2 kg õunu ja aja läbi hakklihamasina.
2. Tõsta mass suurde kastrulisse, vala peale 5 liitrit väga sooja (vähemalt 60, kuid mitte üle 80 kraadise) vett, lisa kaks klaasi suhkrut, teelusikatäis kuivpärmi, veidi rukkileiva koorikut, kata lõdvalt. kaanega ja lase 10-15 päeva pimedas ja soojas (ca 20-25 kraadi) kohas käärima. Soovitav on, et temperatuur oleks konstantne. Segage puulusika või tikuga 2-3 korda päevas, et gaasid eralduks.
3. Paari nädala pärast pressitakse õunamass läbi marli ja filtreeritakse.
4. Lisage veel üks klaas suhkrut, segage, valage purkidesse ja siduge marli abil. Võite lisada vähem suhkrut, see ei mõjuta toote kasulikke omadusi.
5. Hoidke soojas, kuni käärimine on lõppenud, see tähendab veel 30-60 päeva. Vedelik peaks muutuma läbipaistvamaks.
6. Käärimise lõppedes valatakse see uuesti, kuid pudelitesse. Hoida tihedalt suletuna jahedas kohas.

Vaata toiduvalmistamise protsessi ka videost:

Nüüd räägime sellest, kuidas seda võtta.

Kasutusjuhised – kuidas seda juua?

Veresoonte puhastamise protsessi tõhusamaks ja ohutumaks muutmiseks peate meeles pidama selle ravimi kasutamise iseärasusi. Sissepääsuks on mitu olulist reeglit.

1. Alusta järk-järgult. Kui kahtlustate tundlikkust happelise toote suhtes, on parem alustada ravi mõne veega lahjendatud tilgaga.
2. Võtke ainult lahjendatud kujul. Isegi kui teete ise õunaäädikat, võtke seda ainult lahjendatult: lahjendamata, see võib kahjustada teie kõhtu ja kahjustada hambaid.
3. Järgige vastuvõtureegleid. Veresoonte puhastamiseks kasutada tühja kõhuga 1-3 korda päevas, 10 minutit enne sööki või söögikordade vahel õiendava lisandina või.
4. Pärast protseduuri loputage suud. Pärast toote võtmist loputage hoolikalt suud, et vältida hambaemaili halvenemist.
5. Jälgige keha reaktsiooni. Jälgige hoolikalt keha reaktsiooni tootele, kuna isegi normaalse happesusega inimestel võivad tekkida tüsistused kõrvetiste jms kujul.
6. Muutke oma elustiili ja toitumist. Veresoonte puhastamise ajal ja pärast seda on vaja kehtestada õige režiim, sealhulgas jalutuskäigud värskes õhus ja mõõduka intensiivsusega sport, samuti õige skleroosivastane dieet: välistada rasvane liha, juustud, küpsetised. , poekastmed, suitsuliha, konservid ja kange tee. Puhast joogivett tuleks tarbida umbes 2 liitrit päevas.

Selle põhjal 5 rahvapärast retsepti

Õunaäädikas mitte ainult ei paranda paljude roogade maitset ning parandab vitamiinide ja mineraalide koostist, vaid on ka tervendava toimega, kui seda lisada näiteks köögiviljasalati kastmeks. Kuid veresoonte puhastamiseks on parem kasutada seda spetsiaalsetes retseptides, mida soovitavad naturopaadid ja traditsioonilise meditsiini toetajad.

Lihtsaim viis õunkäärimisprodukti võtmiseks: lisada poolele klaasile veele supilusikatäis ja juua 10 minutit enne sööki 1-3 korda päevas.

On palju muid retsepte.

1. Kombineeritud meega

See meetod on veresoonte jaoks kahekordselt kasulik, kuna see suudab lahustada arterite seintel olevaid kahjulikke ladestusi ja lahjendada verehüübeid veenides.

Mõlemad koostisosad lahustatakse vees samal ajal ja võetakse tühja kõhuga.

1. Lahustage klaasis vees supilusikatäis äädikat ja mett.
2. Peale segamist lisa noa otsas soodat ja joo kohe ära.

See meetod sobib neile, kellel on kalduvus kõrgele maohappesusele. Samal põhimõttel saate lahustada mett ja äädikat veega lahjendatud mittehappelises mahlas.

2. Mee ja küüslauguga

on tuntud juba ammu. Kui segada ja infundeerida nädala jooksul, omandavad nad eriti kasulikud omadused:

1. parandada vere koostist, vähendada kolesterooli ja tõsta hemoglobiini taset;
2. tugevdada ja toniseerida veresooni;
3. lahustada kolesterooli naastud arterite seintel;
4. parandada mälu ja suurendada reaktsioone, stimuleerides ajutegevust;
5. aitab parandada ainevahetusprotsesse;
6. aitab noorendada südame-veresoonkonna süsteemi jne.

Ravimi valmistamiseks võtke 10 küüslauguküünt ja 200 ml mett ja äädikat. Küüslauk kooritakse ja tükeldatakse, kõik segatakse segistis. Pane klaaspurki ja pane külmkappi.

Nädal hiljem algab ravikuur: võtke supilusikatäis 15 minutit enne sööki veega või lahustatuna vees või mahlas.

3. Segage Lugoli lahusega

Lugoli lahust saab osta igas apteegis. Selle komponendi lisandiga jook ei puhasta mitte ainult veresooni, vaid ka See toniseerib hästi, tõstab tuju, aitab üldise keha nõrgenemise ja suurte koormuste korral.

1. Supilusikatäis korraga võetud mesi ja äädikas lahustatakse klaasis vees.
2. Lisage üks tilk Lugoli lahust ja jooge see kohe ära.

Kaks veresoontele kasulikku koostisainet lahustavad kolesterooli ladestusi arterite seintel, vähendavad “halva” kolesterooli kontsentratsiooni veres ja aitavad samal ajal joodi organismis paremini omastada.

4. Leotis emarohu ürdiga

Südame-veresoonkonna haiguste ja ajuveresoonte sklerootiliste muutustega seotud patoloogiatega kaasneb tavaliselt närviline erutuvus, unetus ja ärevus. Sel juhul sobib hästi õunaäädikaga infundeeritud emarohi.

1. Pool liitrit õunaäädikat valatakse klaasnõusse 3 sl purustatud emarohu ürdiga ja suletakse tiheda kaanega.
2. Hoidke 12 tundi soojas ja pimedas kohas. Seejärel hoitakse külmas.

Kui süda valutab või kannatad ärevuse all, siis on soovitatav võtta teelusikatäis tõmmist 3-4 korda päevas, lahustatakse 100 ml vees teelusikatäie meega.

Unetuse korral tarbi tund pärast õhtusööki kuni poolteist lusikat sama koguse vee ja meega.

5. Kalgendatud piimaga

Hea ravitoimega on segu jogurti ja meega. Kombineeritult ja kuurina kasutades vedeldab verd, toniseerib veresooni, on hea ateroskleroosi ennetamine.

1. Lisa teelusikatäis äädikat klaasile kalgendatud piimale, seejärel lahusta mesi.
2. Joo hommikusöögiks koos muu toiduga.
3. Kõige lõpus loputa nõrga teega maha ja pane keeleotsa 2-3 tera soola ning ime.

Seda veresoonte puhastamise ja kogu kardiovaskulaarsüsteemi toniseerimise meetodit kasutatakse üks kord päevas, hommikul, nädala jooksul. Seejärel tehke nädalane paus ja korrake.

Kasutada veenilaiendite ennetamiseks

Paistes veene saab äädikat kasutades oluliselt vähendada seest ja väljast korraga.

1. Kaks korda päevas juua 20 ml vett meega ja 40-60 ml äädikat.
2. Hõõru veenid õunasiidri äädikaga. Seda tehakse 2-3 korda päevas, üks kord öösel. Nii ravitakse veenilaiendeid pikka aega, vähemalt 4 kuud, kuid tulemus on näha.

Samal ajal järgige kindlasti skleroosivastast dieeti ja ärge vältige vanni võtmist.

Hõõrumine on tõhus ka tugevalt väsinud jalgade puhul, seisundi leevendamiseks ja veenilaiendite ennetamiseks.

Hemorroidide puhul kantakse kaks korda päevas päraku kühmudele äädikas leotatud tampoone. Seejärel määrige suvalise hemorroidivastase salviga.

Kuidas seda poes valida?

Kõige sobivam õunaäädikas on rafineerimata. Kuid seda on poest raske leida. Loodusliku rafineerimata toote eristavad omadused:

• pilvisus;
• sete tumedate helveste kujul;
• pinnale kile.

Loodusliku äädika esitlematu välimuse pärast pole vaja karta: selles sisalduvad settehelbed ja kile on tervendava toote väga kasulikud elemendid. Sette on seen Kombucha - see, mis toodab kuulsat toonikujooki "kombucha". Ja kile on aine, mida nimetatakse äädika emakaks: sellel on samad omadused nagu äädikal endal, ainult suuremal määral.

Vähem kasulik, kuid siiski meditsiiniline toode on rafineeritud looduslik õunasiidri äädikas. See on tavalisem.

Seda saab eristada ebaloomulikust sildil märgitud koostise ja tugevuse järgi: looduslik ei saa olla tugevam kui 4-5%, kunstliku tugevus on 9%. See ei ole ravim.

Võimalikud vastunäidustused

Looduslik toode imendub organismis hästi ning on väga tõhus ateroskleroosi ennetamisel ja ravis. Siiski on mitmeid vastunäidustusi või piiranguid selle tervisetoote kasutamiseks.

1. Gastriit, mao- ja soolehaavandid.
2. Kardiovaskulaarsüsteemi ägedad vormid.
3. Podagra.
4. Artriit.
5. Eritussüsteemi haigused.
6. Diabeet.
7. Individuaalne talumatus ravimi mis tahes komponendi suhtes.
8. Rasedus ja imetamine.

Õunaäädikas on looduslik, väga tervislik ja meeldiva maitsega õunakäärimistoode. See aitab parandada veresoonte, südame ja aju tervist, hoides neid heas vormis ja töökorras. On vaja ainult järgida meedet ja võtta arvesse võimalikke vastunäidustusi.

Puhastamine äädika abil

Selle meetodi pooldajad soovitavad kasutada õunasiidri äädikat keha puhastamiseks toksiinidest ja toksiinidest, tuues põhjuseks asjaolu, et äädikas sisaldab suures koguses orgaanilisi happeid ja mikroelemente, mis on vajalikud ainevahetusprotsesside nõuetekohaseks toimimiseks. Nad väidavad, et äädika kasutamisel on äärmiselt positiivne mõju kogu keha toimimisele.

Õunad on tõepoolest väga tervislik toode – need sisaldavad kaltsiumisoolasid, mis aitavad organismist liigset vedelikku välja viia ning nende võime vähendada rasvade imendumist teistest toiduainetest teeb neist hea kaalu langetamise viisi.

Tervislikel eesmärkidel on aga palju tervislikum süüa 3-4 õuna päevas, mitte võtta õunasiidri äädikat.

Tõepoolest, on säilinud ajalooline teave selle ravimi (väga nõrgas kontsentratsioonis!) kasutamise kohta teatud haiguste raviks. Siiski tuleb meeles pidada, et neil iidsetel aegadel oli see toode eranditult looduslik ja selle omadused erinesid märgatavalt keemiatööstuse tootest, mida tänapäeval poelettidelt leida võib.

Kui küsite selles küsimuses arstide ja toitumisspetsialistide arvamust, saate teada, et nad keelavad kategooriliselt gastriidi ja kõrge happesusega inimestel õunasiidri äädikat võtta, mis näitab, et see võib põhjustada krooniliste vaevuste ägenemist, mao ja kaksteistsõrmiksoole arengut. haavandid ja põhjustada maksatsirroosi. Hambaarstid tuletavad meelde, et igasugune hape mõjutab inimese hambaemaili seisundit halvasti ja äädikhape pole erand.

See tekst on sissejuhatav fragment. Raamatust Prostatiidi ja teiste eesnäärmehaiguste ravi traditsiooniliste ja mittetraditsiooniliste meetoditega autor Daria Vladimirovna Nesterova

Raamatust Lastearsti vestlused autor Ada Mihhailovna Timofejeva

autor Aleksander Korodetski

Raamatust Veresoonte ja vere loomulik puhastamine Malakhovi järgi autor Aleksander Korodetski

Raamatust Diabetes Mellitus. Kõige tõhusamad ravimeetodid autor Julia Popova

Raamatust Ilmatundlikkus ja tervis autor

Raamatust Õige toitumine seedetrakti haiguste korral autor Svetlana Valerievna Dubrovskaja

1000 näpunäidete raamatust. Ilusad käed. Retseptid kõikidele nahatüüpidele ja aastaaegadele autor Jelena Vasilievna Gorbatova

Raamatust Maskid juustele ja peanahale autor Jelena Vladimirovna Dobrova

Raamatust Mädarõigas, sidrun, sibul, küüslauk. See ei muutu tervislikumaks! autor Yu.N. Nikolaev

Enne käärsoole äädika puhastamist tasub mõista, et õunasiidri äädikas on eranditult looduslik toode. See sisaldab kehale kasulikke aminohappeid ja vitamiine. Üldiselt on selle rahvapärase ravimi aktiivsed komponendid järgmised:

Klistiiri lahus

Enne soolte pesemise lahuse valmistamise retsepti omandamist tasub teada, et selline vedelik aitab toime tulla ainult ümarusside ja ussidega. Sel juhul tuleb protseduuri teha kolm korda järjest. Lahuse valmistamiseks peate valmistama supilusikatäis õunasiidri äädikat, teelusikatäit lauasoola ja 2 liitrit puhast vett. Vesi segatakse äädika ja soolaga, kõik segatakse hästi ning lahus süstitakse Esmarchi kruusi abil patsiendi soolde. Väga oluline on hoida seda lahust soolestikus vähemalt 3 minutit. Selle aja jooksul tunneb patsient püsivat soovi roojata. Sa ei pea end tagasi hoidma ja tualetis taastuma.

Oluline on teada, et pärast esimest protseduuri väljub patsient väljaheitest. Pärast teist klistiiri lahkuvad patsiendi soolestikust väikesed helmintid ja nende munad. Pärast kolmandat protseduuri vabaneb patsient suurtest helmintidest.

Tähtis: tulemuse konsolideerimiseks võib protseduuri teha üks kord ja järgmisel päeval.

Menetluse reeglid

Vastasel juhul kehtivad helmintide soolte puhastamiseks järgmised reeglid:

Vaatamata äädika klistiiri kõrgele efektiivsusele ei saa selliseid lahendusi alati kasutada ja mitte kõigile. Kuna äädika põhikomponendid on happed, on selliseid lahuseid keelatud kasutada järgmiste patoloogiatega patsientidel:

• Söögitoru, mao, kaksteistsõrmiksoole ja soolte peptilised haavandid;
• Hiljutine sooleoperatsioon;
• hemorroidid ägedas faasis;
• Crohni tõbi;
• koliit;
• Allergia äädika ja selle komponentide suhtes;
• Alla kolmeaastased lapsed.

Õunasiidri äädikas on üks vanimaid looduslikke abinõusid, mida me teame. Äädikat kasutati iidsetel aegadel ravivahendina (460 - .. 370 eKr). Vana-Kreekas kasutati õunasiidri äädikat sees- ja välispidiselt paljude haiguste puhul. Keskajal usuti äädika tervendavasse jõusse, kasutati seda katku eest kaitsmiseks jne. Haiguste eest kaitsmiseks pühiti kogu keha õunasiidri äädikaga.

Tänapäeval kasutatakse õunasiidri äädikat peamiselt toiduvalmistamisel, kastmete, kastmete, marinaadide jms valmistamiseks. Kuid õunaäädikat peetakse ka meditsiiniliseks vahendiks ja paljud traditsioonilised ravitsejad kasutavad seda mitmesuguste haiguste puhul. Lisaks võib õunasiidri äädikas puhastada keha, eemaldada toksiine ja parandada naha seisundit.

Keha puhastamine õunasiidri äädikaga on ehk kõige lihtsam ja odavam viis. Organismi puhastamiseks õunaäädikaga on parem kasutada isetehtud äädikat ehk poest saadavat looduslikku õunaäädikat, mis ei sisalda keemilisi lisandeid (loe etiketti).

Happed seonduvad toksiinidega ja aitavad loomulikult puhastada soolestikku, maksa ja kogu keha. Lisaks tugevdab õunasiidri äädikas immuunsüsteemi, aitab akne, ekseemi ravis, reguleerib kolesteroolitaset organismis ja alandab kaalu.

Omadused: antibakteriaalne, haavu parandav, ergutab vereringet, alandab kaalu.

Õunasiidri äädika eelised

Filtreerimata õunasiidri äädikas sisaldab palju vitamiine, mineraale ja olulisi mikroelemente. Seetõttu on see ideaalne tervisetoode. Lisaks on sellel antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, see parandab soolefloora tervist, soodustab seedimist ja vähendab halva kolesterooli taset.

Õunaäädikat saab kasutada nii keha puhastamiseks kui ka pindade (majapidamistarbed) puhastamiseks ja desinfitseerimiseks. Näiteks pesumasin, külmkapp.

Õunaäädikas soodustab kaalulangust, st. see põletab kehas rasva. Siiski ärge oodake kiireid tulemusi.

Kui soovite vabaneda kõrgest kolesteroolitasemest, siis peaksite enne iga sööki (10 minutit enne) jooma äädikajooki: 200 ml vett + 1 - 2 spl. lusikad naturaalset õunasiidri äädikat. Kehale on kasulik ka seda jooki juua: 2 spl. lusikad õunasiidri äädikat + 1 liiter vett + 2 spl. lusikad mett. Seda jooki saate juua kogu päeva.

Hoiatus: Ärge jooge lahjendamata õunasiidri äädikat, sest see võib kahjustada teie hambaemaili ja kahjustada teie keha. Pidage kinni annusest: mitte rohkem kui 1-2 spl. lusikad 200 ml vee kohta. Samuti peaksite enne õunasiidri äädika puhastamist konsulteerima oma arstiga. Soovitatav on osta ainult looduslikku õunaäädikat, ideaalne happesuse (pH) tase on 5-7. Kodune õunaäädikas on madalama happesusega kui poest ostetud.

Keha puhastamine äädikaga (meetodid)

Äädikas on tõestatud looduslik puhastusvahend. Kuid peaksite teadma, et äädikas toimib ainult väikestes kogustes. Organismi puhastamiseks kasutatakse äädikat alati lahjendatud kujul. Lisaks peate enne puhastamist konsulteerima oma arstiga. Vastunäidustused: seedetrakti haigused, artriit, podagra, rasedus.

Retsept nr 1

Keha puhastamiseks äädikaga läheb vaja: õunaäädikat, vett või looduslikke värskelt pressitud mahlasid, looduslikku mett.

Valmistage puhastuskokteil: segage 200 ml vett (mahla) 2 - 3 tl äädikaga, lisage maitse järgi mett. Võtke kokteili 3 korda päevas enne sööki. Puhastuskuur: 2-3 nädalat.

Retsept nr 2

Segage 0,5 spl. lusikad äädikat 200 ml veega, lisada 1 tl lillemett. Joo jooki üks kord päevas 30 minutit enne sööki. Puhastuskuur: 1 kuu.

Retsept nr 3

Naha puhastamiseks ja taastamiseks võib vannile lisada õunasiidri äädikat. Täida vann sooja veega, lisa 250 ml äädikat, lama vannis 15 minutit. Lisaks võid vanni lisada lavendliõite tõmmist: 250 ml õunaäädikat + peotäis kuivatatud lavendliõisi (tõmmake 2 nädalat pimedas kohas). Äädikavann leevendab pingeid, rahustab, puhastab keha ja nahka ().

Retsept nr 4

Joo äädikajooki iga päev hommikul: 1 spl. lusikatäis õunasiidri äädikat + 200 ml vett. Seda jooki võid juua ka korra õhtul. Äädikaga puhastamise kulg ei kesta rohkem kui 3 nädalat.