Meie tasuta veebipõhine alkoholismi test ankeetmeetodil määrab alkoholisõltuvuse staadiumi või selle puudumise. Kõik, mida pead tegema, on vastama ausalt 12 lihtsale küsimusele ja seejärel klõpsama nuppu “Näita tulemust”. Saadud andmete üksikasjalik ärakiri on leitav allpool. Ennetuslikel eesmärkidel on soovitatav teha alkoholisõltuvuse testid vähemalt kord kuue kuu jooksul.
Alkoholisõltuvuse etapid
Prodromaalne (null) staadium– puuduvad alkoholismi tunnused, inimene joob perioodiliselt alkoholi grupiviisiliselt ning harva jääb purju mälukaotuse ja muude raskete tagajärgedeni.
Nullfaasis on lihtne loobuda alkoholi joomisest ilma vaimset ebamugavust tundmata. Seda peetakse terve inimese jaoks normaalseks. Kuid igapäevasel kasutamisel läheb prodromaalne periood alkoholismi esimesse staadiumisse 6-12 kuu pärast meestel ja 3-6 kuu pärast naistel. Naiste alkoholism areneb keskmiselt kaks korda kiiremini kui meeste alkoholism.
Esimene aste- mida iseloomustab vaimne sõltuvus alkohoolsetest jookidest. Peaaegu iga päev mõtleb patsient joomisele, tema tuju tõuseb alkoholi tarvitamise ootuses. Kaineks olles tekib rahulolematuse tunne iseendaga.
Esialgsel etapil kaob üleannustamise ajal oksendamine ja inimene suudab juua palju rohkem kui varem. Tekib soov oma tegusid õigustada. Keskmiselt kestab esimene etapp 1 kuni 5 aastat. Ilma ravita ja alkoholikogust piiramata liigub see sujuvalt edasi arenenud teise etappi.
Teine etapp– patoloogiline külgetõmme alkohoolsete jookide vastu tekib spontaanselt, enesekontrollivõime väheneb järsult. Purjus olles hakkab inimene käituma ettearvamatult ja isegi agressiivselt. Mõnel juhul võivad tekkida psühhoosid ja hallutsinatsioonid. Teine etapp kestab 5 kuni 15 aastat, mis viib järk-järgult isiksuse täieliku lagunemiseni ja loominguliste võimete kadumiseni.
Kolmas etapp– mida iseloomustavad pöördumatud muutused psüühikas, siseorganite talitluses (maksatsirroos, hepatiit) ja närvisüsteemis. Olukorrakontroll on täiesti kadunud – inimene ei hooli joogisõprade kohast, oludest ja seltskonnast.
Tarbitava alkoholi kogus väheneb, kuid selle tarbimine muutub igapäevaseks või läheb üle joomiseks. Tekib füüsiline sõltuvus, mis ravimata jätmisel lõpeb varem või hiljem surmaga.
Alkoholisõltuvuse test aitab kindlaks teha, kas teil on ebatervislik alkoholisõltuvus. Siiski tuleb meeles pidada, et diagnoosi saab teha ainult arst.
Alkoholismi test
Alkoholisõltuvuse test aitab tuvastada alkoholitarbimise häire olemasolu. Küsimused puudutavad alkoholi tarvitamist viimase 12 kuu jooksul.
Tuleb arvestada, et punktides 2 ja 3 toodud alkoholi portsjon võrdub 10 g alkoholiga. Näiteks purk õlut (5% kangusega) - 13 g alkoholi, (12%) - 13,3 g, klaas kanget alkohoolset jooki (40%) - 12,6 g.
Valige sobivaim vastus (punktide arv on märgitud sulgudes).
1. Kui tihti te alkoholi tarvitate?
- mitte kunagi(0);
- kord kuus või harvemini (1);
- 2-4 korda kuus (2);
- 2-4 korda nädalas (3);
- rohkem kui 3 korda nädalas (4).
2. Kui palju alkohoolseid jooke sa jood?
- 1-2 (0);
- 3-4 (1);
- 5-6 (2);
- 7-9 (3);
- rohkem kui 9 (4);
3. Kas sa jood sageli rohkem kui 6 jooki korraga?
- mitte kunagi(0);
- vähem kui 1 kord kuus (1);
- iga kuu (2);
- iga nädal (3);
- iga päev (4).
Jätkake testi sooritamist, kui kogute rohkem kui 1 punkti. Kui punktide summa on 0-1, siis on see lõpptulemus.
4. Mitu korda pole te pärast joomise alustamist suutnud lõpetada?
- mitte kunagi(0);
- vähem kui 1 kord kuus (1);
- igakuine (2);
- iganädalane (3);
- iga päev või peaaegu iga päev (4).
5. Kui sageli olete joomise tõttu jätnud tegemata seda, mida teilt oodati?
- mitte kunagi(0);
- vähem kui 1 kord kuus (1);
- iga kuu (2);
- iga nädal (3);
- iga päev (4).
6. Kui sageli jõite järgmisel hommikul valust ülesaamiseks?
- mitte kunagi(0);
- vähem kui 1 kord kuus (1);
- igakuine (2);
- iganädalane (3);
- iga päev (4).
7. Kui sageli olete end alkoholi tarvitamise pärast süüdi tundnud?
- mitte kunagi(0);
- vähem kui 1 kord kuus (1);
- iga kuu (2);
- iga nädal (3);
- iga päev (4).
8. Kui sageli ei ole te joomise ajal suutnud meenutada, mis juhtus?
- mitte kunagi(0);
- vähem kui 1 kord kuus (1);
- igakuine (2);
- iganädalane (3);
- iga päev (4).
9. Kas teie või keegi teine on alkoholi tarvitamise tõttu viga saanud?
- ei (0);
- jah, aga rohkem kui aasta tagasi (2);
10. Kas keegi on kunagi muretsenud teie joomise pärast ja/või soovitanud teil vähem juua?
- ei (0);
- jah, aga rohkem kui aasta tagasi (2);
- jah, viimase aasta jooksul (4).
Arvutage saadud punktide arv.
Testi tulemus:
- 0-6 (naistel), 0-7 (meestel) - madal alkoholisõltuvuse tõenäosus;
- 7-15 (naistele), 8-15 (meestele) - suurenenud alkoholitarbimine;
- 16-19 - alkoholi kuritarvitamine;
- 20 või rohkem – alkoholisõltuvus või selle tekkerisk.
Sümptomid alkoholismi staadiumi määramiseks
Lisaks naiste ja meeste alkoholismi testile on mitmeid sümptomeid, mis aitavad määrata alkoholisõltuvuse staadiumi.
Alkoholismi esimene etapp hõlmab:
- raskused tarbitud alkoholikoguse kontrollimisel;
- ärrituvus, agressiivsus ja võimalik mälukaotus joobeseisundis;
- kriitilise suhtumise puudumine joobeseisundisse;
- vabandused alkoholi joomiseks;
Alkoholismi esimene staadium läheb järk-järgult üle teiseks, millel on järgmised sümptomid:
- suurenenud taluvus alkoholi suhtes;
- kontrolli kaotamine joomise üle;
- füüsilise alkoholisõltuvuse ja võõrutussündroomi ilmnemine, millega kaasnevad peavalu, janu, ärrituvus, unehäired, valu südames ja jäsemete värinad.
Kolmandas etapis ilmnevad järgmised sümptomid:
- suurenenud iha alkoholi järele koos kontrolli proportsionaalse vähenemisega;
- vaimsete, füüsiliste ja sotsiaalsete probleemide tekkimine;
- teadvuseta iha alkoholi järele;
- keha täielik kurnatus;
- psüühikahäire, mis viib alkohoolse lagunemiseni.
Kui märkate mõnda ülaltoodud sümptomitest, peate konsulteerima arstiga.
