علل، درمان و پیشگیری از استئوکندروز گردن رحم. لوئیز هی گردن درد

محققان آلمانی می گویند که علت گردن درد به احتمال زیاد مشکلات روانی است تا فیزیکی. دانشمندان مطالعه ای را انجام دادند که در آن 448 بیمار که حداقل یک بار در زندگی خود درد گردن را احساس کرده بودند، شرکت کردند. از بین تمام شرکت‌کنندگان، 56 درصد در زمان بررسی گردن درد داشتند و 26 درصد در سال گذشته درد داشتند.

در نتیجه پر کردن پرسشنامه های استاندارد، کارشناسان دریافتند که 20 درصد از بیماران افسردگی و 28 درصد اضطراب داشتند. مشخص شد که اضطراب و افسردگی باعث ایجاد درد شدید در آزمودنی‌ها نسبت به افرادی که استرس را تحمل نمی‌کنند، می‌شود. دانشمندان بر این باورند که گردن درد بیشتر از ارتباط مستقیم با اضطراب و افسردگی است، بنابراین پزشکان باید مراقب باشند و به مشکلات فرد مبتلا به گردن درد در رابطه با روانشناسی توجه کنند.

ریشه های روانی مشکلات ستون فقرات

گردن سفت و ترد، کمر درد یا کشش مداوم بین تیغه‌های شانه، همراهی برای کارمندان اداری، زنان خانه‌دار و گاهی اوقات حتی دانش‌آموزانی است که روی کتاب‌های درسی خود خمیده‌اند. اما اگر مراقب وضعیت بدن خود هستید، ژیمناستیک انجام می دهید و کیف های سنگین را رها کرده اید و کمرتان همچنان درد می کند، شاید این دلیلی باشد برای مشورت با یک روانشناس یا نگاهی به درون خود. واقعیت این است که پشت ما اولین کسی است که به استرس، اضطراب، احساس گناه و سایر تجربیات منفی واکنش نشان می دهد. محلی سازی درد به شما کمک می کند تا بفهمید چه مشکلاتی مانع از ادامه زندگی با پشت صاف می شود.

واقعیت این است که بدن ما نیز مانند مغز ما به اضطراب، رنجش، احساس گناه و سایر احساسات منفی واکنش نشان می دهد. اولین واکنش به هر استرسی که ذاتاً در ما وجود دارد، حمله یا دویدن است. و ماهیچه‌ها منقبض می‌شوند، گویی برای جنگ یا فرار آماده می‌شوند: می‌توانیم به‌طور غیرارادی فک‌هایمان را بفشاریم، مشت‌هایمان را ببندیم، انگشتان پا را جمع کنیم، قسمت‌های خاصی از بدنمان را منقبض کنیم. اما اولین کسانی که به استرس واکنش نشان می دهند، عضلات پشت به اصطلاح پاراورتبرال (محیط مهره) هستند. اینگونه است که مشکلات ستون فقرات به وجود می آیند که ریشه های روانی دارند، اما به طور کاملاً قابل توجهی از نظر جسمی خود را به شکل تنش، درد و خرچنگ نشان می دهند. بومی سازی احساسات ناخوشایند به شما کمک می کند تا بفهمید کدام مشکلات در کدام حوزه از زندگی شما منبع مشکلات کمر شما شده است.

گردنسر را با بدن و در عین حال دنیای احساسات، عقاید و افکار ما را با دنیای واقعی پیوند می دهد. مشکلات در ستون فقرات گردنی ممکن است نتیجه انعطاف ناکافی از جمله انعطاف پذیری داخلی باشد. شاید برای مدت طولانی از نظم و ترتیب ثابت چیزها خسته شده باشید. رویای تغییر را در سر می پرورانید، اما در بلاتکلیفی گیر کرده اید و نمی توانید از آن خارج شوید. گرفتگی و سفتی گردن می تواند از ترس ناشی شود: ترس از دیدن چیزی که نمی خواهید درباره آن بدانید، گویی می ترسید به اطراف نگاه کنید یا به عقب نگاه کنید. یک رفلکس جهانی تقریباً در همه پستانداران این است که در صورت وجود خطر، سر خود را به داخل شانه های خود بکشند. منشأ مشکلات گردن در این مورد می تواند به عنوان مثال مشکلات در محل کار یا اضطراب در مورد آینده باشد.

آخرین مهره های گردنی- بزرگترین در این بخش، آنها از رئیس پشتیبانی می کنند. ممکن است در این زمینه احساس ناراحتی کنید اگر بار تعهدات غیر ضروری به شما تحمیل شده باشد، شخصی از خدمات شما استفاده کند و در ازای آن چیزی ندهد. بدن ما به معنای واقعی کلمه "روی گردنم می نشیند" را احساس می کند: گیره ها و تغییر شکل در ناحیه مهره های ششم و هفتم گردنی ظاهر می شود.

ناحیه توراسیک، به خصوص قسمت بالایی آن، مسئول احساسات است - از این گذشته، قلب در سینه است. اگر کمر شما درست زیر گردن و بالای کمر درد می کند، از خود بپرسید: آیا کسی به شما توهین کرده است، آیا اخیراً از دست دادن عزیز، شغل یا حیوان خانگی رنج برده اید؟ برخی از افرادی که از درد در ستون فقرات قفسه سینه رنج می برند، با احساسات خود تماس ضعیفی دارند. آنها ترجیح می دهند عمل کنند، اما نمی دانند چگونه به صدای قلب گوش دهند و احساسات خود را ابراز کنند. فقط اعمال و دستاوردهای مادی به آنها اجازه می دهد تا احساس کنند شایسته عشق و احترام هستند، افراد مهم.

بستن شانه ها و ستون فقرات قفسه سینه، خم شدن، اغلب در کسانی رخ می دهد که به جذابیت خود اطمینان ندارند. انگار که فرد سعی می کند کوچک شود، نامرئی شود و کمترین فضای ممکن را اشغال کند. احساس شرمندگی از خود، ناهنجاری و خجالتی که ناشی از اعتماد به نفس پایین است می تواند نه تنها روح شما، بلکه کمر شما را در ناحیه قفسه سینه نیز عذاب دهد.

در ناحیه کمرقوی ترین و گسترده ترین مهره ها قرار دارند. او بزرگترین بار را "برده" می کند. و وقتی مشکلات زیادی را به عهده می گیریم، کمر اولین کسی است که به این وضعیت واکنش نشان می دهد. کمردرد می تواند نشان دهنده عدم حمایت عزیزان، همکاران و مافوق باشد. این نیز ممکن است نامشخص باشد - اما اگر درد در ستون فقرات قفسه سینه بیشتر با مشکلات عاطفی همراه باشد، ناراحتی در ناحیه کمر معمولاً ناشی از ترس های اجتماعی است: بدون پول ماندن، امتحان ندادن، ننوشتن مدرک دیپلم. درد ممکن است در صورت امتناع در پاسخ به درخواست کمک تشدید شود - مثلاً وقتی از اقوام وام درخواست کردید اما آنها قبول نکردند یا از شوهرتان می خواهید در کارهای خانه بیشتر به شما کمک کند و او اعلام می کند که این "کار زنانه" است.

ساکرومواقع در ناحیه لگن، نماد آزادی - آزادی تصمیم گیری، اعمال، رهایی جنسی است. مشکلات در ستون فقرات خاجی می تواند نشانه ای از مشکلات صمیمی باشد - به عنوان مثال، نارضایتی جنسی یا ناسازگاری با شریک زندگی، رنجش نسبت به او. احساس محدودیت از این واقعیت که رویدادها (در خانواده، محل کار، زندگی شخصی) به هیچ وجه آنطور که می خواهید توسعه نمی یابند نیز می تواند دلیل ناراحتی در ناحیه خاجی باشد. انگار یک نفر آزادی خود را از دست می‌دهد، برنامه‌هایش به هم می‌ریزد و نمی‌تواند کاری برای آن انجام دهد. درد در این ناحیه اغلب توسط افرادی تجربه می شود که می ترسند در مواجهه با مشکلات درمانده شوند (مهم نیست که این اتفاق در واقعیت افتاده باشد یا نه). ترس از مرگ یکی دیگر از علل درد در ناحیه خاجی است. مرگ پایان طبیعی هر زندگی است، اما در فرهنگ ما این موضوع تابو است و این ترس از مرگ را افزایش می دهد. افرادی که از ترس مردن یا از دست دادن چیزی - عزیز، موقعیت، رفاه مالی - رنج می برند، ممکن است از درد در ستون فقرات خاجی رنج ببرند.

دنبالچه- انتهای ستون فقرات، متشکل از پنج مهره جوش خورده. درد در آن اغلب در حالت نشسته ظاهر می شود، هنگام پایین آمدن روی صندلی یا بلند شدن از روی آن. ریشه های روانی مشکلات مربوط به دنبالچه تقریباً مشابه ناراحتی در ناحیه خاجی است: افکار در مورد تهدیدی برای سلامتی یا زندگی، نارضایتی از نیازهای اساسی ما، نارضایتی جنسی، نارضایتی از بدن خود، افکاری که فرد به نوعی محروم است. از سرنوشت و عزیزان آنها همچنین ممکن است با احساس شرم از انفعال خود مخلوط شوند: بی دلیل نیست که هنگام نشستن روی صندلی درد در دنبالچه ظاهر می شود. مثلاً وقتی باید بدوم و کاری انجام دهم اینجا نشستم. اجازه دادن به خود برای ضعیف بودن، پذیرش و درخواست کمک کاری است که این افراد نمی توانند انجام دهند.

در خاتمه، شایان ذکر است که مشکلات روحی و جسمی ستون فقرات را می توان با هم ترکیب کرد. اغلب مواردی وجود دارد که فردی که "به طور تصادفی" از عزیزانش کمک دریافت نمی کند، به دنبالچه یا ساکروم آسیب می زند و فردی که بسیاری از مشکلات افراد دیگر را به عهده می گیرد، به پوکی استخوان گردنی مبتلا می شود. دانستن علل احتمالی روانشناختی بیماری شما جایگزین مراجعه به پزشک نمی شود، اما به شما کمک می کند تا بفهمید در کدام حوزه از زندگی خود باید خود را تخلیه کنید.

چه بیماری هایی با گردن درد مشخص می شوند؟ شایع ترین علل گردن درد عبارتند از:

• گردن درد اغلب شکایت اصلی بیماران است. درد در ناحیه گردن در افراد بدون در نظر گرفتن جنسیت و سن رخ می دهد. شایع ترین علت بروز آن پوکی استخوان یا آرتروز قسمت مربوط به ستون فقرات یا اختلالات در رباط های ستون فقرات یا عضلات گردن است. اغلب با این بیماری ها، درد در رباط های ستون فقرات، عضلات پشت و همچنین در دیسک ها و مفاصل بین مهره ای موضعی می شود.
• علل اصلی گردن درد، پوکی استخوان و آرتروز ستون فقرات در ناحیه گردن، آسیب به رباط های ستون فقرات یا عضلات گردن است. هر ساله بیماری به نام استئوآرتریت شایع تر می شود. منبع درد در هنگام آرتروز مفاصل بین مهره ای است که تحت تأثیر این بیماری قرار گرفته اند. تغییرات در مفاصل بین مهره ای علت درد میوفاشیال و همچنین تورتیکولی حاد است. همچنین، فتق های بین مهره ای می تواند در قسمت تحتانی ستون فقرات گردنی رخ دهد که معمولاً در دیسک های بین مهره ای C5-C6 و C6-C7 موضعی است.
• درد شدید در گردن که به بازو گسترش می یابد، می تواند ناشی از پوکی استخوان گردن، تومورهای ستون فقرات گردنی، عواقب صدمات و ناهنجاری های کرانیو-نخاعی باشد. علاوه بر این، گردن درد می‌تواند به دلیل کشیدگی عضلانی، هیپوترمی (مثلاً به دلیل فشار هوا)، فعالیت بدنی سنگین، یا خوابیدن در موقعیت‌های ناراحت کننده رخ دهد. در بسیاری از موارد، درد طی یک تا دو روز خود به خود از بین می رود. اگر درد ناپدید نشد، اما تجدید یا تشدید شد، باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید.
• فتق دیسک اغلب باعث درد موضعی در شانه می شود. فشرده شدن ریشه عصبی باعث درد در بازو (براکیالژیا) یا شانه می شود. فتق می تواند باعث اختلال در عملکرد عصب شود، از جمله کاهش فعالیت رفلکس، قدرت عضلانی و حساسیت.
• تنگی نخاع منجر به فشرده شدن طناب نخاعی می شود و باعث میلوپاتی گردنی می شود. باریک شدن کانال می تواند نتیجه برآمدگی دیسک ها، ضخیم شدن رباط های ستون فقرات و پیدایش خارهای استخوانی باشد. آسیب های نخاعی ممکن است با درد همراه نباشد، اما می تواند باعث بی حسی در اندام ها، ضعف و اختلال در عملکرد اندام های لگنی شود.
• اسپاسم عضلانی اغلب به دلیل حرکات چرخشی ناگهانی گردن رخ می دهد که می تواند در هنگام تصادفات جاده ای رخ دهد. سفتی و درد ممکن است در عرض 24-48 ساعت پس از آسیب ایجاد شود.
• اختلالات سیستمیک که منجر به درد گردن می شوند عبارتند از: روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت آنکیلوزان (اسپوندیلیت آنکیلوزان)، پلی میالژی روماتیکا، عفونت ها و تومورها. گردن درد در زنان شایع ترین است.
• علیرغم این باور عمومی که این بیماری فقط باعث درد در شانه ها می شود، درد در ناحیه تحتانی گردن می تواند در نتیجه پلی میالژی روماتیکا رخ دهد.
• درد در سراسر گردن مشخصه فیبرومیالژیا است. تشخیص این بیماری نقاط درد را که به روشی خاص موضعی شده اند نشان می دهد. درمان این بیماری دشوار است.
• گردن درد حادهمچنین در تیروئیدیت حاد رخ می دهد، یک بیماری حاد که می تواند چرکی باشد و گاهی اوقات با سیفلیس رخ می دهد. احساسات دردناک با شدت کمتر، همراه با دیسفاژی و بزرگ شدن غده تیروئیددر طی تیروئیدیت گرانولوماتوز تحت حاد مشاهده شد. گردن درد همچنین می تواند ناشی از افسردگی باشد.
• گردن درد و همچنین مشکل در حرکت سر می تواند نتیجه مننژیت، آبسه رتروفارنکس، خونریزی زیر عنکبوتیه و تومورهای مغزی باشد. در صورت وجود درد در سطح قدامی گردن باید از عدم وجود انفارکتوس میوکارد و بیماری عروق کرونر قلب اطمینان حاصل کرد.
• تومورهایی که در ستون فقرات گردنی ایجاد می شوند اغلب متاستاتیک هستند. اگر درد برای مدت طولانی احساس می شود و روز و شب از بین نمی رود، تومورها باید حذف شوند. هنگامی که تومورهای بدخیم در بدن انسان رخ می دهد، در 5 تا 10 درصد موارد محل آنها ستون فقرات است، در حالی که در 15 درصد موارد ناحیه گردن درگیر می شود. شایع ترین متاستازها به ستون فقرات سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان ریه و اندکی کمتر - ملانوم، سرطان تیروئید و سرطان کلیه است.
• اسپاسم عضلانی به دلیل فعالیت بدنی ثابت طولانی مدت (به عنوان مثال، هنگام کار در چرخ خیاطی، کامپیوتر و غیره) ظاهر می شود. گردن درد شدید می تواند پس از خوابیدن در موقعیت های ناراحت کننده رخ دهد.
• اغلب گردن درد ناشی از این واقعیت است که فرد مجبور است سر خود را برای مدت طولانی در وضعیت ناراحت کننده نگه دارد. صرف نظر از اینکه فرد چه سبک زندگی ای دارد، می توانید با حذف عادات بد، انجام هر روز تمرینات مخصوص گردن و همچنین ایجاد یک محل کار راحت برای خود، از شر این مشکلات خلاص شوید.

هنگامی که تغییراتی در ستون فقرات قفسه سینه و گردنی رخ می دهد، درد شدید در پشت سر و گردن ایجاد می شود. ماهیت درد دردناک، ثابت است، اغلب پس از دوره های طولانی تشدید می شود. فعالیت بدنی، هنگام اشغال یک موقعیت ناراحت کننده. سرگیجه، وزوز گوش، حالت تهوع، درد در دست ها و بی حسی در انگشتان اغلب رخ می دهد. این اتفاق می افتد که درد حتی در ناحیه قلب رخ می دهد و با یک موقعیت ناراحت کننده بدن تحریک می شود. علاوه بر این، درد موضعی در قسمت فوقانی شکم و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش ممکن است رخ دهد. بسیاری از شکایات بیماران در مورد محدودیت حرکت گردن و خرچنگ در هنگام چرخاندن سر است. درمان گردن درد نیاز به استفاده فیزیکی و تاثیر روانیو همچنین درمان دستی.

گردن بخشی قابل انعطاف از بدن است که به شما امکان می دهد سر خود را بالا و پایین بیاورید، به اطراف نگاه کنید و به اطراف نگاه کنید. در سطح متافیزیکی، مادی (تنه) و معنوی (سر) را به هم متصل می کند. اگر فردی درد گردن را تجربه کند، روان تنی به دنبال دلایلی در تضاد بین این دو ناحیه است: بدن یک چیز می خواهد و سر چیز دیگری می خواهد.

معنای روانشناختی احساسات دردناک

روانشناس لیز بوربو معتقد است که مشکلات گردن ممکن است نشان دهنده عدم انعطاف پذیری فرد در ارتباطات و طرز تفکر باشد:

1. یک فرد نمی تواند اوضاع را کنترل کند، بنابراین نمی خواهد عینی به آن نگاه کند. افراد غیرقابل انعطاف درونی اغلب گردن سفت دارند.
2. اگر وقتی می‌خواهید سرتان را به عقب برگردانید، گردن درد رخ می‌دهد، از شنیدن آنچه پشت سرتان در مورد شما می‌گویند می‌ترسید، یا نمی‌خواهید متوجه بی‌عدالتی شوید، بنابراین وانمود می‌کنید که برایتان مهم نیست. با این حال، ناراحتی در گردن یک سیگنال واضح است که شما در مورد این موضوع بسیار نگران هستید.
3. درد هنگام کج کردن سر به بالا و پایین (تکان دادن سر) نشان می دهد که موافقت با چیزی، "بله" گفتن به یک فرد، پذیرش موقعیت برای شما دشوار است. اگر هنگام تکان دادن سر به چپ و راست (حرکات انکار) احساسات دردناکی رخ دهد، پس مشکلات در ترس شما از امتناع کسی پنهان است.

محلی سازی درد نیز مهم است: اگر چنین باشد، در روابط حرفه ای، حوزه اجتماعی، و اگر در سمت راست - در روابط شخصی، انعطاف پذیری ندارید.

لیز بوربو به بیماری مانند پوکی استخوان گردن اشاره می کند که در آن سر در وضعیتی غیر طبیعی قرار دارد که باعث درد گردن می شود. توضیح متافیزیکی می گوید فردی که از پوکی استخوان رنج می برد تمایلات شرورانه ای دارد یا در موقعیتی قرار می گیرد که باعث ناراحتی شدید او می شود، اما راهی برای خروج از آن نمی بیند و تسلیم می شود.

گرم کردن روان تنی

اولین قدم برای از بین بردن احساسات دردناک، آگاهی از علل آنهاست. مراحل زیر به این امر کمک می کند:

1. به سیگنال های بدن خود گوش دهید. بررسی کنید که درد گردن در چه موقعیتی از سر احساس می شود. بدن عاقل است، به شما اشاره می کند که انعطاف ناپذیری برای شما مضر است و به شما توصیه می کند کاری را که نمی خواهید انجام دهید. اگر تکان دادن سر درد دارد، به آن فرد یا موقعیت بله بگویید. اگر هنگام تکان دادن سر احساس ناراحتی کردید، از رد کردن کسی نترسید. این کار را انجام دهید و ببینید که آیا احساس در گردن شما تغییر می کند یا خیر.
2. تعارض را پیدا کنید. وضعیت فعلی را که در آن مشارکت دارید تجزیه و تحلیل کنید تا متوجه شوید که آیا باعث اعتراض داخلی شما می شود یا خیر. به این فکر کنید که اگر به نحوی عمل کنید یا برعکس، کاری انجام ندهید چه اتفاقی می افتد. شما باید راهی پیدا کنید که در آن اعمال شما با خواسته ها و باورهای شما مغایرت نداشته باشد.
3. انعطاف پذیری را توسعه دهید. مهم است که لجبازی را از توانایی اصرار بر خود متمایز کنیم. ممکن است این نگرش داشته باشید که اگر نظر دیگران با شما متفاوت باشد، اشتباه است. سعی کنید نگرش خود را نسبت به موقعیت تغییر دهید، به دیدگاه دیگران گوش دهید و از چشم آنها به موقعیت نگاه کنید. ممکن است بیش از یک نظر صحیح وجود داشته باشد.
4. احساسات خود را بیان کنید. شما حق دارید احساسات داشته باشید و آنها را آشکارا ابراز کنید. سرکوب یا نادیده گرفتن احساسات منجر به تنش، گیره و بلوک در سطح فیزیکی می شود که سپس به شکل بیماری در می آید. اجازه دهید ترس، نگرانی و نگرانی، رنجش و خشم شما آشکار شود.
5. به عقب برگرد درگیری عاطفی شما را از ارزیابی عینی موقعیت باز می دارد. سعی کنید از چشم یک فرد بی علاقه به آن نگاه کنید - شاید شما برخی از حقایق را نادیده می گیرید.

نویسنده آمریکایی و بنیانگذار جنبش خودیاری لوئیز هی استفاده از جملات تاکیدی مثبت را پیشنهاد می کند - جملاتی که مخالف نگرش هایی هستند که شما را به درد و سایر مشکلات گردن سوق می دهد. به عنوان مثال: «من به راحتی و با انعطاف تمام جوانب این وضعیت را در نظر می‌گیرم. راه حل های زیادی وجود دارد. همه چیز همانطور که باید پیش می رود.»

نتیجه

هنگامی که متوجه شدید کدام باورهای منفی باعث ایجاد مشکل گردن شما در سطح فیزیکی می شوند، می توانید آنها را اصلاح و جایگزین کنید.

درک احساسات شما همیشه آسان نیست - ممکن است به کمک یک روانشناس نیاز داشته باشید. نکته اصلی این است که شجاعت داشته باشید و با ترس های خود روبرو شوید. این تنها راه واقعی برای شفا و زندگی شاد است.

کلمه گردن دراز در آخر سه حرف داشت...

V.Vysotsky

افسوس، هر چقدر هم که غم انگیز باشد، در رابطه با بدن خود ما اغلب مانند والدین بد رفتار می کنیم.

چه زمانی به فرزندشان توجه می کنند؟ درست است - فقط زمانی که مشکلی برای او وجود داشته باشد: او نمرات بد به خانه می آورد، مانند یک اوباش رفتار می کند یا بیمار می شود. و کودک از این طریق به جلب توجه عادت می کند. بنابراین بدن ما نیز شروع به درد می کند تا در نهایت متوجه آن شویم.

درد نشان می دهد که چیزی اشتباه است. بنابراین، می توان گفت که برای صلاح ما به ما داده شده است. پس از همه، درد یک هشدار است، یک سیگنال هشدار. می توان آن را با دزدگیر نصب شده بر روی خودرو مقایسه کرد.

از طریق بیماری و ناراحتی های مرتبط با آن، بدن پیام بسیار مهمی را برای ما ارسال می کند. این یک سیگنال است که "چیزی اشتباه است" نه تنها در حوزه فیزیکی، بلکه در حوزه روانی. ب O بیشتر بیماری ها نتیجه تجربیات ذهنی پنهان هستند و منشأ اختلالات را در اینجا نه در بدن بلکه در دنیای عاطفی ما باید جستجو کرد. بی جهت نیست که می گویند: "همه بیماری ها از اعصاب سرچشمه می گیرند." و وقتی چیزی شروع به آسیب زدن به ما می کند، بدن به طرز عجیبی به ما هشدار می دهد که مشکلات حل نشده در اعماق روان ما ظاهر شده است. آنها تنش ایجاد می کنند - و از طریق علائم درد ظاهر می شود. بدن به نظر می رسد که فریاد می زند: "به من توجه کن! به درون خود نگاه کن - مشکلت را حل کن!»

و تصادفی نیست که درد در یک قسمت از بدن رخ می دهد. بین تعارضات ذهنی و انعکاس آنها در بدن رابطه وجود دارد. متخصص می تواند در مورد اینکه چه مشکلات روانشناختی پشت درد وجود دارد، فرض می کند. و اگر این تضاد روانی حل شود، درد از بین می رود. بنابراین، اخیراً موارد بیشتری وجود دارد که بیمار نه تنها مستقیماً با پزشک، بلکه با یک روانشناس نیز کار می کند. در این مورد، درمان بسیار سریعتر و موثرتر انجام می شود.

یکی از مشکلات رایج در ناحیه گردن و قسمت بالایی پشت، از جمله شانه ها است که معمولاً به عنوان "ناحیه گردن" شناخته می شود. این معمولاً تأثیر می گذارد ناحیه قفسه سینه. افسوس، تعداد کمی از مردم می توانند به خود ببالند که همه چیز در اینجا خوب است - بیشتر آنها از ناراحتی موقت یا حتی دائمی در این منطقه رنج می برند.

تظاهرات معمول عبارتند از: فشار بیش از حد، ناتوانی در آرامش، احساس "سفتی"، بی حسی عضلانی، انحنای ستون فقرات، درد دردناک یا حتی درد حاد... این می تواند تحرک را محدود کند و باعث ناراحتی حتی در زندگی روزمره: نشستن طولانی در محل کار، یافتن یک موقعیت راحت برای خوابیدن و حتی گاهی اوقات فقط راه رفتن دشوار است!

این معمولا به "استئوکندروز"، "رسوب نمک" و دلایل دیگری نسبت داده می شود که در واقع هیچ ربطی به آن ندارند. اغلب، چنین علائمی در افراد بسیار جوان رخ می دهد. و منشأ مشکل در بدن نیست - بلکه در حوزه روانی است. بدن فقط در تلاش است تا این تجربیات ناخودآگاه را به ما منتقل کند - تا ما بفهمیم در روح ما چه اتفاقی می افتد.

پس این منطقه با چه چیزی مرتبط است؟ بدن ما از طریق آن چه سیگنالی می دهد؟ چه تجربیاتی را پنهان می کند؟.. چه دلایل روانیگردن درد؟

1. گردن.

همانطور که از نظر تشریحی گردن سر و نیم تنه را به هم متصل می کند، در سطح روانی نیز نقش یک رباط را ایفا می کند.

سر نماد افکار ما، شعور هوشمند، عقل، هر چیزی که فکر می کنیم و متوجه می شویم... اما احساسات و غرایز در تنه زندگی می کنند. بنابراین، گردن پلی می شود، هادی بین افکار و احساسات، بین غرایز، امیال، تکانه ها - و آگاهی آنها... و این رسالت بسیار دشواری است. از این گذشته، ما نمی خواهیم بسیاری از انگیزه ها و احساسات خود را در درون خود بپذیریم. این عمدتا به دو دلیل اتفاق می افتد.

اول: تلاش برای حفظ عزت نفس در سطح نسبتاً بالا. افسوس که این ما را به دروغگو تبدیل می کند. و اول از همه، ما به خودمان دروغ می گوییم: "من توهین نشده ام!"، "من حسود نیستم!"، "به من اهمیت نمی دهد" و غیره. ما نمی خواهیم برخی از احساسات را در خودمان بپذیریم، مثلاً از روی غرور.

دلیل دوم: دوری از درد. همه ما به یک شکل ساخته شده ایم - می خواهیم احساس خوبی داشته باشیم و نمی خواهیم احساس بدی داشته باشیم. حتی یک مازوخیست متحجر نمی خواهد احساس بدی داشته باشد - فقط برای او "بد" به معنای "خوب" است. بنابراین، وقتی احساساتی داریم که باعث درد می شود، شروع به دور کردن آنها از خود می کنیم.

روانشناسان این مکانیسم را "سرکوب" می نامند - به نظر می رسد که ما تجربیات دردناک را به اتاق زیر شیروانی دور و دور منتقل می کنیم و وانمود می کنیم که آنها را نداریم - اما در واقع آنها ناپدید نمی شوند. و برای مدتی برای ما آسان تر می شود - اما پس از آن آنها هنوز هم تلفات خود را می گیرند و سعی می کنند به ما بازگردند. و وجود خود را از طریق تنش در گردن به شما یادآوری می کنند. پس چه اتفاقی می افتد؟

به نظر می رسد که با گردن خود سعی می کنیم احساسات و تکانه های ناخوشایند را مهار کنیم و از آگاه شدن آنها جلوگیری کنیم. و با گذشت زمان، چنین احساساتی بیشتر و بیشتر می شود. و بار عظیمی بر گردن بیچاره است. تنش مزمن ماهیچه ای در ناحیه گردن رحم رخ می دهد که در ابتدا حتی توسط ما احساس نمی شود. با این حال، در حال حاضر شروع به عواقب منفی دارد: رگ ها دچار اسپاسم می شوند، که گردش خون، جریان لنفاوی و گردش انرژی در بدن را مختل می کند. در نتیجه، مغز اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمی کند - ضعف، خستگی، سردرد رخ می دهد و عملکرد کاهش می یابد ...

انرژی در بدن به طور نابرابر توزیع می شود: برخی از نواحی بیش از حد شارژ می شوند، در حالی که برخی دیگر بدون انرژی هستند. برای برخی، تمام انرژی شروع به انباشته شدن در سر می کند، و پس از آن احساس یک سر بزرگ و سنگین، "متورم از افکار" وجود دارد. این می تواند منجر به مشکلات با افزایش شود فشار داخل جمجمه، به فشار خون بالا برای دیگران، سر عملاً فاقد انرژی است، همه چیز در بدن جمع می شود - این مملو از انرژی است فشار خون پایینبا گذشت زمان - نقض عملکرد مغز، زیرا معلوم می شود که مغز دچار سوء تغذیه و همچنین بیماری است. اعضای داخلی، که معلوم می شود با انرژی "بیش از حد" شارژ می شوند، به همین دلیل تحت فشار بیش از حد قرار می گیرند.

اگر با احساسات مقابله نکنید و همچنان آنها را نپذیرفتید، با گذشت زمان آنها بیشتر و بیشتر جمع می شوند - و تنش در گردن به همین ترتیب افزایش می یابد. و سپس احساسات دردناک ظاهر می شود.

از طریق درد، گردن سعی می کند به ما بگوید: "به احساسات خود توجه کنید!"، "درک کنید، احساس کنید در دنیای درونی شما چه اتفاقی می افتد!"

1. شانه ها

در اینجا ما با مسئولیت و احساس گناه زندگی می کنیم که اگر نتوانیم با چیزی کنار بیاییم به وجود می آید.

افسوس، بسیاری از مردم تمایل دارند بیش از آنچه لازم است مسئولیت بپذیرند - و سپس در کنار آمدن با آن شکست بخورند، و سپس احساس گناه دردناکی ایجاد می شود. دو نوع از افراد تمایل دارند مسئولیت بیشتری را بر عهده بگیرند.

اولین ها به سادگی توانایی های خود را دست بالا می گیرند - "و دریا برای من تا زانو است!" بنابراین مسئولیت های زیادی را بر عهده می گیرند اما زمان و انرژی کافی برای انجام آن ها ندارند.

اما برای دیگران "نه" گفتن و امتناع دشوار است. بنابراین، عزیزان اغلب شروع به سوء استفاده از این می کنند - از این گذشته، "کسی که خوش شانس است، بر او سوار می شود." چنین کارمندی در محل کار غالباً باری فراتر از وظایف خود انجام می دهد ، زیرا می خواهد مورد پسند واقع شود یا می ترسد با امتناع به کسی توهین کند. چنین افرادی در زندگی شخصی خود بیش از حد به بستگان خود اهمیت می دهند و بیش از حد از آنها محافظت می کنند - و در نتیجه خستگی در اینجا نیز ایجاد می شود.

وقتی نمی توانیم با چیزی کنار بیاییم، احساس گناه داریم - این یک مکانیسم خودکار ناخودآگاه است که والدین ما در کودکی به ما یاد دادند، وقتی سرهای خود را با سرزنش تکان دادند: "آی-ای-آی!" سرمان را با گناه پایین انداختیم، توی شانه هایمان کشیدیم، چشمانمان را پایین انداختیم... و احساس گناه در شانه هایمان نشست.

بنابراین، مشکلات مربوط به این منطقه - "بی حسی"، سنگینی، تنش، درد درد هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر و غیره - همه اینها به احتمال زیاد نشان می دهد که ما با یک احساس ناخودآگاه گناه و تمایل به گرفتن سر و کار داریم. بر خودمان مسئولیت بیش از حد

1. "پژمرده".

البته، ما هیچ پژمرده ای نداریم، اما این چیزی است که گاهی اوقات به این ناحیه گفته می شود - وسط پشت، بالای آن. همچنین نام دومی دارد - "گیره بازیگر" و تصادفی نبود که او آن را دریافت کرد. واقعیت این است که به ویژه اغلب در بین بازیگران رنج می برد، زیرا آنها باید احساساتی را به تصویر بکشند که در واقع تجربه نمی کنند.

این ناحیه مسئول ماسک هایی است که می پوشیم. برخی از آنها توسط نقش های اجتماعی تجویز می شوند و هیچ گریزی از آنها نیست: برای مثال، اگر یک تاجر جلسه کاری مهمی داشته باشد و فرزندش بیمار باشد و او نگران او باشد - تاجر نمی تواند تجملاتی را تحمل کند که به آنجا بیاید. در این جلسه در حالت "از هم پاشیده" ماسکی از آرامش و اعتماد به نفس خواهد گذاشت. بنابراین، "پژمردگان" به ویژه در افراد حرفه ای خاص - افراد عمومی، کسانی که همیشه در معرض دید هستند و باید دائماً "چهره خود را حفظ کنند" رنج می برند.

اما افرادی هستند که در زندگی روزمره بازی می کنند - و حتی با یک ماسک روی صورت خود با عزیزان ارتباط برقرار می کنند. پشت این همیشه تظاهر و تمایل به منفعت نیست - گاهی اوقات عزت نفس خودمی تواند آنقدر پایین باشد که از ترس طرد شدن، نتوان خود واقعی خود را حتی به نزدیک ترین افراد نشان داد.

برای تسکین این ناحیه، باید به چیزی به ظاهر ابتدایی، اما در عین حال بسیار پیچیده اجازه دهید: فقط خودتان باشید...

1. ناحیه قفسه سینه ناحیه بین تیغه های شانه است.

این منطقه بسیار نمادین است - بالاخره قلب در آنجا زندگی می کند و عمیق ترین و واقعی ترین احساسات ما در آن است. در یک دوره یا دوره دیگر، روح با قسمت های مختلف بدن مرتبط بود (بابلی ها روح را در گوش، اسکیموها در گردن...) اما در بیشتر سیستم ها قلب مخزن روح در نظر گرفته می شد.

مضامین عمیقی مانند «من کیستم؟»، «من چه هستم؟»، «این دنیا مرا می پذیرد؟»، «آیا آنها مرا دوست دارند؟»، «آیا من سزاوار عشق و پذیرش هستم؟» وجود دارد. و تردیدهای داخلی - آیا به من نیاز است؟ آیا آنها من را دوست دارند؟ من خوبم؟ - ممکن است به صورت درد در این ناحیه ظاهر شود.

برای حل مشکل پیش آمده، عشق و حمایت دیگران کافی نیست - اول از همه، چنین شخصی به عشق خود نیاز دارد: پذیرش خود و احترام به خود. و این دقیقاً همان چیزی است که اکثر ما فاقد آن هستیم. از این گذشته، از کودکی به ما آموخته اند که دیگران را دوست داشته باشیم - اما نه خود را... اما فقط کسانی که قادر به دوست داشتن خود هستند آماده عشق واقعی به شخص دیگری هستند.

کارشناسان:

ماریا اورافسکایا- متخصص معتبر در روان درمانی بدن گرا، صور فلکی خانواده، استاد NLP، عضو نامزد RAPP

"البته، فقط آگاهی از مشکل خود برای حل آن کافی نیست. اما این در حال حاضر اولین قدم است. وقتی به بدن خود گوش می دهیم، سعی می کنیم بفهمیم چه چیزی می خواهد به ما بگوید، بدن با سپاسگزاری نسبت به آن واکنش نشان می دهد: رفاه بهبود می یابد، پذیرش خود افزایش می یابد، و علاوه بر این، به منابع پنهان خود دسترسی پیدا می کنیم. این به گسترش دانش در مورد خود، کشف جنبه های غیرمنتظره شخصیت و نقاط قوت جدید کمک می کند.

ایرینا سولوویوا- روانشناس عملی، مربی-معلم، متخصص خبره در روان درمانی بدن گرا، پویایی بدن، عضو کاندیدای RAPP

حل تعارض روانی درونی به مقابله با مشکل در سطح فیزیکی کمک می کند. با این حال، نباید فراموش کرد که روانشناس نمی تواند جایگزین پزشک شود و اگر تغییرات منفی بدن به اندازه کافی پیش رفته باشد، کمک پزشک نیز ضروری است. بهترین گزینه ترکیبی از کمک های پزشکی و روانی است. از این گذشته، یک پزشک و یک روانشناس رقیب یکدیگر نیستند، کار آنها می تواند مکمل یکدیگر باشد و به بهبودی سریع کمک کند.

تهیه شده توسط روانشناس ایرینا سولوویوا به طور خاص برای مجله "روانشناسی ما"

اما در واقع، در مورد آن فکر کنید - آیا این چنین است؟ من به طور خاص نمی خواهم این را خودم بگویم، فقط یک دقیقه جریان افکار خود را متوقف کنید، از شلوغی و شلوغی روزمره استراحت کنید و فکر کنید، آیا واقعا اینطور است؟

تا زمانی که بدن ما در وضعیت معمولی ما از سلامت نسبی (تاکید می کنم - نسبی) باقی می ماند و شروع به "دیوانه وار فریاد زدن" برای ما در مورد مشکلی نمی کند، ما در این توهم باقی می مانیم. با این حال، به محض اینکه چیزی خود را احساس کرد، بلافاصله مسئولیت دلایل اصلی را کنار می‌گذاریم، و بهانه‌های زیادی برای این اتفاق پیدا می‌کنیم: "تقصیر من نیست، این مرد بود که مرا هل داد و من پایم را پیچاندم." فقط غذای سالم میخورم و بعد ناگهان با یک کلوچه مسموم شدم. و غیره)). شما را به یاد کسی نمی اندازد؟ با این حال، هر چه می‌توان گفت، هر اتفاقی که برای ما می‌افتد، منشأ خود را در خودمان دارد، و همانطور که برابری تأثیر متقابل دارد، در اختیار ماست که آن دلایل واقعی را پیدا کنیم و آنها را از بین ببریم.

این بار تصمیم گرفتم به بخشی از بدن نگاه کنم که به ما اجازه می دهد بدون محدودیت در دنیای اطراف خود حضور داشته باشیم تا بتوانیم به لطف انعطاف و چابکی آن در آنچه در حال رخ دادن است واکنش نشان داده و مشارکت داشته باشیم که تشخیص داده می شود و ارزشمند می شود. دقیقا زمانی که مشکلات بوجود می آیند

لوئیز هی "خودت را شفا بده"

گردن (ستون فقرات گردن): نماد انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در پشت سر فرد اتفاق می افتد.

گردن: بیماری ها: بی میلی به دیدن جنبه های دیگر قضیه. سرسختی. عدم انعطاف پذیری.

والری سینلنیکوف "عاشق بیماری خود باشید"

به محض اینکه او شروع به گفتن انواع مزخرفات کرد، او گفت: "من با سرکشی از او دور می شوم و سعی می کنم گوش ندهم.

ولادیمیر ژیکارنتسف "دلایل کارمیک مشکلات یا نحوه تغییر زندگی"

گردن: نشان دهنده انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در پشت آن اتفاق می افتد.

سفت و سخت، انعطاف ناپذیر: سرسختی سرسخت، خودخواهی. تفکر سخت

مشکلات گردن: امتناع از نگاه کردن به یک موضوع از زوایای مختلف. سرسختی، سختی، انعطاف ناپذیری، انعطاف ناپذیری.

لیز بوربو "بدن شما می گوید: خودت را دوست داشته باش"

گردن بخش بسیار مهمی از بدن است که سر را با بدن در سطح فیزیکی و در سطح متافیزیکی ارتباط معنوی را با مادیات مرتبط می کند. گردن درد ناخوشایند است و زمانی که فرد سر خود را بچرخاند بدتر می شود. اگر گردن شما درد نمی کند، اما بسیار متشنج است، در ادامه مطلب استئوکندروز گردن رحم را بخوانید.

از آنجایی که گردن بخش قابل انعطاف بدن است، هر گونه درد در آن نشانه انعطاف ناکافی درونی است. به عنوان یک قاعده، گردن درد در کسانی رخ می دهد که نمی خواهند وضعیت را به طور عینی درک کنند، زیرا نمی توانند آن را کنترل کنند. گردن ناکافی انعطاف پذیر به شما اجازه نمی دهد سر خود را به عقب برگردانید یا به اطراف نگاه کنید - چنین شخصی از دیدن یا شنیدن آنچه در پشت سر او اتفاق می افتد می ترسد. او وانمود می کند که این وضعیت به خصوص او را آزار نمی دهد، اگرچه در واقعیت بسیار نگران است.

همچنین تعیین کنید که گردن درد با حرکات مثبت یا منفی سر تداخل دارد. اگر برایتان مشکل است که سرتان را به نشانه مثبت تکان دهید، دلیلی که از «بله» گفتن به کسی یا پذیرش یک موقعیت جلوگیری می کنید، منفی است. ترسی را در خود پیدا کنید که شما را از بله گفتن باز می دارد. من به شما توصیه می کنم که با کمک شخصی که از گفتن "بله" به او می ترسید، متوجه شوید که ترس های شما چقدر موجه است. به طور خلاصه، اگر گردن درد شما را از بله گفتن باز می دارد، بدنتان به شما می گوید که بهتر است بله بگویید. این به شما می گوید که لجبازی و انعطاف ناپذیری شما فقط به شما آسیب می زند و آنطور که ممکن است تمایل داشته باشید فکر کنید به شما کمک نمی کند. اگر تلفظ کلمه «نه» برایتان دشوار است، همان روش را دنبال کنید، اما با کلمه «نه».

جالب است بدانید که در تعریف پزشکی کلاسیک، وضعیت سر با پوکی استخوان دهانه رحم "غیرطبیعی" نامیده می شود. بنابراین، شخص یا تمایلات غیرطبیعی و شرورانه دارد یا به نوعی باطل افتاده است.

اگر درد در گردن شما را از تکان دادن منفی سر باز می دارد، به این معنی است که فردی در اعماق روحش می خواهد به کسی یا چیزی «نه» بگوید، اما خودداری می کند. اگر درد مانع از تکان دادن سر مثبت شما شود، فرد می خواهد بگوید «بله».

سلامت باشید!

گردن: علل متافیزیکی مشکلات و بیماری های گردن

گردنت اذیتت میکنه؟ البته، ابتدا باید عللی را که منجر به تنش نامتعارف در گردن و مهره های گردنی می شود، از بین ببرید. بیایید علل متافیزیکی (لطیف، ذهنی، عاطفی، روان تنی، ناخودآگاه، عمیق) مشکلات و بیماری های گردن را در نظر بگیریم.

در اینجا آنچه کارشناسان مشهور جهان در این زمینه و نویسندگان کتاب هایی در این زمینه می نویسند، در این باره می نویسند.

گردن بخش بسیار مهمی از بدن است که سر را با بدن در سطح فیزیکی و در سطح متافیزیکی ارتباط معنوی را با مادیات مرتبط می کند. گردن درد ناخوشایند است و زمانی که فرد سر خود را بچرخاند بدتر می شود. اگر گردن درد نمی کند، اما بسیار متشنج است، این علامت را ببینید استئوکندروز گردن رحم.

استئوکندروز دهانه رحم یک بیماری حاد یا مزمن است که در آن سر حالت غیر طبیعی پیدا می کند و گردن درد ایجاد می شود.

باطل یک دور باطل است، یعنی وضعیتی که نمی توان از آن راهی برای خروج یافت. کنار آمدن با اتفاقاتی که برایش می افتد برای او سخت است.

همچنین تعیین کنید که گردن درد با حرکات مثبت یا منفی سر تداخل دارد. اگر برایتان مشکل است که سرتان را به نشانه مثبت تکان دهید، دلیلی که از «بله» گفتن به یک فرد یا پذیرش موقعیت جلوگیری می کنید، منفی است. ترسی را در خود پیدا کنید که شما را از بله گفتن باز می دارد. من به شما توصیه می کنم که با کمک شخصی که از گفتن "بله" به او می ترسید، متوجه شوید که ترس های شما چقدر موجه است. به طور خلاصه، اگر گردن درد شما را از بله گفتن باز می دارد، بدنتان به شما می گوید که بهتر است بله بگویید. این به شما می گوید که لجبازی و انعطاف ناپذیری شما فقط به شما آسیب می زند و آنطور که ممکن است تمایل داشته باشید فکر کنید به شما کمک نمی کند. اگر تلفظ کلمه «نه» برایتان دشوار است، همان روش را دنبال کنید، اما با کلمه «نه».

گردن کج از ناامنی درونی صحبت می کند؛ شما نمی خواهید با حقیقت روبرو شوید و سعی می کنید از رویارویی اجتناب کنید. بنابراین، شما به زور روی می گردانید، و نمی خواهید به خود اعتراف کنید که ضدیت شماست. و در اینجا علامت به شما اشاره می کند.

یک جانبه بودن درونی خود را رها کنید و بدون ترس به طرف مقابل نگاه کنید. با توجه و پذیرش آگاهانه، این طرف «زشتی» خود را از دست می دهد و گردن شما می تواند آزادانه حرکت کند.

نماد انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در کنار شما و پشت سر شما اتفاق می افتد. مشکلات گردن (به عنوان مثال، سفتی ماهیچه ها) عبارتند از لجبازی، عدم انعطاف پذیری و بی میلی به دیدن جنبه های دیگر یک موضوع.

من یک بیمار داشتم که هر زمان که با شوهرش مخالف بود دچار تورتیکولی می شد.

به محض اینکه او شروع به گفتن انواع مزخرفات کرد، او گفت: "من با سرکشی از او دور می شوم و سعی می کنم گوش ندهم.

زن دیگری به محض اینکه لجبازی کرد یا شروع به انتقاد کرد، بلافاصله گردنش سفت شد.

نشان دهنده انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در پشت آن اتفاق می افتد.

من با زندگی در صلح هستم.

نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها:

امتناع از نگاه کردن به یک موضوع از زوایای مختلف. سرسختی، سفتی، انعطاف ناپذیری.

من به راحتی و با انعطاف موضوع را از همه طرف بررسی می کنم. راه های زیادی برای انجام کارها و نگاه کردن به چیزها وجود دارد. من در امانم

نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها:

لجاجت خم نشدنی، خودخواهی. تفکر سخت

دیدن دیدگاه های دیگر برای من بی خطر است.

نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها:

نماد انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در پشت سر فرد اتفاق می افتد.

من رابطه خوبی با زندگی دارم

نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها:

اکراه برای دیدن جنبه های دیگر قضیه. سرسختی. عدم انعطاف پذیری.

من همه جوانب موضوع را به راحتی و با انعطاف در نظر می گیرم. راه های زیادی برای نزدیک شدن یا حل یک مشکل وجود دارد. همه چیز خوب پیش می رود.

LiveInternetLiveInternet

جستجو بر اساس دفتر خاطرات

-اشتراک از طریق ایمیل

-آمار

استئوکندروز از نظر ویلما، روانشناسی بیماری ها، مثبت اندیشی، تصدیقات، ج. ژیکارنتسف، لوئیز هی، استئوکندروز گردن رحم

روانشناسی بیماری ها: استئوکندروز گردن رحم

اغلب، بیماری ها در نتیجه تفکر، رفتار یا تأثیرات روانی خاص از بیرون وارد زندگی ما می شوند. این بخش علل احتمالی یک بیماری خاص را شرح می دهد.

بسیاری از روانشناسان معتقدند که بیماری ها تصادفی به سراغ ما نمی آیند و علت این یا آن بیماری می تواند درک ذهنی ما از این دنیا باشد. برای شناسایی علت بیماری، باید به وضعیت روحی خود بپردازید و درک کنید که دقیقاً چه چیزی می تواند بر وضعیت جسمانی شما تأثیر بگذارد.

این سرویس بر اساس سالها تحقیق توسط روانشناس آمریکایی لوئیز هی، فیلسوف و روانشناس کانادایی لیز بوربو، دکتر فوق العاده والری سینلنیکوف و همچنین تفسیر روانشناس روسی ولادیمیر ژیکارنتسف ایجاد شده است.

نام بیماری یا عضو

جالب است بدانید که در تعریف پزشکی کلاسیک، وضعیت سر با پوکی استخوان دهانه رحم "غیرطبیعی" نامیده می شود. بنابراین، یک فرد یا مقداری غیر طبیعی دارد، شریر، بدجنس، حیوان صفتتمایلات، یا افتادن به نوعی شریر، بدجنس، حیوان صفتدایره، یعنی موقعیتی که نمی توان راهی برای خروج از آن پیدا کرد. کنار آمدن با اتفاقاتی که برایش می افتد برای او سخت است.

اگر گردن درد شما را از تکان دادن منفی سرتان باز می دارد، به این معنی است که در اعماق روح شما فرد می خواهد به کسی یا چیزی «نه» بگوید، اما خودداری می کند. اگر درد مانع از تکان دادن سر مثبت شما شود، فرد می خواهد بگوید «بله».

2. مهره داران گردنی: 1 - (لویز هی)

مناطق تاثیر. خون رسانی به سر، غده هیپوفیز، پوست سر، استخوان های صورت، مغز، گوش داخلی و میانی، سیستم عصبی سمپاتیک.

علائم. سردرد، عصبی بودن، بی خوابی، آبریزش بینی، فشار بالامیگرن، شکست های عصبی، فراموشی (از دست دادن حافظه)، خستگی مزمن، سرگیجه علل بیماری

ترس. گیجی. فرار. نارضایتی از خود. "همسایه ها چه خواهند گفت؟"

من فردی متمرکز، آرام و متعادل هستم. کائنات مرا می پذیرد. من به خود برترم اعتماد دارم همه چیز خوب پیش می رود.

3. مهره داران گردنی: 2 - (لویز هی)

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

4. مهره داران گردنی: 3 - (لویز هی)

مناطق تاثیر. گونه ها، گوش خارجی، استخوان های صورت، دندان ها، عصب سه قلو.

علائم. نورالژی، نوریت، آکنه یا جوش، اگزما علل بیماری

پذیرش سرزنش دیگران. احساس گناه شهادت. بلاتکلیفی خود فرسودگی. شما بیشتر از چیزی که بتوانید بجوید گاز می گیرید.

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

من فقط مسئول خودم هستم و از ذات خود راضی هستم.

5. مهره داران گردنی: 4 - (لویز هی)

مناطق تاثیر. بینی، لب ها، دهان، شیپور استاش.

علائم. تب یونجه، آب مروارید، کاهش شنوایی، آدنوئید علل بیماری

احساس گناه خشم سرکوب شده تلخی. احساسات سرکوب شده به سختی جلوی اشک را گرفت.

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

من یک رابطه پاک و روشن با زندگی دارم. من در حال حاضر از زندگی لذت می برم.

6. مهره داران گردنی: 5 - (لویز هی)

علائم. لارنژیت، گرفتگی صدا، بیماری های گلو (به عنوان مثال، گلودرد)، فرآیند پری لوزه. علل بیماری

ترس از تمسخر و تحقیر. ترس از ابراز وجود انکار خیر خود. اضافه بار.

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

ارتباط من خالص است. من تشخیص می دهم که چه چیزی برای من خوب است. من تمام توقعات را کنار می گذارم. من محبوب هستم، من در امان هستم.

7. مهره داران گردنی: 6 - (لویز هی)

مناطق تاثیر. عضلات گردن، شانه ها، لوزه ها.

علائم. سفتی گردن، درد در بازو، التهاب لوزه، سیاه سرفه، کروپ علل بیماری

سنگینی اضافه بار. میل به راست کردن دیگران. مقاومت. عدم انعطاف پذیری.

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

من با کمال میل به دیگران اجازه می دهم از تجربیات خود بیاموزند. من با مهربانی از خودم مراقبت می کنم. قدم زدن در زندگی برای من آسان است.

8. مهره داران گردنی: 7 - (لویز هی)

مناطق تاثیر. غده تیروئید، بورس شانه، آرنج.

علائم. بورسیت، سرماخوردگی، بیماری های تیروئید علل بیماری

گیجی. خشم. احساس درماندگی. ناتوانی در رسیدن.

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

من حق دارم خودم باشم. گذشته را می بخشم. من می دانم که هستم. من عشق را در اطراف خود ساطع می کنم.

شرح بیماری ها از دایره المعارف پزشکی OSTEOCHONDROSIS

5 استعداد

بیایید توانایی های خود را توسعه دهیم!

علل، درمان و پیشگیری از استئوکندروز گردن رحم

من می خواهم امروز مقاله ای در مورد موضوعی بنویسم که در حال حاضر به من مربوط است: مشکلات گردن یا به طور دقیق تر با ستون فقرات گردنی. من این سطور را می نویسم که پشت میزی روبروی لپ تاپ با یقه «شانس» ارتوپدی نشسته ام. 4 روز پیش در بازی والیبال گردنم را زخمی کردم، تبدیل به آسیب دیدگی شد، رادیوگرافی گرفتند و تشخیص دادند: «انحراف ستون فقرات گردنی. استئوکندروز دهانه رحم، عدم جبران، درمان را تجویز کرد و این یقه با نامی اطمینان بخش. من از 11 سالگی که در خواب گردنم را پیچاندم شروع به مشکلات گردنم کردم و از آن زمان در طول زندگی ام تا به امروز تکرار شده است. من فکر می کنم زمان آن رسیده است که علل، روش های درمانی و اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از این مشکلات دهانه رحم را به طور کامل درک کنیم.

بنابراین، ابتدا به علل متافیزیکی (لطیف، ذهنی، عاطفی، روان تنی، ناخودآگاه، عمیق) مشکلات و بیماری های گردن نگاه می کنیم. در اینجا آنچه کارشناسان مشهور جهان در این زمینه و نویسندگان کتاب هایی در این زمینه می نویسند، در این باره می نویسند.

لیز بوربو در کتاب خود با عنوان «بدن شما می گوید «خودت را دوست داشته باش!» در مورد علل متافیزیکی احتمالی مشکلات و بیماری های گردن می نویسد: گردن بخش بسیار مهمی از بدن است که سر را با تنه در سطح فیزیکی و در سطح فیزیکی وصل می کند. سطح متافیزیکی - معنوی با مادی. گردن درد ناخوشایند است و زمانی که فرد سر خود را بچرخاند بدتر می شود. اگر گردن درد نداشته باشد، اما بسیار متشنج است، این نشانه پوکی استخوان گردن است. استئوکندروز دهانه رحم یک بیماری حاد یا مزمن است که در آن سر حالت غیر طبیعی پیدا می کند و گردن درد ایجاد می شود. جالب است بدانید که در تعریف پزشکی کلاسیک، وضعیت سر با پوکی استخوان دهانه رحم "غیرطبیعی" نامیده می شود. بنابراین، انسان یا دارای تمایلات غیرطبیعی و باطل است، یا گرفتار نوعی دور باطل است، یعنی موقعیتی که نمی تواند از آن رهایی پیدا کند. کنار آمدن با اتفاقاتی که برایش می افتد برای او دشوار است، اگر درد در ناحیه گردن مانع از تکان دادن منفی سرش شود، این بدان معناست که فرد در اعماق روحش می خواهد به کسی یا چیزی «نه» بگوید، اما عقب نگه می دارد. اگر درد مانع از تکان دادن سر مثبت شما شود، فرد می خواهد بگوید «بله».

انسداد عاطفی. از آنجایی که گردن بخش قابل انعطاف بدن است، هر گونه درد در آن نشانه انعطاف ناکافی درونی است. به عنوان یک قاعده، گردن درد در کسانی رخ می دهد که نمی خواهند وضعیت را به طور عینی درک کنند، زیرا نمی توانند آن را کنترل کنند. گردن ناکافی انعطاف پذیر به شما اجازه نمی دهد سر خود را به عقب برگردانید یا به اطراف نگاه کنید - چنین شخصی از دیدن یا شنیدن آنچه در پشت سر او اتفاق می افتد می ترسد. او وانمود می کند که این وضعیت به خصوص او را آزار نمی دهد، اگرچه در واقعیت بسیار نگران است.

انسداد معنوی در مورد مشکلات چشمی نیز یکسان است (به چشم: علل متافیزیکی مشکلات بینایی و بیماری های چشمی، زیربخش "چشم ها به طور کلی و مشکلات بینایی عمومی" مراجعه کنید).

بودو باگینسکی و شارمو شالیلا در کتاب خود "ریکی - انرژی جهانی زندگی" در مورد علل متافیزیکی احتمالی مشکلات و بیماری های گردن می نویسند: گردن کج از ناامنی درونی صحبت می کند، شما نمی خواهید با حقیقت روبرو شوید و سعی می کنید از آن اجتناب کنید. تقابل بنابراین، شما به زور روی می گردانید، و نمی خواهید به خود اعتراف کنید که ضدیت شماست. و در اینجا علامت به شما اشاره می کند. یک جانبه بودن درونی خود را رها کنید و بدون ترس به طرف مقابل نگاه کنید. با توجه و پذیرش آگاهانه، این طرف «زشتی» خود را از دست می دهد و گردن شما می تواند آزادانه حرکت کند. والری

V. Sinelnikov در کتاب خود "عاشق بیماری خود" در مورد علل متافیزیکی احتمالی مشکلات و بیماری های گردن می نویسد: نماد انعطاف پذیری. توانایی دیدن آنچه در کنار شما و پشت سر شما اتفاق می افتد. مشکلات گردن (به عنوان مثال، سفتی ماهیچه ها) عبارتند از لجبازی، عدم انعطاف پذیری و بی میلی به دیدن جنبه های دیگر یک موضوع. من یک بیمار داشتم که هر زمان که با شوهرش مخالف بود دچار تورتیکولی می شد. به محض اینکه او شروع به گفتن انواع مزخرفات کرد، او گفت: "من با سرکشی از او دور می شوم و سعی می کنم گوش ندهم. زن دیگری به محض اینکه لجبازی کرد یا شروع به انتقاد کرد، بلافاصله گردنش سفت شد.

ولادیمیر ژیکارنتسف در کتاب خود "مسیر آزادی. علل کارمایی مشکلات یا چگونه زندگی خود را تغییر دهید» بیانگر نگرش های منفی اصلی (منجر به بیماری) و افکار هماهنگ (منجر به شفا) مرتبط با ظاهر و بهبود گردن است: نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها: نشان دهنده انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در پشت آن اتفاق می افتد. هماهنگ کردن افکار: من با زندگی در صلح هستم.

گردن - مشکلات گردن (V. Zhikarentsev) نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها: امتناع از نگاه کردن به موضوع از زوایای مختلف. سرسختی، سفتی، انعطاف ناپذیری. هماهنگ کردن افکار: من به راحتی و با انعطاف موضوع را از همه طرف بررسی می کنم. راه های زیادی برای انجام کارها و نگاه کردن به چیزها وجود دارد. من در امانم

گردن سفت است، انعطاف پذیر نیست. (وی. تفکر سخت هماهنگ کردن افکار: دیدن دیدگاه های دیگر برای من بی خطر است.

لوئیز هی، در کتاب خود را شفا دهید، به نگرش های منفی اصلی (منجر به بیماری) و افکار هماهنگ (منجر به شفا) مرتبط با ظاهر و بهبود گردن اشاره می کند: نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها: نماد انعطاف پذیری است. توانایی دیدن آنچه در پشت سر فرد اتفاق می افتد. هماهنگ کردن افکار: من رابطه خوبی با زندگی دارم گردن: بیماری ها (همچنین به "انحنای ستون فقرات"، "گردن سفت" مراجعه کنید) (L. Hay) نگرش منفی منجر به مشکلات و بیماری ها: بی میلی به دیدن جنبه های دیگر موضوع. سرسختی. عدم انعطاف پذیری. هماهنگ کردن افکار: من به راحتی و انعطاف پذیری همه جوانب موضوع را در نظر می گیرم. راه های زیادی برای نزدیک شدن یا حل یک مشکل وجود دارد. همه چیز خوب پیش می رود.

ما دلایل و هماهنگ کردن افکار را کشف کردیم. من فکر می کنم که مشکلات گردن من ممکن است به دلیل لجبازی، به دلیل تمایل به "نه" گفتن به برخی شرایط زندگی و عدم تمایل به روبرو شدن با حقیقت در جایی، به دلیل تلاش برای جلوگیری از رویارویی باشد... همه اینها در همین یا تا حدودی در زندگی من است. یکی از دوستانم همچنین گفت که دلیل آخرین آسیب گردنم این است که من اکنون از نظر مالی در گردن پدر و مادرم هستم و زمانی که کار می‌کنم و اصلاً آن را دوست ندارم. به طور کلی، ما باید از شر همه این علل واقعی و بالقوه بیماری های دهانه رحم خلاص شویم و راه رفتن به بیمارستان ها و داروخانه ها را فراموش کنیم.

اکنون بیایید اقدامات درمانی و پیشگیرانه را برای حفظ یک گردن سالم و انعطاف پذیر در نظر بگیریم. من چندین ویدیو در یوتیوب با تمرینات و توصیه هایی برای افراد مبتلا به پوکی استخوان دهانه رحم پیدا کردم. من آنها را به این پست پیوست می کنم، همه می توانند آنها را نیز بخوانند. درمان روزانه من در حال حاضر فقط شامل این تمرینات است، فیزیوتراپی در کلینیک تربیت بدنی، آغشته کردن گردن به پمادهای ضد التهابی، ثابت کردن و حمایت مداوم گردنم با یقه "شانس" و امروز حتی طب سوزنی بیولوژیک انجام دادم. نقاط فعالدر گوش راست، متخصص طب چینی. هر روز سندرم دردکاهش می یابد و قابلیت های موتوری سر افزایش می یابد. در عرض یک هفته باید به داخل معدن بروم، بنابراین تا آن زمان نباید درد یا محدودیت حرکتی در ستون فقرات گردنی وجود داشته باشد. اوم تات سات!

کتابشناسی - فهرست کتب:

1. ولادیمیر ژیکارنتسف. راه آزادی. دلایل کارمایی مشکلات یا چگونگی تغییر زندگی

2. لوئیز هی. خودت را شفا بده

3. Lazarev S. N. "تشخیص کارما" (کتاب 1-12) و "مرد آینده".

4. والری سینلنیکوف. بیماری خود را دوست داشته باشید.

5. لیز بوربو. بدن شما می گوید "خودت را دوست داشته باش!"

6. Torsunov O. G. ارتباط بین بیماری ها و شخصیت. انرژی حیاتی انسان

7. بودو باگینسکی، شارامون شلیلا. ریکی انرژی جهانی زندگی است.

8. پزشکی اطلاعات انرژی از نظر کونوالوف. شفابخش احساسات

9. اولگا ژالهویچ. 9 دارویی که جهان را نجات می دهد.

10. مکس هندل. اصول باطنی سلامت و شفا.

11. لوله ویلما. منبع روشن عشق

12. آناتولی نکراسوف. 1000 و یک راه برای اینکه خودتان باشید.

گردن: روان تنی

گردن یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است. در سطح جسمانی، گردن پیوند سر و نیم تنه است و در سطح متافیزیکی، گردن نماد ارتباط بین عالم روحانی و عالم ماده است.

استئوکندروز گردن رحم: روان تنی

درد و تنش در عضلات گردن ممکن است نشان دهنده وجود پوکی استخوان گردن باشد. دوره آن حاد یا مزمن است.

به عنوان یک قاعده، گردن درد باعث رنج و ناراحتی شدید فرد می شود و هنگام چرخاندن سر به پهلو به شدت افزایش می یابد. تنش در عضلات گردن ممکن است دلیل موقعیت غیر طبیعی آن باشد.

بنابراین در میان دلایل رایجمشکلات مربوط به گردن، لیز بوربو به این موارد اشاره می کند: 1. تمایلات شرورانه یک فرد، غیر طبیعی، مانند موقعیت گردن با پوکی استخوان. 2. یا تکرار موقعیت هایی که فرد نمی تواند راهی برای خروج از آن بیابد، یادآور یک دور باطل. انسان اتفاقاتی را که برایش می‌افتد به شکلی سخت و دردناک تجربه می‌کند.

اگر گردن درد شما را از تکان دادن سر به نشانه انکار باز می دارد (از یک طرف به طرف دیگر)، در اعماق روح خود می خواهید "نه" بگویید، اما نمی توانید. اگر برعکس، گردن درد شما را از تکان دادن سر به نشانه تایید (بالا و پایین) باز می دارد، در این صورت چیزی مانع از گفتن «بله» فرد می شود.

از آنجایی که گردن یک "ارگان" نسبتاً انعطاف پذیر در نظر گرفته می شود، مشکلات مربوط به گردن ممکن است نشان دهنده انعطاف ناکافی داخلی باشد.

اغلب، گردن درد در افرادی رخ می دهد که نمی خواهند رویدادها را به طور عینی ارزیابی کنند، زیرا آنها مسئول آنها نیستند. چنین افرادی نمی خواهند سر خود را به عقب برگردانند تا ببینند پشت سرشان چه می گذرد. آنها ممکن است وانمود کنند که نسبت به رویداد بی تفاوت هستند، اگرچه در واقع بسیار نگران هستند.

گردن درد: روان تنی

درد در ناحیه گردن نشان دهنده این است که با نادیده گرفتن، عدم توجه به موقعیت، کار اشتباهی انجام می دهید. نگرش بی تفاوت به رویدادها فرصت یافتن راه حل مناسب را از شما سلب می کند. شما "انعطاف پذیری خود را از دست می دهید." شاید شما از اتفاقاتی که پشت سرتان می گذرد می ترسید، اما این ترس به احتمال زیاد توهمی است، بدون دلایل واقعی.

توصیه: صادقانه و آشکارا به آنچه پشت سر شما اتفاق می افتد نگاه کنید، چه نوع افرادی را می بینید. سعی کنید وضعیت را به طور عینی ارزیابی کنید و نگرانی های خود را با این افراد در میان بگذارید.

تجزیه و تحلیل کنید که آیا گردن درد شما را از تکان دادن سر به صورت مثبت یا منفی باز می دارد.

اگر برایتان دشوار است که سر خود را به طور مثبت خم کنید و به این ترتیب «بله» بگویید، سعی کنید دلیلی را پیدا کنید که چرا به بدن خود اجازه نمی‌دهید پاسخ «بله» بدهد. ترسی را در خود پیدا کنید که شما را از "بله" گفتن به یک فرد یا موقعیت خاص باز می دارد.

یک سوال از خود بپرسید: از چه می ترسم؟ خود بدن، با درد در گردن، به شما می گوید که باید بگویید «بله». بدن شما به شما می گوید که سرسختی و نگرش انعطاف ناپذیر شما نسبت به موقعیت فقط سلامت شما را تضعیف می کند.

گردن درد: روان تنی

سینلنیکوف در مورد علل روان تنی مشکلات گردن:

گردن نمادی از انعطاف پذیری "ذهنی" درونی فرد است. وضعیت گردن نشان دهنده توانایی فرد در دیدن اتفاقاتی است که در اطراف و پشت سر او می افتد.

تنش در گردن، سفتی عضلات گردن نشانه لجبازی، نگرش انعطاف ناپذیر نسبت به موقعیت ها، نسبت به افراد، نگاه یک طرفه به رویدادها، عدم تمایل به دیدن جنبه های مختلف یک موضوع است.

مشکلات گردن: روان تنی

Zhikarintsev در مورد علل روان تنی بیماری های گردن:

به نظر او بیماری های گردن در فردی لجباز، تسلیم ناپذیر و سفت و سخت بروز می کند. چنین فردی نمی خواهد از زوایای مختلف به موقعیت نگاه کند.

گردن تجسم انعطاف پذیری است، توانایی انسان برای دیدن آنچه در پشت سر او اتفاق می افتد.

جملات تاکیدی برای مشکلات گردن: من به راحتی و با انعطاف به وقایع از زوایای مختلف، از جهات مختلف نگاه می کنم. گزینه های زیادی برای حل هر مشکلی وجود دارد. احساس امنیت می کنم، آزاد.

تنش در گردن: روان تنی

تنش و سفتی عضلات گردن نشان می دهد که فرد دارای تفکر یک طرفه سفت و سخت، سرسختی و اراده خود است (به گفته ژیکارینتسف).

تاکید برای تنش گردن: وقتی جنبه های دیگر یک موضوع را می بینم، دیدگاه های دیگر، احساس امنیت می کنم.

بیماری های گردن: روان تنی

لوئیز هی همچنین به نکته اصلی اشاره می کند دلایل روان تنیبیماری های گردن، عدم انعطاف، لجبازی، نگاه یک طرفه به رویداد.

جملات تاکیدی برای مشکلات گردن: من می توانم به راحتی و آزادانه همه جوانب یک موضوع را شناسایی کنم. می دانم که در هر شرایطی راه حل های زیادی وجود دارد. من رابطه خوبی با جهان، با کیهان دارم.

روانشناسی بیماری ها: استئوکندروز گردن رحم

1. استئوکندروزیس دهانه رحم - (Liz Burbo)

استئوکندروز دهانه رحم یک بیماری حاد یا مزمن است که در آن سر حالت غیر طبیعی پیدا می کند و درد در گردن ایجاد می شود. مقاله و توضیحات NECK (درد) را در زیر ببینید.

جالب است بدانید که در تعریف پزشکی کلاسیک، وضعیت سر با پوکی استخوان دهانه رحم "غیرطبیعی" نامیده می شود. بنابراین، یک فرد یا مقداری غیر طبیعی دارد، شریر، بدجنس، حیوان صفتتمایلات، یا افتادن به نوعی شریر، بدجنس، حیوان صفتدایره، یعنی موقعیتی که نمی توان راهی برای خروج از آن پیدا کرد. کنار آمدن با اتفاقاتی که برایش می افتد برای او سخت است.

اگر گردن درد شما را از تکان دادن منفی سرتان باز می دارد، به این معنی است که در اعماق روح شما فرد می خواهد به کسی یا چیزی «نه» بگوید، اما خودداری می کند. اگر درد مانع از تکان دادن سر مثبت شما شود، فرد می خواهد بگوید «بله».

Sinelnikov V.V. بیماری خود را دوست داشته باشید - جدول، علل بیماری

والری سینلنیکوف در کتاب خود "عاشق بیماری خود باشید" در مورد روان تنی بیماری ها صحبت می کند. روان تنی بیماری ها چیست؟ مفهوم روان تنی شامل دو مفهوم است: "روح و بدن" و خود علم به مطالعه رابطه بین روانشناسی و وضعیت روانی یک فرد مبتلا می شود. بیماری های مختلفاز جمله "فیزیکی". به طور کلی، این علم هماهنگی روح و بدن است.

فصل 2. چگونه افراد برای خود بیماری ایجاد می کنند

من این کتاب را به والدینم تقدیم می کنم: سینلنیکوف - ولادیمیر ایوانوویچ و والنتینا املیانوونا و والدین همسرم: کورباکوف - آناتولی آلکسیویچ و لیدیا استپانونا. شما هر آنچه را که در زندگی خود نیاز داریم و حتی بیشتر از آن را به ما داده اید. ما شما رو دوست داریم

می خواهم از همه کسانی که در نوشتن این کتاب به من کمک کردند تشکر کنم. اول از همه اینها بیماران من هستند. از اعتماد آنها تشکر می کنم. من با آنها خودم را تغییر دادم. آنها مطالب گسترده ای را برای تحقیق در اختیار من گذاشتند. بدون آنها این کتاب وجود نداشت.

من می خواهم از همسرم لیودمیلا تشکر ویژه کنم. برای محبت و فروتنی او. برای کمک در نوشتن کتاب. برای توانایی منحصر به فرد او در تشخیص علل پنهان و ناخودآگاه بیماری.

همچنین مایلم از آناتولی اولینیکوف و آنتون شینکارنکو، یوری لاپتف و اولگ ایوانف برای کمک بسیار ارزشمندشان در آماده سازی کتاب برای چاپ قدردانی کنم.

در مؤسسه، به عنوان یک پزشک آینده، به من آموختند: برای درمان یک بیمار، باید علت بیماری را پیدا کنید و آن را از بین ببرید. اما در تمام شش سال تحصیل در مؤسسه و دو سال کارآموزی هیچ گاه دلایل بروز بیماری ها به من گفته نشد. متوجه شدم که پزشکی رسمی آنها را نمی شناسد. او به دنبال آنها است. و او مدتها به دنبال آن است. ولی هنوز پیداش نکردم معلوم می شود که یک پارادوکس است! از یک طرف برای درمان بیمار باید علل بیماری را بشناسید و آنها را از بین ببرید، اما از طرف دیگر برای پزشکی شناخته شده نیستند. معلوم می شود که طب رسمی بیماری ها را از بین نمی برد. این به سادگی رنج بیمار را کاهش می دهد.

اما می خواستم این دلایل را بدانم. من در شناختم راهی را طی کردم که قرن هاست طب رسمی آن را طی کرده است. متعاقباً متوجه شدم که وضعیت درمان بیماران در پزشکی مدرن در طی قرن‌ها کمی تغییر کرده و حتی تا حدی بدتر شده است. شروع کردم به درک اینکه پزشکی رسمی به وضوح در مکان اشتباهی جستجو می کند. خود برخورد با بیمار و بیماری اشتباه است. اگر زخم معده در بیمارستان در حال درمان است و پس از مدتی آن

زمان دوباره برمی گردد، به این معنی که خود بیماری فقط برای مدتی خفه شد. اگر بعد از عمل پماد هورمونی، بثورات ناپدید شوند و دوباره ظاهر شوند، این یک درمان نیست. و چند بیماری به اصطلاح "لاعلاج" (سرطان، پسوریازیس و دیابت، بیماری ایسکمیکقلب، اسکلروزیس، صرع و غیره)؟

شروع کردم به جستجوی راه های دیگر. من به گیاهان علاقه مند شدم و جمع آوری کردم دستور العمل های عامیانه، طلسم برای بیماری ها، مدتی با معروف کار کرد طب سنتی. من به عمل بیوفیلد علاقه مند بودم. اما این من را کاملاً راضی نکرد. احساس می کردم در همه اینها چیز اصلی گم شده است. باید تعدادی وجود داشته باشد مدل کلی، که تمام روش های موجود برای تأثیرگذاری بر انسان و بیماری را ترکیب می کند. در آن زمان شروع به تحصیل در رشته هومیوپاتی کردم و بلافاصله پس از فارغ التحصیلی به عنوان پزشک هومیوپاتی مشغول به کار شدم.

هومیوپاتی من را به عنوان داروی شخصی مورد توجه قرار داد. او یکی از اصول خود را نه سرکوب بیماری، بلکه بازگرداندن تعادل پویا در بدن اعلام کرد. هومیوپاتی رویکرد فردی و منحصر به فرد خود را هم به بیماری و هم به خود بیمار دارد. علاوه بر این، تمام داروها از مواد اولیه طبیعی (گیاهان، مواد معدنی، سموم، حشرات، ترشحات حیوانی، محصولات بیماری های انسانی) تهیه می شوند. روش تهیه و استفاده از داروهای هومیوپاتی، بروز مضرات را از بین می برد اثرات جانبییا اعتیاد ساموئل هانمن، بنیانگذار روش هومیوپاتی، دو قرن از زمان خود جلوتر بود.

به عنوان یک هومیوپات، در درمان بیماری از موفقیت هایی برخوردار بودم و مدل هومیوپاتی را تحسین می کردم. خوشحال بودم که می توانم آن بیماری هایی را که پزشکی رسمی نمی تواند با آنها کنار بیاید درمان کنم. اما شکست هایی نیز وجود داشت. سپس شروع به نظارت دقیق تری بر رفتار بیماران کردم و متوجه شدم که گاهی بیماری ها عملکردهایی را برای مردم انجام می دهند. در برخی موارد این عملکردها آشکار و در برخی دیگر پنهان بودند. من شروع به مطالعه روانشناسی و روان درمانی کردم، در هیپنوتیزم تسلط یافتم و شروع به تحقیق در مورد ناخودآگاه انسان کردم، با رعایت این فرمان - "آسیب نرسان!"

به تدریج متوجه شدم که علل بیماری نه بیرون از شخص، بلکه در درون او پنهان است. هر فردی بیماری خود را ایجاد می کند. صدها و صدها بار به موارد مختلف از عملم نگاه کردم و هر بار متقاعد شدم که عوامل بیرونی مانند تغذیه، عفونت، شرایط آب و هوایی تنها زمینه ای برای ایجاد بیماری ایجاد می کنند. چیزی عمیق تر در درون یک فرد وجود دارد که توسعه یک بیماری خاص را تعیین می کند. و فرقی نمی کند که این بیماری روح باشد یا جسم.

در آن زمان، کتاب‌هایی از R. Bandler و D. Grinder در مورد برنامه‌ریزی عصبی زبانی و هیپنوتیزم اریکسون ظاهر شد که حدس‌های من را تأیید کرد و ابزارهای خاصی را برای تحقیقات و درمان موفق‌تر بیماران در اختیارم گذاشت. کتاب‌های لوئیز هی، اس. گروف، اس. لازارف، وی. ژیکارنتسف، جی. شاتالوا، سی. کتاب هایی در مورد ذن بودیسم، تصوف، یوگا، تائوئیسم.

یک مدل خاص در ذهن من شروع به ظهور کرد. من آن را «مدل کتاب مقدسی آگاهی انسان و برنامه‌ریزی ناخودآگاه» نامیدم. چرا کتاب مقدس؟ زیرا مبتنی بر قوانینی به قدمت دنیاست. چرا برنامه نویسی؟ احتمالاً به این دلیل که از دوران کودکی مغز ما، ضمیر ناخودآگاه ما، برای دیدن و عمل کردن به روشی خاص در دنیای اطرافمان برنامه ریزی شده است. و بعد طبق این برنامه ها زندگی می کنیم و درد و مشکلات زیادی برای خودمان ایجاد می کنیم. و ما می خواهیم این را تغییر دهیم، اما نمی دانیم چگونه.

شروع کردم به آزمایش تاثیر مدلم روی خودم. اثر شگفت انگیز بود! تغییرات شگفت انگیزی در زندگی من شروع شد. آنها هم به سلامتی من و هم به طور کلی تمام زمینه های زندگی شخصی من مربوط می شوند. من شروع به احساس عالی کردم: مثل همیشه سالم و انعطاف پذیر. درک خود از دنیای اطراف ما از نظر کیفی متفاوت شده است. و زندگی فقط جالب شد.

من شروع به استفاده از اصول مدل در کار با بیمارانم کردم. نتایج شگفت انگیز بود. مدل عالی کار کرد کسانی که بر این مدل تسلط داشتند، از شر هر بیماری، از جمله به اصطلاح "لاعلاج" خلاص شدند. اما در کارم با یک مشکل مواجه شدم. چگونه تجربه و دانش خود را به آگاهی یک فرد منتقل کنیم؟ من متوجه شدم که هر فردی فردی است و تلاش برای تحمیل اصول شما با دیدگاه های تثبیت شده اش در جهان، بی فایده و غیر ضروری است. بله، مدل من واقعا ساده است، اما برای اینکه بتوانم آن را به همه منتقل کنم، باید دائماً پیشرفت کنم. به همین دلیل تصمیم گرفتم یک سری کتاب درباره رازهای ضمیر ناخودآگاه بنویسم و ​​از این طریق سعی کنم دانش و مهارت خود را به خوانندگان منتقل کنم.

بنابراین، با استفاده از داده های انباشته شده، یک مدل جالب جدید برای درمان بیماران ایجاد کردم. این را فقط یک روش درمانی دیگر در نظر نگیرید. این صرفاً یک رویکرد جدید به یک شخص، به زندگی او و به موجودی مانند بیماری است. خود مدل شامل تکنیک های زیادی است. یکی از آنها روش برنامه نویسی ناخودآگاه است که قبلاً با کمک آن به چندین هزار بیمار کمک کرده ام که بهبود یافته و شادتر شوند. بعداً شروع کردم به استفاده از این مدل برای عادی سازی زمینه های مختلف زندگی: کار، خانواده، روابط، امور مالی.

من می خواهم تأکید کنم که روش من یک دارو نیست و حقیقت نیست. این فقط مجموعه ای از ابزارها برای حل موفقیت آمیز مشکلات مختلف است. این مدل می تواند توسط هر کسی مسلط و استفاده شود. اگر با انتخاب روشی مواجه هستید که از کدام روش برای درمان استفاده کنید یا قبلا روش های زیادی را امتحان کرده اید، اما به نتیجه مطلوب نرسیده اید، از این مدل و روش برنامه ریزی ناخودآگاه استفاده کنید.

سه سال از انتشار اولین چاپ کتاب «عاشق بیماریت باش» می گذرد. در این مدت نامه های زیادی از خوانندگانم از نقاط مختلف جهان دریافت کردم.

من از آنها برای درک و حمایت آنها از ایده های من بسیار سپاسگزارم. و من بسیار خوشحال شدم که بدانم برای بسیاری کتاب من به یک کتاب مرجع تبدیل شده است.

اما جالب‌ترین چیز این است که بیشتر نامه‌ها همراه با تشکر از شفا هستند. یعنی خیلی ها بعد از خواندن کتاب من از بیماری های خود خلاص شدند و مشکلات زندگی شخصی خود را حل کردند.

معلوم می شود که خوانندگان من تحت نوعی درمان مکاتبه ای هستند. و کتاب من برای آنها دستیار وفادار است. من فکر می کنم این امکان پذیر بود زیرا هنگام نوشتن کتاب، نه تنها دانش منحصر به فرد، بلکه روح و قلبم را در آن ریختم. این کتاب قدرت شفابخشی دارد، زیرا همه ما با رشته های نامرئی تعلق به هم متصل هستیم و سلول های یک ارگانیسم واحد هستیم. این کتاب برای شما عزیزان نوشته شده است. من از طریق او به خانه شما، به قلب شما می آیم.

این چیزی است که یکی از خوانندگان من برای من نوشت:

والری ولادیمیرویچ عزیز! من این را باور دارم تولد دوم من - این روزی است کهدوستم کتاب شما را به من داد تا بخوانم. من این کتاب را برگردانملا تمام زندگی من او مرا وارونه ایستاد. من این کار را نمی کنم نه تنها از شر یک سری بیماری خلاص شدم، بلکه زندگی شخصی ام را نیز بهبود دادم. به طور کلی، معنای زندگی ظاهر شد. این شد زندگی کردن جالب است.

و تصور کنید وقتی دوستم کتاب را پس داد چه وضعیتی داشتم. من به معنای واقعی کلمه به او چنگ زدم.

- چه کار می کنی؟- دوستم تعجب کرد - من هم کتاب را دوست دارم مورد نیاز است. من آن را روی دسکتاپم دارم. و شما نامه ای به دکتر می نویسید و او کتاب هایش را برایتان می فرستد.

از شما می خواهم، والری ولادیمیرویچ، مرا بفرستید کتاب در دو نسخه: یکی برای خودتان و دیگری ازبرای پدر و مادرم میفرستم

گاهی اوقات خوانندگان ظاهر من را با جزئیات زیاد توصیف می کنند، اگرچه قبلاً من را ندیده بودند. و می گویند در لحظات سخت زندگی به آنها در حل مشکلات راهنمایی می کنم. و برای بعضی ها (این برای من غیرمنتظره بود) در خواب به سراغشان می آیم و جلساتی را برگزار می کنم.

والری ولادیمیرویچ! دیشب یک خواب شگفت انگیز دیدم. تو اومدی پیشم و شروع کردی به درمانم. یادم نمیاد چی بهم گفتی اما یادم هست که شما یک نوع ماساژ پیچیده زنانه انجام دادید و دعایی را به زبان باستانی خواندید. و صبح روز بعد با شگفتی و البته خوشحالی متوجه شدم که درد زیر شکم که سالها مرا عذاب داده بود کاملاً ناپدید شده است.

شش ماه از این جلسه مرموز گذشته است. از آن زمان به بعد در دوران پریودم احساس خوبی و راحتی داشتم. در این مدت روابط خانوادگی کاملاً تغییر کرد. عشق و درک بیشتر است.

شوهرم هم کتاب «عاشق بیماری خود» و سپس «قدرت نیت» شما را خواند. بعد از این کارش خیلی خوب پیش رفت. متشکرم! و ما مشتاقانه منتظر کتابهای بعدی شما هستیم.

و در اینجا نمونه دیگری از شفای غیر معمول با کمک یک کتاب است.

والری ولادیمیرویچ عزیز! چندین سال از درد مزمن در ناحیه کمر و پای چپ رنج می بردم. من خیلی چیزها رو امتحان کردم مثل پزشکی رسمی، و مردمی. من کتاب های زیادی خواندم، اما همه بی فایده بود. و به این ترتیب، وقتی همسرم کتاب شما را آورد و از من خواست آن را بخوانم، با او عصبانی شدم.

- آیا باید بیماری خود را دوست داشته باشم؟ دیگه چی! بله، او نمی گذارد من زندگی کنم!

همسرم سعی کرد چیزی را توضیح دهد، اما من حتی نمی خواستم به او گوش کنم.

آن روز از درد شدید پایم به شدت رنج می برد. همسرم مرا برای شام صدا زد. اومدم تو آشپزخونه و نشستم پشت میز. شام خوردیم. چای خوردیم. آماده شدم تا از روی میز بلند شوم و در کمال تعجب متوجه شدم که درد پایم از بین رفته است.

"عجیب، - فکر کردم - "قبلا، درد فقط در عصر بدتر می شد."

و وقتی بلند شدم، متوجه شدم که کتابت روی صندلی زیر من خوابیده است. معلوم شد که همسرم آن را گذاشت و فراموش کرد. من دلسرد شدم. آیا واقعا کتاب است؟!

من دو مدرک عالی دارم و به چنین چیزهایی اعتقاد نداشتم. بنابراین مغز من بلافاصله سعی کرد توضیحی منطقی ارائه دهد. اما هیچ چیز خوبی از آن حاصل نشد. من تصمیم گرفتم که این یک تصادف است، و بنابراین ارزش توجه به آن را ندارد.

و روز بعد قلبم به درد آمد.

"این زمان عالی برای بررسی است" - فکر کردم

کتاب را گرفتم و روی قلبم گذاشتم. بعد از چند دقیقه درد از بین رفت.

"جالب هست، - فکر کردم - شاید ارزش خواندن این سینلنیکوف را داشته باشد.

کتاب را باز کردم و شروع کردم به خواندن. از همان صفحات اول او به شدت مرا مجذوب خود کرد. من عادت دارم در حاشیه یادداشت کنم. بنابراین اکنون کتاب به طور کامل بالا و پایین پوشیده شده است. چقدر دلم می خواهد شخصاً با شما ملاقات کنم و صحبت کنم و بحث کنم.

به طور خلاصه می خواهم بگویم که پس از مطالعه کتاب به علل بیماری خود پی بردم و به طور کامل از شر آن خلاص شدم. اکنون دیگر نیازی به اعمال کتاب روی نقاط درد نیست. و حالا حتی به همسرم کمک می کنم تا با دردهایش کنار بیاید. اگرچه او اولین کسی بود که کتاب را خواند و به من پیشنهاد داد. یک کتاب بسیار ضروری اگر همه بر اساس این الگو زندگی می کردند، دنیا فرق می کرد.

همچنین مواردی را بیان می کنند که به کمک کتاب من آب را شارژ کردند و چنین آبی مردم را شفا داد بیماری های جدی

من این مثال ها را نیاوردم تا شما شروع به استفاده از کتاب روی نقاط دردناک یا گذاشتن کرد یک لیوان آب روی او انسان نیازمند ایمان است، اما نه کور، بلکه با آگاهی از مشارکت خود در کار بزرگ آفرینش. پس اول کتاب را بخوانید، درباره آن فکر کنیددر مورد زندگی و جایگاه خود در این دنیا صحبت کنید. در مورد آن فکر کنید.

من مطمئن هستم که در حال حاضر هنگام خواندن کتاب، تغییراتی که مدت ها منتظرش بودید در زندگی شما رخ خواهد داد.

من چندین بار با روان تنی درد گردن مواجه شده ام و در مورد آنها برای شما خواهم گفت.

همانطور که قبلاً در مقالاتی در مورد اساس مشکلات آرتریت و آرتروز نوشتم، عدم اعتماد شدید به خود، به اعمال، افکار خود و قضاوت درونی در مورد اینکه انجام کار دشوار است، نهفته است. مرحله بهبودی (گردن درد شدید) پس از رفع تعارض آغاز می شود، یعنی نگرانی از اینکه چیزی درست نشود تمام شده است.

هر قسمت از بدن با احساسات خاصی ارتباط دارد. و اگر، برای مثال، نگرانی از اینکه همه چیز بد سازماندهی شده است را می توان در دستان خود "بار" کرد، پس این نگرانی که یک فرد نمی تواند از نظر فکری کنار بیاید، نمی تواند به چیزی فکر کند، به گردن می رسد.

به عنوان مثال، دانش آموزی که نگران قبولی در امتحانات است ممکن است بلافاصله پس از قبولی در امتحان دچار گردن درد شود.

اگر مادری مدت‌ها نگران این باشد که چگونه درمان/مربی/ پرستار بچه‌اش را پیدا کند، پس از پایان نگرانی‌ها، حمله «استئوکندروز» رخ می‌دهد. علاوه بر این، هر چه تجربه طولانی‌تر باشد، مرحله بهبودی طولانی‌تر است. با این حال، آگاهی واقعی از ارتباط بین استرس و درد همیشه روند درمان را تسریع می کند.

داستان جالبی از درد طولانی مدت در ناحیه گردن وجود داشت که به خوشی پایان یافت. گردن درد این زن سالها ادامه داشت. بازدید از ماساژ درمانگران، متخصص کایروپراکتیک، یک استئوپات به طور موقت کمک کرد. بعد از یکی دو هفته درد دوباره برگشت. در همان ابتدای کار خواستم درد را در چند کلمه توصیف کنم. نتایج عبارت بودند از: «کج بودن»، «ududachesvto» (شگفت‌انگیز! توانایی نام‌گذاری حالتی که در زبان تعریفی ندارد)، «خزش»، «زخم اطراف»، «له کردن»، «عذاب». در مرحله بعد، کلمه ای انتخاب شد که بیشترین مطابقت را با احساسات ناخوشایند دارد - "له کردن". من خواستم روی این کلمه متوقف شوم و "له شدن" را احساس کنم. و سپس زن به یاد آورد. او به یاد آورد که درد او در چه لحظه ای شروع شد و آن زمان چه چیزی را تجربه کرد.

او در یک شرکت کار می کرد و در آنجا کاملا گم شده بود. دستمزد خوب، اما هیچ درخواستی برای استعدادهای او وجود نداشت (پس خوشبختانه زن خودش را پیدا کرد و کسب و کار خود را سازماندهی کرد) که مدیران احساس کردند و یک سال بعد از زن خواستند سمت خود را ترک کند. در حالی که هنوز در آن شرکت کار می کرد، گردنش شروع به درد می کرد، اما ضربه اصلی با اخراج او وارد شد. این عدم اعتماد به نفس در بدن، که با آن شغل شروع شد، علت گردن درد بود. حتی در حین بحث در مورد آن وضعیت، زن احساس کرد که عضلات گردنش شروع به شل شدن کردند.

با این حال، این پایان همکاری نبود. عدم اعتماد به نفس در قضاوت ها و اعمال او دائماً در زندگی زن وجود داشت (در غیر این صورت درد بیش از 10 سال طول نمی کشید). و آن حادثه کار، نقطه ای بود که بدن دیگر نمی توانست استرس را تحمل کند و استرس را به بیماری تبدیل کرد. به همین دلیل است که ما تلاش کردیم تا اطمینان حاصل کنیم که زن وارد وضعیت جدیدی از یکپارچگی، اعتماد به نفس، صلح و آرامش می شود.

روان تنی سفتی، "گیره" عضلات گردن

وقتی با ماهیچه ها سر و کار داریم، باید به یاد داشته باشیم که درگیری در آنجا متفاوت است. این عدم اطمینان یا خود استهلاکی مفاصل و استخوان ها نیست. این نوعی رنج است که با عدم امکان حرکت همراه است.

اگر در مورد گردن صحبت می کنیم، پس از ناتوانی در چرخاندن سر در جهتی که فرد می خواهد بچرخد، در مرحله بهبودی "گیر می کند".

به عنوان مثال، یک کارمند جدید به بخش می آید. رئیس بخش او را دوست دارد، اما او یک مرد خانواده نمونهو البته آگاهانه سعی می کند سرش را به سمت کارمند جدید نچرخاند. با این حال، دختر به بخش دیگری منتقل می شود، وسواس فروکش می کند و در مرحله بهبودی، مرد نمی تواند برای مدتی سر خود را بچرخاند.

یعنی اگر محدودیتی در جستجوی جایی وجود داشته باشد - این ممکن است مربوط به توسعه روابط ، توسعه تجارت ، چشم اندازهای جدید باشد - در مرحله بهبودی ، گردن "مربا" می شود.

و مانند همیشه، باید به خاطر داشته باشیم که فقط تعیین تجربیاتی که منجر به این بیماری شده است مهم نیست. برای بهبودی، باید احساسات، افکار، احساسات منفی خود را کاملاً به چیزی خوشایند تبدیل کنید.

در صورت بروز مشکلات، .