Ako liečiť úpal. Liečba spálenia od slnka. Pomoc pri spálení slnkom. Ako liečiť spálenie od slnka

V poslednom desaťročí zaujala v cestovných taškách dovolenkárov pevné miesto opaľovacia kozmetika (mlieka, krémy, oleje, spreje). Keď mieria na pláž, veľa ľudí si pribalí arzenál opaľovacích krémov v nádeji, že ochránia seba a svoju rodinu pred spálením.

Určenie stupňa spálenia slnkom

Úpal je zápal kože spôsobený nadmerným vystavením ultrafialovému žiareniu. Existujú tri stupne popálenia: slabé, stredné, silné.

Úroveň poškodenia priamo závisí od niekoľkých faktorov:

Čas strávený pod ultrafialovými lúčmi je žiarenie najintenzívnejšie medzi 10:00 a 16:00;
Prítomnosť reflexných plôch v blízkosti ľudského tela (voda, piesok, sneh, ľad);
Ročné obdobie – slnko je najaktívnejšie na jar, v lete, začiatkom jesene;
Nadmorská výška v dôsledku nízkej filtrácie ultrafialových lúčov vo vysokých nadmorských výškach je závažnosť spálenia slnkom vyššia;
Typ pleti.

Hovorme podrobnejšie o príznakoch a znakoch charakteristických pre jeden alebo iný stupeň.

Mierne popálenie

Symptómy (začervenanie, suchosť) sa objavia 3-7 hodín po vystavení nebeskému telu. Vrchol bolesti nastáva 12-14 hodín po opaľovaní. Takéto lézie často zmiznú rýchlo, v priebehu 1-2 dní, a zanechajú len intenzívnejšie opálenie.

Stredné popálenie

Postihnuté miesto sčervenie, objaví sa opuch a bolesť. V štádiu zotavenia (3-6 dní) je suchá, spálená koža odmietnutá (vločky). Vďaka regenerácii bude dermis pod šupinatou vrstvou už obnovená.

Ťažké spálenie slnkom

Okrem poškodenia kože (začervenanie, opuch, pľuzgiere) je ťažké spálenie od slnka sprevádzané nasledujúcimi príznakmi: horúčka; závraty; zimnica; nevoľnosť; zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie; dehydratácia; strata vedomia.

Z dlhodobého hľadiska je takéto zranenie nebezpečné:

Zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože, najmä u detí;
Zhoršuje choroby, ako je psoriáza, artritída, dermatitída, žihľavka;
Podporuje rozvoj šedého zákalu, ktorý môže viesť k slepote;
Spôsobuje zmeny v štruktúre dermis: objavujú sa vrásky a starecké škvrny.

Prvá pomoc

Ak sa stanete obeťou agresívnych lúčov nebeského tela, stojí za to pamätať na pravidlá prvej pomoci:

Skryť sa pred slnkom v interiéri;
Na zmiernenie horúčky a bolesti priložte studený obklad alebo si dajte studenú sprchu;
Ak je bolesť intenzívna, užite lieky proti bolesti („Analgin“, „Paracetamol“, „Tempalgin“);
Aplikujte liek na popáleniny ( "pantenol");
Ak sú malé pľuzgiere, aplikujte obväz, aby ste zabránili infekcii;
Ak máte príznaky vážneho poškodenia slnkom, zavolajte lekára.

Okamžite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak:

Koža tváre je ovplyvnená - takéto zranenia sa často hoja ťažko a môžu byť sprevádzané tvorbou jaziev alebo iných defektov v derme;
Kdekoľvek na tele je rozšírená lézia s veľkými vodnatými pľuzgiermi;
Poškodenie dermy je sprevádzané tvorbou pľuzgierov s krvavým obsahom.

Pri poskytovaní prvej pomoci je dôležité mať na pamäti, že je prísne zakázané:

Postihnuté miesta ošetrujte prípravkami s obsahom alkoholu, ktoré zvýšia nielen bolesť, ale aj postihnutú oblasť;
Ošetrite oblasť poranenia mydlom alebo hygienickými výrobkami na báze gélu, chemické zlúčeniny, ktoré obsahujú, môžu spôsobiť alergie;
Na ošetrenie popálenej oblasti používajte mastné krémy, pretože tuky zabránia ochladzovaniu pokožky a iba zväčšia postihnutú oblasť.

Liečba ťažkého spálenia slnkom

Počas liečby je potrebné ďalšie ošetrenie hydratačnými a regeneračnými prostriedkami napr "Panthenol", "Záchranca". Najsilnejšia bolesť, nepohodlie a možné nepríjemné následky sú plné silného spálenia od slnka. Úspešná liečba Takéto poškodenie pozostáva z etáp.

Liečba pľuzgierov. Malé pľuzgieriky sa neotvárajú a na vonkajšie použitie sa používajú masti alebo krémy s antiseptickým účinkom a účinkom na hojenie rán ( "Panthenol", "Bepanten", "Actovegin", "Záchranca", "Agrosulfan", "Sintomycín", "Metyluracil", "Levosin", "Fastin").

Veľké blistre sa musia otvárať v zdravotníckom zariadení. Ak došlo k náhodnému odtrhnutiu a infekcii, alebo ak je lézia reprezentovaná ranami rôznych veľkostí a hĺbok, liečba by sa mala vykonávať podľa pravidiel liečby tepelných poranení.

Po ošetrení pľuzgierov by sa opatrenia mali zamerať na:

Zníženie bolesti, môže byť prijaté "Ibuprofén";
Pomôže predchádzať zápalom "Paracetamol", "Analgin", "Aspirín";
Antihistaminiká pomôžu zmierniť alergický syndróm, ktorý sa prejavuje opuchom. "Klaritín" "Loratadín";
Prevencia dehydratácie tela, na to musíte vypiť najmenej 2,5 litra tekutín denne;
Absolútne vylúčenie škodlivých účinkov slnečného žiarenia po určitú dobu po zotavení;
Užívanie vitamínov na obnovu pokožky, vitamínov E, C, D pomôže dermis zotaviť sa.

Prehľad prostriedkov proti popáleniu

Medzi najúčinnejšie externé lieky patria:

"pantenol". Hydratuje, chráni, regeneruje poškodené tkanivá.
"Solcoseryl". Má silný účinok na hojenie rán a obnovuje poškodenú pokožku.
"metyluracil". Masť na báze metyluracilu. Stimuluje regeneráciu a obnovu tkaniva pri povrchových a ťažkých poraneniach tohto druhu v štádiu hojenia.
"Miramistin". Má dobrú antibakteriálnu aktivitu a používa sa v prvej fáze liečby spálenej kože akejkoľvek zložitosti.
"Agrosulfan". Striebro v zložení lieku má dobrý bariérový účinok pri silnom poškodení pokožky slnkom bez výtoku.
"Oflokaín". Zvlhčuje, podporuje odmietnutie mŕtveho tkaniva, chráni povrch rany. Lidokaín obsiahnutý v kompozícii zmierňuje bolesť.
"fastin". Masť na báze furacilínu, anestezínu, syntomycínu. Účinné v prípadoch povrchových lézií alebo závažných lézií v štádiu hojenia.
"záchranca". Rastlinné extrakty a včelí vosk obsiahnuté v kompozícii vytvárajú na postihnutej pokožke ochranný film a majú zmäkčujúci, ochranný, analgetický a hojivý účinok.
"Kremgen". Bojuje proti opuchom a má antimikrobiálny účinok.
"Bepanten". Účinná látka– dexpantenol chladí, tlmí bolesť, chlórhexidín pôsobí antimikrobiálne.
"Actovegin". Regeneruje poškodenú dermis a podporuje hojenie.

Zabránenie spáleniu slnkom

Silné spálenie od slnka narobí veľa nepríjemností a často aj pokazenú dovolenku.Aby ste predišli poraneniu pokožky, mali by ste správne určiť jej typ a opaľovať sa podľa pravidiel, ktoré sú pre ňu definované.

V dermatológii existuje 6 typov pleti v závislosti od citlivosti na UV žiarenie:

1 typ Majitelia sú väčšinou modrookí ľudia s veľmi svetlou pokožkou (blond, ryšaví), bez sklonu k opaľovaniu. Aby ste sa spálili, stačí poobede stráviť 15-20 minút na slnku.
Typ 2 Neodmysliteľnou súčasťou blondínok, tých so svetlohnedými alebo svetlohnedými vlasmi a svetlými odtieňmi očí. Pokožka je o niečo tmavšia ako typ 1, je možné svetlé opálenie. Pri krátkom pobyte (30 minút) na slnku sa ľahko spáli.
Typ 3 Pokožka svetlá, stredne svetlá alebo s olivovým podtónom. Nositelia môžu dostať mierne popáleniny (40 minút vystavenia ultrafialovým lúčom) alebo svetlohnedé opálenie.
Typ 4 Vyskytuje sa u tmavovlasých ľudí s tmavými očami. Olivová farba pokožky a nízke riziko spálenia od slnka (po 60-90 minútach na slnku môže mierne zružovieť). Opálená až stredne hnedá.
Typ 5 Bežné pre obyvateľov Blízkeho východu alebo ľudí s afroamerickými koreňmi. Pokožka je tmavá a ľahko (do 2 hodín) získa tmavé opálenie bez možnosti spálenia.
Typ 6 Čierna koža, nie je náchylná na popáleniny.

Okrem toho sú vystavení zvýšenému riziku:

Ľudia s poruchami pigmentácie (napríklad albíni);
Malé deti do 6 rokov;
Starší ľudia, pretože produkcia melanínu s vekom klesá;
Ľudia, ktorí nedávno utrpeli úpal.

Všeobecné pravidlá prevencie:

Pamätajte, že užívanie niektorých liekov (napríklad antibiotík) môže zvýšiť citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie. Pri dodržaní týchto jednoduchých odporúčaní bude vaša dovolenka na najvyššej úrovni a prinesie vám nielen dobrú náladu, ale aj krásne opálenie.

Dusný letné dni Každý si ich spája s morskou plážou, turistikou v horách alebo farmárčením na vidieku. V tomto zozname by sa dalo pokračovať ešte dlho, no tieto aktivity vám budú stačiť na to, aby ste si dovolenku trochu pokazili tým, že sa vám spáli pokožka. Tento jav je veľmi častý, pretože mnohí z nás nenavštevujú v zime solárium a nechodia na dovolenky do teplých krajín. Naopak, pracujeme celý deň v kancelárii, vo fabrike alebo doma. V dôsledku toho sa naša pokožka stáva citlivou na UV žiarenie a pri prvom „stretnutí“ s horúcim slnkom sa spáli. O tom, ako predísť úpalu a čo robiť, ak k nemu predsa len dôjde, si povieme v tomto článku.

Druhy a stupne spálenia od slnka

Úpal je poškodenie kože v dôsledku nadmerného vystavenia ultrafialovému žiareniu, po ktorom nasleduje zápalový faktor. Túto reakciu tela spôsobujú krátkovlnné UV-B lúče, ktoré môžu pôsobiť na povrchové sféry epidermy.

Nezabúdajte však na dlhovlnné lúče, ako je UVA. Na rozdiel od UV-B, ktoré nedokáže preniknúť hlboko do dermis, dlhé lúče prenikajú hlboko do kože, ovplyvňujú vnútorné vrstvy spojivového tkaniva a spôsobujú rôzne ochorenia.

Existujú dva typy popálenín – spálenie tváre (tela) od slnka a spálenie očí. S popáleninami tela sa stretávame najčastejšie najmä v dovolenkovom období. Ale môžete dostať popáleniny na tvári bez toho, aby ste navštívili pláž. Niekedy sa stačí len prejsť pod páliacim slnkom, pretože vaša tvár nie je nikdy pokrytá oblečením a kozmetika nie vždy má vlastnosti, aby odolala ultrafialovému žiareniu. Ide o najnebezpečnejší typ popálenia, pretože často spálená tvár starne rýchlejšie. Tento jav má dokonca špeciálny názov – fotostarnutie.

Druhý typ popálenia je zriedkavý a niekedy si ho ani nevšimneme, ale to neznižuje jeho nebezpečenstvo pre zdravie. Na slnku bez okuliarov si môžete spáliť rohovku oka, a to sa môže stať nielen v lete, ale aj v zime. Úpal očí môžete podozrievať z ich začervenania a pálenia. Takéto zranenie môže v budúcnosti spôsobiť šedý zákal alebo krátkozrakosť.

Existujú 4 stupne spálenia, ktoré závisia od stavu pokožky po spálení slnkom:

Stupeň 1 pravdepodobne pozná každý: koža trochu napuchne, „páli“, sčervenie a čoskoro začne svrbieť a olupovať sa.
2. stupeň - k uvedeným príznakom sa pridáva veľa malých pľuzgierov, teplota môže mierne stúpnuť. Pri kontakte s popálenou pokožkou sú zaznamenané bolesti a nepohodlie.
3. stupeň - veľmi ťažké popálenie, sprevádzané nekrózou tkaniva, menej často - pridanie bakteriálnej infekcie.
4. stupeň je silné zuhoľnatenie kože. Stáva sa to veľmi zriedkavo a len u ľudí s kožným fototypom 1 a 2.

Pre prehľadnosť môžete odhadnúť stupeň spálenia slnkom z fotografie:

Spálenie slnkom a fototyp kože: aký je vzťah?

Koža sa vo všetkých svojich vlastnostiach líši od Iný ľudia a preto inak vníma slnečné lúče. Niektorí sa môžu vyhrievať na páliacom slnku celé hodiny a napriek tomu získajú tmavý odtieň pokožky bez začervenania alebo pľuzgierov. Iní môžu „vyhorieť“ do pol hodiny so všetkými následkami. Táto individuálna vlastnosť pokožky je určená jej fototypom.

V prírode existuje 6 hlavných fototypov, ktoré majú individuálnu náchylnosť na ultrafialové lúče a laserové žiarenie.

Typ 1 (Fair „Celtic“) je najcitlivejší. Patria sem ľudia s bielou pokožkou a blond alebo červenými vlasmi. Koža môže mať mierne modrý alebo červenkastý odtieň, sú tam pehy a obočie a mihalnice sú vždy svetlé. Dokonca aj niekoľko minút na slnku bez opaľovacieho krému môže spôsobiť vážne spálenie. Ich pokožka spravidla nikdy nezíska tmavý odtieň a potrebuje používať krémy s vysokým spf faktorom.
Typ 2 (svetlý „európsky“) - má tiež vysokú citlivosť na ultrafialové žiarenie, ale pri primeranom a dávkovanom vystavení slnku je celkom možné opaľovať sa bez popálenín. Tento typ zahŕňa ľudí so svetlými alebo tmavými vlasmi a slonovinovou pokožkou. Majitelia tohto fototypu sa nebudú môcť „čokoládovo“ opáliť, ale ak vynaložíte úsilie, zlatý odtieň je celkom možný.
Typ 3 (stredne svetlý „svetlý zmiešaný“) - európsky. Majitelia tohto typu majú hnedé a svetlohnedé vlasy, tmavé oči a béžovú pleť. Táto pokožka sa v porovnaní s prvými dvoma typmi lepšie opaľuje, ľahko získa svetlohnedé opálenie a ak sa spáli, objaví sa len olupovanie a mierne začervenanie. Ale možno budete stále potrebovať masť na opálenie.
Typ 4 (stredne tmavý „tmavý zmiešaný“) - odolnejší voči ultrafialovému žiareniu, ľahko sa opaľuje. Vyznačuje sa olivovým odtieňom pleti, bez pieh, ale často s bielou pigmentáciou (nedostatok melanínu). Ak sa pokožka spáli, všetko prejde krátkodobým začervenaním.
Typ 5 (Skindark „hnedá“) - vo výnimočných prípadoch vyhorí. Ide o ľudí s tmavo bronzovou pokožkou, ktorá po opálení nadobudne odtieň tmavej čokolády.
Typ 6 (tmavo „čierna“) - najodolnejší voči UV žiareniu. Sú to ľudia s čiernou pokožkou a tmavými očami. Aktívne produkujú obrovské množstvo melanínu, takže môžu bez strachu zostať celý deň pod horiacim slnkom. Pri tomto fototype pokožky nemôže dôjsť k spáleniu od slnka ani u dieťaťa, ani u dospelého.

Spálenie od slnka - charakteristické príznaky

Po dlhšom pobyte na slnku nie je vždy hneď jasné, že ste sa spálili. Niekedy možno prvé príznaky pozorovať v priebehu 30-40 minút. Ale najčastejšie si uvedomíte, že ste sa popálili po niekoľkých hodinách, alebo aj dlhšie.

Spáleniny od slnka sú sprevádzané jasnými charakteristickými znakmi, ktoré naznačujú, že ste sa opaľovali príliš dlho. Závažnosť symptómov závisí od závažnosti popálenia a citlivosti vašej pokožky.

Pri miernom pálení sa v poškodenej oblasti kože objaví silná bolesť, výrazná hyperémia, svrbenie a pocit tepla. Pokožka bude pri dotyku veľmi horúca. Po 2-3 dňoch pokožka získa svoj predchádzajúci vzhľad s miernym opálením.
Po intenzívnejšom opálení sa objavia spáleniny od slnka a pľuzgiere, po stlačení sa objaví serózny výtok. Môžu byť malé s jasnými hranicami alebo sa zlúčiť do veľkých beztvarých pľuzgierov. Môžu sa objaviť aj tvrdé kôry, pod ktorými sa hromadí kvapalina. Ak sú poškodené, budú viditeľné hlboké vrstvy epidermis, ktoré pripomínajú čerstvú ranu.
Ak je proces vážne ovplyvnený, môže sa objaviť bolesť hlavy, vracanie, náhle zvýšenie teploty, strata vedomia. Prítomnosť týchto príznakov znamená, že máte úpal a úpal. V takejto situácii je liečba ľudovými prostriedkami alebo krémami proti popáleniu neprijateľná a mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Ak sa len mierne spálite a pokožka je jednoducho červená a svrbí, vystačíte si s ľudovými prostriedkami alebo krémami z lekárničky. Pri ťažších popáleninách je lepšie poradiť sa s dermatológom, najmä ak je spálenie sprevádzané objavením sa krvných pľuzgierov alebo je ich priveľa.

Prvá pomoc pri úpale a úpale

Popáleniny, bez ohľadu na ich stupeň, je potrebné liečiť a liečiť. Môžu vyvolať zjazvenie kože, infekciu a rozvoj pigmentácie a keratózy. To je obzvlášť nebezpečné, ak máte kožné ochorenia, ako je psoriáza alebo vitiligo. Okrem toho, keď je tvár spálená, môžu sa objaviť hlboké vrásky a jazvy a tón tváre sa môže výrazne líšiť.

Prvá pomoc pre úpal by mala pozostávať z týchto činností:

Ak sa bojíte, že ste sa už popálili, rýchlo sa schovajte do interiéru. Aj keď ste v tieni dáždnika alebo v pavilóne, stále ste vystavení ultrafialovému žiareniu. Je dôležité, aby bola miestnosť chladná. Ak to chcete urobiť, zapnite klimatizáciu alebo urobte prievan.
Vizuálne zhodnoťte rozsah poškodenia kože. Ak je len začervenanie a svrbenie, môžete sa uchýliť k tradičné metódy, a ak sa hneď objavia pľuzgiere, určite treba ísť ku kožnému lekárovi. Ako liečiť úpal priamo závisí od stupňa poškodenia, preto je dôležité realisticky posúdiť váš stav a možnosť vykonávať terapiu doma.
Keď prídete domov, dajte si studenú sprchu. Pomôže to znížiť telesnú teplotu, upokojiť spálenú pokožku, zmierniť opuchy a zmierniť bolesť. Ak máte len jednu oblasť pokožky, ktorá je vážne spálená, ako je ruka alebo noha, opláchnite ju pod studenou tečúcou vodou po dobu 3-5 minút. Ak ide o chrbát alebo žalúdok, môžete si priložiť studený obklad. V tejto fáze bude najlepší liek od spálenia slnkom. Na tento účel je zakázané používať ľad.
Po sprchovaní osušte pokožku jemným uterákom. Popáleninu naneste krémom alebo pleťovou vodou (bez alkoholu!). Veľmi pomáha šťava z aloe, nechtíková masť, harmančekový odvar, prípravok s kyselinou hyalurónovou. Upozorňujeme, že na popáleninu nemôžete aplikovať žiadne rastlinné oleje – spomaľujú regeneráciu.
Zabaľte postihnuté miesto gázový obväz bez toho, aby ste ho pevne zabalili.
Ak je bolesť silná, môžete si vziať liek proti bolesti.

Je prijateľné liečiť úpal doma, ak ide o 1. alebo 2. stupeň, zatiaľ čo vaše zdravie je uspokojivé, neexistujú žiadne známky infekcie pľuzgierov (kvapalina je číra bez hnisu) a bolestivý syndróm je mierny. Ak máte popáleniny 3. alebo 4. stupňa, je vám zle, strácate vedomie a máte vysokú horúčku, je dôležité okamžite ísť do nemocnice, kde vám poskytnú prvú pomoc.

Liečba spálenia od slnka doma

Menšie spálenie pokožky stačí namazať akýmkoľvek prípravkom po opaľovaní alebo krémom s ľahkou textúrou a potom sa niekoľko dní vyhýbať slnku. Počas tejto doby sa pokožka sama zotaví, zmizne začervenanie a svrbenie. Ale ak je pokožka poškodená o niečo viac, budete ju musieť liečiť.

Najúčinnejším liekom na spálenie od slnka je liek s obsahom panthenolu (napríklad sprej Panthenol, masť Bepanten). Táto látka aktivuje prirodzenú regeneráciu poškodených epidermálnych buniek. Prípravok je absolútne zdravotne nezávadný, nemá žiadne vedľajšie účinky ani kontraindikácie a je vhodný pre deti a tehotné ženy. Používa sa na mierne až stredne ťažké popáleniny.
Ak sú popáleniny sprevádzané silnými pľuzgiermi, mokvajúcimi ranami alebo suchými krvácajúcimi trhlinami, je vhodné použiť Solcoseryl. Ide o roztok v ampulkách, ktorý rýchlo lieči rôzne druhy poškodenia tkaniva. Na rovnaké účely je vhodná metyluracilová masť s parafínom.
Prirodzený antioxidant - tokoferol - pomôže pokožke obnoviť sa. Kúpte si v lekárni tekutý roztok vitamínu E a natierajte si ním poškodenú pokožku namiesto krému na opálenie.
Popáleninu často sprevádza bolesť a horúčka. Ak chcete zlepšiť svoju pohodu, môžete si vziať tabletu Aspirín, Nurofen, Diclofenac.
V prípade rozsiahleho pálenia kože by ste mali užiť antihistaminikum. Urýchli to zotavenie, pretože popálenina je typ alergickej reakcie na ultrafialové žiarenie. Suprastin a loratidín budú robiť dobre.
Ak je pokožka v mieste popálenia veľmi suchá a olupuje sa, musíte ju ošetriť pleťovou vodou z Aloe Vera alebo kalamínom. Zároveň dbajte na dostatočný pitný režim.

Vážne poškodenie kože môže vyžadovať antiseptickú starostlivosť o spálenie od slnka. Nasledujúce lieky sa môžu používať doma:

Fastin masť - dokonale hojí čerstvé aj komplikované popáleniny. Kompozícia obsahuje antimikrobiálnu látku furatsilín, antibiotikum syntomycín a anestetikum anestezín.
Miramistin alebo Chlorhexidine - antiseptiká veľký rozsah akcie. Okamžite zabíja plesne, kokálnu flóru, vírusy, bez podráždenia spálenej pokožky.
Agrosulfan je produkt na báze koloidného striebra. Používa sa len na 1-2 stupňové popáleniny.
Oflokain je antiseptikum s analgetickým účinkom. Dezinfikuje pokožku, odstraňuje bolesť a zmierňuje opuchy.
Záchranca - balzam s rakytníkovým olejom. Vhodné na menšie popáleniny sprevádzané suchosťou a prasklinami.

Spálenie od slnka - liečba ľudovými prostriedkami

Mierne spáleniny od slnka sa dajú úspešne liečiť jednoduchými spôsobmi pomocou dostupných prostriedkov. Spravidla ide o produkty, ktoré sa dajú vždy nájsť v chladničke, bez ohľadu na sezónu. Poznanie týchto jednoduchých techník prvej pomoci pri popáleninách je veľkou pomocou, najmä ak nemôžete ísť do lekárne alebo zavolať lekára.

Čo teda robiť, ak sa spálite, ak nemáte po ruke Panthenol alebo krém po opaľovaní:

Zemiaky sú prvou pomocou pri popáleninách. Surovú koreňovú zeleninu nastrúhajte na jemnom strúhadle, pastu naneste na popáleninu a po 20 minútach opláchnite studenou vodou. Výrazne sa zníži začervenanie, bolesť a teplo.
Kyslá smotana/kefír/smotana – tieto mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku sú skvelé na ošetrenie menších popálenín. Je potrebné namazať poškodenú pokožku a obnoviť loptu každé 2 hodiny.
Aloe je univerzálna rastlina na pestovanie na parapete. Vyberte pár listov, rozdrvte ich a zmiešajte s mliekom. Aplikujte prípravok na popáleninu 3-4 krát denne. V tomto prípade môže byť na koži cítiť mierne brnenie.
Žĺtok sa varí, potom sa vypráža na panvici a potom sa aplikuje na spálenú pokožku. Táto metóda je vhodná pri akomkoľvek type popálenín, pokiaľ je pokožka neporušená.
Uhorková šťava je hydratačná, protizápalová a antiseptická. Naneste na pokožku nastrúhanú uhorku a šťavu. To zmierni svrbenie, ochladí a zmierni bolesť.
Levanduľový olej - obklad s pár kvapkami oleja zredukuje a vysuší pľuzgiere a zahojí rany.

Chcel by som vám pripomenúť, že spálenie od slnka s ľudovými prostriedkami je možné liečiť len s miernym až stredným poškodením dermis. V ostatných prípadoch je vždy potrebná lekárska pomoc.

Čo nerobiť, ak máte úpal

Na čerstvú popáleninu je prísne zakázané aplikovať akékoľvek prípravky s obsahom alkoholu alebo kozmetiku.
Neodporúča sa umývať popáleninu mydlom, sprchovým gélom alebo inými telovými čistiacimi prostriedkami.
Nenatierajte si pokožku mastným krémom, olejom alebo pleťovou vodou. Tým sa zablokuje cirkulácia vzduchu, zvýši sa tepelný efekt a urýchli sa množenie mikróbov.
Je kontraindikované česať, trhať alebo odstraňovať pľuzgiere. To je plné vývoja infekcie a zjazvenia v budúcnosti.

Úpal nie je len bolestivý, ale aj nebezpečný stav koža. Kúpte si opaľovací krém vopred a obmedzte slnenie podľa fototypu vašej pokožky. To vás ochráni pred vážnymi následkami po opaľovaní.

Video „Prvá pomoc pri spálení od slnka“

Konečne prišla vytúžená dovolenka, víkend sa zhodoval s dobrým počasím, uskutočnil sa výlet k moru alebo ste sa konečne dostali na svoju obľúbenú daču. V takejto eufórii málokto myslí na bezpečnostné opatrenia, každý si jednoducho užíva dovolenku. Slnko je však veľmi zákerné, už za pár hodín dokáže spáliť pokožku tak, že na pôžitok z vytúženej dovolenky budete ešte dlho spomínať. Aby ste si nepokazili pohodu po zvyšok dovolenky, musíte starostlivo sledovať svoju pokožku a chrániť ju pred slnkom. Dnes si povieme niečo o opaľovaní – čo to je a prečo je nebezpečné, ako sa mu vyhnúť a čo robiť, ak máte spálenú pokožku.

Úpal

Každý z nás aspoň raz v živote zažil úpal a vie, čo to je. Opálenie sa nevyznačuje len červenou a zapálenou pokožkou. Celkový stav pacienta sa často zhoršuje - cíti zimnicu, objavuje sa bolesť hlavy a stúpa telesná teplota. Koža sa zahrieva a môžu sa na nej objaviť pľuzgiere a pľuzgiere. Niekoľko dní po popálení môže koža zažiť svrbenie. Pri ťažkých popáleninách a poškodení epidermy sa môže vyvinúť sekundárna infekcia, ak sa baktérie alebo mikróby dostanú do otvorených rán pľuzgierov. Popáleninu u detí môže sprevádzať slabosť a ospalosť.

Existujú štyri stupne spálenia od slnka. Prvým stupňom je začervenanie kože bez poškodenia. Druhý stupeň - vzhľad pľuzgierov, pľuzgierov, papuly, sprevádzané vysoká teplota. Tretí stupeň je poškodenie viac ako polovice kože. Štvrtým je ťažká dehydratácia organizmu, zmeny vo fungovaní srdca, obličiek a pečene, takéto popálenie môže viesť k smrti. Popáleniny tretieho a štvrtého stupňa vyžadujú povinnú hospitalizáciu.

Liečba spálenia od slnka je komplexná záležitosť. Je potrebné zmierniť zápal, zbaviť pacienta lokálnej a celkovej hypertermie, potlačiť svrbenie, podporiť obnovu kože. Mnoho ľudí však robí množstvo bežných chýb, o ktorých by ste si mali byť vedomí. Popálené miesta nikdy netierajte kúskami ľadu. Náhle zmeny teploty môžu mať pre pokožku zničujúce následky. Tiež by ste nemali umývať spálenú pokožku mydlom na bielizeň - obsahuje veľa alkálií, ktoré ničia ochrannú vrstvu epidermy. Pokožku neošetrujte alkoholovými tinktúrami – spôsobíte tým ešte horšie spálenie. Popáleninu tiež nemažte hustými a hutnými krémami a masťami, napríklad vazelínou. Na pokožke vytvára hustú vrstvu, cez ktorú vzduch jednoducho neprejde. Pľuzgiere, ktoré sa vytvorili na koži, by sa nemali prepichovať ani stláčať, aby nedošlo k infekcii. Aké pravidlá by ste však mali dodržiavať pri úpale?

Čo robiť, ak sa spálite

Akonáhle zistíte, že vaša pokožka je spálená, musíte sa čo najskôr dostať zo slnka, aby ste nezhoršili intenzitu spálenia. Pamätajte, že aj keď sú na oblohe mraky, ultrafialové lúče sa dostanú na vašu pokožku, najmä ak ste blízko vody. Ľudia, ktorí sa radi vznášajú na nafukovacom matraci, sú vo veľkom nebezpečenstve – v tomto prípade sa môžu popáliť v priebehu niekoľkých hodín. Čo robiť v takejto situácii?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je umyť sa studenou vodou. Voda zmierni pocit pálenia, zníži lokálnu teplotu, zbaví pokožku dehydratácie a zmyje ju morská soľ a piesku. Ak je to možné, musíte naplniť vaňu vodou a ľahnúť si do studenej vody.
Pri sprchovaní nepoužívajte mydlo, žinky, peelingy alebo iné predmety, ktoré môžu poškodiť alebo zraniť spálenú pokožku. Pokožku nedrhnite uterákom, ale len jemne osušte.
Vezmite malý kúsok gázy a namočte ho do studenej vody. Naneste gázu na poškodené oblasti pokožky. Keď sa gáza zahreje, zopakujte manipuláciu znova. Toto by sa malo robiť čo najdlhšie. Ak budete pokožku takto chladiť hodinu, účinky budú oveľa menej výrazné.
Vypite dva litre vody, aby ste zostali hydratovaní a chránili sa pred úpalom.
Vypite antipyretikum, natierajte niektorou z liečivých mastí, o ktorých si povieme trochu neskôr, ďalších 5-7 dní chráňte pokožku pred priamym slnečným žiarením.

Toto sú základné opatrenia prvej pomoci pri spálení slnkom. Ak ste sa spálili, musíte sa o pokožku veľmi starostlivo starať, ošetrovať a obnovovať.

Tu je popis niektorých skupín liekov, ktoré môžu byť užitočné, ak sa spálite.

Protizápalové a antipyretické lieky. Vezmite tabletu Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Fanigan. Zníži to zápal, začervenanie a opuch a zmierni horúčku – celkovú aj lokálnu.
Antihistaminiká. Sú potrebné na zmiernenie opuchu a zmiernenie svrbenia. Najmä antihistaminiká treba dieťaťu podávať, ak sa popáli. Vďaka tomu bude vaše dieťatko v noci lepšie spať. Na alergiu dajte to, čo máte doma - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zyrtec atď.
Vitamíny A, E a C. Pravidelný príjem týchto vitamínov podporuje aktívnu regeneráciu pokožky a obnovu epidermis. Vitamíny sa môžu užívať vnútorne aj zvonka, pričom sa kompozícia aplikuje na poškodené oblasti pokožky.
panthenol. Toto je jedna z najsilnejších a účinnými prostriedkami prípravok proti opaľovaniu, ktorý funguje skvele ako bezprostredne po spálení, tak aj niekoľko dní po poškodení pokožky. Môžete použiť akúkoľvek masť, krém a sprej, ktorý obsahuje Panthenol - sú to Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm atď. Táto zložka dokonale zmierňuje bolesť, zmierňuje zápal, regeneruje pokožku a pomáha obnoviť ochrannú vrstvu.
Liečivé a regeneračné masti. Existuje pomerne veľa liekov, ktoré majú protizápalové, antiseptické a analgetické účinky. Livian aerosól zmäkčuje a upokojuje zapálenú pokožku, Psilo-balzam a Boro-plus masť ju ochladzujú a liečia. Fenistil a Radevit dokonale zmierňujú svrbenie a opuch. Pri liečbe popálenín môžete použiť také produkty ako Sudocrem, Eplan, Flotseta gel, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, Zinková masť. Pravdepodobne máte niektoré z týchto produktov doma. Ak nič z toho nemáte, môžete použiť jednoduchý rakytníkový alebo mandľový olej. Dokonale zmäkčujú, zmierňujú zápal a svrbenie.

Ak pociťujete silné závraty, nevoľnosť alebo ak je poškodenie kože dosť vážne, je lepšie vyhľadať pomoc lekára.

V arzenáli domácich tajomstiev existuje veľa receptov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a pálenie pomocou improvizovaných prostriedkov.

Mliečne výrobky. Môže to byť kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko. Je dôležité, aby sa výrobky uchovávali v chlade. Produkt je potrebné aplikovať na pokožku v niekoľkých vrstvách bez toho, aby došlo k vyschnutiu epidermy.
Šľahaný proteín. Kurací proteín je potrebné poraziť a naniesť na pokožku, keď začne vysychať, naneste ďalšiu vrstvu. A tak 5-10 krát.
Šťava z vodného melónu.Šťava z melónu dokonale upokojuje zapálenú pokožku, zmierňuje začervenanie a svrbenie. Šťavu jednoducho nanesiete na pokožku štetcom alebo do šťavy namočíte obrúsok a priložíte na spálené miesta na pokožke.
Surové zemiaky. Dužina surových zemiakov pomôže zmierniť pálenie a začervenanie. Vezmite pár hľúz, ošúpte ich a nakrájajte pomocou mixéra, mlynčeka na mäso alebo strúhadla. Naneste dužinu na poškodenú pokožku, úľava sa dostaví okamžite.
Soda. Môžete si vyrobiť sódový obklad - navlhčite obrúsok alebo vreckovku v roztoku sódy (lyžica prášku na liter vody) a priložte na postihnutú pokožku. Veľmi efektívne je robiť si sódové kúpele – rozpustite si vo vani balíček sódy bikarbóny a sadnite si do vody aspoň na pol hodiny.
Odvar zo žihľavy a mäty. Tieto bylinky sú skvelé na chladenie a hojenie pokožky. Pripravte si silný odvar, ochlaďte ho a na základe chladného odvaru pripravte pleťovú vodu.
Hlina.Íl veľmi dobre zmierňuje pálenie, svrbenie a začervenanie. Doma môžete použiť akúkoľvek kozmetickú hlinku - bielu alebo modrú. Stačí ju zmiešať s vodou a naniesť pastu na zapálenú pokožku. Ak vás problémy zastihnú na pláži, môžete použiť najbežnejšiu hlinu z pobrežia.

Využite naše tipy, ako sa rýchlo a efektívne zbaviť bolesti a spálenia od slnka.

Akémukoľvek ochoreniu sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Toto pravidlo platí najmä pri spálení slnkom. Ak nechcete stráviť polovicu dovolenky v hoteli, musíte sa chrániť pred slnkom. Opaľovať sa môžete len pred 11. hodinou a po 16. hodine. Opaľovanie je zakázané malým deťom, tehotným ženám a starším ľuďom. Keď ste na slnku, používajte opaľovací krém s vysokou úrovňou SPF. Chrániť sa musia najmä ľudia so svetlou pokožkou. Okrem toho by sa krém mal aplikovať každé 2-3 hodiny alebo po každom kúpeli. Začnite sa opaľovať postupne, v prvý deň odpočinku nemusíte zostať na slnku.

Opaľovanie nie je vždy krásne a úspešné. Niektorí ľudia nikdy nedosiahnu bronzové opálenie kvôli typu pleti. Tí so svetlou pleťou bývajú buď bieli alebo červení. Snažte sa chrániť pokožku pred agresívnymi účinkami slnka, pretože ultrafialové žiarenie je veľmi škodlivé. Slnko môže spôsobiť predčasné starnutie a výskyt predčasných vrások. Najhoršie a najnebezpečnejšie však je, že ultrafialové žiarenie môže spôsobiť rakovinu kože. Chráňte sa pred slnkom, aby ste sa vyhli liečbe spálenia.

Video: čo robiť, ak sa spálite na slnku

Leto, slnko, dovolenka, more, pláž, chata... tento zoznam pokračuje ďalej, no na to, aby sa človek spálil, stačí uvedené stavy. Celý rok trávime sedením v kanceláriách, niektorí trávime deň čo deň v továrňach alebo sa venujú domácim prácam, a je tu leto so slnečnými, horúcimi dňami. Ležať na pláži alebo sa vyzliekať a pracovať na záhradných záhonoch je dobré, no nezabúdajte, že všetko je dobré s mierou. Netvrdíme, že opaľovanie telu prospieva, no ak sa dostanete na slnko a celý deň si pod ním poležíte, môžete si spôsobiť vážne poškodenie zdravia.

Poškodenie pokožky slnečnými lúčmi môže spôsobiť vážne popáleniny. Sú viditeľné lúče - nie sú pre pokožku také nebezpečné. Nebezpečné sú najmä tie neviditeľné, ktoré majú rôznu dĺžku a čím sú dlhšie, tým viac môžu poškodiť papilárnu vrstvu dermis. Pokožka, ktorá sa chráni pred ich účinkami, začne produkovať melatonín. Človek, ktorý vie brať slnenie s mierou, sa krásne opáli. Ale ten, kto toto opatrenie nepozná a chce dostať trojmesačnú dávku ultrafialového žiarenia za jeden deň, sa doslova spáli a dostane úpal.

Druhy spálenia od slnka

Spomedzi spálenín od slnka, ktoré poznáme, stojí za to zdôrazniť dve, na ktoré niekedy nemyslíme. Popáleniny pokožky tváre môžu byť celkom ľahké. Mnoho ľudí pri chôdzi po ulici za slnečného počasia zakrýva odhalenú pokožku a chráni ju krémami, pričom často zabúda na svoju tvár. Najmä ženy, ktoré si na tvár nanesú dekoratívnu kozmetiku, veria, že pokožka je chránená pod vrstvou podkladu alebo púdru. Ale nie... Ultrafialové lúče sú schopné prekonať túto bariéru a robiť svoju prácu. Tento typ popálenia je plný nepríjemných následkov - vysychanie a v dôsledku toho predčasné starnutie pokožky. Odborníci tento jav nazývajú fotostarnutie pokožky.

Ďalšou popáleninou, ktorú môžeme získať od slnka, je popálenina oka. Napodiv, vo väčšine prípadov sa tento typ popálenín vyskytuje v zime, keď len málokto myslí na ochranu očí špeciálnymi okuliarmi. Ultrafialové lúče, ktoré dopadajú na sneh, sa od neho odrážajú a ovplyvňujú sietnicu oka. Ak v zime pociťujete pálenie očí a všimnete si ich začervenanie, ide s najväčšou pravdepodobnosťou o úpal. Jeho následkom môže byť znížené videnie a šedý zákal. To vedie k záveru, že ani v zime počas slnečných dní by ste nemali chodiť von bez slnečných okuliarov.

Stupne a príznaky spálenia od slnka

Úpaly sa delia do štyroch štádií podľa stupňa poškodenia.

Prvý stupeň . Pravdepodobne každý z nás dostal popáleninu prvého stupňa. Po pobyte na slnku koža opuchne, objaví sa mierny opuch a napnutie. Popálená oblasť je horúca na dotyk a svrbí.

Druhý stupeň . Koža sa pokryje vodnatými pľuzgiermi rôznych veľkostí, opuchne a pri dotyku je cítiť bolesť. Telesná teplota je mierne zvýšená.

Tretí stupeň . Veľmi ťažká forma popálenia, pri ktorej je zaznamenaná úplná alebo čiastočná nekróza tkaniva. Zriedka videný.

Štvrtý stupeň . Zuhoľnatenie kože. Stáva sa to veľmi zriedkavo, ale nie je to vylúčené.

Typ farby a stupeň rizika

Existuje šesť typov farby pleti. Každý z nich má individuálnu citlivosť a náchylnosť na ultrafialové žiarenie.

Najvnímavejší typ jedna. Patria sem ľudia s blond a červenými vlasmi a bielou pokožkou. Dokonca aj tridsaťminútový pobyt na slnku môže spôsobiť vážne popáleniny kože. Pokožka ľudí prvého typu sa nikdy ani len mierne neopáli.

V ľuďoch druhý typ pokožka je trochu tmavšia ako tá prvá. Tiež sa veľmi rýchlo spáli, no ak k slneniu pristupujete rozumne, stále sa môžete ľahko opáliť.

Tretí farebný typ- Európsky. Koža je o niečo tmavšia ako druhý typ a nespáli sa tak rýchlo ako zástupcovia prvých dvoch typov. Opálenie má krásny svetlohnedý odtieň.

Zástupcovia majú olivový odtieň pleti štvrtý typ. Majú nízke riziko úpalu. Pokožka znesie aj dlhší pobyt na slnku a opálenie je intenzívnejšie ako u tretieho farebného typu.

Piaty farebný typ má tmavú pokožku a takmer nikdy sa nespáli. Opálená farba je tmavo hnedá.

Najnižšia citlivosť šiesty typ– ľudia s čiernou farbou pleti. Úpal je úplne vylúčený.

Pre koho je opaľovanie kontraindikované?

Existuje niekoľko chorôb, pri ktorých je opaľovanie prísne zakázané.

Ochorenie, pri ktorom človeku úplne chýba melatonín, ktorý je zodpovedný za schopnosť kože opaľovať sa, sa nazýva albinizmus. Pre ľudí trpiacich týmto ochorením je pobyt na slnečných lúčoch čo i len krátky čas kontraindikovaný.

Exacerbácia prejavov systémový lupus erythematosus Ak si hlavu a tvár nechránite širokým klobúkom a slnečnými okuliarmi, máte istotu. "Motýľ" otvorí svoje krídla na vašej tvári.

porfýria tiež zahrnuté v tomto zakázanom zozname. Pokožka človeka s porfýriou sa takmer okamžite zapáli a pľuzgiere.

O vitiligo koža chorého človeka je pokrytá bielymi škvrnami bez pigmentácie. Práve tieto škvrny sa na slnku okamžite spália.

Ľudia s xeroderma pigmentosum. Ultrafialové lúče pri dopade na kožu poškodzujú DNA a toto poškodenie je nezvratné a vedie k rakovine kože.

Okrem kožných ochorení, ak máte problémy so zdravím obličiek, dýchacích orgánov, srdcovo-cievneho systému, štítnej žľazy, musíte byť pri opaľovaní veľmi opatrní. To isté platí pre tých, ktorí sa zvýšili arteriálny tlak, anémia a veľa krtkov na tele.

Ako zabrániť spáleniu od slnka

Ak ste zdraví, opaľovanie vám prospieva. Všetko však treba robiť s mierou. Existuje množstvo všeobecne uznávaných pravidiel, ktorých dodržiavaním sa vyhnete popáleniu a negatívny vplyv ultrafialové žiarenie na telo ako celok.

Ranné opaľovanie bude prospešné od siedmej do jedenástej hodiny. Po obede môžete vyjsť na slnko od šestnástej do sedemnástej.

V prvý slnečný deň nemôžete ležať na pláži veľmi dlho. Musíte začať s desiatimi až pätnástimi minútami, pričom sa prevrátite z chrbta na brucho a vystavíte svoje telo slnku z rôznych strán.

Hlavná vec je vedieť, kedy prestať

Pridajte päť až desať minút opaľovania každý deň. Ale celkový čas po zvyknutí pokožky na ultrafialové žiarenie by v konečnom dôsledku nemal presiahnuť dve hodiny.

Upozorňujeme, že po kúpaní v jazierku je vaša pokožka najzraniteľnejšia, pretože vlhkosť zvyšuje priepustnosť UV lúčov. Preto sa ihneď po opustení vody, akokoľvek chcete, osušte uterákom a až potom si ľahnite na slnko.

Pred odchodom na pláž by ste si nemali umývať telo mydlom ani inými čistiacimi prostriedkami. Akýkoľvek hygienický postup zmyje prirodzenú ochranu pokožky. Taktiež by ste nemali vychádzať na slnko hladní alebo naopak po výdatnom obede.

A ešte jedno dôležité upozornenie. Ak je slnko skryté za mrakmi, stále sa môžete spáliť, pretože mraky nie sú prekážkou pre ultrafialové lúče! Chráňte svoje telo oblečením a v lete používajte opaľovacie krémy, vyberajte si ich podľa typu pokožky.

Ľudové recepty

Najprv vás upozorníme na to, čo by ste nikdy nemali robiť.

Potom, čo sa cítite spálené od slnka, nepoužívajte pleťové vody, alkohol alebo vodku na utieranie pokožky!

Je tiež kontraindikované namazať postihnutú pokožku akýmikoľvek mastnými alebo mastnými látkami.

Ľad je na prvý pohľad to, čo na popáleninu potrebujete, pokožku príjemne chladí a hydratuje. Ale nie! Tiež by sa nemal aplikovať na miesto popálenia.

Ak sa na koži objavia pľuzgiere, neponáhľajte sa s ich prepichnutím - môže to viesť k infekcii!

Masti, pleťové vody, obklady

Na spálenú pokožku naneste zmes strúhaných surových zemiakov. Zemiaky nastrúhajte na jemnom strúhadle, rozložte cez kompresnú tkaninu a naneste na začervenané miesta na pol hodiny. Potom opláchnite vodou a utrite mäkkou handričkou.

Z varených zemiakov si môžete pripraviť obklad. Zemiaky uvarte bez pridania soli, roztlačte ich a použite rovnako ako v predchádzajúcom recepte.
Existuje ešte jednoduchší recept. Spálenú pokožku niekoľkokrát denne posypte zemiakovým škrobom.
Ďalším najjednoduchším a možno najobľúbenejším liekom sú fermentované mliečne výrobky. Vhodné na mazanie: jogurt, kefír, prírodný nesladený jogurt alebo nízkotučná kyslá smotana. Naneste na začervenané oblasti pokožky a nechajte do sucha. Tento postup zmierni bolesť a zápal a tiež pokryje pokožku tenkým filmom, ktorý neumožňuje odparovanie vlhkosti z povrchu pokožky, ktorá je už vysušená slnkom.

Vyšľaháme bielka zo surových kuracích vajec a pokožku natrieme proteínovou penou. Nechajte úplne vyschnúť. Akonáhle pocítite tieseň, dajte si studenú sprchu alebo si utrite pokožku mäkkou, vlhkou handričkou.
Pripravte si liek z aloe s mliekom. Desať listov rastliny pomelieme do kašovitého stavu, zalejeme malým množstvom mlieka a zmesou potrieme spálené miesta. Po tridsiatich minútach umyte, osušte a naneste ľahký krém.
Tvaroh rozriedime cmarom do krémova, nanesieme na utierku a nanesieme na pokožku. Udržujte aspoň hodinu. Obklad znecitlivie a ochladí sa.

Pripravte si odvar z desiatich gramov suchého čaju z ohnivca v pohári vriacej vody. Bylinku namočenú vo vode varte od varenia štvrť hodiny. Ochlaďte, napnite, namočte kompresnú tkaninu do vývaru a priložte na spálenú pokožku.
Pri liečbe spálenej pokožky sú účinné pleťové vody a potieranie odvarom z ľubovníka. Lyžicu sušenej ľubovníka povarte desať minút v dvesto ml vody. Preceďte, vychlaďte a vychladeným vývarom si pokožku počas dňa utierajte.

Odvar z harmančeka sa používa aj na potieranie a obklady. Jednu lyžicu sušených kvetov zalejte dvesto ml horúcej vody a držte na miernom ohni tridsať minút. Použite precedené a vychladené.
Tridsať gramov dubovej kôry rozomelte, nalejte do dvestopäťdesiat ml horúcej vody, priveďte do varu a varte desať minút. Ochlaďte a preceďte. Z odvaru urobte pleťovú vodu na choré oblasti pokožky.

Veľmi pomáha premasťovanie pokožky kúskami aloe. Odtrhnite si list, opláchnite, odrežte malý kúsok, pozdĺžne rozrežte a dužinu potrite na pokožku. Alebo vytlačte šťavu a ihneď ju naneste na pokožku.
Leto je čas na vodné melóny a čerstvé uhorky. Preto sa dajú použiť vždy, ak ste príliš opálení. Z melónu a uhorky vytlačte rovnaké diely šťavy. Zmiešajte ich a použite ako pleťovú vodu na čistenie pleti.
Priložte a zaistite list kapusty na spálené oblasti pokožky. Najprv ho opláchnite a zľahka prešľahajte.
Ak zrazu nemáte po ruke čerstvú kapustu, postačí kyslá kapusta. Kapustu môžete nanášať z téglika, ale účinné je aj vytieranie šupky nálevom z kyslej kapusty.

Ak je popálený povrch malý, namažte pokožku jablčným octom. Ak sa vám podarí úplne sa spáliť, tak do veľkej nádoby nalejte mierne teplú vodu, pridajte fľašu jablčného octu, namočte do roztoku bavlnenú plachtu a omotajte okolo seba. Ľahnite si na dvadsať minút.
Natrhajte listy plantain a aplikujte ich na slnkom poškodené oblasti pokožky. Na takýto obklad je vhodný aj celandín. Listy by mali byť pripevnené k telu tenkými obväzmi a ponechané aspoň hodinu. Z čerstvo natrhaných rastlín môžete vytlačiť šťavu a použiť ju na premastenie pokožky.

Tekvica opäť získava stratenú pôdu a stáva sa obľúbenou zeleninou. Okrem nutričných hodnôt je výborným prípravkom na pokožku vr. spálený od slnka. Nastrúhajte tekvicovú dužinu a naneste na pokožku, zaistite tenkým obväzom. Po dvoch hodinách odstráňte tekvicový obklad.
Ďalším jednoduchým a účinným spôsobom je paradajková šťava. Zrelú paradajku pomelieme a korpus potrieme pustenou šťavou. Analgetický a zmäkčujúci účinok bude zabezpečený niekoľko hodín.
Stáva sa, že nič z vyššie uvedeného nie je v dome. Ale vždy bude čaj. Uvarte silný čierny čaj, ochlaďte ho a po namočení handričky do čajových lístkov si ho priložte na dvadsať minút na pokožku. Niekoľko čajových obkladov denne rýchlo pomôže zmierniť príznaky popálenín. Mimochodom, pred odchodom na slnko si utrite pokožku čajovými lístkami a ochránite sa pred spálením.

V lete sú bohaté na čerstvé bylinky vrátane petržlenu. Z listov pripravte odvar a použite ho ako pleťovú vodu alebo na obklady. Ak je petržlenu veľa, vytlačte z neho šťavu a utrite spálené miesta.
Na opaľovanie sa môžete pripraviť vopred. Po výsadbe uhoriek zostanú semená - na ich základe pripravte tinktúru. Na pohár semien vezmite desať podobných pohárov vodky. Všetko zmiešajte a odložte na štrnásť dní do skrine. Potom sceďte a skladujte v sklenenej nádobe na chladnom mieste. Pred použitím zrieďte jeden diel tinktúry desiatimi dielmi prevarenej, vychladenej vody. Na spálenú pokožku priložte na desať minút handričku namočenú v prípravku. Rovnakým prípravkom predídete spáleniu, zosvetlíte pehy a starecké škvrny, ktoré sa objavujú na slnku.

Tinktúra z uhorkovej kôry má rovnakú vlastnosť. Ak ošúpete prezretú uhorku, šupku nevyhadzujte, ale pripravte si z nej tinktúru podobne ako zo semien uhorky.
Semená dule rozdrvte na pastu a zalejte dostatočným množstvom teplej čistej vody, aby pasta pokryla asi päť centimetrov. Pevne zatvorte veko a päť minút pretrepávajte nádobu ako šejker. Potom sceďte a vytlačte semienka do nálevu. Dvakrát denne vykonajte nasledujúci postup: Namažte postihnutú pokožku infúziou semien dule, po pätnástich minútach ju znova namažte a tak ďalej hodinu. Večer to isté zopakujte.

Ovsené vločky sú užitočné nielen na raňajky, osviežujú a zjemňujú pokožku. Je účinný aj pri liečbe spálenia od slnka. Namočte ovsené vločky do malého množstva vody, kým sa nevytvorí pasta. Položte ho na spálený povrch a počkajte, kým nezaschne. Opláchnite mierne teplou vodou a znova naneste masku, kým nezaschne.
Ak máte ovsené vločky, je jednoduchšie pripraviť produkt na ich základe. Stačí rozmiešať lyžicu múky v dvesto ml mierne ohriatej vody. Navlhčite kúsok látky a priložte na pokožku. Nechajte do sucha.

Nechtík je známy svojimi antiseptickými a protizápalovými vlastnosťami. Pripravte z neho nálev na obklady. Nalejte lyžicu suchého nechtíka do pohára prevarenej vody na dvadsať minút. Udržujte kompresiu pol hodiny trikrát denne.
Pripravte si nálev z ružových lístkov s jablčným octom. Získate starogrécky liek na spálenie od slnka. Hrsť ružových lupeňov zalejte pohárom jablčného octu. Po týždni sceďte a vyžmýkajte okvetné lístky do octu. Používaním nálevu na potieranie pokožky trikrát denne sa zbavíte podráždenia a získate vytúžené ochladenie postihnutých oblastí pokožky.

V lete sa na pultoch obchodov a trhov hojne predávajú marhule. Ak sa popálite, rozdrvte tri alebo štyri marhule a rozdrvenú dužinu si priložte na tridsať minút na pokožku. Opláchnite si pokožku teplou vodou. Neutierajte, nechajte samovoľne vyschnúť.
Roztlačte lyžicu šípok, pridajte lyžicu podbeľu a zalejte pohárom čerstvo prevarenej vody, nechajte hodinu stáť. Potom nálev sceďte a použite ako pleťovú vodu na spálenú pokožku.

Od staroveku sa lipový kvet používa na zmiernenie zápalu a zjemnenie pokožky. Z lyžice rozdrvených lipových kvetov a sto ml vriacej vody pripravíme nálev. Po štvrťhodine precedíme a do nálevu vmiešame kávovú lyžičku ľubovoľného medu. Výsledný produkt naneste na spálenú pokožku, pokojne seďte pol hodiny a opláchnite vodou.
Prvá pomoc pri úpale – surový žĺtok kuracie vajce. V rukách rozotrite žĺtok oddelený od bielka a rozotrite ho na boľavé miesta na koži. Počkajte, kým sa na pokožke objaví film, keď žĺtok zaschne, a umyte ho bez použitia mydla.

Obklad vyrobený z mätového nálevu a ľanového oleja veľmi rýchlo zmierňuje príznaky spálenia od slnka. Nalejte lyžicu suchej mäty do pohára prevarenej vody. Po štvrťhodine precedíme a do nálevu vmiešame dve polievkové lyžice ľanového oleja. Trikrát denne priložte na štvrťhodinu na spálenú pokožku handričku namočenú v mätovo-ľanovom roztoku.
Zmes surových bielkov slepačích vajec a najemno nastrúhanej mrkvy dokonale odstráni všetky prejavy nadmerného slnenia. Mrkvovo-proteínovú zmes naneste na pokožku na pol hodiny a potom opláchnite vodou.

Citrónová voda je ďalším liekom, ktorý je dobrý na zmiernenie zápalu kože. Jemne nakrájajte polovicu citróna, nalejte pohár horúcej vody a nechajte niekoľko hodín. Potom sceďte a vytlačte citrón. Používajte na opláchnutie pokožky po čistení.
Môžete si vyrobiť akýkoľvek výživný krém na hojenie pridaním šťavy vylisovanej z koreňa rebarbory. Jedna lyžica smotany bude vyžadovať rovnaké množstvo šťavy. Tento krém je potrebné nanášať na pokožku dvakrát denne – ráno a večer.
A ak zmiešate dve polievkové lyžice šťavy z koreňov rebarbory s lyžicou nízkotučnej kyslej smotany a jedným žĺtkom surového kuracieho vajca, výsledok bude veľmi účinná masť z popálenín. Slnkom poškodenú pokožku namažte hrubou vrstvou dvakrát denne a po pol hodine utrite pokožku vlhkou handričkou.

Kúpele

Mnohí liečitelia, ba aj moderní lekári odporúčajú kúpele s prídavkom rôznych odvarov a iných látok. Napríklad s bielym vínnym octom. Nalejte pohár octu do vane naplnenej teplou vodou. Ponorte sa na štvrť hodiny do vody.
Vynikajúcou možnosťou kúpeľa je sóda. Polovica balenia stolovej sódy rozpustite vo vode pripravenej na kúpanie. Čas kúpeľa je štvrť hodiny. Po užití by ste sa nemali utierať. Nechajte pokožku prirodzene vyschnúť.
Do kúpeľa môžete pridať stopäťdesiat ml odvaru z harmančeka. Čas kúpeľa je tiež pätnásť minút. Harmanček bude mať upokojujúci a antiseptický účinok.
Mliečny kúpeľ je jednoducho čarovný. Do pripravenej teplej vody nalejte jeden liter čerstvého zohriateho mlieka a odvar z ľubovoľnej bylinky. Po dvadsiatich minútach si telo opláchnite vodou a jemne poklepte mäkkým uterákom.
Ak v blízkosti vášho domova rastie orech, urobte si z jeho listov odvar, nalejte ho do kúpeľa a ponorte sa na pol hodiny do liečivej vody. Vynikajúci nástroj, ale bohužiaľ nie je dostupný pre každého.

Video - Liečba spálenia od slnka doma

Spáliť sa môže úplne každý. V dôsledku vystavenia ultrafialovým lúčom koža začína byť červená, zapálená a bolestivá. Časté sú pľuzgiere, svrbenie a pálenie. Preto musíte vedieť, ako liečiť popáleniny od slnka.

Príznaky spálenia od slnka

Každý človek zažil úpal. Stačí príliš dlhý pobyt na slnku, po ktorom začne pokožka červenať. Pri silnom spálení od slnka sa príznaky začnú objavovať do pol hodiny. V priebehu dňa sa vyvinie úplný klinický obraz, ktorý zahŕňa:

Sčervenanie kože. Koža v mieste lézie je horúca a suchá.
Objavuje sa nadmerná citlivosť a bolesť.
Koža začne svrbieť.
Tvorba pľuzgierov rôznych priemerov.
Zvýšená telesná teplota.
Integument infekcia.
Objavuje sa bolesť hlavy.
Pozoruje sa dehydratácia tela. Môže nastať šokový stav.

Deti slabnú a sú nadmerne ospalé.

Stupne spálenia slnkom

Je obvyklé rozlišovať 4 stupne popálenín:

Sčervenanie epidermis bez výskytu pľuzgierov.
Sčervenanie dermis s tvorbou pľuzgierov alebo papúl. Objaví sa bolesť hlavy a teplota stúpa.
Štruktúra kože je poškodená. Poškodených je asi 60 % kože.
Zhoršená funkcia obličiek, dehydratácia. Možná smrť.

Prvá pomoc pri spálení slnkom

Ako liečiť popáleninu doma? Prvou pomocou pri úpale je studený obklad. S jeho pomocou môžete odstrániť bolesť a výrazne zvlhčiť dermis. Držte tento obklad na postihnutej oblasti 20 minút. Odporúča sa kúpať sa pri izbovej teplote.

Ak je človek na otvorenom slnku, mal by sa skrývať v tieni alebo nosiť oblečenie, ktoré to neumožňuje ultrafialové lúče. Môžete nosiť bavlnené oblečenie namočené v studenej vode. Je veľmi dôležité neporaniť pokožku, keď sa pokúšate obliecť.

Odobrať syndróm bolesti obeť musí užiť lieky proti bolesti. S ich úlohou sa vyrovná analgin, aspirín alebo ibuprofén.

Všetky následné akcie sú zamerané na terapeutické opatrenia. Je tiež dôležité zabrániť infekcii poškodenej oblasti epidermis. Je potrebné prijať správne opatrenia, ktoré budú zamerané na rýchle zotavenie.

Liečba spálenia od slnka ľudovými prostriedkami

Počas leta sa veľa ľudí spáli. Ako liečiť doma? Ktoré recepty sú najúčinnejšie? Najpopulárnejšou metódou liečby takýchto lézií je použitie tradičná medicína. Je potrebné poznať samotnú techniku a pochopiť, ako správne liečiť úpal s pľuzgiermi. V tomto prípade je možné vyhnúť sa nežiaducim následkom.

Kyslá smotana, kefír alebo kyslé mlieko

Kyslá smotana je jedným z prvých produktov, ktoré sa odporúčajú používať v prípade popálenia. Kyslá smotana alebo kyslé mlieko v prvom rade pomôžu vyrovnať sa s bolesťou a svrbením. Produkt obsahuje proteíny, ktoré tvoria špeciálnu ochrannú vrstvu na derme. Táto vrstva zabraňuje odparovaniu vlhkosti. Kyslá smotana intenzívne hydratuje pokožku, upokojuje ju a podporuje rýchle hojenie.

Šťava z aloe

Pri príliš dlhom vystavení slnku dochádza k úpalu. Čo liečiť a ktorý ambulancia poskytnúť pacientovi? Najbežnejšia rastlina aloe, ktorá sa nachádza takmer v každom dome, príde na záchranu.

Popálené miesta treba navlhčiť čistou rastlinnou šťavou. Môžete tiež skúsiť šťavu zriediť prevarenou vodou v pomere 1:1. Na dosiahnutie dlhšieho účinku sa odporúča používať obrúsky. Akcie pacienta sú nasledovné:

namočte obrúsok v zriedenej šťave;
vytlačte to;
aplikujte na postihnutú oblasť každých 15 minút na hodinu;
vykonajte postup dvakrát denne.

O správne použitie recept, pokožka sa obnoví pomerne rýchlo.

Zemiak

Často sú ľudia, ktorí majú na tvári úpal. Ako liečiť a ako si nepoškodiť zdravie? Zemiaky pomôžu vyriešiť tento problém. Existuje niekoľko receptov so zeleninou.

Recept č.1

Čerstvá zemiaková šťava je výborným protizápalovým prostriedkom. K tomu potrebujete:

Zemiaky ošúpeme.
Zeleninu nastrúhame na najjemnejšom strúhadle.
Z výslednej hmoty vytlačte šťavu cez gázu.
Aplikujte výslednú šťavu na spálenú dermu.

Do výslednej šťavy môžete pridať aj ovsené vločky a na 20 minút aplikovať ako pleťovú masku.

Recept č.2

Zeleninu možno použiť ako regeneračnú masku na tvár. Za týmto účelom uvarte niekoľko zemiakov so šupkou, ošúpte a rozdrvte. Do pyré pridáme čerstvú domácu kyslú smotanu. Mliečny výrobok pridajte toľko, aby ste získali konzistenciu krému. Výrobok používajte teplý. Naneste na pokožku tváre po dobu 10 minút. Po všetkých akciách utrite dermis vatovým tampónom.

Recept č.3

Ak sa pacient spáli na tele, ako to liečiť? Surové zemiaky prídu na záchranu. Vo zvláštnych prípadoch sa po obdržaní popálenín na tele objavia pľuzgiere. Prinášajú nielen veľa nepríjemností, ale spôsobujú aj bolesť.

Na úľavu by mali byť surové zemiaky nastrúhané a aplikované na postihnutú oblasť po dobu pol hodiny. Uskutočnenie takejto udalosti výrazne zmierni bolesť a zabráni vzniku nových pľuzgierov.

Recept č.4

Zemiakovú múku možno použiť ako liečivý upokojujúci prášok. Ak po pobyte na horiacom slnku pokožka tváre sčervenie, potom, aby ste predišli podráždeniu, mali by ste dermis poprášiť zemiakovou múkou. Túto metódu môžete použiť aj v prípade spáleného nosa.

Čaj

Čaj zaujíma osobitné miesto pri liečbe popálenín. Na poškodenú epidermis by sa mal aplikovať navlhčený vatový tampón namočený v silne uvarenom elixíre. Toto mlieko pomôže zmierniť bolesť a odstrániť pocit pálenia. Opakujte túto akciu trikrát denne.

Môžete použiť liečivé čajové lístky. Za týmto účelom uvarte čajovú lyžičku v štvrtine pohára vriacej vody. Čajové lístky by mali sedieť aspoň pol hodiny. Mali by ste používať iba prírodný vysokokvalitný čaj.

Bylinné odvary

Byliny, ktoré sa používajú na spálenie od slnka, zahŕňajú:

harmanček;
nechtík;
Dubová kôra;
ľubovník bodkovaný.

Vyrábajú sa z nich liečivé odvary a nálevy, ktoré sa dajú užívať vo forme obkladov. Existuje dostatočné množstvo receptov s použitím týchto bylín.

Recept č.1

1 polievkovú lyžicu harmančeka zalejte 0,5 litrom vriacej vody a nechajte pol hodiny lúhovať. Potom nechajte vývar vychladnúť. Namočte vatový tampón do tekutiny a utrite postihnuté miesta.

Recept č.2

1 polievkovú lyžicu ľubovníkovej bylinky zalejte pohárom vriacej vody. Nechajte drogu lúhovať 15 minút. Potom okamžite preceďte a môžete postihnutú dermu utrieť.

Recept č.3

3 polievkové lyžice dubovej kôry nasypte do pohára vody, všetko priveďte do varu a nechajte 30 minút lúhovať. Potom hojivý prostriedok sceďte, nechajte vychladnúť a tekutinu použite na obklady. Aplikujte obklady na postihnuté miesto na hodinu každých 10 minút.

Recept č.4

Lyžicu kvetov nechtíka zalejte 1 šálkou vriacej vody. Nechajte 25 minút lúhovať. Použite obklad trikrát denne po dobu 15 minút.

dule

Semená ovocia zalejeme prevarenou vodou v pomere 1:50. Nádobu pretrepávajte 5 minút. Po všetkých akciách nezabudnite napnúť. Výsledná mukózna infúzia sa má použiť na ošetrenie postihnutých oblastí dvakrát denne. Všetky kroky opakujte 3-krát s intervalom 10 minút.

Takéto jednoduché recepty Tradičná medicína pomôže výrazne zmierniť stav pacienta a umožní vyhnúť sa nežiaducim následkom po popálení. Pri chirurgickej terapii nebude potrebná medikamentózna liečba.