Mga pamamaraan para sa pagpapawis sa ilalim ng kilikili. Hyperhidrosis ng kilikili. Mga pamamaraan para sa paggamot ng matinding pagpapawis sa kilikili

Marahil, ang bawat tao ay nais na magkaroon ng isang produkto na malulutas ang problema ng pagpapawis na may 100% na garantiya. Hindi lahat, siyempre, ay naghihirap mula sa hyperhidrosis (tulad ng tamang tawag sa labis na pagpapawis), ngunit ang isang malaking bilang ng mga tao ay higit sa isang beses nakaranas ng kahihiyan ng basa na kilikili. Maraming tao ang kailangan pang isuko ang ilang mga kagiliw-giliw na modelo ng damit o mga bagay na gawa sa ilang partikular na tela dahil mismo sa pagpapawis sa kilikili. Ngunit mayroon bang isang unibersal, ligtas na lunas para sa pawis?

Bakit pawis na pawis ang kilikili ko?

Ang pagpapawis sa kilikili ay tinatawag na axillary hyperhidrosis. Ito ay nangyayari sa mga tao sa anumang edad at kasarian. Bukod dito, pawisan ang kilikili anuman ang panahon. Kung minsan ang moisture ay nakababad sa mga damit na ang isang tao ay handang magbayad ng anumang pera para lamang makahanap ng isang tunay na mabisang lunas para sa pagpapawis. Ang hindi kanais-nais na kababalaghan na ito ay maaaring ipaliwanag ng dalawang uri ng mga kadahilanan. Ang ilan ay pisyolohikal. Halimbawa, ang hyperhidrosis ay bunga ng pagsusuot ng mga damit na masyadong masikip at/o gawa ng tao. Mayroon ding mga pathological na kadahilanan: ang mga ito ay pinag-uusapan kapag ang labis na pagpapawis ay isang sintomas ng ilang sakit.

Ang mga pathological na sanhi ng labis na pagpapawis sa kilikili ay kinabibilangan ng:

  • Mga problema sa paggana ng endocrine system;
  • Diabetes;
  • Malignant formations;
  • Hormonal imbalances;
  • Obesity;
  • Mga impeksyon;
  • Mga malubhang problema sa digestive tract;
  • Neurological dysfunctions;
  • Pag-inom ng ilang mga gamot;
  • Mga karamdaman sa pag-iisip;
  • Pagkalasing.

Siyempre, halos bawat pangalawang tao ay nakakaranas ng matinding pagpapawis sa kilikili, ngunit hindi lahat ng tao ay dumaranas ng malubhang sakit. Samakatuwid, hindi ka dapat maghanap ng mga hindi umiiral na sakit sa iyong sarili, maliban kung, siyempre, may dahilan para dito. Karaniwan, ang hyperhidrosis sa mga kilikili ay bunga ng hindi sapat na kalinisan, mahinang mga kasanayan sa nutrisyon at isang madalas na reaksyon sa mataas na pagkabalisa at patuloy na stress.

Mga produktong parmasya sa paglaban sa pagpapawis

Tinitiyak sa akin ng ilang mga pasyente ng dermatologist na hindi ako bibili ng anuman mula sa parmasya, sumulat sa akin ng ilang reseta ng katutubong.

Ngunit ang mga katutubong remedyo para sa pagpapawis ay hindi nagbibigay ng anumang garantiya, samakatuwid walang doktor na sumusuporta sa gamot na nakabatay sa ebidensya ang magrerekomenda na ang isang pasyente na may matinding pagpapawis ay gumamit lamang ng mga halamang gamot.

Tiyak na sasabihin pa rin niya sa pasyente kung anong gamot sa pawis sa kilikili ang bibilhin sa botika. At ang pagpipilian ay talagang mahusay.

Pagsusuri ng mga produktong parmasyutiko:

  1. Formidron. Isang gamot na matagal nang ginagamit. Murang, may magandang reputasyon, medyo may kaugnayan. Gayunpaman, ang produktong ito ay naglalaman ng maraming formaldehyde, at maaari itong tumagos nang malalim sa katawan sa pamamagitan ng mga pores ng balat. Nag-iipon ito doon, at hindi ito palaging ligtas. Ang mga nakakalason na gamot para sa hyperhidrosis ay hindi karaniwan. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na gamitin ang mga ito nang mahigpit sa mga kurso, nang walang labis na dosis.
  2. Formagel. Ang gel na ito ay naglalaman din ng formaldehyde sa komposisyon nito (tulad ng ginagawa ng maraming iba pang mga anti-sweating na gamot). Upang magamit nang tama ang Formagel, kailangan mong hugasan ang balat, tuyo ito, at ilapat ang produkto. Pagkatapos ng kalahating oras, ang gel ay hugasan.
  3. Odaban. Isang ligtas at simpleng gamot na panlunas sa pawis sa anumang bahagi ng katawan.
  4. Formalin. At ang formaldehyde na ito ay mayroon nang mataas na konsentrasyon, at ito ay naaangkop lamang sa diluted form (dahil ang mas liberal na paggamit ay nagbabanta sa pagkasunog at pagkalasing). Ginagamit ito para sa mga malubhang anyo ng hyperhidrosis.
  5. tuyo-tuyo. Isang walang kulay na produkto na nag-aalis ng pagpapawis sa loob ng mahabang panahon. Pinipigilan nito ang mga pores ng dermis, ngunit hindi direktang nakakaapekto sa mga sebaceous glandula. Ilapat ang produkto sa gabi upang malinis at matuyo ang kilikili. Mabilis itong natuyo, walang amoy, at tumatagal ng hanggang pitong araw.
  6. pasta ni Teymurov. Marahil ang pinakatanyag na lunas para sa pawis. Isang mahusay na antiseptiko na may epekto sa pagpapatayo, pinipigilan nito ang pagpapalabas ng pawis sa maraming dami. Ang i-paste ay ipinahid sa tuyo, malinis na balat. Ang komposisyon ay ginagamit sa lugar ng kilikili hanggang sa apat na araw.
  7. Galmanin. Pulbos na may zinc oxide, talc, aspirin, at starch powder. Ito ay may mahusay na antibacterial properties, dries ang dermis at relieves pamamaga.
  8. Salicylic-zinc ointment. Naglalaman ng zinc oxide at aspirin. Antiseptiko na may malakas na epekto sa pagpapatayo. Ginagamit lamang sa mga lugar na may problema.
  9. Pasta Lassara. Isang alternatibo sa pasta ni Teymurov. Ginagamit sa mga kurso, inaalis ang labis na pawis.

Tulad ng makikita mo, ang mga pharmaceutical na remedyo para sa pagpapawis sa kili-kili ay kadalasang naglalaman ng isang "mapagbigay" na hanay ng mga kemikal na sangkap na may posibilidad na maipon sa katawan. Ito ang dahilan kung bakit nagpasya ang mga tao na gumamit ng mga katutubong remedyo. Oo, hindi sila nagbibigay ng parehong garantiya na mayroon ang mga pharmaceutical na gamot, ngunit mas mababa pa rin ang toxicity ng mga gamot na ito.

Ano ang inaalok ng tradisyonal na gamot?

Ang dahilan para sa pagpili ng naturang mga recipe ay din ng isang malaking bilang ng mga contraindications na nauugnay sa mga produktong parmasyutiko. Kung ang pagpapawis ay hindi masyadong malubha, ang mga remedyo ng mga tao ay talagang makakatulong sa isang tiyak na lawak.

Kabilang sa mga sikat na recipe:

  • Soda. Well mask ang amoy ng pawis. I-dissolve ang isang maliit na kutsara ng baking soda sa kumukulong tubig, at maaari kang magdagdag ng 2 patak ng iyong paboritong mahahalagang langis. Punasan ang mga kilikili gamit ang solusyon na ito - gamit ang cotton swab, tatlong beses sa isang araw;
  • Asin, mangganeso. Ang isang solusyon ng asin sa dagat, tulad ng isang solusyon ng mangganeso, ay nakayanan ang hindi kasiya-siyang mga amoy at pinatuyo ang balat;
  • Hydrogen peroxide. Kailangan mong palabnawin ng tubig ang isang kutsarang puno ng likidong ito, ibabad ang isang napkin sa solusyon na ito, at punasan ang iyong mga kilikili. Ang sistematikong pag-uulit ay malulutas ang problema ng labis na pagpapawis;
  • Suka ng mansanas. 3 kutsara ng produktong pagkain na ito ay diluted sa isang litro ng tubig at inilapat sa isang cotton swab sa lugar ng malinis na kilikili.

Hindi mo dapat paghaluin ang mga recipe, gamit ang isa sa umaga at isa pa sa gabi. Malinaw na subaybayan ang reaksyon ng iyong balat sa mga naturang formulations. Tandaan na ang mga tradisyonal na recipe ay hindi rin 100% ligtas.

Mga antiperspirant

Ang mga kilikili ay itinuturing na pinakapawis na lugar. Oo at hindi - maraming tao ang may mas maraming pawis sa talampakan, ngunit nagagawa nilang i-mask ito. Mas mahirap itago ang basang kilikili. Talagang napakaraming glandula ng pawis sa lugar na ito; ang mga pores sa balat ay nagtataguyod ng aktibong pagpapawis. Para sa kadahilanang ito, maraming mga maginhawang tool ang naimbento, pinagkadalubhasaan at aktibong ginagamit. Halimbawa, ang mga antiperspirant at deodorant. Ang mga ito ay hindi kasingkahulugan; may mga makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga produktong ito.

Ang antiperspirant ay isang makapangyarihang produkto na may seryosong komposisyon. Kasama sa produktong ito ang mga aluminyo at zinc salts, na bahagyang humaharang sa gawain ng mga glandula ng pawis. Gumagawa sila ng mga plug sa mga duct ng sebaceous glands, at hindi maaaring lampasan ng pawis ang mga plug na ito. Bilang isang resulta, ang isang tao ay mas kaunting pagpapawis. Nagbabala ang mga doktor: ang antiperspirant ay hindi isang hindi nakakapinsalang produktong kosmetiko. Kung magpasya kang gamitin ito, pumili ng mga pormulasyon na hindi hihigit sa labinlimang porsyentong aktibong sangkap.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng antiperspirant at deodorant:

  1. Maaari kang gumamit ng deodorant ng ilang beses sa isang araw, ngunit hindi ito nagbibigay ng pangmatagalang proteksyon. Ang antiperspirant ay inilapat pagkatapos ng shower nang mahigpit isang beses bawat 2-3 araw;
  2. Hindi maaalis ng deodorant ang malakas na amoy ng pawis; ang halimuyak ay ihahalo lamang ito sa "aroma." Ang antiperspirant ay radikal na malulutas ang problema;
  3. Ang antiperspirant ay bihirang magkaroon ng isang tiyak na amoy; ang deodorant ay may isang tiyak na amoy.

Ginagawa ng mga tagagawa ang mga produktong ito sa iba't ibang anyo - mga stick, roller, aerosol, gel, cream, wipe. Ang mga kabataan, tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, pumili ng mga matigas na stick. Ngunit mas gusto pa rin ng mga matatandang tao ang mga aerosol at spray. Magiging maginhawa ang mga napkin para sa mga madalas maglakbay sa negosyo.

Ang mga panganib ng antiperspirant

Ang aktibong sangkap ng antiperspirant ay aluminum salts. Mahigit sa dalawampung taon na ang nakalilipas, ang mga artikulo ay lumitaw sa mga seryosong pang-agham na peryodiko tungkol sa mga panganib ng mataas na konsentrasyon ng aluminyo sa balat. Iminungkahi ng mga materyales na ang ganitong akumulasyon ng aluminyo sa mga tisyu ay puno ng pinsala sa buto at demensya sa mga taong may kapansanan sa paggana ng bato.

Ang aluminyo ay inuri din bilang isang estrogen metal. Ito ay mga sangkap na maaaring gayahin ang estrogen (ang babaeng hormone) at makakaapekto sa pagpapahayag ng mga gene na responsable para sa estrogen.

Noong 2005, ang mundo ay tinamaan ng isang kahindik-hindik na artikulong medikal kung saan sinabi ni Philip Darbre na ang aluminyo sa mga antiperspirant ay negatibong nakakaapekto sa mga function ng estrogen receptor ng mammary gland. Sa artikulo, napagpasyahan ng may-akda na ang mga antiperspirant ay seryosong nagpapataas ng panganib ng kanser sa suso. Ilang oras pagkatapos ng paglalathala ng artikulong ito, nagsagawa ng pag-aaral ang ibang mga siyentipiko at nalaman na ang 17 mga pasyente ng pagsubok na may kanser sa suso ay may mataas na konsentrasyon ng aluminyo sa itaas na bahagi ng dibdib.

Maraming seryosong organisasyon ang nakinig sa mga gawaing pang-agham na ito. Kaya, ang French Ministry of Health, halimbawa, ay nagsagawa ng malawakang pag-aaral. Narito ang isang maikling buod ng mga resulta nito: ang pinaka-delikado sa linya ng mga produktong pinag-aralan ay ang antiperspirant stick, ang pinakaligtas (medyo, siyempre) roll-on na opsyon.

Ang pananaliksik ay hindi dapat nakakatakot: ngunit pag-isipan ito, marahil ay dati mong kinuha ang mga naturang anti-pawis na mga remedyo nang basta-basta. Hindi ka dapat gumamit ng antiperspirant araw-araw.

Deodorant laban sa pawisang kilikili

Ang deodorant ay isang masking, mabangong produkto. Hindi nito hinaharangan ang mga duct ng mga glandula ng pawis, samakatuwid ang komposisyon nito ay mas malambot kaysa sa listahan ng mga sangkap na kasama sa antiperspirant. Na, batay sa pangalan, ito ay nagiging malinaw: ang deodorant ay talagang nag-aalis ng amoy sa balat. Ang anti-pawis na lunas na ito ay maaari lamang gamitin sa mga kaso kung saan ang pagpapawis ay hindi gaanong matindi. Sa madaling salita, ang deodorant ay angkop para sa isang ordinaryong tao na hindi nakakaranas ng malubhang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa basa na kilikili. Ngunit ang mga taong may labis na pagpapawis ay dapat gamitin ito nang may pag-iingat.

Kung pawisan ka ng husto, hahalo lang ang bango sa amoy ng pawis sa maruming balat, at mas malala pa. Mahalagang maunawaan na hindi pawis ang nagdudulot ng baho. Ang pawis mismo ay tubig na may napakababang nilalaman ng mga asin at dumi. Wala itong amoy. Ngunit kapag napunta ito sa balat, ang pawis ay magiging isang mahusay na pagkain para sa mga pathogen, na dumarami sa isang nakakainggit na rate sa mga pagtatago ng pawis. Kaya ang hindi kanais-nais na amoy. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na hugasan ang iyong sarili nang madalas, hugasan ang iyong mga kilikili, at panatilihing malinis ang mga bagay.

Ang mga tao, kahit na ang mga may genetically determined na labis na pagpapawis, na naliligo nang dalawang beses sa isang araw at pinananatiling malinis ang kanilang katawan sa lahat ng oras ay mas nakayanan ang pawis. Anuman ang masasabi ng isa, hindi deodorant o antiperspirant ang pangunahing lunas para sa pawis. Kung walang shower at regular na paglalaba, pati na rin ang pagsubaybay sa mga damit na iyong isinusuot at ang linen na iyong tinutulugan, ang problema ay hindi malulutas.

Makakatulong din ang Botox dito

Ang hyperhidrosis ay maaaring maging napakalubha na walang tulong sa mga pampaganda na pangkasalukuyan. Ang tao ay nawalan ng pag-asa at handang gawin ang lahat upang ang pawisan na kilikili ay hindi makagambala sa kanyang buhay nang lubusan. At pagkatapos ay maaaring mag-alok ang doktor sa kanya ng Botox. Ang ganitong lunas para sa hyperhidrosis ay hindi pangkaraniwan ngayon.

Ang Botox ay isang lason, isang lason, kung gusto mo, ngunit ito ay ginagamit sa maliit, maaaring sabihin ng isang homeopathic na dosis. Kung kinuha sa malalaking dosis, ang protina na ito ay hahantong sa nervous paralysis. Alam ng lahat na ang Botox ay nagpapakinis ng mga wrinkles, ngunit hindi lamang ito ang kakayahan nito.

Kapag ang maliliit na dosis ng sangkap ay pumasok sa balat, pinipigilan ng gamot na ito ang aktibidad ng mga nerve trunks na nagpapapasok sa mga sebaceous glands. Masasabi nating pinapanatili ng Botox ang mga nerbiyos - hindi magpakailanman, ngunit hindi bababa sa anim na buwan. Ang signal ay hindi umabot sa mga glandula, kaya ang tao ay humihinto ng labis na pagpapawis. Ang malaking bentahe ng pamamaraang ito ay ang katawan ay hindi nasanay sa Botox. Gaano man karaming beses mong isagawa ang pamamaraan, ang katawan ay tutugon sa parehong paraan. Ibig sabihin, ang epekto ay palaging naroroon.

Ngunit ang pagiging epektibo ng Botox ay magiging mataas lamang sa paggamot ng hypohidrosis na dulot ng mga pathological na kondisyon ng nervous system. Ang mga diagnostic ay isinasagawa ng mga doktor, kaya ikaw mismo ay hindi makatitiyak na ang Botox ay makakatulong sa iyong kaso. Anumang mga radikal na paraan ng paglutas ng problema ng pagpapawis sa kilikili ay dapat talakayin sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay ipinahiwatig para sa sympathectomy - isang operasyon na permanenteng nag-aalis ng mga glandula ng pawis ng innervation. Ito ay isang 100% na garantiya na ang pagpapawis ay mawawala. Ngunit mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng isang compensatory na mekanismo: kung aalisin mo ang pagpapawis sa mga kilikili, ito ay hypertrophies, halimbawa, sa mga paa.

IR sauna sa paglaban sa pawisang kilikili

May isang opinyon na ang axillary hyperhidrosis ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan ng paggawa ng katawan. At isa sa mga paraan ng naturang mga pagbabago ay isang infrared sauna. Ito ay pinaniniwalaan na ang pag-init ng katawan ay nagpapabuti ng metabolismo, ang katawan ay puspos ng oxygen, at ito ay humahantong sa normal na pagpapawis.

Ang anumang katawan na pinainit sa isang tiyak na temperatura ay magiging mapagkukunan ng infrared radiation. Ang katawan ng tao ay patuloy na naglalabas ng mga sinag na may wavelength na 6 hanggang 20 microns. Ang mga infrared wave ay bibigyang-kahulugan ng katawan ng tao bilang "katutubo" kung ang haba ng mga ito ay katumbas ng radiation ng katawan ng tao. At ang mga heaters sa infrared sauna ay naka-program upang maglabas ng mga sinag na may wavelength na 7-14 microns. Lumalabas na ang radiation na katumbas ng interval na katangian ng ating katawan ay hindi magdudulot ng pinsala. Kung, siyempre, ang lahat ng mga sesyon ay isinasagawa sa tama, karampatang mode.

Ano pa ang ibinibigay ng infrared sauna:

  • Ang mga pader ng vascular ay pinalakas, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti;
  • Ang estado ng nervous system ay normalized;
  • Ang suporta sa kaligtasan sa sakit ay tumataas - ang katawan ay mas aktibong lumalaban sa mga panlabas na pag-atake;
  • Mas mabilis na naibabalik ang mga nasirang malambot na tisyu at buto;
  • Maraming mga sakit na sindrom ay hinalinhan;
  • Ang mga sobrang libra ay sinusunog;
  • Ang pagkalastiko ng mga dermis ay tumataas, ang cellulite ay umalis;
  • Ang balat ay nalinis.

Napansin ng mga doktor na dahil sa pangkalahatang epekto ng pagpapagaling, ang pagpapawis ay bumalik din sa normal. Hindi masasabi na ang pamamaraang ito, na isang makabagong lunas para sa pagpapawis sa kilikili, ay angkop para sa lahat: para sa ilan ay makakatulong lamang ito nang bahagya, habang ang iba ay magiging masaya sa mga halatang pagbabago. Isang bagay ang sigurado - makipag-usap sa iyong doktor: kung wala siyang nakitang mga kontraindiksyon, sulit na subukan ito.

Sanayin ang iyong mga glandula ng pawis

Yes ito ay posible! Kapag naghahanap ng perpektong lunas para sa axillary hyperhidrosis, huwag kalimutan ang tungkol sa pangunahing kalinisan. Simulan ang iyong umaga sa isang contrast shower. Una, ang pangkalahatang opsyon ay para sa buong katawan, pagkatapos ay ilang minuto partikular para sa mga kilikili. Ang mode ng operasyon ng mga capillary sa zone na ito ay magbabago, ang mga sisidlan ay magiging mas sanay, at ang mga glandula ng pawis ay magsisimulang gumana nang sapat. Isagawa ang parehong pamamaraan sa gabi. Hindi ito tumatagal ng maraming oras, ngunit sa loob ng isang buwan mapapansin mo ang mga positibong pagbabago.

Ang parehong pagsasanay ay nagkakahalaga ng paggawa kung ang problema ay teoretikal lamang para sa iyo, ngunit ikaw, halimbawa, alam na ang iyong ina o ama ay naghihirap mula sa hyperhidrosis sa kilikili. Huwag hayaang alipinin ka ng negatibong pagmamana: sanayin ang iyong mga glandula ng pawis ngayon. At tandaan na walang remedyo ang gagana kung babalewalain mo ang mga sumusunod na punto:

  1. Palaging matulog sa isang maaliwalas na silid kung saan ang temperatura ay hindi mas mataas kaysa sa 20 degrees;
  2. Magdamit ng angkop para sa panahon. Ang mga sintetiko ay iyong kaaway, ngunit ang mga natural na tela ay nasa iyong panig;
  3. Maligo dalawang beses sa isang araw. Patuyuin nang lubusan ang iyong sarili pagkatapos maligo gamit ang isang natural, mataas na kalidad na tuwalya;
  4. Huwag kumain nang labis sa gabi; maghapunan ng ilang oras bago matulog. Ang mga maiinit, maanghang na pagkain ay nagpapataas ng pagpapawis (tulad ng anumang matapang na alak);
  5. Labanan ang labis na pagkabalisa. Kung ikaw ay pinagpapawisan dahil sa matinding stress, dapat kang magpatingin sa psychotherapist. Siguraduhing uminom ng sedatives, kailangang kontrolin ang sitwasyon.

Ang pangunahing bagay ay hindi patahimikin ang iyong problema. Pumunta sa isang doktor - isang dermatologist, therapist, endocrinologist. Huwag matakot sa diagnosis: magbibigay ito sa iyo ng pahiwatig kung paano makayanan ang sakit. Huwag asahan ang mga biglaang pagbabago: tulungan ang iyong sarili.

Ang pagpapawis ay isang natural na proseso ng physiological, ngunit madalas itong sinamahan ng isang hindi kasiya-siyang amoy, at ang labis na pawis ay maaaring mag-iwan ng mga basang lugar sa mga damit. Posible at kinakailangan upang labanan ang gayong problema, at iba't ibang mga pamamaraan ang maaaring magamit para dito, kabilang ang mga katutubong.

Underarm hyperhidrosis: paggamot sa bahay

Talagang lahat ng malusog na tao ay nakakaranas ng pawis. Para sa ilan, ang prosesong ito ay halos hindi napapansin, habang ang iba ay lubhang nagdurusa mula sa pagtaas ng pagpapawis. Ito ay maaaring dahil sa parehong mga indibidwal na physiological na katangian ng katawan at mas mataas na pisikal na aktibidad.

Ang pawis mismo ay walang espesyal na amoy, ngunit kapag nakakakuha ito sa balat o damit, pagkatapos ng ilang oras ang bakterya ay nagsisimulang kumalat sa isang kanais-nais na kapaligiran. Kung hindi mo susundin ang mga pangunahing hakbang sa kalinisan, ang amoy ay maaaring maging hindi mabata.

Karaniwan, ang paglaban sa mga hindi kasiya-siyang pagpapakita tulad ng amoy at mantsa sa mga damit ay nagsisimula sa iba't ibang mga produktong medikal at deodorant. Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang napatunayang mga remedyo ng mga tao. Bilang isang pamantayan, iba't ibang mga deodorant at antiperspirant ang ginagamit upang labanan ang amoy ng pawis. Ngunit maaari kang gumamit ng iba't ibang napatunayang mga remedyo ng katutubong at parmasya para sa layuning ito.

Paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili sa bahay

Ang listahan ng mga napatunayang gamot ay medyo malaki. Mabisang nilalabanan nila ang problema, at upang mabili ang mga ito, hindi mo kailangan ng reseta mula sa isang doktor. Maaari mong gamitin ang mga ito bilang mga produktong inilaan para sa lokal na paggamit, ngunit maaari ka ring uminom ng mga gamot para sa pangkalahatang epekto sa katawan. Ang huli ay karaniwang inireseta lamang ng isang doktor.

Ang produktong ito, na nilayon para sa panlabas na paggamit, ay isa sa mga pinakasikat na gamot na ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit sa balat.

Alam ng ilang tao ang gamot na ito sa ilalim ng pangalang Lassara paste, at madalas itong matatagpuan sa iyong home medicine cabinet.

Ang gamot na ito ay may antiseptic at anti-inflammatory effect. Kapag ginamit, ang ibabaw ng balat ay natutuyo, at ang salicylic acid na nilalaman nito ay may antibacterial effect. Salamat sa ari-arian na ito, ang amoy ng pawis ay nagiging halos hindi nakikita at ginagawang mas madali ang buhay sa hyperhidrosis.

Zinc ointment

Ang isa pang mabisa at murang lunas ay zinc ointment. Ito ay may binibigkas na adsorbent, antiseptic at astringent effect. Ang zinc oxide na kasama sa komposisyon nito ay may ganitong katangian.

Kapag ginagamit ang pamahid, ang isang proteksiyon na hadlang ay nabuo sa balat at ang mga pagtatago mula sa mga glandula ng pawis ay naharang. Ang zinc ointment ay hindi maaaring gamitin ng mga taong may sensitibong balat.

Ang gamot na ito ay isang antifungal at antibacterial agent. Dahil sa mga katangian nito, epektibo itong nakayanan ang pagpapawis at hindi kasiya-siyang amoy.

Ang pangunahing bentahe ng produkto ay:

  • Matagal na pagkilos;
  • Mura;
  • Maginhawang gamitin.

Ang aktibong sangkap na bahagi ng Urotropin ay isang mala-kristal na madilaw-dilaw na pulbos. Magagamit sa anyo ng mga tablet, solusyon at pulbos.

Ang gamot ay nakakatulong na makayanan ang pagpapawis, ngunit halos hindi dumaan sa hadlang ng balat.

Galmanin

Ito ay isang kumbinasyong gamot na inilaan para sa panlabas na paggamit. Ang pangunahing aktibong sangkap ay salicylic acid, na may exfoliating, antiseptic at drying effect.

Kapag ginagamit ito, ang mga reaksiyong alerhiya sa anyo ng pagkasunog at pangangati ay maaaring minsan ay maobserbahan. Kasama rin sa komposisyon ang zinc, na hindi maaaring palitan para sa hyperhidrosis. Ang pulbos ay inilapat isang beses sa isang araw upang matuyo, hugasan ang balat.

Ang gamot ay isang walang kulay at transparent na solusyon na may deodorizing, drying at disinfecting properties. Ang formaldehyde na nilalaman nito ay maaaring makapigil sa aktibidad ng mga glandula ng pawis.

Ang mga tannin at fir oil ay nag-aambag sa pagbuo ng isang hindi nakikitang pelikula sa balat. Kasabay nito, ang gamot ay may pangmatagalang epekto at mahusay na pinagsama sa iba pang mga pampaganda. Minsan ang pangkasalukuyan na paggamit ng Formidron ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pagpapawis ng iyong kilikili sa bahay

Ang isang mahalagang kondisyon sa paglaban sa pagpapawis ay ang pagpapanatili ng kalinisan. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na amoy ng katawan, dapat mong sundin ang ilang mga rekomendasyon.

Ang pag-ulan ay dapat gawin araw-araw sa tag-araw. Sa kaso ng matinding pagpapawis, ang pamamaraang ito ng tubig ay maaaring gawin nang maraming beses depende sa mga pangangailangan.

Kapag bumibili ng mga damit, dapat mong bigyang pansin ang mga natural at maluwang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sintetikong damit ay makakagambala sa thermoregulation at humantong sa pagtaas ng pagpapawis.

Dapat mo ring muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Kung ang diyeta ay pinangungunahan ng mga produktong karne at naglalaman ng iba't ibang mga preservatives at dyes, kung gayon ang amoy ng pawis ay tumindi. Ang labis na paggamit ng asin ay humahantong din sa mahinang pagpapawis.

Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay makabuluhang nakakagambala sa normal na proseso ng thermoregulation at maaaring humantong sa hyperhidrosis. Ang ganitong masasamang ugali ay magdaragdag lamang ng kakulangan sa ginhawa at magpapalala ng amoy sa katawan.

Mas mainam na gumamit ng mga antiperspirant bilang proteksyon laban sa pawis, dahil sila ay direktang humaharap sa problema. Ang mga deodorant ay naglalaman lamang ng mga komposisyon ng pabango at hindi sa anumang paraan ay nakakaapekto sa paggana ng mga glandula ng pawis.

Mga katutubong remedyo para sa pawis sa kilikili

Ang iba't ibang mga produktong kosmetiko na nakakatulong na makayanan ang labis na pagpapawis ay lumitaw hindi pa matagal na ang nakalipas. Ang aming mga lolo't lola ay naghahanap ng iba't ibang paraan upang matulungan silang makayanan ang pagpapawis.

Baking soda para sa pawis

Ang baking soda o sodium bikarbonate ay isang ligtas at tanyag na lunas na ginagamit upang labanan ang pagpapawis. Ang baking soda ay may antibacterial at anti-inflammatory effect at napakamura.

Upang maghanda ng isang lunas, kailangan mong kumuha ng isang pares ng mga kutsara ng soda, magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa kanila upang ang lahat ay ganap na puspos. Ang halo na ito ay dapat na halo-halong mabuti at ipahid araw-araw sa bahagi ng kilikili.

Ang pagkilos ng lemon juice at sodium bikarbonate ay naglalayong i-leaching ang katawan at alisin ang mga lason. Sa regular na paggamit, ang pagpapawis ay bumababa at ang hindi kasiya-siyang amoy ay nawawala.

Maaari mo ring kuskusin ang tuyong soda sa iyong mga kilikili. Ang pangunahing bagay ay upang isagawa ang pamamaraang ito sa banyo, dahil kapag inilapat, ang soda ay gumuho sa mga damit o sa sahig.

Patatas para sa pagpapawis

Ang isa pang napatunayang katutubong lunas para sa pagpapawis ay regular na patatas. Bago gamitin, maaari itong i-cut sa mga hiwa o gadgad sa isang magaspang na kudkuran. Sa unang kaso, ang axillary area ay simpleng kuskusin ng patatas, sa pangalawa, maaari mo lamang gamitin ang katas ng patatas.

Upang mas tumagal ang epekto, maaari kang maglagay ng antiperspirant sa tuyo na ibabaw, na karaniwang natatakpan ng potato starch. Mas mainam na gumamit ng mga gamot na panggamot para sa layuning ito.

Hydrogen peroxide

Ang isang kahanga-hangang katutubong lunas para sa pagpapawis ay hydrogen peroxide. Hindi pa gaanong katagal, ang gamot na ito ay malawak na ginagamit sa alternatibong gamot. Ang pangunahing at pangunahing kawalan ng gamot na ito ay ang tiyak na amoy nito.

Kung ang purong hydrogen peroxide ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, maaari mo itong palabnawin ng kaunti sa tubig upang mabawasan ang kalupitan. Minsan ang ratio ay maaaring umabot sa isa hanggang dalawampu.

Punasan ang bahagi ng kilikili dalawang beses sa isang araw gamit ang cotton swab. Sa regular na paggamit, ang antibacterial effect ay malinaw na nakikita. Ang produktong ito ay angkop para sa pagpahid ng anumang bahagi ng katawan.

Ang iba't ibang mga extract ng langis mula sa mga halamang panggamot ay ginagamit sa paggamot ng maraming sakit. Ang langis ng puno ng tsaa ay kadalasang ginagamit upang labanan ang pagpapawis. Ang produktong kosmetikong panggamot na ito ay may pangmatagalang, kaaya-ayang aroma.

Upang maghanda ng isang deodorizing antiseptic solution, kumuha ng isang baso ng pinakuluang tubig at ibuhos ang sampung patak ng langis dito. Upang panatilihing mas matagal ang kakanyahan, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng alkohol.

Ngunit maaari mo lamang kuskusin ang ilang patak sa balat, lalo na kapag wala kang oras upang maghanda ng iba't ibang mga form ng dosis. Dahil sa antibacterial na epekto ng puno ng tsaa, ang paggana ng mga glandula ng pawis ay na-normalize, at ang amoy ng pawis ay mabilis na nawawala.

Mga herbal decoction

Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay ginagamit upang gamutin ang karamihan sa mga sakit, ang hyperhidrosis sa bagay na ito ay walang pagbubukod. Kadalasan, ang iba't ibang mga decoction ay ginagamit para sa layuning ito.

Angkop para dito:

  • Sage;
  • Melissa;
  • Bark ng Oak;
  • Mga bulaklak ng kalendula.

At, siyempre, halos walang decoction ang kumpleto nang walang mansanilya, na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang prinsipyo ng paghahanda ng decoction ay hindi naiiba sa iba pang mga kilalang recipe.

Ang mga ito ay inilapat sa balat gamit ang cotton swabs; ang pangunahing bagay ay upang pilitin ang likido bago gawin ito upang ang mga particle ng halaman ay hindi makapasok sa balat. Minsan ang lemon juice o baking soda ay idinagdag sa healing solution para mapahusay ang healing effect.

Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga decoction ay batay sa katotohanan na kapag inilapat sa balat, mayroon silang isang antibacterial, pore-tightening at anti-inflammatory effect. Upang paunang gamutin ang balat, maaari kang gumamit ng solusyon ng apple cider vinegar.

Ang pangunahing kawalan ng paggamit ng gayong mga herbal na pagbubuhos ay maaari silang mag-iwan ng mga marka sa damit. Para sa kadahilanang ito, ipinapayong gamitin lamang ang mga ito sa gabi.

Vanilla extract

Kilala ang vanilla dahil sa kaaya-ayang amoy nito. Marami sa atin ang kadalasang iniuugnay ito sa mga masaganang lutong paninda, ngunit lumalabas na napakabisa nito sa paglaban sa labis na pagpapawis.

Upang makagawa ng isang panggamot na solusyon, kumuha ng purified water at ihalo ito sa vanilla, na idinagdag depende sa kagustuhan. Minsan ang isang maliit na lemon juice ay idinagdag sa halo na ito para sa iba't-ibang.

Ang ilang mga maybahay ay gumagamit din ng banilya sa paggamot ng mga damit. Kung idagdag mo ang katas kapag anglaw, pagkatapos ay kahit na may matinding pagpapawis ang amoy ng pawis ay hindi mapapansin. Ito ay totoo lalo na sa tag-araw.

Bagong piniga na katas ng labanos

Ang isa pang kawili-wili at napatunayang lunas para sa paglaban sa hyperhidrosis ay juice ng labanos. Ang gulay na ito mismo ay madalas na ginagamit sa pagluluto, ngunit, gayunpaman, natagpuan ang paggamit nito sa katutubong gamot.

Karaniwan, ang juice ng labanos ay ginagamit bilang isang lunas sa paglaban sa sipon, at kakaunti ang nakakaalam na nakakatulong ito sa paglaban sa hindi kanais-nais na amoy ng pawis. Kapag inilapat sa tuyo, hugasan na balat, ang gawain ng mga glandula ng pawis ay naharang.

Ang labis na pagpapawis ay maaaring makapinsala sa kalidad ng pang-araw-araw na buhay. Upang makayanan ito, kinakailangan na gumamit ng lahat ng epektibong paraan, kabilang ang mga katutubong. Madali silang magamit sa bahay.

Paano maglagay ng pampaganda sa init, anong mga pagkain ang dapat iwasan at anong antiperspirant ang pipiliin? Ang isang espesyal na seleksyon mula sa BeautyHack ay naglalaman ng 22 tip na tutulong sa iyong mapanatili ang wastong kalinisan at mabawasan ang pawis.

Magsuot ng mga damit na gawa sa cotton o linen

Pinipigilan ng synthetics ang hangin mula sa pakikipag-ugnay sa iyong balat - bilang isang resulta, ikaw ay magiging mainit at kapansin-pansin na mga marka ay lilitaw sa iyong mga damit. Ang solusyon sa problema ay ang pumili ng mga damit na gawa sa mga likas na materyales - ang koton at linen ay itinuturing na pinaka-makahinga.

Bigyan ng kagustuhan ang madilim na tela

Oo, ang madilim na kulay na damit ay umaakit ng init at, sa pinakamasamang kaso, ay maaaring maging sanhi ng sobrang init, ngunit hindi ito gaanong simple na may puting tint. Ang mga matingkad na kulay ay hindi lamang nagtataboy ng panlabas na init, kundi pati na rin ang init ng iyong katawan - kaya naman mas gusto ng mga nomad sa disyerto ang mga itim na damit. Bilang karagdagan, ang mga basang mantsa ay hindi gaanong napapansin sa madilim na damit.

Pumili ng maluwag na damit

Kung mas maluwag ang hiwa, mas maraming hangin ang magpapalipat-lipat. Kung nag-aalala ka tungkol sa labis na pagpapawis, iwasan ang masikip na T-shirt at masikip na pantalon sa mga partikular na mainit na araw. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang malaking bilang ng mga alahas - lalo na sa leeg - ay magpapalubha din sa sitwasyon.

Gumamit ng mga espesyal na underarm pad

Ang mga sweat pad ay umiiral at nakakatulong na protektahan ang damit mula sa kahalumigmigan. Noong nakaraan, ang mga espesyal na "sew-on" na mga liner ay ginamit para sa layuning ito, ngunit ang mga modernong sanitary pad laban sa pawis ay nagpadali sa buhay. Ang ilan sa kanila ay naka-attach sa damit, ang iba - direkta sa balat, ngunit sa anumang kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga disposable insert.

Bumili ng sumisipsip na mga insole ng paa Kung nag-aalala ka tungkol sa labis na pagpapawis ng iyong mga paa, subukang gumamit ng mga espesyal na insoles - mapipigilan nila ang pagdami ng mga mikrobyo at maiwasan ang amoy. Dapat kang pumili ng mga disposable insoles na may antibacterial impregnation at isang deodorizing layer - sila ay makatiis ng hanggang 20 oras na paglalakad.

Ang baking soda ay makakatulong sa mga mantsa

Paghaluin ang baking soda sa tubig sa isang makapal na i-paste, ilapat sa mga naninilaw na lugar ng matingkad na damit at mag-iwan ng isang oras at kalahati. Pagkatapos ay hugasan gaya ng dati at tuyo sa temperatura ng silid - sa ilang mga kaso inirerekomenda na ulitin ang pamamaraan nang dalawang beses.

Gumamit ng mga espesyal na antiperspirant

Nagrereklamo na hindi gumagana ang mga deodorant? Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga ito ay nagpapagaan lamang ng hindi kasiya-siyang amoy, kaya ang mga antiperspirant ay tutulong sa iyo. Para sa mga nagdurusa sa labis na pagpapawis, ang mga klinikal na analogue na may mas mataas na nilalaman ng mga aluminyo na asing-gamot ay inilabas din, ngunit dapat itong gamitin lamang sa mga rekomendasyon ng isang dermatologist. Para sa katamtamang pagpapawis, gumamit ng mga natural na deodorizing na produkto - mahahanap mo ang perpekto dito.

Maglagay ng antiperspirant bago matulog

Upang makuha ang pinakamaraming benepisyo mula sa isang antiperspirant, ilapat ito sa gabi, kapag ang iyong mga glandula ng pawis ay hindi gaanong aktibo. Sa kasong ito, ang produkto ay papasok sa excretory ducts at mananatili sa kanila sa loob ng mahabang panahon - ngunit ang balat ay dapat na tuyo.

Magdala ng antiperspirant wipes sa iyo

Para sa mga nag-aalala tungkol sa pagpapawis hindi lamang sa kilikili, kundi pati na rin sa mga braso at binti, nakagawa sila ng mga espesyal na antiperspirant wipes. Ngunit ang pinakamahalagang bentahe ng tool na ito ay kadalian ng paggamit at kadaliang kumilos.

Maglagay lamang ng antiperspirant sa malinis na balat

Hindi makakatulong ang dagdag na layer ng antiperspirant kung pinagpapawisan ka na, kaya ilapat lamang ito sa malinis at tuyong balat. Mababawasan din ang pagiging epektibo kung maglalagay ka ng antiperspirant sa ibabaw ng isa pang produkto. Kung sa tingin mo ay kailangan mong maglagay muli ng deodorant o antiperspirant, maligo at pagkatapos ay gamitin ang produkto.

Maligo nang mas madalas

Ang simpleng katotohanan ay ang mas madalas tayong mag-shower, mas mababa ang pawis natin. Huwag limitahan ang iyong sarili sa mga antiperspirant at subukang panatilihing malinis ang iyong katawan sa buong araw. At sa mga partikular na mainit na araw, subukang maligo at hayaang matuyo at natural na lumamig ang iyong balat bago magbihis.

Isuot ang iyong buhok sa isang nakapusod o bun

Huwag kalimutan ang dry shampoo

Ang dry shampoo ay sumisipsip hindi lamang ng alikabok at dumi, kundi pati na rin ang pawis. Kung hindi mo kayang hugasan ang iyong buhok, pasariwain ang iyong buhok gamit ang dry shampoo at suklayin ang iyong buhok. Ilapat ang produkto sa gabi - ito ay sumisipsip ng labis na langis habang natutulog ka, at sa umaga ang iyong buhok ay magiging mas makapal. Nasubukan na ng mga editor ng BeautyHack ang pinakamahusay na mga dry shampoo - hanapin ang hatol dito.

Gumamit ng mga pampaganda na may creamy texture

Ang makapal na pulbos, maluwag na blushes at bronzer ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mainit na araw. Ang creamy texture ay maghahalo sa balat, at ang makeup ay magiging mas matibay - at ang mukha ay hindi gaanong pawis. Kung nakakakuha ka ng isang madulas na shine sa araw, pawiin ang iyong balat ng mattifying wipes o, bilang isang huling paraan, mag-apply ng transparent na mineral powder - hindi nito masyadong barado ang iyong mga pores.

Maglagay ng setting spray para mas tumagal ang iyong makeup.

Kahit na ang mga produktong cream ay maaaring mawala sa init - upang maiwasang mangyari ito, ayusin ang iyong makeup gamit ang isang espesyal na spray ng pag-aayos. Ang ilan sa kanila ay iniangkop pa sa matinding mga kondisyon - halimbawa, malakas na ulan. Karamihan sa mga spray na ito ay naglalaman ng isang acrylic copolymer, na lumilikha ng isang hindi nakikitang hadlang sa balat. Ang pagpili, siyempre, ay dapat gawin sa pabor ng mga spray na may mattifying effect.

Pumili ng BB cream sa halip na foundation

Ang makapal na pundasyon ay lalong nagpapataas ng produksyon ng sebum at nag-aambag sa pagbabara ng mga pinalaki na mga pores. Bigyan ng preference ang mga tinted moisturizer o BB at CC creams. At ang isang hindi tinatagusan ng tubig na tagapagtago ay makakatulong na magkaila ng mga malubhang imperpeksyon.

Ang mga iniksyon ng Botox ay maaaring makatulong sa hyperhidrosis

Sa ilang mga kaso, ang isang dermatologist ay maaaring mag-alok sa iyo ng isang kosmetikong solusyon sa problema - gamit ang mga iniksyon ng botulinum toxin type A. Sila ay makagambala sa neuromuscular transmission sa mga glandula ng pawis, bilang tugon kung saan ang labis na pagpapawis at hindi kasiya-siyang amoy ay mawawala. Huwag matakot sa pangangati at pagbabara - ang glandula ng pawis ay titigil sa paggawa ng pawis, at walang maiipon sa mga pores. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa pamamaraang ito dito.

Magpasuri

Minsan ang katawan ay tumutugon sa mga sakit sa pamamagitan ng labis na pagpapawis. Kung ang problema ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa, kumunsulta sa isang doktor at kumuha ng appointment para sa mga pagsusuri. Ang labis na pagpapawis ay maaaring sintomas ng mga sakit tulad ng neuritis, labis na katabaan o hypothyroidism.

Iwasan ang kape at maanghang na pagkain

Ang kape, mainit at maanghang na pagkain (pati na rin ang alkohol) ay nag-aambag sa paggawa ng init - at, bilang isang resulta, pawis, kaya sulit na bawasan ang kanilang pagkonsumo. Sa mainit na panahon, uminom ng mahinang tsaa, o mas mabuti pa, plain water.

Huwag kalimutang uminom ng tubig

Upang maiwasan ang labis na pagpapawis, marami ang nagbabawas ng pagkonsumo ng tubig sa pinakamababa. Ngunit kapag pawis tayo, ang katawan ay nawawalan ng malaking halaga ng likido, kaya ang balanse ay dapat na maibalik sa isang napapanahong paraan. Hindi ka dapat magmadali mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa at uminom ng masyadong maraming tubig - manatili sa karaniwang rehimen at huwag hayaan ang iyong sarili na masyadong nauuhaw.

Subukang mawalan ng labis na timbang Ang hyperhidrosis na may labis na timbang ay isang pangkaraniwang pangyayari. Kung mas malaki ang bigat ng katawan, mas maraming init ang nagagawa nito, at hinaharangan ng makapal na layer ng taba ang paglabas nito - bilang resulta, inililigtas ng katawan ang sarili sa pamamagitan ng pagpapawis upang kahit papaano ay lumamig. Hayaan ang kakulangan sa ginhawa ng pagpapawis na maging isa pang kadahilanan sa pabor ng isang malusog na pamumuhay.

Kumuha ng sapat na tulog at subukang huwag kabahan

Ang labis na pagpapawis ay isa sa mga pangunahing sintomas ng stress at emosyonal na pagkabalisa, kaya ang ekspresyong "pagpapawis". Ang pinakasimpleng solusyon sa problema ay malusog na pagtulog, na tumatagal ng hindi bababa sa 7 oras. At malalaman mo kung sino ang mas malakas - ikaw o ang stress - sa pamamagitan ng pagkuha sa aming pagsusulit.

Mga Nilalaman: 1) Pangkalahatang impormasyon tungkol sa hyperhidrosis 2) Pinagmumulan ng hindi kanais-nais na amoy 3) Mga Sanhi 4) Ipahayag ang mga pamamaraan para sa paglutas ng problema 5) Irritation mula sa pawis 6) Mga pagkakaiba sa proseso ng pagpapawis sa mga lalaki at babae 7) Laser treatment 8) Paggamot na may katutubong remedyo 9) Paggamot gamit ang mga gamot ay nangangahulugang 10) Pag-iwas sa pagpapawis 11) Kawili-wiling video

Ang pagpapawis sa kilikili ay isa sa mga pinakakaraniwang problema. Palaging basang damit at nakakadiri na amoy ang kinakaharap ng taong may hyperhidrosis. Mayroong maraming mga dahilan para sa kakulangan sa ginhawa na ito. Ang labis na pagpapawis ay nagdudulot ng problema para sa bawat tao; ang gayong patolohiya ay nagiging isang tunay na balakid sa personal at panlipunang buhay. Ang kondisyon kung saan ang mga kilikili ay maraming pawis ay maaaring itama, kailangan mo lamang kumunsulta sa isang espesyalista.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa hyperhidrosis

Ang physiological na proseso ng pagpapawis ay likas sa sinumang tao. Ngunit ito ay itinuturing na abnormal kung ang pagpapawis ay masyadong malakas at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Kadalasan ang karaniwang reaksyon sa stress sa anyo ng pagpapawis, mismo ay nagiging sanhi ng stress, luha at pagkasira ng nerbiyos. Ang kundisyong ito ay dapat tratuhin.

Ang pagpapawis ay isang malusog na pisyolohikal na pag-andar ng katawan ng tao, ang kakanyahan nito ay upang palamig ang katawan sa panahon ng pisikal na aktibidad o mataas na temperatura ng hangin. Ito ay itinuturing na isang patolohiya kung ang isang tao ay nagpapawis sa isang nakakarelaks na estado at sa normal na temperatura. Kadalasan sa mga ganitong sitwasyon, pawis ang kilikili. Karaniwan ang axillary sweating ay nangyayari kasama ng palmar sweating. Lahat ng sama-sama ito ay nagdudulot ng maraming problema: isang kasuklam-suklam na amoy, puting mantsa sa mga damit at palaging basang mga bagay.

Ang kalagayang ito ay nakakaapekto sa mental na kalagayan ng mga taong pawis na pawis. Kailangan nilang tiisin ang mga hindi kasiya-siyang komento ng iba tungkol sa kanilang sarili o walang taktika na payo tungkol sa pagligo o pag-deodorant. Karaniwan sa mga ganitong kaso walang nag-iisip tungkol sa isang sakit kung saan ang aroma ng pawis ay sintomas lamang.

Maaaring ipaliwanag ng isang espesyalista kung ano ang gagawin kung ang iyong mga kilikili ay pawisan ng husto, kaya medyo makatwirang kumunsulta sa isang doktor. Mayroong dalawang uri ng hyperhidrosis:

  1. Heneral. Ang pagtaas ng pagpapawis sa isang tao ay nagsisimula sa ilang mga sitwasyon. Ang mga sanhi ng hyperhidrosis ay maaaring maging stress, pagkabigo dahil sa mga problema sa iyong personal na buhay o sa trabaho, o matinding labis na pagsisikap. Ang diagnosis na ito ay maaari ding lumitaw sa panahon ng matinding init o matinding pisikal na aktibidad. Ang sakit o karaniwang sipon ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis. Ang ganitong uri ng hyperhidrosis ay nagdudulot ng labis na pagpapawis hindi lamang sa kilikili, kundi sa buong katawan.
  2. Naka-localize. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapawis ng isang partikular na bahagi ng katawan. Ang pinakakaraniwang apektadong bahagi ay ang axillary folds. Ang hyperhidrosis sa naturang lugar ay maaaring ma-trigger hindi lamang sa sobrang trabaho o madalas na stress, kundi pati na rin ng ilang mga physiological na dahilan. Ang paglabas ng adrenaline sa dugo ay makakatulong din sa matinding pagpapawis. Ang sanhi ay maaaring malfunction ng thyroid gland, pagkagambala sa paggana ng adrenal glands, o pagkakaroon ng vegetative-vascular dystonia.

Pinagmulan ng hindi kanais-nais na amoy

Karamihan sa pawis ay tubig, ang porsyento ng komposisyon nito sa likido ng pawis ay hindi bababa sa 90%. Samakatuwid, ang pawis mismo ay hindi amoy. Ito ay sumingaw mula sa ibabaw ng katawan medyo mabagal. Sa panahon ng proseso ng pagpapawis, ang mga asing-gamot at mga elemento ng bakas ay inilabas. Ang mga sangkap na ito ay isang angkop na lugar ng pag-aanak para sa paglaganap ng mga mikrobyo, fungi at bakterya, na siyang pangunahing sanhi ng kasuklam-suklam na amoy.

Ito ay totoo lalo na para sa proseso ng pagpapawis sa mga kilikili, dahil ang isang malaking bilang ng mga glandula ng pawis ay matatagpuan sa lugar na ito. Ang kanilang tungkulin ay alisin ang labis na likido mula sa katawan upang mapanatili ang isang pare-parehong temperatura ng katawan ng tao.

Mga sanhi

Upang makapagpasya kung ano ang gagawin kung ang iyong mga kilikili ay pawis nang husto, kailangan mo munang itatag ang tunay na dahilan ng pagtaas ng pagpapawis. Ang isang natural na physiological reaksyon ng anumang organismo ay isang pagtaas sa proseso ng pagpapawis pagkatapos ng matinding aktibidad sa sports o kapag nagbabago ang temperatura ng kapaligiran. Ang layunin ng prosesong ito ay gawing normal ang temperatura sa loob ng katawan.

Kapag walang paliwanag para sa labis na pagpapawis, dapat mong hanapin ang mga dahilan kung bakit ang iyong kilikili ay pinagpapawisan nang husto. Pinag-uusapan natin ang mga kaguluhan sa paggana ng katawan. Tamang sumailalim sa pagsusuri upang matukoy ang isang nakatagong sakit o impeksyon sa katawan.

Ang mabigat na pagpapawis sa mga kilikili ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang patolohiya sa katawan. Ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na pagkabigo:

  1. Obesity. Ito ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga taong napakataba. Ang mga pasyenteng sobra sa timbang ay palaging dumaranas ng mamasa-masa na kilikili at nakakadiri na amoy.
  2. Alkohol at nikotina. Ang pag-abuso sa alkohol at tabako ay nagpapagana sa mga glandula ng pawis. Ang pawis ay nag-aalis ng mga lason sa katawan. At kasama nila ang isang hindi kasiya-siyang amoy.
  3. Hormonal na pagpapawis. Pangunahing naaangkop ito sa mga kababaihan. Ang proseso ng pagpapawis ay tumitindi sa mga batang babae sa panahon ng obulasyon at regla. Ang mga buntis at mga nagpapasusong ina ay dumaranas din ng matinding pagpapawis. Pagkatapos ng 50, ang problema ay lumalala lamang habang ang mga kababaihan ay pumapasok sa menopause at ang kanilang mga kilikili ay patuloy na pinagpapawisan.
  4. pagmamana. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng genetic predisposition. Sa mga pamilya kung saan ang ama o ina ay naghihirap mula sa hyperhidrosis, ang bata ay madalas na namamana ng labis na pagpapawis. Ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita ng pagtaas ng trabaho ng mga glandula ng pawis ay lilitaw na sa isang maagang edad. Ang anumang mga remedyo sa bahay ay walang silbi sa kasong ito. Ang paggamot sa hyperhidrosis ng kilikili ay dapat na panggamot at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
  5. Mga pagbabago sa hormonal. Karaniwang nakakaapekto ito sa mga tinedyer habang nagsisimula sila sa pagdadalaga.
  6. Stress. Ang patuloy na pag-igting ng nerbiyos o talamak na pagkapagod na sindrom ay maaaring maging sanhi ng hyperhidrosis sa kilikili. Ang stress at emosyonal na pag-igting ay nagiging sanhi ng mga glandula ng pawis na gumana sa isang pinabilis na bilis.
  7. Iba't ibang sakit. Sa iba't ibang mga pathologies, ang isang pagbabago sa proseso ng thermoregulation ay nangyayari, at ang tao ay literal na natatakpan ng malagkit na pawis. Ang dahilan nito ay maaaring mga sakit tulad ng vegetative-vascular dystonia, pagpalya ng puso, adrenal hyperfunction, diabetes mellitus o abnormalidad sa thyroid gland. Ang impeksyon sa katawan ay nakakatulong din sa labis na pagpapawis.
  8. . Ang sobrang pagod sa panahon ng aktibidad ng utak ay nagiging sanhi ng pagiging aktibo ng mga glandula ng pawis. Bilang isang resulta, ang dami ng pawis na ginawa ay tumataas.

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga pagkagambala sa paggana ng somatic nervous system. Ang ganitong mga karamdaman ay nakakatulong sa labis na pagpapawis. Ang isang menu na binubuo ng mga maanghang at maanghang na pagkain ay maaari ding maging sanhi ng problemang ito.

Ipahayag ang mga pamamaraan para sa paglutas ng mga problema

Ang mga pasyente na dumaranas ng labis na pagpapawis ay laging nahaharap sa matinding tanong kung ano ang gagawin kung ang kanilang mga kilikili ay pawis na pawis. Ang sitwasyong ito ay lalong masakit kapag ang isang tao ay nasa pampublikong lugar.

Mayroong ilang mga emergency na hakbang na maaaring gawin kung kinakailangan:

  1. Mga pampaganda sa pangangalaga sa katawan. Inirerekomenda na pumili ng mga lotion at cream na may magaan na texture. Kapag gumagamit ng oily nutrients, ang balat ay hindi makahinga ng maayos at ang mga pores ay nagiging barado. Ang ganitong mga cream ay lumikha ng isang pelikula dito, kaya ang mga glandula ng pawis ay isinaaktibo at ang dami ng pawis na ginawa ay tumataas. Maaaring ito ang dahilan kung bakit nagsisimulang pagpawisan ang iyong mga kilikili. Ang mamantika na mga pampaganda sa katawan ay nagdudulot ng sobrang pag-init ng balat, na negatibong nakakaapekto sa proseso ng pagpapawis. Para sa mga taong maraming pawis, ang mga light moisturizing lotion ay angkop.
  2. Talc. Ang paggamot sa iyong mga kilikili gamit ang produktong ito ay makakatulong na gawing tuyo at malambot ang iyong balat sa maikling panahon. Para sa layuning ito, maaari mo ring gamitin ang baby powder, na isang mahusay na sumisipsip. Ang mga tuyong pulbos ay mabilis na sumisipsip ng labis na kahalumigmigan sa balat. Ang epekto ay tatagal ng ilang oras, kaya ang produktong ito ay perpekto bilang isang express aid para sa labis na pagpapawis. Paano bawasan ang pagpapawis sa kili-kili, kung wala kang talcum powder o baby powder sa kamay, inirerekomendang gumamit ng regular na patatas o corn starch.
  3. Mga antiperspirant. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng aluminum chloride, na responsable sa pagharang sa mga glandula ng pawis. Bago gumamit ng antiperspirant, ang iyong mga kilikili ay dapat hugasan ng sabon at tuyo. Inirerekomenda na gawin ang pamamaraang ito sa gabi bago matulog.
  4. Pagbaba ng temperatura ng katawan. Kapag nag-overheat ang katawan, tumataas ang pagpapawis, kaya ang problemang ito ay malulutas sa pamamagitan ng pagpapalamig ng katawan. Kapag mainit at masikip, medyo maliwanag kung bakit ang isang tao ay pinagpapawisan sa kanyang kilikili. At kung ang pasyente ay mayroon ding mga problema sa kalusugan, ang sitwasyon ay lumalala, at isang kagyat na pangangailangan upang magpasya kung paano bawasan ang pagpapawis sa kilikili. Dapat kang kumuha ng mga paggamot sa tubig nang mas madalas sa ganitong panahon. Inirerekomenda na mag-shower ng malamig sa halip na mainit. Ang temperatura ng silid ay dapat na komportable. Mapapabuti nito ang kondisyon ng pasyente.
  5. Mga espesyal na remedyo para sa hyperhidrosis ng kilikili. May mga antiseptic spray at sanitizer para sa mga lugar na may labis na pagpapawis. Makakatulong sila upang mabilis na malutas ang problema ng pag-alis ng labis na kahalumigmigan mula sa balat at pag-alis ng hindi kasiya-siyang amoy. Karamihan sa mga produktong ito ay nakabatay sa alkohol, na ginagawang posible na matuyo nang mabuti ang balat. Dahil sa mabilis na pagsingaw ng alkohol, ang ginagamot na lugar ay agad na lalamig. Sa isang emergency, kapag kailangan mong agad na alisin ang labis na pawis, maaari kang gumamit ng mga sanitary napkin. Inirerekomenda na laging panatilihin ang mga naturang antiseptics sa iyo upang hindi masira ang iyong utak tungkol sa kung ano ang gagawin kung ang iyong mga kilikili ay palaging basa.
  6. Pag-inom ng likido. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig. Ang pag-inom ng maraming likido ay makakatulong sa katawan na lumamig. Ang pag-aalis ng tubig ay mag-aambag lamang sa sobrang pag-init.
  7. Suka ng mansanas. Kung mayroon kang dilemma tungkol sa kung ano ang gagawin kapag ang iyong kilikili ay madalas na nagpapawis, dapat mong gamitin ang natural na suka ng mansanas. Dahil organic ang produkto, makakatulong ito na gawing normal ang pH ng balat. Ito naman ay magpapabilis sa pagsingaw ng pawis. Inirerekomenda na pagkatapos ng shower, punasan ang iyong mga kilikili ng isang piraso ng cotton cloth na binasa sa apple cider vinegar. Kung walang pamumula ng balat, hindi mo maaaring hugasan ang produkto ng tubig.
  8. Sage decoction. Dapat mong gawing panuntunan na banlawan ang iyong mga kilikili gamit ang herbal infusion na ito araw-araw. Ang mga dahon ng halaman na ito ay tumutulong sa pag-alis ng masangsang na amoy ng pawis. Ang sage decoction ay maaari ding idagdag sa paliguan.

Ang mga praktikal na tip na ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na malutas ang problema ng basa at hindi kasiya-siyang amoy ng kilikili. Ngunit, upang malutas ang isyu nang radikal, kailangan mong hanapin ang sanhi ng pagtaas ng pagpapawis. Isang espesyalista lamang ang makakapagpaliwanag kung paano mapupuksa ang pawisang kilikili.

Iritasyon mula sa pawis

Ang resulta ng pagpapawis ay maaaring pamumula ng balat, at kung minsan ang hitsura ng isang pantal. Ito ay isang ganap na natural na reaksyon sa isang nagpapawalang-bisa. Ano ang dapat gawin kapag ang iyong kilikili ay pawis nang husto, at ang pawis ay nabubulok sa balat, at ang katawan ay natatakpan ng maliliit na pulang paltos. Pinakamabuting kumunsulta sa isang dermatologist. Ang pagkamot sa inis na bahagi ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon.

Upang maibsan ang kondisyon, kailangan mong pumili ng tamang paraan. Kung ikaw ay madaling kapitan ng eksema o mga pantal, inirerekumenda na bumili ng walang pabango at walang pabango na mga antiperspirant at mga produkto ng pangangalaga sa katawan. Ang mga pampalambot o moisturizing tonic at cream ay makakatulong na mapanatili ang natural na balanse ng balat.

Kinakailangang pumili hindi lamang epektibo, kundi pati na rin ang mga ligtas na paraan. Maraming mga antibacterial cream at antiperspirant ang naglalaman ng ilang mga nakakapinsalang sangkap:

  • propylenes;
  • aluminyo;
  • alak;
  • triclosans;
  • parabens.

Ang mga naturang sangkap ay lubhang mapanganib sa kalusugan ng tao. Kung ang pasyente ay may posibilidad na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi sa balat, kung gayon ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga natural na remedyo. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga sintetikong produkto na humaharang ng mabuti sa mga glandula ng pawis. Sa paglipas ng panahon, binabara nila ang mga pores, na pinipigilan ang balat sa paghinga.

Huwag kalimutan ang tungkol sa personal na kalinisan. Dapat kang maligo sa umaga at gabi. Ang tubig ay dapat na kahalili, nagsisimula sa mainit at banlawan ng malamig. Ang isang contrast shower ay hindi dapat maging mainit. Kung ang pangangati ay hindi nawala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Tutukuyin ng isang espesyalista kung paano gagamutin ang pagpapawis sa kilikili.

Mga pagkakaiba sa proseso ng pagpapawis sa mga kalalakihan at kababaihan

Ang mekanismo ng pagpapawis sa mga babae ay iba sa mga lalaki. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang aktibidad ng mga glandula ng pawis. Kahit na ang mga babae ay may mas maraming eccrine sweat gland kaysa sa mga lalaki, hindi sila gaanong nagpapawis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga glandula ng lalaki ay mas aktibo.

Ngunit sa mga oras ng stress o nervous tension sa mga batang babae, nagbabago ang sitwasyon. Ang paggana ng mga glandula ng apocrine sa mga kababaihan ay naiimpluwensyahan ng mga sumusunod na salik:

  • hormonal disorder;
  • pagbubuntis;
  • menopause

Sa mga ganitong panahon, literal na nababalot ng pawis ang mga babae. Sila ay may posibilidad na maging mas emosyonal, na ginagawang mas madaling kapitan sa stress, na nagreresulta sa pagtaas ng dami ng pawis na kanilang ginagawa. Hindi mo dapat tiisin ang estado na ito, kailangan mong bisitahin ang isang doktor. Makakatulong ito sa iyo na magpasya kung ano ang gagawin kapag ang iyong kilikili ay pinagpapawisan nang husto.

Ang mga sumusunod na hormonal na gamot ay karaniwang inireseta:

  • Yarina;
  • Janine;
  • Femina plus.

Ginagawang posible ng mga naturang gamot na mapupuksa ang mga hot flashes at gawing normal ang proseso ng pagpapawis. Ano ang gagawin kapag ang mga kilikili ng isang batang babae ay pawis nang husto, ang mga gynecologist ay palaging magbibigay ng sagot. Karaniwang inirerekomenda nila ang mga herbal na remedyo:

  • Lifemin;
  • pambabae;
  • Estrovel;
  • Klimadinon.

Ang mga naturang produkto ay ginawa batay sa biologically active plant extracts. Ang kanilang gawain ay:

  • normalisasyon ng mga antas ng sex hormone;
  • pagbabawas ng pagpapakita ng mga hindi kasiya-siyang sintomas;
  • pagsasaayos ng aktibidad ng autonomic nervous system.

Hindi ka dapat uminom ng mga halamang gamot sa iyong sarili. Inirerekomenda na talakayin sa iyong doktor kung ano ang dapat gawin ng isang batang babae kapag ang kanyang kilikili ay pinagpapawisan nang husto.

Laser paggamot

Ang axillary hyperhidrosis ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 15% ng populasyon. Ngayon, masasagot ng mga eksperto ang tanong kung ano ang gagawin kung marami kang pawis sa ilalim ng iyong mga bisig. Sa kaso ng isang lokal na anyo ng sakit sa lugar ng kilikili, ang mga pasyente ay inaalok ng isang pamamaraan ng laser para sa pagpapagamot ng labis na pagpapawis.

Gamit ang isang laser, ang mga glandula ng pawis na naglalabas ng labis na pagtatago ay nawasak. Ang iba pang mga uri ng mga glandula ay pinapanatili. Ang pamamaraan ay medyo epektibo, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi ganap na mapupuksa ang pagpapawis sa axillary area. Ang bentahe ng laser treatment ay ang epekto ay tumatagal ng mahabang panahon. Ang mga iniksyon ng Botox at Dysport ay ganap na hindi pinapagana ang mga glandula ng pawis, ngunit nangangailangan ng patuloy na pagwawasto.

Ang pamamaraan ng laser ng paggamot sa hyperhidrosis ay isinasagawa lamang para sa lokal na anyo ng sakit sa lugar ng kilikili.

Ang paggamot sa laser ay isinasagawa lamang sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam. Ipinapadala ng doktor ang pasyente para sa mga pangkalahatang pagsusuri at naghahanda ng isang anamnesis upang ibukod ang mga posibleng contraindications. Kinakailangang suriin ang reaksyon sa lokal na pampamanhid. Upang matukoy ang lugar at intensity ng hyperhidrosis, kinakailangan na magsagawa ng Minor test.

Ang pamamaraan ng laser therapy ay binubuo ng isang maliit na pagbutas, ang diameter nito ay hindi mas malaki kaysa sa isang buhok. Isang ilaw na gabay ang ipinapasok sa butas na ito. Sa loob ng microcannula mayroong isang espesyal na optical fiber kung saan dumadaan ang enerhiya ng laser, na sinisira ang mga selula ng mga indibidwal na glandula ng pawis.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng halos 1 oras, at kalahating oras ay kinakailangan upang maghanda para sa pagmamanipula. Dapat asahan ng pasyente ang tungkol sa 70% ng mga glandula ng pawis na masisira. Ang isang tao ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kasiya-siya o masakit na mga sensasyon sa panahon ng pamamaraan. Pagkatapos nito, maaari na siyang bumalik kaagad sa kanyang pang-araw-araw na gawain.

Ang lugar ng pagbutas ay gagaling sa loob ng ilang araw. Sa oras na ito, hindi pinapayagan na basain ang lugar ng pagmamanipula. Ang kumpletong rehabilitasyon ay tatagal ng humigit-kumulang 5-6 na araw. Sa kabila ng mataas na pagiging epektibo nito, mayroong isang bilang ng mga contraindications:

  • mga sakit sa puso at vascular;
  • pagbubuntis;
  • panahon ng pagpapasuso;
  • diabetes;
  • ARVI;
  • allergy reaksyon sa lokal na pampamanhid;
  • yugto ng exacerbation ng mga malalang sakit;
  • mga karamdaman sa pagdurugo;
  • pagkabigo sa bato;
  • malubhang sakit sa atay;
  • nagpapasiklab na proseso sa balat.

Pagkatapos ng pamamaraan, ang buhok sa kilikili ay lalago nang mas mabagal kaysa karaniwan. Ito ay dahil sa parallel effect ng laser sa mga follicle ng buhok na matatagpuan malapit sa mga glandula ng pawis. Kaya, ang pasyente ay mapupuksa hindi lamang ang labis na pagpapawis, kundi pati na rin ang hindi ginustong buhok sa lugar ng kilikili.

Bago magpasya na sumailalim sa paggamot sa laser para sa labis na pagpapawis, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Isang doktor lamang ang nakakaalam kung ano ang gagawin kung ikaw ay pawisan ng husto sa iyong kilikili. Kung, sa panahon ng isang konsultasyon sa isang dermatologist tungkol sa hyperhidrosis, mayroong isang hinala na ang sanhi ng matinding pagpapawis ay maaaring isang uri ng sakit, pagkatapos ay dapat kang sumailalim sa isang buong pagsusuri upang malaman ang tunay na dahilan at malutas ang problema.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Sasabihin sa iyo ng mga tradisyunal na manggagamot kung paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili. Upang mapupuksa ang labis na pagpapawis, ang mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot, compresses, homemade ointment at healing bath ay matagal nang ginagamit.

Ang paggamot ng hyperhidrosis na may mga remedyo ng katutubong ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

  1. Baking soda. Ang isang kutsarita ng pulbos ay dapat na matunaw sa isang baso ng tubig na kumukulo. Matapos lumamig ang solusyon, magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa. Pagkatapos ng pamamaraan ng tubig, ang malinis na kilikili ay dapat punasan ng nagresultang komposisyon. Inirerekomenda na gawin ang pamamaraang ito ng tatlong beses sa isang araw. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang epektibo sa paglaban sa pagpapawis, ngunit ligtas at banayad din sa maselang balat ng axillary area.
  2. Solusyon sa asin. Para sa isang baso ng maligamgam na tubig kakailanganin mo ng dalawang kutsarang asin. Ang solusyon ay dapat na hinalo hanggang ang mga kristal ng asin ay ganap na matunaw. Ang isang moistened na piraso ng cotton cloth ay inilapat sa mga kilikili sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Inirerekomenda na gawin ang mga naturang lotion bago ang pagsasanay sa sports at sa gabi bago matulog. Ang asin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga pores ng balat ng kilikili.
  3. paliguan ng balat ng oak. Para sa decoction, kailangan mong kumuha ng 50 gramo ng oak bark pharmaceutical raw na materyales bawat 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang mga tuyong dahon ay dapat pakuluan ng kalahating oras. Hayaang magluto ang sabaw at pilitin ito. Ang mga regular na paliguan na may balat ng oak ay humigit-kumulang 80% na epektibo laban sa labis na pagpapawis. Walang mga kontraindiksyon para sa paggamot ng hyperhidrosis sa katutubong lunas na ito. Ngunit dapat tandaan na pagkatapos ng pamamaraan ng tubig, ang mga dilaw na spot ay maaaring manatili sa tuwalya at damit, at ang balat ay makakakuha ng isang ginintuang kulay.
  4. Sedative tea. Maaaring sabihin sa iyo ng mga tradisyunal na manggagamot kung paano maiwasan ang pagpapawis sa iyong mga kilikili gamit ang mga materyal na halaman. Ang ilang mga halamang gamot ay may pagpapatahimik na epekto. Ang araw-araw na tasa ng mint o lemon balm tea bago matulog ay nakakatulong na gawing normal ang mental state ng pasyente.
  5. Lemon juice. Kinakailangan na pisilin ang sariwang katas ng isang limon at palabnawin ito ng tubig sa isang ratio na 1:1 kung ang balat ay napaka-pinong at sensitibo. Ang solusyon na ito ay dapat gamitin upang gamutin ang mga lugar na may problema sa mga kilikili. Ang katas ng lemon ay nakakatulong na higpitan at linisin ang mga pores. Ang isang karagdagang bentahe ng produktong ito ay ang aromatization ng balat.
  6. Suka ng mansanas. Kung ang tanong ay lumitaw kung ano ang gagawin kung ang iyong mga kilikili ay pawis na pawis, kung gayon ang isang simpleng lunas bilang apple cider vinegar ay darating upang iligtas. Gamitin ang diluted na produkto upang punasan ang lugar ng pagtaas ng pagpapawis sa ilalim ng mga kamay. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang makakatulong na mapabuti ang paggana ng mga glandula ng pawis, ngunit din neutralisahin ang hindi kanais-nais na amoy sa mga kilikili.
  7. Katas ng labanos. Kinakailangang lagyan ng rehas ang ugat na gulay sa isang pinong kudkuran at pisilin ang inilabas na katas. Paghaluin ang nagresultang likido na may gliserin sa pantay na mga bahagi at pukawin nang lubusan. Ang nagresultang komposisyon ay malumanay na ipinahid sa lugar ng kilikili.
  8. Pagbubuhos ng chamomile. Ito ay isa sa mga pinaka-maaasahang paraan ng pagpapagamot ng underarm hyperhidrosis na may mga remedyo ng mga tao. Upang ihanda ang pagbubuhos, kumuha ng 3 kutsara ng durog na pinatuyong bulaklak bawat litro ng mainit na tubig. Hayaang lumamig ang timpla sa temperatura ng silid at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 1 oras. Magdagdag ng 1 kutsara ng baking soda sa nagresultang solusyon, magbasa ng cotton swab at punasan ang buong kilikili. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan nang maraming beses sa isang araw. Ang regular na pagmamanipula ay magbabawas ng labis na pagpapawis.
  9. Sabon ng tar. Ano ang gagawin kung pawisan ang kilikili ng isang batang babae. Kinakailangan na hugasan ang mga ito dalawang beses sa isang araw gamit ang produktong ito sa kalinisan. Ang sabon ay may partikular na amoy, ngunit ang epekto pagkatapos ng ilang linggo ng paggamit ay napakataas.
  10. Alcohol tincture ng horsetail. Upang ihanda ang produkto, ang ordinaryong vodka ay angkop. Para sa 10 bahagi ng inuming may alkohol kakailanganin mo ng 1 bahagi ng tuyong damo ng halaman. Iling ang pinaghalong mabuti at ilagay sa isang mainit at madilim na lugar sa loob ng ilang linggo. Ang likido ay dapat na inalog dalawang beses sa isang linggo. Kapag handa na ang tincture, kailangan mong punasan ang iyong mga kilikili gamit ang cotton swab na inilubog sa inihandang solusyon. Ang pamamaraan ay dapat isagawa hanggang sa magsimulang bumaba ang pagpapawis.
  11. Homemade anti-sweating cream. Ang mga tagahanga ng tradisyonal na gamot ay alam kung ano ang gagawin sa bahay kung ang iyong mga kilikili ay pawis. Inirerekomenda nila ang paghahanda ng isang espesyal na losyon para sa isang maselang lugar. Kinakailangang paghaluin ang mga dahon ng plantain at nettle na may mga bulaklak ng dandelion at calendula. Para sa isang baso ng tubig na kumukulo kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng tuyong pinaghalong. Aabutin ng halos kalahating oras upang ma-infuse. Magdagdag ng 50 gramo ng mantika ng manok sa 50 ML ng herbal decoction at ihalo na rin. Pagkatapos ay ibuhos ang 1 kutsara ng langis ng castor at 1 kutsarita ng pulot sa pinaghalong. Ang lahat ay lubusang dinudurog. Handa na ang homemade cream. Sa gabi, lubricate ang iyong mga kilikili gamit ang inihandang produkto.

Hindi mo maaalis ang amoy ng pawis sa iyong mga kilikili magpakailanman; nangangailangan ito ng mas radikal na mga hakbang. Ngunit ito ay lubos na posible upang mapabuti ang iyong kalusugan, bawasan ang pagtatago ng pawis at mapupuksa ang masangsang na amoy ng pawis.

  • mga limon;
  • itim na kurant;
  • grapefruits;
  • mga granada.

Tinutulungan ng bitamina C na mapabuti at gawing normal ang paggana ng mga glandula ng pawis.

Ngunit kung ang kondisyon ng pasyente ay hindi bumuti, at siya ay simpleng basang-basa sa pawis, ang kanyang mga damit ay patuloy na basa at naglalabas ng hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon hindi mo dapat ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor. Ang kundisyong ito ay isang tagapagpahiwatig na ang isang tao ay hindi kayang lutasin ang problema sa kanyang sarili. Ang isang espesyalista lamang ang makakasagot sa tanong kung ano ang gagawin kung ang iyong mga kilikili ay pawis nang husto.

Kung ang aktibidad ng mga glandula ng pawis ay sanhi ng ilang malubhang sakit, ang mga katutubong remedyo lamang ay hindi sapat. Hindi lamang ang labis na timbang o ordinaryong overeating ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng pagpapawis. Ang mga ito ay maaaring mapanganib na mga patolohiya, kabilang ang mga neoplasma, gout o rheumatoid arthritis. Ang pagbisita sa isang therapist ay tutulong sa iyo na magpasya kung paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili magpakailanman. Pipili ang doktor ng mabisang paraan.

Paggamot gamit ang mga gamot

Ang mga pagsusulit at eksaminasyon ay gagawing posible upang maitatag ang tunay na dahilan kung bakit pinagpapawisan ang iyong mga kilikili. Kadalasan, sa kasong ito, ang mga anticholinergic na gamot ay inireseta, na humaharang sa mga nerve impulses na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis.

Ang kawalan ng mga naturang gamot ay dapat itong inumin nang regular. Ang mga unang resulta ng pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente at normalisasyon ng pagtatago ng pawis ay magaganap lamang ng ilang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng kanilang paggamit. Kung ang problema ay mental at emosyonal na estado ng isang tao, karaniwang iminumungkahi ng doktor na kumuha ng kurso ng mga antidepressant. Bilang karagdagan sa pag-alis ng pagkabalisa at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas, ang mga naturang gamot ay may epekto ng pagbawas ng pagpapawis.

Ang paggamot sa hyperhidrosis ng kilikili ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang therapist, dahil ang batayan ng mga gamot na may anticholinergic effect ay mga extract ng belladonna at belladonna. Ang mga naturang gamot, kung hindi makontrol, ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng pasyente. Ang dosis ng gamot ay dapat matukoy ng isang espesyalista. Sa kalamangan, dapat tandaan na ang mga naturang gamot ay hindi nakakahumaling at maaaring gamitin sa mahabang panahon.

Iminumungkahi ng espesyalista na lutasin ang problema kung paano itigil ang pagpapawis sa ilalim ng mga kilikili gamit ang isa sa mga sumusunod na gamot:

  1. Belloid. Ang pag-inom ng sedative na ito ay magbabawas sa aktibidad ng mga glandula ng pawis at, nang naaayon, bawasan ang dami ng pawis na ginawa. Ang gamot ay magagamit sa mga tablet. Ang pang-araw-araw na dosis ay hindi maaaring lumampas sa 6 na piraso. Dapat inumin ang gamot 3 beses sa isang araw. Ang Belloid ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga pasyente na may thyroid pathology.
  2. Bellaspon. Ang isang kurso ng sedative therapy gamit ang lunas na ito ay makakatulong na sugpuin ang pagtatago ng mga glandula ng pawis at gawing normal ang paggana ng mga glandula ng apocrine at endocrine. Inirerekomenda na uminom lamang ng gamot sa isang buong tiyan.
  3. Bellataminal. Para sa talamak na fatigue syndrome, regular na stress at pagkamayamutin, inirerekomenda ang isang therapeutic course na may gamot na ito.

Ano ang gagawin kung marami kang pawis sa iyong mga kilikili, ngunit may mga pagdududa tungkol sa paggamit ng mga gamot, pagkatapos ay mayroong isang solusyon - kumuha ng isang kurso ng mga herbal na gamot na pampakalma. Karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang gayong mga remedyo sa kaso ng pag-igting ng nerbiyos o madalas na nakababahalang sitwasyon.

Ang mga sumusunod na herbal na remedyo ay maaaring gamitin bilang sedative therapy:

  • hawthorn extract;
  • alkohol tincture ng motherwort;
  • pagbubuhos ng valerian;
  • Mint tea.

Ang kurso ng paggamot sa mga naturang gamot ay mahaba. Salamat sa regular na paggamit ng mga sedative, ang kontrol sa mga sentro ng aktibidad ng nerbiyos ay maibabalik.

Ano ang gagawin kung ang mga kilikili ng isang pasyente ay pawis dahil sa patuloy na stress, kung gayon ay makatwirang kumuha ng kurso ng mga kemikal na pampakalma. Kasama sa mga gamot na ito ang mga tranquilizer at antidepressant. Ang paggamit ng mga naturang gamot ay makatwiran kung ang pasyente ay may mga problema sa pagbawi mula sa isang pathological neurological na kondisyon.

Ang mga tranquilizer ay agad na pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, gawing normal ang mga antas ng hormonal at bawasan ang dami ng pawis na ginawa. Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring mga indikasyon para sa kanilang paggamit:

  • talamak na pagkapagod;
  • nadagdagan ang pagpapawis;
  • pare-pareho ang stress;
  • neurosis.

Sa appointment ng iyong doktor, maaari kang makakuha ng impormasyon kung paano mapupuksa ang hyperhidrosis sa kilikili gamit ang mga sumusunod na gamot:

  • Phenazepam;
  • Diazepam;
  • Oxazepam.

Ang ganitong mga gamot ay nakakatulong na mapupuksa ang obsessive fear syndrome, gawing normal ang pahinga sa gabi, mapawi ang pagkabalisa at gamutin ang neurosis. Ang paglutas ng problema kung paano bawasan ang pagpapawis sa kilikili ay posible salamat sa sedative effect ng mga gamot na ito. Ang pagkabalisa, pagkamayamutin at labis na pananabik ay ang mga dahilan ng pagtaas ng pagtatago ng pawis ng mga glandula.

Ang therapy sa gamot ay kinakailangan sa mga kaso ng:

  • hindi pagkakatulog;
  • emosyonal na kawalang-tatag;
  • mga neurotic disorder.

Bilang karagdagan, pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay makabuluhang mapabuti, at ang proseso ng pagpapawis ay bababa. Ang tagal ng paggamit ng mga gamot ay tinutukoy lamang ng dumadating na manggagamot.

Ang self-medication na may ganitong mga tablet ay hindi katanggap-tanggap. Sa panahon ng iyong konsultasyon, sasabihin sa iyo ng isang espesyalista kung paano mapupuksa ang pawis sa kilikili magpakailanman.

Ang pagiging epektibo ng mga antidepressant para sa matinding pagpapawis ay nakasalalay sa katotohanan na pinapabuti nila ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Dahil ang pasyente ay mapupuksa ang pagkamayamutin at depresyon, ang gawain ng mga glandula ng pawis ay bumalik din sa normal.

Mga side effect kapag umiinom ng mga gamot

Ang ganap na pagharang sa produksyon ng pawis ng katawan ay maaaring humantong sa pagkasira sa kondisyon ng pasyente. Bilang karagdagan, ang pagkuha ng mga anticholinergic na gamot ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto. Samakatuwid, hindi mo maaaring kunin ang mga ito nang mag-isa; dapat kang kumunsulta sa isang therapist o neurologist. Ipapaalam sa iyo ng espesyalista kung paano mapupuksa ang pawis sa kilikili magpakailanman.

Ang mga mahihinang pasyente ay maaaring makaranas ng hyperthermia. Ang mga pangunahing palatandaan nito na nangangailangan ng pansin ay:

  • matinding pamumutla ng balat;
  • pagbabagu-bago ng temperatura;
  • kalamnan spasms;
  • sakit ng ulo o pagkahilo;
  • nakakapanghina na pakiramdam ng pagkauhaw;
  • pagkahilo;
  • pagduduwal at pagsusuka.

Anuman sa mga sintomas na ito ay nangangailangan ng agarang paghinto ng gamot at konsultasyon sa isang espesyalista. Susuriin niya ang pasyente, magrereseta ng bagong gamot at sasabihin sa iyo kung ano ang gagawin kung ang iyong kilikili ay pinagpapawisan.

Ang mga anticholinergic na gamot ay may isang bilang ng mga kontraindikasyon:

  • glaucoma;
  • dysfunction ng pantog;
  • anacid form ng gastritis;
  • mga sakit sa gastrointestinal.

Ang mga gamot ay maaaring makapukaw ng mga exacerbations ng talamak na yugto ng sakit. Kapag kumunsulta sa isang therapist kung paano mabawasan ang pagpapawis sa kilikili sa bahay, kailangan mong bigyan siya ng impormasyon tungkol sa pagkakaroon ng anumang sakit upang maiwasan ang mga nakakapinsalang kahihinatnan.

Pag-iwas sa pagpapawis

Ang pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas ay makakatulong na malutas ang problema kung paano maiwasan ang pagpapawis sa mga kili-kili. Inirerekomenda:

  • regular na kumuha ng mga paggamot sa tubig;
  • panatilihing kontrolado ang timbang ng iyong katawan;
  • pagbutihin ang iyong pang-araw-araw na buhay upang maiwasan ang stress at patuloy na pagkamayamutin;
  • magsuot ng mga damit na gawa sa cotton at linen na tela;
  • sumunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain;
  • iwanan ang mga inuming nakalalasing at sigarilyo;
  • kontrolin ang iyong mga malalang sakit;
  • gumamit ng mataas na kalidad na antiperspirant.

Matapos malaman ang sanhi ng labis na pagpapawis, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung paano mas mababa ang pagpapawis sa ilalim ng iyong mga kilikili, at kung anong mga gamot ang maaaring inumin sa isang partikular na kaso. Upang palakasin ang sistema ng nerbiyos at kaligtasan sa sakit, kailangan mong kumuha ng kurso ng mga bitamina complex. Ang mga multivitamin ay magpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao. Ang lahat ng mga hakbang na pinagsama ay makakatulong na mabilis na makayanan ang pagkagambala ng mga glandula ng pawis.

Ang labis na pagpapawis ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at pagdududa sa sarili. Upang maalis ang pawis sa kilikili, mayroong iba't ibang paraan, gamot at pampaganda. Ang hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy at labis na pagpapalabas ng kahalumigmigan ay maaaring nauugnay sa mga metabolic disorder sa katawan. Samakatuwid, upang mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili, dapat kang bumisita sa isang doktor at magpasuri.

Mga sanhi at sintomas ng problema

Ang mga problema ay madalas na lumitaw sa mga kababaihan na umaasa sa isang bata o sa panahon ng paggagatas. Ang sanhi ng labis na pagpapawis ay maaaring mga pathologies sa paggana ng endocrine system, labis na timbang, masamang gawi, at neoplasms. Ang mga nakababahalang sitwasyon, depresyon, at paggamit ng gamot ay may mahalagang epekto. alalahanin dahil sa akumulasyon ng bacteria na nag-aambag sa paglitaw ng amber.

Ang pagtaas ng pagpapawis ay hindi kanais-nais para sa may-ari at sa mga taong nakapaligid sa kanya. Ang patuloy na halumigmig at mga mantsa sa mga damit ay pumipilit sa iyo na humingi ng tulong sa isang doktor. Tutulungan ka ng mga eksperto na piliin ang tamang lunas para sa pawis sa kili-kili, na magpakailanman ay magpapaginhawa sa kakulangan sa ginhawa at hindi gustong mga sensasyon. Sa mga parmasya maaari kang bumili ng iba't ibang mga gamot na may mga anti-inflammatory, antiseptic, at antimicrobial effect.

Paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili nang tuluyan?

Upang maalis ang amoy ng pawis sa ilalim ng mga braso, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran:

  • balansehin ang iyong diyeta, sundin ang isang diyeta, huwag abusuhin ang mga inuming nakalalasing o kape;
  • punasan sa ilalim ng mga bisig na may solusyon ng apple cider vinegar, lemon at iba pang mga remedyo ng mga tao;
  • gumamit ng deodorant spray na pumipigil sa pagkalat ng bakterya at hindi kasiya-siyang amoy;
  • punasan ang mga kilikili gamit ang isang soda solution at 3% hydrogen peroxide.

Ang mga katutubong remedyo, pagbubuhos ng mga halamang gamot, at mga paghahanda sa parmasyutiko ay mabuti para sa basang kilikili. Upang maiwasan ang pagtaas ng pagpapawis, dapat kang magsuot ng mga damit na gawa sa natural na tela at gumamit ng mga espesyal na lining. Ang mga bakas ng pagpapawis ay maaaring mabilis na maalis gamit ang isang slice ng lemon o isang basang tela. Gayunpaman, ang matagumpay na paggamot ay maaari lamang mangyari kung matukoy ang ugat ng problema.

Anong mga gamot ang mabibili ko sa parmasya?

Ang bawat tao ay pipili ng pinakamahusay na mga remedyo para sa amoy ng pawis sa ilalim ng mga braso nang paisa-isa. Ang mga gamot ay makakatulong na labanan ang problema. Kasama sa mga eksperto ang pinakasikat na paraan:

  • , na may antimicrobial effect, nag-aalis ng pamamaga, nagpapalamig at nagre-refresh ng balat.
  • Ang likidong gamot na "Formidon", na nilayon para sa pagpahid sa ilalim ng mga braso. Ang produkto ay bumubuo ng isang manipis na pelikula na binabawasan ang pagpapawis at bahagyang nagpapatuyo ng balat.
  • May pulbos na paghahanda na "Galmanin" na naglalaman ng zinc oxide at salicylic acid. Ang pulbos ay nakakatulong na mabawasan ang pagpapawis sa kili-kili at inaalis ang mabangong aroma.
  • Ang "Chlorhexidine" ay isang mabisang pharmaceutical na gamot para sa amoy ng pawis na sumisira sa bacteria.

Bago gamitin ang mga gamot na binili sa isang parmasya, dapat mong matukoy ang mga sanhi ng sakit, kumunsulta sa isang doktor at basahin ang mga tagubilin.

Anti-pawis na deodorant


Ang kasaganaan ng mga tatak ng deodorant ay nagpapahintulot sa iyo na piliin ang isa na makakatulong na makayanan ang problema.

Ang mga kumpanya ng kosmetiko ay gumagawa ng mga koleksyon na may kasamang mga shower gel, antiperspirant, at mabangong deodorant na mag-aalis ng amoy sa kilikili, lumikha ng komportableng pakiramdam at magbigay ng kumpiyansa. Ang mga produkto ng mga tatak na Fa, Palmolive, Lady Speed ​​​​Steek ay kilala sa lahat ng mga mamimili. Ang Faberlic, Mery Key, Oriflame at iba pang mga kilalang tagagawa na gumagawa ng mga produkto na nag-aalis ng amoy ng pawis ay patuloy na nagpapabuti at nag-a-update ng kanilang hanay ng mga antiperspirant.

Ang Dry Dry deodorant ay dapat ituring na isa sa mga pinakasikat na produkto sa medical cosmetology. Ang isang epektibong produkto ay humihigpit sa mga pores, nag-aalis ng amoy ng pawis sa kilikili, nagpapatuyo ng balat nang hindi nakakagambala sa paggana ng mga glandula ng pawis. Ang sikat na natural stone alunite ay isang maaasahan at ligtas na proteksyon laban sa hyperhidrosis, dahil naglalaman ito ng mga natural na sangkap. Ang lahat ng mga produktong panlaban sa amoy ng pawis sa kilikili ay may kaaya-aya, hindi nakakagambalang aroma at maaaring matagumpay na magamit kasabay ng eau de toilette o eau de parfum.

Mga sikat na katutubong remedyo para sa pawis

Gumamit ang mga tao ng iba't ibang mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot, na nagpapahintulot sa kanila na huwag pawisan nang mahabang panahon. Kabilang sa malaking bilang ng mga gamot, ang mga remedyo sa bahay para sa pawis na tumutulong sa pag-alis ng malakas na amoy ay hindi gaanong epektibo. Ang mga produktong gawang bahay ay nakatulong sa pag-alis ng pawis sa mga bata, babae at lalaki sa bahay.

Paano gumawa ng pagbubuhos mula sa kombucha?


Ang mga antimicrobial properties ng kombucha ay nagpapababa ng pagpapawis.

Ang isang kapaki-pakinabang na kabute ng iba't ibang ito ay isang mahusay na lunas para sa pawis, isang pagbubuhos na madaling ihanda. Upang ihinto ang pagpapawis, inirerekomenda ng mga manggagamot na punasan ang malinis at tuyo na kilikili gamit ang inihandang pagbubuhos. Upang ihanda ang produkto, inilalagay ng mga maybahay ang kabute sa likido sa loob ng isang buwan. Ang pagbubuhos ay maaaring mabawasan ang aktibong paglabas ng kahalumigmigan at matiyak ang tuyong balat. Ang Kombucha ay may malakas na antiseptic, antimicrobial at anti-inflammatory properties.

Paano gamitin ang lemon?

Pinapayuhan ng mga tradisyunal na manggagamot ang paggamit ng lemon laban sa pawis, dahil ang citrus ay epektibong sumisira sa bakterya na dumarami sa isang mahalumigmig na kapaligiran. Kung lumitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy, dapat mong alisin ang pawis sa kanan at kaliwa na may isang slice ng lemon. Bilang karagdagan, iminumungkahi ng mga manggagamot na gumamit ng isang epektibong lunas na ginawa mula sa baking soda at citrus juice, na pinaghalo sa pantay na bahagi.

Kung ang isang tao ay amoy hindi kanais-nais pagkatapos ng pawis, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng isang deodorizing agent. 1 tsp. ang soda ay diluted na may 200 ML ng tubig na kumukulo at ilang patak ng anumang mahahalagang langis ay idinagdag. Ang isang tao ay dapat punasan ang kanyang mga kilikili ng ilang beses sa isang araw para sa isang buwan. Sinasabi ng mga manggagamot na sa ganitong paraan ang patuloy na basa na mga kilikili ay titigil sa pag-abala sa iyo sa loob ng mahabang panahon.



Nagustuhan mo ba ang artikulo? Ibahagi sa mga kaibigan: