Ang paggana ng immune system ay may malaking kahalagahan sa mga bata, kaya dapat siguraduhin ng mga magulang na alagaan ang pagpapalakas nito. Sa mga unang buwan ng buhay, ang pinakamahalagang bitamina para sa mga bata upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit ay nagmumula sa gatas ng ina. Pagkatapos ipasok ang mga pantulong na pagkain, kailangan mong tiyakin na ang nutrisyon ng sanggol ay sapat na balanse. Para sa magandang kaligtasan sa sakit Mahalagang mapanatili ang tamang pang-araw-araw na gawain, maingat na subaybayan ang kalinisan at gumugol ng oras sa sariwang hangin.
Paano nagpapakita ng immunodeficiency?
Ang kahulugan ng kundisyong ito ay isang mahinang immune system, na maaaring hatulan ng mga sumusunod na palatandaan:
- Madalas sipon si baby . Sa sandaling lumipas ang sakit, pagkatapos ng ilang linggo ang bata ay nagkasakit muli. Mga impeksyon sa viral respiratory tract maaaring lumitaw 4-6 beses sa isang taon o mas madalas.
- Mas mahirap gumaling sa sakit .
- Lumalaki ang mga lymph node .
- Mabilis mapagod ang sanggol at patuloy na nakakaramdam ng antok, bumababa ang konsentrasyon.
- Madalas na nagrereklamo ng bloating at pananakit ng tiyan , madalas ay nagtatae ng walang dahilan.
- Ang mga kuko ay nagbabalat at nabali , nalalagas ang buhok sa maraming dami.
- Maaaring mangyari ang mga allergy .
Sapat na ba na baguhin ang iyong diyeta?
Ang mga tumatangging kumuha ng mga bitamina sa anyo ng mga complex ay naniniwala na ito ay sapat na upang makuha ang mga ito mula sa pagkain. Halimbawa, maaari kang makakuha ng bitamina D mula sa isda sa dagat, bitamina C mula sa mga prutas, A mula sa atay at karot, at E mula sa yolks at langis ng gulay.
Upang makakuha ng sapat na mga sangkap upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, kailangan mong kumain ng napakaraming pagkain na hindi kayang hawakan ng kahit sinong bata. At ang labis sa ilan sa mga ito ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, kung minsan ay mas epektibo ang pagbibigay ng mga napatunayang suplemento, kung saan ang lahat ng mga elemento ay ipinakita sa kinakailangang dosis.
Mga indikasyon
Ang mga bitamina para sa mga bata ay inireseta upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit:
- na may hindi wasto at hindi balanseng nutrisyon;
- na may tumaas na pisikal at sikolohikal na stress ;
- para sa sobrang trabaho sa mga mag-aaral ;
- sa panahon ng paggaling mula sa sakit ;
- na may pana-panahong hypovitaminosis ;
- mga bata pagdadalaga dahil sa masinsinang paglaki .
Maipapayo para sa mga bata na uminom ng mga gamot sa umaga, dahil mayroon silang tonic effect. Mahalagang tandaan na ang inirekumendang dosis ay hindi dapat lumampas.
Contraindications
Ang mga bitamina na inilaan para sa kaligtasan sa sakit ay hindi dapat ibigay sa mga bata sa mga sumusunod na kaso:
- indibidwal na hindi pagpaparaan ;
- hypervitaminosis.
Epekto sa kaligtasan sa sakit
Ang kalusugan at paglaban ng isang bata sa pag-unlad ng mga sakit ay higit na nakasalalay sa pagkonsumo ng mga bitamina, at ang pinakamalaking papel ng mga ito ay nilalaro ng:
- - pinoprotektahan nito laban sa mga virus, may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin, pinasisigla ang pagpapanumbalik ng balat at tumutulong sa mga reaksiyong alerdyi.
- - pinapagana ang mga panlaban laban sa bakterya, mga virus, mga selula ng kanser at nakakaimpluwensya sa pag-unlad sa kabuuan.
- - tumutulong sa paglaban sa sipon, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, ngipin at gilagid.
- - gumaganap ng malaking papel sa paggana ng puso, kaligtasan sa sakit, coagulation at mahalaga para sa tissue ng buto.
Mga uri
Ang mga gamot na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit ay makukuha sa mga sumusunod na anyo:
- Pulbos.
- Syrup.
- Mga chewable lozenges o tablet .
- Mga tabletang pinahiran .
Ang mga batang wala pang isang taong gulang ay binibigyan ng gamot sa anyo ng pulbos o patak. Pinapayagan din ang syrup. Ang mga matatandang bata ay inaalok ng mga chewable tablet na may kaaya-ayang lasa. Ang mga mag-aaral at mga tinedyer ay binibigyan ng mga tableta na kanilang nilulunok at hinuhugasan ng tubig.
Bukod doon ay mayroon iba't ibang hugis, mayroon ding dibisyon sa komposisyon.
Ang mga kumplikado para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay:
- Unang henerasyon . Ginagamit ang mga ito sa prophylactically at therapeutic na layunin. Naglalaman lamang sila ng isang bahagi. Bilang isang halimbawa - . Kadalasan sila ay pinapayuhan na uminom ng mga taong lubhang nangangailangan ng isang sangkap.
- Pangalawang henerasyon . Ang ganitong mga complex ay binubuo ng ilang mga bitamina at maaaring pupunan ng mga mineral.
- Ikatlong henerasyon . Dinagdagan ng mga extract ng halaman.
Mga kinakailangan sa edad
Ang mga paghahanda lamang ng mga bata ay angkop para sa isang bata, dahil ang kanilang komposisyon ay naiiba sa mga kumplikadong pang-adulto. Ang mga bitamina para sa mga bata ay nahahati sa mga kategorya ng edad. Magkaiba ang pangangailangan ng isang 2 taong gulang na bata at isang 9 na taong gulang na bata.
Isang taong gulang na mga bata Higit sa lahat, bitamina A, B, C, D ang kailangan. Responsable sila para sa aktibong paglaki. Dahil sa ang katunayan na ang isang taong gulang na mga sanggol ay hindi maaaring lunukin, ang mga complex ay inireseta sa likido o pulbos na anyo. Mga suplemento na naglalaman ng .
Bata na higit sa 2 taong gulang ang parehong bilang ng mga elemento ay kinakailangan tulad ng sa isang taong gulang. Ang parehong mga rekomendasyon ay nalalapat sa bitamina K. Ang mga chewable tablet ay maaaring ibigay sa edad na ito. Nagagawa na nilang lamunin ng mga bata.
Mula 3 taong gulang nagsisimulang pumunta ang mga bata sa kindergarten at makipag-ugnayan sa ibang mga bata. Ang stress na nararanasan nila sa panahon ng adaptasyon ay lalong mapanganib para sa immune system. Ang mga diyeta at complex ng mga bata ay dapat maglaman ng bitamina A, C, PP,.
Mula 4 hanggang 6 na taon ang pamantayan ay pareho sa tatlong taon. Sa panahong ito, ang paglaki ng mga kalamnan at ang skeletal system ay lalong aktibo. Ito ay lalong mahalaga upang makakuha ng bitamina A, C, D.
Mula 7 hanggang 10 taon, mayroong isang pagbagal sa paglago ng muscular at skeletal system. At ang istraktura ng utak, sa kabaligtaran, ay nabuo nang mas aktibo. Upang ang mga bata sa edad na ito ay normal na magparaya sa stress at makalaban sa sipon, kailangan nila ng parehong bitamina A, B, C, E.
Sa edad na 11 ang mga pamantayan ay malapit na sa mga pamantayang pang-adulto. Sa kasong ito lamang ang mga pagbabago ay sinusunod depende sa kasarian ng bata. Ang mga lalaki ay nangangailangan ng higit sa ilang mga bitamina. Ito ay kinakailangan upang matiyak na walang kakulangan sa alinman sa mga ito. Pagkatapos ng lahat, ito ay maaaring makaapekto sa pisikal na pag-unlad. Maaapektuhan din ng hypovitaminosis ang functionality ng utak at immune system.
Paano gumawa ng isang pagpipilian?
Ang mga magulang ay madalas na nalilito tungkol sa kung aling mga bitamina ang pinakamahusay at kung anong mga parameter ang dapat gamitin upang piliin ang mga ito. Ang mahahalagang pamantayan ay ang edad ng bata at ang mga bahagi ng gamot. Pagkatapos ay kailangan mong magpasya sa form ng paglabas at tagagawa.
Worth produce mga katangian ng paghahambing ang pinakasikat na mga remedyo na kinikilala ng mga doktor bilang talagang mahusay:
- "Pikovit". Maaari itong kunin ng mga bata mula 1 taong gulang. Kung ito ay mga tablet, pagkatapos ay mula sa 4 na taong gulang. Naglalaman ng 9 na bitamina. "Pikovit Prebiotic" ibinigay mula sa 3 taong gulang - naglalaman ito ng 10 bitamina at oligofructose.
- "Sana-Sol". Nakasaad sa rekomendasyon na maaari itong ibigay mula sa isang taon pataas. Naglalaman ito ng 10 bitamina, ngunit dahil sa nilalaman ng sorbitol, maaaring mangyari ang mga problema sa gastrointestinal tract.
- "Immuno+"- isa sa mga paboritong hugis para sa mga bata. Iniharap sa anyo ng mga marmalade figurine ng mga oso. Magagamit mula sa 3 taong gulang. Naglalaman ng bitamina C, E, selenium, zinc, sea buckthorn extract.
- « » ibinigay mula 4 na taong gulang. Naglalaman ito ng 12 bitamina at 10 mineral. Available din ang mga ito sa anyo ng mga kendi na may iba't ibang hayop.
- "Mga Multi-tab na Immuno Kids" . Para sa mga batang higit sa 3 taong gulang. Naglalaman ito ng 13 bitamina, 6 na mineral at lactobacilli. Inirerekomenda hanggang edad 12.
- "Kinder Biovital" . Magagamit mula sa isang taong gulang. Naglalaman ito ng 10 bitamina, 3 mineral at lecithin. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang gel at may kaaya-ayang lasa ng prutas.
- Linya na "Alpabeto" - "Ang aming sanggol", "", "Schoolboy", "Teenager". Ang unang pagpipilian ay mga pulbos na bitamina upang palakasin ang immune system para sa mga bata mula sa 1 taong gulang. Naglalaman ito ng 11 bitamina at 5 mineral. Ang pangalawang pagpipilian ay para sa mga bata mula sa tatlong taong gulang. Naglalaman na ito ng 13 bitamina at 9 na mineral. At ang "Schoolboy" ay para sa mga batang higit sa 7 taong gulang; naglalaman ito ng isa pang mineral kaysa sa nakaraang paghahanda. Ang mga gamot ay ibinibigay sa mga bata 3 beses araw-araw: mga tablet para sa bawat dosis magkaibang kulay- bawat isa sa kanila ay may pananagutan para sa isang tiyak na sistema ng katawan. Sinusuportahan ng pula ang mga nervous at circulatory system, ang berde ay para sa endocrine at immune system, at ang dilaw ay mahalaga para sa paggana ng utak at pagbuo ng buto. Ang parehong dibisyon ay tipikal para sa gamot sa pulbos para sa pinakamaliliit na bata.
Iba pang mga gamot
Bilang karagdagan sa mga nakalistang complex, may mga indibidwal na gamot na maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit:
- Echinacea. Ang immunomodulatory effect ng gamot na ito ay nabanggit. Ngunit ito ay ibinibigay sa mga bata lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor.
- Sink Ito ay ligtas kapag kinuha sa tamang dosis. Hanggang sa edad na anim, binibigyan ito ng 10-20 mg. Para sa mga mag-aaral, ang dosis ay nadagdagan sa 20-40 mg. Makukuha mo ang kapaki-pakinabang na elementong ito mula sa tinapay, keso, karne, gatas at butil.
- Mga taba ng Omega-3. Kadalasan ang mga bata ay kulang nito mahalagang sangkap dahil sa maagang pag-awat at hindi sapat na pagkonsumo ng isda. Ang kakulangan ay maaaring mapunan sa pamamagitan ng pagkuha ng langis ng isda.
- Mga probiotic- paghahanda ng bakterya na kabilang sa normal na bituka microflora. Maaari silang ibigay mula sa anim na buwang edad. Para sa aktibong pag-unlad ng mga kinakailangang bakterya sa mga bituka, dapat ding idagdag ang mga prebiotic.
Kung ang isang bata ay may malubhang karamdaman na nagpapahiwatig ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, mahalaga na agad na kumunsulta sa isang doktor sa halip na pumili ng isang kumplikado sa iyong sarili. Mahalagang kilalanin ang immunodeficiency sa oras, dahil hindi ito mapipigilan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga karaniwang bitamina. Ang doktor ay magrereseta ng mga immunostimulant, piliin ang kinakailangang dosis at matukoy ang tagal ng naturang therapy.
Ang lumalaking katawan ay palaging nangangailangan ng mga bitamina. Ang mga organismo ng mga matatanda at bata ay pantay na nakakaranas ng pangangailangan para sa kanila. Salamat sa kanila, ang kurso ng mga proseso ng metabolic ay na-normalize, nangyayari ang paglaki at pag-renew ng tissue. Ang mga bitamina ay kinakailangan upang maprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang salik mula sa panlabas na kapaligiran.
Bakit palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit?
Sa mga bata, ang kaligtasan sa sakit ay isang tagapagpahiwatig ng paglaban nito sa mga impeksyon. Pinipigilan nito ang pagpasok ng mga virus, pathogenic bacteria, at mga nakakalason na sangkap sa katawan.
Hindi laging posible na bigyan ang iyong sanggol ng iba't ibang bitamina at mineral sa mga pagkaing kinakain niya. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga bitamina mula sa mga pagkain ay hindi hinihigop ng 100%. Ang pagkatunaw ng iba't ibang mga mineral ay naiiba; maaari itong mag-iba mula 7 hanggang 90%.
Ang prosesong ito ay naiimpluwensyahan ng isang bilang ng mga kadahilanan (paraan ng paghahanda ng pagkain, ang sariling katangian ng katawan ng bata, paraan ng pag-iimbak ng pagkain).
Ang isang pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng mga bitamina complex upang matiyak ang buong pag-unlad ng sanggol (mental, pisikal, mental). Karaniwan, ang halaga ng mga complex para sa mga bata ay mas mataas kaysa sa mga pasyente.
Ngunit para sa mga bata, ito ay mga gamot ng mga bata na kapaki-pakinabang. Ang kanilang kakaiba ay nakasalalay sa dosis at komposisyon ng mga bitamina, na dapat maglagay muli ng pang-araw-araw na pangangailangan ng batang katawan.
Mga form ng paglabas
Ang mga bitamina na inilaan para sa mga sanggol ay maaaring gawin sa iba't ibang anyo:
- mga likidong syrup;
- chewable tablets, lozenges;
- patak;
- lollipops;
- mga numero ng marmelada;
- mga tabletas;
- effervescent tablets;
- mga pulbos.
Si Dr. Komarovsky ay nagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng mga bitamina para sa mga bata:
Rating ng pinakamahusay, mga review
Kapag pumipili ng isang bitamina complex para sa isang bata, kailangan mong bigyang pansin ang rating ng kumpanya ng parmasyutiko at ang tagal ng trabaho nito sa merkado na ito. Kadalasan, ang mga eksperto ay nagbibigay ng kagustuhan sa mga gamot na may tumpak na dosis (lozenges, figurines, lozenges, tablets).
Mula sa kapanganakan
Kapag nagpapakain sa isang sanggol ng gatas ng ina, ang mga suplementong bitamina ay karaniwang hindi inireseta. Ang gatas ng ina ay nagbibigay sa batang katawan ng lahat ng kinakailangang elemento, trace elements, at mineral. Isinasaalang-alang lamang ang kondisyon ng kalusugan ng sanggol ay irereseta ng pedyatrisyan ang sanggol kinakailangang bitamina.
Ang mga sanggol hanggang sa isang taong gulang ay tumatanggap ng mga bitamina hindi lamang mula sa gatas ng ina, kundi pati na rin sa mga pagkaing naroroon sa kanilang diyeta (kung ang sanggol ay hindi pinasuso). Ang handa na pagkain ng sanggol ay mayaman sa lahat ng mineral at bitamina. Ang mga ito ay naroroon sa kinakailangang dosis. Ang pangunahing bagay ay ang pagpili ng nutrisyon na isinasaalang-alang ang edad.
Ang D ay itinuturing na isang mahalagang bitamina, na karaniwang inireseta para sa mga batang wala pang isang taong gulang. Dapat itong ipasok sa diyeta sa kadahilanang hindi ito maipon sa loob ng katawan. Ang bitamina na ito ay mahalaga para sa proteksyon laban sa rickets.
Poly mga bitamina complex maaaring gamitin sa loob ng ilang buwan nang sunud-sunod, kung minsan ay ginagamit ang mga ito sa buong taon. Itinataguyod nito ang paglaki ng mga buto, kalamnan, at pinapalakas ang immune system. Ang mga karaniwang ginagamit na gamot na naglalaman ng bitamina na ito ay:
- Vigantol.
- Aquadetrim.
- Taba ng isda.
Mga bitamina para sa maliliit na bata
Mula 3 taon
Ang mga magulang ay karaniwang naniniwala na ang mga bata na higit sa 3 taong gulang ay inireseta ng mga bitamina sa isang partikular na panahon ng taon, mas madalas sa mga oras na may pagtaas sa mga impeksyon sa viral. Ngunit kailangan ang mga ito upang makontrol ang lahat ng mga reaksyong pisyolohikal at biochemical.
Ang kakulangan ng anumang mineral ay kadalasang nagiging sanhi ng pagkagambala sa paglaki, hematopoiesis, at paggana ng iba't ibang organo at sistema.
Mas madalas, ang mga bitamina para sa mga bata na higit sa 3 taong gulang ay ginawa sa anyo ng isang gel o syrup. Para sa kategoryang ito ng mga pasyente, ang Pikovit 3+ ay madalas na inireseta. Binubuo ito ng mga mineral (8), bitamina (11). Sa edad na tatlo kailangan mo talaga: C, E, iron, magnesium, A.
Ang mga Pediatrician ay madalas na nagrereseta ng "Multi-tabs", "Alphabet. Kindergarten", "Multi-tabs Calcium", "Jungle", "Kinder Biovital", "Multi-tabs Vitrum", "Sana-Sol", "Vitrum Kids", "Pikovit Prebiotic".
Mga bitamina para sa mga bata mula sa 3 taong gulang
Para sa mga mag-aaral mula 6-7 taong gulang
6 – 7 taon ang panahon ng paghahanda para sa paaralan. Ang mga magulang ay dapat magbayad ng maximum na pansin sa kanilang mga anak. Sa panahong ito, ang mga bata ay makakaranas ng mas mataas na pisikal at mental na stress.
Ang iodine, iron, calcium, zinc, pati na rin ang A, C, B, E ay itinuturing na napakahalaga sa panahong ito. Ang B, iodine, zinc ay makabuluhang nagpapabuti sa memorya, mga kasanayan sa motor, at konsentrasyon.
Sa oras na ito, maaari mong gamitin ang "Vita Mishki", "Multi-tab", "Pikovit", "Alphabet Shkolnik", "Vitrum Junior", "Kinder Biovital", "Kiddy Farmaton".
Dosis
Salamat sa mga bitamina, ang kalusugan ay suportado, ang mga bata ay ginagarantiyahan ng normal na paglaki at pag-unlad, at ang immune system ay pinalakas. Napakahalaga na dapat malaman ng mga magulang kung kailan at anong bitamina ang kailangan ng katawan ng kanilang anak. Ito ay mas maginhawang kumuha ng mga mineral na dosed sa tablet form. Ang maliliit na surot ay maaaring painumin ng syrup mula sa isang panukat na kutsara.
Ang anumang bitamina ay dapat ibigay sa sanggol sa unang kalahati ng araw. Pagkatapos ng lahat, sa panahong ito na ang mga bata ay mas aktibo, at ito ay napakahalaga para sa mas mahusay na pagsipsip ng mga bitamina. Inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng bitamina sa parehong oras.
Ang dosis ay dapat na mahigpit na sinusunod. Sa kasong ito, kailangan mong subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa gamot na ginamit. Ang parehong mga bitamina ay dapat ibigay sa mga bata na may iba't ibang edad sa ilang mga dosis. Para sa bawat kategorya ng edad, itinatag ng mga eksperto ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bawat bitamina.
Talaan ng pang-araw-araw na pamantayan ng microelements para sa mga bata
| Edad | At sa IU | B1 sa mg | B2 sa mg | B5 sa mg | B6 sa mg | B9 sa mg | B12 sa mcg | RR sa mg | N sa mcg | E sa mg | D sa AKIN | K sa mcg | C sa mg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-1 | 1250 | 0,3 | 0,4 | 2 | 0,5 | 25 | 0,4 | 5 | 15 | 3 | 300 | 5-10 | 30 |
| 1-3 | 1350 | 0,7 | 0,8 | 3 | 1 | 50 | 0,7 | 9 | 20 | 6 | 400 | 15 | 40 |
| 4-6 | 1600 | 0,9 | 1,1 | 4 | 1,1 | 75 | 1 | 12 | 25 | 7 | 400 | 20 | 45 |
| 7-10 | 2300 | 1 | 1,2 | 5 | 1,4 | 100 | 1,4 | 7 | 30 | 7 | 400 | 30 | 45 |
| 11-18 | 3000 | 1,1 | 1,3 | 4-7 | 1,6 | 200 | 2 | 15 | 35 | 8 | 400 | 45-55 | 60 |
Kapag ang mga bitamina ay nakakapinsala
Literal na bawat isa sa mga bitamina ay may mababang talamak na toxicity. Napansin ng mga doktor na kahit na ang labis na dosis ay madaling pinahihintulutan ng mga pasyente. Bihira lamang ang mga kaso ng nakakalason na pagpapakita. Mas madalas side effects nagpapakita ng kanilang mga sarili dahil sa kawalan ng timbang ng mga bitamina, pag-unlad, at pangmatagalang paggamit.
Ang mga allergy sa iba't ibang bitamina ay may mga natatanging katangian. Isaalang-alang natin ang reaksyon sa labis na dosis ng iba't ibang mga bitamina:
- SA 1. Kapag ginamit, kahit na ang mga pagpapakita ay posible. Ang mga pangunahing palatandaan ng allergy ay: lagnat, panginginig,
Immunity - ang kakayahang makatiis sa pag-atake mga pathogenic microorganism. Ang immune system ay gumagawa ng mga antibodies na lumikha ng isang hadlang sa impeksyon. Ang mga matatanda ay may mas malakas na panlaban kaysa sa mga bata. Ang katawan ng bata ay nasa yugto ng pag-unlad at unti-unting umaangkop sa mundo ng mga virus at bakterya. Maaari siyang tulungan. May mga bitamina para sa mga bata upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, at dapat tiyakin ng mga magulang na ang kanilang anak ay nakakakuha ng sapat na mga ito.
Maaaring humina ang mga panlaban ng katawan. Ito ay maaaring mangyari dahil sa stress, hindi balanseng diyeta, kakulangan sa pang-araw-araw na gawain at iba pang dahilan. Anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng malfunction ng immune system?
- Madalas sakit sa paghinga- higit sa 6 na beses sa isang taon;
- Matagal na kalikasan ng sakit;
- Ang sakit ay nangyayari sa mga komplikasyon;
- Pinalaki ang mga lymph node;
- Pagkapagod, patuloy na pag-aantok;
- Nabawasan ang konsentrasyon;
- Sakit sa tiyan, madalas na mga karamdaman sa bituka;
- Mga reaksiyong alerdyi.
Ang mga palatandaang ito ay hudyat sa mga magulang na may dahilan upang bisitahin ang isang therapist at ipasuri ang bata.
Mula sa edad na 3 taon, maaaring magreseta ang doktor ng immunogram - isang venous blood test. Ang resulta ay magpapakita ng estado ng immune system.
Irerekomenda ng therapist kung paano palakasin ang sistema ng pagtatanggol. Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na upang ayusin ang diyeta, at sa ibang mga kaso, ang paggamit ng mga parmasyutiko ay inireseta - mga bitamina ng mga bata upang palakasin ang immune system.
Ang pangangailangan ng mga bata para sa bitamina
Ang kalusugan ng mga sanggol ay nakasalalay sa maraming bitamina, ngunit may mga gumaganap ng pinakamahalagang papel. Upang mapataas ang resistensya ng katawan, kailangan ng mga bata:
- Bitamina A - nagpapabuti ng paningin, pinahuhusay ang mga proseso ng pagbabagong-buhay, pinipigilan ang pagbuo ng mga tumor, at tumutulong sa paggamot sa mga allergy.
- Bitamina C - nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, epektibong lumalaban sa sipon.
- Bitamina E- isang malakas na antioxidant na pumipigil sa pagkasira ng cell.
- Bitamina D- kailangan para sa pagbuo ng skeletal system, nagpapabuti sa paggana ng puso at pamumuo ng dugo.
- B bitamina- makibahagi sa mga proseso ng metabolic, itaguyod ang mabilis na pagbabagong-buhay ng balat, gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos, at tumulong sa pagsipsip ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Lalo na mahalaga para sa kaligtasan sa sakit ng mga bata bitamina B 12, dahil nakakaapekto ito sa maraming proseso ng physiological
Mahalaga rin na ang katawan ng bata ay tumatanggap ng: iron, magnesium, calcium, polyunsaturated fatty acids, zinc, selenium.
Pang-araw-araw na pangangailangan ng mga bitamina para sa mga bata na may iba't ibang edad
| Edad | C, mg | A, µg | E, AKO | D, AKO | B1, mg | B2, mg |
B6, mg | B12, mcg | PP, mg |
| Hanggang 3 buwan | 30 | 400 | 5 | 400 | 0,3 | 0,4 | 0,4 | 40 | 5 |
| 3-6 na buwan | 35 | 400 | 5 | 400 | 0,4 | 0,5 | 0,5 | 40 | 6 |
| 7-12 buwan | 40 | 400 | 6 | 400 | 0,5 | 0,6 | 0,6 | 60 | 7 |
| 1-3 taon | 45 | 450 | 7 | 400 | 0,8 | 0,9 | 0,9 | 100 | 10 |
| 4-6 | 50 | 500 | 10 | 100 | 1,0 | 1,3 | 1,3 | 200 | 12 |
| 7-10 taon | 60 | 700 | 10 | 100 | 1,4 | 1,6 | 1,6 | 200 | 15 |
| 11-14 taong gulang | 60-80 | 1000 | 10 | 100 | 1,6 | 1,8 | 1,8 | 200 | 17 |
Sa pamamagitan ng regular na pagtanggap ng mga bitamina, ang mga bata ay hindi gaanong nagkakasakit at may mahusay na mga halaga ng immunogram. Paano magbigay ng isang bata kinakailangang bilang kapaki-pakinabang na mga sangkap?
Mga bitamina sa pagkain
Ang nutrisyon, na balanse upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan ng lumalaking bata, ay muling maglalagay ng suplay ng mga organikong sangkap.
Para sa karamihan, ang katawan ng tao ay hindi gumagawa ng mga bitamina, micro at macroelements. Kinukuha niya ang mga ito mula sa pagkain. Hindi posible na mag-stock ng mga bitamina para magamit sa hinaharap - ang isang tao ay walang ganoong kakayahan. Ang mga kapaki-pakinabang na organikong sangkap ay dapat na ibigay nang regular, sa mga dami na naaayon sa pang-araw-araw na pamantayan.
Kapag nagpaplano ng diyeta, magiging kapaki-pakinabang para sa mga magulang na malaman kung ano ang mga bitamina sa ilang mga pagkain.
Bitamina A nakapaloob sa mga produktong halaman pula o kulay kahel. Ito ay mga gulay, berry at prutas tulad ng: carrots, pumpkin, melon, rose hips, sea buckthorn, sweet peppers, ubas. Maaaring maghanda ang mga bata ng pinatibay na sariwang juice, at ang mga matatandang bata ay maaaring maghiwa ng mga salad.
Ang malalaking halaga ng bitamina A ay matatagpuan sa mantikilya, atay, mataba na isda, pula ng itlog, gatas at keso.
Dapat mong malaman na ang bitamina A ay nalulusaw sa taba. Para sa mas mahusay na pagsipsip, ang mga produktong naglalaman nito ay dapat na tinimplahan ng langis ng gulay, kulay-gatas o gatas.
Bitamina E(tocopherol) ay isang sangkap na nalulusaw sa taba. Mayaman sila sa mga mani, buto, mga langis ng gulay, buong butil ng cereal, atay, pula ng itlog, gatas. Ang tocopherol ay pinakamahusay na hinihigop mula sa pagkain ng pinagmulan ng hayop.
Recipe: Maaari kang gumawa ng peanut butter sandwich para sa almusal ng iyong sanggol. Pareho itong masarap at malusog. Ang nilalaman ng bitamina E sa isang kutsara ng peanut butter ay 1 mg.
Ascorbic acid (bitamina C) ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig. Ang pagpapalakas ng epekto nito sa immune system ay lalo na pinahahalagahan sa panahon ng peak times. sipon.
Ang isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C ay orange juice. Ang 200 ML ng juice ay naglalaman ng hanggang 80 mg ng ascorbic acid. Ang grapefruit juice ay kapantay ng orange juice. Ang halaga ng bitamina C sa tangerine drink ay mas mababa - 25 mg bawat 100 ml. Supplier din ascorbic acid Ang mga kamatis, iba't ibang berry at berdeng gulay ay isinasaalang-alang.
Ang mga prutas ng sitrus ay hindi lamang isang mayamang mapagkukunan ng bitamina C, kundi pati na rin isang allergenic na produkto. Ang mga bunga ng sitrus ay dapat na ipasok sa diyeta ng iyong sanggol nang paunti-unti, maingat na obserbahan ang reaksyon.
Bitamina D- isa sa iilan na na-synthesize sa katawan ng tao. Ginagawa ito sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw. Ang isang mahalagang kondisyon para sa synthesis ay malinis na hangin sa atmospera. Sa mga lugar na may tumaas na antas polusyon sa alikabok at gas, may kakulangan sa bitamina D. Ang mga produkto tulad ng karne ng baka, mantikilya, pula ng itlog, matabang isda at iba pang pagkaing-dagat ay makakatulong na bahagyang mapunan ito.
Gayundin, ang menu ng mga bata ay dapat maglaman ng mga produktong naglalaman B bitamina. Mula sa grupong ito mga organikong compound maaari nating makilala ang B 1, B 2, B 6 at B 12. Sila ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa cellular metabolism at ito ay hindi walang dahilan na sila ay kasama sa multivitamin paghahanda para sa mga bata. Anong mga pagkain ang naglalaman ng mga bitamina na ito?
B 1 matatagpuan sa mga gisantes, beans, mani, manok, at buong butil na mga produkto.
Tungkol sa bitamina B 1 ay mayroon kawili-wiling katotohanan: sa mga bata na ang diyeta ay pinangungunahan ng mga produkto ng harina (puting tinapay, buns at pasta), madalas na natagpuan ang kakulangan ng bitamina na ito. Ang kakulangan ay humahantong sa pagbaba ng konsentrasyon, madalas na pananakit ng ulo, pagkapagod, pagkawala ng gana, pag-unlad ng anemia. Ang mga magulang na ang mga anak ay gustong "sandalan" sa harina ay dapat na muling isaalang-alang ang kanilang diyeta.
B 2 matatagpuan sa bakwit, itlog, berdeng mga gisantes, oatmeal, harina ng rye, karne, gatas at tsaa.
Pinagmumulan ng bitamina B 6 ay karne ng manok at kuneho, tupa, cereal, mani, patatas, repolyo, pasas, kamatis at bawang.
B12 higit sa lahat sa beef at veal atay, karne (karne ng baka, baboy, manok), bato, pula ng itlog, gatas na pulbos (mababa lang ang taba), sardinas, herring, at mga produktong fermented milk.
Ang pagkakaroon ng kaalaman tungkol sa nilalaman ng mga bitamina sa pagkain, ang mga magulang ay magagawang pag-iba-ibahin ang mesa na may malusog na pagkain, pagpapalakas ng kalusugan ng bata.
Mga gamot sa parmasya
Ang pagkain ay hindi palaging nagbibigay ng buong suplay ng mga bitamina. Ang kakulangan ng mga sustansya ay lalo na nararamdaman sa panahon ng taglamig-tagsibol. Sa ganitong mga kaso sila ay makakatulong mga pharmaceutical na gamot. Ang mga parmasyutiko ay nag-aalok ng mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit sa mga bata sa lahat ng edad. Magkaiba sila sa komposisyon at release form. Anong mga multivitamin complex para sa mga bata ang maaaring mabili sa mga parmasya?
Pikovit
Naglalaman ng bitamina A, D 3, C, B 1, B 2, B 6, B 12, PP at D-panthenol.
Ang syrup ay inilaan para sa mga sanggol na higit sa 1 taong gulang. Gumagawa din ang tagagawa ng mga chewable at regular na tablet na maaaring inumin ng mga bata mula 4 na taong gulang.
Ang average na presyo ng syrup ay 340 rubles, mga tablet sa halagang 60 mga PC. - 270 kuskusin.
Pikovit Prebiotic
Mga sangkap: A, E, D 3, C, B 1, B 2, B 6, B 12, nicotinamide, pantothenic acid.
Magiging kapaki-pakinabang para sa mga bata mula sa 3 taong gulang. Ang isa sa mga pinakamahusay na natural na prebiotics - oligofructose - ay idinagdag sa komposisyon, na nagpapabuti sa komposisyon ng microflora at motility ng bituka. Magagamit sa anyo ng pineapple flavored syrup.
Average na presyo - 300 rubles.
Vitrum sanggol
Ang complex ay dinisenyo para sa mga bata mula sa 2 taong gulang. Magagamit sa anyo ng mga chewable tablet na may iba't ibang kulay sa hugis ng mga hayop na may lasa ng prutas.
Naglalaman ng mga bitamina at mineral: A, D 3, PP, H, K 1, B 1, B 2, B 6, B 5, B 12, tanso, sink, calcium, phosphorus, magnesium, manganese, molibdenum, chromium, selenium, folic acid, biotin, iron, yodo.
Uminom ng 1 tablet bawat araw sa umaga.
Ang saklaw ng presyo para sa isang gamot na 30 tablet ay mula 306 hanggang 498 rubles.
Supradin Kids Junior
Magagamit para sa mga batang 5 taong gulang at mas matanda - hanggang sa pagdadalaga.
Mga sangkap: bitamina A, O3, E, B1, B6, B12, C, pantothenic acid, nicotinamide, calcium, magnesium, biotin, tanso, bakal, sink, yodo, mangganeso, kromo, choline, siliniyum.
Ang mga batang 5-11 taong gulang ay umiinom ng 1 tablet bawat araw, pagkatapos ng 11 taong gulang - 2 tablet.
Ang presyo ng isang bitamina complex na 30 tablet ay halos 400 rubles.
Vitrum Junior
Ang balanseng bitamina at mineral complex na ito ay inilaan para sa mga batang 6 taong gulang at mas matanda.
Ang listahan ng mga sangkap ay kinabibilangan ng: bitamina A, E, D3, C, B1, B2, B6, B12, K1, folic at pantothenic acid, nicotinamide, biotin, calcium, phosphorus, iron, magnesium, tanso, sink, yodo, mangganeso, molibdenum, chrome
Ang mga batang may edad na 6 hanggang 11 taon ay umiinom ng 1/2 tablet, pagkatapos ng 12 taon - 1 tablet bawat araw.
Ang halaga ng gamot ay 500 rubles.
Mga tampok ng paggamit ng mga bitamina ng mga bata upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit
Ang mga bitamina sa parmasya ay hindi gamot. Bagama't available ang mga ito sa counter, makabubuting huwag gumawa ng sarili mong pagpili kundi kumonsulta sa iyong doktor. Matutukoy ng pedyatrisyan ang pangangailangan para sa mga bitamina para sa isang partikular na bata at kung aling mga kumplikadong paghahanda ang pinakaangkop para sa kanya.
Malaki ang impluwensya ng pamumuhay ng isang bata sa kanyang kalusugan. Kung mas balanse at masustansya ang kanyang pagkain, pati na rin ang mas aktibong pisikal na aktibidad, mas malusog at mas malakas ang sanggol mismo. Kung pinag-uusapan natin ang wastong nutrisyon, ang lahat ay napaka-positibo, ngunit sa sandaling simulan nating ilapat ang mga prinsipyong ito sa pagsasanay, nahaharap tayo sa problema ng pagpapakain sa isang bata ng karne, isda, gulay o cottage cheese. Gayundin, huwag kalimutan na ngayon ay napakahirap na makahanap ng mataas na kalidad at natural na mga produkto.
Ang pag-eehersisyo ay may positibong epekto sa kaligtasan sa sakit ng isang bata
Kapag ang katawan ay kulang sa bitamina at mineral, agad itong nagpapaalam sa iyo. Ang mga mapagkukunan ng proteksyon ay nabawasan, at ang kanilang pagkawala ay naghihikayat sa paglitaw ng mga sakit. Ang kakulangan ng mga bitamina na nagpapalakas sa immune system ay humahantong sa bata:
- mas madaling kapitan sa mga nakakahawang sakit at viral;
- naghihirap mula sa acute respiratory viral infections at acute respiratory infections sa mas matinding anyo;
- ang proseso ng pagpapagaling ay naantala.
Listahan ng mga bitamina at mineral upang suportahan ang kaligtasan sa sakit
Ang isang bata na may mahinang immune system ay nagsisimulang magkasakit nang higit at mas madalas, na higit na nakakaubos ng mga mapagkukunan ng katawan. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa pagpapahaba ng proseso ng sakit at kumplikado sa pagbawi. Paano makaalis sa isang mabisyo na bilog? Ang isang bilang ng mga hakbang sa pag-iwas ay makakatulong, kabilang ang, bukod sa iba pang mga bagay, pagkuha ng mga bitamina upang madagdagan ang aktibidad ng immune system. Kung hindi posible na ganap na maalis ang mga sakit, ang kanilang kalubhaan at tagal ay magiging minimal.
Mga madalas na sakit mas maubos ang immune system - ito ay nagiging isang mabisyo na bilog Inililista namin ang mga pangunahing mineral at bitamina na maaaring mapalakas ang mahinang kaligtasan sa sakit:
| Bitamina/mineral | Function | Nakapaloob sa mga sumusunod na produkto | Mga palatandaan ng kakulangan |
| A | pinoprotektahan laban sa mga impeksyon | atay, kalabasa, mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, broccoli, karot | mahinang paningin sa madilim, tuyong balat |
| B2 (riboflavin) | pinahuhusay ang metabolismo, saturates ang mga cell na may oxygen, binabawasan ang epekto ng mga lason | offal, mga produktong karne, gatas, isda, puti ng itlog, cereal, lebadura | kahinaan, kawalan ng gana, nagpapasiklab na proseso mauhog lamad, sakit sa ulo, pantal sa mukha |
| B5 (pantothenic acid) | kalahok sa metabolismo ng mga taba, protina at carbohydrates, tumutulong sa synthesis ng mahahalagang amino acids | mga gisantes, offal, yeast, cauliflower, pula ng itlog | pagkapagod, pananakit ng kalamnan, sakit ng ulo, depresyon |
| B6 (pyridoxine) | kalahok sa pagbuo ng mga antibodies na lumalaban sa mga nakakahawang sakit | isda, manok, buong butil, munggo, mani | kalamnan spasms, balat sa paligid ng bibig ay sumasailalim sa pag-crack |
| B12 (cyanocobalamin) | tumutulong sa paglikha ng mga pulang selula ng dugo | manok, isda, karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas | nadagdagan ang pagkapagod, pamamanhid sa mga limbs |
| SA | pinatataas ang proteksiyon na hadlang, pinahuhusay ang epekto ng immune system | citrus fruits, berries, berdeng madahong gulay | panghihina, mabagal na paggaling ng sugat, pagdurugo ng gilagid |
| D3 (cholecalciferol) | nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit | nabuo sa ilalim ng impluwensya ultraviolet rays, ang isang maliit na bahagi ay maaaring makuha mula sa pagkain - mantikilya, keso, yolks ng itlog | marupok na buto |
| E | ay may epektong antioxidant, tinitiyak ang koneksyon ng mga libreng radikal, pinoprotektahan ang mga selula mula sa pagkasira | mga langis ng gulay, buto, mani, butil | madalas na pagdurugo |
| Siliniyum | tinitiyak ang isang malusog na immune system | pagkaing-dagat, karne, butil, cereal | higit na pagkamaramdamin sa mga impeksyon |
| Sink | pinapalakas ang immune system, nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat | karne ng baka, manok, crustacean | disposisyon patungo sa Nakakahawang sakit, mahinang konsentrasyon, mga puting spot sa mga kuko |
| bakal | pinatataas ang dami ng hemoglobin sa dugo, pinasisigla ang daloy ng oxygen sa mga selula | beets, blueberries, munggo, karne, sea buckthorn, mansanas | pagkapagod, humina ang immune system, anemia, pagkamayamutin |
| Magnesium | ay isang kalahok sa maraming biochemical reactions sa katawan | berdeng madahong gulay, mani, munggo | pangingilig sa ilang bahagi ng katawan, mga seizure, hindi regular na tibok ng puso |
| Kaltsyum | nagtataguyod ng paggana ng mga mahahalagang enzyme, tumutulong sa pagbuo ng tissue ng buto | gatas, yogurt, keso, iba't ibang uri ng repolyo | mahinang kaligtasan sa sakit, madaling kapitan ng madalas na mga nakakahawang sakit, malutong na buto, allergy |
Mga panuntunan para sa pag-inom ng mga bitamina upang palakasin ang immune system
Alam ng lahat ng mga magulang ang kahalagahan ng pagtaas ng mga panlaban ng katawan sa mga bata, ngunit paano ito gagawin? Posible bang madagdagan ang kaligtasan sa sakit lamang sa mga mapagkukunan ng pagkain ng mga bitamina o ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa mga serbisyo ng mga kumpanya ng parmasyutiko? Ang pagpili ay depende sa isang bilang ng mga kadahilanan:
- Ang kurso ng sakit at ang dalas ng paglitaw nito. Nakikita na ang bata ay madalas na madaling kapitan sa mga viral o nakakahawang sakit, at napansin din na ang sanggol ay may sakit sa mahabang panahon, kailangan mong kumunsulta sa iyong lokal na pedyatrisyan tungkol sa kung anong mga paraan ng pag-iwas ang maaaring gamitin sa iyong kaso. Pipili ang doktor ng mga angkop na paraan na maaaring palakasin ang mga reaksyon ng depensa ng katawan, at magmumungkahi din ng mga paraan ng epektibong pag-iwas na nauugnay sa tamang pamumuhay.
- Umiiral na mga reaksiyong alerhiya, mga malalang sakit. Kapag pumipili ng mga pondo, mahalagang maging maingat upang hindi lumala ang mga kasalukuyang problema.
- Panlabas na kondisyon Wastong Nutrisyon. Ang isang low-nutrient na menu ay nangangailangan ng pag-inom ng mga suplementong bitamina na maaaring palakasin ang mahinang kaligtasan sa sakit ng mga bata na madalas magkasakit (inirerekumenda namin ang pagbabasa:).
Paggalugad sa isyu mga hakbang sa pag-iwas laban sa acute respiratory viral infections at acute respiratory infections, hindi mo dapat ibukod mula sa view ang mga bitamina complex, na isang bilang ng mga micro- at macroelement na maaaring pagalingin ang katawan at bigyan ito ng lakas upang labanan ang mga sipon sa mga pinaka-mapanganib na panahon.
Dapat itong isaalang-alang na ang anumang napiling gamot ay maaari lamang kunin ayon sa mga tagubilin, nang hindi binabago ang mga dosis na nauugnay sa edad. Kung hindi, maaari mong makuha ang kabaligtaran na epekto sa anyo ng mga paglabag sa iba't ibang lugar kalusugan.
Dapat balanse ang pag-inom ng bitamina upang hindi lumala ang kalusugan ng bata. Mga sikat na bitamina complex
Availability kapaki-pakinabang na bitamina at mineral ay ang batayan ng isang malusog at aktibong immune system. Mayroong isang malaking iba't ibang mga bitamina complex na ibinebenta ngayon, paano ka hindi malito at piliin ang eksaktong isa na tama para sa iyong sanggol? Isaalang-alang natin kung aling mga produktong parmasyutiko ang magiging pinakamainam sa mga tuntunin ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
Multi-tab na Baby
Isang kumplikadong para sa mga bata sa unang taon ng buhay, na naglalayong palakasin ang immune system at mapanatili ang buong pag-unlad:
- bitamina A - tumutulong sa pagbuo ng mga cell, tinitiyak ang buong visual function;
- bitamina C - nakikilahok sa pagbuo ng mga selula, tinitiyak ang hematopoiesis, pinipigilan ang anemia, pinapalakas ang pagkilos ng immune system;
- Ang bitamina D ay isang nutrient na maaaring palakasin at protektahan ang balangkas, tulungan ang tamang pagbuo nito, at pinipigilan din ang pagbuo ng mga rickets.
Ang mga bahagi ng bitamina na ito ay makukuha sa Multi-Tabs Baby complex, na ginawa ng Ferrosan sa Denmark. Ang gamot na ito ay ipinakita sa anyo ng mga patak.
Ang dosing ng gamot ay napaka-maginhawa. Ito ay pinadali ng isang bote na nilagyan ng pipette. Ang mga patak ay dapat ibigay kasama ng pagkain o pagkatapos ng pagpapakain. Tinatayang gastos - mga 300 rubles.
Susunod sa listahan ay isang bitamina complex na naglalaman ng isang probiotic - bilang karagdagan sa positibong epekto nito sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, nagagawa nitong mapabuti ang mga proseso ng pagtunaw. Ang "Multi-tabs Immuno Kids" ay nagbibigay ng komprehensibong epekto sa katawan ng bata, na nagbibigay ng kapaki-pakinabang at napakahalagang mga sangkap.
Ang release form ng produktong ito ay mga tablet. Ang complex ay naglalaman ng mga bitamina A, C, D, E, at B. Ang mga folic at pantothenic acid, pati na rin ang nicotinamide, na mga bahagi din ng complex, ay idinisenyo upang palakasin ang panloob na pag-andar ng proteksyon ng katawan laban sa mga nakakapinsalang microorganism na nagdadala ng impeksyon. Ang magnesiyo, yodo, mangganeso at bakal ay tumutulong na palakasin hindi lamang ang immune system, kundi ang buong katawan sa kabuuan. Bilang karagdagan sa mga microelement, naroroon din dito ang lactobacilli. Ang bentahe ng gamot ay naglalaman ito ng ganap na walang mga tina at asukal, na kadalasang sanhi mga negatibong reaksyon katawan sa anyo ng mga allergy.
Ang "Multi-Tabs Immuno Kids" ay dapat inumin ng isang tablet bawat araw. Ang edad para sa pagpasok ay 3-12 taon. Ang minimum na panahon ng pagpasok ay isang buwan. Tinatayang gastos - mga 500 rubles.
American vitamin and mineral complex mula sa Unipharm Inc. tinatawag na "Vitrum Baby" ay idinisenyo para sa kategorya ng 2-5 taong gulang na mga bata. Mapapahalagahan ng mga bata ang release form ng gamot - chewable lozenges sa hugis ng mga hayop. Ang lasa ng lozenges ay banilya at prutas.
Sa komposisyon makikita mo ang:
- bitamina A, C, D3, PP, H, K1, grupo B (B1, B2, B6, B9, B12, calcium pantothenate);
- mineral - tanso, siliniyum, sink, magnesiyo, kaltsyum, posporus, mangganeso, potasa, molibdenum, kromo.
Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng isang chewable candy bawat araw. Ang Vitrum Baby ay hindi dapat ibigay sa mga bata na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa isa sa mga bahagi o may hypervitaminosis A at D. Ang average na presyo para sa 30 tablet ay 475 rubles.
Ang produktong ito ay naglalaman ng malaking complex ng 12 bitamina at 10 mineral na nagpapasigla sa paggana ng immune system ng mga bata. Kapag pinagsama-sama ang kumplikado, ang mga mahahalagang pangangailangan ng katawan ng bata para sa paglaki at pag-unlad ay isinasaalang-alang. Dito makikita mo rin ang hanay ng micro at macronutrients.
Edad para sa pagkonsumo: 6-11 taon. Dapat kang uminom ng kalahating tablet pagkatapos kumain isang beses sa isang araw. Inirerekomenda ng tagagawa ang pagbibigay ng gamot sa parehong oras, sa pamamagitan ng pagnguya.
Ang mga chewable lozenges sa hugis ng maliliit na hayop, na kaaya-aya sa panlasa, ay tutulong sa iyo na pakainin ang sinumang maliit na bata ng mga mineral at bitamina. Ang tinatayang halaga ng 60 tablet ay halos 550 rubles.
Ang Slovenian na "Pikovit" mula sa kumpanya ng KRKA ay may kasamang mga elemento ng bitamina at mineral na naglalayong maiwasan ang mga sipon at mga pagpapakita ng viral sa mga bata na higit sa isang taong gulang. Ang mga bitamina complex na "Pikovit Forte", na nilikha upang bigyan ang immune system ng bagong lakas, ay inaalok para sa iba't ibang mga pangkat ng edad. Halimbawa, para sa mga bata na higit sa 7 taong gulang mayroong isang bitamina-mineral complex na magkakasuwato na pinagsasama ang mga bitamina A, C, D3, E, PP, grupo B, pati na rin ang pantothenic at folic acid.
Ang sinumang bata ay magugustuhan ang tangerine na lasa ng lozenges. Ang komposisyon na walang asukal ay nag-aalok ng posibilidad na gamitin ng mga bata na may Diabetes mellitus. Huwag kalimutang basahin ang mga tagubilin bago gamitin, kung saan makakahanap ka ng isang bilang ng mga contraindications para sa paggamit: hypervitaminosis, gout, tuberculosis, ulcers, thrombophlebitis at iba pa.
Ang Pikovit Forte ay dapat kunin ng isang tablet pagkatapos kumain. Ang dalas ng paggamit ay nag-iiba depende sa layunin:
- para sa paggamot - isa araw-araw;
- para sa pag-iwas - isa bawat ibang araw.
Ang mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit ay may panganib ng mga salungat na reaksyon, lalo na kung madalas silang kinukuha, sa mga dosis na lumampas sa mga tagubilin sa mga tagubilin. Tinatayang gastos: mga 250 kuskusin.
Ang "VitaMishki" ay isang serye ng mga gamot upang mapabuti ang paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan ng isang bata. Para sa mga batang may mahina immune system Inirerekomenda na gamitin ang VitaMishki Immuno+ complex, na naglalaman, bilang karagdagan sa mga bitamina at mineral, malusog na sea buckthorn.
Mga pahiwatig para sa paggamit:
- nagpapabuti sa paggana ng immune system;
- binabawasan ang panganib ng sipon;
- nagbibigay sa katawan ng mga bitamina at mineral;
- ay inireseta kung ang bata ay may mataas na predisposisyon sa trangkaso at talamak na impeksyon sa paghinga.
Ang gamot ay may kakayahang magbigay ng mga anti-inflammatory, immunostimulating, antimicrobial at restorative effect. Salamat sa sea buckthorn, na bahagi ng VitaMishka Immuno+, ang katawan ay tumatanggap ng higit sa 100 mga kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa wastong paggana.
Mode ng aplikasyon:
- Ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay inirerekomenda na uminom ng 1 tablet isang beses sa isang araw;
- mula 7 hanggang 10 taon - 1 tablet 3 beses sa isang araw;
- mula 10 hanggang 14 na taon - 2 tablet 2 beses sa isang araw.
Maaari mong gamitin ang produkto anumang oras, nang hindi umaasa sa oras ng pagkain. Ang minimum na kurso ng paggamot ay 1 buwan.
Ang kumpanya ng parmasyutiko ng Russia na Akvion CJSC ay bumuo ng isang mahusay na bitamina at mineral complex na "Alphabet Kindergarten" kasama ang Institute of Nutrition ng Russian Academy of Medical Sciences. Ang mga katangian ng pag-unlad ng mga bata sa isang partikular na rehiyon ay isinasaalang-alang dito. Sa komposisyon ay makikita mo ang 8 mineral, kabilang ang yodo, calcium, magnesium at zinc, at 11 bitamina.
Ang kumplikadong ito ay naiiba sa pattern ng paggamit nito. Ang bawat pakete ay naglalaman ng tatlong piraso ng mga tablet na may iba't ibang kulay:
- Ang mga tablet na "Iron+", na parang mansanas, ay idinisenyo upang maiwasan ang anemia at mapabuti ang metabolismo ng enerhiya;
- Ang mga "Antioxidant +" na tablet na may orange na lasa ay naglalayong palakasin ang paggana ng immune system at pagpapabuti ng aktibidad ng pag-iisip;
- Ang mga tablet na Calcium D3+ ay nilayon upang mapabuti ang kondisyon ng mga buto at ngipin.
Nakakatulong ang mga hiwalay na sangkap na maiwasan ang hypersensitivity. Kaya, ang gamot ay nagiging hypoallergenic, at samakatuwid ay ligtas para sa mga bata na may posibilidad na magkaroon ng mga allergic manifestations. Maaari kang uminom ng mga tablet sa araw sa anumang pagkakasunud-sunod.
Kung nakalimutan mong kunin ang isa sa mga bahagi ng kumplikadong produkto, huwag mag-alala, dahil palaging may pagkakataon na gamitin ito sa gabi kasama ang iba pang kinakailangang bahagi. Average na presyo: tungkol sa 320 kuskusin.
Ang gamot ay isang balanseng bitamina at mineral complex. Ang epekto nito sa katawan ay multifaceted: pagbibigay ng mga bitamina, pagpapabuti ng metabolismo, pag-iwas sa kakulangan sa bitamina, pagtiyak ng metabolismo ng mga taba, protina at carbohydrates, pagpapalakas ng immune system, pagtulong sa katawan na mabilis na makakuha ng lakas pagkatapos ng sakit. Ang Kinder Biovital ay may iba't ibang anyo: sa anyo ng isang gel at sa anyo ng chewable bear lozenges.
Ang Kinder Biovital Bearbugs complex ay ginagamit para sa mga bata mula 3 hanggang 13 taong gulang. Ang mga chewable lozenges sa hugis ng mga oso ay may kaaya-ayang lasa ng prutas. Sa komposisyon makikita mo ang isang malawak na hanay ng mga bitamina (A, C, E, grupo B), biotin, folic acid at nicotinamide. Ang gamot ay may mga kontraindiksyon: mga reaksiyong alerdyi sa isa sa mga sangkap, hypervitaminosis, nadagdagan ang dami ng calcium sa ihi. Tinatayang gastos: mga 350 kuskusin.
Dosis bawat araw:
- 3-6 taon - hanggang sa 2 piraso;
- 7-13 taong gulang - hanggang sa 3 piraso.
Centrum para sa mga bata (Junior)
Ang American Centrum Junior mula sa Lederle ay inirerekomenda para sa mga batang may edad na 4 hanggang 12 taon upang palakasin ang immune system. Ang mga bata na madaling kapitan ng madalas na sipon ay tumatanggap ng isang dosis ng kapaki-pakinabang at nagpapalakas na mga sangkap salamat sa gamot na ito.
Bilang karagdagan sa mga bitamina B, mayroong mga bitamina A, E, D3, K1, ascorbic, folic at pantothenic acid, pati na rin ang nicotinamide at biotin. Ang mga micro- at macroelement ay may karagdagang nutritional function: selenium, calcium, magnesium, potassium, manganese, phosphorus at iron.
Ang pang-araw-araw na dosis ay depende sa edad:
- 4-7 taon - 1 tablet na may pagkain tuwing ibang araw;
- 7-12 taon - ang parehong dosis araw-araw.
Ang gamot ay ipinagbabawal sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa isa sa mga bahagi, pati na rin sa kaso ng phenylketonuria, i.e. namamana na karamdaman ng metabolismo ng amino acid. Average na presyo: tungkol sa 700 kuskusin.
Ang prophylaxis ng bitamina ay isinasagawa sa bisperas ng malamig na panahon, ngunit may reserba ng kinakailangang oras upang magsagawa ng isang buong kurso. Inirerekomenda na gawin ito sa Mayo-Hunyo at Setyembre-Oktubre. Average na tagal kurso – 2 linggo upang palakasin ang immune system. Ang therapy ng bitamina ay perpektong pinagsama at may higit na nakikitang mga benepisyo kung isinasagawa kasabay ng aktibong sports at hardening.
Ang pagkuha ng kinakailangang kurso, mahalagang huminto at magpahinga ng tatlong buwan. Ito ay kinakailangan upang ang mga bitamina ay hindi maipon nang labis sa katawan, dahil ang hypervitaminosis ay maaaring hindi gaanong nakakapinsala sa katawan kaysa sa kakulangan sa bitamina.
Ang mga bitamina-mineral complex na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay inaalok ngayon sa iba't ibang anyo - mula sa tradisyonal na mga tablet, kapsula at patak, hanggang sa mas kaaya-aya at nakatutukso sa anyo ng nginunguyang mga kendi, lozenges, lollipop at gummies. Gustung-gusto din ng mga bata ang mga pagpipilian sa anyo ng mga fizzy na inumin at gel.
Talagang gusto ng mga bata ang mga bitamina sa anyo ng mga sparkling na inumin (higit pang mga detalye sa artikulo: Ang kaligtasan sa sakit ay isang salita na pamilyar ngayon, kung hindi sa lahat, pagkatapos ay sa napaka, napakarami. Alam din ito ng mga magulang na nagmamalasakit sa kalusugan ng kanilang mga anak. Ang konseptong ito ay tumutukoy sa kakayahan ng mga panlaban ng ating katawan na labanan ang mga mapaminsalang at mapanganib na mga virus, impeksyon at bakterya. Ang katawan ay gumagawa ng mga immunoglobulin, o mga antibodies, na nagtatanggol dito.
Ang pagpapalakas ng immune system ay lalong mahalaga sa pagkabata, dahil ang sariling immune system ng mga bata ay nagsisimula pa lamang na umunlad sa panahong ito. Anong mga bitamina at sustansya ang mahalaga para protektahan at palakasin ito? Ito ang tungkol sa artikulong ito.
Bakit kailangang suportahan ang kaligtasan sa sakit ng mga bata?
Sa panahon ng pag-unlad ng matris, ang bata ay protektado ng mga antibodies na ginawa ng katawan ng ina. Nang maglaon, sa panahon ng paggagatas, natatanggap niya ang mga ito, pati na rin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan niya, kasama ang gatas ng kanyang ina.
Gayunpaman, sa pagtigil ng pagpapasuso, ang supply ng maternal antibodies sa katawan ng sanggol ay naubos. Sa panahong ito, ang sariling immune system ng sanggol ay nasa kanyang kamusmusan; nagsisimula pa lamang itong mabuo. Mahaba ang prosesong ito at aabutin sa susunod na ilang taon. Kaya naman ang mataas na kahinaan nito sa mga banta ng mga impeksyon at mga virus.
Mula ngayon, ang mga bitamina at microelement, na natatanggap niya pangunahin sa pagkain, ay gumagana sa kaligtasan sa sakit ng bata. Sa isang hindi sapat na diyeta o malnutrisyon, ang kanilang kakulangan ay natuklasan, na maaaring seryosong makaapekto sa estado ng immune system at sa kalusugan ng sanggol sa kabuuan.
Ang ganitong mga panganib ay maaaring maiwasan sa tulong ng mga bitamina-mineral complex, na - hindi katulad ng mga indibidwal na bitamina - ay magagawang sistematiko at ganap na mabayaran ang kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan ng bata. Isa sa mga complex na ito ay ang ALFAVIT vitamin series, na idinisenyo para sa iba't ibang pangkat ng edad.
Mga kadahilanan ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit sa mga bata
Sinabi sa itaas ang tungkol sa mga katangian ng immune system ng bata sa pinakaunang mga taon ng pagkabata. Ano ang susunod na mangyayari dito at ano ang mga salik na nagbabanta sa paghina nito?
Panahon mula 2 hanggang 5 taon. Ito ang panahon kung kailan nagsisimulang pumasok ang mga bata sa mga nursery at kindergarten at aktibong nakikipag-usap sa mga kapantay. Gayunpaman, ang pagiging nasa ganitong kapaligiran ay nagiging unang seryosong pagsubok para sa kaligtasan sa sakit - ang mga bata ay madalas na nagkakasakit, lalo na sa malamig na panahon, ang mga nakakahawang sakit at viral na sakit sa grupo ay naililipat mula sa isa't isa.
Ang kaligtasan sa sakit ng isang 6-7 taong gulang na bata ay medyo tumigas, ngunit ang mga bagong hamon ay naghihintay - paaralan na may mataas na load, bagong koponan, mga kinakailangan at mga responsibilidad. Ang intelektwal at psycho-emosyonal na stress ay kadalasang humahantong sa stress, isang permanenteng estado ng pagkapagod, kawalang-interes, at pagkamayamutin, na negatibong nakakaapekto sa mga panlaban ng katawan. At kung sa oras na ito ay kulang ito ng mga kinakailangang sustansya na nagbibigay lakas sa immune system, humihina ang huli - hanggang sa ang ilang Nakakahawang sakit maaaring maging talamak.
Ang pagbibinata (12-17 taon) ay isang panahon ng aktibong paglaki ng katawan, ang pangwakas na pagbuo ng lahat ng mga sistema nito. Ang isang radikal na pagbabago sa hormonal ay nangyayari at ang pagbuo ng reproductive system ay nakumpleto. Ang mga kabataan ay may parehong mga bagong pangangailangan at bago, napakataas na mental, psycho-emosyonal at pisikal na ehersisyo. At ito, siyempre, ay maaaring makaapekto sa estado ng immune system sa pinaka-seryosong paraan.
Ano ang mga palatandaan ng isang mahinang immune system?
Inilista namin ang pinakakaraniwang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng mga kaguluhan sa paggana ng immune system:
- Madalas acute respiratory viral infections (ARVI).
- Mga madalas na komplikasyon ng ARVI (otitis media, pneumonia, brongkitis, tonsilitis).
- Pagkapagod, pag-aantok sa araw, kawalang-interes.
- Pana-panahong mga karamdaman ng gastrointestinal tract (pagtatae, paninigas ng dumi).
- Isang mahabang panahon ng paggaling pagkatapos ng sakit o operasyon.
- Pagkasira ng kondisyon ng balat, kuko, at buhok.
- Mga reaksiyong alerdyi.
Ang mga bitamina complex ay maaaring magbigay ng epektibong tulong sa pagpapalakas ng immune system at sa mga proteksiyon na function nito. Kung ang mga magulang ay obserbahan ang mga sintomas na ito sa loob ng mahabang panahon, ito ay kinakailangan upang bisitahin ang isang doktor para sa konsultasyon. Sa kawalan ng iba pang mga sanhi ng sakit, irerekomenda ng espesyalista ang mga bitamina complex na magkakaroon ng pinakamabisang kapaki-pakinabang na epekto sa immune system.
Mga bitamina upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit at pag-iwas sa mga bata
Ang pagkuha ng mga bitamina complex ay inirerekomenda hindi lamang sa mga kaso kung saan ang mga sintomas ay malinaw na nagpapahiwatig ng malfunction ng immune system. Inirerekomenda din ito para sa mga layuning pang-iwas - upang maiwasan ang mga naturang panganib at palakasin ang immune system. Kailan ang mga bitamina lalo na kailangan sa ganitong mga kaso?
- Hindi tama, mahinang nutrisyon, hindi balanseng diyeta.
- Ang kategoryang pagtanggi ng bata na tanggapin ang ilang partikular na produkto.
- Mataas na stress - intelektwal, emosyonal, pisikal.
- Panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng sakit.
- Ang panahon ng aktibong paglaki at pagdadalaga, mga pagbabago sa hormonal.
Ang mga bitamina complex ay kinukuha sa ilang mga kurso, ang tagal nito at ang kanilang dosis ay tinutukoy lamang ng isang doktor. Ang labis na bitamina sa katawan (hypervitaminosis), pati na rin ang kanilang kakulangan (hypovitaminosis), ay maaaring maging sanhi ng mga negatibong reaksyon sa katawan ng bata.
- mahusay nilang pinapanatili ang balanse ng lahat ng nutrients na kailangan ng bata;
- salamat sa kumbinasyon ng iba't ibang mga bahagi, ang pinakamahusay na pagsipsip ng mga nutrients ay nangyayari;
- Ang mga pang-araw-araw na tagapagpahiwatig ng dosis ay ipinahiwatig, na, kung sinusunod ang mga rekomendasyon, hindi kasama ang pagkuha ng isang ultra-mataas na dosis;
- sa pangkalahatan, ang mga naturang complex ay mas mura para sa badyet ng pamilya, dahil hindi na kailangang bilhin nang hiwalay ang mga kinakailangang bitamina.
Ang lahat ng mga benepisyong ito ay inaalok ng ALFAVIT vitamin complexes na idinisenyo para sa iba't ibang pangkat ng edad ng mga bata.
Mga bitamina na kapaki-pakinabang para sa kaligtasan sa sakit ng mga bata
Ipinapakita ng talahanayan ang mga bitamina na may pinakamalaking kapaki-pakinabang na epekto sa immune system ng mga bata. Lahat ng mga ito, isinasaalang-alang mga katangian ng edad, ay nasa serye ng ALPHABET.
| Mga bitamina | Epekto sa katawan |
| Bitamina A | Itinataguyod ang paglaki at pangkalahatang pag-unlad ng katawan, gumagana bilang isang malakas na antioxidant, pinoprotektahan ang mga selula mula sa mga nakakapinsalang libreng radical, pinabilis ang pagpapagaling ng tissue, at may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng mga mucous membrane, na isang hadlang sa impeksiyon. |
| B bitamina | |
| Bitamina B1 | Pina-normalize ang paggana ng sistema ng nerbiyos, tumutulong na mapabuti ang mga proseso ng metabolic, pinasisigla ang paggana ng gastrointestinal tract. |
| Bitamina B2 | Nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, binabawasan ang panganib ng mga nakakalason na epekto sa katawan. ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat at mauhog na lamad, na tinitiyak ang kanilang normal na pagbabagong-buhay sa kaso ng pinsala. |
| Bitamina B5 | Pinasisigla ang conversion ng mga taba sa mga mapagkukunan ng enerhiya, nagpapalakas sistema ng nerbiyos, nakikilahok sa paggawa ng mga proteksiyon na antibodies. |
| Bitamina B6 | Pinasisigla ang aktibidad ng mga hematopoietic na organo. |
| Bitamina B9 | Nakikilahok sa paglaki at pag-unlad ng katawan, tumutulong na mapabuti ang pangkalahatang tono at daloy ng enerhiya nito. |
| Bitamina b12 | Pinasisigla ang mga proseso ng metabolic, nakikilahok sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, pinapa-normalize ang pamumuo ng dugo. |
| Bitamina C | Pinapalakas ang immune system at isang malakas na antioxidant |
| Bitamina d | Nagpapabuti ng immune defense ng katawan, nakikilahok sa pagbuo at pagpapalakas ng mga buto ng kalansay. |
| Bitamina e | Nagpapakita ng malakas na mga katangian ng antioxidant, pinipigilan ang pagkasira ng mga immune cell |
| Bitamina k | Pagkatapos ng matagal na paggamit ng antibiotics, ibinabalik nito ang bituka microflora. normalizes ang pamumuo ng dugo. |
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na microelement para sa immune system
Kasama ng mga bitamina, ang mga kapaki-pakinabang na natural na microelement ay nakakatulong din na palakasin ang immune system at ang katawan sa kabuuan. Inilista namin ang pinakamahalaga sa kanila.
- bakal. Nagtataguyod ng saturation ng mga selula ng katawan na may oxygen, nakikilahok sa synthesis ng hemoglobin (oxygen carrier).
- yodo. Ay bahagi ng hormones thyroid gland, na kumokontrol sa lahat ng uri ng metabolismo sa katawan at pati na rin sa estado ng immune system.
- Magnesium. Ito ay bahagi ng isang malaking bilang ng mga mahahalagang enzyme na kasangkot sa synthesis ng enerhiya at mga metabolic na proseso, na nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan.
- Siliniyum. Gumagana bilang isang malakas na antioxidant, pinoprotektahan ang malusog na mga selula mula sa pagkasira, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
- Sink. Pinasisigla ang paggana ng immune system, pinapagana ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell.
Lahat sila pasok kinakailangang bilang para sa isang partikular na edad ng bata ay naroroon din sa ALFAVIT bitamina at mineral complex.
Mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa kaligtasan sa sakit sa mga diyeta ng mga bata
Inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina sa kumbinasyon sa panahon ng pagkain o pagkatapos ng pagkain, dahil ang mga kapaki-pakinabang na nutrients mula sa mga pagkain ay nakakatulong sa kanilang mas mahusay na pagsipsip. Upang palakasin ang immune system, ang mga sumusunod na elemento ay dapat na naroroon sa diyeta.
| Mga elemento at sangkap na kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system | Mga produktong kailangan sa diyeta ng mga batang may mahinang immune system |
| Mga protina ng halaman | Soybeans, peas, beans at iba pang munggo, oat at bakwit cereal, repolyo. |
| Mga protina ng hayop | Cottage cheese, beef liver, isda, veal. |
| Mga karbohidrat | Honey, persimmons, saging, pinya, ubas, igos. |
| Mga taba | Mantikilya, pati na rin ang mga langis ng gulay - mirasol, olibo, mustasa sa katamtamang dosis. |
| Bitamina C | Sorrel, leeks, lettuce, mansanas, citrus fruits, blackcurrants, blackberries, gooseberries, turnips, repolyo. |
| Bitamina b1 at b2 | Coarse wheat bread, rye bread, nuts, cereals, repolyo, kamatis, beef liver, veal, mataba na isda. |
Gayunpaman, tulad ng isang mahusay na balanse at kumpletong diyeta, sayang, madalas ay nananatiling lamang ng isang nais na perpektong larawan, at hindi ang tunay na estado ng mga gawain. Sa kasong ito, ang mga bitamina-mineral complex ay naging pinaka-epektibong solusyon sa problema, na muling pinupunan ang kakulangan ng mga sustansya na kinakailangan para sa kalusugan ng mga bata.
Ang mga bitamina complex ng ALFAVIT, na pangunahing tinutugunan sa mga bata na may mahinang immune system, ay ganap na nakayanan ang gawaing ito. Naglalaman ang mga ito ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral na kinakailangan para sa normal na paglaki at pag-unlad ng bata, habang ang lahat ng mga sangkap ay nahahati sa 3 dosis (mga tablet) na may pagitan ng 4-6 na oras, ang mga bitamina at mineral na kasama sa isang tablet ay ganap na hinihigop. at hindi makikipag-ugnayan sa mga bahagi ng mga sumusunod, na nagpapataas ng pagiging epektibo ng muling pagdadagdag ng kakulangan sa bitamina ng 30-50%, at ang panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya ay mababawasan. Ang mga ALFAVIT complex ay walang mga preservative o artipisyal na lasa, na binabawasan din ang panganib na magkaroon ng mga allergy.
Para sa iba't ibang pangkat ng edad, ang pang-araw-araw na dosis ng mga bitamina at mineral ay tumutugma sa mga pamantayan ng pagkonsumo na itinatag sa Russian Federation, at iba't ibang anyo ng pagpapalaya ay ibinibigay din - ito ay mga sachet powder para sa mga maliliit, masarap na chewable tablet para sa mga batang may edad na 3 taong gulang at mas matanda. .
Ang serye ng mga bitamina ng Alphabet® ay naglalaman ng mga bitamina complex para sa mga bunso at mas matatandang bata, gayundin para sa mga teenager:
- Ang aming sanggol (para sa mga batang 1.5-3 taong gulang)
- Kindergarten (para sa mga batang 3-7 taong gulang)
- Schoolboy (para sa mga batang 7-14 taong gulang)
- Sa panahon ng malamig na panahon (para sa mga bata 3-14 taong gulang)
- Teenager (para sa mga lalaki at babae 14-18 taong gulang)
Maaari mong piliin ang isa na tama para sa iyong anak.
Ang tamang paggamit ng naturang mga bitamina at mineral complex ay magpapahintulot sa iyo na malampasan ang kanilang kawalan ng timbang sa katawan ng bata, palakasin ang immune system, "gumising" at aktibong gamitin ang lahat ng mga proteksiyon na function nito. Makakatulong din ito sa pangkalahatang kalusugan ng katawan.
Bago bumili, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa pinakamainam na pagpipilian, dosis, at oras ng kurso.
