Napakadalas ng mga gas sa bituka. Ang patuloy na gas sa anus: mga sanhi at kung paano mapupuksa ito. Mga gas sa tiyan: kung paano haharapin ang mga ito

Ang utot ay isang pangkaraniwang pangyayari. Karaniwan itong nangyayari ilang oras pagkatapos kumain ng pagkain. Ang mga taong madalas na nakatagpo ng problemang ito ay interesado sa kung paano alisin ang gas mula sa tiyan.

Kasama sa mga modernong paraan ng paggamot ang drug therapy. Sa ngayon, nag-aalok ang mga pharmacological company ng mga gamot na epektibong makayanan ang sakit. Nahahati sila sa ilang uri.

Mga sorbent

Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano alisin ang mga gas mula sa mga bituka, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng Activated Charcoal. Ito ay isa sa mga paghahanda ng sorbent. Ang kanilang epekto ay naglalayong sumipsip ng mga bula ng oxygen at mga nakakalason na sangkap.

Hindi ka dapat umiinom ng mga gamot nang madalas, dahil kasama ang mga nakakapinsalang bakterya ay inaalis din nila ang mga kapaki-pakinabang. Kung wala kang itim na karbon sa kamay, maaari mong gamitin ang Smecta, Enterosgel, at White coal. Ang dosis ay inireseta sa mga tagubilin batay sa edad at timbang.

Mga defoamer

Kung kailangan mong mabilis na mag-alis ng mga bula ng gas, maaari mong gamitin ang mga produkto mula sa defoaming group. Ang kanilang epekto ay naglalayong bawasan ang paggawa ng mga gas dahil sa pagkakaroon ng mga aktibong sangkap sa anyo ng dimethicone at simethicone.

Kasama sa grupong ito ang mga sumusunod na gamot.

Espumisan. Isang tanyag na lunas na nagmumula sa anyo ng mga patak at tablet. Ito ay inilaan para sa mga bagong silang, sanggol, mas matatandang bata at matatanda. Pinapaginhawa din nito ang sakit, colic at bigat sa tiyan.
SubSimplex. Napakahusay na lunas para sa pag-aalis nadagdagan ang pagbuo ng gas. Ang epekto ng gamot ay naglalayong paghiwalayin ang mga bula. Kaya, ang pakiramdam ng kapunuan at bloating ay nabawasan. Magagamit sa anyo ng mga patak at pinapayagan para sa mga sanggol mula sa kapanganakan.
Bobotik. Lunas para sa mga sanggol. Hindi ito nasisipsip sa daluyan ng dugo, hindi nakakapinsala sa mga panloob na organo, at ligtas. Pinipigilan ang mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo.

Ang mga produktong ito ay hindi nakakaapekto sa estado ng microflora at hindi nag-aalis ng mga kapaki-pakinabang na bakterya.

Prokinetics

Maaari mong alisin ang mga gas sa tulong ng prokinetics. Ang ganitong mga gamot ay nagpapasigla sa paglabas ng mga gas sa pamamagitan ng pag-activate ng aktibidad ng motor ng bituka na kanal.

Ang pinakasikat ay kinabibilangan ng mga sumusunod.

Motilium. Tinatanggal ang mga sintomas ng dyspeptic tulad ng pagduduwal, pagsusuka, belching, bloating;
Domperidrn. Nakayanan nito ang mga sintomas ng utot. Ngunit bago gamitin, dapat mong basahin ang mga tagubilin, dahil marami ang gamot side effects. Huwag gamitin kung mayroon kang sakit sa bato o atay;
Mga pasahero. Ang epekto ng gamot ay naglalayong pasiglahin ang pag-alis ng mga gas. Ito ay mahusay na disimulado ng mga pasyente dahil ito ay may kaunting epekto.

Magagamit sa anyo ng tablet.

Mga enzyme

Ang ganitong mga gamot ay normalize ang mga proseso ng pagtunaw. Naglalaman sila ng mga enzyme. Kasama sa grupong ito ng mga gamot ang Mezim, Pancreatin, Creon, Festal. Ang ilan sa mga ito ay mura at naa-access ng sinuman. Ngunit mayroon silang isang bilang ng mga contraindications. Halimbawa, hindi sila dapat kunin para sa talamak na pancreatitis.

Ang tagal ng paggamot ay mula isa hanggang tatlong buwan. Tinatanggal ang pakiramdam ng bigat, kapunuan, sakit sa tiyan.

Mga katutubong remedyo para sa pag-aalis ng gas sa tiyan

Kung mayroon kang tanong tungkol sa kung paano alisin ang mga gas mula sa tiyan, maaari mong gamitin tradisyonal na pamamaraan paggamot. Mayroon silang isang bilang ng mga pakinabang: sila ay ligtas, hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya, at may isang anti-namumula at pagpapatahimik na epekto.

Mayroong ilang mga epektibong paraan.

Pag-inom ng tubig ng dill. Maaaring inumin ng mga matatanda at buntis, at maibigay din sa mga sanggol mula sa kapanganakan. Upang maghanda, kumuha ng isang kutsarang pinatuyong dill at magdagdag ng 300 mililitro ng pinakuluang tubig. Infuses para sa tungkol sa 2-3 oras. Mas mainam na kunin ang natapos na produkto bago kumain.
Application ng herbal mixture. Upang ihanda ang inumin, kumuha ng chamomile, cumin at valerian roots sa pantay na sukat. Ang halo ay ibinuhos sa isang tabo ng tubig at dinala sa isang pigsa. Hayaan itong magluto ng 15-20 minuto at pagkatapos ay pilitin. Ang gamot ay dapat inumin hanggang tatlong beses sa isang araw.
Paggamit ng herbal mixture No2. Upang ihanda ito, kumuha ng mga dahon ng mint, mga prutas ng haras, anis at mga buto ng caraway sa pantay na sukat. Ibuhos ang isang tabo ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ang decoction ay infused para sa tungkol sa isang oras. Dapat itong pilitin bago gamitin.
Ang mga ugat ng dandelion ay may magandang epekto. Kumuha ng isang kutsarang puno ng mga tuyong damo, durugin ang mga ito at ibuhos ang isang baso ng malamig na tubig. Mas masarap magluto sa gabi. Pagkatapos ng 8-10 oras, ang inumin ay sinala at kinuha sa walang laman na tiyan.
Ang tanging pagbubukod ay ang pasyente ay maaaring magpakita ng mas mataas na pagkamaramdamin sa mga bahagi ng gamot. Ang mga decoction ay karaniwang kinukuha sa loob ng isang buwan. Pagkatapos nito ay nagpahinga na sila.

Kinakailangan na gumamit lamang ng mga sariwang decoction.
Ang inumin ay maaaring maiimbak ng hindi hihigit sa isang araw sa isang malamig na lugar. Dapat magpainit bago gamitin.
Mas mainam na bumili ng mga halamang gamot sa isang parmasya. Kapag nangongolekta nang nakapag-iisa, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa lokasyon ng koleksyon. May posibilidad na mangolekta ng mga lason na damo, na hahantong sa pagkalason.

Kung ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay hindi nakakatulong na makayanan ang pamumulaklak, mas mahusay na humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Pagpapanatili ng balanseng diyeta

Kung ang tanong ay lumitaw kung paano mabilis na alisin ang mga gas mula sa mga bituka, kailangan mong mag-isip tungkol sa tamang nutrisyon. Ang kadahilanang ito ang pinakakaraniwan sa iba.

Una sa lahat, ang mga pagkain na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas ay hindi kasama sa menu. Kasama sa listahan ang:

Rye bread;
kendi at mga produktong harina;
pastry, cake, cream, tsokolate;
ilang mga pananim ng prutas sa anyo ng lemon, saging, dalandan, granada;
ilang mga pananim ng gulay sa anyo ng iba't ibang uri ng repolyo, kamatis, beans at mga gisantes;
pinatuyong prutas sa anyo ng mga pasas at prun;
soda, alkohol, juice;
matabang karne at isda;
pampalasa, damo.

Upang alisin ang mga gas mula sa mga bituka, kailangan mong sundin ang ilang mga rekomendasyon.

Dagdagan ang dami ng natupok na likido. Ang isang baso ng malinis na tubig ay dapat inumin nang walang laman ang tiyan bago ang bawat pagkain.
Ang diin ay dapat sa mga likidong pinggan. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga sopas, sabaw, compotes, tsaa, herbal decoctions, at halaya.
Kumain nang madalas hangga't maaari, ngunit unti-unti. Ang laki ng paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 200 gramo. Ngunit sa parehong oras, ang bilang ng mga reception ay maaaring umabot ng hanggang 6 na beses sa isang araw. Ang huling appointment ay 18:00.
Sa gabi dapat mong ubusin ang isang baso ng produkto ng fermented milk: kefir, natural na yogurt na walang mga additives, fermented baked milk, yogurt.

Bilang karagdagan, mayroong mga patakaran ng pag-uugali sa talahanayan.

Huwag kumain habang naglalakbay. Kinakailangang maglaan ng oras para sa almusal, tanghalian at hapunan.
Ang pagkain ay dapat ngumunguya ng hindi bababa sa 10 beses. Kahit na gumamit ka ng kefir, sopas o semolina. Ang mga proseso ng pagtunaw ay nagsisimula sa oral cavity. Nakakatulong ang laway sa pagkasira ng mga pagkain. Sa panahon ng pagnguya, ang tiyan ay nagsisimulang gumawa ng hydrochloric acid para sa karagdagang pantunaw.
Hindi ka makapagsalita habang kumakain. Maaari itong maging sanhi ng pagpasok ng hangin, na nagreresulta sa belching at gas.
Huwag kumain nang labis. Kung ang digestive canal ay masikip, hindi ito gagana nang maayos. Ang prosesong ito ay hahantong sa pagbuburo, pagkabulok at pagdami ng mga nakakapinsalang bakterya.
Ipinagbabawal na uminom ng matatamis na inumin kasama ng pagkain. Ang likido ay nagpapalabnaw sa gastric juice, na humahantong sa pagbawas sa konsentrasyon ng mga enzyme. Ang asukal ay nagpapalitaw ng mga proseso ng pagbuburo.

Kung susundin ang mga tuntunin, maiiwasan ang labis na akumulasyon ng mga gas.

Pisikal na aktibidad upang linisin ang colon

Maaari mong paalisin ang mga bula ng gas sa pamamagitan ng ehersisyo. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, nakakatulong silang palakasin ang mga istruktura ng kalamnan sa lugar ng tiyan. Mayroong ilang mga epektibong pagsasanay.

Kung ang pasyente ay may mga kontraindiksyon, maaari kang humiga lamang sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at pilitin ang iyong mga kalamnan sa tiyan. Kailangan mong ulitin ang ehersisyo 10-15 beses sa ilang mga diskarte.
Humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod. Dahan-dahang idiin gamit ang iyong mga palad sa lugar kung saan matatagpuan ang bituka. Gawin ang mga paggalaw na ito sa loob ng isang minuto. Upang makumpleto ang pamamaraan, i-stroke.
Panatilihin ang iyong panimulang posisyon. I-wrap ang iyong mga braso sa iyong baluktot na mga binti. Hilahin ang iyong mga balakang patungo sa iyong katawan hangga't maaari. Manatili sa ganitong estado nang hindi bababa sa isang minuto.
Gawin ang ehersisyo na "Bisikleta". Upang gawin ito, kumuha ng posisyon na nakahiga sa iyong likod. Itaas ang iyong mga binti at ibaluktot ang mga ito sa mga kasukasuan ng tuhod. Ilagay ang iyong mga palad sa likod ng iyong ulo. Igalaw ang iyong mga paa sa isang galaw na gaya ng pagsakay sa bisikleta.

Kung ang pag-alis ng gas ay kinakailangan sa mga taong sobra sa timbang, kailangan mong hindi lamang magsagawa ng mga regular na ehersisyo, ngunit makisali din sa ilang uri ng isport. Kasabay nito, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta upang masunog ang labis na taba sa subcutaneous layer.

Mas mahirap maglabas ng mga gas kaysa ilabas ang mga ito sa bituka. Upang maiwasan ang pag-unlad ng naturang problema, kinakailangan na sumunod sa mga rekomendasyon sa pag-iwas.

Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon. Ang mga kapana-panabik na sandali ay nagtutulak sa mga tao na kumain nang labis. Ang prosesong ito ay negatibong nakakaapekto sa karagdagang paggana ng tiyan at bituka. Mapapawi mo ang labis na stress sa pamamagitan ng paggawa ng anumang gawain, pag-eehersisyo sa gym, pagpapahinga kasama ang mga mahal sa buhay at mga tao, pagmumuni-muni at paglalakad sa sariwang hangin.
Alisin ang masamang bisyo tulad ng paninigarilyo. Ang ilang mga tao ay may panuntunan - manigarilyo at uminom ng kape na inumin sa parehong oras. Ang nikotina ay tumagos sa tiyan, na humahantong sa isang pagbagal sa paggana nito. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang mga bula ng gas ay humahalo sa likido at hinaharangan ang lumen sa bituka.
Kung ang pasyente ay inireseta ng antibiotics, pagkatapos ay bifidobacteria ay dapat na kinuha sa parehong oras. Makakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng dysbiosis.
Lahat ng pagkain ay dapat luto. Ang mga inihurnong prutas at nilagang gulay ay mas mahusay na natutunaw ng katawan. At hindi ito pumipigil sa kanya na makatanggap ng mga kapaki-pakinabang na microelement.
Kung ang pamumulaklak ay nangyayari sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, pagkatapos ay matutunan kung paano magmasahe. Bilang karagdagan, ang isang mainit na heating pad o lampin ay inilalapat sa tummy. Ang mga manipulasyon ay dapat na paulit-ulit hanggang dalawa o tatlong beses sa isang araw.

Ang isang kababalaghan na maaaring makaharap ng sinuman - nadagdagan ang pagbuo ng gas sa bituka o utot - ay itinuturing na isang maliit na problema. Ngunit ang pag-utot ay maaari ring magpahiwatig ng mga seryosong kaguluhan sa paggana ng katawan. Ang mga sanhi ng bituka gas ay nangangailangan ng paggamot kung ito ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan.

Ang mga gas sa bituka ay isang foamy mucous mass. Kapag labis, hinaharangan ng mga gas ang lumen ng digestive tract, na lumilikha ng mga paghihirap para sa normal na proseso ng panunaw at pagsipsip ng mga pagkain. Nakakatulong ito na bawasan ang aktibidad ng mga sistema ng enzyme, at nabubuo ang digestive upset.

Sa isang malusog na digestive tract mayroong halos isang litro ng mga gas, ngunit kung ang katawan ay hindi gumagana, ang halaga ng mga gas ay tataas sa 3 litro.

Kabilang dito ang:

oxygen;
carbon dioxide;
hydrogen sulfide;
hydrogen;
nitrogen;
mitein;
ammonia.

Ang isang tiyak na hindi kanais-nais na amoy ay ibinibigay sa mga gas mula sa mga bituka sa pamamagitan ng: hydrogen sulfide, skatole at indole, na lumilitaw doon sa panahon ng pagproseso ng mga hindi natutunaw na mga labi ng pagkain ng mga bituka na flora. Ang paglabas ng mga gas mula sa katawan ay nangyayari nang kusa o hindi sinasadya (kawalan ng pagpipigil sa gas); ang proseso ng paglabas ng gas mismo ay tinatawag na flatus o flatulence.

Video sa paksa:

Ang mga gas ay nangyayari sa katawan bilang isang resulta ng 3 mga kadahilanan:

paglunok ng hangin habang kumakain, paninigarilyo, chewing gum, pakikipag-usap habang kumakain;
metabolic proseso sa bituka mismo;
ang daloy ng mga gas mula sa mga daluyan ng dugo.

Ang pagbuo ng gas ay isang normal na proseso na nangyayari sa bituka. Ang mga pagbabago sa pathological at mahinang nutrisyon ay maaaring maging sanhi ng labis na pagbuo ng gas, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Sa normal na pagbuo ng gas, ang nalunok na hangin ay ibinubuga sa pamamagitan ng walang amoy na belching, inalis sa pamamagitan ng tumbong o hinihigop sa daluyan ng dugo; kung ang halaga nito ay maliit, hindi ito nagdudulot ng labis na kakulangan sa ginhawa. Kapag ang dami ng hangin sa katawan ay tumaas, lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon at ang mga palatandaan ng utot ay sinusunod. Ito ay maaaring magpahiwatig hindi lamang isang banal na malnutrisyon, kundi pati na rin ang mga malubhang problema sa sistema ng pagtunaw.

Mga uri ng pagbuo ng gas

Ang utot ay maaaring nahahati sa maraming uri dahil sa paglitaw nito:

mekanikal. Sa kasong ito, ang paglabas ng mga gas ay nagambala dahil sa mekanikal na pinsala sa digestive tract;
nutritional. Nangyayari kapag kumakain ng pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng mga gas;
dysbiotic. Ito ay nangyayari kung ang bituka flora ay naglalaman ng maraming mga microorganism na nagtataguyod ng pagbuo ng gas;
psychogenic. Posible dahil sa stress na naranasan;
pabago-bago. Nangyayari sa malubhang anomalya (talamak na sagabal dahil sa pagkalason ng katawan na may mga feces, peritonitis, mga pathologies ng pag-unlad ng bituka), kapag ang pagbuo at pagpapalabas ng gas ay mahirap at bumagal;
mataas na gusali Ito ay nangyayari sa mababang presyon ng hangin;
panunaw. Ang dahilan ay iba't ibang mga karamdaman ng proseso ng pagtunaw.
sirkulasyon. Ito ay bunga ng isang paglabag sa pagbuo at pagsipsip ng mga gas.

Mga sanhi ng utot

Ang mga sanhi ng pagtaas ng utot ay:

Bago mapupuksa ang mga gas, dapat mong malaman ang sanhi ng utot, ngunit dapat mong tiyak na labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Parehong lalaki at babae ang nagdurusa sa utot.

Mga palatandaan ng pagtaas ng pagbuo ng gas

Sa pagkakaroon ng pagtaas ng pagbuo ng gas, maaaring mangyari ang mga kasamang sintomas:

Matinding pananakit (mga pag-atake o matalim na contraction na lumalabas sa sternum, tadyang, mas mababang likod at iba pang mga lugar);
isang pakiramdam ng distension ng tiyan at visual na pagpapalaki;
belching kapag ang mga nilalaman ay itinapon pabalik sa tiyan;
pagduduwal;
rumbling sa lugar ng bituka;
distension ng mga dingding ng bituka;
stool disorder - paninigas ng dumi na kahalili ng maluwag na dumi;
hindi kanais-nais na amoy ng inilabas na gas;
kahinaan, kawalang-interes, hindi pagkakatulog, pagkawala ng gana, lumalalang mood, pagkahilo;
kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso - nasusunog na pandamdam, mabilis na tibok ng puso, hindi regular na ritmo ng puso (tachycardia).
ang pagbuo ng isang uri ng psychoneurosis.

Ang mga sintomas ay pinaka-binibigkas sa gabi. Ang paggamot ay nakasalalay sa mga dahilan na nag-udyok sa paglitaw ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Bagaman ang pagkakaroon ng mga gas sa bituka ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan, sa ilang mga kaso maaari silang maging sintomas ng isang mapanganib na sakit, kahit na isang cancerous na tumor.

Ang kalubhaan ng mga sintomas ay hindi kinakailangang nakadepende sa dami ng sobrang gas. Sa maraming mga pasyente, kapag ang gas ay ipinakilala sa mga bituka (isang litro bawat oras), minimal na halaga ang ipinahiwatig na mga palatandaan. At ang mga taong may anumang mga sakit sa bituka, lalo na ang mga talamak, ay madalas na hindi makatiis ng mas mababang antas ng gas.

Ang klinikal na larawan ng pagbuo ng gas ay nakasalalay sa sangkap na biochemical (hindi wastong organisasyon ng mga proseso ng pagbuo at pag-aalis ng gas) at pagtaas ng sensitivity ng mga bituka, na nauugnay sa mga pagkagambala sa pagganap sa aktibidad ng contractile.

Mayroong 2 pangunahing uri ng mga pagpapakita ng utot:

ang mga pangunahing palatandaan ng pagtaas ng pagbuo ng mga gas: isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, bigat sa loob nito at pagtaas nito, ang kawalan ng kakayahan na makapasa ng mga gas dahil sa spastic dyskinesia. Ang kaginhawahan ay nangyayari pagkatapos ng pagdumi o pag-alis ng mga gas mula sa bituka. Ang mga sintomas ay mas malinaw sa hapon, kapag ang aktibidad ng mga proseso ng pagtunaw ay pinakamataas. Ang isang uri ng variant na ito ng pagbuo ng gas ay ang lokal na utot, kapag ang mga gas ay naipon sa isang tiyak na lugar sa bituka. Ang mga sintomas nito, kasama ng ilang mga uri ng sakit, ay maaaring pukawin ang pagbuo ng mga tipikal na klinikal na larawan na katangian ng naturang mga sindrom: splenic flexure, hepatic angle, cecum:
1. Ang splenic flexure syndrome ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba. Ang ilang mga anatomical prerequisite ay kinakailangan para sa hitsura nito. Ang anggulo na maaaring mabuo ng kaliwang liko ng colon, na matatagpuan mataas sa ilalim ng diaphragm at naayos ng peritoneal folds, ay maaaring maging isang uri ng bitag para sa akumulasyon ng gas at chyme (liquid o semi-liquid concentrate ng mga nilalaman ng bituka o tiyan). Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng naturang patolohiya ay maaaring: pagsusuot ng napakasikip na damit, mahinang pustura. Ang sindrom ay mapanganib dahil kapag ang gas ay naantala, ang pasyente ay nararamdaman hindi lamang ang kapunuan, kundi pati na rin ang matinding presyon sa kaliwang bahagi ng sternum. Ang ganitong mga sensasyon ay nauugnay sa angina pectoris;
2. Ang hepatic angle syndrome ay nangyayari kapag ang gas ay puro sa hepatic flexure ng bituka. Ang bituka ay kaya pinched sa pagitan ng diaphragm at ang atay. Ang klinikal na larawan ay katulad ng patolohiya ng bile duct. Maaaring may mga reklamo tungkol sa isang pakiramdam ng kapunuan (presyon) na lumilitaw sa lugar ng kanang hypochondrium, ang sakit ay maaaring kumalat pagkatapos ng ilang oras dibdib, rehiyon ng epigastric, na umaabot sa balikat at likod;
3. Ang Cecal syndrome ay katangian ng mga pasyente na may mataas na mobility ng cecum. Ang mga sintomas ng sindrom na ito ay ang mga sumusunod: sakit sa kanang iliac region. Minsan ang masahe ay nagdudulot ng ginhawa.

Ang pagpipiliang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan: patuloy na marahas na paglabas ng mga gas, isang bahagyang binibigkas na amoy sakit na sindrom, malakas na dagundong at namumula sa bahagi ng tiyan. Ang pangkalahatang pagbuo ng gas ay bubuo sa panahon ng akumulasyon ng mga gas sa maliit na bituka, lateral na pagbuo ng gas - sa panahon ng akumulasyon ng mga gas sa malaking bituka. Ang mga ingay sa bituka ay maaaring tumaas o ganap na wala (depende sa mga dahilan kung bakit naganap ang pamumulaklak).

Mga produktong nagdudulot ng gas

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nangyayari kapag ang diyeta ay naglalaman ng mga pagkaing mataas sa carbohydrates: lactose, raffinose, sorbitol, fructose.

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay sanhi ng almirol, na naroroon sa karamihan ng mga pagkain na natupok: mais, patatas, gisantes, trigo. Isang produkto na hindi humahantong sa - bigas. Ang proseso ng pagbuo ng gas ay naiimpluwensyahan din ng pagkakaroon ng dietary fiber, na matatagpuan sa halos lahat ng mga produktong pagkain. Maaari silang matunaw o hindi matutunaw.

Sa unang kaso, ito ay mga pectin, na namamaga sa tubig, na bumubuo ng isang masa na katulad ng isang gel. Ang mga hibla na ito ay matatagpuan sa mga munggo, oats, at maraming prutas. Napupunta sila sa malaking bituka sa kanilang orihinal na estado, at doon, sa proseso ng paghahati, bumubuo sila ng gas. Hindi matutunaw - pumasa sa lahat ng paraan sa pamamagitan ng gastrointestinal tract halos hindi nagbabago at huwag pukawin ang makabuluhang pagbuo ng gas.

Diagnosis ng utot

Upang tumpak na matukoy ang sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at magreseta ng naaangkop na paggamot, kinakailangan na sumailalim sa pagsusuri na inireseta ng isang espesyalista.

Upang gawin ito, ang mga sumusunod na uri ng pagsusuri ay isinasagawa:

personal na pagsusuri ng pasyente at palpation. Tinutukoy ng doktor ang pamumuhay ng pasyente, ang mga katangian ng kanyang diyeta, ang tagal ng kaguluhan sa proseso ng pagbuo ng gas, at ang mga katangian ng kurso at pagpapakita ng mga sintomas. Sa panahon ng pagsusuri at sa panahon ng pag-tap (percussion), nakita ng doktor ang lokalisasyon ng mga gas, ang antas ng pamumulaklak, pag-igting ng pader ng kalamnan at iba pang mga punto sa pamamagitan ng mga katangian ng tunog;
mga pamamaraan ng diagnostic sa laboratoryo. Kadalasan ito:
1. pangkalahatang pagsusuri ng dugo (kinukumpirma ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso);
2. dugo para sa biochemistry (nakikita ang mga proseso ng kanser sa digestive tract);
3. coprogram (tinatasa ang estado ng bituka flora, nakita ang mga itlog ng worm, ang pagkakaroon ng pamamaga);
4. kultura ng dumi ng tao;
5. mga pagsusuri sa lactose tolerance. Kung pinaghihinalaan ang kakulangan sa lactase, ang lahat ng mga produktong naglalaman ng lactose ay dapat na hindi kasama sa menu.
mga instrumental na pamamaraan ng diagnostic:
1. X-ray na may ahente ng kaibahan (ang pagkakaroon ng mga pathology sa istraktura ng bituka, ang kondisyon ng mauhog lamad, peristalsis at tono ng bituka ay tinutukoy);
2. colonoscopy;
3. Ultrasound. Kinikilala nito ang mga karamdaman na nauugnay sa suplay ng dugo sa gastrointestinal tract, tumutulong na matukoy ang pagkakaroon ng mga cyst at neoplasms;
4. simpleng radiograph lukab ng tiyan o plethysmography upang malaman kung anong dami ng mga gas sa isang tao ang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa;
5. FEGDS;
6. endoscopy. Nagpapakita ito ng mga pagbabago sa dingding ng bituka at lumen ng organ; ginagamit ito upang mangolekta ng materyal para sa histology.

Isinasagawa ang differential diagnosis upang ibukod ang mga ascites (akumulasyon ng likido), kanser sa colon (mga pasyente na higit sa 50 taong gulang).

Paano mapupuksa ang mga gas

Ang iniresetang therapy ay depende sa sanhi ng gas at binubuo ng drug therapy, diyeta at mga remedyo ng mga tao.

Antispasmodics. Tinutulungan nila na mapupuksa ang masakit na sensasyon sa mga bituka na dulot ng mga spasms - "No-shpa", "Duspatalin".
Mga surfactant. Tinatanggal nila ang mga bula ng gas at pinapawi ang mga sintomas ng utot, ito ay: "Espumizan", "Meteospasmil".
Carminative. Tumutulong sila na mabawasan ang pagbuo ng gas sa tiyan at mapadali ang kanilang pag-aalis, kabilang dito ang: "Bromopride", "Dimethicone".
Mga ahente ng enzymatic. Ang pagkuha ng mga naturang gamot ay nagtataguyod ng mas malalim na panunaw ng pagkain - "Pankreoflat", "Pancreatin".
Mga probiotic. Paglilingkod upang gawing normal ang komposisyon ng bituka microflora - "Hilak Forte", "Bifidumbacterin", "Linex".
Tumutulong ang mga prokinetics na mapataas ang contractility ng mga dingding ng bituka, ito ay: "Cerucal", "Domperidone".
Ang mga adsorbents ay nag-aalis ng mga dumi at mga gas mula sa katawan. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot: Naka-activate na carbon, mga gamot na may bismuth, "Polyphepan", "Enterosgel".
"Cerucal", "Reglan", "Propulsid", "Dicetel" - ginagamit para sa gastroesophageal reflux, irritable bowel syndrome.

Kung ang proseso ng pagbuo ng gas ay nangyayari laban sa background ng isang nakakahawang sakit, pagkatapos ay ang mga antibacterial agent ay inireseta. Kung ang mga helminth ay naroroon sa katawan, ang mga anthelmintics ay kinukuha.

Kung ang utot ay sinusunod sa panahon ng pagbubuntis, kapag nagrereseta ng mga gamot, ang kanilang kaligtasan para sa fetus ay isinasaalang-alang din.

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, maaari mong labanan ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa tulong ng mga espesyal na himnastiko. Maaari itong isagawa kung kinakailangan at para sa pag-iwas.

Epektibong pagsasanay:

Higpitan at pagkatapos ay i-relax ang iyong namamagang tiyan. Magsagawa ng 10-15 beses.
Nakahiga sa iyong likod, hilahin ang iyong mga binti patungo sa iyong katawan at bitawan ang hangin. Ulitin nang ilang minuto.
Nakahiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga binti. Huminga, imasahe ang iyong tiyan gamit ang iyong mga palad, huminga. Ulitin ng 5-7 beses.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa labis na pagbuo ng gas

SA katutubong gamot Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa pag-alis ng labis na gas na maaaring magamit sa bahay.

Uri ng bulaklak tsaa. Ito ay brewed sa rate ng: 1 tbsp. l. mansanilya bawat 200 ML ng tubig. Uminom ng pagbubuhos ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw, 100 ML. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapagaan ng mga spasms ng kalamnan at nag-aalis ng pamamaga sa gastrointestinal tract.

Ginger tea. Ang durog na ugat (0.5 tsp) ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo. Dapat kang uminom ng tsaa bago kumain (kalahating oras bago). Pinipigilan ng luya ang pagbuburo ng mga nalalabi sa pagkain sa bituka.

Pagbubuhos ng kumin. Ang mga buto ng cumin (15 g) ay niluluto ng tubig na kumukulo (1 baso) at iniinom ng kalahating baso bago kumain. Pinipigilan ng cumin ang pagkabulok at pagbuburo ng pagkain sa katawan.

Sabaw ng ugat ng licorice. 1 tsp. Ang licorice ay ibinuhos sa isang baso ng tubig at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 10 minuto.

Mint decoction. Ito ay isang carminative herb na pumipigil sa pagtaas ng pagbuo ng gas. 1 tsp. ang mint ay ibinuhos ng 1 baso ng mainit na tubig at pinakuluan ng 5 minuto sa mababang init.

Kinakalawang elm. Nakakatulong ito na ihinto ang mga malubhang kaso ng gas. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong pakuluan ang 1 baso ng tubig, pagbuhos ng 0.5 tsp dito. elm bark, giniling hanggang sa isang pulbos. Pakuluan ang pinaghalong mga 20 minuto sa mahinang apoy. Dapat mong inumin ang pinaghalong 1 baso 3 beses sa isang araw.

Dandelion root decoction. 2 tsp. Gilingin ang mga ugat ng dandelion at magdagdag ng pinakuluang tubig (1 tasa). Mag-iwan ng 8 oras at uminom ng 2 tbsp sa umaga, tanghalian at gabi. l.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang halaman, para sa utot na ginagamit nila: mint, dill, haras, kulantro.

Kabilang sa mga magagamit na remedyo para sa tumaas na dami ng gas sa bituka, gumamit ng soda na may lemon at apple cider vinegar.

Salamat

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista!

Pangkalahatang probisyon

pagbuo ng gas ay isang normal na prosesong pisyolohikal na nangyayari sa bituka. Ang mga pathological na pagbabago lamang at hindi tamang diyeta ay maaaring humantong sa pagtaas ng pagbuo ng mga gas, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kaya, tingnan natin ang larawan ng normal na proseso ng pagbuo ng gas.

Sa sinumang tao, ang mga gas ay nabuo sa gastrointestinal tract dahil sa paglunok ng hangin, habang sa bituka ay lumilitaw ang mga ito bilang resulta ng aktibidad ng maraming microorganism. Karaniwan? ang mga gas ay direktang inilalabas mula sa digestive system sa pamamagitan ng belching, inaalis sa pamamagitan ng tumbong, o hinihigop sa daluyan ng dugo.

Dapat tandaan na humigit-kumulang 70% ng mga gas na nakapaloob sa gastrointestinal tract ( o gastrointestinal tract), ito ay nilamon ng hangin. Napagtibay na sa bawat paglunok, humigit-kumulang 2 - 3 ML ng hangin ang pumapasok sa tiyan, habang ang pangunahing bahagi nito ay pumapasok sa bituka, habang ang isang mas maliit na bahagi ay lumalabas sa pamamagitan ng "air belching". Kaya, ang pagtaas ng dami ng gas ay sinusunod sa mga kaso kung saan may mga pag-uusap habang kumakain, kapag mabilis na kumakain, kapag ngumunguya ng gum o pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami. Bilang karagdagan, ang tuyong bibig o pagtaas ng paglalaway ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Ang mga gas sa bituka ay isang kumbinasyon ng carbon dioxide na may oxygen, nitrogen, hydrogen at isang maliit na halaga ng methane. Gayunpaman, ang mga nakalistang gas ay walang amoy. Ngunit gayon pa man, kadalasan ang "belching air" ay may hindi kanais-nais na amoy.
Bakit? Ang lahat ay tungkol sa mga sangkap na naglalaman ng asupre, na nabuo sa medyo maliit na dami ng mga bakterya na naninirahan sa malaking bituka ng tao.

At kahit na ang pagbuo ng gas ay isang ganap na karaniwan at normal na proseso, kapag ito ay tumaas o ang mga mekanismo ng pag-alis ay nagambala, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay lilitaw. Ang pag-unawa sa mga dahilan kung bakit nangyayari ang pamumulaklak ay nakakatulong upang matukoy ang mga pinakamahusay na paraan upang malutas ang hindi kanais-nais na kondisyon.

Mga sanhi

Mayroong dalawang pangunahing pinagmumulan ng pagtaas ng pagbuo ng gas: nilamon na hangin at mga gas sa bituka. Tingnan natin ang bawat isa sa mga kadahilanang ito.

Ang nilamon na hangin ay mga gas na nabuo bilang resulta ng paggana ng normal na microflora ng bituka ( sa madaling salita, ang colon).

Ang paglunok ng hangin ang pangunahing sanhi ng pamumulaklak. Siyempre, lahat ay lumulunok ng kaunting hangin kapag kumakain ng pagkain o likido.
Ngunit may mga proseso kung saan nangyayari ang labis na paglunok ng hangin:

Mabilis na pag-inom ng pagkain o likido.
Ngumunguya ng gum.
Pag-inom ng carbonated na inumin.
Paghila ng hangin sa pagitan ng mga ngipin.

Sa mga kasong ito, ang sumusunod na larawan ay sinusunod: ang pangunahing bahagi ng mga gas ay aalisin sa pamamagitan ng belching, habang ang natitirang halaga ay mapupunta sa maliit na bituka, at, samakatuwid, ay bahagyang masisipsip sa daluyan ng dugo. Ang bahagi na hindi nasisipsip sa maliit na bituka ay pumapasok sa malaking bituka at pagkatapos ay ilalabas.

Pag-usapan natin ang tungkol sa mga gas sa bituka. At magsimula tayo sa katotohanan na, habang umuunlad, nabigo ang mga tao na umangkop sa panunaw ng ilang carbohydrates, kabilang ang lignin at cellulose, pectins at chitin. Ang mga sangkap na ito ay bumubuo ng batayan ng mga feces na nabuo sa katawan ng tao. Kaya, ang paglipat sa tiyan at bituka, ang ilan sa kanila, kapag sila ay pumasok sa malaking bituka, ay nagiging isang "biktima" ng mga microorganism. Ito ay ang pagtunaw ng carbohydrates ng mga mikrobyo na nagiging sanhi ng pagbuo ng gas.

Bilang karagdagan, sinisira ng bituka microflora ang maraming iba pang mga labi ng pagkain na pumapasok sa malaking bituka ( halimbawa, protina at taba). Karaniwan, ang hydrogen at carbon dioxide ay nabuo sa mga bituka. Sa kasong ito, ang mga gas ay direktang inilabas sa pamamagitan ng tumbong ( isang maliit na halaga lamang ang direktang hinihigop sa daluyan ng dugo).

Hindi natin dapat kalimutan na ang mga indibidwal na katangian ng bawat tao ay may malaking papel; sa kadahilanang ito, ang parehong produkto ay maaaring magkaroon ng ganap na magkakaibang epekto sa iba't ibang tao: halimbawa, ang pagbuo ng gas ay maaaring tumaas sa ilan, habang sa iba ay hindi.

Mga mekanismo ng labis na pagbuo ng gas

Sa ngayon, mayroong ilang mga pinagbabatayan na mekanismo para sa pagtaas ng produksyon ng gas, na maaaring humantong sa utot ( bloating na nauugnay sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa bituka).

Ang pagkain ng mga pagkain na humahantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas.
Narito ang isang listahan ng mga naturang produkto:

munggo,
karne ng tupa,
itim na tinapay,
kvass at carbonated na inumin,
beer.

Ang mga digestive disorder ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang mekanismong ito ay maaaring magsama ng kakulangan ng digestive enzymes, pati na rin ang lahat ng uri ng mga problema sa pagsipsip. Kaya, ang mga hindi natutunaw na pagkain ay nagdadala ng mga mikroorganismo sa isang aktibong estado, at kapag sinira nila ang pagkain, isang malaking halaga ng gas ang inilalabas.

Imposibleng hindi banggitin ang paglabag sa komposisyon ng bakterya ( o biocenosis) bituka, na isang medyo karaniwang sanhi ng pamumulaklak. Kaya, ang labis na mga mikroorganismo, pati na rin ang pamamayani ng mga flora, na hindi karaniwang nilalaman sa mga bituka, ay humahantong sa pagtaas ng mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok.

Sa wakas, pag-usapan natin ang tungkol sa mga sakit sa kasanayan sa motor ( o pag-andar ng motor) bituka. Dahil sa matagal na paninirahan ng mga produkto ng pagkasira sa mga bituka, ang produksyon ng gas ay tumataas nang malaki.

Ang prosesong ito ay sinusunod:

Para sa mga abnormalidad sa pag-unlad ng bituka.
Pagkatapos ng operasyon sa gastrointestinal tract.
Sa ilalim ng impluwensya ng tiyak mga gamot.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga mekanikal na hadlang na matatagpuan sa mga bituka ay humahantong din sa pagbuo at pag-unlad ng utot ( pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga tumor, polyp, adhesions). Ang pagtaas sa pagbuo ng gas ay maaaring sanhi ng mahinang sirkulasyon sa mga bituka, hindi banggitin ang mga psychogenic na kadahilanan.

Mga uri ng utot

1. Alimentary flatulence, na nangyayari dahil sa pagkonsumo ng mga pagkain, sa panahon ng panunaw kung saan mayroong mas mataas na pagpapalabas ng mga gas sa bituka.

2. Digestive ( panunaw) ang utot ay bunga ng mga paglabag sa mga sumusunod na proseso ng pagtunaw:

kakulangan ng enzyme,
mga karamdaman sa pagsipsip,
mga kaguluhan sa normal na sirkulasyon ng mga acid ng apdo.

3. Dysbiotic flatulence, na bubuo dahil sa isang kaguluhan sa komposisyon ng microflora, na, sa turn, ay humahantong sa pagkasira ng mga produkto at pagpapalabas ng malalaking halaga ng mga gas na may hindi kanais-nais na amoy.

4. Mechanical flatulence, na bunga ng iba't ibang mekanikal na karamdaman ng tinatawag na evacuation function ng gastrointestinal tract.

5. Dynamic na utot na nagreresulta mula sa mga kaguluhan sa paggana ng motor ng bituka. Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na sa ganitong uri ng pagbuo ng gas, alinman sa isang pagtaas ng halaga ng gas o isang nabagong komposisyon ng gas ay sinusunod, habang ang paglipat ng mga gas sa pamamagitan ng mga bituka ay makabuluhang pinabagal.

Mga sanhi ng dynamic na utot:

paresis ng bituka,
irritable bowel syndrome,
mga abnormalidad sa istraktura o posisyon ng malaking bituka,
spasm ng makinis na kalamnan dahil sa iba't ibang mga nervous disorder at emosyonal na labis na karga.

6. Ang circulatory flatulence ay bunga ng kapansanan sa pagbuo at pagsipsip ng mga gas.

7. Ang high-altitude flatulence ay nangyayari kapag bumababa ang atmospheric pressure. Ang katotohanan ay na sa proseso ng pagtaas sa isang taas, ang mga gas ay lalawak at ang kanilang presyon ay tataas.

Konklusyon: Ang mga kadahilanan para sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka ay napaka-magkakaibang, at madalas na hindi isang mekanismo, ngunit marami, ay gumagana nang sabay-sabay.

Mga pagkain na nagdudulot ng pamumulaklak

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay sinusunod kapag kumakain ng mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates, habang ang mga taba at protina ay may mas mababang epekto sa prosesong ito. Kasama sa mga karbohidrat ang: raffinose, lactose, pati na rin ang fructose at sorbitol.

Ang Raffinose ay isang carbohydrate na matatagpuan sa legumes, pumpkin, broccoli, Brussels sprouts, asparagus, artichokes at marami pang ibang gulay.

Ang lactose ay isang natural na disaccharide na naroroon sa gatas at mga sangkap na naglalaman nito: ice cream, tinapay, cereal ng almusal, salad dressing, milk powder.

Ang fructose ay isang carbohydrate na matatagpuan sa maraming prutas at gulay. Bilang karagdagan, ginagamit ito sa paggawa ng mga soft drink at juice. Ang fructose ay malawakang ginagamit at bilang isang excipient sa iba't ibang mga gamot.

Ang Sorbitol ay isang carbohydrate na matatagpuan sa mga pananim na gulay at prutas. Ito ay malawakang ginagamit upang patamisin ang lahat ng uri ng mga produktong pandiyeta na walang asukal.

Ang starch, na nakapaloob sa karamihan ng mga pagkaing kinakain ng mga Slav, ay naghihikayat din ng pagbuo ng gas ( patatas, mais, gisantes at trigo). Ang tanging produkto na hindi humahantong sa pamumulaklak at pagtaas ng pagbuo ng gas ay bigas.

Pag-usapan natin ang tungkol sa dietary fiber, na naroroon sa halos lahat ng mga produkto. Ang mga hibla na ito ay maaaring natutunaw o hindi matutunaw. Kaya, ang natutunaw na dietary fiber ( o pectin) bumukol sa tubig, na bumubuo ng mala-gel na masa. Ang ganitong mga hibla ay matatagpuan sa mga oats at beans, mga gisantes at maraming prutas. Pumasok sila sa malaking bituka na hindi nagbabago, kung saan ang proseso ng pagkasira ay gumagawa ng gas. Sa turn, ang hindi matutunaw na mga hibla ay naglalakbay sa gastrointestinal tract na halos hindi nagbabago, at samakatuwid ay hindi nangangailangan ng makabuluhang pagbuo ng gas.

Mga pagpipilian sa pagpapakita

Mga klinikal na pagpapakita ng pagbuo ng gas:

bloating at dagundong sa lukab ng tiyan,
madalas na belching,
hindi kanais-nais na amoy ng mga ibinubuga na gas,
pag-unlad ng isang uri ng psychoneurosis,
nasusunog na pakiramdam sa puso,
cardiopalmus,
mga pagkagambala sa rate ng puso,
mga karamdaman sa mood,
pangkalahatang karamdaman.

Dapat tandaan na ang mga malubhang sintomas ay hindi palaging nakasalalay sa dami ng "labis na mga gas". Kaya, sa maraming tao, kapag ang gas ay ipinapasok sa bituka ( isang litro kada oras) mayroong pinakamababang bilang ng mga sintomas na ito. Kasabay nito, ang mga taong may anumang mga sakit sa bituka ay madalas na hindi maaaring tiisin ang mas mababang antas ng gas. Kaya, maaari nating tapusin na ang klinikal na larawan ng pagbuo ng gas ay dahil, una, sa sangkap na biochemical ( ibig sabihin, hindi wastong organisasyon ng mga proseso ng pagbuo at pagtanggal ng gas), pangalawa, nadagdagan ang sensitivity ng mga bituka, na nauugnay sa mga functional disorder ng contractile activity.

Ayon sa mga klinikal na obserbasyon, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaaring mangyari dahil sa mga emosyonal na karamdaman. Kadalasan, ang ganitong uri ng utot ay nasuri sa mga pasyente na likas na pasibo, walang kakayahan sa paghaharap, walang sapat na pagtitiyaga sa pagkamit ng kanilang mga layunin, at, samakatuwid, ay may ilang mga paghihirap na maglaman ng galit at kawalang-kasiyahan. Ang mga naturang pasyente ay maaaring magkaroon ng isang uri ng pag-iwas sa pag-uugali, na humahantong sa mga salungatan sa bahay at sa trabaho.

Ngayon, mayroong dalawang pangunahing uri ng mga pagpapakita ng utot. Tingnan natin ang bawat isa sa kanila nang mas detalyado.

Opsyon isa
Mga pangunahing palatandaan ng pagbuo ng gas:

isang pakiramdam ng labis na pagpuno ng tiyan at ang makabuluhang pagtaas nito dahil sa pamumulaklak,
kawalan ng kakayahan na makapasa ng gas dahil sa spastic dyskinesia.

Ang kaluwagan ng pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng pagdumi o ang pagpasa ng gas, habang ang mga sintomas ay pinaka-binibigkas sa hapon, kapag ang aktibidad ng mga proseso ng pagtunaw ay umabot sa rurok nito.

Ang isang uri ng ganitong uri ng pagbuo ng gas ay ang lokal na utot, kung saan ang mga gas ay puro sa isang tiyak na lugar ng bituka. Ang mga sintomas nito, na sinamahan ng ilang mga uri ng sakit, ay maaaring pukawin ang pag-unlad ng mga katangian ng klinikal na larawan na likas sa mga sumusunod na sindrom: splenic flexure, pati na rin ang hepatic angle at cecum. Pag-usapan natin ang bawat isa sa mga sindrom.

Splenic flexure syndrome
Ang sindrom na ito ay mas karaniwan kaysa sa iba, at ang pagbuo nito ay nangangailangan ng ilang mga anatomikal na kinakailangan: halimbawa, ang kaliwang liko ng colon ay dapat na mataas sa ilalim ng dayapragm, na naayos ng peritoneal folds at bumubuo ng isang matinding anggulo. Ang sulok na ito ay maaaring kumilos bilang isang bitag na idinisenyo para sa akumulasyon ng gas at chyme ( likido o semi-likido na nilalaman ng tiyan o bituka).

Mga dahilan para sa pagbuo ng sindrom:

mahinang postura,
pagsusuot ng damit na masyadong masikip.

Ang sindrom na ito ay mapanganib dahil kapag ang gas ay nananatili, na humahantong sa pamumulaklak, ang pasyente ay nararamdaman hindi lamang labis na pagpuno, kundi pati na rin ang medyo malakas na presyon sa kaliwang bahagi ng dibdib. Sa kasong ito, iniuugnay ng mga pasyente ang mga katulad na sintomas sa angina pectoris. Ang sakit ay maaaring matukoy nang tama batay sa data na nakuha sa panahon ng pisikal na pagsusuri. Bilang karagdagan, sa pagtaas ng pagbuo ng gas, ang sakit ay nawawala pagkatapos ng pagdumi, gayundin pagkatapos ng pagpasa ng gas. Ang pagsusuri sa X-ray ay makakatulong din sa pagsusuri, kung saan ang isang akumulasyon ng mga gas ay nabanggit sa lugar ng kaliwang flexure ng bituka. Ang pangunahing bagay ay hindi pagpapagamot sa sarili.

Hepatic angle syndrome
Lumilitaw ang sindrom na ito kapag naipon ang gas sa hepatic flexure ng bituka. Kaya, ang bituka ay naiipit sa pagitan ng atay ng pasyente at ng diaphragm. Dapat sabihin na ang klinikal na larawan ng hepatic angle syndrome ay katulad ng patolohiya ng bile duct. Ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng isang pakiramdam ng kapunuan o presyon na sinusunod sa kanang hypochondrium, at ang sakit ay kumakalat pagkatapos ng ilang oras sa rehiyon ng epigastric, dibdib, kanang hypochondrium, na nagmumula sa balikat at likod na lugar.

Cecal syndrome
Ang sindrom na ito ay tipikal para sa mga pasyente na nadagdagan ang kadaliang mapakilos ng cecum.

Sintomas:

pakiramdam ng kapunuan,
sakit sa kanang iliac region.

Sa ilang mga kaso, ang masahe sa lugar ng projection ng cecum ay humahantong sa pagpapakawala ng mga gas, na nagiging sanhi ng kaluwagan; para sa kadahilanang ito, ang ilang mga pasyente ay nagmamasahe sa tiyan sa kanilang sarili.

Opsyon dalawa
Ang pagpipiliang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian:

patuloy na marahas na pagpasa ng mga gas,
pagkakaroon ng amoy,
banayad na sakit na sindrom,
dagundong at pagsasalin sa tiyan, na naririnig ng pasyente mismo at ng mga tao sa paligid niya.

Ang pangkalahatang pagbuo ng gas ay nangyayari sa panahon ng akumulasyon ng mga gas nang direkta sa maliit na bituka, habang ang lateral na pagbuo ng gas ay nangyayari sa panahon ng akumulasyon ng mga gas na nasa malaking bituka. Dapat tandaan na ang mga tunog ng bituka sa kasong ito ay maaaring mapalakas o humina, o maaaring ganap na wala ( ang lahat ay nakasalalay sa mga sanhi ng pamumulaklak). Sa panahon ng palpation ( kapag sinusuri ang isang pasyente gamit ang mga daliri) ang isang nadarama na cecum ay maaaring magpahiwatig ng lokalisasyon ng proseso ng pathological; sa kasong ito, ang gumuhong cecum ay nagpapahiwatig ng maliit na bituka na ileus ( pagpapaliit o pagsasara ng lumen ng bituka, na nagiging sanhi ng sagabal sa bituka).

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nasuri sa pamamagitan ng pagsasagawa ng plain X-ray ng cavity ng tiyan.

Palatandaan:

mataas na antas ng pneumatization ( ang pagkakaroon ng mga cavity na puno ng hangin) hindi lamang ang tiyan, kundi pati na rin ang colon,
medyo mataas ang diaphragm, lalo na ang kaliwang simboryo.

Ang dami ng mga gas ay sinusukat gamit ang plethysmography, isang paraan na nagsasangkot ng pag-iniksyon ng argon sa mga bituka.

Dahil ang sintomas ng labis na pagbuo ng gas ay medyo nonspecific at maaaring pagsamahin sa iba't ibang functional at organic na sakit ng gastrointestinal tract, ito ay isang masusing pagsusuri sa medikal na kasaysayan at karampatang pagkilala sa mga katangian ng diyeta na lubhang mahalaga para sa pag-apruba ng isang programa ng karagdagang pagsusuri at kurso ng paggamot. Ang mga batang pasyente na walang mga reklamo tungkol sa iba pang mga sakit at hindi nawalan ng timbang ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa mga seryosong organikong abnormalidad. Ang mga matatandang tao na ang mga sintomas ay progresibo sa kalikasan ay dapat sumailalim sa isang masusing pagsusuri upang ibukod ang mga oncological pathologies at maraming iba pang mga sakit.

Pangunahing sintomas

Ang mga pangunahing sintomas ng pagtaas ng pagbuo ng gas ay kinabibilangan ng:

belching,
tumaas na ebolusyon ng gas ( utot),
bloating ( utot), sinamahan ng rumbling at intestinal colic,
sakit sa tiyan.

Ngunit sa mataas na pagbuo ng gas, hindi lahat ay nagpapakita ng gayong mga palatandaan. Ang lahat ay nakasalalay, una sa lahat, sa bilang ng mga gas na nabuo, pati na rin ang dami ng mga fatty acid na nasisipsip mula sa mga bituka. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng indibidwal na sensitivity ng colon sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Sa mga kaso kung saan ang bloating ay madalas na nangyayari, at ang mga sintomas ay binibigkas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor upang mamuno sa mga malubhang karamdaman at masuri ang sakit sa isang napapanahong paraan.

Belching
Ang pag-belching sa panahon o pagkatapos kumain ng pagkain ay hindi isang hindi pangkaraniwang proseso, dahil nakakatulong ito upang alisin ang labis na hangin na pumasok sa tiyan. Ang napakadalas na belching ay isang indikasyon na ang isang tao ay nakalunok ng labis na hangin, na inalis kahit na bago ito pumasok sa tiyan. Ngunit ang madalas na pag-belching ay maaari ring hudyat na ang isang tao ay may mga sakit tulad ng gastric at intestinal disorders, peptic ulcers, gayundin ang gastroesophageal reflux at gastritis. Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang mga taong nagdurusa sa mga nakalistang sakit, sa isang hindi malay na antas, ay umaasa na ang paglunok at, nang naaayon, ang belching air ay maaaring magpakalma sa kanilang kalagayan. Ang maling estado ng mga gawain na ito ay humahantong sa pagbuo ng isang walang kondisyon na reflex, na binubuo sa katotohanan na sa panahon ng pagtindi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, ang isang tao ay lumulunok at nagre-regurgitate ng hangin. Kadalasan, ang pagmamanipula na ginawa ay hindi nagdudulot ng kaluwagan, na nangangahulugang patuloy ang sakit at kakulangan sa ginhawa.

Ang madalas na belching ay maaaring isang sintomas Meganblais syndrome, pangunahing nangyayari sa mga matatandang tao. Ang sindrom na ito ay sanhi ng paglunok ng malaking dami ng hangin habang kumakain, na nagsasangkot ng labis na pagdidiin ng tiyan at pagbabago sa posisyon ng puso.
Resulta: limitadong kadaliang mapakilos ng diaphragm, na humahantong sa pag-unlad ng isang pag-atake ng angina.

Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at bloating ng tiyan ay maaaring postoperative na paggamot ng gastroesophageal reflux. Ang katotohanan ay ang mga surgeon, sa proseso ng pag-aalis ng pinagbabatayan na sakit, ay lumikha ng isang uri ng one-way na balbula na nagpapahintulot sa pagkain na dumaan ng eksklusibo sa isang direksyon, iyon ay, mula sa esophagus nang direkta sa tiyan. Bilang isang resulta, ang mga proseso ng normal na belching, pati na rin ang pagsusuka, ay nagambala.

Utot
Ang pagtaas ng off-gassing ay isa pang palatandaan ng labis na pagbuo ng gas. Ayon sa pamantayan, ang isang malusog na tao ay naglalabas ng gas tungkol sa 14 - 23 beses bawat araw. Sa mas madalas na pag-alis ng mga gas, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga malubhang karamdaman na nauugnay sa pagsipsip ng mga carbohydrate, o ang pag-unlad ng dysbiosis.

Utot
Mayroong maling kuru-kuro na ang pamumulaklak ay sanhi ng labis na pagbuo ng gas. Kasabay nito, maraming tao, kahit na may normal na dami ng gas, ay maaaring makaranas ng pamumulaklak. Ito ay dahil sa hindi tamang pag-alis ng mga gas mula sa bituka.

Kaya, ang sanhi ng pamumulaklak ay kadalasang isang paglabag sa motility ng bituka. Halimbawa, sa SRTC ( irritable bowel syndrome) ang pakiramdam ng bloating ay dahil sa tumaas na sensitivity ng receptor apparatus ng mga bituka na pader.

Bilang karagdagan, ang anumang sakit na nagreresulta sa kapansanan sa paggalaw ng mga dumi sa pamamagitan ng mga bituka ay humahantong hindi lamang sa pamumulaklak, ngunit madalas sa sakit sa tiyan. Ang sanhi ng pamumulaklak ay maaaring mga nakaraang operasyon sa tiyan, ang pagbuo ng mga adhesion, o panloob na luslos.

Ang isang tao ay hindi maaaring makatulong ngunit banggitin ang labis na pagkonsumo ng mataba na pagkain, na maaari ring maging sanhi ng hindi komportable na pakiramdam ng bloating, at ito ay dahil sa mabagal na paggalaw ng pagkain mula sa tiyan nang direkta sa mga bituka.

Sakit sa tiyan
Minsan ang bloating ay sinamahan ng colic, na nailalarawan sa talamak at cramping na sakit sa lugar ng tiyan. Bukod dito, kapag ang gas ay naipon sa kaliwang bahagi ng bituka, ang sakit ay maaaring mapagkamalang atake sa puso. Kapag naipon ang gas sa kanang bahagi, ang sakit ay ginagaya ang pag-atake ng biliary colic o appendicitis.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung mayroon akong gas?

Kung may problema sa pagbuo ng gas, mangyaring makipag-ugnayan Gastroenterologist (gumawa ng appointment), dahil nasa saklaw ng kanyang propesyonal na kakayahan na ang diagnosis at paggamot sa mga sanhi ng hindi kasiya-siyang sintomas na ito ay kasinungalingan. Kung sa ilang kadahilanan imposibleng makarating sa isang gastroenterologist, kung gayon sa kaso ng pagbuo ng gas dapat kang makipag-ugnay general practitioner (gumawa ng appointment).

Mga diagnostic

Ang pamumulaklak, at samakatuwid ay nadagdagan ang pagbuo ng gas, ay maaaring sanhi ng marami malubhang sakit, upang ibukod kung aling isang komprehensibong pagsusuri ang isinasagawa. Una, tinutukoy ng dumadating na manggagamot ang diyeta ng pasyente at ang mga pangunahing sintomas na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Sa ilang mga kaso, inireseta ng doktor ang isang pag-aaral ng pang-araw-araw na diyeta ng pasyente para sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang pasyente ay dapat magtago ng isang espesyal na talaarawan, na naglalagay ng data tungkol sa kanyang pang-araw-araw na diyeta.

Kung pinaghihinalaan ang kakulangan sa lactase, ang lahat ng mga produkto na naglalaman ng lactose ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa lactose tolerance ay inireseta. Kung ang sanhi ng pamumulaklak ay isang paglabag sa pag-aalis ng gas, pagkatapos ay sa talaarawan ang pasyente ay nagpapahiwatig, bilang karagdagan sa diyeta, impormasyon tungkol sa oras at araw-araw na dalas ng pag-aalis ng gas sa pamamagitan ng tumbong.

Ang pinaka-maingat na pag-aaral ng mga nutritional na katangian, pati na rin ang dalas ng flatulations ( mga emisyon ng gas) ay tutulong sa iyo na matukoy ang mga pagkaing nagdudulot ng bloating.

Ang mga pasyente na may talamak na pamumulaklak ay dapat na ibukod ang ascites ( o akumulasyon ng likido), hindi banggitin ang kumpletong lunas ng mga nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang mga pasyenteng higit sa 50 taong gulang ay dapat sumailalim sa pagsusuri sa gastrointestinal upang maalis ang mga sakit tulad ng colon cancer. Para sa layuning ito, ang isang endoscopic na pagsusuri ay isinasagawa, na inireseta para sa mga taong nagdurusa mula sa hindi motibo ( walang dahilan) pagbaba ng timbang, pagtatae.

Kung mangyari ang talamak na belching, maaaring mag-utos ang iyong doktor ng endoscopic na pagsusuri sa parehong esophagus at tiyan. Bilang karagdagan, maaaring magreseta ng X-ray contrast study.

Anong mga pagsusuri ang maaaring ireseta ng doktor para sa pagbuo ng gas?

Bilang isang patakaran, ang problema ng pagbuo ng gas ay hindi nagpapakita ng anumang mga paghihirap sa pagsusuri, dahil nauugnay ito sa malinaw at hindi malabo na mga sintomas. Gayunpaman, upang maunawaan kung ang normal na dami ng mga gas sa bituka ng isang tao ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa o kung mayroong maraming mga gas, maaaring magreseta ang doktor ng isang plain X-ray ng cavity ng tiyan o plethysmography. Ang parehong mga pamamaraan ay ginagawang posible upang maunawaan kung mayroong maraming mga gas sa mga bituka o kung ang kanilang halaga ay normal, at kung ang mga masakit na sintomas ay sanhi ng pagtaas ng sensitivity ng mauhog lamad, mga kadahilanan sa pag-iisip, atbp. Sa pagsasanay at pangkalahatang-ideya X-ray ng cavity ng tiyan (gumawa ng appointment), at plethysmography ay bihirang inireseta at ginagamit.

Paggamot

Isaalang-alang natin ang mga opsyon para maalis ang pagbuo ng gas. At magsimula tayo sa kung ano ang pinaka karaniwang dahilan Ang pagbuo ng gas ay sanhi ng hindi magandang diyeta at labis na pagkain.

Sa kasong ito, kinakailangan:

Tanggalin mula sa iyong diyeta ang mga pagkaing nagdudulot ng gas: legumes, repolyo at mansanas, peras at puting tinapay, pati na rin ang carbonated na tubig at beer.
Iwasan ang sabay-sabay na pagkonsumo ng protina at mga pagkaing starch. Kaya, iwasan ang kumbinasyon ng karne at patatas.
Iwasang kumain ng mga kakaibang pagkain na hindi nakasanayan ng iyong tiyan. Kung hindi ka pa handa na ganap na lumipat sa tradisyonal na nutrisyon, dapat mong limitahan ang pagkonsumo ng mga orihinal na pagkain na hindi tipikal ng lutuing Ruso at Europa.
Huwag lampasan ang iyong tiyan ng pagkain ( sa madaling salita, huwag kumain nang labis). Kumain ng mas maliliit na bahagi ng pagkain, ngunit gawin ito nang mas madalas.

Minsan ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay sinusunod pagkatapos kumain ng iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas, na maaaring magpahiwatig ng lactose intolerance. Sa kasong ito, ang tanging paraan out ay upang alisin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Gayundin, ang problema sa pagbuo ng gas ay nangyayari dahil sa paglunok ng hangin kapag kumakain. Kaya tandaan: " Pag kumakain ako, bingi ako" Maglaan ng oras at nguyain ang iyong pagkain nang lubusan bago lunukin.

Ang paninigarilyo at alkohol ay maaaring humantong sa pagtaas ng produksyon ng gas, kaya iwanan ang masasamang gawi na ito na pumupukaw sa maselang problemang ito. Upang mabawasan ang dami ng hangin na iyong nilulunok, dapat mong bawasan ang iyong paggamit ng chewing gum.

Mga gamot na pharmacological

Kung pinag-uusapan natin ang paggamot ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa tulong ng mga pharmacological na gamot, kung gayon ang kanilang paggamit ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot, dahil ang kanilang pagiging epektibo ay nakasalalay, una sa lahat, sa dahilan na humahantong sa pagbuo ng mga gas.

Para sa pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak, ang mga sumusunod na gamot ay madalas na inireseta: simethicone at activated carbon, espumizan, at dicetel at iba't ibang paghahanda ng enzyme.
Kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang simethicone ay hindi magkakaroon ng inaasahang epekto sa pagtaas ng pagbuo ng gas na nagaganap sa colon. Sa kasong ito, inirerekomenda ang espumisan o activated carbon.

Para sa gastroesophageal reflux at irritable bowel syndrome, inireseta ng mga doktor: metoclopramide (Cerucal at Reglan), cisapride (Propulsid) at Dicetel.

Tradisyunal na paggamot

Ang mga residente ng silangang rehiyon ng India pagkatapos ng bawat pagkain ay ngumunguya ng ilang kurot ng may lasa na buto ng cumin, haras, at anise, na tumutulong sa pag-alis ng pagbuo ng gas. Para sa parehong layunin, ang isang decoction ng licorice root ay brewed: kaya, 1 kutsarita ng ugat ay ibinuhos sa isang baso ng tubig at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 10 minuto.

Mint decoction
Ang Mint ay isang carminative na pumipigil sa pagtaas ng pagbuo ng mga gas, anumang uri ng mint. Ang recipe para sa decoction na ito ay simple: 1 kutsarita ng mint ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay kumulo sa mababang init nang hindi hihigit sa 5 minuto.

Madulas na elm
Ang halaman na ito ay nararapat na itinuturing na epektibo gamot, na tumutulong upang maalis ang mga malubhang kaso ng pagbuo ng gas. Ang halaman na ito ay kadalasang kinukuha sa anyo ng pulbos, at ang pulbos ay hinuhugasan ng maligamgam na tubig o tsaa. Ang recipe ng decoction ay may normal na lasa, ngunit may hitsura ng malapot na timpla, kaya naman maraming tao ang tumatangging kunin ang hindi magandang tingnan na timpla. Ang madulas na elm ay isang banayad na laxative na ginagawang madulas ang dumi. Upang makagawa ng isang decoction ng madulas na elm, kailangan mong pakuluan ang isang baso ng tubig, ibuhos dito ang kalahating kutsarita ng bark ng elm, lupa sa isang pulbos. Pakuluan ang pinaghalong sa mahinang apoy sa loob ng mga 20 minuto. Kinakailangan na kunin ang pinaghalong pinaghalong tatlong beses sa isang araw, isang baso.

Dilaw na fluorspar
Ang batong ito ay may napakaraming magagandang lilim at iba't ibang hugis. Ang Spar ay may lubos na positibong epekto sa nervous system, habang ang dilaw na bato ay may mahusay na epekto sa panunaw. Kaya, kung ang mga problema sa pagtaas ng pagbuo ng gas ay sa ilang lawak na sanhi ng pag-igting ng nerbiyos, kung gayon sapat na upang ilagay ang dilaw na fluorspar, na hugis tulad ng isang octagon, sa masakit na bahagi ng katawan, humiga at huminga ng malalim sa loob ng limang minuto. Mas gaganda ang pakiramdam mo.

Pag-iwas

Tulad ng alam mo, mas madaling maiwasan ang paglitaw ng isang sakit kaysa sa paggamot nito. Narito ang ilang mga hakbang sa pag-iwas na makakatulong sa iyo na makalimutan ang tungkol sa problema ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Diet
Ayusin ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga pagkaing nagdudulot ng pagbuburo o paggawa ng gas.
Kasama sa mga produktong ito ang:
Ang patuloy na kakulangan sa tulog, hindi napapanahong pagkain, paninigarilyo at stress ay ang mga pangunahing dahilan na nagiging sanhi ng dysfunction ng bituka, na, naman, ay humahantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Para sa kadahilanang ito, dapat kang sumunod sa isang tiyak na pang-araw-araw na gawain, iyon ay, matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw, kumain ng maayos at sa isang napapanahong paraan, limitahan ang dami ng alkohol, at lumakad sa sariwang hangin.

Ang kultura ng nutrisyon ay nararapat na espesyal na pansin: halimbawa, kailangan mong ngumunguya ng pagkain nang lubusan, hindi kasama ang mga pag-uusap habang kumakain, na pumukaw sa pagtaas ng paglunok ng hangin, na humahantong sa pagbuo ng gas.

Kapalit na therapy
Maaaring mangyari ang labis na pagbuo ng gas dahil sa kakulangan ng enzyme o dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng apdo. Sa mga kasong ito, kinakailangan ang kapalit na therapy, na kinasasangkutan ng paggamit ng mga choleretic at enzyme na gamot.

Tuwing Martes, ipinapaliwanag ng AiF Health kung anong mga palatandaan ang maaaring magpahiwatig na oras na para magpatingin ka sa doktor. Sa linggong ito, sasabihin namin sa iyo kung ano ang utot at kung paano ginagamot ang pagtaas ng pagbuo ng gas.

Ang phenomenon na ito ay tinatawag na flatulence. Utot - labis na akumulasyon ng gas sa gastrointestinal tract dahil sa pagtaas ng pagbuo nito o kapansanan sa paglabas - ay isa sa mga karaniwang sindrom ng mga panloob na sakit.

Ito ay makabuluhang nagpapalubha sa ating buhay, ngunit sa kabila nito, maraming mga pasyente, "nahihiya" tungkol sa kanilang kalagayan, ay hindi nagpapatingin sa isang doktor.

ilan sila?

Mayroong tatlong pangunahing pinagmumulan ng gas sa bituka: natutunaw na hangin, mga gas na nabuo sa lumen ng colon, at mga gas mula sa dugo. Ang gastrointestinal tract ay naglalaman ng halos 200 ML ng gas. Sa malusog na tao, humigit-kumulang 600 ML ng mga gas ang inilalabas sa pamamagitan ng tumbong araw-araw. Ang hindi kasiya-siyang amoy ng mga gas na ito ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga compound tulad ng indole, skatole, hydrogen sulfide; sila ay nabuo sa malaking bituka bilang isang resulta ng pagkilos ng microflora sa mga organikong compound na hindi natutunaw sa maliit na bituka. Ang mga gas na naipon sa bituka ay isang mucous foam na sumasaklaw sa ibabaw ng bituka mucosa na may manipis na layer. Ito, sa turn, ay nagpapalubha ng parietal digestion, binabawasan ang aktibidad ng enzyme at nakakagambala sa pagsipsip ng mga sustansya.

Ano ang dahilan?

Ang utot ay sinusunod sa halos malusog na mga tao kapag labis na kumakain o kumakain ng mga pagkain na ang panunaw ay nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Ang isa pang dahilan para sa akumulasyon ng gas sa maliit na bituka ay maaaring resulta ng ilang mga medikal at genetic na problema, tulad ng celiac disease (gluten intolerance) o inflamed bowel disease. Sa mga kasong ito, ang anatomical abnormalities ay nangyayari sa bituka ng dingding, na nagiging sanhi ng pagbagal sa proseso ng pagtunaw at pagsipsip ng gas.

Minsan ang "stress flatulence," iyon ay, ang labis na "talkativeness" ng mga bituka, ay pinupukaw ng mga sitwasyon ng nerbiyos na "gumising" ng mga stress hormone. Tinatawag pa nga ng ilang eksperto ang irritable bowel syndrome na “gut depression.” Kapansin-pansin, ang clinical depression at "gut depression" ay nagpapakita ng parehong hormonal imbalance.

Anong gagawin?

Ang paggamot ng utot ay batay sa ilang mga prinsipyo. Ang una ay upang maalis ang sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Upang gawin ito, kinakailangan upang ayusin ang diyeta at pagalingin ang mga umiiral na sakit ng itaas na digestive tract: esophagus, tiyan, bile duct at pancreas. Ang mga kondisyon gaya ng gastroparesis (naantala na pag-alis ng tiyan) at talamak na pancreatitis ay ginagamot sa ilang partikular na gamot o supplement na naglalaman ng mga enzyme. Upang masuri ang mga karamdamang ito, kailangan mong sumailalim sa colonoscopy o gastroscopy.

Ang organisasyon ng isang balanseng diyeta ay nagpapahiwatig ng pagbubukod ng mga pagkain na naglalaman ng magaspang na hibla (repolyo, kastanyo, ubas, gooseberries). Ang mga legume at produkto na nagdudulot ng mga reaksyon ng pagbuburo (kvass, beer, carbonated na tubig) ay hindi rin kasama. Inirerekomenda ang mga pagkaing maasim-gatas, malutong na sinigang (bakwit, millet), pinakuluang gulay at prutas (karot, beets), pinakuluang karne lamang, wholemeal wheat bread na may bran. Ang pag-inom ng kape at tsokolate ay hindi inirerekomenda; kailangan mong isuko ang mga kakaibang prutas. Kailangan mong kumain ng kaunti at madalas at iwasan ang labis na pagkain. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa isang masiglang pag-uusap sa mesa, ang hangin ay nilamon ng pagkain.

Ang isa pang prinsipyo ng paggamot ay ang pag-alis ng mga naipon na gas mula sa mga bituka. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga paraan, bukod sa kung saan mayroong ilang kilala sa aming mga lola: mga pagbubuhos ng dill, haras, caraway. Maaari ka ring gumamit ng mga sumisipsip na bahagyang sumisipsip ng labis na mga gas. Gayunpaman, ang epekto ng mga gamot na ito ay nangyayari pagkatapos ng isang makabuluhang tagal ng panahon pagkatapos ng pangangasiwa, at kasama ng mga gas ay maaari nilang "makuha" ang mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo, mineral at bitamina.

Dahil ang isa sa mga dahilan para sa pagtaas ng pagbuo ng gas ay isang paglabag sa bituka microflora, ang paggamot ng dysbiosis ay pantay na mahalaga.

Kaya, kung mayroon kang utot, pumunta sa doktor at mahigpit na sundin ang lahat ng kanyang mga tagubilin. Ang ilang mga pamamaraan ay hindi masyadong aesthetic at kaaya-aya, ngunit ang mga ito ay panandalian at epektibo na sa lalong madaling panahon ay maaalala mo ang iyong "nahihiya" na estado na may ngiti.

Noong nakaraang Martes, sinabi ng AiF Health

Sumasakit ka ba sa tiyan o may utot ka ba? Ang pagtaas ng pagbuo ng mga gas sa mga bituka ay hindi nagdudulot ng isang partikular na panganib sa kalusugan ng tao; ito ay isang natural na pagpapakita ng pisyolohiya. Gayunpaman, ang problemang ito ay maaaring magdulot ng malaking abala at senyales ng mga pangunahing abala sa normal na paggana ng digestive system.

Saan nagmula ang mga gas?

Ang utot ay isang medyo pangkaraniwang problema at nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng labis na mga gas sa lukab ng bituka. Nangyayari ito kahit na walang anumang mga sakit, kung ang isang tao ay kumain nang labis at ang kanyang diyeta ay naglalaman ng maraming mga pagkaing halaman na mataas sa hibla. Ang mga gas ay naipon sa mga bituka dahil sa mga pagkabigo sa pag-andar ng pagbuo at ang kanilang napapanahong paglabas. Ang mga gas ay nabuo, kadalasan dahil sa paglunok ng hangin sa panahon ng pagkain, pati na rin ang paglabas ng ilang gas sa panahon ng sirkulasyon ng dugo at mula sa lukab ng cecum.

Ang natural ay ang pang-araw-araw na paglabas ng mga gas na hindi hihigit sa 25 beses. Karaniwang hindi sila dapat amoy ng kahit ano. Gayunpaman, kung mayroon pa ring mabahong amoy, kadalasan ito ay dahil sa aktibong paglabas ng indole, skatole at hydrogen sulfide sa mga bituka. Ang mga madalas na gas ay mga produkto ng agnas ng hindi natutunaw na pagkain at bacterial flora ng tumbong.

Ang mga masa ng gas sa malaking bituka ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga maliliit na bula na may malapot na mucus coating. Kung mayroong maraming mga ito sa mga bituka, kung gayon ito ay nagiging sanhi ng malaking paghihirap sa proseso ng panunaw, at pinipigilan din ang normal na pagsipsip ng mga sustansya at ang pagkilos ng mga enzyme ng bituka.

Bakit masakit ang mga gas?

Ang labis na pagbuo ng gas ay nahahati sa maraming uri, ang bawat isa ay may sariling mga kadahilanan ng paglitaw:

Ang nutritional factor ay ang pagpasok ng malaking dami ng hangin sa lukab ng tiyan kasama ng pagkain. Nangyayari para sa mga kadahilanang physiological sa panahon ng paglunok, pati na rin dahil sa malaking halaga ng hibla ng halaman sa diyeta;
Ang digestive factor ay sanhi ng mababang konsentrasyon ng digestive enzymes sa gastrointestinal tract, na nagiging sanhi ng akumulasyon ng mga gas. Minsan ito ay maaaring resulta ng mga pathology ng gallbladder.
Ang dyspiotic factor ay isang pagkagambala sa natural na pakikipag-ugnayan ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na may pathogenic flora sa mga bituka, na naghihimok ng utot;
Ang mekanikal na kadahilanan ay ang pagkakaroon ng mga adhesions, dahil sa kung saan ang lukab ng colon ay makitid, na humahantong sa mahinang paglabas ng mga gas. Maaari rin itong mangyari dahil sa mga oncological neoplasms;
Ang dynamic na kadahilanan ay isang kinahinatnan ng malubhang pathologies, tulad ng peritonitis, pagkalason sa lason, mga pathologies ng istraktura ng bituka;
Ang kadahilanan ng sirkulasyon ay naghihikayat ng matinding pagbuo ng gas dahil sa mga kaguluhan sa normal na sirkulasyon ng dugo.

Ang mas karaniwang mga sanhi ng labis na gas sa katawan ay kinabibilangan ng:

Sa panahon ng paninigarilyo, ang isang reflexive na pagguhit ng malalaking volume ng hangin sa katawan ay nangyayari;
Mahina ang pagnguya ng pagkain at, bilang isang resulta, mahirap pantunaw;
Ang pagkakaroon ng mataas na carbonated na matamis na tubig sa pang-araw-araw na diyeta;
Mga interbensyon sa kirurhiko at iba pang mga medikal na pamamaraan;
Mataas na antas ng stress;
Pangmatagalang paggamit ng malalakas na antibiotic at ilang iba pang gamot.

Sintomas ng utot

Kadalasan, na may utot, ang mga sumusunod na pagpapakita na nagdudulot ng abala ay pinaka binibigkas:

Katangian ng pamumulaklak sa lugar ng tiyan, pagsabog ng mga sensasyon;
Talamak na masakit na spasms na nangyayari dahil sa isang malaking akumulasyon ng mga masa ng gas na umaabot sa mga dingding ng bituka;
Ang malalakas na tunog ng dagundong ay nangyayari kapag ang malakas na patuloy na mga gas ay pinagsama sa mga likidong nilalaman ng mga bituka;
Minsan lumilitaw ang banayad na sakit sa lugar ng tiyan, kadalasan pagkatapos kumain;
Ang pagtaas ng belching, na nangyayari dahil sa isang paglabag sa proseso ng paglunok, kapag ang isang tao ay lumulunok ng maraming hangin sa loob, at ang bahagi ng masa ng gas ay bumalik. Ang belching pagkatapos kumain ay itinuturing na isang natural na kababalaghan para sa katawan. Gayunpaman, kung ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa sistema ng pagtunaw;
Ang mga karamdaman sa proseso ng natural na pagdumi, tulad ng pagtatae o paninigas ng dumi, ay kadalasang sinasamahan ng labis na pagbuo ng gas;
Mga hindi komportable na sensasyon pagkatapos kumain, bigat sa tiyan;
Ang utot ay bihirang sinamahan ng pagduduwal, ngunit ito ay maaaring magpahiwatig mga paunang yugto ang pagbuo ng mga malubhang pathologies ng digestive system at ang mataas na nilalaman ng mga nakakalason na sangkap sa malaking bituka.

Ang splenic flexure ay medyo bihira at maaaring pukawin ang akumulasyon ng mga gas dahil sa tiyak na istraktura ng bituka. Sa kaliwang bahagi, ang liko ay matatagpuan sa isang medyo mataas na taas, sa ilalim ng dayapragm, na nagpapahirap sa libreng paglabas ng mga gas. Ang mga pagpapakita ng sindrom na ito ay madalas na katulad ng mga sintomas ng pagkabigo sa puso, dahil ang ganitong uri ng istraktura ay naglalagay ng malaking presyon sa mga organo at naghihimok ng sakit sa dibdib.

Ang utot ay ang proseso ng pagpapakawala ng mga gas sa bituka. Karaniwan, ang utot ay dapat mangyari 15 hanggang 20 beses bawat araw.

Ang mga pagpapakita ng utot sa mga bituka ay maaaring maging permanente at episodiko, halimbawa, pagkatapos kumain ng ilang mga pinggan. Sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay nawawala kaagad pagkatapos ng paglabas ng mga gas o pagkatapos ng proseso ng pagdumi.

Sa pinakamalakas na dalas at intensity, lumilitaw ang mga palatandaan ng pagtaas ng pagbuo ng gas pagkatapos ng tanghalian, sa hapon, kapag ang lahat ng mga sistema ng katawan ay ganap na gumagana. Ang therapeutic therapy ay inireseta na isinasaalang-alang ang mga partikular na sintomas ng isang partikular na pasyente. Kadalasan ang sakit na ito ay kasabay ng ilang iba pang mga karamdaman ng gastrointestinal tract, samakatuwid, upang magreseta ng tama at mabisang paggamot kinakailangang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri.

Paggamot ng utot

Ang ganitong maselang problema gaya ng utot ay pamilyar sa maraming tao at nagdudulot sa kanila ng malaking abala. Samakatuwid, ang isyu ng paggamot sa mga sintomas ng labis na pagbuo ng gas ay lubhang nauugnay. Upang piliin ang naaangkop na paraan ng paggamot, ang doktor ay dapat, sa panahon ng pagsusuri, alamin ang mga sanhi ng problemang ito. Kapag nahanap na ang dahilan, kadalasang binubuo ang therapy ng tatlong bahagi:

1. Neutralization ng mga manifestations ng utot sa tulong ng mga gamot na may antispasmodic effect sa bituka. Karaniwan ang mga doktor ay magrereseta ng Drotaverine. Sa mga kaso kung saan ang utot ay sanhi ng hangin na nilamon sa loob, kinakailangan na ngumunguya ng pagkain nang mas lubusan at subaybayan ang prosesong ito.

2. Pathogenetic na yugto ng therapy. Sa yugtong ito, ang pasyente ay inireseta ng mga espesyal na gamot upang maalis ang labis na masa ng gas sa loob ng bituka. Bilang isang patakaran, inireseta ng mga doktor:

Mga paghahanda ng sorbent ("Smecta" o "Phosphalugel") na tumutulong sa pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa mga bituka;
Mga fermented na produkto upang pasiglahin ang digestive function. Halimbawa, "Pancreatin", "Creon" o "Mezim";
Mga paghahanda upang maalis ang gas foam sa mga bituka at mga proseso ng pagbuburo. Kabilang dito ang Espumisan, Simethicone at Bibikol. Sila ay mahusay na pasiglahin ang proseso ng natural na paglabas ng gas at pagbutihin ang pagsipsip ng mga bituka;

3. Therapy na direktang nag-aalis sa mismong sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Batay sa pinagmulan ng problemang ito, maaaring gamitin ang mga sumusunod na paraan ng paggamot:

Sa mga kaso kung saan ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay sanhi ng mga tumor, ang problema ay dapat na lutasin sa surgically;
Sa patuloy na pag-utot na may mga dynamic na pagpapakita (dynamic na flatulence), ang pasyente ay inireseta ng paggamot na may Cerucal;
Upang gamutin ang utot na dulot ng pathogenic intestinal microflora, ang pasyente ay inireseta ng mga produkto na pinayaman ng kapaki-pakinabang na lactobacilli, pati na rin ang mga gamot na nagpapasigla sa pagpapanumbalik ng normal na microflora;
Kung ang utot ay isang kasabay na problema sa paninigas ng dumi, kung gayon ang ugat na sanhi ay dapat munang gamutin (kinakailangan ang pagkuha ng mga laxative).

Ang pinakasikat na gamot upang maalis ang problema ng labis na pagbuo ng gas ay Espumisan. Dahil sa banayad na epekto nito sa katawan, ito ay inireseta kahit sa mga sanggol sa mga unang buwan para sa paggamot ng colic. Sa kabila ng kaligtasan nito, ang gamot na ito ay dapat lamang inumin ayon sa inireseta ng isang doktor o kung alam ng pasyente ang tiyak ang tunay na dahilan paglitaw ng utot. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong problema sa gastrointestinal tract, kaya dapat kang humingi ng tulong mula sa mga kwalipikadong doktor at tumanggap ng naaangkop na mga reseta, sa halip na gumamot sa sarili.

Pagwawasto ng diyeta para sa utot

Ang mga tamang pagsasaayos sa nutrisyon ay isang napakabisang panterapeutika na panukala para maalis at maiwasan ang labis na pagbuo ng gas. Dapat balanse ang diyeta at isama lamang ang mga masusustansyang pagkain. Ang mga produkto na nagpapasigla sa gastrointestinal tract, binabawasan ang intensity ng fermentation at normalize ang panloob na microflora ay dapat na naroroon.

Ang diyeta para sa labis na pagbuo ng gas ay dapat sumunod sa mga sumusunod na prinsipyo:

Kailangan mong kumain ng madalas (mga 5 o 6 na beses sa isang araw), ngunit dapat kang kumain sa maliliit na bahagi (200-250 g). Salamat sa diyeta na ito, ang proseso ng panunaw ay pinabilis. Ang pagkain ay natutunaw nang mas mabilis at, nang naaayon, ang mga bituka ay mabilis ding sumisipsip ng mahahalagang microelement at nag-aalis ng mga hindi kinakailangang hibla ng pagkain bago magsimula ang mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo.
Hindi inirerekomenda na kumain ng napakainit o malamig na pagkain, dahil nag-aambag sila sa labis na produksyon ng gastric juice at pangangati ng bituka ng bituka.
Hindi mo dapat sabay-sabay na ubusin ang mga pagkain na hindi magkakasama, dahil naglalagay sila ng maraming stress sa iyong katawan. sistema ng pagtunaw. Kabilang sa mga hindi magkatugmang kumbinasyon ang: matamis at maalat, gatas at mga pagkaing halaman na mataas sa hibla.
Mas mainam na iwasan ang mga pritong pagkain sa mantika. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pinakuluang, nilaga o inihurnong mga produkto, pati na rin ang mga steamed. Ang ganitong mga pinggan ay medyo mahusay na natutunaw at hindi labis na karga ang gastrointestinal tract.
Dapat mo ring limitahan ang iyong pagkonsumo ng table salt. Ito ay may kakayahang gumuhit ng tubig at inisin ang mauhog lamad ng gastrointestinal tract.

Mahalagang subaybayan ang dami ng tubig na iniinom mo bawat araw. Kailangan mong uminom ng 1.5 - 2 litro ng inuming tubig bawat araw. Ang pagsunod sa rehimen ng pag-inom ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng mga bituka, huminto sa pagbuburo at tumutulong na alisin ang mga dumi sa oras.

Anong mga pagkain ang dapat mong limitahan?

Dahil sa kakayahang madagdagan ang pagbuo ng gas sa panahon ng utot, mahigpit na ipinagbabawal na kainin ang mga sumusunod na pagkain:

Mga mansanas, lahat ng munggo (beans, peas), broccoli, labanos at lahat ng mani;
Mga pagkain at inuming mataas sa carbohydrates (lactose at fructose). Kapag nasira, ang mga carbohydrate ay bumubuo ng mga sangkap na nagpapasigla sa mga proseso ng pagkabulok sa mga bituka. Ang mga naturang produkto ay: matamis na carbonated na tubig, ice cream, gatas, kvass at beer.
Mga gulay na may starchy (patatas, mais at trigo).
Mga produktong pagkain na naglalaman ng mga nakakainis na sangkap (mga mahahalagang langis, kemikal na tina, preservative at iba pang mga additives sa pagkain).

Anong pagkain ang ipinahiwatig para sa utot?

Ang isang balanseng diyeta, na binubuo ng mga pagkain na tumutulong sa proseso ng natural na paglilinis ng bituka at hindi pumukaw sa paggawa ng labis na mga gas, ay may malaking papel sa paglaban sa problema ng utot. Ang mga produktong ito ay:

Buong butil na tinapay, pati na rin ang mga crackers at crispbread;
Bran at magaspang na hibla;
Pinausukang manok, pato o pabo;
mababang taba na isda;
halamanan;
Mga produktong fermented milk na may mataas na konsentrasyon ng bifidobacteria at lactobacilli;
natural na berdeng tsaa;
Mga cereal na niluto sa tubig: rolled oats, bakwit at bigas;
malambot na pinakuluang itlog.

Mga katutubong remedyo

Mga natural na remedyo ng katutubong batay sa mga katangian ng pagpapagaling iba't ibang mga halamang gamot at halaman ay lubos na epektibo sa paglaban sa labis na pagbuo ng gas.

Recipe para sa pag-alis ng kakulangan sa ginhawa at sakit

Kumuha ng 4 na kutsara ng rowan berries (kung hindi, maaari kang kumuha ng 1 kutsara ng mga buto ng dill), 3 tbsp. l. peppermint at pinatuyong valerian herb. I-steam ang 1 kutsara ng herbal mixture na ito na may isang baso ng sariwang tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng isang oras, isara ang lalagyan na may takip. Ang natapos na decoction ay dapat na lasing sa umaga sa isang walang laman na tiyan at 100 ML muli sa araw kalahating oras bago kumain. Ang tagal ng kurso ng paggamot laban sa utot ay dalawang linggo. Ang isang dosis ng gamot na ito ay pinapayagan din para sa mga paminsan-minsang kaso ng utot.

Recipe para maibsan ang bloating

Magdagdag ng isang kutsara ng tuyong tubig sa isang baso ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan at ilagay ito sa isang mainit na lugar sa loob ng kalahating oras. Uminom ng inihandang chamomile decoction sa 100 ML na bahagi dalawang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay dalawampung araw, posible rin ang isang solong dosis. Ang pagbubuhos ay dapat na ihanda muli araw-araw.

Gymnastics

Ang pagtaas ng paglabas ng mga gas sa bituka ay maaaring maging sanhi ng medyo hindi kanais-nais na sakit. Ang isang simpleng hanay ng mga pisikal na ehersisyo, na maaari ding gamitin para sa mga layuning pang-iwas, ay makakatulong na mapawi ang sakit.

1. Kung ikaw ay namamaga, dapat mong subukang i-tense ang iyong tiyan at manatili sa ganitong posisyon ng ilang segundo. Pagkatapos ay kailangang i-relax ang tiyan. Ulitin ang ehersisyo sa pantay na pagitan ng 10 - 15 beses.
2. Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod. Hilahin ang iyong mga binti patungo sa iyong katawan at palabasin ang hangin mula sa iyong tiyan. Magsagawa ng 1 – 2 minuto.
3. Humiga sa iyong likod na nakabaluktot ang iyong mga binti. Habang humihinga ka, simulan ang malumanay na masahe ang iyong namamagang tiyan gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay huminga. Gumawa ng 5-7 na pag-uulit.

Mga recipe ng pag-iwas laban sa utot

Upang maiwasan ang utot, maaari mong subukang ihanda ang sumusunod na inuming panggamot:

Gilingin ang 2 sibuyas ng bawang, 1 tbsp. l. asin, kaunting dill at ilang dahon ng kurant. Idagdag ang nagresultang masa sa 1 litro ng bahagyang pinalamig na tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 24 na oras sa temperatura ng silid. Uminom ng nakapagpapagaling na inumin sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa 100 ML na mga bahagi.

Upang mapawi ang mga pagpapakita ng pagtaas ng pagbuo ng gas, mayroong mga sumusunod na recipe:

Ibuhos ang isang maliit na halaga ng perehil (mas mahusay na gumamit ng sariwa, ngunit ang tuyo ay gagawin) na may kalahating baso ng sariwang tubig na kumukulo at iwanan upang matarik sa loob ng 8 oras. Matapos lumipas ang kinakailangang oras, ang nagresultang pagbubuhos ay dapat na mai-filter. Inumin ang lunas na ito nang walang laman ang tiyan sa maliliit na bahagi. Upang mapabuti ang epekto, maaari kang magdagdag ng 3 bahagi sa 1 bahagi ng inumin. mineral na tubig walang gas.
Sa parehong paraan, maaari kang maghanda ng isang panggamot na inumin mula sa dill. Para sa 1 tbsp. l. buto kailangan mong kumuha ng 2 tasa ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng tatlong oras. Inumin ang inihandang inumin bago kumain 4 beses sa isang araw.

Sinasabi ng mga doktor na ang problema ng utot ay kinakaharap ng mga taong mahina ang pagkain, namumuno sa isang laging nakaupo at may masamang gawi. Ang regular na kakulangan sa tulog, mataas na antas ng stress, at mabilis na pagkain habang naglalakbay ay karaniwang sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ng gastrointestinal dysfunction bilang labis na pagbuo ng gas. Upang maiwasan ang pag-unlad ng problemang ito, kinakailangan upang mapanatili ang tamang pang-araw-araw na gawain at diyeta. Ang mga pagkain ay dapat na regular na pagitan; kumain sa maliliit na bahagi, ngunit madalas. Ang pagkain ay dapat nginunguyang mabuti at sa anumang pagkakataon ay lunukin ang malalaking piraso.

Ang sobrang pagbuo ng gas ay medyo karaniwang problema. Minsan, upang maalis ito, ito ay sapat na upang simulan ang pagkontrol sa iyong diyeta at humantong sa isang malusog na pamumuhay. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang anumang hindi kasiya-siyang sintomas sa katawan ay maaaring maging isang senyas ng simula ng pag-unlad ng anumang mga pathologies. Samakatuwid, kinakailangang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri upang malaman ang eksaktong pinagmulan ng mga sintomas na ito.