Ano ang pangalan ng unang cervical spine? Ano ang atlas vertebra? Paano mapanatiling malusog ang iyong leeg

Ang pag-alis ng cervical vertebrae ay maaaring mangyari dahil sa pinsala, karamdaman, o isang congenital pathology. Kapag pinag-uusapan ang mga pinsala, ang ibig naming sabihin ay mga dislokasyon at bali ng spinal cord. Kadalasan, natatanggap ito ng mga bata sa panahon ng panganganak o sa mga unang buwan ng buhay, kapag ang mga buto ay hindi pa sapat at madaling masira. Gayundin, ang pag-aalis ng cervical vertebrae ay maaaring isang komplikasyon ng cervical osteochondrosis, spinal arthritis at lumitaw pagkatapos ng spinal surgery o isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon. Ang panganib ng vertebral displacement ay tumataas sa biglaang pagbabago sa temperatura at kalamnan spasms.

Mga antas ng pag-aalis ng cervical vertebrae

Mayroong limang antas ng displacement ng cervical vertebrae, ito ay:

unang antas - pag-aalis ng isang vertebra ng isang-kapat, na hindi nagpapakita ng sarili sa anumang kapansin-pansing mga sintomas, maliban sa banayad na sakit sa leeg;
pangalawang antas - pag-aalis ng vertebra sa kalahati. Lumilitaw ang banayad, masakit na sakit at kahinaan ng kalamnan;
ikatlong antas - tatlong-kapat na pag-aalis, matinding sakit sa leeg at likod, paninigas ng kalamnan, may kapansanan sa suplay ng dugo, mga pagbabago sa lakad at posisyon sa likod;
ika-apat na antas - kumpletong pag-aalis ng vertebra, na sinamahan ng matinding sakit at pagkagambala sa paggana ng mga organo at sistema;
fifth degree - displacement at sagging ng vertebra, na pumipilit sa spinal cord at lumilikha ng panganib ng pagkalagot. Lumilitaw ang limitadong paggalaw at paralisis.

Pag-alis ng cervical vertebrae: sintomas ng spondylolisthesis

Ang mga sintomas ng pag-aalis ng cervical vertebrae ay hindi agad lumilitaw (mula sa ilang araw hanggang ilang buwan).

Unti-unti, ang isang sakit ng ulo sa temporal o occipital na bahagi ay bubuo sa isang matinding migraine, nagbabago ang sirkulasyon ng dugo, at lumilitaw ang isang runny nose. Ang isang tao ay nakakaramdam ng pagkawala ng lakas, nagiging magagalitin at makakalimutin, at may mga problema sa pagtulog.

Dahil sa isang disorder ng vestibular system, may panganib ng disorientation, pagkahilo at pagkawala ng malay. Paminsan-minsan, ang pasyente ay nababagabag ng kahinaan sa mga braso (pamamanhid, goosebumps), sakit sa cervical region, balikat at likod ng ulo. Ang kanyang boses ay nagiging namamaos, lumilitaw ang isang ubo. Ang mga paghihigpit sa paggalaw ay sinusunod: mahirap iikot ang ulo o ikiling.

Sa panahon ng displacement ng vertebrae, ang trigeminal nerve ay apektado at ang mga function ng thyroid gland ay nagambala; ang pasyente ay maaaring nahihirapan sa pandinig at nakikita, at madalas na nagkakaroon ng laryngitis at pharyngitis.

Gayundin, kapag ang cervical vertebrae ay inilipat, ang mga kaso ng atrial fibrillation at paroxysmal arrhythmia ay karaniwan, na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng mga kaguluhan sa ritmo ng puso.

Pag-alis ng unang cervical vertebra

Sintomas:

sakit ng ulo;
hindi pagkakatulog ;
tumutulong sipon;
mataas na intracranial pressure;
altapresyon;
amnesia;
pagkamayamutin;
mga pagkasira ng nerbiyos;
nanghihina.

Ano ang mangyayari kapag ang unang cervical vertebra ay inilipat

Kapag ang unang vertebra (tinatawag ding "Atlas") ay inilipat, ang mga nerve ending ay na-compress at ang spinal canal ay maaaring makitid. Ito ay humahantong sa compression ng spinal cord at pagkagambala ng organ function dahil sa ang katunayan na ang utak ay hindi maganda ang supply ng dugo at oxygen. Ang paggana ng pituitary gland, gitnang tainga at nervous system ay lumalala. Ang pag-alis ng unang vertebra ay isang karaniwang kaso sa medikal na kasanayan, dahil ang disorder ay madalas na nangyayari sa panahon ng panganganak. Ang kaso ay mapanganib dahil ang pag-aalis ng Atlas ay naghihikayat sa pag-unlad ng atherosclerosis, spasm ng mga suboccipital na kalamnan at pagkagambala ng venous outflow, na may pangmatagalang kahihinatnan para sa buong katawan.

Pag-alis ng pangalawang cervical vertebra

Sintomas:

sakit kapag pinindot;
ingay sa tainga at ulo;
allergy;
nanghihina;
mga sakit sa lukab;
sakit sa tainga;
kapansanan sa pandinig at pagkabingi;
mga kaguluhan sa paningin;
pagduduwal;
maagang sclerosis;
sakit sa leeg.

Ano ang mangyayari kapag ang pangalawang cervical vertebra ay inilipat

Kapag ang vertebra na ito ay inilipat, ang spinal canal ay lumiliit at ang spinal cord ay nagiging inflamed. Bilang resulta, nagsisimulang lumitaw ang neurological dysfunction at nagresultang mga klinikal na sintomas. Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa isang kumplikadong interbensyon sa operasyon, pinsala sa gulugod, tumor o dysplasia. Kung ang xis (tinatawag ding pangalawang vertebra) ay lumipat sa kanan, ang arterya ay na-compress at lumilitaw ang hypertension. Kaya ang sakit ng ulo at pagduduwal. Kung ito ay lumipat sa kaliwa, ang hypotension ay bubuo, palagi kang nakakaramdam ng mahina, may ingay sa ulo at may kapansanan sa memorya.

Ang paggamot sa una at pangalawang cervical vertebrae ay dapat na maagap, dahil ang matagal na compression ng spinal cord ay maaaring humantong sa arachnoiditis, epiduritis, spinal cord abscess at osteomyelitis.

Pag-alis ng ikatlong cervical vertebra

Sintomas:

sakit;
laryngitis;
hindi pagkakatulog;
neuralhiya;
neuritis;
acne o pimples;
eksema

Ano ang mangyayari kapag ang ikatlong cervical vertebra ay inilipat

Pag-alis ng ikaapat na cervical vertebra

Sintomas:

sakit sa kwelyo na lugar ng likod;
nasusunog;
pangingilig;
kapansanan sa pandinig;
hiccups;
pagsusuka;
gulo sa ihi.

Ano ang mangyayari kapag ang ikaapat na vertebra ay inilipat

Ang vertebra na ito ay matatagpuan ang isang daliri sa ibaba ng ikatlo, at samakatuwid ang pag-alis nito ay higit na nakakaapekto sa itaas na likod. Ang patolohiya ay nakakaapekto rin sa mga nerve ending na responsable para sa paggana ng mga organo ng pandinig, amoy, at oral cavity. Pagkatapos ng compression ng spinal cord, ang posibilidad ng pamamaga ay tumataas, na humahantong sa mga karamdaman ng musculoskeletal system. Kung hindi ititigil ang prosesong ito, maaari itong magresulta sa epiduritis, spinal cord abscess at osteomyelitis.

Ang masahe sa leeg ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pagpigil sa pag-alis ng cervical vertebrae

Pag-alis ng ikalimang cervical vertebra

Sintomas:

pagbabago sa lakad;
kurbada ng pustura;
laryngitis;
pamamalat;
tonsilitis (tonsilitis), talamak at talamak na tonsilitis.

Ano ang mangyayari kapag ang ikalimang vertebra ay inilipat

Kapag ang ikalimang cervical vertebra ay inilipat, ang ugat na nagbibigay ng mga kasukasuan ng balikat at balikat na may mga ugat. Ang mga kahihinatnan nito ay mga sakit tulad ng myositis, cervical radiculitis, atbp.

Pag-alis ng ikaanim na cervical vertebra

Sintomas:

tigas ng leeg;
sakit sa mga balikat at braso;
angina ;
croup;
glenohumeral periarthritis;
nabawasan ang presyon ng dugo;
mabagal na rate ng puso;
mababang temperatura.

Ano ang mangyayari kapag ang ikaanim na vertebra ay inilipat

Matapos baguhin ang karaniwang lokasyon ng ikaanim na cervical vertebra, ang mga balikat, bronchi at trachea ay apektado, at ang mga kalamnan ng leeg ay apektado din. Kung ang displacement ay sanhi ng trauma at ang parehong bahagi ng gulugod ay apektado (parehong itaas at ibaba), ang paralisis ng mga braso ay maaaring bumuo.

Pag-alis ng ikapitong cervical vertebra

Sintomas:

bursitis;
matinding sakit sa leeg at balikat;
malamig;
mga sakit sa thyroid;

Ano ang mangyayari kapag ang ikapitong vertebra ay inilipat

Sa kasong ito, ang mga nerbiyos sa cervical region ay pinched, na siyang sanhi ng patuloy na sakit sa mga balikat at itaas na likod, mga braso at mga daliri, hindi sa banggitin ang leeg. Ang thyroid gland, shoulder bursae at elbows ay apektado.

Pag-alis ng ilang cervical vertebrae

Ang paglilipat ng isang cervical vertebra ay hindi palaging nangyayari. Minsan ilang bahagi ng gulugod ang apektado nang sabay-sabay.

Ladder offset vertebral dislocation ay nangyayari kapag ang dalawa o higit pang vertebrae ay nahuhulog at gumagalaw sa parehong direksyon. Pangunahing nangyayari ito bilang resulta ng mga sakit tulad ng osteochondrosis at arthrosis.

Kung ang vertebrae ay gumagalaw sa iba't ibang direksyon, ito ay tinatawag hagdan-pinagsamang pag-aalis.

Ang parehong mga uri ay magagamot sa mga unang yugto ng pag-unlad ng patolohiya. Salamat sa mga makabagong teknolohiya, posible ring iwasto ang mga displacement ng hagdanan sa mga susunod na yugto.

Ang mga taong higit sa 50 taong gulang na nagtrabaho sa ilalim ng mga kondisyon ng mataas na pisikal na aktibidad sa mahabang panahon ay nasa panganib ng scalariform displacement ng cervical vertebrae. Ang mga karagdagang kadahilanan ng panganib ay labis na katabaan, pinsala sa gulugod, mga bukol o nagpapasiklab na proseso sa skeletal system.

Pag-aalis ng cervical vertebrae sa panahon ng panganganak

Ang pag-aalis ng cervical vertebrae sa panahon ng panganganak ay maaaring mangyari sa ilang mga kaso:

maling posisyon;
umbilical cord entwined sa paligid ng leeg;
maaga o mabilis na paggawa;
prematurity;
sobra sa timbang o kulang sa timbang na bata.

Sa medikal na kasanayan, ito ay tinatawag na trauma ng kapanganakan at hindi gaanong bihira. Minsan ito ay nangyayari dahil sa kawalan ng karanasan ng mga manggagawang pangkalusugan at maaaring humantong sa pag-unlad ng cerebral palsy (cerebral palsy).

Sa isang maagang edad, isang tanda ng pag-aalis ng gulugod ng cervical spine ay isang kurbada ng leeg - torticollis. Sa ganitong mga kaso, ang maliit na pasyente ay inireseta ng mga kurso ng masahe at iba pang manu-manong pamamaraan ng therapy. Dahil ang mga buto ng mga bata ay nababaluktot pa rin, ang sitwasyon ay maaaring itama sa siyam sa sampung kaso.

Nangyayari rin na ang mga sintomas ng spinal displacement ay hindi nakikita sa pagkabata, ngunit maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon. Nagbabanta ito ng patuloy na pananakit ng ulo, pagkahimatay, pagkurba ng gulugod, pagyuko, hindi pagkakatulog at pagkagambala sa paggana ng mga kalapit na organo at sistema. Gayundin, ang mga high-grade vertebral shift ay maaaring humantong sa mga pagkaantala sa pag-unlad at mga autonomic disorder. Gayunpaman, posible na gumamit ng therapy at gamutin ang mga vertebral shift sa pagtanda.

Pag-aalis ng cervical vertebra sa isang bata

Kung nagawa mong maiwasan ang pag-aalis ng cervical vertebrae sa panahon ng panganganak, hindi ito nangangahulugan na maaari kang magpahinga. Sa mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol, ang anumang walang ingat na paggalaw ay maaaring humantong sa patolohiya na ito. Sa mga unang buwan ng buhay, ang mga bagong silang ay hindi alam kung paano hawakan ang kanilang mga ulo, at ang pangunahing gawain ng mga nagmamalasakit na magulang ay upang malaman kung paano maayos na hawakan ang bata sa kanilang mga bisig at iangat siya mula sa kuna. Kailangan mo ring tiyakin na ang bata ay wala sa isang hindi likas na posisyon sa loob ng mahabang panahon, kabilang ang habang natutulog. At, siyempre, ang mga pinsala at mabigat na pisikal na pagsusumikap ay hindi dapat pahintulutan sa marupok na mga buto at kasukasuan.

Ang pag-iyak ng isang bata kapag dinampot, pati na rin ang pagbabalik ng ulo at mga asymmetrical na paggalaw ng mga binti at braso ay maaaring magpahiwatig ng pag-aalis ng neck vertebra.

Ang pag-aalis ng vertebrae sa mga bata ng preschool at edad ng paaralan, bilang karagdagan sa mga pinsala, ay maaari ding sanhi ng labis na stress sa paaralan, matagal na stress at mahinang postura.

Diagnosis ng cervical vertebrae displacement

Ang diagnosis ng pag-aalis ng cervical vertebrae ay nangyayari ng isang traumatologist at isinasagawa gamit ang ilang mga pamamaraan:

palpation;
X-ray;
CT();
radiography + functional test.

Kung pinaghihinalaan ng doktor ang isang subluxation ng isa o higit pang cervical vertebrae, ang isang spondylogram ay ginaganap. Kung may hinala ng isang dislokasyon ng unang vertebra, ang isang x-ray ay kinuha sa pamamagitan ng bibig.

Ang bawat isa sa mga umiiral na pamamaraan para sa pag-diagnose ng vertebral displacement ay nagbibigay-daan hindi lamang upang matukoy ang eksaktong lokasyon ng bahaging ito ng gulugod, ngunit din upang masuri ang lawak at likas na katangian ng pinsala. At pagkatapos lamang mabuo ang isang kumpletong larawan ng sakit ay maaaring magsimula ang paggamot.

Paggamot ng cervical vertebrae displacement

Ang isang beterinaryo ay gumagamot sa displacement ng cervical vertebrae. Mayroong dalawang posibleng mga prinsipyo ng paggamot: konserbatibo at kirurhiko, depende sa sanhi at antas ng displacement. Ang operasyon ay isang huling paraan at bihirang ginagamit.

Mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot sa spondylolisthesis

Ang mga non-surgical na pamamaraan para sa paggamot sa cervical vertebrae displacement ay kinabibilangan ng:

mga pangpawala ng sakit;
reflexology (acupuncture);
manu-manong therapy (masahe);
kinesitherapy.

Ang mga pamamaraang ito ay nakakatulong hindi lamang maalis ang mga sintomas ng spondylolisthesis sa mga unang yugto, ngunit itigil din ang karagdagang pag-unlad ng sakit. Nangyayari ito dahil sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa gulugod, ang pagbabalik ng mga fibers ng kalamnan at ang vertebrae mismo sa kanilang dating lokasyon.

Ang kinesitherapy ay isang bagong paraan ng paggamot sa displaced neck vertebrae gamit ang mga espesyal na ehersisyo na nag-uunat sa gulugod.

Ang pagiging epektibo ng mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ay pinahusay ng mga espesyal na corset at mga bendahe na isinusuot upang suportahan ang cervical vertebrae.

Kirurhiko paggamot ng cervical vertebrae displacement

Ang interbensyon sa kirurhiko para sa pag-aalis ng cervical vertebrae ay maaaring kailanganin sa kaso ng congenital pathology ng gulugod, gayundin pagkatapos ng matinding pinsala (mga aksidente sa kalsada, bumagsak mula sa taas, atbp.).

Ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa pagkatapos ayusin ang nasira na vertebrae, na pinalakas ng mga espesyal na plato at pin. Ang pagbawi pagkatapos ng naturang pamamaraan ay tumatagal ng mahabang panahon at maaaring magresulta sa mga komplikasyon.

Pisikal na therapy para sa displacement ng cervical vertebrae

Ang exercise therapy para sa displacement ng cervical vertebrae ay isang epektibong konserbatibong paraan ng paggamot sa problemang ito. Sasabihin ng sinumang traumatologist na ang mataas na kalidad at regular na ehersisyo sa mga unang yugto ng spondylolisthesis ay ang pag-iwas sa karagdagang paglala ng sakit at interbensyon sa kirurhiko.

Ang layunin ng physical therapy ay upang mapabuti ang bentilasyon ng mga baga at suplay ng dugo sa katawan, kasama. utak. Sa simula ng mga klase, nangingibabaw ang bilang ng mga static na ehersisyo, unti-unting tumataas ang bilang ng mga dynamic na ehersisyo. Pagkatapos ng dalawampung araw ng himnastiko, ang isang isometric na kurso ay idinagdag: sa isang nakahiga na posisyon, kailangan mong pindutin ang likod ng iyong ulo sa banig, iangat ang iyong ulo paminsan-minsan at iikot ito sa isang direksyon o sa iba pa. Ngunit ang mga pagsasanay na ito ay maaari lamang gawin sa panahon ng pagpapatawad. Sa panahon ng talamak na panahon, ang anumang diin sa leeg, balikat at braso ay mahigpit na ipinagbabawal.

Mga ehersisyo para sa pag-aalis ng cervical vertebrae

Iniikot ang ulo sa posisyong nakaupo: 10 beses sa kaliwa, 10 sa kanan. Ang ehersisyo na ito ay nagpapahintulot sa iyo na iunat ang iyong mga kalamnan at pagbutihin ang kadaliang mapakilos ng cervical vertebrae.
Nakatagilid ang ulo sa posisyong nakaupo: 10 beses pasulong, 10 beses paatras. Sa kasong ito, ang baba ay dapat na mas malapit sa dibdib hangga't maaari. Ang ehersisyo na ito ay nagpapagaan ng mga spasms at tensyon at nagpapabuti ng flexibility.
Pagdiin ng noo sa naka-cross arm. Ang ehersisyo ay ginaganap sa paraang ang mga kalamnan ay nakaigting hangga't maaari.
Pagtaas ng iyong mga balikat na may pagkaantala ng 10-20 segundo. Ulitin 5-10 beses.
Banayad na self-massage ng balikat at leeg habang nakahiga.

Prognosis at mga panganib ng pag-aalis ng cervical vertebrae

Ang pag-alis ng cervical vertebrae ay nagdadala ng maraming panganib. Una, ito ay isang pagpapaliit ng intervertebral canal at pinching ng spinal cord, na humahantong sa pagkagambala ng suplay ng dugo sa utak at ang paggana ng nervous system. Ang ganitong mga proseso ay nakakaapekto sa paggana ng iba't ibang uri ng mga organo at sistema.

Pag-iwas sa pag-aalis ng cervical vertebrae

Upang maiwasan ang pag-aalis ng cervical vertebrae, kinakailangan upang maiwasan ang labis na stress sa gulugod. Kabilang dito ang lakas ng sports na may maling diskarte sa ehersisyo, matagal na pag-upo sa isang mesa sa maling posisyon, at marami pang iba. Ang mga maliliit na bata ay kailangang patuloy na suportahan ang kanilang ulo at siguraduhin na ang postura ng sanggol ay hindi yumuko. Ang mga matatandang bata ay hindi dapat magdala ng mabibigat na bagay o umupo sa isang mesa nang mahabang panahon.

Mahalaga rin na maiwasan ang mga pinsala at sakit ng gulugod; nangangailangan ito ng pisikal na aktibidad, pagsunod sa mga kondisyon sa pagtatrabaho, malusog na diyeta at tamang pahinga.

Ang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng leeg at itaas na likod ay mainam para maiwasan ang spondylolisthesis ng cervical spine.

Psychosomatics ng cervical vertebral displacements

Ito ay kagiliw-giliw na ang mga bodinist at adherents ng psychosomatics ay nakakahanap ng mga sikolohikal na sanhi ng sakit at pag-aalis ng cervical vertebrae. Sinabi nila na ang pagsasaalang-alang sa mga emosyonal na kadahilanan ay makakatulong na gawing mas epektibo at mas mabilis ang paggamot ng mga sakit ng cervical spine.

Atlas - ay responsable para sa mga damdamin ng pagkalito at kawalan ng katiyakan. Nakakaabala sa mga taong umaasa sa opinyon ng ibang tao.
Axis - pagsugpo at pagtanggi sa mga damdamin at emosyon.
Ang ikatlong vertebra ay may pananagutan para sa mga damdamin ng pagkakasala, moral self-flagellation at ang pagnanais na subukan ang papel ng isang martir.
Ang ikaapat na vertebra ay responsable para sa sakit sa isip, kapaitan at pinigilan ang mga negatibong emosyon.
Ang ikalimang vertebra ay ang takot na magmukhang nakakatawa at napahiya. Takot sa pagsasakatuparan sa sarili, labis na dedikasyon.
Ang ikaanim na vertebra - kabigatan, labis na pagsusumikap, pagkapili. Nag-aalala ito sa mga konserbatibong tao na hindi alam kung paano baguhin ang kanilang isip.

Ang gulugod ng tao ay ang suporta at balangkas ng buong katawan. Kung ang anumang function ng spinal column ay may kapansanan, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging kakila-kilabot. Ang kabuuang bilang ng vertebrae sa katawan ng tao ay 34, kung saan 7 ay cervical vertebrae.

Ang vertebrae ng cervical spine ay ang pinaka-mobile at pinakakaunting load na bahagi ng buong spinal column, samakatuwid ang kanilang mga sukat ay mas maliit kaysa sa iba. Ito ang kanilang anatomy. Gayunpaman, huwag maliitin ang kahalagahan ng cervical spine.

Sa istraktura ng bawat vertebra ay may tinatawag na "katawan" at "arko" na nagsasara sa vertebral foramen. Sa arko mayroong iba't ibang mga proseso ng vertebral, depende sa kanilang hugis:

Linya ng balita ✆

magkapares na joints (itaas at ibaba);
ipinares na nakahalang;
spinous (wala itong isang pares), nakausli mula sa base.

Ang arko sa pinakadulo ay ibinibigay ng mga vertebral notches - itaas at mas mababa. At ang intervertebral foramen, na nabuo ng mga notches ng dalawang katabing vertebrae, ay nagpapahintulot sa iyo na maabot ang spinal canal mula sa lahat ng panig.

Ang cervical vertebrae ay naiiba sa kanilang mga katapat mula sa iba pang mga seksyon sa mga sumusunod na parameter:

Ang pagkakaroon ng mga butas sa mga transverse na proseso.
Pinalaki na triangular transverse hole.
Ang hugis at sukat ng katawan - sa cervical vertebrae ito ay mas maliit at may isang hugis-itlog na hugis, pinahabang transversely. Ang pagbubukod ay ang Atlas, na walang katawan.

Kung ikiling mo ang iyong ulo pasulong, mararamdaman mo ang spinous process ng 7th cervical vertebra.

Istraktura ng cervical spine

Ang unang cervical vertebra ay tinatawag na Atlas, ang pangalawa ay tinatawag na Axis o Epistropheus. Ito ang dalawang "kapatid na lalaki" na gumaganap ng function ng pagkonekta sa bungo at spinal column, sa tulong ng atlantoaxial-occipital joint. Ang anatomy at hugis ng una at pangalawang vertebrae ay iba sa iba. Sa pagitan ng mga ito mayroong tatlong mga joints - dalawa sa kanila ay ipinares, at ang isa ay matatagpuan kung saan ang proseso ng odontoid, na umaabot mula sa epistrophy, ay nag-uugnay sa arko ng vertebra na tinatawag na atlas.

Kung mayroong isang paglabag sa vertebra No. 1, kung gayon ang mga kahihinatnan ay hindi magtatagal at ang atlas ay magsasama sa cranial base. Hindi ito dapat pahintulutan sa anumang pagkakataon. Bagaman mayroong isang opinyon na ang atlas ay nasira mula sa kapanganakan mismo, na ang pag-aalis ay nangyayari sa panahon ng pagpasa ng bata sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan, hindi ito dapat ipagwalang-bahala. Pagkatapos ng lahat, sa mga bata na ipinanganak sa pamamagitan ng isang seksyon ng caesarean, ang atlas ay may katulad na istraktura at lokasyon tulad ng sa mga batang ipinanganak nang natural.

Mula 3 hanggang 7, ang vertebrae, na may parehong istraktura, ay gumaganap ng mga function ng suporta at kadaliang kumilos, pati na rin ang proteksyon ng spinal cord. Sa bawat vertebra, sa transverse na proseso, mayroong isang pambungad kung saan dumadaan ang vertebral artery. Ang ganitong mga tampok ay ginagawang posible upang maisagawa ang mga sumusunod na paggalaw:

flexion at extension;
lateral tilts;
paikot na paggalaw;
pabilog na paggalaw;
mga paggalaw sa kahabaan ng vertical axis.

At ang nababanat na mga kalamnan ng servikal at ligament ay tumutulong dito, ang anatomya na nagbibigay-daan sa iyo upang maayos na pagsamahin ang mga tampok ng cervical spine bilang katatagan at kadaliang kumilos.

Ang ikaanim na vertebra ay nararapat na espesyal na pansin at tinatawag na carotid tubercle. Pinangalanan ito para sa isang dahilan. Ang carotid tubercle ay talagang ang pinaka-prominente sa lahat at laban dito na ang carotid artery ay pinindot. Samakatuwid, kung ang bahaging ito ng leeg ay nasugatan, ang isang mahalagang arterya ay maaaring hindi sinasadyang masira. Upang subukang protektahan laban sa gayong mga kahihinatnan, ipinag-utos ng kalikasan na ang tubercle number six ay mas mahusay na binuo at mobile kaysa sa iba.

Ang bawat vertebra, maging ito ang atlas, thoracic o ika-anim na carotid tubercle, ay nagdadala ng isang tiyak na pagkarga at gumaganap ng function nito, at magkasama silang nagbibigay ng isang buong microcosmic system ng pakikipag-ugnayan at proteksyon.

Ang lahat ng mga mammal, kabilang ang mga tao, ay may pitong cervical vertebrae. Kahit ang giraffe.

Pagkagambala ng cervical spine statics

Kung ang isang pasyente ay may degenerative na sakit ng spinal column, na kilala rin bilang osteochondrosis, o isang dislokasyon ay naganap, ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa maraming iba pang hindi kasiya-siyang kahihinatnan, kabilang ang isang paglabag sa statics ng cervical spine. Sa ganoong sakit, maaaring maobserbahan ng isa ang gayong larawan bilang isang kurbada ng hugis ng gulugod.

Sa pangkalahatan, ang statics ng vertebrae ay nakamit dahil sa mga intervertebral disc; ito ay salamat sa kanila na ang balanse at anatomical na integridad ng buong sistema ng haligi ay pinananatili. Kung ang mga disc ay nasira o malubha, ang gulugod ay kurbadong pasulong o paatras, at ang paggalaw ay kapansin-pansing kumplikado, na nagiging sanhi ng kyphosis o lordosis.

Ang pamantayan ay itinuturing na isang kondisyon kung saan, sa panahon ng matinding paggalaw ng leeg, ang vertebrae ay nananatiling matatag, iyon ay, hindi sila nagbabago sa bawat isa. Kung ang isang degenerative-dystrophic na proseso ay nangyayari, ang sumusunod na klinikal na larawan ay sinusunod - ang pagkasira ng cartilage tissue at ang cervical vertebrae ay nagsisimulang lumipat. Mga sintomas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito:

sakit at kakulangan sa ginhawa sa cervical region;
sakit ng ulo;
segmental mobility o pagdulas ng vertebrae.

Kung nangyari ang gayong mga sensasyon, kinakailangan upang ayusin ang gulugod gamit ang "" collar at magsagawa ng pagpapanumbalik ng corset ng kalamnan.

Ang pananakit sa lugar ng leeg ay maaaring mangyari kapag ang mobility ng cervical vertebrae sa pagitan ng bawat isa ay may kapansanan.

Paggamot

Paano itama ang maling pantay na vertebrae ng leeg? I-edit. Magagawa ito sa isang medikal na pasilidad, ngunit mas gusto ng ilang tao na gawin ito sa kanilang sarili. Kung ang paggagamot sa sarili ang iyong paraan, maaari mong simulan ang pag-aayos ng gulugod sa bahay lamang kung tiwala ka sa iyong mga kakayahan at malinaw na alam na hindi ka magdudulot ng pinsala sa iyong sarili o sa iyong pamilya. Sa ibang mga sitwasyon, kumilos sa ibang paraan:

Magpatingin sa iyong doktor. Una, pumunta sa isang therapist, at pagkatapos ay sa isang mahusay na chiropractor - alam niya ang lahat tungkol sa gulugod at magagawang ituwid ito ng tama, ngunit ang karaniwang gumagamit ng Internet, sa kasamaang-palad, ay naiintindihan lamang ang ilan sa mga pangalan at tampok. Halimbawa, ang kaalaman na ang atlas ay ang unang cervical vertebra, sayang, ay hindi posible para sa isang baguhan.
Mahigpit na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor. Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa kanyang payo o kakayahan, makipag-ugnayan sa ilang higit pang mga espesyalista. Ngunit huwag pabayaan ang payo ng mga doktor, huwag humantong sa operasyon.

Tandaan na pagdating sa pagsuporta sa buong katawan, ang pinakamahalagang bahagi ng ating balangkas, ang mga problemang nauugnay sa kapansanan sa paggana ng gulugod ay hindi dapat basta-basta.

Pagbagsak

Ang cervical (cervical) spine ay ang pinaka-mobile na itaas na bahagi ng spinal ridge, na binubuo ng 7 vertebral segment. Ang vertebrae ng cervical spine, hindi tulad ng mga segment ng iba pang mga seksyon, ay may iba't ibang mga hugis at maliit na sukat. May mga butas sa vertebrae ng leeg na nagpapahintulot sa pagpasa ng mga capillary na nagbibigay ng dugo sa cerebellum. Samakatuwid, kung sa ilang kadahilanan ay nangyayari ang compression ng mga arterya na ito, nagkakaroon ng malubhang komplikasyon.

Anatomy ng cervical spine

Ilang vertebrae ang mayroon sa cervical spine ng tao? Ang cervical spine ay naglalaman ng 7 movable vertebrae, kung saan mayroong mga intervertebral disc na nagbibigay ng mahusay na shock absorption at mataas na mobility ng seksyong ito.

Ang cervical vertebrae ay bumubuo ng isang physiological lordosis - isang natural na kurbada ng tagaytay, hugis tulad ng titik C, matambok sa harap. Salamat sa hitsura na ito, ang vertebrae ng cervical area ay itinalagang C1-C7, kung saan ang C1 ang pinakamataas, pinakamahalaga, at ang C7 ay ang pinakalabas, ikapitong vertebra ng seksyong ito ng spinal column.

Ang istraktura ng servikal spine ng tao, ang scheme ng pagtatalaga ay may mga karaniwang anatomical na tampok sa iba pang mga seksyon. Anumang vertebra, hindi alintana kung saan ito matatagpuan, ay may pangkalahatang istraktura, na kumakatawan sa isang katawan na may arko at 7 spinous na proseso, na nadarama sa panahon ng palpation ng leeg.

Sa tulong ng mga prosesong ito, ang mga kinakailangang istruktura ay nakakabit sa vertebrae upang matiyak ang kanilang paggana. Sa pagitan ng mga vertebral segment ay may maliliit na cartilaginous formations - intervertebral discs. Sa loob ng bawat vertebra mayroong isang foramen, kung saan dumadaan ang spinal canal, na kumukonekta sa buong spinal column. Makikita mo kung ano ang hitsura ng cervical spine sa larawang ito.

Sa kabila ng mga karaniwang anatomical na tampok, ang cervical vertebrae ay may ilang mga pagkakaiba sa istraktura. Sa transverse vertebrae, kung saan mayroong 2 bawat vertebra, mayroong mga espesyal na pagbubukas na nagpapahintulot sa mga capillary na dumaan, na nagbibigay ng nutrisyon sa pangunahing organ ng central nervous system. Ang foraminal foramen sa cervical segment ay mas malaki kaysa sa iba pang vertebrae, at ang kanilang mga sukat ay mas maliit.

Ang muscular system ng cervical spine ay may kasamang 3 uri ng mga kalamnan: malalim, median at mababaw. Ang cervical connective membranes ay binubuo ng 3 layers, na pinaghihiwalay ng fatty tissue. Ang kakaiba ng naturang fascia ay ang pagkakaroon ng maraming bilang ng mga nerve node at mga fibers ng kalamnan. Gayundin sa cervical spine mayroong isang kumplikadong sistema ng sirkulasyon.

Paglalarawan ng bawat vertebra

Ang servikal spine ay binubuo ng pitong vertebrae na may mahalagang functional na tungkulin. Ang buong cervical region ng gulugod ay maaaring nahahati sa 2 bahagi:

itaas - binubuo ng 1 at 2 mga segment;
mas mababa - kasama ang mga segment 3 hanggang 7, na matatagpuan sa hangganan na may 1st thoracic vertebra.

Makikita mo kung ano ang hitsura ng cervical spine kasama ang lahat ng mga segment nito sa larawang ito.

Upang mas mahusay na maunawaan ang anatomy ng cervical spine, kinakailangan na pag-aralan ang mga tampok na istruktura ng lahat ng vertebrae nang hiwalay.

Una

Ito ang pinakamahalagang vertebral segment, na karaniwang tinatawag na Atlas. Ito ay nagsasalita sa cranium, na gumagawa ng isang maayos na paglipat mula sa spinal cord patungo sa utak. Ang C1 ay may natatanging istraktura; wala itong katawan o mga proseso. Sa halip, ang unang vertebra ng cervical spine ng tao ay nilagyan ng isang arko sa harap at isa sa likod, kung saan matatagpuan ang mga lateral na masa.

Ang arko na matatagpuan sa likod ay nagdadala ng vertebral artery. Ang Atlas ay nilagyan ng isang malaking bilang ng mga capillary at nerve node, ay may hindi karaniwang hugis at nadagdagan na katigasan, na nagsisiguro sa paggalaw ng ulo at suplay ng dugo sa utak. Walang mga disc sa magkabilang panig ng vertebra, kaya naman ang bahagi ng gulugod ay maaaring sumanib sa bungo.

Pangalawa

Ito ang pangalawang mahalagang vertebral segment ng cervical spine, na tinatawag na Axis. Ang kakaiba ng istraktura nito ay ang pagkakaroon ng isang ngipin, sa tulong kung saan kumokonekta ang C2 sa Atlas at tinitiyak ang pag-ikot nito kasama ang cranium. Ang isa pang tampok na istruktura ng segment na ito ay ang bifurcation nito at ang pagkakaroon ng mga joints sa mga gilid, na kumikilos bilang intervertebral attachment.

Pangatlo – panglima

Ang istraktura ng C3-C5 vertebrae ay pareho, katulad ng sa mga segment ng iba pang bahagi ng spinal ridge.

Nagbibigay sila ng isang uri ng suporta, tinitiyak ang paggalaw ng leeg at ang integridad ng spinal cord, at nagsisilbing conductor para sa vertebral artery na nagbibigay sa utak. Ang mga vertebral segment na ito, sa tulong ng muscular-ligamentous apparatus, ay nagbibigay ng kakayahang ilipat ang ulo pabalik-balik, sa mga gilid, sa isang bilog.

Pang-anim

Ang cervical segment ng C6 ay karaniwang tinatawag na carotid tubercle. Ito ay dahil ito ay mas matambok kaysa sa ibang vertebrae at matatagpuan sa tabi ng carotid artery. Kapag ang pagdurugo ay nabuo, ang arterya ay pinindot laban sa carotid tubercle. Ang C6 ay ang pinaka-develop at mobile na vertebra, sa paligid kung saan ang mga asin ay karaniwang idineposito.

Ikapito

Ang pinakamababang vertebral segment ng cervical spine ay mayroon ding ilang pagkakaiba sa istraktura. Ang pangunahing tampok nito ay ang pagkakaroon ng hindi 2, ngunit 4 na ugat ng ugat. Gayundin, ang segment na ito ay may pinakamalaki at hindi naglalaman ng mga butas na nagpapahintulot sa mga spinous na proseso na dumaan. Sa tulong ng isang maliit na fossa, ang C7 ay nagsasalita sa unang thoracic vertebra.

Mga pag-andar ng cervical spine

Tulad ng alam mo, ang bilang ng vertebrae sa cervical spine ay 7. Ang bawat isa sa mga elementong ito ay may sariling mahalagang layunin sa pag-andar:

C1 – tinitiyak ang normal na paggana ng pituitary gland. Ang pinsala sa segment ay naghihikayat ng migraines, pagkahilo at pagkahilo.
C2 – kinokontrol ang pandinig at visual function ng tao. Ang pinsala sa isang vertebra ay nagbabanta sa paglitaw ng mga batik at malabong paningin, isang pagtalon sa presyon ng dugo, at pananakit sa tainga o mata.
C3 - ay responsable para sa facial function ng facial nerve. Ang karamdaman ay ipinakita sa pamamagitan ng ingay sa tainga at mga problema sa ngipin.
C4 - konektado sa lugar ng spinal cord na responsable para sa kondisyon ng mga organo ng ulo. Ang mga pinched nerve ay humahantong sa pagkawala ng pandinig, pagbibitak ng labi, at facial neuralgia.
C5 – responsable para sa paggana ng vocal cords at mga kalamnan sa balikat. Sa pag-unlad ng mga pathology, ang isang namamagang lalamunan, pagkawala ng boses, at pamamalat ay sinusunod.
C6 - gumaganap ng parehong mga function bilang C5.
C7 – ay responsable para sa normal na paggana ng thyroid gland. Ang pinsala sa segment ay ipinahayag ng mga endocrine pathologies at kaguluhan sa psycho-emotional na estado.

Ang cervical spine ay hindi lamang responsable para sa kadaliang mapakilos ng ulo at kumokonekta sa utak sa spinal cord, ngunit tinitiyak din ang daloy ng dugo sa utak.

Mga sakit

Dahil sa mataas na kadaliang kumilos, ang vertebrae ng cervical spine ay madaling kapitan ng pinsala at iba't ibang mga proseso ng pathological. Ang mga pinsala ay kadalasang sanhi ng direktang suntok o whiplash injury (sobrang extension ng leeg sa panahon ng pagsisid, aksidente sa sasakyan).

[Magsimula sa itaas] ... Ang bawat cervical vertebra ay pinangalanan sa pagkakasunud-sunod mula sa superior (C1 o unang cervical) hanggang sa inferior (C7-ikapitong cervical). Ang C1 vertebra na humahawak sa bungo ay tinatawag na "Atlas", tulad ng mitolohiyang Titan Atlas na hinawakan din ang lupa sa kanyang mga balikat. Ang katulad na C1, C2 vertebrae ay tinatawag na axis dahil sila ay may posibilidad na bumuo ng isang axis kung saan ang bungo at atlas ay maaaring paikutin habang ang ulo ay gumagalaw mula sa gilid patungo sa gilid.

Ang bawat cervical vertebra ay binubuo ng isang manipis na singsing ng buto, o arko, na nakapalibot sa vertebral transverse foramina. Ang vertebral foramen ay isang malaking butas sa gitna ng isang vertebra na nagbibigay ng espasyo para sa spinal cord at mga meninges nito habang dumadaan sila sa leeg. Ang flank hole sa bawat panig ay mas maliit kaysa sa cross hole. Ang transverse foramina ay pumapalibot sa vertebral arteries at veins, na, kasama ng carotid artery at jugular vein, ay may mahalagang layunin na magdala ng dugo papunta at mula sa utak.

Ang ilang mga bony process na umaabot mula sa vertebral arch ay kasangkot sa attachment ng mga kalamnan at paggalaw ng leeg. Ang spinous process ay umaabot mula sa posterior end ng arch at nagsisilbing connection point para sa mga muscle na nagpapaigting sa leeg, tulad ng trapezius at spinous na mga kalamnan. Sa kaliwa at kanang gilid ng bawat vertebra ay isang insertion point para sa isang grupo ng mga erector spinae na kalamnan, na nagpapalawak at nakabaluktot sa leeg.

Ang isang makapal na bahagi ng buto, na kilala bilang ang katawan, ay nasa unahan ng vertebral foramen at bumubuo sa karamihan ng tissue ng buto sa lahat ng vertebrae maliban sa atlas. Ang katawan ay idinisenyo upang palakasin ang vertebrae at suportahan ang karamihan sa bigat ng mga tisyu ng ulo at leeg. Ang mga intervertebral disc ay gawa sa cartilage tissue na nakaupo sa pagitan ng mga katawan upang magbigay ng flexibility sa leeg. May mga patag na gilid sa mga gilid ng mga katawan na bumubuo ng mga kasukasuan na may katabing vertebrae at bungo, na nagpapahintulot sa paggalaw sa pagitan ng vertebrae. Ang pangalawang vertebra ay may napakalinaw na balangkas dahil sa pagkakaroon ng isang prosesong odontoid na nagmumula sa katawan nito patungo sa itaas. Ang proseso ng odontoid ay nagsisilbing axis kung saan umiikot ang atlas.

Sa kabila ng pagiging isa sa pinakamaliit at pinakamagagaan na buto ng axial skeleton, ang cervical vertebrae ay gumaganap ng maraming mahahalagang function na kritikal sa kaligtasan ng organismo. Ang mga mahahalagang nerbiyos at mga daluyan ng dugo na dumadaan sa leeg ay protektado mula sa mekanikal na pinsala ng bony arches ng cervical vertebrae. Ang mga kalamnan ng servikal ay nagbibigay ng suporta para sa ulo at leeg, kabilang ang pagsuporta sa mga kalamnan na gumagalaw sa bahaging ito ng katawan. Ang mga kalamnan na nagbibigay ng paggalaw sa vertebrae ay nagbibigay ng postura ng ulo at leeg sa buong araw at may pinakamalaking tibay ng anumang kalamnan sa katawan. Sa wakas, ang maraming joints na nabuo sa pagitan ng bungo at ng cervical vertebrae ay nagbibigay ng hindi kapani-paniwalang flexibility, na nagpapahintulot sa ulo at leeg na paikutin, yumuko at pahabain.

Ang unang cervical vertebra, o atlas, ay ang pangunahing bony component ng cervical spine, na inilipat sa halos 80% ng populasyon ng mundo. Ang mga dahilan para dito ay mga pinsala sa kapanganakan, na hindi naging karaniwan sa modernong mundo. Gayunpaman, ang sitwasyong ito ay maaaring ganap na maitama. Ang pangunahing bagay ay hindi antalahin ang pagpunta sa doktor, dahil ang isang hubog na unang cervical vertebra ay kadalasang humahantong sa mga pinched nerves at hindi kanais-nais na sakit.

Sa paunang yugto, ang problema ay madaling malutas. Kailangan mong makinig nang sensitibo sa mga senyales ng iyong sariling katawan.

Upang tumpak na maunawaan ang mga problema na nauugnay sa cervical spine, dapat mong maunawaan kung ano ang binubuo nito. Ang istraktura ng gulugod ay medyo madaling matandaan, dahil mayroon lamang itong limang mga seksyon:

servikal;
dibdib;
panlikod;
sacral;
coccygeal

Sa turn, ang cervical spine ng tao ay binubuo ng 7 vertebrae at may bahagyang kurba, malabo na nakapagpapaalaala sa letrang C. Ang hugis na ito ay ganap na normal at hindi dapat magdulot ng anumang pag-aalala sa isang tao. Ang cervical region ay nararapat na kinikilala bilang ang pinaka-mobile na bahagi ng gulugod, dahil ito ay responsable para sa hanay ng mga paggalaw ng leeg. Hindi mahalaga dito kung gaano karaming mga vertebrae ang kasama sa komposisyon. Ang mahalaga lang ay ang kanilang partikular na istraktura.

Ang Atlas ay 1 cervical vertebra, na axial. Hindi tulad ng ibang vertebrae, wala itong katawan o spinous process. Ngunit ang hugis ng atlas sa labas ay kahawig ng isang singsing na binubuo ng mga anterior at posterior arches. Mayroon itong 1 cervical vertebra at isang punto ng contact sa occipital bone.

May isang maliit na tubercle sa harap ng vertebra, at isang depresyon sa likod kung saan ang atlas ay kumokonekta sa vertebral body. Bilang karagdagan, ang posterior arch ay naglalaman din ng isang sangay ng arterya.

Ang 2-6 cervical vertebrae ay ang gitnang link ng cervical spine, na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kadaliang kumilos. Kasama rin dito ang ika-3 at ika-4 na cervical vertebrae, na walang partikular na function, ngunit kailangang-kailangan sa pagtiyak ng paggalaw ng leeg. Hindi alintana kung gaano karaming mga vertebrae ang mayroon sa cervical spine, lahat sila ay magiging pantay na mahalaga para sa normal na buhay ng tao. Parehong ang pangalawang cervical vertebra at, halimbawa, ang ikalima.

Ang 7th vertebra ay tinatawag na nakausli dahil sa bahagyang hubog na hugis nito. Ito ang kumakatawan sa nag-uugnay na link sa pagitan ng cervical at thoracic region, habang nananatiling hindi gaanong mobile kaysa, halimbawa, ang ika-5 cervical vertebra.

Bilang karagdagan, ang lahat ng vertebrae ng cervical spine ay binibilang nang naaayon, mula 1 hanggang 7. Ang zero point sa istraktura ng seksyon, na kakaiba, ay ang occipital bone.

Parehong ang 1st at 2nd cervical vertebrae, at kasama ng iba pa, ay maaaring madaling kapitan ng maraming sakit. Mayroong sapat na mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, at imposibleng mahulaan kung ano ang eksaktong magiging katalista. Gayunpaman, kailangan mong malaman ang mga problema na maaaring magkaroon ng isang tao anumang oras.

Kabilang sa mga pinaka-karaniwang modernong problema ng cervical spine ay:

Osteochondrosis. Ang pagpapabaya sa pisikal na edukasyon, isang laging nakaupo na pamumuhay at mahinang nutrisyon ay hindi makakaapekto sa kalusugan ng isang tao. Una sa lahat, ang mga tisyu ng buto ay magdurusa, dahil nawala ang kanilang kadaliang kumilos dahil sa kakulangan ng paggalaw. Ang resulta ay limitado ang paggalaw ng leeg at hindi kasiya-siya, at kung minsan kahit masakit, mga sensasyon. Sa una ay lumilitaw lamang sila kapag lumiliko ang ulo, ngunit sa paglaon ay aabalahin nila ang tao nang walang kaunting dahilan.
Mga pinsalang mekanikal. Sa kabila ng katotohanan na ang isa sa mga pangunahing pag-andar ng vertebrae ay upang maprotektahan ang mga panloob na organo ng isang tao at matiyak ang kanyang tuwid na pustura, sila ay medyo marupok at madaling masira. Ang isang tao ay dapat maging maingat, dahil ang pagpapanumbalik ng kanilang orihinal na hitsura at pag-andar ay hindi magiging napakadali.
Nakakahawang sakit. Ayon sa istatistika, ang mga ganitong problema ay bihira, ngunit nangyayari pa rin ang mga ito. Bilang isang patakaran, naaapektuhan nila hindi lamang ang ika-1, kundi pati na rin ang ika-2 at maging ang ika-7 na cervical vertebra, na mahalagang hindi kumikibo ang leeg. Ang pinakakaraniwang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay HIV, syphilis, o nakakalason na pagkalason na dulot ng pag-inom ng mabibigat na gamot.
Mga pagbabago sa hormonal at nauugnay sa edad sa katawan. Sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan, ang kaltsyum ay nagsisimulang hugasan sa tisyu ng buto, na hindi maiiwasang humahantong sa pag-unlad ng maraming sakit na nakakaapekto rin sa cervical vertebrae. Imposibleng ganap na ihinto ang prosesong ito, ngunit maaari itong pabagalin kung kumunsulta ka sa isang doktor sa oras.

Ngayon ay may maraming mga sakit na nakakaapekto sa cervical vertebrae, at halos bawat isa sa kanila ay nagdadala ng potensyal na panganib sa kalusugan ng tao. Upang mapanatili ang kalusugan ng cervical spine, hindi na kailangang magpagamot sa sarili! Mas mahusay na pumunta muli sa isang espesyalista at ipakita sa kanya ang problema na lumitaw. Ang gayong reinsurance ay hindi kailanman nakapinsala sa sinuman!

Prevention na kailangan ng lahat

Upang hindi maging isang hostage sa sitwasyon, ang isang tao ay dapat hindi lamang alam ang anatomy, ngunit patuloy na subaybayan ang kanyang kalusugan.

Ang isang banal at kasabay na epektibong panuntunan ay regular na pisikal na edukasyon. Kasabay nito, hindi kinakailangang pasanin ang iyong sarili sa pagsasanay sa gym, na hindi nagdudulot ng pakinabang, ngunit isang pakiramdam lamang ng panloob na pagkapagod.

Ang pagsasanay 2-3 beses sa isang linggo ay sapat na. Hindi kinakailangang pumili ng isang lakas na isport. Sapat na magaan na ehersisyo para sa kaluluwa, at ang katawan ay palaging nasa mabuting kalagayan. Ito ay isang bahagyang pag-alog at isang magandang kalooban na responsable din para sa kalusugan ng isang tao.

Ang pangalawang pantay na mahalagang aspeto ng pag-iwas sa mga sakit na nakakaapekto sa annular first cervical vertebra sa mga tao ay tamang nutrisyon.

Maaaring mukhang walang pagkakatulad ang mga sangkap na ito, ngunit hindi ito ganoon. Ang pagkaing mayaman sa bitamina ay madaling natutunaw at nagpapalakas ng mga buto. Ngunit mula sa mga nakakapinsalang produkto at fast food maaari lamang asahan ng isang mapanirang epekto, na, bilang isang patakaran, ay ganap na nakakaapekto sa lahat ng mga sistema na kasama sa anatomya ng tao.

Bilang karagdagan, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa isang napapanahong pagbisita sa diagnostic center, kahit na walang mga sintomas na sinusunod. Marahil ay may mga seryosong kinakailangan para sa pagbuo ng mga problema sa vertebrae ng leeg. Sa kasong ito, ang doktor ay makakapagreseta ng therapy na susuportahan ang katawan at gawing mas madaling kapitan sa mga negatibong panlabas na kadahilanan. Ang panuntunang ito ay dapat na sundin lalo na nang malinaw ng mga taong higit sa 40 taong gulang. Sa kasong ito, hindi lamang ang hugis ng singsing na vertebra ang maaaring magdusa, kundi pati na rin ang isa pang pantay na mahalagang elemento - ang ikapitong cervical vertebra.

Siya ang nagbibigay ng komunikasyon sa thoracic region at ang huling link sa chain ng cervical region. Samakatuwid, ang ika-7 cervical vertebra ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa lahat ng iba pa. Kailangan ding bigyang pansin ang kanyang kalusugan.

Walang mga hindi kinakailangang organo o sistema sa istraktura ng tao; bawat isa sa kanila ay nangangailangan ng pansin. Hindi mo dapat tanggihan ang iyong katawan na ito kapritso - ito ay pasalamatan ang may-ari nito para sa maraming taon ng mahusay na coordinated na trabaho. At ang isang tao ay ganap na makakalimutan ang tungkol sa kung gaano karaming mga cervical vertebrae ang mayroon sa kabuuan bilang hindi kailangan.