Pagpapalakas ng mga gamot sa kalamnan ng puso. Paano epektibong palakasin ang kalamnan ng puso gamit ang abot-kayang paraan. Ano ang mga kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso?

Noong unang panahon, sa isa sa mga kanta ng Sobyet, ang puso ay inihambing sa isang nagniningas na makina, na, sa katunayan, ay ganap na tama: tulad ng isang kotse na may hindi gumagana na makina ay hindi maaaring gumalaw, kahit na walang nakikitang pinsala. sa katawan, hindi mabubuhay ang isang tao, kahit ang pinakamaganda, kung hindi magsisimula ang kanyang makina. At, tulad ng anumang makina, ang puso ay nangangailangan ng patuloy na atensyon, mataas na kalidad na gasolina at napapanahong pag-iwas, na dapat isagawa bago ito magsimulang mag-malfunction. Samakatuwid, napakahalaga na malaman kung paano palakasin ang kalamnan ng puso at kung ano ang nagpapahina nito.

Mga sanhi ng panghihina ng kalamnan ng puso

Ang kalamnan ng puso, kapag walang nagbabanta dito, ay gumagana nang hindi napapansin. Ngunit kung may mga palatandaan tulad ng sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, palpitations ng puso na mas malakas kaysa sa karaniwan, nadagdagan ang pagkapagod, lagnat, ito ay maaaring mga sintomas ng pamamaga ng kalamnan ng puso, na nangangailangan ng tulong. Ang pananakit ay dapat na nakababahala lalo na sa pagpapahinga o pagkatapos ng magaan na ehersisyo.

Kung ang kalamnan ng puso ay masakit, ang igsi ng paghinga at hindi regular na ritmo ng puso ay lumilitaw pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa dystrophy ng kalamnan ng puso, na maaaring ipahayag sa iba't ibang antas ng pagpalya ng puso.

Ang kalamnan ng puso ay humihina dahil sa maraming mga kadahilanan:

mga karamdaman sa nutrisyon ng selula ng puso;
stress;
pag-atake ng mga libreng radikal sa mga lamad ng myocardial cell, na pinahusay ng paninigarilyo o pangungulti;
kakulangan ng potasa na nabuo dahil sa stress at labis na asin, asukal, at alkohol sa diyeta;
pampalapot ng dugo dahil sa kakulangan ng tubig na pumapasok sa katawan;
pamamaga ng kalamnan ng puso bilang isang resulta ng isang reaksiyong alerdyi, tonsilitis, namamagang lalamunan, toxoplasmosis, trangkaso, iskarlata na lagnat o iba pang mga nakakahawang sakit;
laging nakaupo sa pamumuhay.

Mga paraan upang palakasin ang kalamnan ng puso

Ang pagpapalakas sa kalamnan ng puso ay nakakatulong na maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan sa anyo ng mga malubhang sakit. Ang pangunahing pag-aari ng kalamnan ng puso ay ang pagbomba ng dugo sa mga silid ng puso gamit ang mga balbula sa sistema ng sirkulasyon ng dugo sa katawan. Bilang karagdagan sa mga mekanikal, ang mga physiological na katangian ng kalamnan ng puso ay kilala: conductivity, excitability, contractility, automaticity at repraktibidad, iyon ay, ang mga kakayahan:

magsagawa ng paggulo sa iba't ibang bilis sa iba't ibang bahagi ng myocardium;
tumugon sa mga contraction sa stimuli, anuman ang kanilang lakas;
sa isang malusog na estado, kontrata na may puwersa depende sa haba ng mga fibers ng kalamnan, at sa isang mahinang estado, bumawi para sa kakulangan ng puwersa ng pag-urong sa pamamagitan ng pagtaas ng ritmo;
kontrata nang ritmo nang walang panlabas na stimuli lamang sa ilalim ng impluwensya ng mga impulses na nagmumula sa loob mismo;
huwag magsagawa ng mga bagong impulses sa sandali ng paggulo.

Ang katotohanan na ang kalamnan ng puso ng tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng automaticity ay kilala sa loob ng mahabang panahon, ngunit sa ilalim ng impluwensya ng kung aling mga impulses, kamakailan lamang natutunan ng mga siyentipiko. Ang pangunahing impetus para sa gawain ng puso ay itinuturing na isang pagbabago sa ionic permeability ng mga lamad ng P-cells ng sinoatrial node.

Upang palakasin ang kalamnan ng puso, inirerekomenda:

magsagawa ng pagsasanay sa puso, mas mabuti sa sariwang hangin (pagbibisikleta, paglangoy, paglalakad sa karera, pag-akyat sa hagdan);
iwasan ang nakakapasong araw;
kung mayroon ka nang sakit sa puso, kailangan mong iwasan ang mga steam bath at sauna, dahil pinapataas nila ang stress ng puso;
iwanan ang masasamang gawi;
magtatag ng balanseng diyeta na mababa ang kolesterol;
maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
mapanatili ang iskedyul ng pagtulog at pahinga;
bigyang pansin ang mga signal ng iyong katawan.

Ang diyeta ng isang taong gustong tumulong sa kanyang puso ay dapat maglaman ng potasa, magnesiyo, yodo at bitamina C at P. Ang mga reserbang potasa ay maaaring mapunan ng zucchini, ubas, saging, pasas, aprikot, munggo at kakaw. Ang mga oats, bakwit, pakwan, mani, seafood legumes ay mayaman sa magnesium, at ang repolyo, cottage cheese, beets at seafood ay mayaman sa yodo. Mahahalagang bitamina para sa kalamnan ng puso ay matatagpuan sa mga dalandan, matamis na paminta, mansanas, raspberry, strawberry at itim na currant.

Mayroong maraming mga recipe para sa pagpapalakas ng kalamnan ng puso gamit ang mga katutubong remedyo. Ang pinaka-masarap ay isang lunas na ginawa mula sa pantay na bahagi ng keso, mga walnuts at mga pasas, na dapat ubusin ng ilang kutsarita araw-araw. Kung ninanais, ang keso ay maaaring mapalitan ng pulot.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga gamot upang palakasin ang kalamnan ng puso ay:

asparkam,
riboxin,
makulayan ng hawthorn,
Rhodiola rosea.

Pinipuno ng Asparkam ang supply ng katawan ng magnesium at potassium at pinapabuti ang metabolismo ng electrolyte sa kalamnan ng puso. Pinahuhusay ng Riboxin ang kanyang nutrisyon at ginagawang normal ang kanyang ritmo. Ang tincture ng Hawthorn ay nagpapalakas sa tono ng kalamnan ng puso at pinapawi ang kaguluhan ng nerbiyos, at pinapabuti ng Rhodiola rosea ang contractility nito. Ang huling lunas ay dapat kunin nang paunti-unti dahil sa nakapagpapasiglang epekto nito.

Mas mainam na palakasin ang puso nang preventively, bago tumunog ang unang kampana, ngunit kahit na mayroon kang sakit sa puso, hindi pa huli ang lahat upang tulungan ang iyong sarili at ang iyong mapagkukunan ng buhay.

Video kung paano palakasin ang iyong puso:

Ang mga gamot upang palakasin ang kalamnan ng puso ay laganap na ngayon sa populasyon. At ito ay hindi nakakagulat, dahil marami ang nagdurusa sa pagpalya ng puso, sa anumang edad. Ang problemang ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay hindi nag-eehersisyo mula pagkabata, kumakain ng mahina at madaling kapitan ng masamang gawi. Kadalasan, napagtanto nila ang problema kapag kailangan na ng emerhensiyang paggamot, kung hindi man ay maaaring mangyari ang kamatayan.

Kasama sa pangkat ng panganib ang mga hindi pa naglaro ng sports o may mga namamana na pathologies. Ang mahinang kalamnan sa puso ay maaaring matukoy gamit ang cardiogram at pisikal na ehersisyo. Ito ay salamat sa huling nuance na ngayon ang isang sertipiko ng kalusugan mula sa isang cardiologist ay kinakailangan upang bisitahin ang mga seksyon ng sports. Kung ang kalamnan ng puso ay hindi maganda ang pag-unlad, kung gayon ang mabibigat na pagkarga ay maaaring ilagay sa panganib ang buhay ng isang tao. Sa katandaan, ang mahinang kalamnan ng puso ay sinusunod sa 90% ng mga pasyente, habang ang katawan ay napupunta, na nakakaapekto sa kondisyon ng lahat ng mga panloob na organo. Ang mga selula ng katawan ay walang oras upang mabawi sa kinakailangang bilis, kaya inirerekomenda na maiwasan ang malakas na emosyon at stress.

Mga pagpapakita ng mga sakit sa puso

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sakit ng kalamnan sa puso ay pumasa nang walang malinaw na tinukoy na mga sintomas. Posibleng makaranas ng maliliit at madalang na pag-atake ng sakit, ngunit ito ay may matinding emosyon lamang. Iyon ang dahilan kung bakit, kahit na may mga menor de edad na pag-atake ng sakit, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang doktor upang siya ay magreseta ng pagsusuri, at kasunod ng isang kurso ng paggamot.

Bilang karagdagan sa mga masakit na pag-atake, ang igsi ng paghinga ay karaniwang napapansin sa menor de edad na pagsusumikap; ang isang tao ay mabilis na napapagod at maaaring makaramdam ng pangingilig sa lugar ng puso na kumakalat sa buong katawan. dibdib at sa ilalim ng kaliwang talim ng balikat.

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, may iba pang nangyayari sa bawat tao at nangangailangan ng emerhensiyang paggamot.

Tulad ng natitirang bahagi ng katawan, ang kalamnan ng puso ay humina mga sakit na viral: Kung mas malubha ang mga problema, mas seryoso ang paggamot na dapat gawin. Ang mga madalas na reaksiyong alerhiya o immune dysfunction ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng kalamnan ng puso. Ito ay para sa mga kadahilanang ito na ang mga tao ay ipinagbabawal pisikal na ehersisyo pagkatapos magdusa mula sa isang sakit na viral.

Mga mabisang pamamaraan

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang labanan ang sanhi ng pagpapahina ng kalamnan ng puso - ito ang pangunahing panuntunan para sa pagpapagamot ng anumang sakit. Upang mapabuti ang paggana ng mga daluyan ng puso at dugo, ang isang tao sa una ay lumipat sa wastong nutrisyon, kabilang ang potasa sa kanyang diyeta at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng organ. Bilang karagdagan, binibigyan niya ang masasamang gawi.

Ang isang matatandang tao (at hindi lamang) ay mangangailangan ng mga tabletas at gamot, ngunit kailangan din nilang sundin ang iba pang mga patakaran:

hindi ka dapat mag-overload muli sa katawan, kailangan mong iwanan ang malakas na pisikal na aktibidad at palitan ito ng physical therapy;
Inirerekomenda ng mga eksperto ang paglalakbay sa labas nang mas madalas, mas mabuti sa labas ng lungsod, kung saan walang hangin mga nakakapinsalang sangkap, dapat mo ring seryosohin ang regular na paglalakad;
ang mataas na temperatura ay may negatibong epekto sa katawan, kaya't kinakailangan upang maiwasan ang paggugol ng buong araw sa ilalim ng nakakapasong araw: ito ay magdudulot lamang ng pag-unlad ng mga problema;
Ang sauna at bathhouse ay nasa listahan din ng mga pagbabawal para sa mga may problema sa cardiovascular system, ngunit kung ang tao ay malusog, kung gayon ito ay magiging isang mahusay na hakbang sa pag-iwas;
Dapat mong tiyak na iwanan ang paninigarilyo, dahil pinipigilan nito ang mga daluyan ng dugo, at samakatuwid ay nakakagambala sa proseso ng sirkulasyon ng dugo;
Alam ng lahat na ang stress ay nagpapalala sa kondisyon ng katawan, dahil mga selula ng nerbiyos ay hindi naibalik, at sa kasong ito, ang ganitong kondisyon ay maaaring magdulot ng mas malubhang problema, katulad ng atake sa puso o stroke.

Mga pangunahing punto ng diyeta

Ito ay nabanggit na sa kaso ng mga naturang problema ito ay nagkakahalaga ng pagpili at mananatili espesyal na diyeta, na kinabibilangan ng mga kinakailangang sangkap, iyon ay, potasa, magnesiyo, atbp. Karaniwan, ang mga naturang diyeta ay inireseta ng dumadating na manggagamot, na tumutukoy kung gaano kalubha ang patolohiya at kung anong mga gamot ang dapat inumin nang kahanay sa diyeta.

Una sa lahat, ang pagkain na naglalaman ng kolesterol ay hindi kasama sa diyeta, dahil ito ay lubos na nakakaapekto sa komposisyon ng dugo, na mapanganib sa kasong ito. Pagkatapos ang mataba na pagkain, pinausukan at sobrang maalat ay nabibilang sa kategoryang bawal. Kapag gumagamit ng langis, inirerekumenda na palitan ang langis ng mirasol ng langis ng oliba o flaxseed.

Ngayon ay kailangan mong ilista ang mga pagkain na makakatulong na palakasin ang kalamnan ng puso at kapaki-pakinabang sa iba lamang loob.Magagawa nilang suportahan at palakasin ang katawan sa kabuuan:

1. Ang pagkain na naglalaman ng potasa ay ipinakilala sa diyeta, katulad ng mga ubas, pasas, saging at mga aprikot, kakaw at zucchini. Ang mga paghihigpit ay maaaring mukhang hindi kasiya-siya, ngunit upang gawing mas masarap ang pagkain, ito ay pinagsama, ang ilang mga prutas ay ginagamit upang lumikha ng mga sariwang cocktail na may pagdaragdag ng gatas.
2. Hindi maibubukod ang mga produktong naglalaman ng magnesium, mayroon din silang positibong epekto sa nervous system. Kapansin-pansin ang seaweed, oats, buckwheat at mga pakwan. Ang mga ito ay pinagsama upang lumikha ng mga salad at iba pang mga pinggan.
3. Ang mga produktong naglalaman ng yodo ay sumusuporta sa katawan, at hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga ito: pagkaing-dagat, cottage cheese at repolyo.
4. Naglalaman ng bitamina C. Pinalalakas nila ang immune system, at kung wala ito ay walang punto sa paggamot sa anumang sakit. Sa mga produktong may ascorbic acid isama ang citrus fruits, sweet peppers, mansanas, currants, raspberries at strawberries.
5. Kung ang pamamaga ay nabanggit sa katawan, pagkatapos ay ang mga diuretikong pagkain ay idinagdag sa diyeta: mga kamatis at mga pipino.
6. Naka-on mga paunang yugto Para sa anumang sakit sa puso, inirerekumenda na kumuha ng lemon balm tea bilang isang ugali sa umaga: ito ay magbabawas ng pagkapagod at mapawi ang igsi ng paghinga.
7. Ang pulot ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, ang kakaiba nito ay hindi nakakapinsala sa katawan, pinapawi din nito ang sakit.

Bilang karagdagan sa mga kinakailangan na inilarawan sa itaas, ang pasyente ay dapat magbayad ng pansin sa mga alituntunin ng pag-uugali, kung wala ang walang saysay na diyeta:

1. Kahit na ikaw ay gutom na gutom, inirerekumenda na hatiin ang pang-araw-araw na pagkain sa 5 o 6 na servings. Makakatulong ito upang maiwasan ang stress sa katawan at matiyak ang pagsipsip ng mga sustansya.
2. Ang tuntunin tungkol sa 32 pagnguya bago lunukin ay magkakabisa.
3. Para mangyari ang epekto ng mga diet products, hindi ka dapat agad uminom ng tubig at iba pang inumin.
4. Ang mas maraming sariwang gulay at prutas sa pang-araw-araw na pagkain, mas mabuti para sa katawan. Ang mga ito ay mababa sa calories, kaya maaari silang kainin sa pagitan ng mga pagkain.
5. Siyempre, sa kasong ito ay walang panuntunan tungkol sa pagkain nang hindi lalampas sa 6 pm, ngunit upang hindi ma-overload ang katawan, hindi ka dapat kumain ng 4 na oras bago ang oras ng pagtulog.
6. Anuman mga inuming may alkohol, kahit na may mababang antas, at naglalaman ng caffeine, ay mahigpit na kontraindikado; pinalitan sila ng berdeng tsaa.

Ito ay lubos na kinakailangan, dahil nakakatulong ito na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at lumilikha ng batayan para sa karagdagang paggamot.

Ang Asparkam ay ang susunod na gamot na naglalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa paggana ng puso - potasa at magnesiyo. Salamat sa kanila, ang panloob na balanse ay naibalik, ang metabolismo ng electrolyte sa puso ay nagpapabuti, at ang iba pang mga proseso ay nangyayari na sa huli ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga bilog na kalamnan. Bilang karagdagan, ang pag-urong ng mga kalamnan ng kalansay ay nagpapabuti at ang mga palatandaan ng arrhythmia ay unti-unting nawawala, at ang paggana ng gastrointestinal tract ay na-normalize din.

Kung may posibilidad na magkaroon ng myocardial infarction, inirerekomenda na bigyang pansin ang isang gamot tulad ng radiola rosea extract. Ito ay nilikha sa natural na batayan at hindi nakakalason, ngunit dapat kang mag-ingat, dahil ang gamot na ito ay mayroon ding mga side effect. Ang sobrang pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos ay katulad ng stress, kaya dapat kang kumunsulta sa iyong doktor nang maaga.

Ang tincture ng Hawthorn ay itinuturing ding hindi nakakapinsala. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan, na kapaki-pakinabang sa kaso ng mahina na mga kalamnan sa puso.

Upang ibuod, sulit na ulitin ang ilang mga nuances:

Bago gumawa ng anumang mga konklusyon o paggamot sa sarili, dapat kang kumunsulta sa isang doktor;
kahit na menor de edad na sakit ay dapat suriin.

At tandaan na ang isang aktibong pamumuhay at wastong nutrisyon ay maaaring parehong maiwasan at gamutin ang sakit sa puso.

Mula sa artikulong ito matututunan mo: isang listahan ng mga gamot sa puso na kadalasang ginagamit sa paggamot sa mga sakit sa puso, para sa kung anong mga indikasyon ang dapat nilang gamitin, at kung anong mga epekto ang maaaring humantong sa paggamit nito.

Petsa ng publikasyon ng artikulo: 03/02/2017

Petsa ng pag-update ng artikulo: 05/29/2019

Ang mga doktor ay may medyo malaking arsenal ng mga gamot na inireseta nila para sa paggamot. Sa kasamaang palad, maraming mga pasyente ng puso, na sumuko sa advertising sa media at sa Internet, ay nakapag-iisa na nagsimulang kumuha ng mga gamot na walang anumang napatunayan. mabisang katangian. Minsan ang mga gamot na ito ay inireseta ng mga doktor.

Kasama sa pinakasikat at madalas na iniresetang mga gamot sa puso ang mga gamot na nakalista sa mga nilalaman ng artikulo. Pag-uusapan pa natin sila.

Ang mga gamot sa puso ay may iba't ibang anyo ng pagpapalabas:

Mga tablet o kapsula na dapat lunukin, hawakan sa ilalim ng dila, o matunaw sa tubig.
Mga aerosol na kailangang i-spray sa oral cavity.
Mga solusyon para sa intravenous o intramuscular injection.
Therapeutic patch na kailangang idikit sa balat.

Ang paggamot sa mga sakit sa puso ay isinasagawa ng mga cardiologist, internist at general practitioner.

1. Mga ahente ng antiplatelet

Ang mga ahente ng antiplatelet ay mga gamot na pumipigil sa mga platelet mula sa pagsasama-sama (pagsasama-sama), na pumipigil sa pagbuo ng mga namuong dugo.

Aspirin

Ang pinakasikat at kilalang antiplatelet agent ay acetylsalicylic acid (aspirin). Sa malalaking dosis, ang gamot na ito ay ginagamit para sa antipirina, anti-namumula at analgesic na layunin. Sa isang dosis na 75-100 mg, pinipigilan ng aspirin ang pagsasama-sama ng platelet (magkadikit), na humahantong sa myocardial infarction. Ito ay para sa layuning ito na inireseta ito ng mga doktor sa mga pasyente na may mga sakit sa cardiovascular at mas mataas na panganib ng kanilang pag-unlad. Ang aspirin ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may:

tiyan o duodenal ulser;
hemophilia o iba pang mga karamdaman sa pagdurugo;
allergy sa aspirin;
allergy sa anumang nonsteroidal anti-inflammatory na gamot (hal., ibuprofen);
edad hanggang 16 na taon.

Ang mga contraindications na ito ay dahil sa ang katunayan na ang aspirin ay negatibong nakakaapekto sa gastric mucosa at pinatataas ang panganib ng pagdurugo.

Ang pinakasikat na komersyal na gamot na naglalaman ng aspirin ay Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

Clopidogrel

Ang isa pang karaniwang iniresetang antiplatelet na gamot ay clopidogrel. Ito, tulad ng aspirin, ay pumipigil sa pagsasama-sama ng platelet, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang epekto nito ay mas malinaw kaysa sa aspirin. Magreseta ng clopidogrel sa mga pasyente na may hindi pagpaparaan sa aspirin. Ang pinagsamang paggamit ng dalawang aggregate na ito ay inireseta sa mga pasyente pagkatapos ng stenting o coronary artery bypass surgery. Ang pagkuha ng clopidogrel ay maaaring mabawasan ang panganib ng stroke at myocardial infarction.

Ang pangunahing panganib ng clopidogrel, tulad ng aspirin, ay ang pagtaas ng panganib ng pagdurugo. Ito ay dahil dito na sinisikap ng mga doktor na maiwasan ang dual antiplatelet therapy na may kumbinasyon ng mga gamot na ito.

Ang pinakasikat na gamot na naglalaman ng clopidogrel ay Plavix.

2. Mga statin

Ang mga statin ay mga gamot na nagpapababa ng antas ng masamang kolesterol dugo, na maaaring humantong sa atherosclerosis at mga sakit sa cardiovascular. Samakatuwid, ang mga statin ay inireseta para sa:

Sakit sa puso.
Angina pectoris.
Atake sa puso.
Mga stroke at lumilipas na ischemic attack.

Hindi mapapagaling ng mga statin ang mga sakit na ito, ngunit nakakatulong sila na pigilan ang kanilang pag-unlad at pag-unlad.

Ang pangunahing panganib sa paggamit ng mga gamot na ito ay pinsala sa mga kalamnan at atay.

Ang pinakasikat na statin ay atorvastatin, rosuvastatin at simvastatin.

3. Angiotensin-converting enzyme inhibitors (ACEIs)

Ang mga gamot na ito ay nakakasagabal sa produksyon ng angiotensin, isang hormone na tumutulong sa makitid na mga arterya. Dahil dito, bumababa ang presyon ng dugo at bumababa ang pagkarga sa puso. Binabawasan ng mga ACEI ang panganib ng stroke at myocardial infarction.

Inirereseta ng mga doktor ang mga gamot sa puso na ito sa mga pasyente na may:

arterial hypertension;
Atake sa puso;
heart failure.

Ang mga gamot na ito ay may kaunting mga side effect, ang pangunahing isa ay isang tuyong ubo.

Ang pinakasikat na ACEI ay captopril, enalapril, ramipril at perindopril.

4. Mga beta blocker

Ang mga beta blocker ay bumababa presyon ng arterial, ang lakas at dalas ng mga contraction ng puso, sa gayon ay binabawasan ang pangangailangan para sa oxygen sa kalamnan ng puso.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa mga gamot na ito ay kinabibilangan ng:

arterial hypertension;
angina pectoris;
Atake sa puso;
mga kaguluhan sa ritmo ng puso na may mataas na pulso;
heart failure.

Ang paggamit ng mga beta blocker sa mga pasyente ng puso ay binabawasan ang morbidity at mortality.

Ang mga negatibong katangian ng mga gamot na ito ay kinabibilangan ng:

Bilang karagdagan, may katibayan na ang pagkuha ng mga beta blocker ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng diabetes.

Ang pinakasikat na beta blockers ay bisoprolol (Concor), carvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Angiotensin receptor antagonists

Ang mga gamot na ito ay nakakasagabal sa mga epekto ng angiotensin sa cardiovascular system. Inirereseta ng mga doktor ang mga antagonist ng angiotensin receptor kung ang mga inhibitor ng ACE ay hindi pinahihintulutan, dahil mas kaunti ang mga epekto nito.

Ang pinakakilalang angiotensin receptor antagonist ay losartan (Lozap, Lorista) at telmisartan (Micardis).

6. Mga blocker ng channel ng calcium

Ang mga gamot na ito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, sa gayon ay nagpapabuti ng suplay ng dugo sa puso at nagpapababa ng presyon ng dugo. ginagamit upang gamutin ang hypertension, angina, at ilang uri ng mga sakit sa ritmo ng puso.

Dahil ang mga gamot na ito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, maaari silang maging sanhi ng pananakit ng ulo, pamumula ng balat, at pamamaga sa ibabang bahagi ng paa.

Ang mga halimbawa ng calcium channel blockers ay amlodipine, felodipine at verapamil.

7. Nitrato

Ang mga nitrates ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na ginagamit upang gamutin ang angina. Ang mga halimbawa ng mga gamot na ito ay nitroglycerin at isosorbide dinitrate (nitrosorbide). Ang mga nitroglycerin tablet o aerosol ay mabilis na inalis, kaya halos bawat pasyente na may sakit na ito ay nagdadala nito.

Ang pangunahing epekto ng nitrates ay pananakit ng ulo, pamamaga sa mga binti at pamumula ng mukha.

8. Diuretics

Ang diuretics (diuretics) ay tumutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, sa gayon ay binabawasan ang presyon ng dugo, pamamaga at igsi ng paghinga. Samakatuwid, ginagamit ang mga ito para sa hypertension at pagpalya ng puso.

Ang mga side effect ng diuretics ay kinabibilangan ng:

dehydration;
kawalan ng balanse ng electrolyte sa katawan.

Ang mga halimbawa ng diuretics na kadalasang ginagamit para sa sakit sa puso ay ang veroshpirone, indapamide, furosemide, hydrochlorothiazide, torsemide.

9. Cardiac glycosides

Ang mga glycoside ay nagpapataas ng puwersa ng mga contraction ng puso at nagpapabagal sa kanilang rate, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpalya ng puso at arrhythmias.

Ang mga gamot na ito ay may nakakalason na epekto, kaya dapat mong maingat na sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa pagkuha ng mga ito. Ang mga sintomas ng side effect ng glycosides ay kinabibilangan ng pagduduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana sa pagkain, pagkagambala sa paningin, guni-guni, pagkalito, at hindi pangkaraniwang pag-iisip at pag-uugali.

10. Anticoagulants

Ang mga anticoagulants ay mga gamot na nakakaapekto sa mga kadahilanan ng pamumuo ng dugo sa plasma, sa gayon ay pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Ginagamit ang mga ito pagkatapos ng mga operasyon upang itanim ang mga artipisyal na balbula sa puso at para sa atrial fibrillation, nakakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng mga namuong dugo sa lukab ng puso.

Basic side effects Ang mga anticoagulants ay nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng pagdurugo ng iba't ibang mga lokalisasyon, samakatuwid, kapag ginagamit ang mga ito, kinakailangan upang subaybayan ang mga tagapagpahiwatig ng laboratoryo ng pamumuo ng dugo.

Ang mga pangunahing kinatawan ng grupong ito ng mga gamot ay warfarin at rivaroxaban (Xarelto).

Sa mga emergency na sitwasyon (myocardial infarction,) injectable anticoagulants ay ginagamit - heparin, enoxaparin (Clexane), fondaparinux (Arixtra).

11. Mga gamot na antiarrhythmic

Kasama sa mga antiarrhythmic na gamot ang mga gamot mula sa iba't ibang grupo. Halimbawa, kabilang dito ang mga beta blocker, calcium channel blocker, digoxin.

Kasama sa iba ang:

amiodarone;
flecainide;
procainamide;
propafenone;
sotalol.

Ang layunin ng paggamit ng mga gamot na ito ay upang maibalik ang normal na ritmo ng puso o gawing normal ang pulso.

12. Mga paghahanda na naglalaman ng potasa at magnesiyo

Ang potasa at magnesiyo ay mga microelement na kailangan para sa puso at sa buong katawan. Sa kanilang kakulangan, ang panganib na magkaroon ng mga kaguluhan sa ritmo ng puso at atherosclerosis ng coronary arteries ay tumataas. Kadalasan, ang isang kakulangan ng potasa at magnesiyo ay sinusunod kapag gumagamit ng diuretics, na nagpapasigla sa kanilang paglabas sa ihi.

Ang mga paghahanda na naglalaman ng kumbinasyon ng potasa at magnesiyo - panangin, asparkam - ay napakapopular.

13. Mga ahente ng metabolic

Ang mga gamot na ito ay idinisenyo upang mapabuti ang metabolismo sa mga selula ng puso at protektahan ang mga ito mula sa negatibong impluwensya kakulangan ng oxygen. Sila ay madalas na inireseta para sa sakit sa coronary sakit sa puso, pagpalya ng puso, cardiomyopathies, angina pectoris, myocardial infarction. Gayunpaman, karamihan sa mga gamot na ito ay walang napatunayang siyentipikong positibong epekto sa paggana ng cardiovascular system, pagbabala at pag-asa sa buhay sa mga pasyente ng puso. Karamihan ng mga rekomendasyong klinikal Hindi inirerekomenda ng Europa at USA ang kanilang paggamit para sa sakit sa puso.

Ang pinakasikat na mga metabolic na gamot ay trimetazidine (Preductal), meldonium (Mildronate), thiotriazoline at riboxin.

Dapat tandaan na ang European Agency para sa mga gamot pinapayagan ang paggamit ng trimetazidine upang gamutin ang angina kung hindi makontrol ng ibang mga gamot ang mga sintomas ng sakit na ito.

Mas madalas kaysa sa mga taong may normal na timbang. Ang sobrang libra ay nagpapahirap sa iyong puso.

Mayroong isang espesyal na formula kung saan makalkula ng lahat ang kanilang pinakamainam na timbang. Upang gawin ito, kailangan mong kunin ang iyong mga katangian bilang batayan - taas, timbang, edad at pangangatawan. Halimbawa, na may taas na 1 m 60 cm at bigat na 73 kg, ang pagkalkula ay ang mga sumusunod:

BMI = 73: (1.60 x 1.60) = 28.52

Mga tagapagpahiwatig ng normal na BMI: 18–40 taong gulang – 19–25; 40 taong gulang pataas – 19–30. Sa isang makitid na buto, ang BMI norm ay maaaring ibaba sa 18, na may malawak na buto - nadagdagan sa 33 ().

Pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular - ang landas sa isang malusog na puso

Upang ang puso ay palaging manatiling malusog, kinakailangan upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular.

Upang magsimula, kung sumusunod ka sa isang diyeta, isipin kung gaano ito pinag-isipan. Bilang isang patakaran, kapag nagsasagawa ng anumang diyeta, ang huling bagay na iniisip ng isang tao ay ang kanyang puso. Samakatuwid, napakahalaga na sumunod sa wastong nutrisyon. 50–60% ng iyong pang-araw-araw na diyeta ay dapat na binubuo ng mga sariwang gulay at prutas.

Ano ang nagpapalakas at nagpapabuti sa paggana ng puso

Panoorin ang iyong timbang at huwag kumain nang labis. Tandaan na ang sobrang timbang ay nagpapahirap sa iyong puso na gumana. Sa artikulong nutrisyon para sa puso makikita mo ang mga detalyadong rekomendasyon sa wastong nutrisyon.
Gawin pisikal na ehersisyo . Ang pang-araw-araw na sports, paglangoy, at mga ehersisyo sa umaga ay mahusay para sa pagsasanay ng iyong puso. Mag-ehersisyo ng 15–20 minuto sa isang araw at ang iyong ang cardiovascular system ay lalakas.
Palakasin ang iyong gulugod. Ang lahat ng mga organo ay inextricably naka-link sa central nervous system. Kaya, ang mga sakit sa gulugod ay humantong sa pagkagambala sa pagpasa ng mga impulses ng nerve at kahirapan sa daloy ng dugo. Dahil dito, hindi ito umabot sa puso kinakailangang halaga oxygen. Ito ay humahantong sa sakit sa puso.
Itigil ang masasamang gawi. Ang labis na pagkonsumo ng kape at alkohol ay nagdudulot ng arrhythmia, paninigarilyo - sakit sa puso. Ito ay nangangailangan ng pag-unlad ng mas malubhang sakit sa puso.
Bawasan ang iyong paggamit ng mga nakapagpapasigla na pagkain at inumin. Kabilang dito ang mga panimpla, matapang na tsaa, kape at iba pa.
Huwag kumain ng maraming asin. Malaking bilang ng ang asin sa pagkain ay nagpapanatili ng tubig sa katawan. Pinapataas nito ang presyon ng dugo, nagdudulot ng pamamaga at naglalagay ng labis na stress sa puso. Isama ang mga pagkaing naglalaman ng magnesium at calcium sa iyong diyeta (repolyo, kalabasa, perehil, almendras, walnuts, sesame seeds, pinatuyong mga aprikot, bakalaw, halibut, sunflower seed at iba pa). Inaalis nila ang labis na likido mula sa katawan at tumutulong na mapabuti ang paggana ng puso.
Kung ikaw ay may sakit sa puso, subukang kumain ng mga taba ng hayop (mantikilya, mantika, karne ng baka at mataba na karne ng manok, atbp.) nang kaunti hangga't maaari. Hindi rin inirerekomenda na ganap na isuko ang mga taba at kolesterol. Itinataguyod nila ang synthesis ng mga hormone at ang pagbuo ng mga lamad ng cell. Isama ang mga gulay at gatas na sopas, cottage cheese, berdeng salad, ghee, at itlog sa iyong diyeta. Ang isda at walang taba na karne ay dapat kainin nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
Makakakita ka ng mas tiyak na mga rekomendasyon sa mga sumusunod na artikulo:
- Paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular na may mga limon

Ang pinakamalusog na pagkain para sa puso

Pulang katas ng ubas– mahusay na pag-iwas laban sa atake sa puso. Pinipigilan ng 1 baso ng sariwang juice ang pagbuo ng namuong dugo, dahil nililinis nito ang mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa puso. Ito ay mas epektibo kaysa aspirin, dahil binabawasan nito ang aktibidad ng platelet ng 75%, at aspirin lamang ng 45%.
Gatas (hindi taba). Ang insidente ng sakit sa puso ay hinahati ng 2 baso ng low-fat milk.
Mga bitamina para sa puso. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina E (legumes, gulay, cottage cheese, mantika at iba pa.). Gayundin ang mga bitamina ay kapaki-pakinabang para sa puso at mga daluyan ng dugo: C, A, P, F, B 1, B 6.
Isda. Ang pagkain ng 4 na piraso ng isda bawat linggo ay magbabawas ng panganib ng myocardial infarction ng 44%.
Mga nogales. Sa pamamagitan ng pagkain ng 5 walnut araw-araw, maaari mong pahabain ang iyong buhay ng 7 taon.

Listahan ng Mga Pagkaing Malusog sa Puso na Nagpapababa ng Cholesterol

Pagawaan ng gatas: gatas, cottage cheese, yogurt, yogurt.
karne: manok (lalo na fillet), laro (pinakuluan o inihurnong), pabo, kuneho.
Mga langis ng gulay: mirasol, olibo, toyo, mais, almendras.
Isda at mga produktong isda: salmon, tuna, trout, mackerel, mussels, oysters, scallops.
Mga gulay at gulay: repolyo, kalabasa, beets, kamatis, karot, gulay, litsugas.
Mga prutas at prutas: maitim na ubas, pasas, pinatuyong mga aprikot, mga walnut.

Preventative diet para sa puso

Ang diyeta na ito ay hindi therapeutic. Ngunit sa tulong nito maaari mong bawasan ang antas ng kolesterol sa dugo at mga sodium salt, pati na rin bawasan ang pagkarga sa puso.

1st day. Mag-almusal na may sinigang na gatas na may mga piraso ng prutas, sunflower at sesame seeds, at hugasan ng sariwang piniga na orange juice. Para sa tanghalian, kumain ng light vegetable soup na may itim na tinapay. Maghurno ng dibdib ng manok para sa hapunan. singaw ng brown rice at gulay. Uminom ng 1 baso ng rosehip decoction sa gabi bago matulog.
ika-2 araw. Para sa almusal, uminom ng herbal tea na may pulot at kumain ng toast na may jam. Para sa tanghalian, pakuluan ang dibdib ng manok at gumawa ng salad. Kumpletuhin ang iyong pagkain ng isang slice ng whole grain bread. Kumain sa pinakuluang beans o bean casserole. Kumpletuhin ang iyong hapunan na may jacket potato at steamed vegetables. Uminom ng 1 baso ng fermented baked milk sa gabi bago matulog.
ika-3 araw. Sa umaga, uminom ng low-fat yogurt at kumain ng sariwang fruit salad. Para sa tanghalian, gumawa ng salad ng manok, mais at repolyo. Season ang salad na may langis ng oliba. Para sa hapunan, pakuluan ang pasta na may sesame seeds at tomato juice. Bago matulog, uminom ng 1 baso ng rosehip decoction.
ika-4 na araw. Para sa almusal, kumain ng mga rolled oats na may mga piraso ng prutas at hugasan ng low-fat na yogurt. Para sa tanghalian - sardinas at bran toast. Ang hapunan ay dapat binubuo ng nilagang manok at sariwang gulay na salad. Bago matulog, uminom ng 1 baso ng herbal tea.
ika-5 araw. Mag-almusal na may unsalted cheese na may isang slice ng whole grain bread, hugasan ng pinatuyong prutas na compote. Para sa tanghalian, pakuluan ang patatas. Kumpletuhin ang iyong pagkain sa isang cutlet ng gulay at isang baso katas ng gulay. Kumain sa inihurnong salmon na may mga damo at sariwang kamatis. Sa gabi bago matulog, uminom ng 1 baso ng kefir o yogurt.
ika-6 na araw. Para sa almusal, maghanda ng sinigang na bakwit na may gatas, mani, pinatuyong mga aprikot at pasas. Para sa tanghalian - isang salad ng mga sariwang gulay na may sprouted na butil ng trigo. Bihisan ang salad ng langis ng oliba at dagdagan ang iyong tanghalian ng toast at keso. Kumain sa noodles na may mga champignon at low-fat sour cream. Bago matulog, uminom ng 1 baso ng kefir.
ika-7 araw. Mag-almusal na may sinigang na bakwit, hugasan ang iyong pagkain gamit ang natural na suha o orange juice. Para sa tanghalian, kumain ng mashed patatas na may isda (tuna, sardinas o mackerel). Maghanda ng salad ng gulay bilang isang side dish. Para sa hapunan, maghanda ng cottage cheese casserole, hugasan ito ng isang baso ng low-fat milk. Bago matulog, uminom ng 1 baso ng rosehip decoction.

Mga tradisyonal na recipe para sa pagpapalakas ng puso

Mga pinatuyong prutas at walnut. Paghaluin ang 250 g ng tinadtad na pinatuyong mga aprikot, mga nogales, igos, lemon na may walang buto na balat at mga pasas. Magdagdag ng 250 g ng natural na pulot sa pinaghalong. Uminom ng 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. kutsara pagkatapos kumain. Panatilihin ang lalagyan na may pinaghalong sa refrigerator.
Hawthorn. Para sa 1.5 tasa ng tubig magdagdag ng 1 tbsp. kutsara ng hawthorn. Magluto ng 30 minuto, pagkatapos ay hayaang maluto ang sabaw. Salain at uminom ng 1/4 tasa 3 beses sa isang araw bago kumain.
Koleksyon ng mga halamang gamot para sa puso at mga daluyan ng dugo. Paghaluin ang 10 g ng lemon balm herb, St. John's wort at dahon ng birch. Magdagdag ng 30 g ng fireweed herb. singaw 1 tbsp. kutsara ng pinaghalong sa 300 ML ng tubig. Uminom ng decoction 3 beses sa isang araw, 1 baso.
Bakwit. Para sa 500 g ng pinakuluang tubig, magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang bakwit. Ibuhos ang hilaw na materyal sa loob ng 2 oras. Uminom ng 1 baso 3 beses sa isang araw.
Rosemary. Para sa 100 ML ng vodka magdagdag ng 5 tbsp. kutsara ng tuyong rosemary. Ibuhos ang halo sa loob ng 7 araw, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 25 patak araw-araw 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Paglilinis ng sasakyang-dagat

kulitis. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara ng dinurog sariwang dahon kulitis Ibuhos ang tubig na kumukulo sa damo at mag-iwan ng 5 minuto hanggang sa maging berde ang solusyon. Salain at inumin araw-araw sa waning moon 1-3 beses sa isang araw. Ang inumin na ito ay epektibong nag-aalis ng mga lason sa katawan at nililinis ang dugo.
Lemon, bawang, pulot. Paghaluin ang 10 durog na lemon, 5 ulo ng bawang at 1 kg ng natural na pulot. Iwanan ang halo na ito sa loob ng 2 araw. Uminom ng 1 tbsp sa umaga at gabi. kutsara araw-araw. Inirerekomenda ang paggamot sa tagsibol at taglagas. Itago ang lalagyan na may pinaghalong sa refrigerator.
Dill at valerian. Para sa 2 litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng 1 tasa ng buto ng dill at 2 tbsp. kutsara ng ugat ng valerian. I-wrap ang lalagyan sa isang mainit na tuwalya at iwanan ng 1 araw. Pagkatapos ay magdagdag ng 2 tasa ng pulot sa pinaghalong at pukawin ang mga nilalaman. Uminom ng 1 tbsp araw-araw. kutsara 20 minuto bago kumain.

Anong mga emosyon ang mabuti para sa puso?

Ang magandang panahon, sikat ng araw, magagandang tanawin ang susi sa mabuting kalusugan. Sa pamamagitan ng pagpuna sa kagandahan sa paligid mo at pakiramdam ng kaligayahan, pinapalakas mo ang iyong immune system. Siya ay nagiging mas lumalaban sa stress at sakit.

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang meridian ng puso ay tumatanggap ng nutrisyon mula sa pakiramdam ng kagalakan. Samakatuwid, upang maging malusog ang puso, kailangan mong makatanggap lamang ng mga positibong emosyon mula sa buhay.

Ang init ng ulo, kawalang-interes, pagkamayamutin, kawalang-kasiyahan sa sarili at sa iba ay pumukaw sa pag-unlad ng angina, stroke, atake sa puso at iba pang mga pathologies sa puso.

Gumawa ng isang bagay na kaaya-aya para sa iyo: pagsasayaw, pagkanta, pagguhit, pananahi, pagniniting. Ang pagkamalikhain ay maaaring makatulong na alisin ang iyong isip sa mga problema at mabawasan ang pagkabalisa. Ilabas ang mga negatibong emosyon sa pamamagitan ng sining. Maraming magagandang sandali sa buhay na dapat mong pagtuunan ng pansin.

Mga ehersisyo upang palakasin ang mga daluyan ng puso at dugo

Ang sangkatauhan ay nakaipon ng isang malaki, epektibong tindahan ng kaalaman na nagpapahintulot sa amin na magmungkahi kung paano palakasin ang puso at mga daluyan ng dugo na may mga katutubong remedyo. Ang pinakamalaking panganib sa mga daluyan ng dugo at puso ay kolesterol at mga nakababahalang sitwasyon. Gayundin, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay maaaring humina ng masasamang gawi, hindi lamang sa paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol, kundi pati na rin ng pagkagumon sa hindi malusog na pagkain. Ang labis na ehersisyo at hindi magandang pagpili sa pamumuhay ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa iyong cardiovascular system.

Tingnan natin ang pinaka-naa-access, simple at epektibong mga recipe tradisyunal na medisina upang palakasin ang mga daluyan ng dugo

Isang simple at mabisang recipe para sa pagpapatibay ng iyong puso sa mahabang panahon
taon.

Kumuha ng 1 baso ng pulot.

Ipasa ang 4 na lemon sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne,

16 lupa
mga almendras (maaaring mapalitan ng mga walnuts),

16 dahon ng geranium,

Sa pamamagitan ng
10g valerian root at hawthorn fruit.

Magdagdag ng pulot at hayaang tumayo
1-2 araw.

Kunin ang nagresultang matamis na timpla 1-2 kutsarita bawat 15 minuto
bago kumain.

Ang mga carbohydrate na ito ay perpektong magpapalusog sa kalamnan ng puso.

Sakit sa bahagi ng puso

Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit sa lugar ng puso, pagkabalisa at hindi pagkakatulog, isang koleksyon ng mga bulaklak ng chamomile, haras at caraway na prutas, dahon ng mint, ugat ng valerian, na kinuha nang pantay, ay kapaki-pakinabang.

Ibuhos ang 10 g ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo,

magpainit ng 30 minuto sa isang paliguan ng tubig,

cool, pisilin.

Uminom ng 1/4 cup sa umaga at hapon at 1/2 cup kalahating oras bago matulog.

Kurso - 3-4 na linggo.

Ang mga pagbubuhos mula sa valerian root at motherwort herb ay may nakapapawi at banayad na hypnotic na epekto (ang huli ay lalong kanais-nais para sa palpitations ng puso): ibuhos ang 15 g ng hilaw na materyal na may isang baso ng tubig na kumukulo, init ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, mag-iwan ng 45 minuto , pilitin at pisilin. Uminom ng 1/4 baso 3-4 beses sa isang araw 30-60 minuto bago kumain sa loob ng 3-4 na linggo. Pwede mong gamitin pharmaceutical tinctures, pagkuha ng valerian 20-30, at motherwort - 30-50 patak 3-4 beses sa isang araw.

Ang iyong puso ay nangangailangan ng pangangalaga at proteksyon upang ito ay makapaglingkod sa amin ng mas matagal at hindi makaabala sa iyo.

Tulungan natin siya.

Paghaluin ang 3 tbsp St. John's wort, 2 tbsp. kutsara ng mint at 1 tbsp. isang kutsarang tinadtad na ugat ng elecampane. Ibuhos ang 1 tbsp. kutsara ng pinaghalong 300 gr. tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 1 oras, inumin ang pagbubuhos sa araw. Ang kurso ng paggamot ay 12 araw.

Ang sumusunod na lunas ay makakatulong din sa ating puso:100 g ng tuyong St. John's wort herb ibuhos ang 2 litro. tubig, lutuin sa mababang init ng 10 minuto. Mag-iwan ng 40 minuto, matunaw ang 200 g ng pulot sa pagbubuhos at mag-imbak sa refrigerator. Uminom ng 1/3 -½ baso 3 beses sa isang araw bago kumain.

Lalakas ang puso, kung kinuha 3 beses sa isang araw na may tubig, 1 tbsp. kutsara ng pinaghalong ito: kumuha ng 250 g ng walnut kernels, mga pasas, pinatuyong mga aprikot, 1 lemon at tinadtad ang lahat, magdagdag ng 250 g. pulot at haluin.

Haluinsa pantay na mga bahagi tinadtad na dill at perehil, pagkatapos ay ibuhos ang 1 kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong kumulo sa loob ng 20-30 minuto, pagkatapos ay hayaan itong magluto hanggang lumamig. Uminom ng 2 kutsara bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay 22 araw. Magpahinga ng isang buwan at inumin muli ang pagbubuhos sa loob ng 2 buwan. Pagkatapos ay magpahinga muli ng isang buwan, at pagkatapos ay dalhin ito tuwing 1-2 araw. Ang gamot ay makakatulong na maiwasan ang myocardial infarction.

At tandaan na ang iyong puso ay kontraindikado mula sa kawalan ng pag-asa, takot, sakit sa isip, inip, iskandalo, masaganang mataba at mabibigat na pagkain, labis na timbang!

Kumain ng lugaw ng dawa, mga walnuts, mga pasas, pinatuyong mga aprikot at mga aprikot, inihurnong patatas, beans, mga pagbubuhos ng mga butil ng oat, pati na rin ang viburnum na nilagyan ng pulot. Ang iyong puso ay magpapasalamat ng marami.

Kalusugan at tanging positibong emosyon sa iyong puso.

Ibabahagi ko ang aking mga recipe para sa paggamot ng hypertension sa talamak na cardiovascular failure. Bilang karagdagan sa mga gamot at diyeta na inireseta ng doktor, inililigtas ko ang aking sarili mula sa sakit gamit ang isang gawang bahay na balsamo na inihahanda ko sa aking sarili.

Pinagsasama ko ang 10 ml mga tincture ng alkohol arnica, lily ng lambak at foxglove at magdagdag ng 20 ML ng makulayan ng mga bulaklak at dahon ng hawthorn. Kinukuha ko ang balm na ito 25-30 patak 2-3 beses sa isang araw bago kumain.
Ininom ko ang pagbubuhos na ito sa loob ng isang buwan sa mga kurso nang maraming beses sa isang taon, at pagkatapos ay lumipat ako sa sumusunod na mga herbal na pagbubuhos:
. rhizome na may mga ugat ng valerian (4 na bahagi), dahon ng peppermint (3 bahagi), mga prutas ng haras (2 bahagi), mga pulang bulaklak ng hawthorn (1 bahagi),
. anis prutas (2 bahagi), yarrow herb, lemon balm dahon, valerian officinalis roots - 1 bahagi bawat isa. Ibuhos ko ang isang kutsara ng mga mixtures na ito sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto at i-filter. Kailangan mong kunin ang pagbubuhos sa araw sa 2-3 dosis.
. dahon ng birch, adonis (damo), horsetail (damo) - 1 bahagi bawat isa, hawthorn (bulaklak), motherwort (damo), cudweed (damo) - 2 bahagi bawat isa. 2 kutsara ng durog na timpla bawat 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Iwanan, sakop, para sa 5-6 na oras, pilitin. Uminom ng 1/2 tasa 3 beses sa isang araw bago kumain, mainit-init.
Upang palakasin ang mga daluyan ng puso at dugo, kumakain ako ng mga pagkaing mayaman sa potasa, magnesiyo at bitamina C araw-araw - mga mani, pasas, pinatuyong mga aprikot, limon, bawang. At ngayon umiinom ako sa halip na hindi malusog na asukaltsaalamang sa pulot, ito ang pangunahing pinagmumulan ng lakas para sa mga pasyente ng puso.

Elizabeth Andreevna,
Nizhny Novgorod.