Diyet takviyelerinin ilaçlardan farkı nedir? Bir besin takviyesinin ilaçtan farkı nedir?

Bu dünyadaki her insan hayatında en az bir kez ilaç kullanmıştır. Bu şaşırtıcı değil, çünkü her birimiz periyodik olarak baş ağrısı yaşayabilir veya geçici rahatsızlık yaşayabiliriz. İlaçların yanı sıra takviyeleri de (vitaminler ve biyolojik takviyeler) kullanırız - bu maddeler vücudumuzu iyi durumda tutmak için tasarlanmıştır. Vücuttaki biyolojik olarak aktif maddelerin eksikliğini gidermek için tasarlanmış maddeler veya gıda katkı maddeleri içerirler. Temel amaçları hastalıklara karşı direnci arttırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmektir.

Tanım

Biyolojik olarak aktif katkı maddeleri(BAA), biyolojik maddelerin ayrı ayrı aktif bileşiklerini veya bunların komplekslerini içeren gıda katkı maddeleridir. Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan ve devlet siciline dahil olan birçok biyolojik katkı maddesinin yanı sıra kullanımı yasaklananlar da vardır.

İlaç sentetik veya doğal kökenli bir aktif madde veya maddelerin karışımıdır. Çoğunlukla teşhis, önleme ve tedavi amacıyla kullanılır. çeşitli hastalıklar. Farklı şekillerde mevcuttur dozaj biçimleri: tabletler, enjeksiyon solüsyonları, kapsüller, merhemler. Tüm ilaçlar zorunlu klinik denemelerden geçmektedir.

Karşılaştırmak

Bir besin takviyesi ile bir ilaç arasındaki temel fark, bir ilacın katı bir kimyasal formüle sahip olması, bir besin takviyesinin ise belirsiz bir aktif maddeler kokteyli olmasıdır. İlaçlar, belirli bir ilacın insan vücudunu nasıl etkilediğini mümkün olduğunca doğru bir şekilde öğrenebileceğiniz klinik denemelerden geçmelidir. Biyolojik katkı maddeleri zorunlu klinik araştırmalara tabi değildir ve bu nedenle bunların insan vücuduna vereceği tepkiyi tahmin etmek neredeyse imkansızdır. Ek olarak, ilaçlar, talimatlarda mutlaka belirtilen, aktif maddenin net bir dozajını içerir, ancak biyolojik bir takviye, belirsiz miktarda aktif madde içerir ve bunun insan vücudunu nasıl etkileyeceği yalnızca tahmin edilebilir. Tek teselli, diyet takviyelerindeki aktif madde dozlarının ihmal edilebilir düzeyde olması ve bu nedenle bir kişiye ciddi şekilde zarar verme ihtimalinin düşük olmasıdır.

Sonuçlar web sitesi

1. İlaç, aktif maddenin açıkça düzenlenmiş bir dozajına sahiptir; diyet takviyesi, ücretsiz bir formülasyon kullanır.
2. İlaç klinik denemelerden geçmelidir ve bu nedenle çoğu durumda insan vücudu üzerindeki etkileri öngörülebilir. Birçok besin takviyesi klinik denemelerden geçmez ve bu nedenle insan vücudu üzerindeki etkilerini tahmin etmek oldukça zor olabilir.

Bugüne kadar pek çok kişi, besin takviyelerinin (diyet takviyeleri) ne olduğu, bunların kullanım yöntemleri ve kontrendikasyonlarının yanı sıra yararlı veya zararlı özellikleri hakkında bilgi sahibi değil veya çelişkili bilgilere sahip değil. Bazıları diyet takviyelerini tüm hastalıklar için her derde deva, sonsuz gençlik iksiri, kilo vermek için ideal bir araç vb. olarak adlandırıyor. Ancak bu tür katkı maddelerinin insan vücuduna onarılamaz zararlar verdiğini iddia eden bu tür katkı maddelerinin kullanımına karşı olanlar da var. Biyolojik katkı maddelerine yönelik bu ikili bakış açısı, bunların artıları ve eksileri hakkındaki propagandanın televizyon ekranlarından, gazete ve dergi sayfalarından uzun yıllardır sürdürülmesinden kaynaklanmaktadır.

Diyet takviyesi - nedir bu?

Tıbbi uzmanlara göre aktif katkı maddeleri, doğal veya doğala özdeş biyolojik olarak aktif maddelerin ekstraktlarıdır. Yemek yerken hem ayrı ayrı hem de yemeğe eklenerek kullanılırlar. Diyet takviyeleri çeşitli formlarda mevcuttur: haplar, tabletler, kapsüller, şuruplar, infüzyonlar, tozlar, balsamlar vb.

Besin takviyesi nedir, nedir? Kompozisyon size bunun hakkında kısaca bilgi verebilir. Bu tür katkı maddelerinin üretimi, gerekli biyolojik maddelerin doğal hammaddelerden biyokimyasal sentezi ile gerçekleştirilir: tıbbi (ginseng, limon otu vb.) ve diğer bitkiler, sebzeler (pancar), meyve ve meyve bitkileri (yaban mersini, kuşburnu vb.) .), iyot, çinko, kalsiyum, potasyum vb. gibi çeşitli iz elementleri içeren hayvansal kökenli hammaddelerden, polen, propolisten.

Diyet takviyelerinin bileşimi

Gerçek besin takviyelerinin bileşimi kural olarak gıda ürünlerine mümkün olduğunca yakındır. Bu şu soruyu akla getiriyor: Besin takviyesi nedir? Amaçları insan yaşamındaki temel vitamin ve mikro elementlerin eksikliğini gidermektir. Rusya mevzuatına göre besin takviyelerinin gıda ürünleri olarak sınıflandırıldığına dikkat edilmelidir. Ambalajlarında tıbbi ürün olmadığını belirten bir ibare bulunmalıdır.

Aktif takviyelerin kullanımına karşı olan bir dizi sağlık çalışanı, insan vücudunun yemek sırasında gerekli tüm vitamin, mikro element, protein, yağ ve karbonhidrat kompleksini aldığına inanıyor. Onlara göre besin eksikliği, özel vitaminler alınarak ve diyet değiştirilerek telafi edilebilir.

Besin takviyesi: nedir ve nasıl kullanılır?

Her zamanki yaşam tarzınızı değiştirmek modern adam, seviye düşüşü fiziksel aktivite Teknolojik büyümenin geometrik ilerlemesi nedeniyle, vücudun normal işleyişi için gerekli olan kilokalori tüketiminin 5-6'dan 1,5-2 bin kcal'e (bu da ortalama bir insanın mevcut anlayışında aşırıdır) azalmasına yol açtı. ). Buna göre gerekli sayı günlük norm insan vitaminleri, mikro elementler ve diğer maddeler.

Ancak beslenmeyi protein, yağ ve karbonhidratlarla dengelemek zor olmasa da, gıdalarda az miktarda bulunan etken madde içeriğini telafi etmek oldukça zordur. Bu amaçlar için, fizyolojik ihtiyaçlara göre bir veya başka bir insan hayati organının normal işleyişini de koruyabilen biyolojik olarak aktif takviyelerin düzenli olarak alınması tavsiye edilir.

Diyet takviyesi - nedir, kullanmaya değer mi? Besin takviyeleri kullanırken hastalığın mutlak tedavisine güvenmemelisiniz, ancak vücudun enerji maliyetlerini telafi etmek oldukça mümkündür. Örneğin, sürekli bilgisayar monitörü önünde oturanların yaban mersini özüne dayalı aktif takviyeler almaları önerilir, çünkü bu, bilinmeyen bir yerden toplanan meyveleri fahiş bir fiyata satın almaktan çok daha karlı. Bu tür ekstraktları kullanma veya reddetme seçimi kişinin arzusuna bağlıdır: bağımsız olarak besleyici bir diyet oluşturmak veya kullanmak. vitamin kompleksi Gıda ile birlikte aktif maddeler.

Yeme sürecinde gıda takviyelerinin kullanılması, tüketilen gıda miktarını azaltmanıza olanak tanır, bu da doğal olarak kilo vermeye yardımcı olur, obeziteyi önler ve dolayısıyla sağlığı iyileştirir.

Bu tür maddelerin etkisinin hastalıkları iyileştirmeyi değil, önlemeyi amaçladığı unutulmamalıdır. Onlar uyuşturucu değil.

Biyolojik olarak aktif maddelerin doğru kullanımı

Çok fazla bilgiye rağmen çoğu kişi hala besin takviyelerinin ne olduğunu bilmiyor. Çoğu tıp uzmanı diyetinize besin takviyesi alımını dahil etmenizi önerir. karmaşık tedavi herhangi bir hastalık. Tıbbi kullanım alanları oldukça geniştir: kalp ve kan damarları hastalıkları, gastrointestinal sistem, oftalmoloji, nevralji (aşırı sinirlilik, sinirlilik vb.), kas-iskelet sistemi hastalıkları, genitoüriner ve endokrin sistemleri, dermatit ve diğer cilt hastalıkları.

İlaçlarda besin takviyesi nedir ve nasıl çalışır? Bu madde ekstraktları, iyileşme döneminde, ciddi bir hastalıktan sonra hastanın sonraki tedavisinde, insan vücudunu güçlü sentetik ilaçlar almaya hazırlamak, alınan ilacın tıbbi etkisini arttırmak veya uzatmak için vazgeçilmez yardımcılardır.

Besin takviyesi seçerken nelere dikkat etmelisiniz?

Bu tür maddelerin kullanımına herhangi bir kontrendikasyon veya bileşenlerine alerjik reaksiyonların yanı sıra ciddi kronik hastalıklar durumunda hoşgörüsüzlüğün olmaması durumunda diyetinizde aktif takviyeleri kullanabilirsiniz. Tablet veya infüzyon almaya başlamadan önce besin takviyesinin ne olduğunu öğrenmeniz önerilir. Zarar ve fayda, tıbbi olanlar da dahil olmak üzere tüm ilaçların doğasında vardır.

Kural olarak, şüphe uyandıran bilinmeyen bileşenler içeren besin takviyeleri almayı düşünüyorsanız, doktorunuza nitelikli bir danışma gereklidir. Bir maddenin bileşimi hakkındaki bilgilerin ambalaj etiketinde yayınlanması, tıbbi bir tesisi ziyaret etme ihtiyacını ortadan kaldırır. Bu durumda kişi bu kararı bağımsız olarak verir. Örneğin bu, bir şekerleme ürününde (kurabiye vb.) yüksek miktarda kalsiyum veya demir veya iyot bulunduğunun bir göstergesi olabilir.

Yan etkiler

Aktif takviyenin yan etkilerine ilişkin bilgi ambalajın üzerinde yer almalıdır. Her durumda, besin takviyeleri istisnasız tüm insanlar için hastalıkların tedavisi değildir. Böylece, artan kişiler tansiyon(hipertansif hastalar) kafein içeren takviyelerin kullanılması önerilmez. Birkaç fincan kahve içmek gibi. Bu ekin bir kişiye getireceği açıktır. hipertansiyon sadece zarar. Bir besin takviyesinin ne olduğunu anlamak ve ancak o zaman onu profilaksi veya yardımcı tedavi olarak almak önemlidir.

Kullanım süresi

Yaşam boyu veya uzun süre boyunca bir takım besin takviyeleri alınabilir. Doktorlar, özellikle kandaki yüksek şeker seviyeleri (tatlandırıcılar) veya yüksek kolesterol seviyeleri durumunda bu tür besin takviyelerinin kullanılmasını önermektedir.

Kural olarak, besin takviyeleri bağımlılık yapmaz. Ancak bazı yabancı üreticiler komplekslerine bağımlılık yapıcı maddeler ekliyor. Bunun nedeni, Rusya'nın gıda ürünlerine yönelik gereksinimlerinin ithal olanlardan çok daha katı olmasıdır. Bu nedenle, ambalaj üzerinde belirtilen bileşimin dikkatli bir şekilde incelenmesi, olumlu sonuçlarla güvenli kullanımın anahtarıdır.

Diyet takviyeleri nereden alınır

Eczanelerden veya özel mağazalardan aktif takviyelerin satın alınması tavsiye edilir. Sağlık Bakanlığı tarafından tüketimi onaylanmış ve uygun ruhsatlandırma prosedürünü geçirmiş firmaların ürettiği besin takviyelerinin kullanılması tavsiye edilmektedir. Son yıllarda, tıbbi şirketlerin ürünlerinin kalitesine olan ilgisinin artması nedeniyle alıcıların yerli farmakolojiye güvenme olasılıklarının artması nedeniyle Rus aktif takviye üreticilerinin sayısı gözle görülür şekilde arttı. Vicdansız aktif katkı maddeleri üreticileri tarafından yapılan ihlallerin çoğu, var olmayan bir etkinin, eksik bir bileşen listesi, saklama şartları ve koşullarının belirtilmesiyle ilişkilidir.

Çocuklar için besin takviyeleri

Bu tür maddelerin çocuklar tarafından kullanımına genellikle 6 yaşından itibaren izin verildiği unutulmamalıdır. Bunun istisnası, daha fazla kullanım olasılığını gösteren katkı maddeleridir. Erken yaş. Çocuğun vücudu toksik maddelerle aktif olarak mücadele edemediğinden ve ortadan kaldıramadığından, çocukların ve ergenlerin diyetine diyet takviyeleri çok dikkatli bir şekilde dahil edilmelidir. Doktorlar, çocuğun normal büyümesini ve gelişimini destekleyen aktif maddeler içeren besin takviyeleri almayı önermektedir. Ancak kullanmadan önce ilgili bir uzmana danışıp besin takviyesinin ne olduğunu öğrenmek daha doğru olacaktır.

Hiçbir besin takviyesi anında olumlu sonuç getirmeyecektir. Vücuttaki metabolizma hızla uyum sağlayamaz. Bu nedenle, faydaları hızlı etkili, muhteşem bir etki hakkında bilgi içeren takviyelere güvenmemelisiniz. Örneğin, diyet takviyelerinin diğer ilaçlarla birlikte kullanılması bile bir kişinin fazla kilolarını yalnızca% 20 oranında kaybetmesine olanak tanır. Bu nedenle, şu veya bu aktif takviyenin mucizevi etkisine ilişkin bilgiler, haksız reklam olarak sınıflandırılabilir.

Hepimiz zaman zaman bir sağlık sorunuyla karşı karşıya kalıyoruz ve neredeyse hiç ilaç kullanmayan insan kalmadı. Eczaneler geniş bir ürün yelpazesi sunuyor ancak çoğumuz doğal ilaçlarla tedavi olmak istiyoruz. Ve burada "kimyasallarla" olumlu bir şekilde karşılaştırılan biyolojik katkı maddeleri ön plana çıkıyor. Bu gerçekten doğru mu ve besin takviyesi ile ilaç arasındaki fark tam olarak nedir?

İlk görüşte

Aslında farklılıkları tespit etmek o kadar kolay değil: besin takviyeleri ilaçlarla aynı görünüyor. Diyet takviyeleri, tozlar, solüsyonlar, ekstraktlar içeren tabletler veya kapsüller, ilaçlara aşina ambalajlarda üretilir. İlaçlar gibi bunlar da ayrıntılı kullanım talimatlarıyla birlikte gelir. Ancak hala farklılıklar var ve çok önemli.

Her şeyden önce, besin takviyelerinin ambalajında ​​“İlaç değil” ve “Beslenme takviyesi” yazıları bulunmaktadır. Besin takviyesinin bulunduğu kutunun üzerinde Latince adını bulamayacaksınız ve aktif maddeçoğu zaman üzerinde belirtilmez. Bu arada, bunun nedeni üreticilerin sahtekârlığı değil - daha sonra buna daha fazla değineceğiz.

Peki besin takviyesi nedir?

Rus yasalarına göre biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri, bitki, hayvan veya mineral hammaddelerinden elde edilen doğal (veya doğalla aynı) biyolojik olarak aktif maddelerin konsantreleridir. Diyetimizi biyolojik olarak aktif maddelerden oluşan bir kompleks ile doyurarak zenginleştirmeyi amaçlamaktadırlar. Dolayısıyla besin takviyesi üreticilerinin temel amacı yaşam kalitesini artırmak, hastalıkların gelişmesini önlemek veya tedavi sırasında vücuda destek olmaktır, ancak bu şekilde tedavi etmek değildir.

Doğal ürün mü yoksa kimya mı?

Bu tanımdan ilk iki farklılık ortaya çıkar: Diyet takviyeleri doğal kökenli maddelerdir, ilaçlar ise çoğunlukla yapay kimyasal sentez yoluyla elde edilir. Aynı zamanda bir besin takviyesi birçok bileşen içerebilir, dolayısıyla bileşimi kimyasal formüller halinde listelenemez. Örneğin “deniz yosunu hidrolizatı” gibi bir besin takviyesi bileşeni o kadar çok şey içerir ki çok sayıda ek açıklamalarda hepsini belirtmenin imkansız olduğu çeşitli bileşikler. İlaçlar kesin olarak tanımlanmış kimyasal bileşim ve yalnızca bir bileşen içerebilir.

Kanundaki katkı maddeleri

Besin takviyeleri ile ilaçlar arasındaki bir diğer önemli fark, bunların kalite kontrolünden ve devlet tescilinden nasıl geçtikleri. Besin takviyelerinin devlet tescili süreci, Rusya Federasyonu Tüketici Haklarının Korunması ve İnsan Refahının Denetlenmesi Federal Servisi tarafından yürütülmektedir. Aynı zamanda Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı, tıbbi ürünlerin ruhsatlandırılmasına ilişkin hususların düzenlenmesinden sorumludur.

İlaçlar karmaşık, çok aşamalı bir klinik deneme prosedürüne tabi tutulur ve diyet takviyelerinin kayıt ve kalite kontrolü süreci çok daha basitleştirilmiş bir şemayı takip eder. Bu da öncelikle besin takviyelerinin çok bileşenli ürünler olmasından kaynaklanmaktadır ve bu nedenle standardizasyonları zor, hatta imkansızdır. Aynı nedenden dolayı, besin takviyesinin ek açıklamasında farmakokinetik ve farmakodinamiğin bir tanımını ve ambalajın üzerindeki Latince adını bulamazsınız.

Zarar verme

Basitleştirilmiş bir kayıt prosedürü bazen vicdansız üreticilerin eline geçer ve bu gibi durumlarda bazı besin takviyelerinin alınması riskli hale gelir. İlaçlardan farklı olarak, ambalaj üzerinde belirtilmeyen ve yetersiz saflaştırma nedeniyle ham maddelerde kalan yabancı maddeleri içerebilirler. Aynı zamanda, çoğu besin takviyesinin vücut üzerinde karmaşık ve hafif bir etkisi vardır, kendi savunmasını harekete geçirir, ilaçlar ise kural olarak daha hızlı, daha belirgin ve hedefe yönelik bir etkiye sahiptir. İlaçların sıklıkla ortaya çıkan bir kontrendikasyon listesi vardır. yan etkiler, bağımlılık ve aşırı doz tehlikesi vardır. Çoğu durumda bu, besin takviyeleri için tipik değildir.

Doktorun emrettiği şey

Bir doktor resmi olarak bir besin takviyesi reçete edebilir mi? Şu anda değil. Besin takviyeleri ilaç olmadığından doktor bunların kullanımından sorumlu değildir. Doktor sadece yardımcı olarak besin takviyeleri önerebilir ve önleyici tedbir dinlenme, diyet veya fiziksel egzersiz. Ancak uygulama, diyet takviyelerinin birçok hastalığın tedavisinde değerli bir katkı olduğunu göstermektedir, çünkü bunların ana tedaviyle birlikte kullanılması tedavi süresini kısaltmaya ve ilaç dozajını azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda hem hasta hem de sağlıklı kişilerin kullanması için çeşitli besin takviyeleri önerilebilir.

Nereden alabilirim?

Mevcut kurallara uygun olarak, besin takviyelerinin perakende ticareti sadece eczanelerde değil, aynı zamanda sağlık ürünleri satan mağazalarda ve marketlerin uzmanlaşmış bölümlerinde de yapılmaktadır. İlaçlara gelince, bunları yalnızca eczanelerden satın alabilirsiniz.

Besin takviyeleri hakkındaki mitler

Besin takviyeleri hakkında en yaygın iki efsane vardır ve komik olan şey bunların taban tabana zıt olmasıdır. İlkinin destekçileri, besin takviyelerinin birçok hastalığı, hatta kanser gibi ciddi hastalıkları bile iyileştirebileceğine inanıyor. İkincisi ise tam tersine, besin takviyelerinin tehlikeli ve kesinlikle işe yaramaz bir para israfı olduğunu söylüyor.

Her iki bakış açısı da tamamen doğru değil. Her ne kadar besin takviyeleri ilaçlara ait olmasa da aralarında hala kesin olarak tanımlanmış bir sınır yoktur. Her ikisi de sağlığı korumak veya iyileştirmek için değişen başarı oranlarıyla kullanılır ve vücut üzerinde belirgin bir etkiye sahiptir. Her durumda, tüm bireysel özellikleri dikkate alarak yalnızca bir doktorun yeterli tedaviyi reçete etmesi gerektiği unutulmamalıdır. Hem besin takviyeleri hem de ilaçlarla kendi kendine ilaç tedavisi, felakete yol açabilecek haksız bir risktir.

Metin: Ekaterina Kotova, biyolog

Fotoğraf thinkstockphotos.com

Besin takviyelerinin büyük çoğunluğu çeşitli özelliklere sahiptir. Tıbbi özellikler. Özellikleri nasıl anlaşılır ve kafanız karışmaz - web sitemiz size bu konuda yardımcı olacaktır. Ayrıca vitamin ve besin takviyelerinin kullanımına ilişkin önerilerde bulunulmakta, besin takviyeleri kullanılarak zayıflamaya ilişkin ipuçları ve tavsiyeler verilmekte, tıbbi haberler sunulmaktadır.

Uzmanlara göre insanların sağlığı %12 oranında sağlık bakımına, %18 oranında genetik yatkınlığa ve %70 oranında yaşam tarzına, özellikle de beslenmeye bağlı.

Tıbbi görüşler, hiçbir zaman genel olarak istikrarlı olmasa da, insanlık tarihi boyunca tek bir konuda hemfikir olmuştur: Diyet ne kadar kötü olursa, hastalanma riski de o kadar artar. Uzmanlar, günümüzde insan beslenmesinin 600'den fazla farklı madde (besin) içermesi gerektiğini söylüyor. Ne yazık ki, herkes tüm besinlerden oluşan dengeli bir beslenmeyi karşılayamıyor.

Burası kurtarmaya geldikleri yer biyolojik olarak aktif katkı maddeleri (BAA) veya gıda katkı maddeleri - hayvansal (deniz dahil), mineral, bitki kökenli gıda hammaddelerinden veya doğal analoglarla aynı olan kimyasal sentezle elde edilen maddelerden izole edilen doğal madde konsantreleri. Bunların büyük çoğunluğu vücuda belirli miktar, oran ve kombinasyonlarda girdikleri takdirde çeşitli tıbbi özelliklere sahiptirler. Bunların temel farkı ilaçlarÖnemli olan, besin takviyelerinin (veya gıda katkı maddelerinin) vücudun "kendini ayarlamasına" yardımcı olması ve belirli bir hastalığın gelişmesine yol açan bozuklukları ortadan kaldırmasıdır. Besin takviyeleri (diyet takviyeleri), vücudun düzenleyici sistemlerinin "yerine" çalışmaz, ancak insan vücudundaki madde eksikliğini veya fazlalığını ortadan kaldırır. Kullanımları, insan vücudunu ona zarar vermeden ve zarar vermeden sürekli olarak geri yüklemenize olanak tanır. yan etkiler birçok ilacın özelliği.

İlaçlar gibi gıda takviyeleri de yoğurtlardan en yaygın ürünlerde ezici çoğunlukta bulunan balsamlar, özler, tentürler, infüzyonlar, kremler, kuru ve sıvı konsantreler, şuruplar, tabletler, tozlar vb. şeklinde üretilir. Sosisler . Dünyada bilinen sirkeden telaffuz edilemeyen "tert-butilhidrokinona" kadar değişen 500'den fazla madde var.

Bu tablo, besin takviyeleri ve ilaçların doğrudan kullanımı arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olacaktır:

Başka bir deyişle, ilaçtan farklı olarak bir besin takviyesi, hastalığın nedenini doğrudan bombalamaya yönelik bir araç değildir. Bu, hastalığın nedenleriyle bağımsız olarak mücadele etmek için vücudun gücünü biriktirmenize olanak tanıyan bir araçtır. İlaç kullanmanın amacı hiçbir zaman sağlığın sağlanması ve sürdürülmesi olmamıştır. Katılıyorum, sağlıktayken kim ilaç tüketir? İkincisinin desteğine sürekli ihtiyaç duyulurken. Ama özellikle ilginç olan şu ki ters taraf bu kural geçerli değildir. Yani her ikisi de istenmeyen bazı süreçleri durdurabilir ve bir felaketi önleyebilir. Sadece çalışma prensibi farklıdır. İlaçlar için - doğrudan, daha önce de belirtildiği gibi besin takviyeleri için - dolaylı olarak, hastalığın seyrini etkileyebilecek vücut kuvvetlerinin harekete geçirilmesi yoluyla.

Bu arada, diyet takviyelerinin kullanımındaki yönlerden biri tam olarak hastalıklarda çeşitli vücut fonksiyonlarının düzenlenmesi ve normalleştirilmesi. Ana tedaviyle birlikte bu, tedavi süresinin kısaltılmasına ve ilaçların dozajının azaltılmasına yardımcı olur. Bu yaklaşımı deneyimli doktorların davranışlarında görmek mümkündür. Kural olarak, her hasta için alerjenlerin ve toksinlerin uzaklaştırılmasını, mikrofloranın normalleştirilmesini, vücudun spesifik olmayan savunmasının arttırılmasını ve besin takviyeleri kullanılarak diğer önlemleri içeren bireysel bir program hazırlarlar. Sonraki yazılarımızda besin takviyelerinin ne olduğunu, bileşimlerine neler dahil edilebileceğini ve bu ilaçların etkinliğinin üretim yöntemine nasıl bağlı olduğunu öğreneceksiniz.

Diyelim ki arabayla bir yolculuğa çıktınız ve sürüş sırasında gösterge panelinde yağ seviyesi göstergesi olan kırmızı bir ışık yandı.

Bu durumdan kurtulmanın 2 yolu var: Birincisi, sizi rahatsız etmemesi için ampulü kendisi kapatmak. İkinci çıkış yolu ise ampulün sinyal verme nedenini ortadan kaldırmaktır.

Yağ seviyesini yenilemek yeterlidir ve ışık sönecektir. Ne yapacağınız konusunda şüpheniz varsa, ampulü kapatın veya yağ seviyesini artırın

Yağ eksikliği giderilmezse arabanın bozulacağı açıktır. Bu örnekte ampulü kapatmak ilaçtır.

İlaçlar hastalığın nedenini ortadan kaldırmaz, sadece semptomu yani “ampulü” söndürür., yani dışsal tezahür ağrı veya yüksek tansiyon gibi hastalıklar. Basınç arttı - kişi tansiyon ilacı aldı, ilaç kan damarlarını genişletti - ve bunun sonucunda basınç azaldı. Ancak baskının artmaya başlamasının nedeni hala devam ediyor.

Bir kişinin eklemleri ağrıyor - ve bu, onda bir tür rahatsızlığın meydana geldiğinin bir işaretidir. Kişi ağrıyı ağrı kesicilerin arkasına gizler, bunun eklem yıkımı sürecini durdurmadığının farkına varmaz. Ampulü kapattığında daha sakin oldu. İlacın etkisi kaybolacak ve basınç yeniden artacak, ağrı geri dönecek ve vücudun hâlâ yardıma ihtiyacı olacak. Diyet takviyeleri metabolizmayı normalleştirir. Diyet takviyeleri virüslere ve bakterilere karşı bağışıklığı arttırır, karaciğer ve böbrek hücrelerinin restorasyonunu destekler ve eksikliği veya zayıf emilimi hastalıkların gelişmesine yol açan maddelerin kaynağıdır. Yani hastalığın sebebini ortadan kaldırmak için gerekli çalışmaları yaparlar.

Farmasötiklerin ve biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin (BAA), uluslararası kalite standardı GMP'yi karşılayan bitki ve hayvan kökenli bileşenlerle karşılaştırmalı özellikleri

İlaçların yan etkileri olduğu biliniyor. Bir semptom düzelirken, diğer organların çalışması bozulur ve başka bir semptomun giderilmesi için başka bir ilaca ihtiyaç duyulur, sonra daha fazla hastalık ortaya çıkar ve daha da fazla ilaca ihtiyaç duyulur. İlaç alıcıları, hastalık kapmış ve kendilerini ilaçların yardımı olmadan hayatın tamamen çekilmez hale geldiği bir durumda bulan kişilerdir.
Gıda takviyesi alıcıları genellikle genç görünmek, formda olmak, kendini iyi hissetmek isteyen ve olası hastalıklara karşı garantili koruma isteyen kişilerdir.

Gıda takviyeleri, ilaçlardan farklı olarak kalıcı sonuçlara sahiptir, çünkü yalnızca hastalığın nedenini ortadan kaldırarak uzun vadeli bir refah etkisine güvenebilirsiniz.

Gıda katkı maddeleri, bir bileşen diğeriyle birlikte kullanıldığında sinerjistik bir etkiye, yani özelliklerin artmasına neden olur. Besin takviyelerinin bu özelliği, insanların sağlıklarını iyileştirmede daha dramatik sonuçlar elde etmelerini sağlar.

Katkı maddeleri var geniş aralık etki, çünkü vücudu temizleyerek, ona formda beslenme vererek önemli mikro elementler, vücudun her alanında bağışıklığın artmasını ve restorasyonunu bekleyebiliriz.

Gıda takviyeleri, diyet takviyesi oldukları için kullanım zamanı, miktarı ve sırası konusunda katı kurallara sahip olmadıkları için kullanım kolaylığı ile ayırt edilirler.

Geçtiğimiz on yıllarda gıda endüstrisi bu tür ürünleri kullanmaya ilgi duymaya başladı. Gıda katkı maddeleri güzel renk, tat, koku, uzun raf ömrü arayışında boyalar, koruyucular vb. olarak. Gıda teknolojisi o kadar gelişti ki artık artık unsuz da kurabiye yapılabiliyor. Bunu yapmak için, kimya-gıda endüstrisinden gelen ucuz bileşenlerin bir karışımı olan "yenilebilir kil" denilen malzemeyi kullanıyorlar. Yenilebilir kile tat, renk ve koku için tatlandırıcı, kabartma tozu, emülgatör ve diğer yapay bileşenler eklenir. Bu tür ürünlerin ambalajlarında genellikle tat, koku ve rengin doğal olanlarla aynı olduğu belirtilmektedir.

Artık durum değişiyor, sıra diğer takviyelere geldi. Artık önemi anlaşıldı sağlıklı beslenme alıcılar, vitaminler, mineraller ve biyolojik olarak aktif maddelerle zenginleştirilmiş ambalajlardaki ürünleri arıyor doğal maddeler. Bu iyotla zenginleştirilmiş tuz, bu ekmek ve maden suyu, selenyumla zenginleştirilmiş, vitamin ve mineral ilaveli meyve suları. Ancak yiyecek zenginleştirilmiş olsa bile yine de yiyecek olarak kalır. Ürünleri vitamin ve minerallerle, şifalı bitkilerle zenginleştirmek için yüksek kaliteli malzemeler kullanmak ve aynı zamanda ekmeğin veya aynı un veya tuzun fiyatını uygun tutmak imkansızdır.

Besin takviyelerinin yaygın kullanımı, sağlıklı beslenmenin ve sağlıklı yaşam tarzının mantıksal bir devamıdır. Bu, sağlığı korumak için gerekli tüm maddeleri konsantre bir biçimde içeren bir takviyedir. Bu durumda konsantre, birim hacim başına büyük miktarda aktif madde içeren anlamına gelir. Tüm vitaminler, mineraller, aktif maddeler Günümüzde insanların sağlığını ve iyi bir fiziksel formunu korumak için kullanmak istediği bitkiler, diyetlerini besin takviyeleri ile destekleyerek elde edilebilmektedir.

Dolayısıyla besin takviyeleri ilaç değil, sağlığın korunması veya yeniden kazanılması için gerekli ve vurgulanması gereken bir ön koşuldur.

Tüm insan hücrelerinin tam yenilenme döngüsü 7 yıldır. Rejenerasyon, ölü hücrelerin yerine yeni hücrelerin doğmasıdır. Yumuşak doku hücreleri daha sık yenilenir, kemik dokusu hücreleri daha az sıklıkta yenilenir, ancak tam döngü yedi yıldan fazla sürmez. Bundan, insan vücudunda bu yaştan daha yaşlı tek bir hücre bulunmadığından, gezegendeki herhangi bir kişinin 7 yaşından büyük olmadığı sonucu çıkmaktadır.

Sağlık için besin takviyesi kullanan kişiler neden daha genç görünürler Çünkü besin takviyelerinde gerekli tüm maddeleri alarak vücudumuz hücreler için daha iyi beslenir, bu da bir sonraki doğan hücrenin bir öncekine göre daha sağlıklı ve kaliteli olması anlamına gelir. Tam tersi, hücreler için gerekli maddeler yeterli miktarda alınmazsa vücut zayıflar, yenilediği hücreler de zayıf ve hasta doğar ve yaşlanma süreci hızlanır. Bu nedenle, vücudunuzdaki her hücrenin vitamin ve minerallerle dolu yüksek kaliteli ve eksiksiz beslenmeyi kullanarak gelişme fırsatına sahip olması için besin takviyelerinin uzun bir süre, ideal olarak yedi yıl boyunca alınması gerektiğini anlamak çok önemlidir.

Gerçekten ne tür bir ilaç gelenekseldir? İlaç tedavisi, yani 70 yıldan daha uzun bir süre önce ortaya çıkmayan antibiyotikler ve kimyasal tabletlerle tedavi, genellikle geleneksel tıp olarak adlandırılır. Ancak bu geleneksel tıp değil. Geleneksel tıp, insanların binlerce yıldır kullandığı bir şeydir. Bunlar şifalı bitkiler. Günümüzde kullanılan şifalı bitkiler, yüzyıllarca süren kullanım sonucunda yüzbinlerce bitki arasından insanlık tarafından seçilmiş, etkinliği ve güvenliği açısından binlerce kez test edilmiştir. Zarar verebilecek veya fayda sağlamayan her şey uzun zamandır atıldı. Günümüzde sadece en güvenli ve en etkili bitkiler kullanılmaktadır. Bu nedenle geleneksel tıp tanımına vitamin ve minerallerin de eklendiği bitkisel bazlı gıda takviyelerinin kullanılması daha uygundur.

Bahar geldiğinde amatör bahçıvanlar evde çilek ve domates yatakları için fidan yetiştirmek amacıyla tohum stokluyor. Birisi sadece ev bitkileri yetiştirmeye karar verdi. Bu işe yeni başlayanlar, muhtemelen sadece 10 tohum içeren bir torba tohum satın aldıklarında, uygun ekim ve bakımla bile yalnızca bir veya iki tohumun filizlendiğini, hatta çoğu zaman hiç tohum çıkmadığını fark etmişlerdir. Ve kayıpları telafi etmek için acemi amatör bahçıvan, mağazaya bir sonraki gezisinde öncekinden 10 kat daha fazla tohum satın alacak.

Deneyimli bir bahçıvan, tohumları çimlendirirken bitkiler için besin takviyesi kullanırsanız neredeyse tüm tohumların filizleneceğini bilir. Bu nedenle uzman, tohumlarla birlikte diğer bitkilerin aktif özlerinden yapılan biyolojik olarak aktif bir çözelti satın almalıdır.

Örneğin bahçıvanlar kendi aralarında bu tarifi paylaşıyorlar: Aloe sapını uzunlamasına kesin, ardından tohumları aloe suyuna doyurulacak şekilde sapın iç kısmına koyun, ardından ekime başlayabilirsiniz.

Modern sebze ve meyve yetiştirme endüstrisi, iyi verim elde etmek için uzun süredir çeşitli gübreler ve biyo-ekstreler kullanıyor. Bahçıvanlara yönelik herhangi bir program, yayın süresinin yarısını bitkilere çeşitli biyolojik katkı maddelerinin tanıtılmasına harcıyor.

Bitkiler hastalanmayacak, zararlılara ve agresif ortamlara karşı koyabilecek, kötü havalarda bile gelişip ürün üretebilecek şekilde beslenir.

1-2 ürün yetiştiren yeni başlayanlar bile gübrelemenin sadece arzu edilir değil aynı zamanda zorunlu olduğunu anlıyor.

Bitkilere gelince, burada her şeyi açıkça besledim ve iyi bir sonuç aldım. Bitkiler insan vücudundan çok daha basittir, ancak sağlıkları, hastalıklara ve zararlılara direnme yetenekleri, bitki bağışıklığı söylenebilir ve yaşamlarının kendisi, büyüme döneminde uygun şekilde alınan beslenmeye büyük ölçüde bağlıdır.

Domates için neyin, hangi miktarda ve hangi dönemde hangi bitkinin ekleneceği konusunda tam bir bilim var - bir şey, salatalık için - başka bir şey, meyve bitkileri - başka bir şey, meyve ağaçları- dördüncü. Ancak meyve değil, güzel çiçekler almak istiyorsanız, bunlar tamamen farklı maddelerdir. Her şeyin kendi zamanlaması ve kendi yararlı madde karışımları vardır.

Aynı bilim vardır ve insanlar için buna valeoloji denir - bilim sağlıklı yaşam veya beslenme bilimi - doğru beslenme bilimi. Her ikisi de çeşitli maddelerin insan sağlığı üzerindeki etkisini inceliyor ve belirli besin takviyelerini kullanarak kaybedilenleri nasıl koruyacağınız, yeniden kazanacağınız ve halihazırda geri kazanılmış sağlığı aynı seviyede nasıl koruyacağınız konusunda tavsiyeler veriyor.

Tüm insanların ve özellikle çocukların ve bitkilerin tam gelişim için beslenmelerini desteklemeleri gerekir. Beslenmenin temel mikro elementler, vitaminler, amino asitler ve diğer maddelerle desteklenmesi, büyüme, gebe kalma ve çocuk sahibi olma döneminde bir kişinin yaşamının her aşamasında ve özellikle vücudun kendi yenilenme yeteneklerinin zaten çok zayıf olduğu daha sonraki yaşlarda önemlidir. .

Tıpkı bitkilerde olduğu gibi, yaşamın belirli bir dönemindeki insanların vitaminler, mikro elementler, biyoflavanoidler, indoller, enzimler ve diğer birçok faydalı maddeyi alması önemlidir.

Belirli madde gruplarına olan artan ihtiyaç nedeniyle, bir kişinin hayatındaki birkaç dönem ayırt edilebilir.

İlk periyod- Bu, gebe kalma ve gebelikten 12 yaşına kadar olan süredir.

Bu, hem hamile bir kadının hem de bir çocuğun vücudunun her saniye, her şeyin doğru oluşumunda rol oynayan maddelerle tam olarak sağlanması gereken aktif bir büyüme dönemidir. iç organlar ve sistemler, beyin ve iskelet büyümesi.

Bu dönem entelektüel gelişim, fiziksel gelişim ve bağışıklığın oluşmasından sorumludur. Üstelik çocuğun vücudundaki tüm sistemlerin inşasına yönelik iç çalışma bir an bile durmadığından, gerekli tüm maddelerin vücutta dönemler halinde değil sürekli olarak bulunması gerekir.

Bu nedenle, 12 yaşın altındaki çocuklar ve hala çocuk doğurmayı bekleyen kadınlar için, bu yaş döneminin özel ihtiyaçlarını dikkate alan bir dizi çocuk gıda takviyesi oluşturulmuştur.

İkinci aşama için 12 ila 20 yaş arası, genç vücudun iyi gelişmesini sağlayan ve bu dönemin olası tüm madde eksikliklerini ortadan kaldıran kendi özel kompleksleri geliştirilmiştir.

Gelişimin üçüncü aşaması- bu, 20-25 yıldan 50-60'a kadar aktif yaşam dönemidir. Bu dönemde sağlığı korumak için kadın ve erkeklerin özel ihtiyaçları dikkate alınarak kompleksler oluşturulmuştur. kadın vücudu.

İnsan yaşamının dördüncü aşaması- Bu yaşlılık yaşı metabolizmanın yavaşlaması nedeniyle vücudun daha önce olduğu gibi aynı miktarda maddeyi sentezleyemediği ve yiyeceklerden çıkaramadığı ve aynı zamanda hastalık nedeniyle ihtiyaç duyulduğu bir tür solma dönemi çünkü bu maddeler artar. Bu dönem iskelet sistemi, kan damarları ve kalbin özel bakım gerektirdiği bir dönemdir.