Mevsimsel alevlenme. Neden baharda psikopatlar şehir sokaklarında ortaya çıkıyor? Mevsimsel alevlenme için önleyici tedbirler

Bir sır değil, kışın birçok sürücünün araba kullanmamayı tercih ettiğini, arabayı garajlarda ve otoparklarda bırakmak. Bu nedenle uzun süreli depolama sonrasında aniden ortaya çıkan teknik arızalar- bu fenomen oldukça yaygındır. Unutmayın: öncelikle yola çıkmadan önce her sürücünün yapması gerekenler, - kontrol etmek , arabası halka açık yollarda gidebilir mi (p. 2. 3. 1. trafik kuralları).

Arızalı bir arabada veya belirli eksiklikler nedeniyle 500 ruble uyarı veya para cezasıyla karşı karşıya kalan bir arabada seyahat etmek için (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.5. Maddesinin 1. Bölümü) . Örneğin, hidrolik fren tahriki veya karter havalandırma sistemi sızdıran bir arabanın kullanılması yasaktır. Ancak para cezası endişelenmeniz gereken en son şeydir çünkü sizin ve çevrenizdekilerin sağlığı çok daha değerlidir.

Pervasız

Isınmayla birlikte şehir sokaklarındaki dikkatsiz sürücülerin sayısı keskin bir şekilde artıyor- kışın çeviklikleri hava koşulları nedeniyle kısıtlı. Kuralsız yarışlar çoğu zaman korkunç kazalarla sonuçlanır.. Temizlemek , hız sınırına uymanın tam anlamıyla hayati önem taşıdığını. Hepsi için , Belirlenen hız sınırlarını unutanlara uygun para cezaları verilecek. Ve özellikle ısrarcı olanlar ikinci kez cezalandırılabilir. Neyin ne olduğunu hatırlamakta fayda var.

Aşırı hız	Ceza miktarı	Tekrarlanan ihlalin cezası
20'den fazla ancak 40 km/saat'ten fazla değil	500 ruble (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.9. Maddesinin 2. Bölümü)	---------
40'tan fazla, ancak 60 km/saat'ten fazla değil	1000 ila 1500 ruble (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.9. Maddesinin 3. Bölümü)	2000 ila 2500 ruble (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.9. Maddesinin 6. Bölümü)
60'tan fazla, ancak 80 km/saat'ten fazla değil	2000 ila 2500 ruble veya 4 ila 6 aylık bir süre için haklardan yoksun bırakma (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.9. Maddesinin 4. Bölümü)
80 km/saatten fazla	5.000 ruble veya 6 ay süreyle haklardan yoksun bırakma (bölüm. 5 Madde 12.9. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu)	1 yıl süreyle haklardan yoksun bırakma ve otomatik modda çalışan, fotoğraf çekme, filme alma, video kaydetme işlevlerine sahip özel teknik araçlar kullanılarak bir suçun kaydedilmesi durumunda - 5000 ruble

Işıksız

Işığın süresini arttırmak gün, iyileştirilmiş hava koşulları ve görünürlük- tüm bunlar şunlara yol açar: bahar aylarında sürücülerin gün içerisinde kısa huzmeli farları açmayı sıklıkla unuttukları. Bu sırada tüm hareketli araçlarda gündüz saatlerinde Araç ah kısa farlar veya gündüz farları açık olmalıdır (p. 19. 5. Ch. 19 trafik kuralı ). Aksi takdirde ihlalde bulunan kişi uyarı veya 500 ruble para cezasıyla karşı karşıya kalacak.(Madde 12. 20. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu).

Aydınlatma ekipmanları otomatik olarak açılanlar için hayat daha kolaydır ancak bu fonksiyona sahip olmayan makinelerde bu anın sürekli takip edilmesi önemlidir. Güvenlik büyük ölçüde başka bir aracı ne kadar hızlı fark edebildiğinize ve gerekirse manevra yapabileceğinize bağlıdır. Bu da kaza yapma riskinin azalması anlamına geliyor.

Mesafeyi kırmak

Uzun bir kışın ardından yollarda çukurlar, tümsekler ve çatlaklar oluşuyor. Sıcaklık değişiklikleri asfaltın tahrip olmasına ve çoğu zaman altlarında derin çukurlar gizleyen birçok su birikintisinin oluşmasına neden olur. Ani manevra nedeniyle kontrolü kaybetme riski artar.

Bu nedenle, ilkbaharda kendi aracınız ile önünüzde hareket eden araba arasında özellikle önemlidir (madde 9.10.1).Trafik kuralları) ve hız sınırlarının yanı sıra yol koşullarına da dikkat edilerek ( Madde 10.1. trafik kuralları). Sürücü, güvenli bir mesafeyi koruyarak, örneğin donmuş bir su birikintisini fark ederek güvenli bir şekilde acil durum freni yapabilir ve aynı zamanda kendisinin veya bir başkasının arabasına zarar veremez. Bu kuralı unutan herkes 1.500 ruble para cezasıyla karşı karşıya kalacak (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.15. Maddesinin 1. Bölümü).

Tehlikeli kir

Mesafeyi korumak da önemli sonraki sebep. Yollarda kar ve çamurun bol miktarda erimesi nedeniyle birçok sürücü, havalar stabil ve kuru hale gelene kadar araçlarını yıkamamayı tercih ediyor. İlkbaharda bazı arabaların kirli fren lambaları oldukça yaygın bir hikayedir. Ve tehlikeli: Aniden ani fren yaparsanız arkadaki sürücüler çarpışmayı önleyemez. Bu yüzden yola çıkmadan önce aydınlatma cihazlarınızın temizliğine dikkat etmeniz son derece önemlidir. Bu gerekliliğe uyulmaması durumunda, yalnızca bir uyarı veya 500 ruble para cezası (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.5. Maddesinin 1. Bölümü) değil, aynı zamanda yüksek bir risk de vardır.ve bagajda ve arka tamponda etkileyici bir göçük. Ve eğer şanslıysanız.

Bu arada plakaların da temiz tutulması gerekiyor. Sürücü bir uyarı veya 500 ruble para cezasıyla karşı karşıya kalacak (Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu'nun 12.2. Maddesinin 1. Bölümü).

Gardırobunuzu güncelleme

Bu yılın Mart ayından itibaren sürücülerin yansıtıcı yelek taşıması gerekiyor., Uysal GOST 12.4.281–2014. Yolda veya yol kenarında iken takılması zorunludur., Zorunlu araç durması veya kaza durumunda, geceleyin veya görüş mesafesinin kısıtlı olduğu durumlarda kalabalık alanların dışında meydana gelen olaylar(Trafik Yönetmeliği Madde 2, 3, 4, Bölüm 2).

Norm nispeten yeni olduğundan, tüm sürücüler henüz bunu başaramadıgerekli olanı yap alışveriş . Henüz yeleksiz defileler için doğrudan bir yaptırım bulunmamasına rağmen, aşağıdaki iki durumda ceza ödeme ihtimaliniz yüksektir.

Nüfusun bulunduğu bir bölge dışında kaza geçiren sürücü, arabasının içinden çıkıp yola çıkarsa ve yelek giymezse, bu durum 12. Maddenin 1. Kısmı kapsamına girebilir. 27. İdari Kanun Rusya Federasyonu'nun suçları “Sürücünün katıldığı bir kazayla ilgili olarak trafik kurallarının öngördüğü görevleri yerine getirmemesi.” Bu ihlal için 1000 ruble para cezası var.
Mantıklı düşünürsek yola veya yol kenarına adım atan sürücü yayaya dönüşür. En azından statüsü itibariyle yaya tanımına giriyor, çünkü "yolda veya yaya veya bisiklet yolunda bir aracın dışında bulunan ve bunlar üzerinde iş yapmayan kişi." Nüfusun yoğun olduğu alanların dışındaki yayaların, retroreflektörlü elemanlara sahip nesneleri taşımaları ve bu nesnelerin araç sürücüleri tarafından görülebilmesini sağlamaları gerektiği bilinmektedir. (Trafik Yönetmeliği Madde 4.1. Bölüm 4) . Ve bu şartın ihlali durumunda, 500 ruble tutarında bir uyarı veya para cezası verilmektedir (12. Maddenin 1. Bölümü. 29. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu).

Fakat, olası cezalar nedeniyle gardırobunuzu güncellemek o kadar da önemli değil, güvenlik nedeniyle tekrar ne kadar.

Kask yok ve haklar

. Bazıları genellikle temel güvenlik önlemlerini ihmal ediyor.. Örnekleri uzaklarda aramaya gerek yok.- İnternet bu tür dikkatsiz sürücülerin rol aldığı videolarla dolu. Apaçık , bu tür bir sürüşün hem suçluların kendileri için tehlikeli olduğunu, ve etrafınızdakiler için. Bu yüzden Motoru çalıştırmadan önce tüm motosiklet veya moped severlerkendileri için motosiklet kaskı takmalı ve takmalı ve yolcular. Aksi takdirde ihlalde bulunanlar para cezasıyla karşı karşıya kalacak- 1000 ruble (Madde 12. 6. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu).

Ve tabii ki uygun kategorideki lisansınızı da yanınıza almayı unutmayın.: "A" - motosikletler; "M" - mopedler ve hafif ATV'ler. Ehliyetsiz araç kullanmak daha pahalıya mal olacak - 5.000 ila 15.000 ruble arasında(Bölüm 1, Madde 12. 7. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu).

Yol vermedi

Bahar mevsiminde bisikletlilerin yoğunluğundan dolayı araç kullanırken özellikle dikkatli olmanız gerekir., beklenmedik bir şekilde karşınıza çıkabilir. Bu yol kullanıcıları avantaj sağlıyor, bu nedenle onlara yol vermek önemlidir. Bu zorunluluğa uyulmaması durumunda sürücünün para cezası ödemesi gerekecektir.1500 ila 2500 ruble miktarında (Makale. 12. 18. Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu).

Ancak bu cadde aynı zamanda bisikletlilere de tahsis edildiğinden tek yön değildir.sorumluluktrafik ihlali nedeniyle800 ruble para cezası şeklinde (12. maddenin 2. kısmı). 29 . Rusya Federasyonu İdari Suçlar Kanunu). Tüm trafik kurallarına uyulmamasından bahsediyoruz, doğrudan bisikletçilerle ilgili Ch. 24. Ya iki tekerlekli bir aracın sürücüsü trafik kurallarını ihlal etmek, Ayrıca sarhoş olacak, o zaman para cezasının miktarı 1000'den 1500 ruble'ye çıkacak (12. maddenin 3. kısmı)

Bugün konuyu tartışmaya sunuyoruz: “Eklemlerin mevsimsel olarak ağırlaşması.” Konuyu tam olarak ele alıp, uygun bir şekilde sunmaya çalıştık. Yazıyı okuduktan sonra yorumlardan sorularınızı sorabilirsiniz.

Sonbaharda birçok hastalık, özellikle kronik olanlar kötüleşir. Çoğunlukla Güz Dönemi Eklemler ciddi şekilde ağrımaya başlar. Sonbaharda eklem ağrısına neyin sebep olduğu ve bunun neyle ilişkili olabileceği sorusu sıklıkla ortaya çıkar.

Bilim adamları uzun zamandır insan refahı, yılın zamanı ve hava koşulları arasındaki ilişkiyi kanıtladılar. Aslında birçok insan sonbaharda eklem ağrıları yaşar ya da var olan bu ağrılar sonbahar mevsiminin başlamasıyla birlikte artar.

Bunun nedeni olumsuz etkiİnsan vücudunda sürekli yağmur nedeniyle artan nem. Ayrıca ani sıcaklık değişikliklerinden ve kuvvetli soğuk rüzgarlardan da etkilenir. Bu faktörler kas-iskelet sistemi hastalıklarını ağırlaştırır.

Eklem hastalıklarının nedenleri çok daha derindir. En yaygın olanları şunlardır:

Kıkırdak dokusunun kırılmasına veya çatlamasına neden olan yaralanmalar;
Hormonal ve yaşa bağlı değişiklikler: Eklem hastalıkları olan kişilerin çoğu yaşlıdır;
Aşırı kilo: Aşırı ağırlığın sürekli baskısı altında eklemlerin özellikleri tahrip olur.

Bu nedenlerden kaynaklanan değişiklikler uzun süre ortaya çıkmayabilir. Çoğu zaman sonbaharda eklemlerde ağrı ve hastalıklarının alevlenmesi meydana gelir.

En sık görülen eklem hastalıkları artrit ve artrozdur. Çeşitli ayırt edici özelliklere sahiptirler.

Özellikle sonbaharda akut olarak ortaya çıkabilir. Hızla akar ve gelişir. Uygun tedavi ile tamamen iyileştirilebilir. Bu yapılmazsa, artrit çok hızlı bir şekilde iyileşmeler ve ataklarla kronik hale gelir.

Bu hastalığın temelinde her zaman eklemin bir çeşit enfeksiyon nedeniyle hasar görmesi yatmaktadır.

Sonbaharda enfeksiyonların sıklıkla ve oldukça hızlı yayıldığını fark edebilirsiniz, bu nedenle sonbaharda artritin ortaya çıkması nadir değildir.

Bu hastalıkta eklem kıkırdağı tahrip olur. Bundan sonra kıkırdak tabakasının yerini yavaş yavaş kemik büyümeleri alır. Bu hastalık sıklıkla hipertansiyon, varisli damarlar, ateroskleroz ve diyabette görülen kan damarlarındaki değişikliklerle ilişkilidir. Sonbaharda damar sistemi hastalıkları da özellikle şiddetlenir, bu nedenle artroz meydana gelebilir.

Artroz genellikle omuz, kalça ve diz eklemleri. Kalça ekleminde iltihaplanma varsa yürürken ve diz hastalığında eğilirken ağrı yoğunlaşabilir. Hareket ederken çıtırtı sesi duyulabilir. Dinlenme halinde ağrı olmaz.

Artritte ağrı aniden ve kendiliğinden ortaya çıkar. Bundan sonra hem hareket sırasında hem de dinlenme sırasında devam eder. İltihaplı eklem bölgesinde yumuşak dokuların şişmesi vardır.

Ağrılı noktanın üzerindeki cilt parlaklaşabilir. Hastanın vücut ısısı yükselir ve eklemin üstündeki alan özellikle ısınır.

Bu hastalıkta kan testlerinin kötü sonuçları olabilir - lökositlerde ve ESR'de artış.

Sonbaharda eklem hastalıklarının ortaya çıkmasını veya alevlenmesini önlemek için uzmanların bazı tavsiyelerine uymalısınız:

Öncelikle eklemlerinizdeki yükü azaltmaya çalışmalı ve onlara daha fazla dinlenme olanağı sunmalısınız;
Aşırı kilo, eklem hastalıklarının nedenlerinden biri olduğundan, doğru ve dengeli beslenmenin sürdürülmesi önerilir;
Özellikle alevlenme zaten başlamışsa ani hareketlerden kaçınılmalıdır;
Rahatlatıcı banyolar yapabilirsiniz. deniz tuzu, ancak yalnızca önleme amaçlı ve alevlenme yoksa;
Sonbaharda çeşitli şeyler alabilirsiniz vitamin kompleksleri, çeşitli eklem kremleri kullanın.

Hastalık zaten meydana gelmişse, doğru tanı koyacak ve doğru tedaviyi önerecek bir uzmana danışmak en iyisidir. Ağrıların dineceği umuduyla mevsimin değişmesini beklememelisiniz.

Artrit tedavisinde öncelikle hastalığa neden olan enfeksiyonu ortadan kaldırmaya çalışırlar. Bu amaçla antibiyotikler, vitaminler ve antiinflamatuar etkiye sahip ajanlar kullanılır.

Artroz vakalarında hastalığa neden olan kesin nedeni belirlemek gerekir. Ayrıca antiinflamatuar ilaçlar reçete edilir ve vasküler tedavi seçilir. Şiddetli ağrılar için özel merhemler kullanılabilir. Hastalığın ağır vakalarında cerrahi tedavi gerekli olabilir. Artık ağrının neden ortaya çıkabileceğini biliyorsunuz.

HALA EKLEM AĞRISINDAN KURTULMANIN ZOR OLDUĞUNU MI GÖRÜYORSUNUZ?

Şu anda bu satırları okuduğunuza bakılırsa eklem ağrılarıyla mücadelede zafer henüz sizden yana değil.

Hareket sırasında sürekli veya periyodik ağrı, çıtırtı ve elle hissedilen ağrı, rahatsızlık, sinirlilik. Tüm bu belirtiler size ilk elden tanıdık geliyor.

Ama belki de etkiyi değil nedeni tedavi etmek daha doğru olur? Vücut için ciddi sonuçlar doğurmadan eklem ağrısından kurtulmak mümkün müdür? TIP BİLİMLERİ DOKTORU PROFESÖR SERGEY MIKHAILOVICH BUBNOVSKY'nin şu konudaki makalesini okumanızı öneririz: modern yöntemler eklem ağrısından kurtulma. Makaleyi okuyun >>

Hastalık bir yaralanmadan sonra ortaya çıkar (kırık, hafif morluk) kemik dokusu). Yaralanmadan sonra eklemdeki ağrı istirahatte bile kaybolmaz. Çoğunlukla artrozun alevlenme dönemi fark edilmeden başlar ve doktor patolojinin ikinci veya üçüncü aşamasını teşhis eder.

Artrozun alevlenmesine aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktör neden olur:

hipotermi;

yaralanmalar;

sistemik, organik hastalıklar;

Avitaminoz.

Söz konusu eklem hasarının sürekli bir belirtisi ağrıdır. Doktorlar ağrı sendromu ile aşağıdaki faktörler arasındaki bağlantıya odaklanır:

Günün Zamanları;
ortak abluka.

Doktorlar ağrının ritmi ile etkilenen eklem üzerindeki yük arasındaki bağlantıya dikkat çekiyor. Ağrı, uzun süreli egzersiz (koşma, yürüme, ayakta durma) sonrasında yoğunlaşır ve istirahat halinde azalır. Bu, kıkırdağın hareketi absorbe etme yeteneğindeki azalmayla açıklanmaktadır.

Gece ağrısının nedenleri venöz durgunluk ve intraosseöz kan basıncının artmasıdır. Olumsuz hava koşulları da ağrının artmasına neden olur:

soğuk;
yüksek nem;
Artan atmosfer basıncı.

Artroz başlangıçta ağrı ile karakterizedir. Dinlenme halinden sonra ilk hareketler yapılırken ağrı oluşur. "Başlangıç ağrısının" nedeni, eklem yüzeylerine yerleşen döküntüdür (çöken kıkırdak yüzeyinin bileşenlerinden oluşan bir film). Bir hareket gerçekleştirirken, kıkırdaktan yapılmış eklem kapsüllerinin ters çevrilmiş hali içinde döküntüler hareket eder. Bu ağrının ortadan kaybolmasını açıklar.

Blokaj ani, keskin ağrı, eklemi hareket ettirememe ile temsil edilir. Eklemsel bir fare (eklem boşluğunun içinde serbestçe uzanan bir kıkırdak veya kemik parçası) sıkıştırıldığında meydana gelir. Bir hastada reaktif sinovit gelişimine aynı zamanda sürekli, patlama ve ağrıyan bir ağrı da eşlik eder. Ağrı hareketten bağımsızdır.

Doğru tanı koymak için doktor karakteristikleri inceler. Klinik işaretler, X-ışını resmi. Artrozu teşhis etmek için doktorlar iki projeksiyonda fotoğraf çekerler. Doktor, etkilenen eklem kıkırdağı ve bitişik kemikte meydana gelen distrofik değişikliklerin belirtilerini dikkate alarak bir röntgen resmi çizer.

Resimde artroz varsa doktor şunu görür:

eklem alanının daralması;
kemik platformunun deformasyonu;
kemik platformunun sıkıştırılması;
kistik oluşumların varlığı;
osteofitlerin varlığı;
subkondral osteosklerozun varlığı;
eklem instabilitesi belirtileri (sublüksasyonlar, uzuv ekseninin eğriliği).

Çoğunlukla hastalığın semptomlarının şiddeti, röntgen resminin ciddiyeti ile örtüşmez. Ancak doktorlar belli bir modele dikkat çekti: Osteofitler hastalığın erken evrelerinde de ortaya çıkıyor. Doktorlar bu oluşumun hastalığın ilk radyolojik belirtisi olduğunu düşünüyor:

Hastalığın ilk aşamasında eklem yüzeylerinin keskinleştiği görülür.
Hastalık ilerledikçe osteofit kalınlaşır, kemik dikenleri ve çıkıntılar ortaya çıkar.
Daha sonraki aşamalarda eklem alanı daralır. Eklemin dengesizliği sonucu boşluk kama şekline dönüşür.
Daha sonra kemiğin subkondral bölgesinin osteosklerozu gelişir ve ekleme bitişik doku içinde kist benzeri oluşumlar ortaya çıkar.

Artrozu tedavi ederken bu hastalığın sürekli ilerlediğini unutmamanız gerekir. Patolojik doku değişiklikleri çok ileri giderse hasta eklemin tamamen hareketsiz kalmasıyla karşı karşıya kalır. Artroz kötüleştiğinde ağrıya ve karakteristik çıtırtı sesine şişlik eklenir. Osteoartrit kötüleşirse uzman bir doktorun yardımına ihtiyacınız vardır.

İlaçların hastalığın alevlenmesinde en etkili olduğu düşünülmektedir. Kesinlikle ilaç tedavisi hastanın ciddi durumunun hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Hastalığın tedavisinde uzmanlar çeşitli grupların ilaçlarını kullanır:

steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (“Ortofen”, “Voltaren”, “Naklofen”, “Diclonate”);
hormonal ilaçlar;
kondroprotektörler (“Kondroksit”, “Kondroitin”);
antiinflamatuar ilaçlar.

Doktorlar, hastalığın alevlenmesi sırasında ilaç almanın yanı sıra yürürken baston kullanılmasını da tavsiye ediyor. Bu basit cihaz, alt ekstremite eklemlerinin fonksiyonunun korunmasına yardımcı olacaktır.

Eklem hastalığının kötüleşmesine neyin sebep olduğunu, patolojinin nasıl tedavi edileceğini, hangi tedavinin en etkili olduğunu zaten öğrendik. Şimdi bir alevlenme döneminde ağrıyı ortadan kaldırmanın hangi yollarının olduğunu, alevlenme döneminin ne kadar sürebileceğini öğreneceğiz.

Hastalığın bahar alevlenmesi hastaya pek çok rahatsızlık getirir ve yaşam kalitesini kötüleştirir. Alevlenme sırasında ağrının nasıl giderileceği sorusuyla ilgileniyor. Ağrıyı hafifletmek için enjeksiyon olarak kullanılan steroidal olmayan bir antiinflamatuar ilaç reçete edilir. Mukoza zarı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için Sindirim organları uzmanlar, mide mukozasının bütünlüğünü yeniden sağlamayı amaçlayan ilaçları (“Almagel”, “Omeprazol”) reçete eder.

Akut dönemde kortikosteroidler reçete edilir. Bu ilaçlar enjeksiyon yoluyla uygulanır ve kompres uygulamak için kullanılır. Kemik dokusunu eski haline getirmek için kondroprotektörler reçete edilir. Terapi süreci genellikle altı ay sürer. Doktor glukozamin, kondroitin sülfat, hyaluronik asitli ilaçlar (Sinokorm, Ostenil) kullanabilir.

Hastalığın şekli akut ise, uzman narkotik analjezikler ve opioid grubundan ilaçlar reçete edebilir. Bazı durumlarda, eklem içine enfeksiyon yolunu belirledikten sonra yalnızca doktor tarafından reçete edilen antibiyotiklere ihtiyaç duyulacaktır. Olabilir:

sefalosporinler;
tetrasiklinler;
penisilinler;
makrolidler;
florooksikinolon içeren ilaçlar.

Beslenme ve egzersiz de önemli fizik Tedavi. Eklem dokusunu yenilemek için vücudun yeterli miktarda kalsiyum, B, D vitamini ve diğerlerinin yanı sıra omega-3 alması gerekir. yağ asidi, mineraller. Terapi doktor gözetiminde yapılmalıdır.

Eklemlere yönelik üç tehdit. Sonbaharın şiddetlenmesi nasıl önlenir

Eklemlerinizde sorun varsa özellikle sonbahar sonlarında sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Bu zamanda artroz ve artritin alevlenmesi hiç de nadir değildir. Bu neden oluyor ve bundan nasıl kaçınılır?

Artrit, yani eklem iltihabı, tam sağlığın arka planında ortaya çıkabilir. Ancak bu hastalığa sahip kişilere hastalıkla ilk kez hangi koşullar altında karşılaştıklarını sorarsanız pek çok kişi şöyle diyecektir: “Donmuştum, ARVI oldum ve ondan sonra başladı…”. Bazıları hastalanmadı; sadece hipotermi yeterliydi. Soğuğa uzun süre maruz kaldığında bağışıklık savunması zayıflar ve bu da eklemler de dahil olmak üzere iltihaplanmanın gelişmesi için koşullar yaratır.

Artroz ile eklemlerde iltihaplanma yoktur (veya artritten çok daha zayıftır), ancak eklem kıkırdakındaki metabolik süreçler bozulur. Onu dayanıklı kılan maddeler oluştuklarından daha hızlı yok olurlar. Bu durumda soğuk tehlikelidir çünkü eklemi çevreleyen kasların refleks spazmına neden olur. Bu nedenle ona giden kan akışı azalır, kıkırdak yeni hücrelerin oluşması için gerekli beslenmeyi alamaz ve yıkım hızlanır.

Klinikte artrit ve artroz tedavisinde "Naran" aşağıdakiler geçerlidir Tibet bitkisel ilaçları:

Ek bileşenler: karanfil, hindistan cevizi, safran vb.

Safra yapısının bozulması nedeniyle “kötü kan” miktarı arttığında kullanılırlar. Karaciğer fonksiyonunu normalleştirir.

Yaygın osteokondroz, artroz ve artrit tedavisinde kullanılır.

İçindekiler: aromatik rue, cassia tora, Theophrastus ipi, adalet gendarussa, myrobalan hebula, terminalia bellerica, sarımsı sophora, emblica officinalis, mumiyo, vb.

İlaç, mukus yapısının bozulmasına dayanan "soğuk algınlığı" hastalıkları ve obezite için kullanılır. Büyük eklemlerdeki şişliği hafifletir.

İçindekiler: benzoin styrax, mumiyo, Saussurea dulavratotu, misk geyiği misk, Hint kamışı, Chekanovsky aconite, nar ağacı, altın içeren kum, sarımsı sophora, kırmızı denticula, çobanpüskülü, ardıç.

Gut, nörodermatit ve ciltte çıbanların ortaya çıkması için kullanılır. Eklem hastalıklarının, gutun alevlenmesine etkili bir şekilde yardımcı olur.

İnsan her şeyden önce biyolojik bir varlıktır ve vücudunun hayati aktivitesi günlük ritimlere tabidir. Gündüz ve gecenin değişimi, mevsimler - insan vücudunun zihinsel aktivitesi de dahil olmak üzere iç süreçlerin gidişatını etkiler.

Zihinsel süreçlerin döngüselliği

İnsan ruhunun döngüsel doğası sadece normal olarak gözlenmez, aynı zamanda çeşitli endojen hastalıkların alevlenmesi şeklinde de kendini gösterir. Sonbaharla birlikte soğuk havaların başlaması ve gündüz saatlerinin kısalması ile birlikte hastanelerdeki akıl hastalarının sayısı artıyor. Akıl hastalıkları doğası gereği kroniktir ve sonbahar-ilkbahar döneminde alevlenme aşamaları vardır.

İstatistiklere göre Ekim ayının başından bu yana psikiyatri kliniklerindeki hasta sayısı dörtte bir oranında arttı. Duygusallığı artan kişiler, sıcak havadan soğuğa ve yağmura geçişi, gündüz saatlerinin azalmasını daha acı verici bir şekilde algılarlar. Akıl hastalığının sonbaharda alevlenmesi aynı zamanda güneş ışığının etkisi altında insanların serotonin (zevk hormonu) üretmesinden ve bulutlu günler meydana geldiğinde serotonin miktarının azalmasından da kaynaklanmaktadır. Birçok insan sinirlilik ve duygusal dengesizlik yaşar. Yazın parlak renkleri yerini gri tonlara bırakır, yoğun bulutlu gökyüzü “baskı yapar”, atmosferik basınçtaki değişiklikler ve günlük yağmurlar insanda umutsuzluk, melankolik ve gelecek kaygısı duygusuna yol açar.

Sonbahar sadece akıl hastalıklarının değil aynı zamanda kalp-damar ve mide-bağırsak hastalıklarının da alevlendiği bir mevsimdir. Atmosfer basıncındaki dalgalanmalar etkiler dolaşım sistemi insan ve nörovejetatif düzenleme üzerine iç organlar ve sistemler. Sonbaharda depresyon, şizofreni, duygusal psikozlar ve epilepsi gibi hastalıklar kötüleşir.

Mevsimsel nüks kliniği

Sonbahar döneminde endojen hastalıkları olan hastaların hastaneye yatış sayısı artarken, poliklinik doktorları da hasta akışında artışa dikkat çekiyor. Gizli (gizli) biçimde ortaya çıkan bazı hastalıklar, ruhsal bozukluklar sonbaharda tam olarak kendini gösterir. Ekonomik kriz, analistlerin yıl sonuna kadar insanların hayatlarının kötüleşeceğine dair tahminleri, işlerini ve kişisel tasarruflarını kaybetme riski bir dalgaya neden oluyor zihinsel bozukluklar. Nevrozlu ve panik ataklı hastalar durumlarının kötüleştiğini hissederler ve epilepsi hastalarında nöbetler daha sık görülür. Sonbahar "huzurları" tüm insanlar için normaldir; akıl hastalarında depresif durum intiharla sonuçlanabilir.

Depresyon ve çeşitli psikoz türleri olan hastalar, sonbahar alevlenme döneminde sadece kendileri için değil başkaları için de tehlikeli olabilir. Bazı hastalar büyük bir tehlikenin tüm aileyi veya toplumu tehdit ettiğine dair düşüncelere sahiptir. Psikiyatride akıl hastası annelerin çocuklarına zarar verebileceği vakalar olmuştur.

Şizofreninin sonbaharda alevlenmesi erkeklerde daha sık görülür. Üretken semptomları (sanrılar ve halüsinasyonlar) yoğunlaşır. Erkeklerin daha sık ve daha yüksek dozda alkol içtiği göz önüne alındığında, ruhsal hastalıkların alevlenmesi daha belirgindir. Biyolojik yapıları gereği erkekler daha saldırgandır ve bu nedenle şizofreninin sonbaharda alevlenmesi, yasadışı eylemlerin gerçekleştirilmesi ve travmatik beyin yaralanmalarının sayısındaki artışla ilişkilidir.

Bazı şizofreni hastaları sonbaharda doktorlara uzaylı seslerinin saldırısına uğradığından şikayet ediyor. Polis memurları, vatandaşların "bir evin bahçesine UFO düşmesi" veya "uzaylılarla sözlü temas" konusundaki şikayetlerinde artış olduğuna dikkat çekiyor. Ülkedeki çeşitli gösterilere, devrimlere ve darbelere aktif olarak katılanlar akıl hastası erkeklerdir.

Nüksetmeyi Önleme

Sevdiklerinin ve akrabalarının hasta bir kişinin hayatına katılımı, sonbahar alevlenmelerinin önlenmesinde büyük rol oynar. İle insanlar zihinsel hastalık durumlarını yeterince değerlendiremezler, bazı hastalar ilaç almayı bırakırlar ve şizofreni hastası erkekler alkolizme yatkındır, bu da endojen hastalığın seyrini kötüleştirir. Kronik akıl hastalığının kötüleştiğine dair ilk belirtiler tespit edildiğinde, hastanın yakınları onu yatarak veya ayakta tedavi için sevk etmelidir.

Depresyon, psikoz ve nevrozlu hastalar sıklıkla psikiyatriste başvurmaktan korkarlar ve hastalığın belirti ve bulgularıyla kendi başlarına baş etmeye çalışırlar. Birçok hasta kendi kendine ilaç kullanıyor, çeşitli içkiler içiyor ilaçlar arkadaşları tarafından kendilerine tavsiye edilen veya internetteki bilgileri okudukları şeyler. En önemli şey bir uzmana zamanında başvurmaktır. Bazı hastalar ilaç desteği yerine psikoterapiye ihtiyaç duyar.

Depresyon ve psikozun mevsimsel alevlenmelerini önlemek için kişinin uyku ve dinlenme programına uyması, dengeli beslenmesi ve multivitamin alması gerekir. Orta düzeyde fiziksel aktivite (koşma, yüzme) ve fizyoterapi (rahatlama banyoları, Charcot duşu) önerilir. Psikostimüle edici içeceklerden (çay ve kahve) uzak durmalısınız. Psikoterapist, hastayı depresif durumun basitçe doğal faktörlerin insan vücudu üzerindeki etkisinin bir sonucu olduğuna ikna etmelidir.

Sonbahar döneminde temiz havada daha fazla zaman geçirmeniz, yürüyüşe çıkmanız (hava izin veriyorsa), ortamı değiştirmeniz, evden daha sık çıkmanız, kendinizi ve düşüncelerinizi izole etmemeniz, ziyarete çıkmanız veya seyahate çıkmanız önerilir. tiyatroya. Arkadaşlarınızla ve tanıdıklarınızla sohbet etmek, olumsuz düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Bazı insanlar depresif sonbahar şehirlerinden kaçar ve sıcak ülkelere bir haftalık bir gezi satın alır.

Psikoterapist, sonbahar döneminde hastanın rahatlamanın, olumlu düşüncelere ve aktif aktiviteye geçmenin bir yolunu bulmasına yardımcı olmalıdır.

Değerlendirme:

Omurga hastalıkları, belirli koşullar altında kendini gösterme eğiliminde olan kronik hastalıklardır. Hastalar genellikle değişen hava koşulları ile akut sırt ağrısının ortaya çıkışı arasında bir bağlantı olduğunu fark ederler.

Her durumda osteokondrozun mevsimsel alevlenmeleri bireysel bir karaktere sahiptir; bazıları sonbahar-ilkbahar döneminde, bazıları ise yaz veya kış aylarında ağrının zirvesini fark eder.

Mevsime bağlı olarak osteokondrozun alevlenmesi

Modern tıpta, omurganın çeşitli yerlerindeki osteokondrozun mevsim değişikliğine bağlı olarak alevlenmesinin bağımlılığı belirlenmiştir. Semptomların şiddeti sürecin kapsamına bağlı olacaktır.

Güz Dönemi

Sonbahar servikal osteokondrozun alevlenme zamanıdır.

Yağmurlu günlerin yaygınlaşmasıyla birlikte sıcaklıktaki düşüş sırtın üst kısmını etkiliyor. Sonbaharda boyun ve üst kısımdaki ağrı çağrılarının sayısı artar. torasik.

Kış ve yaz dönemleri

Ayaz veya tam tersine sıcak havanın zirvesinde, torasik bölgenin alt kısmında, yıldızlararası alana yayılan bir şiddetlenme vardır.

En düşük sıcaklıkların olduğu günlerde, sakro-lomber bölge problemlerinde bir zirve var ve bu da sezon dışında bacaklarda şiddetli hipotermi ile kendini hissettirebiliyor.

Bahar dönemi

İlkbahar erimesi, lomber bölgenin alevlenmesi ve alt bölümlerde torasik osteokondroz ile karakterizedir. Üriner boşaltım sisteminde altta yatan hasarı olan kişiler özellikle etkilenir.

Önemli. Osteokondrozun alevlenmesi, yeri ne olursa olsun, çok çeşitli tedavi ve rehabilitasyon önlemleri gerektirir; ilk yardımın erken sağlanması ve tam tedavinin reçete edilmesi hastalığın hafifletilmesini kolaylaştırır. Alevlenmenin zamanında ortadan kaldırılması aynı zamanda yıkıcı değişikliklerin önlenmesidir

İlkbaharda lomber bölgede osteokondroz alevlenmelerinin yüzdesi artar.

Osteokondrozun alevlenmesinin ilk belirtileri

İntervertebral disklerin yıkıcı lezyonlarının alevlenmesinin en belirgin semptomu ağrıdır, ancak akut ağrıya ek olarak patoloji, yıkım kaynağının konumuna bağlı olarak bir takım işaretlerle tanınabilir.

Servikal osteokondroz

Alevlenme sırasında servikal bölgeye verilen hasar, aşağıdaki rahatsız edici semptomlarla kendini gösterir:

lumbago, boyunda ve oksipital bölgede keskin bir şekilde ortaya çıkan ve uzun süreli ağrıyla ifade edilir;
sıkışmış sinir kökleriyle servikal bölge ağrı kürek kemiğine, köprücük kemiğine veya kola yayılır (etkilenen sinirin hangi bölgeye zarar verdiğine bağlı olarak);
hipertansiyon ortaya çıkar veya kötüleşir;
gözlerde kararma hissi, kulakta tıkanıklık hissi;
servikal omurganın parestezisi (uyuşukluk veya tüylerim diken diken olma hissi);
en inflamatuar süreç düşük dereceli ateş (37,6 dereceye kadar) mümkündür.

Özellikle uyku bozuklukları, mantıksız korku veya depresyon hislerinin arka planında bir veya daha fazla semptomun ortaya çıkması, bir nöroloğu ziyaret etmek için bir sinyal olmalıdır. Özellikle servikal lokalizasyonun önceden belirlenmiş osteokondrozu (veya fıtığı) tanısıyla, sürecin kötüleşmesini ve akut ağrının ortaya çıkmasını beklemek gerekli değildir.

Torasik osteokondroz

Torasik osteokondrozun alevlenmesi aşağıdakine benzer bir klinik tabloya sahiptir: çeşitli patolojiler alevlenmenin zamanında tespitini büyük ölçüde zorlaştıran iç organlar (kalp, mide, akciğerler).
GOX ile ilgili ana şikayetler:

Diskozis meydana gelirse (osteokondrozun ileri evrelerinde sinir liflerinin sıkışması), kolların ve omuz kuşağının hassasiyetinde ve kas tonusunda azalma, baş dönmesi ve baş ağrıları ve uzayda yönelim bozukluğu atakları olabilir.

Lomber osteokondroz

Alevlenme lomber osteokondroz belli olmak çeşitli semptomlar Diskozisin konumuna bağlı olarak. Hastalar aşağıdakilerden şikayetçidir:

Sırtın alt kısmında “lumbago”. Ağrı 1 veya 2 bacağa, ayak parmaklarına kadar yayılır. Eğilme, uzun süreli statik (ayakta veya oturma) veya dinamik (hareket) gerginlik, öksürme, duygusal patlama ile şiddetlenir;
tendon reflekslerinde azalma (muayene sırasında doktor tarafından belirlenir);
kasıkta ve uyluğun iç yüzeyi boyunca hassasiyette değişiklik (daha az sıklıkla uyluk);
ileri vakalarda, etkilenen sinirin innerve ettiği bacakta aralıklı klodikasyon sendromunun gelişmesiyle birlikte ciltte soğukluk ve soğukluk görülür. cilt tonunda değişiklik ve hafif şişlik. Ekstremitenin daha şiddetli yetersiz beslenmesi ile trofik ülserler gözlenir;
Pelvik organların bozulması kabızlık veya ishal, idrara çıkma bozukluğu, değişikliklerle ifade edilir adet döngüsü kadınlarda ve erkeklerde gücün gelişimi.

Gebe kadınlarda intervertebral kıkırdağın yıkıcı lezyonlarının alevlenmesinin belirtileri, ağrının yoğunluğu dışında, açıklanan belirtilere benzer. Hamilelik, omurga hastalıklarını ağırlaştırır ve çoğu ilacın kullanımının yasaklanması nedeniyle tedaviye özel bir yaklaşım gerektirir.

Sırt patolojisinin alevlenmesi durumunda nasıl davranılır

Osteokondrozun mevsimsel alevlenmesi, ağrıyı hafifletmek için acil yardım ve ardından sürecin tam tedavisini gerektirir.
Negatif belirtiler ortaya çıkarsa rahat bir pozisyon almalı (ağrı şiddetliyse) ve basit bir analjezik (Analgin veya Baralgin) almalısınız.

Anestezik bir merhem (Voltaren, Diclofenac, Nurofen) sürebilirsiniz. Rahatladıktan sonra, daha ileri tedavi taktiklerini belirleyecek bir doktora danışın.

Şiddetli ağrı sendromu Arama ambulans ve uzman gelmeden önce en rahat pozisyonu alın. İlk yardım yapıldıktan sonra hastanın durumuna göre hastaneye yatırılma veya ayakta tedavi olanağı sunulacaktır.

Osteokondrozun alevlenmesi sırasında kendi kendine ilaç tedavisinin kötüye kullanılması önerilmez.

Patogenezinde kronik sağlık sorunları bulunan bir kişi için sonbahar ve ilkbahar zor mevsimlerdir. Geleneksel olarak yılın bu dönemlerinde mevcut rahatsızlıkların neredeyse tamamı kendini hissettirir, yenilenen bir güçle ilerler ve kişinin normal yaşamasına ve çalışmasına engel olur.

Gastritin mevsimsel alevlenmesinin ana nedeni yetersiz önlemedir.

Sindirim sisteminin organları istisna değildir. Günümüz kuşağı arasında en sık görülen gastrit sorunu yaşayan kişiler, hastalığı sezon dışında da sürekli olarak hissediyor ve alevlenmelerini yaşıyor. İlkbaharda gastritin neden kötüleştiğini, hastalığın mevsimsel olarak yoğunlaşmasının hangi belirtileri gösterdiğini ve bu dönemlerde vücut üzerindeki olumsuz etkileri önlemenin veya en aza indirmenin mümkün olup olmadığını düşünelim.

Gastritin alevlenmesinin nedenleri

Gastrit, hastalığın kökenine ve gelişimine ve ayrıca tetikleyici faktörlere bağlı olarak midede değişen şiddette iltihaplanma olarak sınıflandırılan gastrointestinal sistemin yaygın bir hastalığıdır. Çoğu zaman, kronik gastritin ortaya çıkması, hastalığın olağan belirtilerinin yanlış veya eksik tedavisinin bir sonucudur. Halihazırda bu hastalığa sahip olan insanlar, hastalığın kronik bir forma dönüştüğü ve uygunsuz bir anda daha da kötüleşeceği ve periyodik olarak kendine hatırlatacağı duruma kıyasla, intogenezde önlenmesinin daha kolay olduğunu biliyor.

Hastalığın başlangıcının birincil kaynakları, iç ve dış nedenlere ayrılan birçok faktör olabilir. Dış olanlar arasında en yaygın olanları şunlardır:

Mantıksız ve sistematik olmayan beslenme, sık sık aşırı yeme veya tam bir öğün için yeterli zamanın olmaması nedeniyle geçici oruç tutma.
Vücutta fiziksel ve psikolojik olarak ağır stres.
Tüm vücudu ve başta sindirim sistemi organlarını olumsuz etkileyen kötü alışkanlıklar.

Hastalığın gelişmesinin iç nedenleri arasında, ilaçların uzun süre yetkisiz kullanımı, bağışıklık ve kardiyovasküler nitelikteki hastalıklar veya standart kişisel hijyen kurallarına uyulmaması nedeniyle zararlı bakterilerin gelişimi yer alabilir.

Yukarıdaki faktörlerin varlığı nedeniyle, kişi mide bölgesinde ağrılı semptomlar geliştirir, bu da doktora gitme ihtiyacını, tedavi ihtiyacını ve yaşam tarzını gözden geçirme ihtiyacını işaret eder. Açık Ilk aşamalar Gastritin tedavisi kolaydır, asıl önemli olan doktor tavsiyelerine uymaktır ve hastalığı sonsuza kadar unutabilirsiniz. Ancak bu yapılmazsa, hastalığın gelişimi için küçük önkoşullar, tedavisi o kadar basit olmayan daha ciddi sorunlara dönüşebilir.

Mide mukozasının küçük iltihaplanmaları, gerekli tedavi olmaksızın epidermisin daha derin kürelerine nüfuz eder, hastalık kronikleşir ve aynı zamanda tedavisi neredeyse imkansız olan eroziv veya atrofik bir tipe dönüşebilir, ancak mümkün hastalığı stabilize edin ve geri getirin. Sonuç olarak, eşlik eden faktörlerin mevcut olması durumunda gastrit hemen kötüleşebilir.

Neden sezon dışında?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, buna eşlik eden belirtiler varsa hastalık yılın herhangi bir zamanında kötüleşebilir, ancak alevlenmelerdeki maksimum artış ilkbahar ve sonbahar dönemlerinde meydana gelir.

Gastritin mevsimsel alevlenmesi çoğunlukla sonbahar ve ilkbahar dönemlerinin karakteristik özelliği olan değişken ve yağışlı havanın sonuçlarıyla açıklanmaktadır. Hava koşullarının değişmesi ve günün geceye göre kısa olması birçok insan için üzüntü, stres, kötü ruh halinin nedeni haline gelir ve bunun sonucunda patogenezde mevcut olan tüm kronik hastalıklar ağırlaşır. Ek olarak, sonbaharda çoğu insan diyetlerini kökten değiştirerek mümkün olduğunca konserve ve tuzlu yiyeceklere geçerek gastrointestinal sistem hastalıklarının yoğunlaşmasını da teşvik eder.

Doktorlar genellikle gastritin baharda alevlenmesini vücudun tam işleyişi için vitamin eksikliği, insan sindirim sistemini olumsuz yönde etkileyen çeşitli nitratlarla dolu, mağazadan satın alınan taze sebzelerin artan tüketimi ile ilişkilendirir. Ayrıca ilkbaharda yenen eski sebzeler artık daha önce içlerinde bulunan faydalı maddeleri içermiyor, gastrit uyarıcı olan kaba lif ve kanserojen maddeler içeriyor.

Gastrit gelişiminin bir başka göstergesi de insanların, özellikle de kadınların, ilkbaharda en sevdikleri kot pantolonun içine "sıkmak" için kötüye kullandıkları yorucu diyetlerdir. Çünkü bu bitkin beden olmasa bile beslenmenin reddedilmesi ve sağlıklı yiyecek felakettir, vücut isyan eder, mevcut tüm hastalıkları sergiler. Eski nesil için diyetler olağandışıdır, ancak Ortodoksların çoğu baharda oruç tutar, ardından kaybedilen zamanı telafi etmeye çalışır ve böylece hastalığın yoğunlaşmasına neden olur.

Sağlıklı bir insan için bile ilkbahar ve sonbaharda vücuttaki stresin çok büyük olduğunu, bunun sonuçlarının çeşitli rahatsızlıklar, kötü sağlık ve ruh hali eksikliği olabileceğini belirtmekte fayda var. Kronik hastalıkları olan kişiler, sezon dışı dönemde sağlık sorunlarına daha da duyarlıdır; yetersiz beslenme ve önleyici tedavi eksikliği, sorunu daha da kötüleştirir.

Alevlenme belirtileri

Çoğu zaman, kronik gastrit tanısı alan kişiler, alevlenmenin belirtilerini ilk elden bilirler. İlkbahar ve sonbahar alevlenmeleri, mevsimsellik göstergesi olması dışında hastalığın olağan belirtilerinden farklı değildir. Ağırlaştırılmış bir hastalığın ilk belirtileri çoğunlukla yemekten veya güçlü bir sinir şokundan sonra ortaya çıkar; bunlar, olumsuz hava koşullarının arka planına karşı gastrointestinal sistem için ana provokatörlerdir ve kararsız durum bir bütün olarak kişi.

Ağırlaştırılmış gastritin ana belirtileri ortaya çıktığında acilen bir doktora danışmalı ve rasyonel tedaviye başlamalısınız:

Mide bölgesinde akut veya ağrılı olabilen ve şiddetlenme eğilimi gösteren ağrı.
Hem ishal hem de kabızlık olarak ortaya çıkabilen, hastalığın karakteristiği olan dışkı bozuklukları.
Şişkinlik ve mide rahatsızlığı.
Hoş olmayan geğirme olası tezahür göğüste ağrılı yanma hissi.
İştah azalması.
Zayıflık ve vücut ağrıları, genel halsizlik ve görünürde hiçbir neden yokken huzursuz önsezilerle tamamlanıyor.
Bazen kusmanın eşlik ettiği bulantı atakları.

Ek olarak, ağırlaştırılmış gastrite bazen vücutta inflamatuar süreçlerin varlığını gösteren sıcaklıktaki bir artış eşlik eder.

Doktorlar hastaları gastritin alevlenme semptomlarının her zaman belirgin olmadığı konusunda uyarıyor. Bazen tezahürlerine keskin bir ağrı eşlik etmeyebilir, epizodik bir yapıya sahip olabilir ve yemekten sonra veya açlık hissinin varlığında hasta için hafif rahatsızlık ile karakterize edilir.

Bir hastalığın küçük belirtileri bile yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmeniz ve sağlığınıza dikkat etmeniz için bir neden olmalıdır. Hastalığın önemsiz dış belirtilerine rağmen, hastalık vücudun içinde ilerleyebilir ve insan midesine ciddi zararlar verebilir ve bu da sağlığını daha da etkileyecektir. Bir kişinin bir hastalığın gelişimi için ön koşulları varsa, vücudunu çok dikkatli dinlemesi gerekir ve en ufak değişiklik ve semptomlar tedavi ihtiyacının nedeni haline gelmelidir. Kronik gastrit hızla bağırsak yoluna dönüşme eğilimindedir, midenin epidermisinin derin katmanlarını etkiler ve daha sonra gelişir. Tehlikeli hastalıklar Sindirim sisteminin organları.

Tedavi ve önleme

Gastritin, özellikle de kronik gastritin tedavisi, hastanın dayanıklılığını ve iradesini gerektiren zor bir iştir. Gerçek şu ki, alındıktan sonra hayatın normale döneceği evrensel bir hap yok. Hastalığın ana provokatörlerinden biri, hastalığı her an yenileyebilen yiyeceklerdir.

Başlangıç olarak, hastalığın ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz diyetinizi gözden geçirmeye değer çünkü gastrit tedavisine başlamalısınız. doğru beslenme Hastalığın tedavisinin ana bileşeni olarak kabul edilir. Zararlı gıdaları normal beslenmenizden çıkarmak ve düzenli olarak küçük porsiyonlarda yemek, iyileşme için hemen olumlu önkoşullar sağlayacaktır. Alevlenme durumunda doktorların gereksinimlerinden daha fazlasını gözlemlemeye değer. Hafif yiyeceklerden püre haline getirilmiş sıvı yiyecekler yemek, akut gastritin ana reçetesidir.

Ayrıca No-shpa veya analjeziklerle ağrı giderilebilir ve sindirimi iyileştirmek için doktorlar Festal, Pankreatin, Gastal ve diğer ilaçları reçete edebilir. Ancak, tüm ilaçlar farklı gastrit türleri için uygun olmadığından ilaçları kendiniz reçete etmemelisiniz. Tam bir muayene ve testlere dayanarak yalnızca bir gastroenterolog doğru tedaviyi seçebilir.

Ve bir önemli nokta daha: Bir hastalığı tedavi etmek her zaman onu önlemekten daha zordur. Hastalığın mevsimsel alevlenmelerinin kendine özgü nedenleri olduğundan, bunları öngörmek ve maksimum düzeyde ortadan kaldırmak o kadar da zor değildir. İlkbahar ve sonbaharın hastalığın standart yoğunlaşması olmadan geçmesi için, sadece alevlenme dönemlerinde değil, yaşamınız boyunca diyetinize dikkat etmeli, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli ve stresli aşırı efordan kaçınmaya çalışmalısınız. İlkbaharda haksız diyetlerle kendinizi yormamak, vücuda faydalı ilk sebze ve meyveleri azar azar ve büyük bir özenle diyete dahil etmek önemlidir.

Sonbaharda doktorlar, hava koşullarının ve iklim değişikliklerinin vücut için mümkün olduğu kadar fark edilmeden geçmesi için günlük rutininize ve rasyonel dinlenmenize daha fazla dikkat etmenizi öneriyor. Sokakta, parklarda ve meydanlarda düzenli yürüyüşler faydalıdır; sonbaharda bile moralinizi yükseltebilir ve üzüntüyü iyileştirebilir, çünkü yılın bu zamanı da birçok cazibeye sahiptir.

Özetleyelim

Gastritin mevsimsel alevlenmeleri, özel bir kalıptan ziyade insanın vücuduna olan dikkatsizliğinin sonucudur. Hastalar, kişisel sağlıklarına gereken özeni göstermeden sezon dışı dönemlerde hastalıkta artışa neden oluyor.

Alevlenmelerin nedenlerinin bilinmesi, uygun bir yaklaşımla hastaların hastalığın nüksetmesini önlemesine ve iyileşmelerini teşvik etmesine yardımcı olacaktır. Doğru yiyin ve sağlıklı görüntü hayat, hava şartlarına rağmen her günün tadını çıkarın, hoş olmayan durumlardan kaçının - bu şekilde birçok sağlık probleminden kaçınabilirsiniz.