Elma sirkesi ile kan damarlarını temizlemek. Geleneksel şifacılardan tarifler: kan damarlarını elma sirkesiyle temizlemek. Elma sirkesi ile vücudu temizlemek

Elma sirkesi ile vücudun temizlenmesi, çeşitli doğal şifa yöntemlerinin destekçileri tarafından uygulanmaktadır. Buradaki fikir, sirkenin çoğu patojenik bakteri için zararlı olan asidik bir ortam yaratmaya yardımcı olmasıdır. Bu ürün demir, çinko, potasyum, C ve A vitaminlerini içerir. Bu maddelerin bir arada kullanılması metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Yemeklerden önce su ile içilen elma sirkesi hafif bir müshildir ve bolusun sindirim sisteminde kalma süresini azaltır. Ancak diğer temizlik tarifleri gibi sirke de akıllıca kullanılmalı ve mide-bağırsak sistemi, karaciğer veya böbreklerle ilgili herhangi bir hastalık teşhisi konulduysa doktorunuzun önerdiği tedaviye alternatif olarak geleneksel tarifleri kullanmaya çalışmamalısınız.

Vücudu elma sirkesi ile temizlemeye kontrendikasyonlar. Kontrendikasyonlarla ilgili bilgiler klasik tıp ruhuyla verilmektedir. Aksine, pek çok alternatif şifacı mide-bağırsak hastalıkları için sirke içmeyi tavsiye eder, ancak bu çok risklidir ve her halükarda sürekli bir doktora danışmayı ve tıbbi gözetimi gerektirir. Oldukça belirgin kontrendikasyonlara ek olarak - gastrit, kolit, enterokolit, ülserler - "gizli" olanlar da vardır. Bu nedenle sirke kolesistit için kontrendikedir. Ancak çoğu temizlik prosedürü gibi hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Resmi tıp sirke, artrit ve safra diskinezisine karşıdır. Folklorda ise tam tersine B.S.'nin yöntemlerine göre kullanılması tavsiye edilir. Bolotov, dahili olarak sirke almayı da içerir. Her durumda, herhangi bir temizlik işlemine başlamadan önce lisanslı bir doktora danışmak en iyisidir.

Elma sirkesi ile kolon temizliği. Bu, G. Malakhov tarafından açıklanan 14 günlük bir lavman döngüsüdür. Bir prosedür için, 600 ml ılık saf veya damıtılmış suya 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi almalı ve sabah kahvaltıdan önce lavman yapmalısınız. İşlem, nasıl hissettiğinize bağlı olarak günlük veya günaşırı gerçekleştirilir. Temizleme döneminde sıkı bir vejetaryen diyete uymanız ve fazla yememeniz gerekir.

Gastrointestinal sistem ve boşaltım sistemini temizler. Bu tarife aynı zamanda “Amerikan Sağlık Tarifi” de denir. Naturopatik doktor W. Jarvis tarafından geliştirilmiştir. 1 kahve kaşığı elma sirkesi ve aynı miktarda doğal ıhlamur veya çiçek balı almalısınız. Malzemeler bir bardak ılık suya karıştırılıp yemeklerden yarım saat önce içilmelidir. Dozu artıramazsınız, üstelik tarifin yazarı, böyle bir "kokteylin" aylık kursunun hafif ama garantili bir etkiye sahip olduğunu yazıyor. Sonuç olarak, kişinin gastrointestinal hareketliliği normalleşir, sindirim iyileşir, bağırsak temizliği bağımsız ve düzenli hale gelir, cilt, saç ve tırnakların durumu iyileşir.

Elma sirkesi ile haftalık temizlik yapın. Kursun yazarı bilinmiyor, program sağlıkla ilgili web sitelerinde yaygın olarak dağıtılıyor. Bu kurs sırasında vejetaryen bir diyet uygulamalı ve aşırı yememelisiniz.

1.gün. Sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı sirke katılmış bir bardak soğuk su için. Yarım saat sonra kahvaltı yapın, kahve içmeyin.

2. gün. Akşam yemeğinden yarım saat önce aynı miktarda sirkeyi ekleyin.

3 gün. Kahvaltı ve akşam yemeğinden önce 1 bardak su ve 3 yemek kaşığı sirke.

4. gün. Kahvaltı ve akşam yemeğinden yarım saat önce bir bardak sade su, sirke yok.

5. gün.Üçüncü gün gibi.

6. gün.İkinci gün gibi.

7. gün.İlk günkü gibi.

Bu kadar miktarda asit almanın vücudunuz için güvenli olmayabileceğini unutmayın. Sağlığınızla ilgili en ufak bir şüpheniz varsa daha hafif bir tarif seçin.

Beynin damarları ve bir bütün olarak kardiyovasküler sistem sürekli bakım gerektirir, çünkü sadece kişinin durumu değil, aynı zamanda hayatı da yaptıkları işin kalitesine bağlıdır.

Kan damarlarının kolesterol ve kan pıhtıları ile tıkanması başta kalp ve beyin olmak üzere tüm organların çalışmasını zorlaştırır. Bu nedenle arterleri ve damarları temiz tutabilmek ve periyodik olarak eski birikintilerden temizleyebilmek önemlidir.

Elma sirkesi, kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkileri kanıtlanmış eşsiz bir doğal ilaçtır. Neden bu kadar faydalı? Yazımızda tam olarak bundan bahsedeceğiz.

Bu ürünün 7 faydalı özelliği

Bu elma ürününü herhangi bir süpermarkette bulmak kolaydır. Ancak kendiniz yaparsanız kesinlikle gereksiz hiçbir şey içermeyecek, asitliği daha az olacak ve gastrointestinal sistem tarafından algılanması daha kolay olacaktır.

Elma suyunun fermantasyon ürünü ile arterleri temizlemenin avantajı, birçok olumlu özelliğe sahip olmasıdır. Yararlı maddeler açısından oldukça zengindir. Bu ürün sindirildiğinde, paslandırıcı bakterileri yok eden ve çeşitli toksinleri ortadan kaldıran alkali bir ortam yaratır.

Aşağıdaki olumlu özelliklere sahiptir:

1. Kandaki yağ konsantrasyonunu düzenleyerek "kötü" kolesterol yüzdesini azaltır.
2. Güçlü temizleme özelliklerine sahiptir, kan dolaşımını tıkayan ve uygun kan akışını engelleyen aşırı kolesterol ve toksinlerin kandan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
3. Kan basıncını normalleştirmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
4. İyi mineral ve vitamin bileşimi nedeniyle beyindeki kan damarlarının ve bacak arterlerinin duvarlarını güçlendirir.
5. Kan damarlarının ve kalbin olumsuz etkenlere karşı direncini arttırır.
6. Varisli damarları önler ve tromboza karşı direnç gösterir.
7. Tüm kardiyovasküler sistemin durumunu kötüleştiren aşırı kiloyu azaltmak için kullanılır.

Evde nasıl hazırlanır?

Bitmiş endüstriyel ürün, etikette belirtilmeyen ve sağlığa zararlı ilave kimyasal katkı maddeleri içerebilir. Bu nedenle sirkeyi kendiniz yapmak daha iyidir. Standart tarif yaklaşık iki aylık bir hazırlık gerektirir.

Süreç şöyle görünüyor:

1. 2 kg elmayı yıkayıp kıyma makinesinden geçirin.
2. Kütleyi büyük bir tencereye koyun, 5 litre çok sıcak (en az 60, ancak 80 dereceden fazla olmayan) su dökün, iki bardak şeker, bir çay kaşığı kuru maya, biraz çavdar ekmeği kabuğu ekleyin, gevşek bir şekilde örtün Kapağı kapatılarak karanlık ve ılık bir yerde (yaklaşık 20-25 derece) 10-15 gün mayalanmaya bırakılır. Sıcaklığın sabit olması arzu edilir. Gazların çıkmasını sağlamak için günde 2-3 kez tahta kaşık veya çubukla karıştırın.
3. Birkaç hafta sonra elma kütlesi tülbentten sıkılarak süzülür.
4. Bir bardak daha şeker ekleyin, karıştırın, kavanozlara dökün ve gazlı bezle bağlayın. Daha az şeker ekleyebilirsiniz, bu ürünün faydalı özelliklerini etkilemez.
5. Fermantasyon tamamlanana kadar, yani 30-60 gün daha sıcak tutun. Sıvı daha şeffaf hale gelmelidir.
6. Fermantasyonun sonunda tekrar şişelere dökülür. Sıkıca kapatılmış olarak serin bir yerde saklayın.

Ayrıca videodaki pişirme işlemine de göz atın:

Şimdi nasıl alınacağından bahsedelim.

Kullanım talimatları - nasıl içmelisiniz?

Kan damarlarını temizleme sürecini daha etkili ve güvenli hale getirmek için bu tıbbi ürünü kullanmanın özelliklerini hatırlamanız gerekir. Birkaç önemli kabul kuralı vardır.

1. Yavaş yavaş başlayın. Asidik bir ürüne karşı hassasiyetten şüpheleniyorsanız, tedaviye suyla seyreltilmiş birkaç damla ile başlamak daha iyidir.
2. Sadece seyreltilmiş formda alın. Kendi elma sirkenizi yapsanız bile, onu yalnızca seyreltilmiş olarak alın: seyreltilmemişse midenize ve dişlerinize zarar verebilir.
3. Kabul kurallarına uyun. Kan damarlarını temizlemek için günde 1-3 kez aç karnına, yemeklerden 10 dakika önce veya yemek aralarında, veya içinde güzelleştirici bir katkı maddesi olarak kullanın.
4. İşlemden sonra ağzınızı çalkalayın.Ürünü aldıktan sonra diş minesinin bozulmasını önlemek için ağzınızı iyice çalkalayın.
5. Vücudun tepkisini izleyin. Vücudun ürüne verdiği tepkiyi dikkatlice izleyin, çünkü normal asitli insanlar bile mide yanması vb. şeklinde komplikasyonlar yaşayabilir.
6. Yaşam tarzınızı ve diyetinizi değiştirin. Damar temizliği sırasında ve sonrasında, temiz havada yürüyüşler ve orta yoğunlukta sporlar dahil olmak üzere doğru rejimin oluşturulması ve ayrıca doğru anti-sklerotik diyetin oluşturulması gerekir: yağlı etleri, peynirleri, unlu mamulleri hariç tutun. , mağazadan satın alınan soslar, füme etler, konserve yiyecekler ve demli çay. Günde yaklaşık 2 litre temiz içme suyu tüketilmelidir.

Buna dayalı 5 halk tarifi

Elma sirkesi birçok yemeğin tadını iyileştirmek ve vitamin ve mineral bileşimini geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda örneğin sebze salatası sosu olarak eklendiğinde iyileştirici bir etkiye de sahiptir. Ancak kan damarlarını temizlemek için naturopatların ve geleneksel tıbbın destekçilerinin önerdiği özel tariflerde kullanmak daha iyidir.

Malik fermantasyon ürününü almanın en kolay yolu: Yarım bardak suya bir çorba kaşığı ekleyin ve günde 1-3 kez yemeklerden 10 dakika önce içirin.

Başka birçok tarif var.

1. Bal ile birleştirilir

Bu yöntem kan damarları için iki kat faydalıdır çünkü atardamarların duvarlarındaki zararlı birikintileri çözme ve damarlardaki kan pıhtılarını seyreltme özelliğine sahiptir.

Her iki bileşen de aynı anda suda eritilir ve aç karnına alınır.

1. Bir yemek kaşığı sirke ve balı bir bardak suda eritin.
2. Karıştırdıktan sonra bıçağın ucuyla sodayı ekleyip hemen içebilirsiniz.

Bu yöntem mide asiditesi yüksek olan kişiler için uygundur. Aynı prensibi kullanarak bal ve sirkeyi suyla seyreltilmiş asidik olmayan meyve suyunda çözebilirsiniz.

2. Bal ve sarımsaklı

uzun zamandır bilinmektedir. Bir hafta boyunca karıştırılıp demlendiğinde özellikle faydalı özellikler kazanırlar:

1. kan bileşimini iyileştirmek, kolesterolü azaltmak ve hemoglobin seviyelerini arttırmak;
2. kan damarlarını güçlendirmek ve tonlamak;
3. arter duvarlarındaki kolesterol plaklarını çözer;
4. hafızayı geliştirmek ve beyin aktivitesini uyararak reaksiyonları arttırmak;
5. metabolik süreçlerin iyileştirilmesine yardımcı olun;
6. kardiyovasküler sistemi gençleştirmeye yardımcı olur vb.

İlacı hazırlamak için 10 diş sarımsak ve 200 ml bal ve sirke alın. Sarımsak soyulur ve kıyılır, her şey bir karıştırıcıda karıştırılır. Bir cam kavanoza koyup buzdolabına koyun.

Bir hafta sonra tedavi süreci başlıyor: yemeklerden 15 dakika önce bir çorba kaşığı alın su ile veya su veya meyve suyu içinde eritilir.

3. Lugol çözeltisiyle karışım

Lugol'ün çözümü herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Bu bileşenin eklenmesiyle içecek sadece kan damarlarını temizlemekle kalmaz, aynı zamanda İyi tonlar, ruh halini yükseltir, vücudun genel zayıflamasına ve ağır yükler altında yardımcı olur.

1. Birer yemek kaşığı alınan bal ve sirke bir bardak suda eritilir.
2. Bir damla Lugol solüsyonu ekleyin ve hemen içirin.

Kan damarlarına faydalı olan iki bileşen, atardamar duvarlarındaki kolesterol birikintilerini çözer, kandaki "kötü" kolesterol konsantrasyonunu azaltır ve aynı zamanda iyotun vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur.

4. Ana otu bitkisinin infüzyonu

Beynin kan damarlarındaki sklerotik değişikliklerle ilişkili kardiyovasküler hastalıklar ve patolojilere genellikle sinirsel uyarılma, uykusuzluk ve anksiyete eşlik eder. Bu durumda elma sirkesi ile karıştırılmış anaç otu işe yarayacaktır.

1. 3 yemek kaşığı ezilmiş anaç otu ile birlikte cam bir kaba yarım litre elma sirkesi dökülerek sıkı bir kapakla kapatılır.
2. Sıcak ve karanlık bir yerde 12 saat bekletin. Daha sonra soğukta saklanır.

Kalbiniz ağrıyorsa veya endişe duyuyorsanız günde 3-4 kez bir çay kaşığı infüzyon almanız önerilir. 100 ml suda bir çay kaşığı bal ile eritilir.

Uykusuzluk için akşam yemeğinden bir saat sonra aynı hacimdeki suya bir buçuk kaşık kadar bal tüketin.

5. Kesilmiş sütle

Yoğurt ve bal karışımının iyileştirici etkisi vardır. Kombinasyon halinde ve kür olarak kullanıldığında kanı inceltir, kan damarlarını tonlandırır, aterosklerozun iyi bir önlenmesidir.

1. Bir bardak kesilmiş süte bir çay kaşığı sirke ekleyin, ardından balı eritin.
2. Kahvaltıda diğer yiyeceklerle birlikte içilir.
3. Sonunda zayıf çayla yıkayın ve dilin ucuna 2-3 tane tuz koyup emdirin.

Kan damarlarını temizlemenin ve tüm kardiyovasküler sistemi tonlamanın bu yöntemi, bir hafta boyunca sabahları günde bir kez kullanılır. Daha sonra bir hafta ara verin ve tekrarlayın.

Varisli damarların önlenmesi için kullanın

Sirke kullanılarak şişmiş damarlar önemli ölçüde azaltılabilir aynı anda içeride ve dışarıda.

1. Günde iki kez 20 ml ballı su ve 40-60 ml sirke içilir.
2. Damarları elma sirkesi ile ovun. Bu, günde 2-3 kez, geceleri bir kez yapılır. Varisli damarlar bu şekilde uzun süre, en az 4 ay tedavi edilir, ancak sonuç görünür olacaktır.

Aynı zamanda anti-sklerotik bir diyete uyduğunuzdan emin olun ve banyo yapmaktan kaçınmayın.

Sürtünme ayrıca aşırı yorgun bacaklarda da etkilidir, durumu hafifletir ve varisli damarları önler.

Hemoroid için günde iki kez anüsteki şişliklere sirkeye batırılmış tamponlar uygulanır. Daha sonra herhangi bir antihemoroidal merhemle yağlayın.

Mağazada nasıl seçilir?

En uygun elma sirkesi rafine edilmemiş olandır. Ancak mağazada bulmak zor. Doğal, rafine edilmemiş bir ürünün ayırt edici özellikleri:

• bulutluluk;
• koyu pul şeklinde tortu;
• yüzeyde film.

Doğal sirkenin tarif edilemez görünümünden korkmanıza gerek yok: İçindeki tortu pulları ve film, şifalı ürünün çok faydalı unsurlarıdır. Tortu, ünlü tonik içeceği "kombucha"yı üreten Kombucha mantarıdır. Ve film, sirke uterusu adı verilen bir maddedir: sirkenin kendisiyle aynı özelliklere sahiptir, ancak daha yüksek düzeyde.

Daha az kullanışlı ancak yine de tıbbi bir ürün, rafine edilmiş doğal elma sirkesidir. Daha yaygındır.

Etikette belirtilen bileşim ve dayanıklılık ile onu doğal olmayandan ayırt edebilirsiniz: doğal,% 4-5'ten daha güçlü olamaz ve yapay,% 9'luk bir güce sahiptir. Tıbbi değildir.

Olası kontrendikasyonlar

Doğal ürün vücut tarafından iyi emilir ve aterosklerozun önlenmesinde ve tedavisinde oldukça etkilidir. Bununla birlikte, bir takım kontrendikasyonlar veya kısıtlamalar vardır. Bu sağlık ürününü kullanmak için.

1. Gastrit, mide ve bağırsak ülserleri.
2. Kardiyovasküler sistemin akut formları.
3. Gut.
4. Artrit.
5. Boşaltım sistemi hastalıkları.
6. Diyabet.
7. İlacın herhangi bir bileşenine bireysel hoşgörüsüzlük.
8. Gebelik ve emzirme.

Elma sirkesi, elma fermantasyonunun doğal, çok sağlıklı ve tadı hoş bir ürünüdür. Kan damarlarının, kalbin ve beynin sağlığını iyileştirmeye, onları iyi durumda ve çalışır durumda tutmaya yardımcı olur. Sadece önlemi gözlemlemek ve olası kontrendikasyonları dikkate almak gerekir.

Sirke ile temizlik

Bu yöntemin savunucuları, sirkenin metabolik süreçlerin düzgün çalışması için gerekli olan büyük miktarda organik asit ve mikro element içerdiğini öne sürerek vücudu toksinlerden ve toksinlerden temizlemek için elma sirkesi kullanılmasını tavsiye ediyor. Sirke kullanımının tüm vücudun işleyişine son derece olumlu etkisi olduğunu iddia ediyorlar.

Elmalar gerçekten çok sağlıklı bir üründür; vücuttan fazla sıvının atılmasına yardımcı olan kalsiyum tuzları içerirler ve diğer gıdalardaki yağların emilimini azaltma yetenekleri onları kilo vermenin iyi bir yolu haline getirir.

Ancak sağlık açısından elma sirkesi almak yerine günde 3-4 elma yemek çok daha sağlıklıdır.

Aslında, bu ilacın (çok zayıf bir konsantrasyonda!) Bazı hastalıkların tedavisinde kullanımına ilişkin tarihsel bilgiler korunmuştur. Ancak, söz konusu eski zamanlarda bu ürünün tamamen doğal olduğu ve özelliklerinin, günümüzde mağaza raflarında bulunabilen kimya endüstrisi ürününden belirgin şekilde farklı olduğu unutulmamalıdır.

Doktorların ve beslenme uzmanlarının bu konudaki görüşlerini sorarsanız, gastritli ve yüksek asitli kişilerin elma sirkesi almasını kategorik olarak yasakladıklarını, bunun kronik rahatsızlıkların alevlenmesine, mide ve duodenumun gelişmesine yol açabileceğini belirttiklerini öğreneceksiniz. ülserlere ve karaciğer sirozuna neden olur. Diş hekimleri bize herhangi bir asidin insan diş minesinin durumu üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğunu ve asetik asidin de bir istisna olmadığını hatırlatır.

Bu metin bir giriş bölümüdür. Geleneksel ve geleneksel olmayan yöntemlerle prostatit ve diğer prostat hastalıklarının tedavisi kitabından yazar Daria Vladimirovna Nesterova

Bir Çocuk Doktorunun Konuşmaları kitabından yazar Ada Mihaylovna Timofeeva

yazar Alexander Korodetsky

Malakhov'a göre kan damarlarının ve kanın doğal temizliği kitabından yazar Alexander Korodetsky

Diabetes Mellitus kitabından. En etkili tedaviler yazar Yulia Popova

Hava Hassasiyeti ve Sağlık kitabından yazar

Gastrointestinal sistem hastalıkları için doğru beslenme kitabından yazar Svetlana Valerievna Dubrovskaya

1000 ipucu kitabından. Güzel eller. Tüm cilt tiplerine ve mevsimlere uygun tarifler yazar Elena Vasilyevna Gorbatova

Saç ve saç derisi için maskeler kitabından yazar Elena Vladimirovna Dobrova

Yabanturpu, Limon, Soğan, Sarımsak kitabından. Daha sağlıklı olamaz! yazar Yu.N.Nikolaev

Sirke kolon temizliği yapmadan önce elma sirkesinin tamamen doğal bir ürün olduğunu anlamakta fayda var. Vücuda faydalı amino asitler ve vitaminler içerir. Genel olarak bu halk ilacının aktif bileşenleri şunlardır:

Lavman çözümü

Bağırsakları yıkamak için bir çözüm hazırlamak için tarife hakim olmadan önce, böyle bir sıvının yalnızca yuvarlak kurtlar ve kıl kurtlarıyla başa çıkmaya yardımcı olduğunu bilmekte fayda var. Bu durumda prosedür arka arkaya üç kez yapılmalıdır. Solüsyonu hazırlamak için bir yemek kaşığı elma sirkesi, bir çay kaşığı sofra tuzu ve 2 litre temiz su hazırlamanız gerekiyor. Su, sirke ve tuzla karıştırılır, her şey iyice karıştırılır ve solüsyon, Esmarch kupası kullanılarak hastanın bağırsaklarına enjekte edilir. Bu solüsyonun bağırsaklarda en az 3 dakika bekletilmesi çok önemlidir. Bu süre zarfında hasta sürekli bir dışkılama dürtüsü yaşar. Kendinizi dizginlemenize ve tuvalette iyileşmenize gerek yok.

İlk işlemden sonra hastanın dışkı çıkardığını bilmek önemlidir. İkinci lavmandan sonra küçük helmintler ve yumurtaları hastanın bağırsaklarından ayrılır. Üçüncü işlemden sonra hasta büyük helmintlerden kurtulur.

Önemli: Sonucu pekiştirmek için prosedür bir kez ve ertesi gün yapılabilir.

Prosedür kuralları

Aksi takdirde bağırsakları helmintlerden temizlemek için aşağıdaki kurallar vardır:

Sirke lavmanının yüksek verimliliğine rağmen, bu tür çözümler her zaman kullanılamaz ve herkes için kullanılamaz. Sirkenin ana bileşenleri asit olduğundan, bu tür çözeltilerin aşağıdaki patolojileri olan hastalarda kullanılması yasaktır:

• Yemek borusu, mide, duodenum ve bağırsakların peptik ülserleri;
• Son bağırsak ameliyatı;
• Akut fazda hemoroid;
• Crohn hastalığı;
• Kolit;
• Sirke ve bileşenlerine karşı alerji;
• Üç yaşın altındaki çocuklar.

Elma sirkesi bildiğimiz en eski doğal ilaçlardan biridir. Sirke eski çağlarda çare olarak kullanılmıştır (M.Ö. 460 - .. 370). Antik Yunan'da elma sirkesi birçok hastalığın tedavisinde dahili ve harici olarak kullanılıyordu. Orta Çağ'da insanlar sirkenin iyileştirici gücüne inanıyorlardı, vebadan korunmak için kullanıyorlardı vs. İnsanlar hastalıklardan korunmak için tüm vücutlarını elma sirkesi ile siliyorlardı.

Günümüzde elma sirkesi esas olarak yemek pişirmede, sos, sos, marinat vb. yapımında kullanılmaktadır. Bununla birlikte, elma sirkesi aynı zamanda tıbbi bir ilaç olarak da kabul edilmektedir ve birçok geleneksel şifacı onu çeşitli hastalıklar için kullanmaktadır. Ayrıca elma sirkesi vücudu temizleyebilir, toksinleri uzaklaştırabilir ve cilt durumunu iyileştirebilir.

Vücudu elma sirkesi ile temizlemek belki de en kolay ve en ucuz yoldur. Vücudu elma sirkesi ile temizlemek için, ev yapımı sirke veya mağazadan kimyasal katkı maddesi içermeyen doğal elma sirkesi kullanmak daha iyidir (etiketi okuyun).

Asitler toksinlere bağlanır ve bağırsakların, karaciğerin ve tüm vücudun doğal olarak temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca elma sirkesi bağışıklık sistemini güçlendirir, sivilce, egzama tedavisinde yardımcı olur, vücuttaki kolesterol seviyesini düzenler ve kilo vermeye yardımcı olur.

Özellikleri: antibakteriyel, yara iyileştirici, kan dolaşımını uyarır, ağırlığı azaltır.

Elma Sirkesinin Faydaları

Filtrelenmemiş elma sirkesi birçok vitamin, mineral ve temel eser elementleri içerir. Bu nedenle ideal bir sağlık ürünüdür. Ayrıca antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir, bağırsak florasının sağlığını iyileştirir, sindirimi destekler ve kötü kolesterolü azaltır.

Elma sirkesi hem vücudu temizlemek hem de yüzeyleri (ev eşyaları) temizlemek ve dezenfekte etmek için kullanılabilir. Örneğin çamaşır makinesi, buzdolabı.

Elma sirkesi kilo kaybına katkıda bulunur; vücuttaki yağları yakar. Ancak hızlı sonuçlar beklemeyin.

Yüksek kolesterolden kurtulmak istiyorsanız her yemekten önce (10 dakika önce) sirkeli bir içecek içmelisiniz: 200 ml su + 1 - 2 yemek kaşığı. kaşık doğal elma sirkesi. Bu içeceği içmek de vücuda faydalıdır: 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı elma sirkesi + 1 litre su + 2 yemek kaşığı. bal kaşığı. Bu içeceği gün boyu içebilirsiniz.

Uyarı: Seyreltilmemiş elma sirkesi içmeyin çünkü diş minenize zarar verebilir ve vücudunuza zarar verebilir. Doza bağlı kalın: en fazla 1 - 2 yemek kaşığı. 200 ml su başına kaşık. Ayrıca elma sirkesi temizliği yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Sadece doğal elma sirkesi satın almanız önerilir, ideal asitlik (pH) seviyesi 5 ila 7 arasındadır. Ev yapımı elma sirkesi, mağazadan satın alınandan daha düşük asitliğe sahiptir.

Vücudun sirke ile temizlenmesi (yöntemler)

Sirke kanıtlanmış bir doğal temizleyicidir. Ancak sirkenin yalnızca küçük miktarlarda işe yaradığını bilmelisiniz. Vücudu temizlemek için sirke her zaman seyreltilmiş biçimde kullanılır. Ayrıca temizlemeden önce doktorunuza danışmalısınız. Kontrendikasyonlar: gastrointestinal sistem hastalıkları, artrit, gut, hamilelik.

1 numaralı tarif

Vücudu sirke ile temizlemek için ihtiyacınız olacak: elma sirkesi, su veya doğal taze sıkılmış meyve suları, doğal bal.

Temizleme kokteyli hazırlayın: 200 ml suyu (meyve suyunu) 2 - 3 çay kaşığı sirke ile karıştırın, tadına göre bal ekleyin. Kokteyli yemeklerden önce günde 3 kez alın. Temizlik kursu: 2 – 3 hafta.

2 numaralı tarif

0,5 yemek kaşığı karıştırın. 200 ml suya yemek kaşığı sirke, 1 çay kaşığı çiçek balı ekleyin. İçeceği yemeklerden 30 dakika önce günde bir kez alın. Temizlik kursu: 1 ay.

3 numaralı tarif

Cildinizin temizlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olmak için banyonuza elma sirkesi eklenebilir. Banyoyu ılık suyla doldurun, 250 ml sirke ekleyin, 15 dakika banyoda bekletin. Ayrıca banyoya lavanta çiçekleri infüzyonu da ekleyebilirsiniz: 250 ml elma sirkesi + bir avuç kurutulmuş lavanta çiçeği (karanlık bir yerde 2 hafta demlendirin). Sirke banyosu gerginliği giderir, rahatlatır, vücudu ve cildi temizler ().

4 numaralı tarif

Her gün sabahları sirkeli içecek için: 1 yemek kaşığı. kaşık elma sirkesi + 200 ml su. Bu içeceği akşamları bir kez de içebilirsiniz. Sirke ile temizleme süreci 3 haftadan fazla sürmez.