Çok gıdıklanan insanlar. Gıdıklama nedir ve neden ondan korkuyoruz?

İnanılmaz gerçekler

Kulağımıza en hoş gelen seslerden biri kahkahadır ve en güçlü kahkahalar çoğunlukla gıdıklanmadan kaynaklanır. Ebeveynler çocuklarını yüksek sesle kıkırdatmak için gıdıklarlar ve sevgililerin gıdıklaması daha çok flört etmeyi veya masum okşamaları anımsatır.

İnsanlar gıdıklanmaya karşı en hassas yerler hangileridir ve bir kişiyi gıdıklayarak öldürmek mümkün müdür?

İşte bu ve diğer merak uyandıran soruların yanıtları.

1. Gıdıklamak bağ kurmamıza yardımcı olur.

Gıdıklamak sadece bizi güldürmekle kalmaz, aynı zamanda ilişkiler kurmamıza da yardımcı olabilir. 19. yüzyılda Charles Darwin, gıdıklamanın sosyal bağ için bir mekanizma olduğunu belirtmişti. Hizmet ediyor Anne ve çocuk arasındaki ilk iletişim biçimlerinden biri. Aynı zamanda arkadaşlar arasında bağlantı kurmaya da yardımcı olur ve psikologlar tarafından yakınlık ve bilişsel etkileşimi içeren sosyal oyunun en yüksek seviyesi olan beşinci bölüm olarak kabul edilir.

2. Kendimizi gıdıklayamayız.

Başka birinin dokunuşu gıdıklanmaya neden oluyorsa neden kendimizi gıdıklamıyoruz? Bilim adamları, beyincikimizin beklenmedik dokunmayı beklenen duyulardan ayırt edebildiğini ve bunun gıdıklanma tepkisini baskıladığını öne sürüyor. Kendimizi gıdıklamaya çalıştığımızda beyin bunu tahmin eder ve gıdıklanmaya hazırlanır. Belki de insan kendisini düşmanlardan daha iyi koruyabilmek için beklenene ve beklenmeyene farklı tepkiler geliştirmiştir.

3. En gıdıklanan noktalar, saldırı sırasında en savunmasız noktalardır.

Ayak tabanları ve koltuk altları vücudumuzun en hassas yerlerinden ikisi olarak kabul edilir. Ayrıca boyun, göğüs ve genital bölge gibi en gıdıklanan bölgeler de savaşlarda en savunmasız olanlardır.

Aksiller damar ve arter koltuk altından geçer ve sağlar korunmayan kalbe engelsiz erişim göğüs . Boyun ayrıca insan vücudunda beyne kan sağlayan iki önemli arteri de içerir. Havayı akciğerlere taşıyan trakea da boyunda bulunur.

4. Gıdıklanmak vücudumuzun uyarı sistemidir.

Bilim adamları, gıdıklandığımızda hissettiğimiz duyguların bizi paniğe sevk ettiğini ve Örümcekler ve böcekler gibi sürünen böceklere karşı doğal savunma mekanizması.

5. Gıdıklamak işkenceye dönüşebilir.

Tarihte gıdıklamanın bedensel ceza olarak kullanıldığı vakalar olmuştur. Nazilerin gıdıklamayı işkence olarak kullandığına dair kanıtlar var. Eski Romalılar da özel bir işkence türü kullanıyorlardı. Suçluları bağladılar, ayaklarını tuzlu suya batırdılar ve keçileri yalamaya zorladılar. Zamanla gıdıklama çok acı verici hale geldi.

Gıdıklanmadan ölüme gelince, bir kişinin kahkahadan ölebileceğine dair kanıtlar var, bu da teorik olarak bunun bir dereceye kadar mümkün olduğu anlamına geliyor.

6.Yaşlandıkça gıdıklanmaya karşı duyarlılığımız azalır.

Gıdıklamak çocuk oyuncağı mı? Bunda bir miktar doğruluk payı var, çünkü 40 yaşın altındaki kişilerin gıdıklanma olasılığı 40 yaşın üzerindekilere göre 10 kat daha fazladır. Bunun nedeni yetişkinlerin gıdıklanmayı sevmemesi değil, yaşla birlikte dokunma hassasiyetinde kademeli bir azalma olmasıdır.

7. Gıdıklama durdurulabilir

Nasıl yapılır? Elinizi sizi gıdıklayan kişinin eline koyun. Doktorlar sıklıkla bu numaraya başvuruyorlar. Doktor, bir hastanın karnını muayene etmek istediğinde, elini onun üzerine koymasını isteyebilir. Yani bir bakıma doktorla aynı şeyi yapıyorsunuz, bu da beynimizin sizin kendinizi gıdıkladığınızı düşünmesine neden oluyor. Tek sorun gıdıklayıcının elini tutmaktır.

8. Gıdıklamak kilo vermenize yardımcı olur

Gıdıklamak sizi yüksek sesle güldürüyorsa kalori yakar. Bilim adamları bunu buldu 10-15 dakikalık kahkaha, günde fazladan 10-40 kalori yakar Bu da yılda birkaç kilogram kilo kaybı anlamına gelebilir. Elbette spor salonuna gitmekle aynı şey değil ama kilo vermeye karar verirseniz her kalori önemlidir.

9. Gıdıklamak cinsel açıdan zevkli olabilir.

Bazı insanlar için vücudun hemen hemen her yerini gıdıklamak onlara zevk verir ve başkalarının gıdıklanmasını izleyerek tahrik olanlar da vardır. Geniş anlamda gıdıklama bir tür ön sevişme işlevi görebilir. Ancak ne zaman knismolagnia– Gıdıklanmadan kaynaklanan uyarılma, bir tür cinsel fetişizme dönüşür.

10. Gıdıklandığımızda neden güleriz?

Gıdıklamayla ilgili cevaplanamayan ana soru budur. Kahkaha genellikle mizah ve zevkle ilişkilendirilir. Ancak gıdıklandığında, şaka ya da komik bir olayla ilişkilendirilmeden, kontrolsüz bir şekilde meydana gelir. Bazen gıdıklama süreci rahatsız edici ve acı verici bile olabilir. Peki neden gülüyoruz?

Neden bazı insanlar en ufak bir dokunuşta seğirirken diğerleri, onları gıdıklasanız bile işe yaramaz; sıfır tepki verirler!

Bazı insanlar gıdıklanmaya tepki vermezler, muhtemelen içleri zırhla kaplıdır, hayat onları o kadar gıdıklamıştır ki, bir tür şakacı dokunuşun farkına bile varmazlar. Onlar sadece sakin, telaşsız ve dengeli insan kategorisine aittirler. Dürtüsel, çabuk sinirlenen insanlarda gıdıklanmaya tepki anında ortaya çıkar çünkü sinir uçları cilt yüzeyine yakın konumdadır.

Ancak kalın derili insanlar bile rahat bir durumdayken gıdıklandıklarında kahkahalara boğulurlar.

Ludvigo

Bunlar duyarlılık eşiği düşük olan veya iradesini eğitmiş kişilerdir. Bunlar nadiren gülen ve biri onları gıdıkladığında hiç de komik olmayan insanlar olabilir. Çocuklar gıdıklanmaya karşı çok hassastırlar çünkü en ufak şeye gülmeye hazırdırlar. Ve yetişkinler bir sürü sorun, endişe ve endişe biriktirdiler, bu yüzden gıdıklamanın ve yürekten gülmenin eğlenceli biçimine geçmeleri onlar için zor.

Aşuşka

İşin garibi, ama gıdıklama sadece hassas ve hassas cilde sahip kişilerde değil, genel olarak her cilt tipinde de kahkahalara neden oluyor. Gıdıklanmadan kaynaklanan kahkahalar büyük olasılıkla bir kişinin psiko-duygusal bileşeninden kaynaklanır.

Gıdıklanmayı sevmiyorum, beni güldürmekten çok sinirlendiriyor.

Bir insan neden gıdıklanma hisseder? Peki neden bazı insanlar gıdıklanmaktan daha çok korkarken bazıları daha az korkuyor?

Gıdıklama, cilde dokunulduğunda veya parmakla dokunulduğunda vücutta özel bir tahriş hissinin yaratılmasıdır.
Bir hipotez, gıdıklamanın insan derisinin uzak atalardan miras kalan küçük hayvanlara ve böceklere karşı bir refleks reaksiyonu olduğunu söylüyor.
Başka bir versiyona göre gıdıklama, yerleşik bir "iyi ruh hali oluşturucudur". Görevi vücudun iç kaynaklarını uyarmaktır ( sinir hücreleri, sırlar) daha aktif çalışmaya başlar, kanı stres ve virüs direncini artıran çeşitli maddelerle yeniler.
Gıdıklamanın, birbirlerine sempati duyan maymunlardan miras kalan bir iletişim yöntemi olduğunu öne süren başka bir teori daha var.
Kural olarak, kişi gıdıklandığında olumsuz hisler yaşamaz. Ancak çok uzun süre gıdıklamak, uzun süreli kahkaha nedeniyle solunum kaslarının spazmına neden olabilir. Bu spazmın bir sonucu olarak kişi boğulabilir ve ölebilir (bu nedenle "ölüme gıdıklandı" ifadesi buradan gelir).

Kullanıcı silindi

Hem maymunlar hem de sıçanlar gıdıklanmalardan korkarlar. Peki bu refleks neden evrim sırasında kaybolmadı? Bilim insanları hâlâ bunun anlamını ve gıdıklandığımızda neden bağırıp güldüğümüzü merak ediyor.
Herhangi bir özel işkence yöntemi mi arıyorsunuz? O zaman seçtiğiniz nesneye gıdıklayarak saldırmaktan çekinmeyin! Bugün, kural olarak, insanlar birbirlerini şaka olsun diye gıdıklıyorlar; bunun nedeni belki de gıdıklamaya karşı ilk tepkinin kahkaha olması. Ancak bu madalyonun yalnızca bir yüzü. Amerikalı psikolog Christina Harris, yeni gıdıklanan insanları fotoğrafladı ve şunu buldu: Gıdıklanan kişinin yüz ifadesi, işkence gören kişinin ifadesine benziyor.
Yani gıdıklanan kişi zevkten ziyade acı hisseder. Bir zamanlar Romalılar gıdıklamayı işkence olarak kullanıyorlardı. Orta Çağ'da da bu yönteme başvuruldu: Kurbanın çıplak ayakları sabitlendi ve oradan geçen herkes onları gıdıklayabiliyordu. Daha da sapkın yöntemler vardı: Mesela ayaklara tuz serpilirdi ve koyunlar bu tuzları yalardı.
Tanrıya şükür Orta Çağ'da yaşamıyoruz ama insanlar gıdıklanmanın verdiği duyguyu hâlâ biliyor. Soru şu: neden? Bu refleks neden evrim sırasında ortadan kaybolmadı? Bilim insanları şempanzelerin ve farelerin bile gıdıklanmaktan korktuklarını buldu ancak bunun neden gerekli olduğu hala belirsiz. Charles Darwin bir zamanlar gıdıklamanın sosyal bağları güçlendirdiğini öne sürdü. Bu olgunun doğasını inceleyen Christina Harris ise tam tersine, gıdıklamanın vücudumuzdaki özellikle savunmasız yerleri korumak için tasarlanmış bir refleks olduğuna inanıyor.
Vücudun en hassas yerlerinin bulunduğu yerlerde özellikle gıdıklanırız: önemli organların bulunduğu mide ve bel çevresi, koltuk altları ve ayaklar. Gıdıklama, beyin tarafından dışarıdan gelen tahriş olarak algılanır ve herhangi bir dış etki düşmanca olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Bu yüzden gıdıklandığımızda sezgisel olarak eğiliriz.
Gıdıklama gıdıklama anlaşmazlığı
Knismesis - veya "hafif gıdıklama" (Yunanca), cilde bir tüyle dokunmak veya hafifçe okşamak nedeniyle meydana gelebilir. Bir kişi gerçekten saldırı altındayken gargalesisten mi bahsediyoruz? - bu tür durumlardaki tipik ciyaklamalar ve kahkahalar da dahil. Ve işte bir bilimsel gizem daha: Bu ciyaklama ve kahkahanın anlamı nedir? Birkaç hipotez var: psikolog James Leuba bunu saf bir refleks olarak görüyor. Evrim teorisinin yazarı Charles Darwin, bunu kendi mizah anlayışının kaynağı olarak görmüştür. Başka bir teoriye göre, kahkaha bir rahatlama işlevi görür: Başlangıçta gıdıklamak kişiyi korkutur, ancak beyin pes eder çünkü gıdıklama tehlike anlamına gelmez.
Peki o zaman neden kendimizi gıdıklayamıyoruz? Bu soru, şu sonuca varan Aristoteles'i meşgul etti: İster gıdıklama olsun ister başka bir şey olsun, kendimizden gelen her şey bizim için tehlike oluşturmaz ve vücudumuz bunu görmezden gelir. Bu tahmin Londralı araştırmacı Sarah Blackmore tarafından da doğrulandı. Manyetik rezonans görüntülemeyi kullanarak, başkası tarafından gıdıklanan ve kendini gıdıklayan kişilerin beyin aktivitelerini analiz etti. Kendilerini gıdıklayanların beyinciklerinin, gıdıklananlara göre daha az aktif olduğu sonucuna vardı. Yani sinir sistemi o kadar karmaşık bir ağdır ki, beynimiz cildimize dokunduğumuzda veya bir tür hareket yaptığımızda tam olarak nasıl bir his bekleyeceğini anlar. Elbette bu durumda sürpriz bir etki söz konusu değil.
Ayak gıdıklama makinesiyle denemeler yapın
Darwin, bunun yalnızca önceden bilmediğimizde gıdıklayıcı hale geldiğine inanıyordu; bu, kendilerini gıdıklayanlar için söylenemez. Şöyle yazmıştı: "Bir çocuğun kendini gıdıklayamaması gerçeğinden, tam olarak nerede gıdıklanabileceğini bilmediği sonucunu çıkarabiliriz."

Alena Kutlina Andreeva

Bugün bana bir kocanın, tüm mallarını onlardan almak için üç karısını gıdıklayarak öldürdüğüne dair korkunç bir hikaye anlatıldı. Daha sonra bu eşlerin çocukları onu gözetledi ve gece suçüstü yakalandı.

Lyudochka

Bugün, kural olarak, insanlar birbirlerini şaka olsun diye gıdıklıyorlar; bunun nedeni belki de gıdıklamaya karşı ilk tepkinin kahkaha olması. Ancak bu madalyonun yalnızca bir yüzü. Amerikalı psikolog Christina Harris, yeni gıdıklanan insanları fotoğrafladı ve gıdıklanan kişinin yüz ifadesinin işkence gören kişininkine benzediğini buldu.

Vücudun özellikle hassas yerlerinin bulunduğu yerlerde, kişi özellikle gıdıklanır: Önemli organların bulunduğu mide ve bel çevresinin yanı sıra koltuk altı ve ayaklar. Gıdıklama, beyin tarafından dışarıdan gelen tahriş olarak algılanır ve herhangi bir dış etki düşmanca olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Bu yüzden gıdıklandığımızda sezgisel olarak eğiliriz.
Gıdıklanmaktan hiç korkmadıklarını iddia eden ve kendilerini gıdıklamayı denemeyi teklif edenler oldukça dirençlidir. Vücutlarının tepkisini gerçekten söndürüp söndüremedikleri, tekrar gıdıklanarak kontrol edilebilir.

Neden bazı insanlar gıdıklanmaktan korkarken bazıları korkmaz?

**Siren - gece şarkı söylüyor**

Sadece insanların değil, maymun ve farelerin de yaşayabildiği gıdıklanma korkusunun anlamı bilim insanları uzun yıllardır merak ediliyor. Alman yayın kuruluşu Stern'ün yazdığı gibi, bu refleksin evrim sırasında neden ortadan kaybolmadığı hala belirsizdir.

Gıdıklananların hiç zevk değil, acı çektiğine dair bir görüş var. Bir zamanlar Romalılar gıdıklamayı işkence olarak kullanıyorlardı. Orta Çağ'da da bu yönteme başvuruldu: Kurbanın çıplak ayakları sabitlendi ve oradan geçen herkes onları gıdıklayabiliyordu. Daha da sapkın yöntemler vardı: örneğin ayaklara tuz serpildi ve bu daha sonra koyunlar tarafından yalandı (tam metin InoPressa.ru web sitesinde).

Bugün, kural olarak, insanlar birbirlerini şaka olsun diye gıdıklıyorlar; bunun nedeni belki de gıdıklamaya karşı ilk tepkinin kahkaha olması. Ancak bu madalyonun yalnızca bir yüzü. Amerikalı psikolog Christina Harris, yeni gıdıklanan insanları fotoğrafladı ve gıdıklanan kişinin yüz ifadesinin işkence gören kişininkine benzediğini buldu.

Charles Darwin bir keresinde gıdıklamanın sosyal bağları güçlendirdiğini öne sürmüştü. Bu fenomenin doğasını inceleyen Christina Harris ise tam tersine, gıdıklamanın vücuttaki özellikle savunmasız yerleri korumak için tasarlanmış bir refleks olduğuna inanıyor.

Vücudun özellikle hassas yerlerinin bulunduğu yerlerde, kişi özellikle gıdıklanır: Önemli organların bulunduğu mide ve bel çevresinin yanı sıra koltuk altı ve ayaklar. Gıdıklama, beyin tarafından dışarıdan gelen tahriş olarak algılanır ve herhangi bir dış etki düşmanca olabilir ve bundan kaçınılmalıdır. Bu yüzden gıdıklandığımızda sezgisel olarak eğiliriz.

Knismesis - veya "hafif gıdıklama" (Yunanca), cilde bir tüyle dokunmak veya hafifçe okşamak nedeniyle meydana gelebilir. Gargalesis, kişi tipik çığlıklar ve kahkahalar da dahil olmak üzere gerçek bir saldırı altında olduğunda ortaya çıkar. Ve işte bir bilimsel gizem daha: Bu ciyaklama ve kahkahanın anlamı nedir? Birkaç hipotez var: psikolog James Leuba bunu saf bir refleks olarak görüyor. Evrim teorisinin yazarı Charles Darwin, bunu kendi mizah anlayışının kaynağı olarak görmüştür. Başka bir teoriye göre, kahkaha bir rahatlama işlevi görür: Başlangıçta gıdıklamak kişiyi korkutur, ancak beyin pes eder çünkü gıdıklama tehlike anlamına gelmez.
daha fazla DAHA FAZLASINI BURADAN OKUYUN ===>>http://www.zavtra.com.ua/news/health/59869/

Bir kişi gıdıklanmaktan korkuyorsa bu onun aşık olduğu anlamına mı gelir?

Çoğu zaman bir çocuk bile gıdıklanmaktan korkar...

Peki aşık mı yoksa kıskanç mı?

Bence bu sadece bir spekülasyon!

Her birimiz bireyseliz ve belli bir yerde ve belli bir yaşta gıdıklanma korkusu hiçbir anlam ifade etmiyor.

Aleketa

Hiç de değil, bu bir kişinin karakterinin duygusal bileşeninden hiç bahsetmiyor. Bu sadece vücudunda çok sayıda hassas bölgenin olduğu anlamına gelir ve dolaylı olarak kişinin çok sayıda erojen bölgeye sahip olduğunu ve bu nedenle seksten daha fazla zevk alabildiğini gösterebilir. Ancak bu da bir gerçek değil.

Gezegenimizdeki insanların büyük çoğunluğu gıdıklanmaktan korkuyor. Bu sayımızda bunun neden olduğunu ve kişinin vücudun bu özelliğine neden ihtiyaç duyduğunu konuşacağız.

Gıdıklanmaya genellikle kahkahalar ve hoştan sinir bozucuya kadar çeşitli duyumlar eşlik eder ve neredeyse her zaman kahkahaya neden olur. Sadece insanların değil, bazı hayvan türlerinin de bu özelliğiyle ünlü olduğunu belirtmekte fayda var. Örneğin, bunu oyunla ilişkilendiren maymunlar ve hatta fareler, hayvanda olumlu duygulara neden olur. Şaşırtıcı bir şekilde, insan kahkahasına benzer sesler bile çıkarıyorlar. Araştırmaya göre, sıçanların serebral korteksinin bazı katmanları uyarıldığında benzer reaksiyonlara neden oluyor. Aynı zamanda, tıpkı insanlarda olduğu gibi, gıdıklama, stresli koşullar altındaysa hayvanda hoş olmayan hislere neden olabilir.

İnanılmaz bir şekilde, İkinci Dünya Savaşı'nda Naziler tarafından gıdıklamanın işkence olarak kullanıldığına dair kanıtlar var. Mahkum saatlerce kaz tüyü kullanılarak ve çıplak vücuduyla alay edilerek ıstırap haline getirildi. Ve British Medical Journal, kurbanın ayakları tuzlu suya batırıldığında, özel olarak getirilen bir keçinin onu yalayarak inanılmaz bir işkenceye neden olduğu başka bir işkence türünü anlatıyor. Vernon Vieux'un kitabından yapılan bir başka çalışma, saldırgan gıdıklamanın kusma, idrar kaçırma ve hatta bilinç kaybı gibi aşırı fiziksel reaksiyonlara neden olabileceğini gösteriyor.

Ve son olarak, sinir sisteminin özelliklerinin kendi kendini gıdıklamaya izin vermediğini belirtmek isterim, çünkü Buna verilen tepkiden sadece fizyoloji değil, ruh da sorumludur. Ancak araştırmalara göre şizofreni hastaları bunu hiçbir kısıtlama olmaksızın yapabiliyor.

Heger, Heinz. Pembe Üçgenli Adamlar.

Wiehe, Vernon. Kardeş İstismarı: Gizli Fiziksel, Duygusal ve Cinsel Travma

19.06.2017 13:06 5442

Neden bazı insanlar gıdıklanmaktan korkuyor?

"Seni gıdıklayacağım, seni gıdıklayacağım!" Elbette buna aşinasınız ve ebeveynlerinizle de sıklıkla bu şekilde oynuyorsunuz. Ve girişimlerinize yanıt olarak yetişkinlerden herhangi bir tepki gelmeyince öfkelenirsiniz - "Neden gıdıklanmaktan korkuyorum ve sen korkmuyorsun?"

Ve gerçekten, neden bazı insanlar gıdıklanmaktan çok korkar ve bundan hoşlanmazken, diğerleri için hiçbir duygu uyandırmaz?

Bu soruyu cevaplamadan önce gıdıklamanın ne olduğunu anlamalısınız. Bu, cilde hafifçe dokunmanın neden olduğu bir histir. İnsan vücudunda en hassas ve gıdıklanan yerler kaburgalar, karın, boyun, diz altı çukurları, ayak tabanları ve koltuk altlarıdır.

Vücuttaki bu reaksiyona ne sebep olur? Ve neden bazı insanlar gıdıklanmaya karşı hassastır, diğerleri ise değildir? Bilim insanları gıdıklamanın vücudumuzun dış tahriş edici maddelere karşı verdiği koruyucu tepkilerden başka bir şey olmadığını buldu.

Örneğin zararlı bir böceğin (sivrisinek vb.) bacaklarının bizi gıdıkladığını hissedersek, onu bizi ısırmadan uzaklaştırabiliriz. Ayrıca gıdıklamak ruh halinizi mükemmel şekilde iyileştirebilir. Elbette herkes değil, yalnızca ona karşı olumlu tutumu olan insanlar.

Neden bazı insanların gıdıklanmaktan korktuğu, bazılarının ise korkmadığı sorusuna bilim insanları şu şekilde cevap veriyor: Vücudun genel olarak duyarlılığı zayıf olan insanlar gıdıklanmadan korkmuyor.

Ayrıca doğru irade tutumuna sahip olanların gıdıklanmaya duyarlı olmadığına, vücutlarının bu tür önemsiz şeyler tarafından rahatsız edilmediğine inanılıyor. Bu, gıdıklanmaya duyarlılığın büyük ölçüde kişinin ruh haline bağlı olduğu anlamına gelir.

Gıdıklanmayla ilgili bir başka ilginç soru da, gıdıklandığımızda neden güleriz? Bu arada, birçok çocuk bununla ilgileniyor. Buna bilim bile hala kesin bir cevap veremiyor.

Kahkaha komik bir şeye verilen tepkidir. Ancak gıdıklamanın mizahla hiçbir ilgisi yoktur. Bu nedenle bazı bilim adamları, gıdıklanma sırasındaki gülmenin, acı çekerken olduğu gibi çığlık atmaya benzer bir şey olduğunu düşünüyor.

Ve son olarak gıdıklanma hakkında bilmek isteyeceğimiz son şey, kendimizi bir şekilde ondan koruyup koruyamayacağımızdır. Bir anda gıdıklanma korkusundan kurtulmak elbette mümkün değildir, bu duygu ancak yıllar geçtikçe kaybolur (ya da şiddeti azalır).

Ancak bilim insanları gıdıklama sırasında yaşanan rahatsızlığı azaltmanın mümkün olduğunu öne sürüyor. Bunun için ne gerekiyor? Sizi gıdıklayan kişiye dokunmanız yeterli.

Bu nasıl yardımcı olacak? Bir kişi kendini gıdıklamaya çalıştığında hiçbir şeyin olmayacağını herkes bilir. Ve eğer beyniniz kendinizi gıdıkladığınızı düşünürse, o zaman hoş olmayan hisler azalacaktır.

Bunun nedeni beynin önceden hazırlık yapması ve bu tür dokunuşlardan kötü bir şey olmayacağını anlaması, dolayısıyla herhangi bir tepki de oluşmamasıdır.

Bazı insanlar gıdıklanmaktan korkar, ancak çok azı bunun vücut üzerindeki etkisini düşünmüştür. Gerçek şu ki, psikoterapide belli bir gıdıklanma korkusu terimi vardır. Bir kişinin gülme krizleri geçirdiği sinirlilik durumu, sinir uçlarının zayıf olduğunu gösterir.

Semptomları vücuda ciddi şekilde zarar verebileceğinden gıdıklamayı hafife almayın. Eski zamanlarda bazı halkların bunu mahkumlara işkence olarak kullanması boşuna değil.

Gıdıklanma korkusu - pteronofobi

Gıdıklamak insanlar için tehlikeli midir?

Bir kişinin bu tür bir maruziyetten dolayı yaşadığı hoş olmayan hisler, sinir bozucu niteliktedir. Bu durum kişinin psiko-duygusal durumunu etkiler. Pek çok kişi eğlence olsun diye sevdiklerini gıdıklamaya çalıştı ya da zaman zaman kendileri de kurban oldu. Parmakların veya sıradan bir tüyün hafif bir dokunuşu sinir sistemini harekete geçirir, kaslarda gerginlik hissedilir, yüzde bir gülümseme belirir ve komik hale gelir. Bu tür işaretler vücudun koruyucu bir reaksiyonudur.

Gıdıklama refleksinin tezahürleri sinir sisteminin sağlığına ve gücüne bağlıdır. Psikologlar, kişinin ruh halinin, ruh halinin ve dikkatini başka şeylere yöneltme yeteneğinin de önemli olduğundan emindir.

Gıdıklanma Fobisinin Nedeni

Her şey göründüğü kadar basit değil. Gerçek şu ki korkudan kurtulmak o kadar kolay değil. Sinirleri zayıf olan kişiler, çeşitli egzersizlerin sistematik kullanımı sayesinde gıdıklanma korkusundan kurtulabilirler. Ve böyle bir olgunun sırf düşüncesi bile dehşete neden olanlar, psikolojik rahatsızlıkla mücadele etmek zorunda kalacaklar.

Bu hastalığa pteronofobi denir.

Onun tezahürü bir kişinin zihinsel, fiziksel ve davranışsal durumunu etkileyebilir. Bununla savaşmalısın psikolojik etki ve hatta bazen ilaçla.

Gıdıklamak zararlı olabilir

Gıdıklamanın vücut üzerindeki etkisi

Çok az insan bu fenomenin kökeniyle ilgileniyordu. Gerçek şu ki, vücut üzerindeki etkinin reaksiyonu için tek bir tanım yoktur. 3 teori var:

1. Gıdıklanma korkusu belirtilerinin eşlik ettiği bu sarsıcı durum, vücudun dış uyaranlara karşı verdiği koruyucu bir tepkidir.
2. Sinir sisteminin heyecanı herkesin çalışmasını uyarır. iç organlar ve sistemler. Hormonal seviyeler değişir, bu da ruh halinizi değiştirir ve hatta bağışıklığınızı artırır.
3. gıdıklamak gibi yan etki, vücudun doğru bir şekilde belirleyemediği bir durumdur (tehdit mi yoksa şefkat mi olduğu).

Korkuyla savaşmalısın

sen farklı insanlar Gıdıklama tiksinti duygusu uyandırabilir veya mizahla ilişkilendirilebilir ve ruh halini uyarmanın bir yolu olabilir.

Kendinizi gıdıklamak imkansızdır. Bunu anlamak için bedeninize dokunmanız yeterli. Beyin derhal tehlike olmadığına dair bir sinyal alır. Tek bir sonuç var: Vücudun tepkilerinin insan ruhuyla yakın bir bağlantısı var.

Güvenlik açıkları

Her insanın kendine ait en hassas yeri vardır. Bu, insan sinir sisteminin özellikleriyle ifade edilir. Bazı alanlar gıdıklanmaya karşı en savunmasızdır:

• Ayak;
• pirzola;
• karın;
• popliteal fossa;
• koltukaltı.

Bu bölgelerde cilt ile herhangi bir temas, sarsıcı kontrolsüz hareketlere, gülümsemede yırtılmalara neden olabilir. Gıdıklama sanıldığı kadar zararsız değildir. Korkularının üstesinden gelmek isteyenler, korkunun ne kadar belirgin olduğunu ve hangi belirtilere sahip olduğunu anlamak zorunda kalacaklar.

Gıdıklanmaya karşı hassas noktalar

Gıdıklama nelere yol açabilir?

Vücudun gıdıklanmaya karşı en yaygın tepkisi gülümseme ve histerik kahkahadır. Bazen duygusal durum tahriş edici maddeden o kadar çok acı çeker ki gözyaşları ortaya çıkabilir. Derhal fark edilmesi gereken başka işaretler de var. Gıdıklamanın nedenleri varsa bir doktora danışmalısınız:

• baş dönmesi;
• uyaranın etki ettiği bölgede ağrı;
• kontrolsüz idrara çıkma;
• hıçkırık

Uzun süreli gıdıklama ölümcül olabilir. Uzun vadeli olduğu kanıtlandı aktif eylem tahriş edici madde kas spazmlarına ve boğulmaya neden olabilir. Gıdıklamadan ölüm mümkündür.

Pteronofobi için bir psikologdan yardım

Gıdıklanma korkunuzun üstesinden nasıl gelinir

Gıdıklanma korkusunu yenmeye karar veren insanlar psikoterapistlere gider. Uzmanın görevi korkunun ciddiyetini, psikolojik ve fiziksel durum üzerindeki etkisini bulmaktır. Terapi basit egzersizlere dayanmaktadır:

1. Dikkatin değişmesi. Gıdıklama sırasında dikkatinizi çevredeki nesnelere veya tahriş edici maddeyle ilgisi olmayan kendi düşüncelerinize yoğunlaştırmaya çalışmak önemlidir. Yararlı olacaktır nefes egzersizleri bu da gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.
2. Kendi duygularınızı yoğunlaştırmak. Sürecin kendisine ve rahatsızlığa neden olan öğeye dikkat etmelisiniz. Küçük şeyleri, pürüzlülüğü, sıcaklığı, boyutu, ağırlığı ve malzemeyi fark etmek önemlidir. Bu şekilde beyin uyaran hakkında daha fazla bilgi alır ve onu normal şekilde algılamaya başlar.
3. Duyguların değişmesi. Gıdıklama histerik kahkahalara neden oluyorsa saldırganlığa dönüştürülmelidir. Duygulardaki bu değişiklik sinirlerinizi gevşetmenize ve korku belirtilerini azaltmanıza yardımcı olacaktır.
4. Konfor bölgesine zihinsel transfer. En yaygın seçenek, en sevdiğiniz filmlerden birinin gösterildiği bir sinema salonudur. Rahat, konforlu bir mekan modeli oluşturularak karakterlerin yüzleri, hareketleri ve konuşmaları çizilirken, uyaranlara karşı kaygı ve korku yavaş yavaş ortadan kalkar.
5. Kendi kendine konuşuyorsun. Gıdıklanma korkusunu ortadan kaldırmaya yönelik bu tür yöntemler komik görünebilir ancak etkinlikleri yadsınamaz. Rahatsızlık oluştuğunda kendinizle diyalog kurmaya başlamalı, kendinize sorular sormalı ve bunları yüksek sesle yanıtlamalısınız. Bu ipuçlarını kullanarak sadece birkaç gün içinde korkunuzun üstesinden gelebilirsiniz. Terapinin olumlu sonucuna dair olumlu bir tutuma ve güvene ihtiyacınız var.

Gıdıklanma hissi ya da sadece düşüncesi hastada panik ataklara neden oluyorsa, sadece fobinin semptomlarının değil, aynı zamanda ortaya çıkmasının nedenlerinin de daha derinlemesine incelenmesi gerekir. Takıntılı korkunun nedeni, çocuklukta, sevdiklerinin çocuğu onunla oynarken gıdıkladığı bir durumdur. Bu hastalar sıklıkla çoklu seans bireysel veya grup terapisinin yanı sıra sakinleştirici veya sakinleştiricilere ihtiyaç duyarlar.

Çözüm

Gıdıklamanın vücut üzerindeki etkisi farklı olabilir. Bazı insanlar hiçbir rahatsızlık hissetmezken bazıları ağrı ve baş dönmesi yaşar. Aktif, uzun süreli gıdıklama kas spazmlarına ve hatta boğulmaya neden olabilir. Vücuda verilen tepki, bir kişinin hayatı boyunca akut olabilir. Trajik sonuçlara yol açmadan önce sorundan zamanında kurtulmak önemlidir.

Zihinsel etkinin yardımıyla gıdıklanma korkusundan kurtulabilirsiniz. Bir önkoşul, uyaranın eylemidir. Gıdıklama sırasında dikkatinizi düşüncelerinize veya etrafınızdaki nesnelere çevirmeyi öğrenmek önemlidir. Sinir sisteminin hassasiyeti yalnızca el, tüy vb. üzerinde yoğunlaşılarak stabilize edildiğinde tam tersi yöntemi kullanabilirsiniz.