Любой тип травматических повреждений, например, падение, может вызвать разрыв капилляров (небольших кровеносных сосудов), из которых под поверхность кожи вытекают красные кровяные тельца. Это приводит к появлению на коже пурпурных или «сине-черных» синяков.
Технически, они называются «ушибы» или «кровоподтеки»; они могут быть вызваны практически любой травмой кровеносных сосудов в коже. По мере того, как тело начинает исцеляться и метаболизировать кровяные тельца, синяк, как правило, становится зеленым, желтым или коричневым, пока не исчезнет полностью.
Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина. Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.
1. Возраст
С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.
2. Пурпурозный дерматит
3. Нарушения со стороны крови
Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.
4. Диабет
У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.
5. Чрезмерное напряжение на тренировках
Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.
6. Некоторые лекарственные препараты
Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.
7. Наследственность
Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).
8. Бледная кожа
Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков - просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.
9. Повреждения от солнца
Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.
Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков
Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров - стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом.
К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.
Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементами, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.
Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества, а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:
Рутин
Рутин — это биофлавоноид, который, как известно, укрепляет кровеносные сосуды. По этой причине его часто применяют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков. В действительности, из-за недостатка флавоноидов кровеносные сосуды легче разрываются, поэтому, если у вас легко возникают синяки, то вам, вероятно, полезно будет принимать рутин.
В одном исследовании, в котором принимали участие больные прогрессирующей пигментной пурпурой, кожные повреждения полностью очистились после четырех недель лечения добавкой с рутином (по 50 мг дважды в день) и витамином С.
Гесперидин
Этот биофлавоноид, который находится в кожуре цитрусовых, также известен своей способностью укреплять капилляры. В другом исследовании у женщин в период менопаузы, которые ежедневно принимали добавки с гесперидином и витамином С, уменьшилось появление синяков.
Витамин С
Было установлено, что у людей с низким уровнем витамина С его увеличение помогло уменьшить образование синяков. Прием витамина С вместе с такими флавоноидами, как рутин или гесперидин, повышает его эффективность и усвоение. Как сообщается Системой здравоохранения Мичиганского университета:
«Даже незначительный дефицит витамина С и, возможно, флавоноидов, может увеличить образование синяков. Людям, у которых легко появляются синяки, полезно есть больше фруктов и овощей - традиционных источников витамина С и флавоноидов.
Уменьшить склонность к появлению синяков поможет ежедневный прием не менее 400 мг витамина С в сочетании с 400 мг флавоноидов, например, гесперидина или рутина».
10 натуральных средств для ускорения заживления синяков
Ключ к избеганию появления синяков - регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:
Масло арники: Цветы и корни арники веками применялись в качестве лекарственных трав. Она обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует приток белых кровяных телец, которые обрабатывают сгустки крови и помогают разогнать застоявшуюся жидкость из суставов, мышц и синяков. Масло арники рекомендуется только для местного применения и в разведенной форме, поскольку чистое оно является весьма мощным и может вызвать серьезные побочные эффекты.
Листья капусты: От синяков на лице возьмите большие наружные листья белокочанной капусты, разбейте утолщения на них и опустите в очень горячую воду. Затем приложите к синяку (только смотрите, чтобы они немного остыли, чтобы не обжечься).
Холодный компресс: Приложите холодный компресс к синяку - это поможет уменьшить отек и боль. Чем быстрее вы приложите компресс после травмы, тем лучше.
Алоэ вера: Свежий гель из листьев растения алоэ вера может помочь ускорить заживление ран и раздражений кожи.
Календула (ноготки): Чтобы приготовить бальзам, сварите 30 граммов сушеных цветков или листьев календулы (или 1/4 чайной ложки свежего сока травы) с 30 граммами сала. Когда смесь остынет, нанесите ее на синяк. Эта смесь отлично пригодится при растяжениях, вытянутых мышцах, трещинах и нарывах.
Пажитник: Чтобы приготовить горячие примочки, насыпьте 15 граммов измельченных семян пажитника в маленький полотняный мешочек и несколько минут прокипятите в воде. Выньте мешочек и наносите эту "чайную воду" на больное место. Пусть будет настолько горячей, сколько вы сможете выдержать (только, чтобы не обжечься).
Тимьян обыкновенный: Положите зеленые части растения в воду и прокипятите в течение трех-четырех минут. Закройте кастрюлю и оставьте на две-три минуты. Процедите и добавляйте настой в воду для ванн. Принимайте ванну, как обычно.
Лук: Наносите его прямо на синяк.
Зверобой: Добавьте в воду 10-15 капель масла зверобоя и нанесите на больное место.
Яблочный уксус: Прикладывайте к синяку горячие или холодные примочки с яблочным уксусом.
Витамин К: Витамин K местно поможет уменьшить синяки.
Здоровая кожа начинается внутри
Омега-3 жиры животного происхождения:
Овощи: в идеале - свежие, органические, местного производства. Свежий овощной сок чудо как полезен для кожи, как и каротиноиды, которые придают красный, оранжевый и желтый цвет плодам, а также присутствуют и в зеленых овощах. Исследования показали, что, благодаря употреблению продуктов с насыщенной окраской, лицо выглядит здоровее, чем загорелое.
А ферментированные овощи еще лучше, поскольку это те же овощи, но преобразованные бактериями в суперфуды, которые способствуют росту благотворных кишечных бактерий, помогают создать баланс иммунной системы и пищеварения.
Астаксантин — мощный антиоксидант — как установлено, при ежедневном употреблении обеспечивает эффективную защиту от солнечных повреждений. В некоторых солнцезащитных кремах уже начинают использовать астаксантин в качестве ингредиента для защиты кожи от повреждений.
Подпишитесь на нас
В отличие от мужчин, женская половина обладает нежной и чувствительной кожей, что часто является причиной возникновения гематом на руках или ногах. Малейший удар, ушиб или даже прикосновение, могут оставить неприятный след. Но что делать, когда у женщин появляются синяки на теле без причины и главное почему? Чтобы выяснить это, лучше показаться дерматологу.
От чего могут появляться синяки?
Почему появляются синяки на теле без причины? Если такое случается, то это говорит о том, что в организме человека развиваются патологические процессы. Заболевания могут быть различного характера — тяжелой степени или не представляющие особой угрозы. Во втором случае, это можно легко вылечить с помощью витаминных комплексов.
При недостаточном количестве витаминов в организме, кровеносные сосуды становятся более уязвимы, поэтому могут появляться различные нарушения. Отсутствие витаминов С, Р, К вызывает ломкость артерий, вен или капилляров, а при легком надавливании, моментально возникает синяк. В этом случае, используют некоторые пищевые продукты, которые помогут восстановить витаминный баланс.
- Различные морепродукты, включая некоторые виды морских водорослей.
- Зелень.
- Рыбий жир.
- Яйца курицы.
- Апельсины, мандарины, лимоны.
- Ягоды ежевики.
- Абрикосы.
Если нет возможности использовать вышеперечисленные компоненты, врачи рекомендуют принимать медикаментозные средства, содержащие недостающие витамины.
- Фенольные соединения.
- Аскорбинка.
- Гесперидин.
- Рутин.
Еще одна причина появления синяков на теле без ушибов или других значительных повреждений, это пожилой возраст. Чаще всего, нарушения случаются у слабой половины, испытывающей гормональный дисбаланс. Появление гематом, наблюдается при последней самостоятельной менструации, что объясняется недостатком эстрогена. Кроме этого, существуют и другие причины возникновения синяков.
- Варикоз.
- Печеночные болезни.
- Проблемы со свертыванием крови.
- Недостаточный объём тромбоцитов.
- Заболевания, связанные с поражением капилляров, венул или артериол.
- Роды.
Довольно часто, причиной по которой могут внезапно появиться синяки, становится плохая свертываемость крови, обусловленная приемом медикаментов, способствующих разжижению крови. К подобным лекарствам относят Кавинтон, Аспирин, их аналоги, а также лекарства, содержащие железо. Если гематомы возникли по этой причине, то приём данных медикаментов необходимо немедленно прекратить. В противном случае, это может негативно повлиять на внутренние органы человека.
Выявление и лечение проблемы
При возникновении синяка на теле от легкого прикосновения, рекомендуют непременно обратиться за помощью специалиста. Он должен назначить лабораторные исследования, которые определят причину возникновения гематомы. Если причиной этого является воспалительные процессы сосудов — геморрагический васкулит, врач определяет степень заболевания и назначает соответствующее лечение. Особенностью этой болезни является то, что защитная система человека выделяет клетки, имеющие негативное влияние. Для лечения обычно используют плазменную чистку крови, в ходе которой выводятся вредоносные элементы.
Если источником возникновения гематом является варикоз вен, потребуется помощь флеболога. Иногда он сопровождается некоторыми осложнениями, которые требуют оперативных действий. При сниженной свёртываемости крови, специалисты назначают приём медикаментозных средств — коагулянтов, контрикала, а также плазменное очищение крови.
При возникновении синяков неизвестного происхождения у детей, необходима помощь педиатра. Он визуально может определить отчего возникла травма: по неосторожности, в результате сильного физического воздействия или недостатка витаминов в детском организме. Точный диагноз можно установить только после проведения необходимых диагностических мероприятий. Очагом появления гематомы, может стать множество факторов, начиная с нехватки витаминов, и заканчивая наследственными заболеваниями.
Народные средства
Как быстро убрать синяки на теле неизвестного происхождения в домашних условиях? Первым средством для снятия симптомов, является холодный компресс. Кусочки льда помогут остановить внутренний кровоподтек. После того, как капилляры перестанут кровоточить, необходимо просто приложить теплый компресс, чтобы удалить воспаление, и усилить процесс регенерации. Однако, этот способ может убрать сам синяк, а его первоисточник останется нетронутым, что может спровоцировать рецидив.
Народные рецепты, которые способствуют лечению гематом:
- отличным средством, чтобы убирать синяки, является мазь из календулы;
- настойка листьев окопника. Способ приготовления — 100 г сухих и свежих листьев заливают 0,5 стакана кипятка, настаивают в течение 10 минут, а затем процеживают;
- крема, мази или гели, включающие витамин C;
- ромашковая эссенция. Ватный тампон смачивают жидкостью и прикладывают к синяку;
- листья капусты. Их нужно распарить, после чего приложить к пораженной области и обмотать;
- примеси миррового, майоранового и ромашкового масел в равных долях — 5 капель.
Профилактические мероприятия
Почему на теле появляются синяки, уже выяснили. Для того чтобы избежать их возникновения, необходимо запомнить три простых правила. Первое — регулярное питание, содержащее достаточное количество витаминов. Второе — постоянно заботится о своем здоровье, следить за состоянием печени, и третье — стараться не принимать медикаменты, которые препятствуют свёртываемости крови. Кроме этого, специалисты рекомендуют
- Больше времени находиться на свежем воздухе.
- Заниматься физической культурой. Бег, плавание и катание на велосипеде, благоприятно влияют на состояние кровеносных сосудов.
- Принимать расслабляющие ванны.
- Не допускать значительного увеличения массы тела.
- Стараться избегать зоны аллергического воздействия.
- Не переохлаждать организм, а также избегать различного рода воспалительных или инфекционных процессов.
Обычно гематомы (синяки) на теле появляются после удара, давления или ушиба. Мелкие кровеносные капилляры на месте травмы разрываются, и кровь разливается под кожу. Со временем место ушиба приобретает сначала красный цвет, затем синий, зеленый и постепенно синяк набирает желтоватый оттенок. Чем ниже синяк возникает на теле, тем давление внутри сосудов выше, поэтому заживать он будет дольше. Но иногда появляются синяки на теле без причины: травмы никакой не было, но гематома появилась. Почему и с кем такое происходит, попробуем разобраться.
Почему на теле появляются синяки без причины?
Гематомы на теле человека, которые возникают без причины, сигнализируют о заболеваниях. Причем заболевания могут быть как незначительными, так и очень серьезными. Простая и быстро излечимая причина – это недостаток витаминов в организме человека. Ломкость сосудов напрямую зависит от достаточного количества витаминов С, Р, К, но если в них недостаток, то от легкого нажатия на кожу появляется синяк. Пополнить запасы этих витаминов легко с помощью нужных продуктов питания:
- морепродуктов;
- морских водорослей;
- рыбьего жира;
- зелени;
- куриных яиц;
- ежевики;
- абрикосов;
- цитрусовых;
- черешни.
Также недостаток витаминов С, К и Р в организме легко восполнить с помощью лекарственных препаратов:
- аскорбиновая кислота;
- биофлавоноиды;
- рутин;
- гесперидин.
Возрастные изменения тоже считают виновником появления на руках гематом без причины. Особенно склонны к этому женщины, у которых наблюдается непостоянный гормональный баланс. Чаще происходят синяки при менопаузе, когда в организме недостает эстрогена. Среди более серьезных вероятных заболеваний при беспричинном появлении гематом на ногах и руках врачи называют несколько:
- Варикозное расширение вен.
- Заболевание печени.
- Плохая свертываемость крови.
- Недостаток тромбоцитов.
- Геморрагический васкулит.
Одной из причин появления гематом считают плохую свертываемость крови, которая вызвана приемом лекарств, разжижающих кровь. Длительное применение Кавинтона, Аспирина, железосодержащих препаратов или их аналогов легко приведет к неблагоприятному результату. В случае появления на теле синяков, прием препаратов нужно срочно отменить, чтобы не привести к патологии внутренние органы.
Диагностика и лечение для взрослых и детей
Если появились синяки на теле без причины, то нужно обратиться к врачу – гематологу. Он проведет коагулограмму и назначит анализ крови, чтобы выяснить причину появления гематом. Если врач диагностирует геморрагический васкулит (воспаление стенок кровеносных сосудов), то в зависимости от стадии заболевания, будет назначено лечение. Это заболевание характеризуется тем, что клетки иммунной системы вырабатывают антитела против своих же кровеносных сосудов. Эффективным лечением васкулита является процедура очищения плазмы крови, которая аккумулирует вредные вещества.
Если причиной синяков будет варикоз, то гематолог отправит пациента к флебологу, ведь при варикозе нередко возникают самые серьезные осложнения, при которых потребуется хирургическое вмешательство. Если выявили симптомы пониженной свертываемости крови в организме, то назначают такие препараты, как коагулянты, контрикал, аминокапроновую кислоту, а также назначают переливание плазмы крови.
Если синяки возникают без причины на теле у ребенка, то нужно сразу обращаться к педиатру. Опытный врач всегда отличит гематому от падения или удара, от синяков, которые появились от нехватки в организме ребенка витаминов или от нарушения здоровья. После анализов педиатр поставит диагноз, который имеет широкий спектр: от витаминной недостаточности до наследственной гемофилии и на его основании назначит лечение.
Народные средства
Если синяк появился без причины, то к травме желательно сразу приложить лед, тогда поврежденные капилляры быстро перестанут кровоточить. Позже на синяк нужно приложить теплый компресс: он ускорит заживление и снимет воспаление. Народные рецепты избавят от синяка на теле, но не устранят причины его возникновения. Эффективные народные средства от подкожных кровоизлияний:
- Настой листьев окопника (40 г сушеных и 60 г свежих листьев залить ½ стаканом кипятка, 10 мин настоять, процедить).
- Мази с календулой.
- Кремы, содержащие витамин С.
- Распарить в кипятке капустный лист, приложить к синяку и забинтовать.
- Экстракт ромашки, в котором смачивается ватный диск и прикладывается к гематоме.
- Смесь из миррового, майоранового и ромашкового масел (по 5 капель).
Профилактика появления
Чтобы без причины на теле не появлялись синяки нужно постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витаминным комплексом для укрепления стенок капилляров. Внимательно следите за здоровьем печени и не употребляйте лекарства, нарушающие нормальную свертываемость крови. А также:
- Много времени проводите на свежем воздухе.
- Занимайтесь любым видом спорта.
- Делайте контрастный душ.
- Ограничивайте контакт с вероятными аллергенами.
- Избегайте переохлаждения или любого инфицирования.
- Следите за нормальным весом.
Видео: Беспричинные синяки на руках и ногах, что это?
Гематомы появляются по трем основным причинам: если наблюдается нарушение свертывания крови, уменьшение тромбоцитов или воспаление сосудистой стенки, которая приводит к ломкости сосудов. Доктор Г. Гандельман расскажет, откуда появляются синяки на теле абсолютно без причины, как от них избавиться и кто находится в группе риска заболевания аутоиммунной болезнью:
Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Кровеносные сосуды после ушиба повреждаются. Кровь быстро распространяется под кожей и развивается гематома. Однако такие повреждения могут появиться не только после ударов. Образование гематом часто происходит без механического воздействия. Итак, почему же на теле появляются синяки без причины?
Почему это происходит?
Гормональный сбой
Организм женщины склонен к образованию синяков на теле без определенных причин. Это происходит из-за постоянного изменения гормонального фона. Недостаток эстрогенов может привести к неожиданному появлению гематом. Это может возникнуть у беременной женщины, так как в ее организме происходит перестройка. С возрастом ткани женщины теряют эластичность и образуются синяки на теле. Стенки капилляров становятся менее упругими. Их можно повредить, не прилагая особых усилий.Геморрагический васкулит
Признаком васкулита является повышение ломкости сосудов. Женский организм начинает воспринимать сосуды как чужеродные клетки. Ответная реакция организма заключается в выработке антител, которые разрушают сосуды. Стенки капилляров теряют прочность. Синяки на теле без причины могут образоваться в любом месте. Малейшее прикосновение может вызвать кровотечение, которое приводит к образованию гематом. Васкулит поражает сосудистую систему по всему телу. Так возникают синяки на теле, которые доставляют женщине много неприятностей.Варикозная болезнь
Варикоз разрушает клапаны сосудов и приводит к нарушению оттока крови. Образование синяков на ногах – характерный симптом, указывающий на развитие данного заболевания.Начинать лечить варикоз нужно на ранних стадиях. В противном случае человек рискует довести заболевание до такой стадии, когда лечение будет либо невозможным, либо крайне затруднительным.
Недостаток витаминов
Синяки на теле могут появиться из-за истончения сосудов, которое может быть вызвано нехваткой аскорбиновой кислоты. В вашем рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи и ягоды. Особенно много витамина C содержится в шиповнике, лимоне и клюкве.Онкологические заболевания
Рак крови – крайне опасное заболевание, которое может привести к снижению свертываемости крови.Нарушения свертываемости
Гематомы на теле женщины могут быть следствием плохой свертываемости крови. На свертываемость влияет содержание в организме витамина K, который содержится в белокочанной капусте и листьях салата.Как вернуть красоту ног
Синяки на теле у женщин портят внешний вид. Особенно это огорчает молодых девушек, которые от природы имеют бледную кожу. Синяки на теле без причины могут быть признаком различных нарушений в организме женщины. Даже небольшое прикосновение может привести к образованию заметных синяков на теле. Поэтому женщины хотят как можно быстрее избавиться от различных гематом. Они слишком заметны на их светлой коже. Как бороться с этим неприятным заболеванием? Для начала необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Причиной гематом могут стать серьезные нарушения в организме женщины:
- Тромбофилические патологии связаны с нарушением свертываемости крови.
- Геморрагический диатез – заболевание, которое снижает прочность сосудов. Малейшая травма приводит к образованию кровоизлияния под кожей.
- Для улучшения состояния сосудистых стенок применяются венотоники.
- Если у женщины была выявлена тромбофилия, то ей назначают прием лекарств, которые способствуют снижению свертываемости плазмы. Благодаря постоянному приему лекарственных средств женщина может избавиться от симптомов гематом.
- Устранить последствия нехватки определенных витаминов используются поливитамины. Чтобы ускорить рассасывание гематом на ногах женщине прописывают соответствующие мази (Троксерутин , Спасатель», Троксевазин).
Почему гематомы образуются на руках?
Синяки на руках могут образоваться при наличии следующих патологий:
- Геморрагический синдром – нарушение, которое приводит к повышению ломкости сосудов. На руках без видимых причин начинают появляться синяки. Хрупкость капилляров становится фактором, который вызывает периодические кровоизлияния.
- Ломкость сосудов возникает после лечения инфекционного заболевания.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Синяки могут возникнуть после сильного переохлаждения.
Синяки под глазами
Кожа на лице достаточно ранимая. Особенно это касается области век и глаз. Сосуды в этих местах залегают неглубоко. Синяки под глазами могут появиться:
- при заболевании печени;
- в случае возникновения аллергической реакции;
- при недостатке эстрогенов;
- во время приступов кашля и рвоты, которые приводят к изменению давления.
Медикаменты, запрещенные при постоянном образовании синяков
Некоторые лекарства способствуют образованию гематом. К ним можно отнести:- препараты для лечения депрессивных состояний;
- различные анальгетики;
- средства для лечения астмы
- лекарства для снятия воспалений;
- препараты, содержащие железо;
- препараты, предназначенные для разжижения крови.
- Гепариновая мазь предназначена для рассасывания кровоподтеков. Однако она не способна устранить проблемы, связанные с недостаточным сворачиванием крови. Необходимо установить причину образования синяков.
- Бальзам «Спасатель» - уникальный препарат, обладающий рассасывающими свойствами. Средством нельзя обрабатывать зону возле глаз и губ.
- Троксевазин способствует укреплению хрупких сосудов и устраняет последствия гематом.
- Смешайте порошок бадяги с водой до получения однородной кашицы. Консистенция средства должна напоминать сметану. Средство помогает быстро избавиться от гематом на разных участках тела.
Как избежать повторного образования гематом?
Чтобы избежать появления новых синяков женщине рекомендуется:- избегать травм кожных покровов;
- не переедать, так как ожирение приводит к повышению нагрузки на сосуды;
- в рационе должны быть продукты, богатые витаминами C, P, и K.
- массирование ног может устранить застой в венах;
- обувь должна быть не только модной, но и удобной;
- при первых признаках варикоза необходимо использовать компрессионный трикотаж;
- по возможности больше двигаться.
Для лечения синяков можно использовать следующие способы:
- Целебными свойствами обладают цветки календулы. Заварите 1 чайную ложку цветков стаканом кипятка. Подождите, пока отвар остынет. Окуните кусок ткани в отвар из календулы и приложите к месту, где у вас образовался синяк.
- Способствует заживлению гематомы кожура банана. Приложите ее внутренней стороной к больному месту на 30 минут.
- Благодаря капустным листьям можно быстро избавиться от синяка. Перед тем как приложить лист к поврежденной области хорошенько разомните его. Крупные прожилки можно удалить с помощью ножа.
- Залейте 4 листка окопника стаканом кипятка и дайте настояться раствору в течение 15 минут. Средство используется в виде припарок.
Наверное, невозможно представить себе человека, который ни разу не был «украшен» синяками. Эта травматическая патология настолько распространена, что уже рассматривается как бытовая мелочь, на которую не следует обращать особого внимания. Между тем, не все так просто.
1. Что такое синяки на теле?
Синяк представляет собой наиболее распространенный тип гематомы, т.е. такого травматического поражения тканей, при котором происходит разрыв капилляров и разлив крови в подкожно-жировую клетчатку без повреждений верхних слоев кожи.
Синяк - не заболевание, соответственно, и врачами он в качестве самостоятельной патологии не рассматривается. Если гематома возникает в качестве последствия травмы - всё ограничивается симптоматической терапией, направленной на её устранение. Но часто синяки могут выступать индикаторами тех или иных болезней.
Чтобы уяснить природу синяков, необходимо понять структуру человеческой кожи.
Структура кожи
В структуре кожи выделяется три слоя: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатки или гиподерма (наиболее глубокий слой кожи). В гиподерме располагается жировое депо. Для нормального и оперативного отложения излишков питательных веществ из кровеносного русла в жировое депо требуется хорошо развитая система кровоснабжения.
Если эпидермис и дерма обеспечиваются кровью скудно, то гиподерма, по названной причине, буквально усеяна мелкими кровеносными сосудами (капиллярами). В 95% случаев причина синяков - механическое повреждение. Учитывая, что толщина кожи - всего несколько миллиметров, повредить сосуды гиподермы очень легко.
2. Причины и механизм возникновения синяков на теле
Синяки на теле: механизм появления
Если отвечать на вопрос, почему появляются синяки на теле, то следует уточнить: причины могут быть двух типов: экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние). Подавляющее большинство гематом провоцируются травмами. Однако и сами по себе травмы могут быть разнообразны.
Контузия тканей. Говоря проще, контузия - это травма тканей (в частности, мягких), вызванная ударом. Удар создает достаточное количество кинетической энергии. Образовавшаяся механическая энергия волной проходит, примерно, на 20-30% дальше места ушиба и повреждает капилляры, что приводит к их разрушению. Кровь из разрушенных сосудов выходит в межклеточное пространство. В результате образуется синяк. Контузия в 86% случаев является травмой, повлекшей развитие гематомы.
Сдавление тканей. Интенсивность воздействия на ткани при данном типе травмы в несколько раз ниже, чем при контузии. Однако длительность воздействия выше. Причина синяков кроется в нарушении обменных процессов. Кровь застаивается и переполняет капилляры. В результате, не выдерживая, стенки кровеносных сосудов лопаются, и кровь выходит в гиподерму. Хороший пример - воздействие медицинского жгута при заборе венозной крови, ношение тугой повязки, ремня и т.д.
Инъекции. В результате инъекции происходит проникающее травмирование мягких тканей. Глазу не видно, однако даже столь тонкая медицинская игла по мере продвижения повреждает множество кровеносных сосудов. Как итог - кровь попадает в гиподерму.
Баротравма. Всем известна такая медицинская манипуляция, как лечение банками. Баротравма обусловлена воздействием на тот или иной участок тканей пониженным давлением. Поскольку кожа обладает проницаемостью, давление в гиподерме также понижается. Из-за разности давлений межклеточного вещества глубокого слоя кожи и кровеносных сосудов, капилляры лопаются.
Травмы головы (ЧМТ) . Ткани головы особенно обильно снабжаются кровью, потому практически любое механическое повреждение сопровождается выходом крови в подкожно-жировую клетчатку. У большинства пациентов ЧМТ проявляется формированием синяков под глазами. Особенно симптом выражен при переломах основания черепа.
Синяки на теле: причины появления
Формирование гематом зависит от множества причин, среди которых: пол, раса, биохимические особенности крови, особенности строения сосудов, конституция тела, гормональный фон, возраст, наличие сопутствующих заболеваний.
Пол. Научно доказано, что синяки на теле у женщин образуются проще и чаще, чем у мужчин. Это объясняется нестабильностью гормонального фона, из-за чего нарушается структура крови и повышается проницаемость капилляров.
Раса. Ошибочно представление, что у представителей негроидной расы синяков быть не может. Гематомы образуются у людей любой расы, однако из-за оттенка кожи синяков не видно. К тому же негроиды обладают утолщенной кожей. По этой причине для травмирования сосудов требуется больше механической энергии. Напротив, монголоиды и европеоиды наиболее склонны к образованию гематом, поскольку имеют более тонкую кожу.
Особенности крови. Низкий уровень гемоглобина и нарушение свертываемости приводят к повышенному риску образования синяков. В обычных условиях кровь вытекает из капилляра крайне медленно, а тромбоциты за это время успевают эффективно закупорить поврежденный сосуд. В случае наличия указанных нарушений, кровь вытекает быстро.
Особенности сосудов. Если стенки кровеносных сосудов обладают повышенной проницаемостью (причиной тому могут быть некоторые заболевания, гормональные нарушения, возраст), кровь даже при отсутствии травм может покидать русло и проникать в межклеточное пространство.
Конституция тела. Люди, больные ожирением, чаще страдают от синяков. Дело в том, что подкожно-жировая клетчатка требует обильного кровоснабжения. Причина - потребность организма в быстром расщеплении жиров из депо при необходимости. Поэтому, чем больше слой гиподермы - тем развитее кровеносная система, и тем проще повредить сосуды.
Гормональный фон. Нарушения гормонального фона - одна из важных вторичных причин. Высокий уровень эстрогена в женском организме снижает проницаемость сосудов и улучшает свертываемость крови. Однако пиковые гормональные состояния (беременность и др.), влекущие снижение выработки специфического гормона, а также патологии яичников влекут за собой повышенный риск образования гематом. У мужчин же уровень тестостерона, обладающего схожими функциями - примерно одинаков на всем протяжении жизни.
Возраст. С возрастом кожа подвергается дегенеративным процессам, капилляры становятся ломкими и приобретают повышенную проницаемость.
Сопутствующие заболевания. Некоторые болезни приводят к повышению проницаемости капилляров, например, цирроз печени, миеломная болезнь и др. Тот же эффект производят болезни, вызванные недостатком витаминов (P, C, K). Авитаминоз вызывает недостаточный синтез клеточных структур эпителиальной ткани, которая образует сосуды.
Разновидностью синяка является специфические пятна при сахарном диабете (т.н. диабетическая дермопатия). Недостаток инсулина, характерный для сахарного диабета, способствует снижению проницаемости клеточных мембран для глюкозы. Недостаток глюкозы приводит к существенным нарушениям липопротеидного и белкового обменов, нарушениям гормонального фона. Нормального синтеза структур эпителиальной ткани не происходит, сосуды становятся ломкими. В итоге происходят разрывы капилляров, образующие синяки.
3. Синяки на теле без причин
Часто от пациентов поступают жалобы на беспричинное возникновение синяков. Вроде как травм не было, но гематома образуется. Разумеется, у всего есть свои причины и синяки не исключение. Как было сказано, множество заболеваний вызывают развитие гематом. Однако кроме болезней синяки образуются при приеме некоторых препаратов.
Часто, такой побочный эффект наблюдается при приеме анальгетиков и спазмолитиков, а также препаратов для снижения вязкости крови (аспирин, анальгин, кеторол, найз и т.д.). Препараты данных групп разжижают кровь и одновременно повышают проницаемость стенок капилляров.
Очевидно, что при таком сочетании факторов речь может быть не об одном, а о целой массе синяков по всему телу. Поскольку ноги подвергаются наибольшей физической нагрузке, синяки чаще всего образуются именно на нижних конечностях.
4. Диагностика синяков на теле
Синяки - не самостоятельное заболевание. Поэтому особой диагностики не требуют. Причина также кроется и в очевидности повреждения: синяк виден невооруженным глазом и для оценки его состояния не требуется особых лабораторных или инструментальных методов.
Однако у лиц, больных гематологическими патологиями синяк, даже размером с 10 копеечную монету может привести к формированию тромбов. Сильно переживать все же не стоит, риск развития тромбов из-за небольшого синяка крайне мал (не свыше 0.5%). В большинстве случаев организм способен справиться с кровоподтеком самостоятельно.
Практически всегда синяк можно устранить своими силами.
К врачу имеет смысл обратиться в следующих случаях:
— Синяк имеет значительный диаметр (свыше 15 см).
— Синяк находится в области расположения жизненно важных органов.
— Гематома «вздута», имеется нагноение.
Значительный диаметр синяка означает большое количество загустевшей и застывшей крови, которая повышает риск тромбообразования. Если же синяк достаточно велик и при этом находится в месте расположения органов (печень, почки, желудок и т.д.) - есть вероятность их травм (ушибов).
Лечащие специалисты:
— Если помимо гематомы имеется подозрение на более тяжелые повреждения тканей - травматолог.
— Гематома имеет значительный размер от степени наполненности кровью или гноем - хирург.
— Гематома образовалась по причине одного из названных заболеваний - профильный специалист.
— Причина возникновения синяка неизвестна, травм, ушибов не было - гематолог.
— Есть подозрения на повреждение внутренних органов - профильный специалист (желудок, печень - гастроэнтеролог, почки - нефролог, уролог, головной мозг - невролог, нейрохирург и т.д.).
Как было сказано, в большинстве случаев причин для беспокойства нет. Однако, если наблюдаются нехарактерные проявления при простом синяке (иррадиирующие боли, чрезмерный болевой синдром в самом месте повреждения), стоит посетить врача для исключения серьёзных проблем и собственного спокойствия.
5. Лечение синяков на теле
Самостоятельное устранение синяков на теле (в домашних условиях)
Гематома не требует особого лечения. В 99% случаев она не более чем временный косметический дефект. Случаев, когда синяк требует специализированного лечения - настолько мало, что их можно пересчитать по пальцам одной руки. Но именно по той причине, что гематома придает внешности неприятный вид, вопрос как избавиться от синяков на теле волнует стольких людей.
В нормальных условиях синяк проходит в течение 2-3 недель. За это время лейкоциты ликвидируют погибшие клетки, подобно мусорщикам. Разумеется, за один день от синяка не избавиться. Человеческий организм - не чудо-машина. Любой, даже незначительный на первый взгляд процесс требует слаженной работы всех систем и отличается невероятной сложностью, потому требует времени. Все же есть ряд препаратов, которые ускоряют процесс избавления от сего неприятного дефекта.
— Препараты на основе вещества-гепарина . В клинической практике гепарин применяется в качестве препарата, предотвращающего тромбообразование. Торговые наименования: Лиотон, Гепарин, Тромблесс. В среднем, цена на них составляет от 50 до 250 рублей.
Поскольку гепарин является антикоагулянтом (т.е. препятствует свертываемости крови) наиболее эффективен он только в первые несколько часов после ушиба. Когда сгустки крови уже образовались, а лечение ещё не начиналось - толку от мази не много. Важно отметить, что недопустимо мазать открытые раны, поскольку от этого кровотечение существенно усилится.
Гепарин позволяет сократить срок лечения до 4-7 дней, при этой наносить мазь необходимо не менее 4-6 раз в день.
—Троксевазин. Повышает эластичность сосудов, не допускает образования гематом большого размера, за счет местного противовоспалительного действия. Однако обладает высоким аллергенным потенциалом и может вызвать серьёзные иммунные реакции.
— Препараты на основе бадяги. Несмотря на непрезентабельное название, препараты отличаются высокой эффективностью. Срок заживления - не более 5-и дней. Эффект основан на следующем. Мазь или порошок, нанесенный на поврежденный участок, раздражает ткани и вызывает незначительное воспаление. В результате в пораженной ткани ускоряются метаболические процессы, кровь приливает активнее, а значит тромбоциты, ко всему прочему, быстрее выполняют свою функцию.
— Специализированные «растиражированные» препараты от синяков (Синяк off и др.). По своей сути являются аналогами Гепарина, однако, по более высокой цене. Тем не менее, как и гепариновые препараты обладают достаточной эффективностью (опять же аналогичной).
Не лишним будет прибегнуть и к «народным» методам. Сразу после ушиба - приложить лед. Хорол способствует сужению кровеносных сосудов и кровь перестанет покидать русло. Тепло - следует применять на 3-4 день. От нагревания гемоглобин разрушается быстрее.
Специализированное лечение синяков на теле
Имеет смысл в двух случаях:
— Если гематома осложнена (имеет большую площадь, сочетается с нагноением и др.). В таком случае показано хирургическое вскрытие и дренирование .
— Если синяк существенно нарушает внешний вид пациента. В таком случае можно прибегнуть к лазерному устранению гематомы в специализированной клинике. Эффект от процедуры виден практически сразу, однако сам способ лечения достаточно дорогостоящий.
6. Профилактика синяков на теле
Профилактика синяков на теле очень проста. Если имеются специфические заболевания - следует своевременно пройти курс лечения у профильного специалиста.
Если гематома возникла в качестве побочного эффекта от медикаментов - следует проконсультироваться со специалистом для подбора более безопасного аналога.
В остальном же, стоит избегать травм и быть внимательнее.
Таким образом, синяки весьма распространены. В большинстве своем они не представляют никакой опасности для здоровья, и особого внимания к себе не требуют. Максимум, чем они неприятны - болевые ощущения и вешняя непривлекательность.
Следует насторожиться, если формирование синяка не связано с травмой, а причина до конца неизвестна. В таком случае откладывать поход к гематологу не стоит.
Также необходимо избегать применения широко разрекламированных лекарств от синяков.
