Клітинне омолодження особи. Гормон мелатонін. Омолодження на клітинному рівні. Що це таке – омолодження фібробластами

Останні десять-п'ятнадцять років набула розвитку технологія клітинного омолодження організму.

В даний момент методика інтеграції стовбурових клітин набула великої популярності і широко застосовується в антивіковому догляді за шкірою.

Завдяки anti-age процедурам, спрямованим на стимуляцію процесу регенерації та відновлення шкірного покриву, покращується загальний стан шкіри.

Цей варіант омолодження може використовуватися самостійно або у поєднанні з іншими методами, що дозволяють зупинити старіння клітин.

Що це таке?

Клітинне омолодження - це методика, яка не вимагає хірургічного втручання в процес, що перешкоджає старінню шкіри.

За допомогою процедури відновлюється контур та вирівнюється колір обличчя, у шкірі покращуються обмінні процеси та розгладжуються зморшки.

У процесі лікування застосовують клітини з багатою на тромбоцити плазмою.

В результаті:

• стимулюється утворення, еластину, гіалуронової кислоти, кератину в епідермальному шарі шкіри;
• відбувається оновлення клітин та тканин;
• а також відновлення у шкірі корисних сполук, кількість яких зменшується з віком.

Якщо проводити процедуру в комбінації з іншими методиками, що омолоджують, то омолоджуючий ефект перевершить всі очікування.

Переваги омолодження на клітинному рівні

В результаті застосування цієї технології спостерігається тривалий ефект, який з часом лише посилюється.

Плазма, багата на тромбоцити, стимулює утворення кератиноцитів і фібробластів. В результаті посилюється утворення у шкірі кератину, еластину та колагену.

Стовбурові клітини надають регенеративний вплив не тільки на епідермальний та дермальний шари шкіри, а й на підшкірно-жировий, оскільки стимулюють зростання кількості адипоцитів. При нестачі у ньому адипоцитів знижується пружність шкіри.

Перед тим, як проводити процедуру омолодження організму, косметолог має оцінити загальний стан та ступінь старіння шкіри пацієнта.

Процедуру проводять з використанням стовбурових клітин пацієнта, отриманих з його крові шляхом центрифугування. Отриману плазму вводять під місцевою анестезією в дермальний шар шкіри із застосуванням.

Через три тижні після процедур уже можна побачити перші результати. Текстура та тонус шкіри покращаться і ефект омолодження триватиме протягом кількох місяців.

Процедура може виявитися неефективною у разі, якщо пацієнт палить чи зловживає алкоголем.

Порядок проведення процедури

1. Перший етап.На цьому етапі проводиться обстеження пацієнта. Якщо немає протипоказань до клітинного омолодження, проводиться забір біологічного матеріалу. Його тривалість становить трохи більше двох годин і це абсолютно безболісний процес.
2. Другий етап.Вирощування стовбурових клітин із отриманого матеріалу у спеціалізованій лабораторії. Тривалість цього етапу становить один-два місяці.
3. Третій етап- трансплантація. Проводиться в амбулаторних умовах спеціально підготовленим персоналом.

Процедура проводиться швидко та безболісно. Після трансплантації можна вести активний спосіб життя.

Протипоказання

• За наявності шизофренії.
• Захворювання на епілепсію.
• Наявність онкологічних захворювань.
• Порушення у роботі імунної системи.
• Якщо пацієнт перебуває на гемодіалізі.

Побічні дії та ускладнення клітинного омолодження

У першу добу можуть спостерігатися:

• підвищення температури;
• гіперемія шкіри;
• синці;
• набряклість.

Усі ці явища поступово відбуваються протягом трьох днів.

У дуже поодиноких випадках: менше 0,01% може спостерігатися анафілактичний шок.

Ефективність

Найчастіше буває достатньо однієї процедури, щоб отримати потрібний результат.

Але регулярна терапія дозволяє підтримувати шкіру в нормальному стані тривалий час.

Питання та відповіді

Нижче наводимо питання, що найбільш часто ставляться пацієнтами салонів краси і косметичних клінік, що піклуються про своє здоров'я і зовнішність і відповіді, які дають фахівці.

• Запитання:Як називається процедура клітинного омолодження шкіри?

Відповідь:Ця процедура зветься «аутологічне клітинне омолодження».

• Запитання:У якому віці краще робити процедуру?

Відповідь:У віці після 35 років багатьох починає хвилювати проблема прояву ознак старіння шкіри обличчя та рук. Якщо постійно є відчуття втоми, знижується працездатність, погіршується сон, знижується апетит – тоді можна починати омолодження організму.

• Запитання:Скільки триває процедура?

Відповідь:Тривалість сеансу ревіталізації становить від однієї до двох годин.

Запитання:Скільки результату зберігається?

Відповідь:Омолодження стовбуровими клітинами прискорює процеси регенерації та уповільнює старіння клітин. Якщо підрахувати, що одна стволовая клітина здатна відтворити кілька тисяч молодих. Під час сеансу клітинної терапії організм отримає близько трьохсот мільйонів стовбурових клітин, то кількість новостворених клітин складатиме кілька трильйонів. Це заповнить кількість втрачених клітин протягом останніх приблизно п'ятнадцять-двадцять років.

Запитання:Коли з’являться перші результати?

Відповідь:Зміни стануть помітними через один-три місяці після проведеного лікування.

Альтернативні способи омолодження

Корисними для шкіри і омолоджуючим ефектом для шкіри є пілінг і фотоомолоджування.

Клітинне омолодження (ревіталізація)(Від лат. re ... - Відновлення і vita - життя, дослівно: повернення життя) - розділ косметології, спрямований на омолодження старіючого організму.

Очевидно, що старіння організму відбувається постійно, не завжди воно помітне у дзеркалі, не завжди відповідає віку за паспортом. Зупинити цей процес неможливо, але можна пригальмувати.

Для цього косметологи Клініки Клятва Гіппократа пропонують кілька процедур клітинного омолодження: це фібробласти (SPRS-терапія) та плазмоліфтинг. Суть таких процедур – у відновленні пошкодженої живої тканини за допомогою активації стовбурових або їх трансплантації (пересадки).

SPRS-терапія: природне омолодження шкіри своїми власними фібробластами

Чому саме фібробласти?Наша шкіра складається з трьох шарів: зовнішнього – епідермісу, середнього – дерми та внутрішнього – гіподерми. Кожен із шарів відіграє свою важливу та унікальну роль. Але головним шаром є дерма, яка відповідає за міцність та розтяжність шкіри, а також за її «молодість» та красу. Дерма являє собою каркас, що складається з колагенових та еластинових волокон, наповнений гелем з гіалуронової кислоти та води. І всі ці головні компоненти «молодості» шкіри – колаген, еластин, гіалуронову кислоту та ін. продукують саме фібробласти – основні клітини дерми. Ці клітини у шкірі виконують безліч функцій, включаючи продукцію, організацію та оновлення компонентів дерми, а також підтримку фізіологічного стану всіх шарів шкіри.

З віком у шкірі кількість фібробластів знижується, знижується їхня біосинтетична активність, зменшується вміст колагену – основного структурного компонента дерми. Так, американські вчені показали, що в шкірі людей похилого віку в порівнянні зі шкірою молодих чисельність фібробластів знижується в середньому на 40%, а біосинтетична активність - на 75%. Зовнішній прояв цих процесів – зменшення товщини шкіри, зниження її еластичності та пружності, утворення зморшок.

Як тільки не борються із цим наші лікарі-косметологи! Ціль у них одна: стимулювати фібробласти дерми до активної роботи і заповнити її втрачений обсяг. У шкіру роблять ін'єкції різних препаратів, споріднених з біохімічним складом міжклітинної речовини (зокрема, гіалуронової кислоти), на шкіру впливають лазером. Існують також радіохвильова терапія, дермабразія та інші методи, які спонукають фібробласти до активності та змушують їх взятися за роботу. Але оскільки вміст та активність фібробластів у шкірі знижується, не завжди кінцевий результат відповідає очікуванням пацієнта.

Принципово інший підхід використовується в SPRS-терапії, яка заснована на привнесенні до шкіри препарату, що містить власні фібробласти пацієнта, які після введення самі відновлюють тканини шкіри і запускають в них природні фізіологічні механізми і регенерацію.

Офіційно SPRS-терапія дозволена до застосування для корекції вікових та рубцевих змін шкіри у клініках Росії з липня 2010 року. Через рік і американська компанія Fibrocell Science отримала схвалення американського Агентства з контролю якості їжі та лікарських препаратів (FDA) на використання своєї аналогічної технології для корекції зморшок в області носогубних складок.

Таким чином, технологія застосування аутологічних фібробластів шкіри в даний час отримала світове визнання. До цього моменту (загалом майже за двадцять років!) і російські, і американські вчені провели безліч клінічних досліджень, які довели, що метод безпечний і справді дає дуже хороші результати – їм задоволені практично всі пацієнти та лікарі.

Суть SPRS-терапії.У пацієнта через вухо (там шкіра найменше ушкоджується УФ-променями) беруть шматочок шкіри діаметром 4 мм і з нього одержують культуру фібробластів. У шкірі кожної людини, незалежно від віку, є клітини-попередники фібробластів. У культурі вони здатні утворювати колонії - клони, що складаються з десятків і навіть тисяч фібробластів, що розвинулися з клітини-попередниці. Це означає, що у людини будь-якого віку з невеликого фрагмента шкіри можна отримати необхідну для проведення терапії кількість фібробластів. Ми не перебільшуємо, коли говоримо про «будь-який вік»: у шкірі навіть 95-річної людини є до 14% активних фібробластів!

Як виявилося, при культивуванні клітин можна отримати дуже цікаву індивідуальну характеристику шкіри, на підставі якої можна розрахувати величину регенераторного потенціалу фібробластів (тобто їх здатності підтримувати саморегуляцію тканини та відновлювати її при пошкодженні), на підставі чого потім зробити висновок про регенераторний потенціал шкіри загалом, і, отже, її здатність до самовідновлення. Величина цього потенціалу індивідуальна кожної людини, вона залежить від її віку. Зважаючи на цей показник, можна для кожного пацієнта розробити свою індивідуальну програму оновлення та відновлення шкіри (так звані «Паспорт шкіри»™ та «SPRS-програма»).

Для чого це потрібно? Усім знайома така ситуація: два пацієнти одного й того ж віку проходять одні й ті самі процедури, потім один у захваті, а інший скаржиться, що ніякого толку. Паспорт шкіри допомагає прогнозувати результат, з'ясувати, кому легко буде отримати відмінний ефект, а кому необхідно провести підготовчі процедури. У цьому полягає суть індивідуальної SPRS-программы.

SPRS-препарат.Коли зі шматочка шкіри готують індивідуальний клітинний препарат для омолодження, відбирають тільки активні фібробласти, що зберегли високу здатність до поділу та синтезу важливих для шкіри компонентів. Клітини, які не здатні ділитися, у процесі культивування видаляють. І ось питання, яке хвилює всіх, коли йдеться про клітинні технології: чи не можуть такі аутофібробласти стати спусковим гачком для розвитку новоутворень? Ні, не можуть. Власні клітини шкіри людини після введення повноцінно приживаються в дермі і, перебуваючи під суворим контролем мікрооточення, стають звичайною складовою клітинної популяції. Аналіз зразків шкіри, який проводився протягом двох років клінічних досліджень, не виявив жодних негативних ефектів – ці клітини у шкірі не діляться, а лише синтезують потрібну шкіру речовини.

Отже, готову культуру власних фібробластів пацієнта вводять у шкіру (у верхній шар дерми) з допомогою тонких голок для мезотерапії. Роблять це у два прийоми з інтервалом на місяць. Власне, вже в культурі клітини активно виробляють колагени І та ІІІ типів, еластин та інші компоненти дерми. Причому утворення цих білків практично не залежить від віку та статі.

Які показання для проведення SPRS-терапії?Вікові зміни шкіри обличчя та тіла (стоншення шкіри, зниження еластичності, пружності, наявність дрібних та середніх зморшок); рубці постакне; реабілітація шкіри після пілінгів та пластичних операцій.

Які області шкіри можна "пролікувати"?Шкіру обличчя, шиї, області декольте, кистей рук.

Результат видно вже за 10-14 днівпісля закінчення процедур: шкіра стає більш пружною, еластичною, покращується колір та контури обличчя, зменшується кількість та глибина зморшок, а також вираженість пігментних плям. Ще один важливий показник – збільшується товщина шкіри (через рік у середньому на 65%). Ефект зберігається протягом кількох років (щонайменше два роки) і наростає в часі. Так, згідно з проведеними клінічними дослідженнями, якщо через місяць «добре» та «відмінно» оцінюють ефект 88% пацієнтів, то через 3, 6, 12 та 24 місяців – 100% пацієнтів. Зморшки зменшуються за місяць на 14%, а за 12 місяців - на 46 % проти вихідним станом. При цьому всі пацієнти без винятку відзначають збільшення щільності шкіри та зменшення глибини зморшок, 73% – зменшення кількості зморшок, 87% – підвищення еластичності та пружності шкіри, ефект ліфтингу. А у чоловіків (яким як завжди більше щастить), ліфтинговий ефект відзначається практично в 100% випадків.

Що відбувається з клітинами, які привнесли до шкіри?Гістологічні дослідження - найбільш об'єктивний метод з арсеналу сучасної науки про клітини - показали, що через місяць аутофібробласти видно в шкірі невеликими групами, що і зрозуміло, оскільки клітинний матеріал вводять порційно, і клітини так порціями залишаються, не мігруючи по дермі. У міжклітинному матриксі чітко видно нові колагенові волокна, що підтверджують, що фібробласти активно працюють. Аналогічна картина зберігається через 3, 6 і 12 місяців - це означає, що трансплантовані фібробласти активні і через рік. Через 24 місяці групи фібробластів також реєструються, вони аналогічні до тих, які спостерігалися відразу після трансплантації, і продукція колагену триває. Ймовірно, трансплантовані фібробласти повністю інтегруються в шкіру і стають природною складовою її звичайної клітинної популяції, і, відповідно, їхня активність залежить від потреб шкіри. Саме в цей період вже можна їх додатково стимулювати за допомогою косметологічних методів згідно з попередньо складеною для кожного пацієнта індивідуальною програмою. У цьому випадку природно очікувати, що ефект від процедур буде вираженим, оскільки популяція фібробластів шкіри значно поповнена новими клітинами.

Зберігання фібробластів у кріобанку.На закінчення слід зазначити ще одну особливість SPRS-терапії: частину отриманих фібробластів можна кріоконсервувати і закласти в кріосховища, де вони в рідкому азоті в індивідуальних осередках можуть зберігатися необмежений час. Збережені таким чином клітини можуть бути використані при необхідності для виробництва SPRS препарату протягом усього життя пацієнта.

У будь-якому віці нам хочеться виглядати молодо і свіжо, адже тоді всі обертаються слідом і хочуть бути схожими на вас. Перші 20-30 років багато хто навіть не замислюється про старіння, адже перші зморшки з'являються, як правило, лише у 30-33-річному віці. Жінки найчастіше купують у цей час дорогі креми від зморшок, а чоловіки дуже рідко дбають про те, як сховати «аванс старості». Але куди вірніше починати омолодження не лише епідермісу, а й усього організму загалом!

Прискорення обміну речовин

Бажаючи омолодити організм на клітинному рівні, мало хто думає про сенс цього поняття. Справді, насамперед ви повинні розуміти – основа омолодження інтенсивного обміну речовин у клітинах організму. Яким чином можна впливати на себе, щоб збільшити такий важливий процес? Безперечно, потрібно розглянути своє харчування!

• Більше білкових продуктів. Тваринна їжа дуже важлива для людини, тому білки необхідно отримувати тваринне походження. Завдяки тому, що ви зміните свій раціон на користь вживання більшої кількості білків, обмін речовин у клітинах збільшиться на 30-40%.

1. До тваринних білків відносяться яйця, молочні продукти, птиця та м'ясо, морепродукти та риба;
2. Бажано вживати ці продукти зранку, тобто. в першій половині дня.

• Достатньо рідини. Недарма всі навколо говорять про користь чистої води. Справді, саме вода нейтралізує наслідок надлишку білків в організмі.

1. Кількість. Вам доведеться озброїтися кухарською вагою і запам'ятати, що на 100 грам білкової їжі потрібно випити близько 450-500 мл. води!
2. Вибір. Звісно, ​​найкраще робити вибір на користь нейтральної рідини, тобто. води. Однак нешкідливими будуть і компот із сухофруктів та легкі несолодкі напої. А ось лимонади, кава, чай та ін рідини не принесуть потрібної користі.

Незважаючи на те, що саме білки приносять користь в омолодженні вашому організму, варто пам'ятати, що в усьому важлива міра. Від надлишку прийому медикаментів настає передозування, як і з їжею. Якщо вживати надмірну кількість білка, це може відбитися і на суглобах, і на функції нирок, - на чому завгодно. З водою ж з організму йдуть непотрібні продукти розпаду білків, які і шкідливо впливають здоров'ю.

Народний курс омолодження

Багато салонів краси та медичних центрів пропонує дорогі методики повернення колишньої молодості клітинам організму. Проте всі вони вимагають чималих витрат, тому дозволити собі таке лікування може далеко не кожен охочий. Але не впадайте у відчай, адже можна повернути собі привабливість і в домашніх умовах. Для цього варто змінити свій спосіб життя на здоровіший і правильніший!

1. Очищення травної системи. Для цього варто приймати спеціальні «скраби» для кишечника – це активатори функцій системи. Це лікування дозволяє посилити обмін речовин рахунок зниження рівня всмоктування токсинів кров'ю. Можна також приймати спеціальну «омолоджуючу суміш». Роблять її самостійно з меду, кислого соку (лимон, журавлина, брусниця, вишня), яблучного оцту по 1 ст. та склянки води. Натщесерце вранці цей напій випивається, що дозволяє очиститися навіть печінці!
2. Очищення серцево-судинної системи. Сюди входить регулярні фізичні вправи та відомий рецепт Тибету молодості. Вам знадобляться часник (350 г), спирт (200 мл), молоко. Для приготування настою необхідно очистити і дрібно нарізати часник, після чого прибрати його в темне місце для наполягання. Як тільки часник виділить соки, набрати 200 мл цієї часникової рідини та залити спиртом. Також наполягає суміш протягом 10 днів. Після цього за допомогою марлі процідіть і відіжміть настойку, після чого приймайте за півгодини до їди. Перший 10 днів - по 30 крапель, розведених з молоком 3-4 рази на добу, далі - по 25 крапель 3 рази на добу. Робиться це кожні 6 років.
3. Домашній догляд за шкірою. Обов'язково робіть поживні домашні маски на травах або з медом та яйцями, навіть фруктові масочки будуть дуже корисними для краси та молодості епідермісу. Можна також придбати гелеві рукавички SPA Belle і парафінові шкарпетки, які впораються з доглядом за вашими кінцівками краще за будь-які дорогі креми.
4. Травотерапія. Цей варіант найкласичніший для народної медицини, де всі рецепти мають загальну травну терапію. Одним з найвідоміших настоїв, що омолоджують, вважається суміш з 4 інгредієнтів - ромашка, нирки берези, деревій і безсмертник. Всі трави та подрібнені нирки перемішуються і зберігаються в сухій ємності. Для настою ж береться лише 1 десертна ложка отриманої суміші та заливається 1 склянку окропу. Далі трав'яна суміш ставиться на водяну лазню та пропарюється протягом 15-20 хвилин. Далі відвар знімається та приймається по 1 ст.л. 3 рази на добу, доки настій не закінчиться.

Жива вода

Недарма в казках часто йшлося про цілющу силу чистої води. Це не казки, ви дійсно можете вплинути на омолодження свого організму на клітинному рівні, якщо правильно використовуватимете воду. Які варіанти у вас є? Ознайомтеся з прикладами, доступними для кожного:

• Чиста вода. Вранці випивайте по склянці холодної води (можна і 2, якщо зможете), бажано з колодязя, але точно не кип'яченої. Протягом 2 годин після підйому випийте дві склянки медової води (1 ч.л. на 200 мл). Усі добові напої замініть саме простою чистою водою. Увечері намагайтеся відмовитись від зайвої рідини або максимально знизити її кількість.
• Солона вода. Розчиніть трохи кам'яної солі у склянці води та випийте залпом. За концентрацією солі має бути не дуже багато, щоб рідина не була пересоленою. Лікування має тривати 5-6 місяців.
• Лимонна вода. Для цього змішується свіжий сік лимона без м'якоті з літром чистої води. Перший раз на добу рідину приймають з ранку натще, а потім випивається протягом усього дня.

Вважається, що протягом 24 годин людина має випивати щонайменше 2 літрів рідини. Але чи це так? Багато хто не зможе випити і 1-1,5 літрів. Насправді те, скільки води потрібно організму, залежить від вашої ваги. на 1 кг. - 30 мг, тобто. для дівчини 50 кг. це буде 1,5 літри, а для чоловіка 85 кг. - 2,55 л.

Молодість – не вічне стан організму. На жаль, не кожна людина це розуміє, перебуваючи в самому розквіті сил, коли здоров'я не підводить, для краси не треба докладати особливих зусиль, а енергії, здається, вистачить на багато років вперед. Більшість людей починає замислюватися про продовження молодості з настанням перших ознак старіння організму, коли щось починає турбувати. Однак час минає безповоротно, і з кожним роком ви все більше відчуваєте, як життєві сили згасають. Старіння – природний процес, але його можна уповільнити, знаючи деякі секрети.

Якоїсь миті ми починаємо усвідомлювати, що 18-річна безтурботність залишилася десь далеко в минулому. У житті не завжди все гладко, і багато чого не найкраще друкується на зовнішньому вигляді. Уважно розглядаючи своє відображення у дзеркалі, ви засмучуєтеся, тому що бачите там особу, яка не відповідає вашому внутрішньому віку? У жодному разі не треба зневірятися, адже це цілком можна виправити. Просто варто подумати, що ви робите не так і що призвело вас до невдоволення. Можливо, необхідно внести коригування у звичний спосіб життя та змінити якісь звички.

Погляд - віддзеркалення внутрішнього світу

Не дарма існує приказка: «очі – дзеркало душі». Заглянувши людині у вічі, можна побачити її внутрішній стан. Двоє ровесників можуть виглядати так, ніби у них різниця у віці 10–15 років лише через різний вираз обличчя. Втома, розлади, невдоволення, виражені на обличчі, миттєво додають пару зайвих років, тоді як радість, безтурботність та щастя можуть візуально зменшити ваш вік. Подивіться на свої юнацькі світлини, згадайте, що ви відчували, чим жили на той час. Звичайно, буде недоречно поводитися в 40 років, як 15-річний підліток. Але надати погляду легкості, загадковості, натхнення не завадить. Можливо, одразу це у вас не вийде, тоді потренуйтеся перед дзеркалом.

Перестаньте хмурити брови і введіть звичку посміхатися. Дуже важливо стежити за мімікою. По-перше, це профілактика появи мімічних зморшок, а по-друге, ви знімете з себе маску похмурої і скривдженої життям людини.

Догляд за собою

З роками організм зношується, і це відразу відбивається на зовнішньому вигляді. Правильний догляд допоможе трохи відстрочити видимі ознаки старіння. Потрібно любити своє тіло і піклуватися про нього, і тоді воно відповість вам красою та молодістю.

Догляд за собою включає наступні дії:

• Слідкуйте за фігурою. Відсутність зайвих кілограмів не тільки дозволяє виглядати молодшою ​​та ефектнішою, а й підтримує здоров'я на належному рівні. Ожиріння призводить до захворювань серця, ендокринної системи та травного тракту. Виробіть у собі кілька корисних звичок для підтримки нормальної ваги:
  • їжте кожні 3 години, але невеликими порціями;
  • не забувайте про сніданок у першу годину після пробудження;
  • вечеря повинна бути легкою і не пізніше, ніж за 3 години до сну;
  • обмежте вживання смаженої та жирної їжі, фастфуду, напівфабрикатів;
  • включіть у раціон продукти, що містять антиоксиданти: червону рибу, горіхи, злаки, сир, рослинні олії, фрукти та овочі (особливо зелені);
  • забезпечте організму щоденні фізичні навантаження у вигляді пробіжки, танців чи елементарної зарядки.
• Правильно підберіть косметику для шкіри обличчя, що відповідає вашому віку та типу шкіри. Адже перше, що видає вік – це зморшки. Як відомо, проблему простіше запобігти, аніж ліквідувати. Тому не нехтуйте антивіковою косметикою вже після 25 років. Комплекс щоденного догляду за шкірою обличчя повинен включати очищення, тонізування, зволоження та харчування. Двічі на тиждень проводіть пілінгові процедури, щоб видаляти ороговілий шар клітин, що перешкоджає попаданню в дерму кисню та поживних речовин.
• Пестить своє тіло. Молодість – це чистота та свіжість. Щодня приймайте душ із зволожуючими засобами для підтримки ніжності та пружності шкіри. Щотижня проводьте розслаблюючі спа-процедури в салоні або вдома. А також привчіть себе до контрастного душу - це чудовий спосіб підтримки тіла в тонусі і набору енергії.
• Підтримуйте акуратний вигляд нігтів та волосся. Акуратність – обов'язковий атрибут доглянутої людини. А доглянута людина не буде виглядати старшою за свої роки. Достатньо рівно підстрижених нігтів та обробленої кутикули, а також вимитого та розчесаного волосся з вчасно підстриженими кінчиками.
• Ведіть здоровий спосіб життя. Ні для кого не буде новиною, що куріння та алкоголь у великих кількостях надають згубну дію на організм загалом.

Правильно створений образ

Одяг та макіяж – це штучна оболонка, яку ми створюємо собі самі. За допомогою цього інструменту можна справити будь-яке враження на оточуючих. Неправильно підібраний одяг може перетворити вас на сіру мишу або, навпаки, на посміховисько, тоді як стильні речі зроблять вас яскравою та впевненою в собі особистістю. Те саме можна сказати про макіяж. Правильний підкреслить переваги та приховає зморшки, зробить обличчя значно свіжішим. А ось святковий макіяж у недоречний час виглядатиме зухвало.

Відео: як візуально зробити себе молодшою

Профілактика старіння

Приблизно до 25 років людський організм розвивається, зміцнюється та процвітає. До цього віку організм самостійно здатний стимулювати обмінні процеси, виробляти колаген та еластин, що підтримують молодість шкіри, а також необхідні для здорової життєдіяльності гормони. Проте з кожним роком ці здібності слабшають, процес старіння набирає обертів. Помилковою є думка, що не почавши вчасно проводити профілактику старіння, пізніше вже в цьому немає сенсу. Насправді це буде незайвим у будь-якому віці.

Заходи профілактики не здатні повністю викорінити вже наявні ознаки старіння, але їм під силу запобігти формуванню нових вікових змін.

Спроби зовні виглядати молодшими, безумовно, зроблять величезний внесок у питанні омолодження. Однак це буде скоріше «косметичний ремонт», аніж внутрішня перемога над старістю. Копати потрібно глибше і шукати причину старіння зсередини, адже зовнішність є лише відображенням стану внутрішніх органів. Тому в першу чергу необхідно поберегти організм від шкідливих звичок, потім стежити за забезпеченням його всіма необхідними вітамінами і мікроелементами, а також вести активний спосіб життя.

Очищення організму, косметологічні процедури, еліксири молодості - все це, звичайно, важливо для гальмування процесу старіння, але, крім цього, рекомендується дотримуватися деяких правил:

• уникати стресів;
• уберігати шкіру від несприятливих чинників довкілля (таких як УФ промені, наприклад);
• забезпечити підтримку імунної системи;
• налагодити харчування;
• регулярно очищати шкіру від відмерлих клітин;
• не зловживайте медикаментозними процедурами, щоб уникнути звикання організму.

Способи омолодження на клітинному рівні

Сьогодні боротьба з фізіологічним виснаженням організму має величезну популярність. Наукові генетичні дослідження привели до простого рішення – необхідно підтримувати молодість клітин. Способів, якими можна прискорити обмінні процеси у клітинах, безліч.

Омолодження в домашніх умовах

Найлегший і найдоступніший варіант - збільшити споживання тваринного білка. Справа в тому, що він здатний прискорити обмінні процеси на 40%. Однак ефективність засвоюваності білка тісно пов'язана з кількістю рідини, що споживається. Щоб успішно видалити продукти розпаду 1 г білка, організму потрібно 42 мл рідини. Тобто на 100 грам м'ясної чи рибної страви людині потрібно випити хоча б 420 мл рідини.

Надмірне вживання білка без потрібного об'єму рідини може призвести до порушень нирок, суглобів, загострення хронічного простатиту або аденоми, мастопатії та ін.

Ще одним пунктом активації обмінних процесів стане посилення обміну вуглеводів через печінку, адже чим вища частка вуглеводів в енергозабезпеченні організму, тим він молодший загалом. Для цього необхідно випивати натще відразу після пробудження «напій, що активує»: 200 мл води з однією столовою ложкою меду і такої ж кількості соку лимона (вишні, брусниці, журавлини) або яблучного оцту. До сніданку можна розпочинати через 15–20 хвилин.

Унікальний метод з використанням стовбурових клітин

Процедура омолодження за допомогою стовбурових клітин популярна не тільки серед жінок, а й у чоловіків. Справа в тому, що в результаті даного методу омолодження відбувається не тільки зовні, але і зсередини - пацієнт відчуває помітний приплив сил і бадьорості, його шкіра стає більш еластичною та пружною. Перетворюється і волосся - зникає сивина, з'являється блиск і густота.

Такий метод омолодження не є швидким. Він передбачає кілька процедур, кожна з яких складається з кількох етапів:

1. Спочатку у пацієнта береться кров на аналіз. Це робиться визначення можливих протипоказань.
2. Під місцевим наркозом проводиться забір жирової тканини з навколопупкової області.
3. Через 2 тижні пацієнту вводяться внутрішньовенно вирощені та очищені мезенхімальні стовбурові клітини.

З цього моменту починається процес омолодження. Через 60 днів процедура повторюється. Відчути результат можна через 5-6 місяців.

Способи омолодження в домашніх умовах

Процес біологічного старіння можна уповільнити, якщо правильно застосовувати накопичені століттями знання народної медицини. Цей спосіб досить дієвий, тому що ґрунтується на використанні натуральних продуктів. При застосуванні народних засобів покращиться стан здоров'я, що і є основою молодості та краси.

Очищення кишечника

Лікарі рекомендують розпочати омолодження з очищення кишківника. Адже саме від його якості роботи залежить рівень імунітету організму – здатність знищувати чужорідні мікроорганізми та виробляти здорові молоді клітини. До 35 років зашлакованість в організмі досягає критичного рівня. Це є перешкодою для активного проникнення поживних речовин та виведення токсинів. В результаті у людини погіршується самопочуття, псуються шкіра, нігті, волосся, знижується працездатність, з'являється постійна втома.

Чищення кишечника можна провести кількома способами:

• Натуральна клітковина. Приймати її слід протягом місяця тричі на день за півгодини до їди по 1-2 столові ложки. Запивати клітковину слід склянкою теплої очищеної води. Рекомендується проводити такі курси двічі на рік - навесні та восени.
• Мед. Цей спосіб обійдеться трохи дорожче за попередній і буде тривалішим. 100-120 г меду розчинити в склянці теплої води. При підвищеній кислотності приймати за 1,5 години до їди, при зниженій – за 20 хвилин. Слід зважити на той факт, що корисні властивості меду руйнуються при температурі більше 60 градусів, тому вода повинна бути не дуже гарячою. Такий напій потрібно вживати тричі на день протягом двох місяців, повторювати двічі на рік.
• Трав'яний збирання. Для приготування настою потрібні наступні трави: деревій сушений, подрібнена сушена шипшина, меліса (по 5 ст. ложок), фенхель, кмин (по 1 ч. ложці), жостер (кора), березові нирки, безсмертник (по 1 ст. , все добре перемішати. Заварювати по дві столові ложки на літр окропу протягом 40 хвилин. Напій приймається по півсклянки за 30 хвилин до їди протягом двох тижнів. Через 3 місяці повторити.

Після 40 років проводити таку очистку потрібно регулярно.При цьому перегляньте свою систему харчування, щоб не навантажувати систему травлення і зробити зашлакованість якнайменше.

Очищення судин

Після 45 років можна розпочинати курс очищення судин. Для цього можна приймати так звану настоянку Тибету. Це дуже сильний засіб, тому повторюйте курс не частіше ніж раз на три роки. Щоб приготувати настоянку, знадобиться 200 грамів часникового пюре і стільки ж спирту. Суміш наполягати 10 днів у скляній ємності, сховавши у темне місце. Перед прийомом (за 20 хвилин до їди) необхідно розвести суміш у чверті склянки незбираного молока за певним графіком.

Таблиця: графік прийому настоянки Тибету

Еліксири молодості

З покоління в покоління навчені досвідом жінки передають одна одній рецепти краси та молодості. Не дарма народні рецепти еліксирів молодості становлять конкуренцію дорогим косметологічним процедурам. Адже їхня ефективність перевірена роками, до того ж застосування відбивається не тільки на шкірі обличчя, а повністю на всьому організмі.

Ось кілька варіантів приготування напоїв:

• Молодяче вино. Цей рецепт приносить не лише користь, а й приємне розслаблення. Щоб стати трохи молодшим, знадобиться червоне вино (1 літр), яке потрібно наполягти 2 тижні з листям шавлії та лаванди (по 50 гр). Вживайте цей напій по 50 г двічі на день до їди.
• Змішайте 50 мл оливкової олії з половиною склянки свіжого лимонного соку і 200 гр меду. Приймайте зілля по 1 ч. ложці за 20 хвилин до їди, доки засіб не закінчиться. Готуйте таку суміш кожну весну та літо.
• Вівсяний напій. Залийте 200 г промитого вівса 4 склянками води і залиште до набухання. Потім додайте склянку молока та проваріть 20 хвилин. Влийте ще 1 склянку молока і 3 протерті зелені яблука, після чого кип'ятіть ще 2 хвилини. У остиглу масу додайте 1 ст. ложку липового меду. Вживайте напій тричі на день перед їжею по 1/3 склянки. Цей засіб має цілу низку вітамінів і корисних речовин і надає безумовну користь організму:
  • зміцнює імунітет;
  • очищує печінку;
  • знижує рівень холестерину;
  • підвищує тонус;
  • зміцнює серцево-судинну систему;
  • нормалізує тиск;
  • знижує рівень цукру у крові;
  • налагоджує сон.

Муміє проти старіння

Для профілактики передчасного старіння мумійо використовувалося ще у Стародавньому Сході у вигляді тонізуючого засобу. Для того, щоб його правильно приготувати, розбавити 6-8 г муміє водою до стану кашки і перемішати з 500 г меду. Приймати по 1 столовій ложці перед їжею 3 десь у день. Регулярне вживання приготовленої маси очищає організм, збільшує витривалість, підвищує імунітет, тим самим омолоджуючий ефект. Зумовлюється це тим, що мумійо містить у собі всі життєво важливі організму вітаміни та мінерали, тому спектр впливу цього народного алтайського засобу дуже великий. Перед початком такого курсу лікування варто проконсультуватися з фахівцем.

Також з мумійо можна приготувати антивікові маски, які сприяють регенерації тканин, усувають запалення, виводять токсини:

• Найзручніший і найпростіший спосіб приготування маски - це змішати його зі звичним кремом для обличчя. Видавіть 1 ч. ложку крему в невелику ємність і розмішайте в ньому 1 потовчену та розведену водою таблетку (1 г) муміє. Нанесіть на обличчя і промийте прохолодною водою через 10 хвилин.
• Розчиніть 2 г муміє в 5 г теплої води, додайте 10 г нежирної сметани, 5 г меду та жовток. Ретельно перемішайте та нанесіть на обличчя. Через 20 хвилин видаліть склад целюлозною серветкою. Ця маска уповільнює в'янення шкіри та перешкоджає пересушуванню.

Косметологічні процедури

Багато жінок обирають допомогу фахівців для омолодження обличчя та тіла. Сьогодні існує багато видів косметологічного втручання у боротьбі з віковими змінами на шкірі. Найбільшою популярністю користуються такі процедури:

• Уколи Ботокса. Ін'єкційний метод, що передбачає введення під шкіру засобу на основі очищеного ботулотоксину, своєю дією розслаблюючого та знерухомлюючого м'яза, внаслідок чого шкіра розрівнюється. Спільного омолоджувального та оздоровлюючого ефекту на організм це не дає, але рельєф шкіри розгладжується відразу, що візуально робить обличчя молодшим на кілька років.
• Мезотерапія. Цей спосіб передбачає ін'єкції біологічно активних речовин, багатих на вітаміни і амінокислоти, а також стимулюючих препаратів. При цьому активується вироблення гормонів, запускається синтез колагенових та еластинових волокон, шкіра підтягується та вирівнюється.
• Біоревіталізація. Заснована на насиченні глибоких шарів дерми гіалуроновою кислотою. Після курсу процедур ефект зберігається півроку.
• Хімічний пілінг. Є глибоким чищенням із застосуванням хімічних препаратів для видалення ороговілого шару клітин, тим самим роблячи верхній шар дерми рівнішим і свіжішим.
• Апаратні методики. Корекція ознак старіння проводиться з використанням косметологічних апаратів, що надають різного роду вплив на дерму, стимулюючи вироблення колагену та еластину, покращуючи кровообіг, руйнуючи старі жирові клітини та стимулюючи обмінні процеси. Існують апарати, які працюють, випромінюючи ультразвук, світлові та звукові промені, діючи мікрострумом та лазером. Всі ці процедури безболісні та добре поєднуються з іншими техніками омолодження.

Ароматерапія для довголіття

Вважається, що ефірні олії здатні не тільки зцілити від недуг, а й продовжити молодість, покращуючи при цьому якість життя. Суть цього «чарівництва» полягає в тому, що олії служать потужними антиоксидантами, знищують згубний вплив вільних радикалів на клітини, запобігаючи окислювального процесу. Адже саме вільні радикали руйнують наш організм, провокуючи старіння. Крім цього, ефірні олії позитивно діють на нервову систему, відновлюють психоемоційний стан, покращують якість сну, що певною мірою також продовжує здорову молодість.

Насолодитися ароматом ефірних олій можна кількома способами:

• найпростіший спосіб - відкрити флакон і кілька разів вдихнути ніжний запах;
• капнути масло на носову хустку і подихати випарами;
• носити на шиї аромокулон;
• додавати олію в косметичні засоби - шампуні, кондиціонери, гелі для душу, рідке мило;
• приминати з ними ванну.

Найкращими омолоджувальними маслами вважаються: ладан, троянда, іланг-іланг, сандал, неролі, мирра, грейпфрут, фенхель, лімет, кедр, пачулі, ветивер, жасмин, лайм, розмарин, герань, петітгрейн, лаванда, лаванда куркума, лимон. Причому для кращого ефекту їх можна змішувати, але не більше 5 штук.

Правильне харчування у боротьбі зі старістю

Ми те що ми їмо. І від правильно складеного раціону безпосередньо залежить стан нашого здоров'я та біологічний вік. Щоденне вживання продуктів харчування, багатих антиоксидантами, зміцнює стійкість організму до руйнівним процесам. Тяжка смажена та жирна їжа засмічує та навантажує травну систему, перешкоджаючи попаданню корисних речовин і, навпаки, прискорює процес старіння.

Продукти, що уповільнюють старіння

Перше правило підтримки молодості - щоденне вживання овочів і фруктів у кількості 500–1000 грам. Яскраве забарвлення вважається ознакою наявності антиоксидантів. Крім цього, в них містяться величезна кількість вітамінів, мінералів, рослинна клітковина, які уповільнюють процеси старіння та перешкоджають розвитку серцево-судинних захворювань. Подбайте про різноманітність кольорових овочів та фруктів на вашому столі. Найбільшу цінність становлять продукти червоного, оранжевого та фіолетового кольору, трохи відстають зелені та жовті. Тому порція салату при кожній трапезі може додати вам кілька років життя.

Друга умова – увімкніть у щоденне меню невелику жменю горіхів. Цього буде достатньо, щоб забезпечити організм корисними жирами, білками та мінеральними речовинами. Регулярне вживання горіхів стане чудовою профілактикою атеросклерозу, вони сприяють прискоренню обміну речовин та очищенню від токсинів.

Третє – корисні напої. У зеленому чаї антиоксидантів та корисних речовин більше, ніж у чорному. Його вживання допоможе покращити кровопостачання органів, зняти запалення та нормалізувати тиск. Також зелений чай уповільнює утворення зморшок та покращує стан шкіри.

Йогурти та інші кисломолочні продукти сприяють гарному травленню, засвоєнню корисних речовин організмом, а також є джерелом білка.

Чи корисне роздільне харчування та голодування

Останнім часом з'явилося багато прихильників роздільного харчування, яке розробив дієтолог Герберт Шелтон. Суть методики полягає в тому, щоб не змішувати в одному прийомі їжі продукти, для перетравлення яких потрібне різне хімічне середовище. На думку вченого, для перетравлення білка потрібне кислотне середовище, для вуглеводів – лужне, а для інших – нейтральне. Тобто, при змішуванні процесів вони один одному заважають, порушується травлення, посилюється відкладення токсинів і збільшується навантаження на печінку. Виходом не змішуватиме несумісні продукти - білки та вуглеводи. Наприклад, не можна їсти картопля з м'ясом.

При складанні меню слід враховувати деякі часові рамки:

• питво не пізніше, ніж за 15 хвилин до їди, а також через 2-3 години після;
• фрукти за 30 хвилин перед їдою;
• після прийому вуглеводної їжі має пройти близько 3-4 годин;
• після білкової – не менше 4–5 годин.

Прихильники роздільного харчування впевнені, що варто почати правильно комбінувати продукти, як робота підшлункової залози налагодиться, обмін речовин покращиться, зайві кілограми підуть і організм омолодиться.

Якщо дотримуватися системи роздільного харчування занадто довго, шлунок починає підлаштовуватись і згодом розучиться перетравлювати змішану їжу. Внаслідок цього у майбутньому при порушенні режиму харчування можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.

Що стосується голодування - багато хто на власному досвіді переконався, що лікувальне голодування дійсно сприяє очищенню організму від зашлакованості, призводить до схуднення та загального омолодження організму. Очистившись від токсинів, у тілі з'являється легкість - організм ніби скидає із себе тягар прожитих років. Зовні ефект від голодування помітний на шкірі - зникають висипання, колір обличчя вирівнюється, дерма виглядає більш пружною та підтягнутою.

Однак варто пам'ятати, що повністю відмовившись від їжі, людина перекриває доступ в організм не лише шкідливих шлаків, а й корисних мікроелементів. Під час голодування організм переживає серйозні внутрішні зміни. Тому лише фахівець після огляду здатний дати компетентну відповідь, чи можна голодувати пацієнтові та скільки часу. Існує ряд протипоказань, за наявності яких голодування здатне завдати серйозної шкоди здоров'ю:

• онкологія;
• відкрита форма туберкульозу;
• гостра серцева недостатність;
• порушення роботи нирок та печінки;
• пересадка органів;
• цукровий діабет (можливо лише за згодою лікаря);
• вагітність.

Ухвалюючи рішення про голодування, необхідно серйозно оцінити негативні наслідки. Наприклад, відсутність їжі може сильно вдарити по імунітету, зробивши організм легкою здобиччю для мікробів та вірусів. Також можливе зменшення еритроцитів, що призведе до анемії. Посилення анемії виллється в задишку, біль голови, порушення сну.

Перед ухваленням рішення про голодування варто ретельно зважити всі за і проти, а також пройти обстеження у фахівця, щоб унеможливити побічні ефекти.

Тимчасова утримання від їжі за відсутності проблем зі здоров'ям також має свої плюси у вигляді покращення стану організму: оновлюються клітини, тканини, відновлюється правильна робота серцево-судинної та травної систем, покращується кровотік, обмін речовин, нормалізується тиск та пульс. Очистившись від шлаків і токсинів, людина починає почуватися як заново народжена.

Режим харчування для підтримки молодості

Щодня в організм людини має надходити збалансований перелік поживних речовин. Викресліть зі свого раціону цукор, випічку, смажену та жирну їжу, консерви, напівфабрикати. Намагайтеся складати своє меню, спираючись на такі пропорції:

• 200–300 г м'ясних чи рибних продуктів;
• 600 г овочів;
• 400 г фруктів та ягід;
• 400 г злаків (крупи, цільнозерновий хліб);
• 400 г кисломолочних продуктів.

Таблиця: варіанти збалансованого меню, що омолоджує

Користь йоги в омолодженні

Розглядаючи варіанти вправ у йозі, стає помітно, що багато асан перевернуто. Це індійської філософією. Вона говорить, що чакра, що випромінює місячний нектар, який продовжує життя і омолоджує організм, знаходиться в головному мозку. Нектар повинен стікати по тілу, але сонячна чакра, що знаходиться в області сонячного сплетення, спалює його, тим самим скорочуючи тривалість життя.

Отже, щоб продовжити життя, потрібно частіше приймати позу вниз головою. Тоді нектар, необхідний для тривалого життя, накопичуватиметься в місячній чакрі і не згорятиме. Для цього необхідно освоїти кілька вправ, подивившись відео чи за допомогою тренера.

Відео: йога для початківців

Як правильно дихати

Здавалося б, немає нічого легшого і природнішого для людини, ніж дихати. Однак не всі розуміють, що від техніки дихання залежить стан нашого здоров'я, а також фізичний та інтелектуальний розвиток.

Дихальну гімнастику краще проводити вранці після пробудження. Її мета – очищення організму від шлаків, які накопичуються у клітинах протягом ночі, покращення кровообігу, підвищення тонусу організму. Індійські мудреці вважають, що видих має бути в 3-4 рази довшим, ніж вдих, а частота дихання повинна зводитися до 3-6 видихів на хвилину. Причому дихати потрібно тільки носом, тому що за їхніми переконаннями цей орган і призначений для дихання, а рот - для прийому їжі.

Медикаментозні способи омолодження організму

Цей спосіб омолодження полягає у застосуванні лікарських та гормональних препаратів, біологічно активних добавок. Застосування антиоксидантів вважається дуже ефективним, оскільки вони уповільнюють процеси старіння та перешкоджають захворюванням. Однак варто врахувати, що омолодження організму - процес тривалий, що вимагає чіткого підбору компонентів, що діють, і їх дозування. Придатний для вас засіб має бути підібраний фахівцем з урахуванням сумісності речовин, аналізу фармакологічних якостей та індивідуальних особливостей організму. Слід додати, що препарати для омолодження повинні містити амінокислоти – структурні частинки білка, адже вони прискорюють обмінні процеси і, отже, продовжують життя.

Аспірин проти старіння

Такий простий препарат, як аспірин, здатний протистояти старінню організму. Активною речовиною аспірину є ацетилсаліцилова кислота, завдяки якій він має терапевтичну дію. Ця речовина здатна пригнічувати в організмі вироблення простагландинів, відповідальних за реакцію на інфекції. Вони підвищують згортання крові, посилюють імунну відповідь при запаленнях. Цей препарат певною мірою може мати профілактичний ефект від серцевих захворювань, ракових утворень, неврологічних розладів. Однак безпечним аспірин не є, тому регулярне застосування може призначити лише кваліфікований фахівець.

Маючи здатність надавати омолоджуючу дію на шкіру обличчя, аспірин користується популярністю як інгредієнт для антивікових масок. Адже його зовнішній ефект полягає в покращенні кровообігу в капілярах, нормалізації роботи сальних залоз, знезараженні та заспокоєнні шкіри.

Декілька варіантів масок з аспірином:

• Медово-крохмальна. Столову ложку крохмалю розведіть теплою водою до стану кашки, додайте 3 подрібнені таблетки аспірину і по 1 чайній ложці рідкого меду та олії обліпихи. Наносити на обличчя краще пензликом на попередньо очищену шкіру. Через 15 хвилин вмиватися і зволожити шкіру кремом або сметаною.
• Кавова. 3 пігулки аспірину розвести невеликою кількістю мінеральної води без газу. Подрібнити в кавомолці по 3 г квіток ромашки та подорожника, після чого перемішати з аспірином. В отриману масу додайте чайну ложку меленої кави та 7 мл олії жожоба. Наносити на розпарену шкіру на 10 хвилин, після чого зняти серветкою та нанести живильний крем.

Крапельниці краси та молодості

На даний момент крапельниці краси та молодості користуються великою популярністю в салонах краси та косметологічних кабінетах. Ефект вони підвищують імунітет і знімають стрес. Деякі крапельниці рекомендуються перед проведенням пластичних операцій збільшення регенерації тканин, інші, навпаки після - для виведення надлишків ліків.

Крапельниці краси та молодості робляться у два етапи: спочатку у вену вводиться власна кров, збагачена озоном, а після – фіз-розчин, вітамінно-мінеральний комплекс, полінасичені жирні кислоти та амінокислоти. Крапельниці можуть бути з органопрепаратами, які вводяться як внутрішньовенно, так і верхні шари шкіри. Найпопулярніший препарат для крапельниць краси та молодості – Лаєнєк, в основі якого гідролізат плаценти людини. У ньому безліч мікроелементів, спрямованих на боротьбу зі старінням.

Крапельниці з вітамінами надають енергії, покращують роботу м'язів, знімають спазми. Вітамінні коктейлі внутрішньовенно діють на клітинному рівні, покращуючи стан кожної структурної одиниці.

Чи омолоджують пологи організм

Сучасна медицина запевняє, що вагітність та пологи йдуть на користь жіночому організму. Адже цей процес змінює гормональне тло, наслідком чого є посилена регенерація клітин, прискорений метаболізм, стійкість до несприятливих зовнішніх факторів. Пологи для жінки - це гормональний сплеск, хвилі якого розходяться протягом 2-3 років: організм молодшає, оновлюється кров, лімфа. Разом з цим збільшується працездатність та стійкість до стресових ситуацій. До того ж існує думка, що для того, щоб без ускладнень увійти в менопаузу, жіночий організм повинен використовувати всі закладені в нього резерви, головним з яких є виношування дитини.

Звичайно, не тільки позитивні наслідки настають внаслідок гормональних змін - волосся починає випадати, зуби захворювати, з'являються пігментні плями на шкірі. Але це лише тимчасове явище, зазвичай супутнє початок вагітності.

Організм кожної людини рано чи пізно починає старіти. А у якому віці це почне турбувати – залежить лише від вас. Своїми діями та способом життя можна як прискорити цей процес, так і пригальмувати. Почати профілактику старіння ніколи не пізно. На кожному етапі можна відстрочити появу нових ознак старіння, а також усунути деякі вже наявні. Для цього потрібно запастися необхідними знаннями та терпінням, адже шлях до омолодження - довгий і тернистий, але результат того вартий.

Привіт всім! Стаття «Ризоване омолодження організму на клітинному рівні» — ця сенсаційна новина отримана нещодавно через пагорб. Теми омолодження шкіри і пики я вже стосувався, 10 способів скоротити своє життя висвітлював, а сьогодні ми з вами піднімемося до рівня хромосом та теломерів.

1.У пошуках секрету вічної молодості

Людство перебуває на шляху до здійснення своєї давньої мрії – відкриття секретів вічної молодості. Перший крок на цій тернистій дорозі зробив ще печерна людина, коли перестав їсти все поспіль і почав готувати їжу на багатті. Потім Клеопатра купалася в ослиному молоці, Чингісхан приймав кіновар, що містив «душу металів» ртуть, співачка Камалія купалася у ванні з шампанським.

Але наука йде вперед і на зміну доморослим методам приходять суперсучасні технології омолодження.

2. Теломери хромосом - ключ до омолодження організму

У США жінка провела на собі експеримент, намагаючись омолодитись на 20 років за власною методикою. І тому вона використовувала свою нову практику використання генної терапії, розроблену з урахуванням деяких експериментальних даних.

Давно відомо, що юність організму істотно залежить від довжини теломер його хромосом. Однак, під впливом множинних несприятливих факторів навколишнього середовища, з кожним розподілом теломери можуть коротшати, що стає причиною старіння.

Дослідники давно шукають способи зупинити цей процес та повернути втрачену молодість. У ході експериментів вони з'ясували, що чим більше дітей у жінки, тим довшою є теломери у її хромосом, проте цей метод збереження молодості організму підходить далеко не кожній.

Інший спосіб - це вплив на хромосоми ферментом теломеразою, здатним відновлювати ділянки хромосом, що відсутні. Але це ризикований експеримент і ніхто не наважувався провести його на людині, хоча на тваринах вченим вдалося отримати непогані результати.

3. Ризикований експеримент американки Е. Перріш

Однак, американська дослідниця Е. Перріш наважилася перевірити на собі дію ферменту. Вона пройшла спеціальний курс генної терапії, спрямований на те, щоби підвищити в організмі його синтез. Для цього вона переїхала до Колумбії, оскільки в США застосування препаратів, необхідних для курсу, не дозволено.

В результаті експерименту у жінки першими омолодилися білі кров'яні тільця. Теломери хромосом у лейкоцитів значно збільшилися і їх розміри стали порівнянними з тими, що є в клітинах організму, який має бути на 20 років молодший. Вчені продовжать спостерігати за організмом жінки.

Перші дані ще не говорять про те, що тіло її омолодиться, проте вже вселяють деякі надії на те, що в майбутньому методика допоможе багатьом.

А я пропоную варіант простіше та безпечніше: «Омолодження організму на клітинному рівні в потоці енергії Куналіні Реггі»:

Сьогодні ми поговорили про омолодження організму на клітинному рівні та завмерли в очікуванні кінця цього ризикованого експерименту. Як вам сподобалася стаття? Підписуйтесь на мій блог, щоб стежити за новинами, розкажіть друзям у соціальних мережах.