Quyoshdan terining kuyishini qanday davolash mumkin. Quyosh yonishini davolash. Quyosh yonishi bilan yordam bering. Quyosh yonishini smetana yoki kefir bilan davolash mumkinmi?

Issiq va qizg'in quyosh barcha tirik mavjudotlar uchun hayot manbai, shuningdek, go'zallar tomonidan go'zal, hatto sarg'ish rangga ega bo'lish uchun foydalanadigan orzu qilingan manbadir. Biroq, haddan tashqari ishlatilsa, quyosh nuri sog'liq uchun zararli bo'lib, ko'pincha og'riqli quyosh yonishiga sabab bo'ladi.

Agar teri quyoshda yonib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak

Quyoshda bo'lganingizda ham, siz noqulaylikning dastlabki belgilarini his qilishingiz mumkin - teri biroz "kuyish" boshlaydi va kuyish joyi pushti rangga aylanadi. Uning "qo'ng'izga yotishiga" aldanmang. Agar siz quyosh botishni davom ettirsangiz yoki boshqa sabablarga ko'ra quyoshda bo'lsangiz, jiddiy muammolardan qochib qutula olmaysiz.

Quyosh yonishining birinchi belgilari paydo bo'lganda, siz:

Quyosh yonishi terining jiddiy shikastlanishi manbai bo'lishi mumkin, bu holda siz o'z-o'zidan davolamasligingiz kerak, lekin darhol malakali tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Quyosh yonishi uchun birinchi yordam

Teri lezyonining darajasi va hajmiga qarab, holat biroz og'riqli yoki o'ta og'ir bo'lishi mumkin. Shuning uchun, birinchi alomatlarda siz:

• Sog'lig'ingizning holatini etarli darajada baholang. Agar issiqlik urishi yoki quyosh urishi belgilari bo'lsa (sovuq, ko'ngil aynishi, Bosh og'rig'i), keyin darhol tez yordam chaqirishingiz kerak;
• Nemlendirici protseduralarni amalga oshirayotganda, shikastlangan hududdagi terining sirtini iloji boricha yumshoqroq davolang - silamang va bosmang;
• Qayta tiklashga harakat qiling suv balansi organizmda. Agar siz ichishni xohlamasangiz ham, iloji boricha ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak - 2,5 litrgacha, yaxshisi mineral gidroksidi suv;
• Og'riq qoldiruvchi vositalarni (Ibuprofen, Analgin, Aspirin) qabul qilish yaxshi fikr bo'ladi. Ammo, agar og'riq juda kuchli bo'lmasa, dori-darmonlarni suiiste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.

Yuqoridagi chora-tadbirlar noqulaylikning sezilarli kamayishiga olib kelmasa, etarli davolanish kerak. Tegishli preparatni tanlash faqat dermatolog bilan maslahatlashganidan keyin amalga oshirilishi kerak.

Quyoshda olingan zarar oddiy termal yoki elektr kuyishdan unchalik farq qilmaydi - ta'sir qilish komponenti bundan mustasno. Quyosh yonishi bo'lsa, bu ultrabinafsha nurlardir.

Muntazam kuyish kabi, terining quyosh shikastlanishi alomatlarning og'irligiga qarab farq qiladi va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• 1-darajali - terining engil qizarishi va engil og'riq;
• 2-darajali - shikastlangan joylarda suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar paydo bo'lishi.

Quyosh nurlari tufayli terining yanada jiddiy shikastlanishi kundalik hayotda mumkin bo'lmagan hodisadir. Ammo go'zal tanga ega bo'lishga urinishda doimiy quyosh yonishi tufayli sog'liqning ichki salbiy o'zgarishlari voqealarning rivojlanishi uchun juda mumkin bo'lgan stsenariydir. Teri hujayralarida DNK yo'q qilinadi, bu saraton rivojlanishiga sabab bo'ladi.

Ochiq teriga ega odamlar xavf ostida - ular juda qisqa vaqt ichida (30 daqiqagacha) yorqin quyoshda kuyishlari mumkin.

Quyosh yonishidan keyin og'riqni qanday engillashtirish kerak

Hammom yoki dush orqali teringizni namlagandan so'ng, teringizni sochiq bilan quritmang, balki uni quriting yoki yumshoq mato bilan muloyimlik bilan quriting. Og'riq paydo bo'lganda, siz kuygan joylarni quyidagi birikmalardan biri bilan yog'lashingiz mumkin:

Albatta, xalq davolari quyosh yonishini jiddiy zarar bilan davolashga qodir emas, ammo ular noqulaylikni sezilarli darajada kamaytirishga qodir. Ammo, agar og'riq yo'qolmasa, dermatologga tashrifni kechiktirmaslik kerak.

Quyosh yonishini qanday davolash kerak

Davolashda ishlatiladigan barcha mahsulotlarni tashqi va ichki foydalanish uchun ishlatiladiganlarga bo'lish mumkin.

Ichki dorilarga quyidagilar kiradi:

• Vitaminlar. Antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan A, E, C vitaminlarini olish tavsiya etiladi. Ushbu guruhdan mablag'larni qabul qilish 10 kundan 30 kungacha. terining regenerativ xususiyatlarini yaxshilashga yordam beradi va hujayra degeneratsiyasini oldini oladi;
• Yallig'lanishga qarshi dorilar: Paratsetamol, Ibuprofen. Ulardan foydalanish eng aniq alomatlar davrida oqlanadi. Ushbu dorilar ham analjezik va shishlarga qarshi ta'sirga ega;
• Antigistaminlar: Citrine, Tavegil, Fenkarol. Ushbu dorilarni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin olish kerak. Ular allergik namoyonlarni bartaraf etishga yordam beradi, terining "yonishi" tuyg'usini yo'q qiladi.

Ratsionni o'zgartirish ichki tiklanish uchun alohida ahamiyatga ega. Menyuga ko'proq meva va sabzavotlarni kiritish kerak - ular tabiiy vitaminlarning qimmatli manbalari. Agar buning iloji bo'lmasa, siz hech bo'lmaganda sintetik dorilarni qabul qilishingiz kerak. Proteinli ovqatlar to'qimalarni tiklash jarayonlari uchun ham muhimdir va kundalik ratsionda eng foydali shaklda bo'lishi kerak.

Quyosh yonishini davolash: malhamlar, spreylar, kremlar

Muvaffaqiyatsiz bronzlash oqibatlarini bartaraf etish uchun ko'plab farmatsevtika mahsulotlari mavjud. Ularning barchasi turli xil xususiyatlarga ega, tarkibi va ta'sir qilish muddati va, albatta, narx bo'yicha farqlanadi. Mana eng samaralilari:

Agar siz mahsulot shaklini tanlasangiz, unda shifokorlarning fikriga ko'ra, spreylar eng samarali hisoblanadi - ularni qo'llash va tarqatish osonroq, ular yanada havodor tuzilishga ega. Shuningdek, qabul qilingan kuyishlarning kattaligi va og'irligiga qarab, dori-darmonlarni birlashtirish tavsiya etiladi. Orqa tarafdagi kuchli kuyishlar uchun siz Amprovisol spreyini qo'llashingiz mumkin, ammo Pantenol malhami yuzga ko'proq mos keladi.

Qattiq quyosh yonishini pufakchalar bilan davolash

Ko'pincha, quyoshda haddan tashqari qizib ketganidan keyin allaqachon soyada, kuygan joylarda terida kichik pufakchalar paydo bo'lishini sezishingiz mumkin. Bu oddiy quyosh yonishidan ko'ra jiddiyroq shikastlanishni ko'rsatadi. Agar pufakchalar unchalik katta bo'lmasa va noqulaylik hissi nisbatan bardoshli bo'lsa, unda siz quyidagi vositalar yordamida vaziyatni engillashtirishga harakat qilishingiz mumkin:

Haqida dorilar, ko'pchilik foydalanuvchilar buzadigan amallar, malham, krem ​​va emulsiya shaklida mavjud bo'lgan Pantenolga yaxshi javob berishadi. Biroq, umumiy farovonlikning sezilarli darajada yomonlashuvi bilan kechadigan katta zarar bo'lsa, darhol malakali yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Agar quyosh yonishi bo'lsa, nima qilish kerak emas

Ko'pincha, noqulay his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga shoshilinch urinishda va biz o'ylaganimizdek, davolanishni imkon qadar tezroq boshlasak, ta'sirlangan teriga yanada ko'proq zarar etkazishimiz mumkin. Noto'g'ri harakatlardan qochish uchun siz allaqachon kuygan teriga nima zarar etkazishi mumkinligini bilishingiz kerak. Shunday qilib, quyosh yonishi uchun tavsiya etilmaydi:

Tiklanish davrida kuchli choy va qahva ichmang, spirtli ichimliklardan saqlaning. Ta'sir qilingan joylarga to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan qochishga harakat qiling.

Nazoratsiz quyosh ta'sirining oqibatlarini keyinchalik davolashdan ko'ra, quyosh yonishini oldini olish osonroq. Buning uchun bir nechta profilaktika qoidalarini yodda tuting:

• 10-15 daqiqadan keyin quyoshga botishni boshlang. , vaqtni bosqichma-bosqich oshirish;
• Quyoshda qolganda, uning eng katta faolligi kunning 10 va 15 soatlari bilan cheklangan davrda sodir bo'lishini unutmang;
• Quyosh ko'zoynak va shlyapa kiying. Ular nafaqat yuzning eng nozik terisini kuyishdan himoya qiladi, balki quyosh urishi ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.

Har bir narsa me'yorida yaxshi - ushbu qoidadan foydalaning va siz hech qanday oqibatlarsiz chiroyli, hatto tanga ega bo'lasiz.

Quyosh yonishi sabablari

Quyosh yonishi - ultrabinafsha nurlanish ta'sirida terining kuyishi. Kuyish natijasida teri yallig'lanadi. Quyoshning shikastlanishidan yarim soat o'tgach, ular sezilarli bo'ladi.

Quyosh yonishining asosiy sababi melaninning terini himoya qilish qobiliyatining pasayishi hisoblanadi. Ochiq teriga ega bo'lgan odam qora tanli odamga qaraganda quyosh nurlari ta'siriga ko'proq sezgir.

Himoya kremini qo'llamasdan, quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilishdan quyosh yonishi mumkin.

Quyosh yonishi: alomatlar

Quyosh yonishining rivojlanishi uni olgandan keyin birinchi 24 soat ichida sodir bo'ladi. Kuyish rivojlanishining intensivlik darajasi terining qizarishidan tortib to peelinggacha o'zgaradi. Kuyish belgilari sifatida shish paydo bo'lishi, shuningdek, zararlangan hududlarda pufakchalar va kuchli og'riqlar shakllanishi mumkin.

Agar kuchli kuyish bo'lsa yoki u issiqlik urishi bilan qo'shilsa, sog'lig'i keskin yomonlashadi, bemorning tana harorati ko'tariladi, u zaiflik va titroq his qila boshlaydi.

Teri po'stlog'i bo'lgan joylarda uning quyosh radiatsiyasiga sezgirligi ortadi.

Teri shikastlanishining chuqurligi va ta'sirlangan hududlarning umumiy maydoni bilan belgilanadigan to'rt daraja quyosh yonishi mavjud.

1-darajali quyosh yonishi

Birinchi darajali kuyish bilan jabrlanuvchining terisida kichik pufakchalar paydo bo'lmaydi, teri biroz qizarib ketadi. Bunday holda, terining ta'sirlangan joylarida og'riq paydo bo'ladi. Bunday kuyishlarni uyda o'zingiz davolashingiz mumkin.

Quyosh yonishi 2-darajali

Quyosh yonishining ikkinchi darajali zo'ravonligi ichkarida shaffof suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Harorat ko'tarilishi mumkin, titroq va bosh aylanishi paydo bo'ladi. Jabrlanuvchi qusishni boshlaydi.

Ba'zi hollarda hushidan ketish kuzatiladi. Agar bu sodir bo'lsa, tibbiy yordam talab qilinadi.

3-darajali quyosh yonishi

Uchinchi darajali quyosh yonishi bilan terining chuqur shikastlanishi yuzaga keladi va uning ichki tuzilishi buziladi. Kuyish terining 60% gacha qoplanishi mumkin. Kuyishning bu darajasi insonning umumiy holatining o'zgarishi bilan tavsiflanadi.

4-darajali quyosh yonishi

4-darajali quyosh yonishi kam uchraydi. Uning belgisi kuchli suvsizlanish fonida terining shikastlanishi. Shu bilan birga, jigar va buyraklar faoliyati keskin yomonlashadi, agar o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, o'lim mumkin.

Uyda quyosh yonishiga yordam bering

Quyosh yonishi uchun birinchi yordam jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsatishning ajralmas, muhim shartidir. Kuyishni davolash va uning keyingi paydo bo'lishining oldini olish uchun terining joylariga bevosita ta'sir qilishni o'z ichiga oladi.

Quyosh yonishi: uyda birinchi yordam

Uyda quyosh yonishi uchun birinchi yordam kuyishning birinchi belgilari aniqlangandan so'ng darhol salqin vanna qabul qilishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, kuyish alomatlarini yo'qotish, ta'sirlangan hududlarning haroratini pasaytirish va og'riqni yo'qotish uchun siz dush olishingiz va yuvishingiz mumkin.

Dushdan keyin kuyish joyidagi terini maxsus birikmalar bilan davolash tavsiya etiladi. Aloe asosidagi losonlar, gialuron kislotasi va romashka ekstrakti bu maqsadlar uchun juda yaxshi. Spirtli ichimliklarga asoslangan formulalarni ishlatmaslik muhimdir. Oyoq-qo'llarini bir oz balandlikda joylashtirish shish paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Bu ovqatlanish ratsioniga tuzatish kiritishni talab qiladi. Siz ko'p suv ichishingiz va proteinga asoslangan ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak. Suv metabolizmni tezlashtiradi, oqsil esa to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi.

Bolalarda quyosh yonishi uchun birinchi yordam

Agar bola quyoshdan zarar ko'rgan bo'lsa, birinchi yordam ko'rsatilishi kerak. Bu avval shikastlangan sirtni sovuq suv bilan sug'orishni o'z ichiga oladi. Agar bola og'riyotgan bo'lsa, bolangizga og'riq qoldiruvchi vositalarni berishingiz kerak. Bundan tashqari, bolangizga ko'p miqdorda choy berish kerak.

Maksimal natijalarga erishish uchun ota-onalar kuyish oqibatlari haqida hamma narsani bilishlari va bolasiga tez va samarali yordam ko'rsatishlari kerak.

Quyosh yonishi uchun birinchi yordam

Uzoq vaqt davomida; anchadan beri ma'lum usul Quyosh yonishi uchun birinchi yordam terining ta'sirlangan joylariga qo'llash uchun kefir yoki yogurtdan foydalanishdir. Jabrlanuvchiga og'riq keltirmaslik uchun fermentlangan sut mahsulotlarini ehtiyotkorlik bilan qo'llash tavsiya etiladi. Oldingi qo'llaniladigan qatlam quriganidan so'ng, siz boshqasini qo'llashingiz mumkin. Ushbu usul kuyishdan og'riqni sezilarli darajada kamaytirishi va uning yakuniy shifosini tezlashtirishi mumkin.

Uyda quyosh yonishini davolash

Uyda quyosh yonishini davolash turli xil vositalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Bularga dori-darmonlar, malhamlar va retseptlar kiradi. an'anaviy tibbiyot. Hamma narsa kuyishning og'irligi va bemorning umumiy ahvoli bilan belgilanadi.

Quyosh yonishi: uyda nima qilish kerak?

Avvalo, uyda terining kuygan joylarini maxsus losonlar va kompresslar bilan sovutish kerak. Buni kamida olti soat davomida qilish kerak. Kompresslarni tayyorlash uchun siz an'anaviy tibbiyot arsenalidagi mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin yoki ular bo'lishi mumkin suvli eritmalar tibbiy preparatlar. Buning uchun furatsilin, dekasan, xlorheksidin kabi antiseptiklar juda mos keladi. Kompress qizdirilgach, uni yangi, sovuq bilan almashtirish kerak.

Quyosh yonishi: uyda nima qilish kerak?

Jabrlanuvchi kuyganidan olti soat o'tgach, foydalanishga ruxsat beriladi
antiseptik, suvda eriydigan, yaralarni davolovchi kremlar, spreylar va ko'piklar. Bularga Bepanten, Pantenol, Sintomitsin kiradi.

Jabrlanuvchi kuyganidan bir necha kun o'tgach, uning terisi tozalana boshlaydi va uning ostida yangi teri sirtlari hosil bo'ladi, shifo jarayonini tezlashtirish uchun juda zaif va yumshoq, maxsus moylash vositalaridan foydalanish mumkin. Bu yog'li malhamlar, shuningdek, yog'lar va kremlar. Ular terini qo'shimcha himoya bilan ta'minlaydi va uni saqlaydi. Bunday vaziyatlarda dengiz shimoli va vazelin moylari juda samarali.

Jabrlanuvchiga og'riq keltirmaslik uchun terini quyosh yonishi bilan yog'lash ehtiyotkorlik bilan bo'lishi kerak.

Quyosh yonishi uchun uy davosi

Quyosh yonishi oqibatlarini bartaraf etish uchun yaxshi tibbiy vosita og'riq qoldiruvchi dori hisoblanadi. Bularga Analgin, Ibuprofen, Paratsetamol va Tempalgin kiradi. Bundan tashqari, quyosh yonishini bartaraf etish uchun Diazolin, Claritin yoki Citrine foydalanish tavsiya etiladi.

Agar kuchli yallig'lanish, yonish va qichishish bo'lsa, antigistaminlarni, masalan, Tavegil, Claritin, Suprastinni qo'llash kerak.

Quyosh yonishi uchun xalq davolari

Quyosh yonishi uchun folklor preparatlari eng xavfsiz va ayni paytda juda samarali hisoblanadi. Ularning eng katta kamchiligi shundaki, ularni yaxshi tayyorlash uchun ko'p mehnat talab etiladi.

Bundan tashqari, noqulaylik smetana yoki boshqa sut mahsulotlarini ishlatishda ba'zi bir yoqimsiz hid bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday mahsulotlarni tayyorlash bilan bog'liq xarajatlar yo'q, shuning uchun ular kuyishlarni davolash uchun ishlatilganda juda qulaydir. Bundan tashqari, deyarli butunlay yo'q yon effektlar an'anaviy tibbiyotdan foydalanish.

Quyosh yonishi uchun smetana

Quyosh yonishi uchun smetana eski, tasdiqlangan vositadir. Smetana idishini muzlatgichda oldindan sovutgandan so'ng, tananing zararlangan joylariga smetana surtishingiz kerak. Bunday fermentlangan sut niqobini qo'llash terini sovutadi va uni tinchlantiradi. Siz bu massani sovuq suv bilan yuvishingiz mumkin.

Quyosh yonishi yog'i

Hindiston yong'og'i yog'i quyosh yonishi uchun yaxshi ishlaydi. Ushbu tabiiy nemlendirici shikastlangan terining tabiiy elastikligini tiklashga samarali yordam beradi, qichishish va pufakchalarni yo'q qiladi. Hindiston yong'og'i yog'i mukammal yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, shikastlangan epiteliya qatlamini tez va samarali tarzda tiklashga yordam beradi.

Yog'ni teriga nozik bir qatlamda qo'llang. Terini yaxshiroq namlash uchun yog'ni aloe vera sharbati bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Bu ta'sirlangan terini tinchlantirishga yordam beradi va uni namlaydi.

Yog 'va aloe sharbati silliq bo'lguncha aralashtiriladi. Avval sariyog'ni eritib yubormaslik kerak, chunki bu faqat uning xususiyatlarini yomonlashtiradi.

Dengiz itshumurt yog'idan foydalanish quyosh yonishi ta'siriga qarshi samarali bo'ladi. Uning biriktiruvchi xususiyatlari va yallig'lanishni bartaraf etish qobiliyati kuyish oqibatlarini bartaraf etishda muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, yog 'terida infektsiyalarning tarqalishini oldini oladi. Yog ', kerak bo'lganda, quyosh yonishini pufakchalar va qichishish bilan davolash uchun ishlatiladi.

Paxta novdasini moy bilan namlang va terining shikastlangan joylariga qo'llang. Bundan tashqari, terining qabariq joyiga kompress qo'yish mumkin. Buning uchun matoni dengiz shimoli yog'i bilan namlash va teriga joylashtirish kifoya. Bemorning ahvoli yaxshilanmaguncha bandajni har ikki soatda o'zgartirish kerak.

Quyosh yonishi uchun aloe

Aloe kuyish yuzasi sovutilgandan keyin quyosh yonishi uchun vosita sifatida ishlatiladi. Buni toza suv bilan qilish yaxshidir, kuygan joyga muz qo'llash tavsiya etilmaydi.

Shundan so'ng siz aloeni qo'llashingiz mumkin. Sharbat bir nechta yangi aloe barglaridan siqib chiqariladi va terining ta'sirlangan joyiga surtiladi. Qo'llash joyida bandajni mahkamlash shart emas.

Agar yaraga kesilgan choyshab qo'llanilsagina bandaj qo'yish joizdir. Jabrlanuvchining ahvoli yaxshilanmaguncha, bu bandaj kuniga ikki marta o'zgartirilishi kerak.

Agar sizning qo'lingizda bu o'simlik bo'lmasa, siz aloe jeli muntazam ravishda sotiladigan dorixonaga borishingiz mumkin. Dorixonada taklif qilinadigan jel uchun retseptni tekshirishingiz kerak. Undagi aloe ulushi 100% bo'lishi kerak.

Quyosh yonishi uchun kefir

Quyosh yonishi uchun kefir smetana kabi mashhur. U terining ta'sirlangan joyiga yupqa qatlamda qo'llanilishi kerak, oldingi qatlam quriganidan so'ng, keyingisini qo'llash mumkin. Qo'llash paxta sumkasi yordamida amalga oshiriladi. Kefir foydalanish uchun hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va bemor uchun mutlaqo zararsizdir. Jabrlanuvchi kuyganidan keyin darhol uni qo'llash haqida gapiradigan bo'lsak, sovuq kefirdan foydalanish yaxshiroqdir. Bu kefir terini sovutadi va namlaydi.

Quyosh yonishi uchun pomidor

Pomidorda kuyish va og'riqdan keyin terining qizarishidan xalos bo'ladigan antioksidantlar mavjud. Agar siz yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, faqat pomidor pyuresini tayyorlashingiz va teriga surtishingiz kerak.

Pyuresni tayyorlash uchun siz faqat bir nechta yangi pomidorni maydalashingiz kerak. Shundan so'ng, hosil bo'lgan kompozitsiya qo'yiladi doka bandaji va kuyish joyidagi teriga qo'yiladi. Yarim soat ushlab turing, harakatsiz qolish yaxshidir. Jarayonni kun davomida bir necha marta takrorlang. Qoida tariqasida, uch kundan keyin og'riq yo'qoladi va muammo asta-sekin yo'q qilinadi.

Quyosh yonishi uchun aroq

Oddiy aroq quyosh yonishi uchun yaxshi. Ularni qabul qilgandan so'ng darhol dush qabul qilish tavsiya etiladi, so'ngra butun vujudingizga aroq bilan sekin surtish tavsiya etiladi. Ertalabgacha qizarish butunlay yo'qoladi va juda oddiy tanga aylanadi.

Kuyish uchun aroq faqat shikastlanish juda og'ir bo'lmagan hollarda yordam beradi. Bunday holda, ishqalanish emas, balki paxta sumkasi bilan aroqni qo'llash yaxshidir. Shu bilan birga, kuyish yaxshi sovutiladi. Kuchli kuyishlar uchun aroq terini yanada bezovta qiladi, shuning uchun uni ishlatmaslik kerak.

Quyosh yonishi uchun soda

Pishirish soda, agar kosmetik mahsulot sifatida ishlatilsa, quyosh yonishi uchun vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, siz bir necha osh qoshiq miqdorida iliq suvga qo'shib, soda bilan vannalar olishingiz mumkin.

Agar quyosh yonishidan bir zumda xalos bo'lishni istasangiz, pishirish sodasini suv bilan aralashtirib, hosil bo'lgan aralashmani teringizga surtishingiz kerak. muammoli joylar kuyishdan ta'sirlangan terining joylari. Bu jarayonni tezlashtirish uchun sirka bilan pishirish soda aralashtirib, yotishdan oldin aralashmani kuygan pufakchalarga surtishingiz kerak.

Quyosh yonishi uchun sirka

Olma sirkasi quyosh yonishi ta'siridan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun suvni tishlash bilan to'rtdan birga nisbatda aralashtirish kerak. Kuyish tezda yo'qoladi va teri hatto tozalanmaydi va og'rimaydi.

Kuyishlar uchun suvga ikki stakan olma chaqishi qo'shilgan iliq vannani qabul qilish yordam beradi. Terini yuqori sifatli dezinfeksiya qilish ta'minlanadi, u sovutiladi va tinchlantiradi. Bundan tashqari, yuqoridagi nisbatdagi sirka eritmasiga namlangan choyshabga o'rashingiz mumkin. Agar kuyish juda kuchli bo'lmasa, siz kuniga uch martagacha sochiqni qo'llash bilan cheklashingiz mumkin.

Quyosh yonishi uchun romashka

Moychechak quyosh yonishi uchun yaxshi. Buning uchun sovuq suvli idishga bir necha tomchi romashka qo'shing. Keyin romashka solingan suvga sochiqni namlang va uni siqib oling, so'ng uni terining shikastlangan joyiga qo'llang. Qichishish va qizarish yo'qolguncha protsedurani takrorlang.

Bundan tashqari, kuyish joyiga oldindan sovutilgan romashka choy paketlarini qo'llash orqali jabrlanuvchining holatini engillashtirish mumkin.

Quyosh yonishi uchun choy

Choy yordamida kuyishlarni davolash uchun ushbu retsept tavsiya etiladi. Bir stakan kuchli choyni qaynatib oling, keyin tik va salqin. Tayyorlangan choyda salfetkani namlang, so'ng uni terining shikastlangan joyiga qo'llang. Kompress yarim soat davomida qoladi. Agar bunday ehtiyoj tug'ilsa, protsedurani kuniga uch martagacha takrorlashingiz mumkin.

Quyoshda kuygan tuxum

Engil kuyish uchun davolangan teriga tuxum oqini surtish kifoya. Yupqa qatlam hosil bo'ladi va o'z-o'zidan chiqib ketadi.

Kuyish kuchliroq bo'lsa, oq va sarig'ini ishlatish kerak. Oldindan tuxumni urib, uni kuyish yuzasiga quying. Jarayon jabrlanuvchi yengillik his qilmaguncha amalga oshiriladi.

Plyajda dam olish yoki yozgi uyda ishlash katta muammolarga olib kelishi mumkin. Quyosh botishning foydasi yo'q - ko'pchilik uni qabul qilishga odatlangan miqdorda.

Ammo eng yaqin yulduz teriga va tanaga katta zarar etkazadi.

Quyosh yonishi - bu ultrabinafsha nurlanishining yuqori dozalari tufayli terining shikastlanishi, yallig'lanishi. Bu juda xavflidir, chunki u asta-sekin o'zini namoyon qiladi. Quyoshda bo'lganida, odamlar ko'pincha hech qanday noqulaylikni sezmaydilar. 24 soat ichida teri qizarib ketadi, shishiradi, og'riydi va qabariq paydo bo'ladi.

Muammoning nomi yulduz nomiga nisbatan. Bu, shuningdek, solaryum lampalari ostida bronzlashda ham sodir bo'lishi mumkin. Go'zallik salonlarida ultrabinafsha nurlanish dozasi qo'llaniladi, ammo ko'chada faqat bir nechtasi buni nazorat qiladi.

Yilning istalgan vaqtida quyosh yonishi mumkin. A- va B-nurlanish faolligida uzilishlar yo'q. Ammo u bahorning oxiridan kuzning boshigacha, kunning o'rtasida - taxminan soat 10 dan 15:00 gacha eng qizg'in.

Shuningdek, Yer yuzasiga tushadigan xavfli nurlar soniga geografik kenglik ta'sir qiladi - ekvatorga, dengiz sathidan balandlikka va hudud ustidagi ozon qatlamining holatiga yaqinlashmaslik yaxshiroqdir. Suv, qor yoki qum kabi yaqin atrofdagi aks ettiruvchi yuzalar tufayli kuyish ehtimoli ortadi.

Tananing qaysi qismlarida sodir bo'ladi?

Quyosh yonishi tananing har qanday qismida paydo bo'lishi mumkin. Ultraviyole nurlanishiga ayniqsa sezgir bo'lgan hududlar ikkita xususiyatga ega:

• da ochiq Kundalik hayot- qo'llar, yuz, bo'yin;
• ularni himoya qilish haqida o'ylash juda ahamiyatsiz - quloqlar, burunlar, lablar.

Birinchi holda, odamlar hatto quyosh ta'siriga e'tibor bermaydilar, ular shunchaki shahar bo'ylab yurishadi yoki ishga ketishadi. Ayni paytda, deyarli bir zumda yonib ketadigan juda engil teriga ega bo'lganlar uchun shunday ko'chaga chiqish etarli bo'ladi. Quyosh yonishidan tashqari, e'tiborsiz odam notekis tanni boshdan kechiradi - faqat ochiq joylarda, uni tekislash oson bo'lmaydi.

Quloqlar, burunlar va lablar hatto sanskrit tilidan foydalanadigan va soyada yashiringanlar uchun ham yonadi. Ba'zilar kremni faqat tanaga surtadilar yoki yuzlarini qalpoq bilan yopadilar, ataylab aytilgan joylardan qochib qutula olmaydilar, boshqalari ular kuyishi mumkinligiga umuman ishonchlari komil emas - va ikkala guruh ham xato qiladi.

Burunlar, lablar va quloqlar boshqa joylar kabi quyosh ta'siriga sezgir.

Bosqichlari va belgilari

Oddiy termal kuyishlar singari, quyosh kuyishi ham bir necha bosqichlardan iborat. Bu tasnif shartli - namoyon bo'lishi tananing xususiyatlariga va tananing ma'lum bir qismidagi terining sezgirligiga bog'liq.

Ammo e'tibor bergan bo'lsangiz xarakterli alomatlar, biz quyidagi jiddiylik darajalari haqida gapirishimiz mumkin:

• qizarish, engil shish va engil noziklik engil quyosh yonishini ko'rsatadi. Bular ko'pincha sodir bo'ladi va 1-3 kun ichida hech qanday ta'sir qilmasdan yo'qoladi;
• asosiy alomatlar o'zini kuchliroq namoyon qilganda, suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar, ko'tarilgan tana harorati, zaiflik va ekstremitalarning shishishi bilan to'ldirilsa, ular o'rtacha darajadan gapirishadi. Bunday kuyish 5-12 kun ichida davolanadi;
• oxirgi, og'ir bosqich, kamroq tez-tez uchraydi va quyosh nuri bilan qiyin munosabatlarga ega bo'lgan juda adolatli odamlarga tahdid soladi. To'qimalarning jiddiy shikastlanishi bilan, sanab o'tilgan alomatlarga qo'shimcha ravishda, bosh og'rig'i, tez yurak urishi va nafas olish, uyqu buzilishi, ongni yo'qotish va allergiya belgilari paydo bo'ladi - qichishish, kuchli shish. Kuyishni davolash uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi, taxminan 2 hafta va ehtimol tibbiy aralashuvni talab qiladi.

To'qimalarning shikastlanish chuqurligiga qo'shimcha ravishda, muammoning og'irligiga kuyish maydoni ta'sir qiladi. Agar faqat quloq yoki bo'yin kuygan bo'lsa, tanada alohida muammolar bo'lmasligi kerak. Agar radiatsiya tananing katta qismiga ta'sir qilgan bo'lsa, unda odatdagi qizarish va og'riq umumiy buzuqlik, isitma va ko'ngil aynishi bilan to'ldirilishi mumkin.

Bu ikkinchi holatda ko'proq hujayralar o'lishi bilan izohlanadi. Ularning parchalanish mahsulotlari tanaga kirib, uni zaharlaydi, bu esa turli xil alomatlarni keltirib chiqaradi.

Shuning uchun quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilgandan keyin ko'p miqdorda suv ichish juda muhim - bu toksinlarni olib tashlash va vaziyatni engillashtirishga yordam beradi.

Umumiy omillardan terining quyosh yonishi natijasida shikastlanish darajasi quyidagilarga bog'liq:

• – ochiq teriga ega odamlar, ayniqsa, ko‘k ko‘zlari va qizil sochlilar, qora tanlilarga va ayniqsa qora tanlilarga qaraganda quyoshda kuyish xavfi ko‘proq;
• yoshi - bolalar terisi kattalarnikiga nisbatan juda nozik va sezgir;
• immunitet - agar zaiflashgan bo'lsa, siz tezroq yonasiz va kuyish uzoqroq davom etadi;
• ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish va terining himoya funktsiyalarini zaiflashtiradigan va quyosh nuriga allergiyaga olib keladigan travmatik kosmetik muolajalarga qatnashish.

Oqibatlari

Quyosh yonishidan keyin uxlashda ikki haftalik og'riq va noqulaylik etarli bo'lmasligi mumkin. Bunday terining shikastlanishi yanada jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ular vaqt o'tishi bilan paydo bo'ladi, siz quyoshda o'tkazgan vaqtingizni allaqachon unutganingizda.

Kuyishning nisbatan zararsiz oqibatlari orasida odamlarda quruqlik, sepkillarning paydo bo'lishi va terining erta qarishi kuzatiladi.

Bundan tashqari, ultrabinafsha nurlanish bilan tananing hududlariga zarar etkazish teri saratoni, makula degeneratsiyasi, katarakt va natijada ko'rlik xavfini oshiradi.

Kuyishdan keyin bronzlash qoidalarini qayta-qayta buzganlar UV nurlariga alerjiya rivojlanishi mumkin, keyin esa ko'chaga har qanday ta'sir qilish muammolarga olib keladi.

Birinchi yordam va keyingi davolash

Agar teri quyoshda qizarib ketsa, darhol uyga yugurishingiz kerak. Agar siz bir necha soatdan keyin quyosh botishni davom ettirsangiz, vaziyat yomonlashadi va sizga kamida o'rtacha og'irlikdagi kuyish kafolatlanadi.

Soyada zararlangan joyga nam kompress qo'ying yoki yuvish vositalarisiz, yuvish vositalarisiz yoki skrabsiz vanna oling. Suv harorati xona haroratida yoki biroz pastroq bo'lishi kerak, tanadagi keskin pasayish va stresssiz. Mato isishi bilanoq kompressni o'zgartiring. Siz uni 15-20 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida ushlab turishingiz kerak - bu og'riqni kamaytiradi va terining qisilishi tuyg'usini engillashtiradi.

Endi tanani suvsizlanishdan himoya qilish kerak. Ichkarida ko'p miqdorda toza suvni faol iste'mol qilamiz. Sharbatlar, choylar, qahva va ayniqsa spirtli ichimliklar bo'lmasligi kerak. Qopqoqning tashqi qismini buzadigan amallar shishasi bilan püskürtün.

Birinchi daqiqalarda shikastlangan joylarga shifobaxsh va tinchlantiruvchi malhamlar qo'llaniladi. Keyin romashka, kalendula va yashil choy damlamasi bilan namlangan kompresslarni qo'shishingiz mumkin. Ular qo'shimcha ravishda og'riqni engillashtiradi, qizarishni engillashtiradi va infektsiyani oldini olishga yordam beradi.

Bularga rioya qilish oddiy qoidalar dam olish esa bir necha kun ichida engil quyosh yonishi ta'sirini yo'q qiladi. Agar yengillik yuzaga kelmasa, muammo haqida shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Shuningdek, malakali davolanish quyidagi hollarda talab qilinadi:

• tananing 50% dan ko'prog'i kuygan;
• o'rtacha va undan ham og'ir darajadagi kuyish shubhalari mavjud;
• bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, isitma mavjud;
• yuz jiddiy shikastlangan;
• Kuyish bolada, ayniqsa kichkina bolada paydo bo'ldi.

To'qimalarning shikastlanishi intensivligi va maydoniga qarab, shifokor buyuradi dori bilan davolash mahalliy malhamlar va og'iz preparatlari bilan. Og'ir holatlarda bemor kasalxonada qoldiriladi. Kuygan bemorga suvsizlanishning oldini olish uchun tomir tomchilari yuboriladi, shikastlangan joylar odam uxlashi uchun to'g'ri uyushtiriladi va antibiotiklar juda kamdan-kam hollarda beriladi.

Bunday dori-darmonlarni o'zingiz sotib olmaysiz, chunki bu sizning tanangizga zarar etkazishi mumkin. Uyda siz turli xil dorixona kremlari va buvilardan meros bo'lib o'tgan tasdiqlangan retseptlar bilan o'zingizni kuyishdan qutqarishingiz mumkin. Tayyor mahsulotlarning asosiy komponenti pantenol bo'lib, hujayra yangilanishini faol ravishda qo'zg'atadi.

Malhamlar va kremlar

Internetda quyosh yonishi uchun eng arzon mahsulotlardan biri sinkli malhamdir. U zararlangan hududni ko'rinmas plyonka bilan qoplaydi, infektsiyalarni oldini oladi va tirnash xususiyati yo'qotadi. Ammo dorixonalarimizdagi arzon sinkli malhamning asosi vazelin bo'lib, uni radiatsiya shikastlangan yuzalarga qo'llash tavsiya etilmaydi.

Haqiqatan ham samarali va xavfsiz narsalarni olish yaxshiroqdir. Mos:

• bepanten - 5% dekspantenol tarkibidagi malham va kremlar shaklida mavjud. Terini juda tez davolaydi, hujayralarni tiklashni boshlaydi. O'rtacha, dorixonalar bir paket uchun 400 rubl oladi;
• d-pantenol - bir xil asosiy tarkibi va ta'siri. Narxlari taxminan 300;
• solcoseryl - shuningdek, hujayraning yangilanishini qo'zg'atadi, lekin boshqa komponentlar yordamida. Turli xil bo'shatish shakllari mavjud, ammo quyosh yonishi uchun faqat malham ishlatiladi. O'rtacha narx - 300 rubl;
• "Qutqaruvchi" balzam - bu xushbo'y hidlar, bo'yoqlar va konservantlarsiz tabiiy mahsulot. Tarkibga kiritilgan yog'lar va vitaminlar to'qimalarda qon oqimini tezlashtiradi va hujayralarni tiklashni boshlaydi. 110-140 rubl uchun sotiladi.

Jellar

Aloe vera gel terini davolash uchun eng yaxshi tabiiy mahsulotlardan biri hisoblanadi. Ammo uni bizning dorixonalarimizda sof shaklda olish muammoli, faqat unga asoslangan mahsulotlar juda ko'p. Muayyan nomlarni nomlashning ma'nosi yo'q, o'xshashlar juda ko'p.

Tanlashda siz faqat 3 ta qoidaga amal qilishingiz mumkin.

1. Jelni dorixonada sotib oling. Supermarketlardagi mahsulotlar har doim ham kerakli ta'sirga ega emas.
2. Xarid qilishda xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun kuyishga qarshi aloe vera jelini so'rang.
3. Kompozitsiyani o'qing. Asosiy komponent ro'yxatning yuqori qismiga yaqin bo'lishi kerak.

Agar mahsulotdagi aloe pantenol bilan birlashtirilgan bo'lsa, bu idealdir. Bunday jellar ham mavjud va 100-300 rubl atrofida turadi.

Spreylar

Quyosh yonishiga qarshi spreylar orasida olazol o'zini yaxshi isbotladi. Bu analjezik va shifobaxsh ta'sirlarni birlashtiradi. U teriga noqulaylik tug'dirmaydigan vaznsiz tuman bilan taqsimlanadi. Aerozol shaklida u 280 rublni tashkil qiladi.

Bundan tashqari, jelga o'xshash arzonroq mahsulotlarni tanlashingiz mumkin. Dorixonada quyosh yonishiga qarshi juda ko'p turli xil spreylar mavjud. Ular bir xil pantenol, aloe va dengiz shimoli yog'i asosida tayyorlanadi.

Tibbiy davolanish

Deyarli hammada mavjud bo'lgan planshetlardan aspirin ishlatiladi. Uni kamaytirish uchun ko'rsatmalarga muvofiq iching og'riq sindromi va isitma paydo bo'lganda. Faqat hisobga oling mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar. Eng arzon blister uchun 3 rubl to'lashingiz kerak bo'ladi.

Og'iz orqali yuborish uchun boshqa dorilarni mustaqil ravishda sotib olmaslik kerak. Davolash malakali shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Xalq davolari

Muammoni tezroq engishga imkon beruvchi eng mashhur xalq davolari fermentlangan sut mahsulotlari hisoblanadi.

Smetana, yogurt yoki kefir terini sovutadi, og'riqni engillashtiradi va terining qurishini oldini oladi. Xom tovuq tuxumi, maydalangan xom kartoshka va bodring bir xil ta'sirga ega.

Ular davolanishga yordam berishlari dargumon, ammo ular vaqtinchalik yordam beradi - hech bo'lmaganda farmatsevtika kelguniga qadar.

Shea va dengiz shimoli moylari to'qimalarni tiklashga yordam beradi. Ikkalasida ham hujayralarni tiklash jarayonida ishtirok etadigan A vitamini mavjud. Ushbu moylar qizarish va og'riqni mukammal darajada engillashtiradi, shikastlangan joyni tezroq davolashga yordam beradi, uni infektsiyalardan himoya qiladi va terining elastikligini oshiradi. Mahsulotni terini kompress bilan sovutgandan so'ng darhol qo'llang va so'rilguncha qoldiring.

Sof shi yog'ini dorixonada topish dargumon. Dengiz itshumurti deyarli har bir do'konda sotiladi va bir tiyin turadi. 50 millilitrli shishaning narxi taxminan 40 rublni tashkil qiladi.

Terining quyosh yonishi haqida video:

Nima qilish mumkin emas va qancha vaqt ketadi?

To'g'ri davolash bilan o'tkir og'riq, zaiflik va isitma maksimal 2-3 kun ichida yo'qoladi. O'rtacha kuyish bilan faqat pufakchalar uzoqroq turadi - 4-5 kun. Ular hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi, faqat qichishadi.

Bir hafta o'tgach, pufakchalar o'z-o'zidan yorilib, quriydi. Terining yuqori qatlamlari qatlamlarda tozalana boshlaydi va ostida yangilangan teri qoldiradi. Zarar ko'rgan odam og'riqsiz o'ladi, odatda yuvish paytida.

Hamma narsa faqat nazariy jihatdan ideal. Ko'pchilik kuyishlar paydo bo'lganda o'z-o'zidan davolaydi va shifo vaqtini bir necha kunga uzaytiradi.

Sizning holatingizda hamma narsa reja bo'yicha ketishini ta'minlash uchun quyidagilar taqiqlanadi:

• sovutish uchun muzdan foydalaning - siz chandiqlar qoldiradigan yaralar paydo bo'lish xavfini tug'dirasiz;
• yuqorida ko'rsatilganlardan tashqari, ta'sirlangan joylarni yog 'va yog'lar bilan yog'lang;
• alkogolga asoslangan mahsulotlarni qo'llash;
• pufakchalarni tarang va terini tozalang - siz infektsiyani olib kelishingiz mumkin;
• "quyosh kremi" deb ataladigan narsalarga tayaning. Ular kuyishlarni davolash uchun mo'ljallanmagan.

Qachon yana quyoshga botishingiz mumkin?

Avvalgidek quyoshga botishni umuman qilmaslik kerak. Kuyish belgilari o'tgandan keyin 2 hafta o'tgach, quyoshga chiqishingiz mumkin. Ammo bundan buyon ultrabinafsha vannalarni dozalangan tarzda qabul qiling.

10 daqiqadan boshlang, keyin soyaga qayting. Ko'nchilik yog'laridan saqlaning va uning o'rniga bronzlash moylarini tanlang. Minimal koeffitsienti 10-15 bo'lgan mahsulotni oling. Shunda siz asta-sekin teringizga oltin tusga erishasiz va yana kuyib ketmaysiz.

2 kundan keyin quyosh botish muddatini bir necha daqiqaga oshiring va asta-sekin 20-30 ga yeting. Teri radiatsiyaga moslashishga vaqt topadi va endi ultrabinafsha nurlanishiga unchalik kuchli ta'sir ko'rsatmaydi.

Shuni yodda tutingki, kunning yarmida quyoshga botish xavfli, quyosh juda faol. Suzishdan keyin esa suv tanangizda kattalashtiruvchi oyna kabi harakat qilmasligi uchun o'zingizni quriting.

Yozgi quyoshda dam olish ko'pchilikning orzusidir. Ammo bunday o'yin-kulgining unchalik yoqimli bo'lmagan hamrohi bor - quyosh yonishi. Rasm qayg'uli - teri elkalaridan tozalanadi, dekolte zonasida tozalanadi, dahshatli qichishadi va umumiy salomatlik yomonlashadi. Ochiq quyoshda dam olish nafaqat terining qizarishi, balki pufakchalar bilan ham tugaydi.

Teri ustida quyosh yonishidan zarar darhol paydo bo'lmaydi. Ammo teginish paytida engil noqulaylik, qizarish va og'riq darhol paydo bo'ladi. Kuyish uchun maxsus vositalar qo'lda bo'lmasligi mumkin, ammo siz tezda harakat qilishingiz kerak:

1. Kuyish sababini yo'q qiling. Quyosh bilan buni qilish mumkin emas, shuning uchun zararlangan odam ultrabinafsha ta'siridan mustaqil ravishda uzoqlashishi kerak - daraxt soyasida, lekin salqin xonada yaxshiroq.
2. Teriga zararli ta'sirlarni to'xtating. Zarar teriga minimal zarar etkazishini ta'minlash uchun kuygan joylarni salqin suv bilan yuvish kerak (bir oz sirka qo'shib qo'yish yaxshidir) yoki sovuq kompress qo'yish kerak. Terini sovutish teri soviguncha amalga oshiriladi.
3. Suvsizlanishning oldini olish. Tana tomonidan yo'qotilgan suvni to'ldirish kerak. Buning uchun mineral suv yoki oddiy suv mos keladi. Gidrobalansni tiklashning ajoyib usuli - yashil choy yoki ko'p miqdorda antioksidantlar, anor sharbati.
4. Terini qo'shimcha jarohatlarga duchor qilmang. Hech qanday holatda terini silamang, sovunli suv bilan yuvmang, spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan suyuqliklar yoki pufakchalarni teshmang. Shuningdek, zararlangan joylarni moy bilan surtishning hojati yo'q.

O'z-o'zidan davolanishdan oldin, shifokorning yordami kerak emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Terining ultrabinafsha nurlanishi bilan jiddiy shikastlanishi chandiqlar, teri kasalliklari va kamdan-kam hollarda malign shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu shartlar tibbiy xodimlarga kechiktirmasdan murojaat qilishni talab qiladi:

• kuygan terida katta pufakchalar paydo bo'ldi;
• zarar ultrabinafsha nurlanish olingan yuz terisi;
• quyosh yonishi terining katta maydoniga zarar etkazdi;
• quyosh urishi belgilari paydo bo'ldi - bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bilan birga tana harorati ko'tarildi.

Quyosh yonishi uchun samarali vositalar

Qichishish, shishish, og'riq, toshma - bu barcha noxush alomatlar ultrabinafsha nurlanishidan terining shikastlanishining yo'ldoshlari. Bunday zarar magnit kabi infektsiyani o'ziga tortadi. Afsuski, hamma narsani birdaniga davolaydigan vosita yo'q. Zararlangan terini davolash uchun dorixonadagi farmatsevt bir nechta dori-darmonlarni tanlashni tavsiya qiladi.

• Quyosh yonishini malham bilan davolash

Birinchi soatlarda terining yallig'langan joylarini dermisning yangilanishi va shifo berishiga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi moddasi bo'lgan dekspantenolni o'z ichiga olgan har qanday preparat bilan davolash kerak. Bu buzadigan amallar, D-pantenol malhami yoki Pantenol shaklida Pantenol bo'lishi mumkin.

Yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ham ishlaydigan aspirin yoki ibuprofenni qabul qilish orqali quyosh yonishi og'rig'ini engillashtirasiz.

• Shishishni bartaraf etish

Antihistaminiklar ultrabinafsha nurlanishidan to'qimalarning shikastlanishiga allergiyani bartaraf etishga yordam beradi. Eshakemi, shish va qichishish uchun siz Claritin yoki Suprastinni qabul qilishingiz yoki shikastlangan teriga malham - Fenistil yoki Ketotsinni surtishingiz mumkin.

• Quyosh yonishi pufakchalari

Agar kuyishdan keyin terida pufakchalar paydo bo'lsa, ular albatta yorilib ketadi. Olingan yaralarga bakteriyalar va infektsiyalar tushishini oldini olish uchun ularni antiseptik vositalar bilan davolash kerak. Xlorheksidin, miramistin va furatsilin eritmasi bu bilan shug'ullanishi mumkin.

O'tkir bosqich o'tgandan so'ng, davolovchi vositalar kerak bo'ladi. Bu maqsadlar uchun zig'ir urug'i yoki dengiz shimoli yog'i, Solcoseryl asosida tayyorlangan har qanday kremlar, spreylar, malhamlar mos keladi.

• Teri parvarishi

Zararlangan teri uchun to'g'ri parvarish qilish muhim ahamiyatga ega. Hech qanday holatda siz shikastlangan joylarga bandaj qo'ymasligingiz kerak. Tez tiklanish uchun epidermis kislorodga kirishni talab qiladi. Davolash uchun dastlab suvga asoslangan preparatlar (jellar va spreylar) talab qilinadi, shifo bosqichida ta'sirlangan teriga yog'li malhamlar surtiladi.

Quyosh yonishi uchun xalq davolari

Asal bilan birga engil quyosh yonishi uchun. Dori vositalari bilan muqobil terapiya ham qo'llanilishi mumkin. Muqobil tibbiyot retseptlari uzoq tarixga ega va deyarli har doim yordam beradi.

• Agar gulli idishlar orasida derazada aloe vera bo'lsa, unda siz bu o'simlikdan foydalanishingiz mumkin. Barglarni uzunligi bo'ylab kesib oling va shikastlangan joylarga qo'llang. O'simlik sharbatidan losonlarni qo'llash ham yordam beradi.
• Quyosh ostida burningiz kuyganmi? Va bu holda u yordamga keladi xalq davosi. Kartoshka niqobini zararlangan joyga qo'llash kerak. Buning uchun kartoshkani qobig'ida qaynatib oling, tozalang, sovutib oling va maydalang. Pyuresni smetana (1 osh qoshiq) bilan aralashtiring. Aralashmani burunga 30 daqiqa davomida qo'llang. Vaqt o'tgandan so'ng, kartoshka-smetana niqobini olib tashlang va burunni sovuq suv bilan yuving.
• Rafda o'tlar bormi - ip, kalendula, romashka? Dorivor o'tlarning qaynatmasi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Ta'sirlangan terini davolash uchun ular qaynatiladi va ta'sirlangan joylarga sovutiladi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday retseptlar faqat engil holatlarda, terida pufakchalar bo'lmaganda va shikastlangan joy sezilarli bo'lmaganda qo'llanilishi mumkin.

Quyosh yonishini davolash uchun TOP 15 ta eng yaxshi vositalar

Agar farmatsevtika mahsulotlarini ishlatish va ularni sotib olish imkoni bo'lmasa, unda siz terining quyosh yonishi bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradigan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Bu eng samarali va xavfsiz vositalar:

1. Sutli mahsulotlar. Teri mahsulotlarini "sovutish" ro'yxatiga yogurt, kefir, tvorog, smetana kiradi. Ta'sir qilingan joyni mavjud mahsulot bilan ishqalang. Shunday qilib, siz nafaqat teridan issiqlikni olib tashlashingiz, balki tiklanishni tezlashtirishingiz mumkin.
2. Plantain barglari. O'simlik sharbati kuygan joylarda pufakchalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Barglarni yuving, choping va nozik mato yoki doka orqali sharbatini siqib oling. Istalgan hududga qo'llang.
3. Hammayoqni barglari. Bu yallig'lanish va issiqlik bilan kurashadigan ajoyib o'simlik vositasidir. Ishlatishdan oldin karam qaynoq suv bilan to'ldiriladi va sovutiladi. Yangi karam tuzlangan karam bilan almashtirilishi mumkin. Natija bir xil.
4. Qora choy. Mahsulot dezinfektsiyalash ta'siriga ega. Choyni shakar qo'shmasdan kuchli qaynatish kerak. Sovuq choy kompresslari kuniga uch marta qo'llaniladi.
5. Yangi kartoshka. Sabzavotli kompresslar yallig'lanish va qizarishni engillashtiradi. Siz uni turli yo'llar bilan ishlatishingiz mumkin - ildiz sabzavotidan sharbatni siqib oling (buning uchun uni maydalang, blender bilan maydalang va sharbatini siqib oling), hosil bo'lgan suyuqlikda dokaning kichik qismini namlang va shikastlangan joylarni davolang. . Sabzavotlarni doira shaklida kesib oling va ularni zararlangan joylarga qo'llang, bu pufakchalar paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi.
6. yangi kartoshkaga muqobil sifatida ishlatilishi mumkin. Kraxmaldan foydalanish printsipi talk kukuniga o'xshaydi - siz uni shikastlangan joyga sepishingiz kerak. Siz makkajo'xori kraxmalidan foydalanishingiz mumkin.
7. Aloe. O'simlikning sharbati yallig'langan teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Yangi siqilgan sharbat qo'llanilishi kerak. Agar so'ralsa, uni 1 dan 1 gacha nisbatda suyultirish mumkin.
8. Eman po'stlog'i. Qaynatma kompresslar va terini ishqalash uchun ishlatiladi. Qaynatma cheklovlarsiz qo'llanilishi mumkin. Yechimni tayyorlash uchun siz 60 g qobig'ini qaynatishingiz kerak, 300 gramm qaynoq suv quying. 30 daqiqaga qoldiring. Siz past olovda 7-8 daqiqa qaynatishingiz mumkin. Xuddi shu tarzda romashka gullarining infuzioni tayyorlanadi.
9. Protein tovuq tuxumi Sovuqdan foydalaning, terining ta'sirlangan joyiga surting. Protein biroz quriganidan so'ng, protsedurani takrorlang.
10. Bodring bilan birlashtirilgan tarvuz nozik teriga ega bo'lganlarga yoqimli bo'ladi. Sabzavot va rezavorlar sharbati teng nisbatda birlashtirilishi va zararlangan hududga surtilishi kerak. ultrabinafsha nurlar joy. Tabiiy loson yallig'lanishni engillashtiradi va gidrobalansni normallantiradi.
11. Regeneratsiya jarayonini kuchaytirish uchun yalpizdan tayyorlangan damlama mos keladi. 1,5 stakan yangi o'simlik barglari uchun sizga 0,5 litr kerak bo'ladi. qaynoq suv Infuzionga bir oz yashil choy barglarini qo'shish tavsiya etiladi. Bulyonni past olovda 40 daqiqa qaynatib oling. Suyuqlikni torting. Sovutilgan bulondan losonlarni tayyorlang.
12. Dengiz itshumurt yog'i. Teri uchun mo''jizaviy mahsulot, vitaminlar va foydali elementlarga boy. Dengiz itshumurti behushlik qiladi, yallig'lanishni engillashtiradi va epidermis hujayralariga ikkinchi hayot beradi. Yog 'yangi kuyishlarni davolash uchun ishlatilmaydi! Kuyishlar uchun dengiz shimoli moyli eritmasidan foydalaning. Bandajni qo'llashdan oldin shikastlangan joy vodorod periks bilan ishlov beriladi. 3 soat davomida bandaj qo'llaniladi. Shundan so'ng u yangisiga o'zgartiriladi. Agar yuzning terisi ultrabinafsha nurlanishidan shikastlangan bo'lsa, u holda bandaj zararlangan hududni artish bilan almashtiriladi. Jarayon kuniga 2-3 marta amalga oshiriladi.
13. Hercules quyoshdan shikastlangan joylarni davolash bosqichida paydo bo'ladigan qichishishni mukammal darajada engillashtiradi. 200 g jo'xori uni, un bilan maydalangan, iliq suvli hammomga tushiring. Sessiya 20 daqiqa davom etadi, shundan so'ng teriga yupqa qatlamli jo'xori uni qoldiradi. Hammom o'rniga, rulonli jo'xori dan niqoblar tayyorlashingiz mumkin. Jarayon uchun bir stakan jo'xori uni silliq bo'lguncha suv bilan aralashtirish kerak. Xamir zararlangan joyga surtiladi va quritgandan keyin yuviladi. Yana takrorlang.
14. Yangi pomidor sharbati. Jarayon uchun o'rta kattalikdagi mevani oling va uni kichik bo'laklarga bo'ling. Bir parcha sabzavot kuygan joydan o'tkaziladi. Pomidor sharbati terini sovutadi, ta'siri 2 dan 3 soatgacha davom etadi.
15. Kalendula gullari. Antiseptik xususiyatlar Bu o'simlik hammaga ma'lum. Infuzionni tayyorlash uchun sizga 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. quritilgan gullar va 2 stakan qaynoq suv. O'simlik ustiga qaynoq suv quying va 2 soat davomida turib oling. Kompress sifatida foydalaning. Siz uni kamida 30 daqiqa ushlab turishingiz kerak. Jarayon kuniga 4 marta terining shikastlanish belgilari yo'qolguncha takrorlanadi.

Quyoshda dam olish zavq keltirishi va quyosh botgandan keyin terining holati xushyoqishni emas, balki hayratni uyg'otishi uchun ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun maxsus vositalardan foydalanish kerak.