Menschliche Chakren und ihre Öffnung: Bedeutung und Methoden. Wie man ganz einfach Chakren entwickelt. Ich teile meine Erfahrungen

Wenn Sie sich entscheiden, die Energiezentren zu verstehen, die in vielerlei Hinsicht wichtig für unsere Energie und Gesundheit sind, sollten Sie verstehen, dass dieses Thema sehr weit gefasst ist. Der beste Weg, es zu lernen, sind Bücher, darunter das Buch „Chakras for Beginners“ von David Pond. In diesem Artikel können Sie jedoch bereits jetzt grundlegende Informationen über Chakren erfahren.

Chakren für Anfänger

Chakren sind Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. Jeder von ihnen ist für die Funktion bestimmter Organe und Systeme des menschlichen Körpers verantwortlich. Um gesund und voller Energie zu sein, ist es wichtig, alle Chakren offen und ungehemmt zu halten. Das obere, siebte Chakra wird in diesem Fall zwar nicht berücksichtigt: Seine Entdeckung wird einigen wenigen, hauptsächlich Asketen und Yoga-Meistern, überlassen.

Das moderne Konzept wird in den Texten Paduka Pancaka und Shat Chakra Nirupana umrissen, die Woodroffe in The Serpent Power übersetzt hat. Die Chakrentheorie stammt aus dem Hinduismus und basiert auf der Behauptung, dass die Lebensenergie der Kundalini entlang der Wirbelsäule von unten nach oben fließt. Für die freie Zirkulation, von der die menschliche Gesundheit abhängt, müssen wir an der Öffnung von Energiezentren arbeiten, denn wenn ihm Hindernisse im Weg stehen, wird es nicht in der Lage sein, die Energie eines Menschen auf dem richtigen Niveau zu halten.

Mit welchem ​​Chakra soll man beginnen?

Sie müssen immer von unten mit der Arbeit an den Chakren beginnen und sich dann konsequent nach oben bewegen – so können Sie sie alle öffnen und Kundalini-Energie freisetzen. Schauen wir uns ihre Namen und Reihenfolge an:

Muldahara

Das erste Muldahara-Chakra, das unterste, befindet sich im Perineum, an der Basis der Wirbelsäule neben den Genitalien. Verantwortlich für die Ausscheidungsfunktion.

Svadhisthana

Das zweite Chakra von Swadhisthana befindet sich zwischen dem Nabel und der Oberseite des Schambeins, normalerweise zwei Finger unterhalb des Nabels. Verantwortlich für die Genitalien.

Manipura

Das dritte Chakra von Manipura liegt genau im Bereich des Solarplexus und ist für die Lebensenergie, das „Ich“ eines Menschen, verantwortlich.

Anahata

Das vierte Anahata-Chakra befindet sich in der Mitte des Brustbeins. Sie ist verantwortlich für das Herz und die zarten Gefühle.

Vishuddha

Das fünfte Chakra, Vishuddha, befindet sich im Halsbereich. Verantwortlich für die Gesundheit von Hals, Kehlkopf und freie Kreativität.

Ajna oder drittes Auge

Das Ajna-Chakra befindet sich in der Mitte zwischen den Augenbrauen. Verantwortlich für Hellsehen und Frieden.

Sahasrara

Das Sahasrara-Chakra befindet sich in der Parietalregion. Dies ist die höchste Verbindung mit dem Göttlichen, die nicht jedem zugänglich ist.

Die Chakren sollten nacheinander geöffnet werden, vom niedrigsten zum höchsten. Zukünftig sollen sie in der gleichen Reihenfolge mit Energie gefüllt werden.

Chakren für Anfänger – Energieakkumulation

Um das Chakra zu öffnen oder mit Energie zu füllen, können Sie einfache Meditationstechniken anwenden. Die Arbeitszeit mit einem Chakra beträgt ca. 15-20 Minuten.

Übe, bis du das Chakra spürst. Bei manchen dauert es 5 Minuten, bei anderen 5 Wochen täglicher Meditation. Öffnen Sie alle Ihre Chakren und unterstützen Sie sie mit Meditation – das gibt Ihnen geistige und körperliche Gesundheit.

7 Chakren für Anfänger zur Ausübung spirituellen Wachstums. Chakren und Farben des Regenbogens. Meditation für die Regenbogenchakren.

In diesem Artikel werden wir uns mit den Chakren befassen, damit Anfänger die Struktur der subtilen Energiezentren eines Menschen verstehen können.

Jeder Mensch hat einen feinstofflichen Körper, in dem sich 7 Hauptchakren befinden. Chakren für Anfänger sind Zentren, die für den Fluss bestimmter Energien verantwortlich sind; sie sind eng miteinander verbunden und für das reibungslose Funktionieren eines Menschen verantwortlich, sowohl in der materiellen als auch in der spirituellen Welt.

Die Anordnung der Chakren gleicht einem Farbspektrum, einem Regenbogen. Nachdem die Menschen genügend Informationen über Energiezentren gesammelt hatten, entwickelten sie daher die Farbtherapie, die den Energiefluss im Körper ausgleichen und stärken sowie die Funktionssysteme des Körpers zur Heilung verschiedener Krankheiten stimulieren sollte. Die Farbtherapie nutzt Farbe, um diese Ziele zu erreichen.

Die Farbtherapie funktioniert sogar auf einer gewöhnlichen körperlichen Ebene: Eine Person verbindet jede Farbe mit unterschiedlichen Emotionen, Bildern und Formen. Diese unterbewussten Mechanismen können leicht zum Nutzen genutzt und auf mentale, psychologische und spirituelle Ebenen übertragen werden. Und wenn ein Chakra verstopft oder verschmutzt ist, funktioniert es nicht mehr richtig, was zu verschiedenen Arten von Beschwerden führt.

Durch die Arbeit mit bestimmten Farben kann ein Mensch lernen, sich selbst auszudrücken, negative Emotionen abzubauen und das richtige Gleichgewicht in sich selbst herzustellen. Nachfolgend finden Sie daher ein Farbspektrum und ihre Beziehung zu den menschlichen Chakren.

Sahasrara-Chakra violett-lila Farbe. Chakren für Anfänger

Violett (Magenta). Bezieht sich auf das Sahasrara-Chakra, das sich oben am Kopf befindet.

Schönheit, Kreativität, Inspiration.

Organ: Gehirn.

Endokrine Drüse: Zirbeldrüse.

Störungen: Depression, Schizophrenie, Epilepsie, Parkinson-Krankheit, Altersdemenz, Alzheimer-Krankheit, psychische Störungen, Verwirrtheit und Schwindel.

Charaktereigenschaften: Führung, Höflichkeit, Einfachheit, Menschlichkeit, Einfallsreichtum, Vorstellungskraft und hohe geistige Stabilität.

Die Farbe Lila symbolisiert Wissen, Weisheit und Bewusstsein. Dies ist eine Vereinigung mit dem höheren Selbst, eine Verbindung mit der spirituellen Welt, mit dem eigenen Bewusstsein in seiner kristallenen Reinheit. Die Arbeit mit dieser Farbe steigert die Kreativität und das künstlerische Potenzial und offenbart Talente.

Positive Aspekte: Ehre und Respekt für andere, völlige Hingabe und selbstloser Dienst, Idealismus, die Fähigkeit, den eigenen Weg zu Gott zu erkennen und einen Weg dorthin zu finden.

Negative Aspekte: Überlegenheitsgefühl, Realitätsverlust und dadurch Probleme in der materiellen Welt.

Ajna-Chakra-Farbe Indigo. Chakren für Anfänger

Indigo. Regiert das sechste Chakra – Ajna. Es befindet sich in der Mitte der Stirn.

Intuition, Mystik, Wissen.

Organe: Augen, Hals und Nebenhöhlen.

Endokrine Drüse: Hypophyse.

Störungen: Kopfschmerzen, Sehstörungen, Ohrenschmerzen und Nebenhöhlenentzündungen.

Charaktereigenschaften: intuitiv, furchtlos, praktisch, Perfektion, Weisheit, Suche nach Wahrheit.

Die Farbe Indigo symbolisiert Verantwortung, also die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Leben, für Handlungen und Gedanken, für Bedürfnisse, Wünsche und Lebensweg zu übernehmen. Da die Farbe Indigo mit Intuition assoziiert wird, kann sie Ihnen helfen, die Dinge aus einer höheren Perspektive zu sehen und Gefühle eines falschen Egos abzulegen. Indigo-Energie verbindet einen Menschen mit dem Unbewussten, beinhaltet maximale Vorstellungskraft, steigert die mentale Stärke und die Fähigkeit zu träumen.

Positive Aspekte: Intuition und Leichtigkeit des Lebens, Klarheit des Geistes, Integrität, Genauigkeit des Handelns.

Negative Aspekte: Angst davor, dem Fluss zu vertrauen, Ablenkung des Geistes, Unaufmerksamkeit, stereotypes Denken. Chakren für Anfänger zur Ausübung spirituellen Wachstums sind der Ausgangspunkt zu den höheren Bewusstseinssphären.

Blaues Vishuddha-Chakra. Chakren für Anfänger

Blau. Verantwortlich für das Hals-Chakra – Vishuddha.

Wissen, Gesundheit, Entschlossenheit.

Organe: Hals und Lunge.

Endokrine Drüse: Schilddrüse.

Störungen: Schilddrüsenprobleme, Anorexie, Asthma, Bronchitis, Hörprobleme, Tinnitus, Probleme des oberen Verdauungstrakts, Geschwüre im Mund, Halsschmerzen, Mandelentzündung.

Charaktereigenschaften: Loyalität, Taktgefühl, Zuneigung, Inspiration, Einfallsreichtum, Fürsorge und Vorsicht.

Blau ist die Farbe der Seele und steht in direktem Zusammenhang mit der Art und Weise des Selbstausdrucks – Sprache, Kommunikation, die Fähigkeit, Bedürfnisse und Anforderungen zu interpretieren und auszudrücken. Blau ist eine entspannende Farbe und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, weshalb es gut bei Schlafproblemen eingesetzt werden kann. Meditation über die Farbe Blau fördert ganzheitliches Denken, hilft, Gedanken und Sprache zu verbessern und verleiht Ruhe und Weisheit.

Positive Aspekte: Loyalität, Vertrauen. ruhig und maßvoll.

Negative Aspekte: mangelnder Glaube, Unzuverlässigkeit, Selbstgefälligkeit, Kälte.

Chakren für Yoga-Anfänger sind für einen Autofahrer dasselbe wie das Wissen über die Struktur eines Autos.

Grünes Anahata-Chakra. Chakren für Anfänger

Grün. Reguliert das Herzchakra – Anahata.

Ausgeglichenheit, Liebe, Selbstbeherrschung.

Organe: Herz und Brust.

Endokrine Drüse: Thymusdrüse.

Erkrankungen: Herzerkrankungen, Erkrankungen des Immunsystems, Allergien, Brustkrebs.

Eigenschaften: Verständnis, Keuschheit, Anpassungsfähigkeit, Mitgefühl, Großzügigkeit, Bescheidenheit, Liebe und Romantik.

Grüne Farbe steht für Liebe – für sich selbst, für die Welt, für Menschen oder eine Einzelperson. Es ist auch die Fähigkeit, bedingungslos zu geben und zu empfangen. Wenn Anahata richtig reguliert ist, kann ein Mensch Liebe geben, er weiß, wie er sie empfängt. Grün hilft, die Muskeln und das Nervensystem zu entspannen, die Gedanken zu klären und verbleibende negative Energie zu beseitigen. Über diesen Kanal können Sie sich mit dem Zentrum der Liebe verbinden, das über so viel Energie verfügt, dass es ausreicht, alle Energien des menschlichen Körpers auszugleichen.

Positive Aspekte: Mitgefühl, Großzügigkeit, Harmonie, Liebe.

Negative Aspekte: Gleichgültigkeit, Eifersucht, Geiz, Bitterkeit. Chakren sind eine grundlegende Wahrheit für Anfänger in Yoga und Meditation.

Gelbes Farbchakra Manipura. Chakren für Anfänger

Gelb. Verantwortlich für das Solarplexus-Chakra – Manipura.

Weisheit, Klarheit, Selbstwertgefühl.

Organe: Leber, Milz, Magen und Dünndarm.

Endokrine Drüse: Bauchspeicheldrüse.

Störungen: Diabetes mellitus, Pankreatitis, Lebererkrankung, Magengeschwür, Gallensteine.

Charaktereigenschaften: Gutmütig, optimistisch, selbstbewusst, praktisch und intellektuell.

Gelb ist die Farbe der Kreativität und steht auch für das Selbstwertgefühl, also dafür, wie wir mit uns selbst und anderen mit uns umgehen. Daher wird Gelb mit Ego, Intelligenz, Charaktereigenschaften und Persönlichkeitsmerkmalen in Verbindung gebracht. Die Arbeit damit schafft klare Gedanken, weckt das Interesse am Leben und die Neugier.

Positive Aspekte: Zuversicht, Bereitschaft, Optimismus, Zufriedenheit.

Negative Aspekte: Minderwertigkeitsgefühle, übermäßige Analytizität, Sarkasmus, Pessimismus. Chakren für Anfänger, spirituelle Wiedergeburt ist dasselbe wie ein Motor für ein Flugzeug.

Orangefarbenes Chakra Svadhisthana. Chakren für Anfänger

Orange. Beherrscht das Svadhisthana-Chakra.

Glück, Selbstvertrauen, Einfallsreichtum.

Organe: Gebärmutter, Dickdarm, Prostata, Eierstöcke und Hoden.

Endokrine Drüse: Eierstöcke und Hoden.

Erkrankungen: prämenstruelles Syndrom, Menstruationsbeschwerden, Uterusmyome, Eierstockzysten, Reizdarmsyndrom, Endometriose, Hoden- und Prostataerkrankungen.

Charaktereigenschaften: Begeisterungsfähigkeit, Fröhlichkeit, Geselligkeit, Energie, Mobilität, Selbstvertrauen, Konstruktivität.

Orange ist die Farbe des Erfolgs und steht für Selbstwertgefühl – sie ermöglicht es, wahre Freiheit zu erfahren, man selbst zu werden, das eigene Interessenspektrum zu erweitern und jede Aktivität zu intensivieren. Diese Farbe steigert auch den Appetit und das Interesse an der Arbeit, da sie ein wunderbares emotionales Stimulans ist. Mit seiner Hilfe kann ein Mensch seine Stereotypen beseitigen und von der Gesellschaft unabhängig werden.

Positive Aspekte: Geselligkeit, Kreativität, Freude, Unabhängigkeit.

Negative Aspekte: Distanziertheit, Destruktivität, Niedergeschlagenheit, Abhängigkeit. Chakren für Anfänger, um sich über ihre Fähigkeiten hinaus zu entwickeln, da sie der einzige Weg sind, voranzukommen.

Rote Farbe ist das Muladhara-Wurzelchakra. Chakren für Anfänger

Rot. Bezieht sich auf das Wurzelchakra – Muladhara, das sich an der Basis der Wirbelsäule befindet.

Energie, Mut, Selbstvertrauen.

Organe: Nieren und Blase, Wirbelsäule, Hüften, Beine.

Endokrine Drüse: Nebennieren.

Störungen: Durchfall, Verstopfung, Kolitis, Morbus Crohn, kalte Finger und Zehen, Harnprobleme, Bluthochdruck, Nierensteine, Impotenz, Schmerzen in den Beinen, Hüften, Füßen.

Charaktereigenschaften: Männlichkeit, Selbstbewusstsein, Humanismus, Wille, Spontaneität, Ehrlichkeit, Extrovertiertheit.

Die Farbe Rot steht für Selbstbewusstsein. Muladhara ist der Bereich, der für Überleben, Stabilität und Existenzort verantwortlich ist. Die damit verbundene rote Farbe versorgt den Menschen mit der Kraft der Erde, verleiht ihm Energie und verbindet den physischen und spirituellen Körper. Jede Geburt beginnt mit dieser Farbe.

Positive Aspekte: Sicherheit, Mut, Willenskraft, Innovation.

Negative Aspekte: Unsicherheit, Selbstmitleid, Aggressivität, Angst. Chakren für Anfänger zum Aufstieg von den unteren Bewusstseinsschichten in die höheren Schichten des Universums.

Atemmeditation „Regenbogen“. Chakren für Anfänger

Eine sehr nützliche Übung zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts ist die Atemmeditation „Regenbogen“. Sein Zweck wird auch darin gesehen, das Bewusstsein und das Verständnis für die Bedeutung der Farben in Übereinstimmung mit den sieben Hauptchakren zu stärken.

Stehen Sie gerade, die Beine leicht gespreizt und die Arme in einer natürlichen Position. Entspannen Sie Ihre Schultern und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Entspannen Sie dabei bewusst Ihren gesamten Körper vom Scheitel bis zu den Zehen. Atmen Sie tief durch die Nase ein, halten Sie den Atem einige Momente an und atmen Sie dann durch die Nase oder den Mund aus. Stellen Sie sich beim Ausatmen vor, dass alle Anspannung, Negativität und Giftstoffe Sie verlassen. Führen Sie diese Übung möglichst barfuß im Gras durch.

Verwenden Sie Affirmationen: Sagen Sie entweder laut oder zu sich selbst alle Konzepte, die Ihnen helfen können, sich zu konzentrieren und zu vermeiden, dass Ihre Gedanken abschweifen. Rot ist beispielsweise die Farbe von Mut und Stärke, daher können Sie sich Folgendes sagen: „Die Energie von Rot erfüllt meinen Körper und ich habe die Kraft und den Mut, auf meinem Lebensweg voranzukommen.“ Es spielt keine Rolle, welche Wörter Sie als Affirmationen verwenden, sie sind für jede Person einzigartig. Denken Sie daran, sie positiv zu halten.

Denken Sie zunächst an die Farbe Rot und wie sie aus dem Boden aufsteigt, während Sie sich gleichzeitig vorstellen, wie diese Energie durch Ihren gesamten Körper aufsteigt. Lassen Sie die Farbe durch den Körper wandern, vom unteren zum oberen Chakra und umgekehrt. Wiederholen Sie ähnliche Aussagen, wenn Sie mit den Farben Orange und Gelb arbeiten – ihre Energien kommen von der Erde. Danach geht es weiter mit Grün. Diese Farbe wird horizontal durch den Solarplexus absorbiert, sodass sie Ihren Körper füllen und über Ihren Rücken austreten kann. Danach ist es blau, dessen Energie vom Himmel durch die Oberseite des Kopfes kommt und wieder zum Himmel zurückkehrt. Ähnliche Übungen gelten für die Farben Indigo und Violett.

Wenn Sie diese Übung täglich machen, werden Sie merken, wie sich Ihr innerer Sinn für Farben entwickelt und Sie werden bald in der Lage sein, Farben viel kraftvoller zu visualisieren. Darüber hinaus hilft Ihnen regelmäßiges Üben dabei, das Gleichgewicht Ihres Körpers wiederherzustellen.

Vergessen Sie nicht, dass Farben in Ihrem Leben immer präsent sind, ob Sie wollen oder nicht. Sie haben jedoch die Möglichkeit, den Umgang und die Verwaltung zu erlernen. Dazu müssen Sie sich an die symbolische Bedeutung der meisten Farben erinnern, versuchen, Ihr Zuhause zu dekorieren und Kleidung entsprechend dem auszuwählen, was Sie im Moment am meisten erreichen möchten.

In der esoterischen Tradition wird angenommen, dass der Mensch nicht nur einen physischen Körper hat, sondern aus mehreren Körpern besteht. Die Qualität unseres Lebens und unsere Schaffensfähigkeit hängen vom Zustand dieser Körper ab.

Chakren sind besondere Energiezentren, die einerseits großen Einfluss auf die Funktion feinstofflicher Körper haben und andererseits als Informationsquelle für die Diagnose des Zustands dieser Körper dienen können.

Der Zweck der Arbeit mit den Chakren besteht darin, diese feinstofflichen Körper zu entwickeln.

Aktionsplan

Konsequente Entwicklung feinstofflicher Körper durch die Arbeit mit Energiezentren – Chakren.

Arbeiten mit Chakren für Anfänger

Chakra(Sanskrit, lit. „Kreis“, „Rad“, „Scheibe“, „Mandala“) in spirituellen Praktiken – eines der Kraft- und Bewusstseinszentren im inneren (feinstofflichen) Körper eines Menschen.

Am meisten gemeinsames System der Hauptchakren- derjenige, in dem sie auffallen Sieben Energiezentren. Es gibt esoterische Traditionen, in denen mehr oder weniger die Hauptchakren berücksichtigt werden.

Muladhara

Von unten anfangen Das erste Chakra ist Muladhara. Liegt im Leistenbereich. Die Farbe ist dunkelrot.
Verantwortlich für die Kommunikation mit der Erde, Fortpflanzung, Sex (rein technisches oder mechanisches Verlangen).
Eine Störung des Chakras („durchschlagen“, umgangssprachlich) erfolgt meist streng genommen durch Sex und alles, was damit zusammenhängt.
Wenn „Prostatitis“ und „Impotenz“ zwanzigmal am Tag im Fernsehen wiederholt werden, manifestieren sich die entsprechenden Störungen bei einem bestimmten Teil der Männer.

Das Eindringen in das untere Chakra droht Impotenz, Prostatitis, weiblichen Genitalerkrankungen, völliger Konzentration auf Sex und einem ungezügelten Lusthunger. Hier leben Leidenschaften, viele Leidenschaften. Auch hier machte sich ungezügelter Zorn breit.
Und das Wichtigste ist, dass es in diesem Fall fast unmöglich ist, die Energie zu steigern, sodass die Menschen beginnen zu glauben, dass es außer „essen und Sex haben“ nichts Interessanteres im Leben gibt.

Svadhisthana

Das zweite ist Svadhisthana. Orange Farbe. Es befindet sich etwa 2 – 4 Finger unterhalb des Nabels.
Verantwortlich für Aktivität, einschließlich körperlicher Aktivität, für körperliche Attraktivität. Grob gesagt, wenn Sie ein Mädchen oder einen jungen Mann mögen, dann ist dies laut Svadhisthana bereits der Fall, wenn Sie sie nicht nur ins Bett schleppen möchten, sondern bereits mit ihr tanzen oder vielleicht eine Wanderung unternehmen möchten.
Auch sportliche Leistungen liegen auf diesem Niveau. Überall dort, wo „schneller – höher – stärker“ ist – dort wirkt das zweite Chakra. Es bricht durch, wenn die Überforderung an Sie beginnt: im Beruf, zu Hause, in der Kreativität. Wenn es Ihnen nicht gelingt, aus dem Teufelskreis auszubrechen, auf eine andere Ebene oder eine andere Qualität zu gelangen, dann ist es höchstwahrscheinlich eine Suche nach den Problemen hier wert.
Die Person fühlt sich in die Enge getrieben. Oder auf den eigenen Körper „umgedreht“. Magersucht ist eine weitere sehr extreme Manifestation eines Ungleichgewichts in diesem Zentrum.
Verantwortlich für die Gesamtdynamik des Prozesses.

Zusätzlich zum zweiten Chakra – Svadhisthana. Charakterverzerrungen: Skrupellosigkeit, Betrug, Unpraktikabilität, schmerzhafte Beeinflussbarkeit, Neid, übermäßige Empfindlichkeit. Auch ein geringes Selbstwertgefühl, Eifersucht und Wut sind die Folge davon.
Ein normal funktionierendes Svadhisthana sorgt für Gesundheit, Langlebigkeit und ein klares Verständnis der Prozesse, die um uns herum ablaufen. Gibt die Kraft zum Verwalten und Organisieren.
Die Verzerrung äußert sich unter anderem auch in einem schmerzhaften Wunsch nach Anerkennung, Unsterblichkeit, Langlebigkeit und Macht. Es besteht ein starker Wunsch, andere durch Wut und Druck zu kontrollieren. Wut, Ruhelosigkeit, Ungeduld bei der Befriedigung der eigenen Wünsche. Eitelkeit und Einbildung entwickeln sich, ein Mensch gerät leicht in Streit und Streit.
Der andere Pol ist Willenslosigkeit, Misstrauen, Untätigkeit.

Manipura

Der dritte ist Manipura, Solarplexus. Gelbe Farbe. Chakra der Sonne, Wohlstand und Wohlstand.
Entwickeltes Manipura bei einem Mann bedeutet, dass er ein guter Verdiener und ein starker Besitzer ist. Eine Frau ist eine gute Hausfrau: Haushalt, Kochen, Kinder, Hunde, Katzen, Landwirtschaft. Der Hauptüberschuss ist Geiz, ein manischer Spardrang.
Welche Szenarien können Schaden anrichten? ordnungsgemäße Bedienung Energiezentrum? Wenn Sie einer Frau sagen, nachdem Sie ihr Essen probiert haben, dass sie nicht kochen kann. Ein Mann „bricht“ normalerweise mit seiner Frau durch, die ständig „nörgelt“, dass der Ehemann nicht in der Lage ist, seine Familie zu kleiden und zu ernähren. Bei einem unverheirateten Mann übernimmt dies in der Regel der Vater. Sogar für Unverheiratete gibt es ein sicheres Zeichen: Solange Sie die Beziehung zu Ihrem Vater nicht verbessern, werden Sie finanziell nicht etabliert sein und keinen normalen Job finden. Bei verheirateten Menschen ist es schwieriger: Sie müssen Ihre Frau umerziehen, Ihrem Mann erklären, auf welche Weise, nicht nur reden, sondern sogar an ihn denken!

Das heißt, der Solarplexus ist unser Reichtum zu Hause und in der Gesellschaft.
Und doch ist für Frauen, die sehr aktiv im Geschäft sind, mit diesem Chakra tatsächlich nicht alles sehr gut. Sie verlieren sich als Frauen und beginnen, die Männer, die sie umgeben, zu hassen. Männer, die Hausfrauen sind, sind natürlich auch keine Vorbilder für Freude.
In der Regel steigt eine Person, die sich nicht mit spirituellen Praktiken beschäftigt, nicht über dieses Chakra auf.
Überanstrengung, die durch übermäßiges Manipura entsteht, ist in der Regel mit Krebs behaftet.
Ein Ungleichgewicht in der Arbeit von Manipura beeinträchtigt die Arbeit der Leber, der Gallenblase (jetzt gibt es einfach eine Gallensteinepidemie), der Nebennieren, der Bauchspeicheldrüse und der Milz.

Anahata

Vishuddha

Das fünfte Chakra ist Vishuddha. Kehle. Blaue Farbe.
Verantwortlich für die Fähigkeit, Gedanken in Worte und Töne umzusetzen. Und auch die Absicht in eine greifbare Gedankenform umwandeln.
Auch die Fähigkeit, Freundschaften zu schließen, liegt in Vishuddha. Darüber hinaus ist dies Freundschaft im höchsten Sinne des Wortes: mit Dienst, Hingabe und Aufopferung.
Das Lieblingschakra von Rednern, Sängern und einfach „Balabolov“.
In diesem Chakra findet der Übergang vom Gebet zur Meditation statt.
Direkt mit dem Traumkörper verbunden, sodass alle Klarträume durch ihn entstehen.
Die erste Stufe des erleuchteten Geistes. Auf dieser Ebene werden moralische, ethische und ästhetische Einstellungen entwickelt. Bewusstsein für Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche und, was noch wichtiger ist, für Ihre Fähigkeiten. Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten an Ihrem Zweck auszurichten. Vermittelt die Fähigkeit, sich selbst und andere objektiv einzuschätzen und korrekte Beziehungen zur Außenwelt aufzubauen, den Erkenntnisprozess zu gestalten und den Verlauf des Geschehens zu beeinflussen.
Mit einem entwickelten Vishuddha geben Störungen des Geistes keinen Anlass mehr zur Sorge. Der Intellekt beginnt, sich von der Logik und der oberflächlichen Analyse zu entfernen.
Verbunden mit der Schilddrüse, dem Mund, den Zähnen, der Speiseröhre und dem Hals.
Dieser ist bereits so hoch, dass die Menschen um Sie herum grundsätzlich sehr indirekt Einfluss auf die Durchdringung dieses Chakras nehmen. Das Gefährlichste für Vishuddha sind Lügen und Meineid.
Verzerrungen: Reizbarkeit, Ausführlichkeit, Aufregung, Zerstreutheit, Apathie, Neigung zu Depressionen, geschwächtes Gedächtnis, verminderte Intelligenz. Und auch Geistesabwesenheit, Faulheit, geistige Trägheit, Argumentation, übermäßiges Tagträumen, Inaktivität.

Ajna

Das sechste Chakra ist Ajna. Drittes Auge. Farbe blau.
An diesem Ort erkennt man die eigene Göttlichkeit und die Göttlichkeit anderer. Wird ein spiritueller Asket.
Es ist mit dem Gehirn verbunden und für die harmonische Funktion der Hemisphären verantwortlich. Auch verantwortlich für Hellsehen und psychische Wahrnehmung. Habe nur an wenigen Einheiten gearbeitet.
Die Wahrscheinlichkeit, dass dieses Chakra von einer anderen Person spürbar geschädigt wird, ist minimal. Betrachten Sie daher jeden „Schlag auf den Kopf“ als einen „väterlichen Schlag der Götter“ (von höheren Ebenen) auf den Kopf.

Sahasrara

Das siebte Chakra ist Sahasrara. Parietale Region. Farbe lila.
Es ist ein Leiter des abwärts gerichteten (kosmischen) Flusses. Verantwortlich für die vollständige Erleuchtung des Geistes und die Offenbarung der höchsten Ebene des göttlichen Bewusstseins.

Verknüpft mit nervöses System und Medulla oblongata.

Wie man Kreativitätstechniken nutzt

Chakra-Aktivierung. Arbeiten mit Chakren für Anfänger.

Alles beginnt mit dem Moment der Geburt. Tatsache ist, dass Mädchen von Geburt an Kundalini bis nach Sahasrara entfalten. Und unter günstigen Umständen verbleibt es bis zum Beginn der Pubertät im oberen Chakra. Während der Pubertät steigt die Energie zum Anahata (Herzchakra) herab, wo sie unter günstigen Umständen für immer verbleibt.
Unsere moderne Gesellschaft ist so strukturiert, dass Mädchen ständig unter sehr starkem Druck stehen, ihre Energie von Anahata auf Muladhara zu senken. Und ich muss sagen, das war sehr erfolgreich. Aber der springende Punkt ist, dass es für eine Frau fast unmöglich ist, wieder aufzusteigen, wenn sie einmal untergegangen ist. Es besteht eine Fixierung auf die drei unteren Chakren: 1) Sex – Ernährung, 2) Fitness – Geld 3) Kleidung.
Ein erneuter Aufstieg an die Spitze ist nur möglich, wenn das Mädchen von Natur aus ein sehr starkes Verlangen nach Spiritualität hat, und nur in der Gesellschaft heiliger Menschen und in einer Gemeinschaft, die sich aktiv mit spiritueller Praxis beschäftigt. Aber in der Regel haben konsumfreudige Mädchen kein Interesse an solchem ​​Unsinn. Lassen Sie uns sofort klarstellen, dass der „einsame Jäger“ in seinem Leben niemals ein Mädchen von unten aufziehen wird, sondern nur nach ihr hinabsteigen wird. Warum das so ist, verraten wir euch etwas später. Die Hauptaufgabe eines Mädchens auf dieser Welt besteht also darin, um jeden Preis auf der Ebene des Herzchakras zu bleiben. Das ist ihre spirituelle Leistung.
Jungen werden auf der Ebene von Muladhara geboren und werden von sich aus niemals über Manipura (Solarplexus) aufsteigen. Und wenn in ihrem Leben nichts übernatürlich Schönes passiert, dann ist ihr Schicksal sexrockende Beute, d.h. Muladhara-Svadhisthana-Manipura.
Das Schöne ist, dass es nur mit Hilfe der Energie von Anahata (Herz) möglich ist, Kundalini von den unteren Ebenen abzureißen, und bis das Herzchakra einer Person zu aktivieren beginnt, wird es nicht möglich sein, die Energie nach oben zu ziehen.

Wir werden nun weiter auf jedes Chakra einzeln eingehen allgemeines Schema:
Ein Mann kann sein Herzchakra auf zwei Arten öffnen.: Beteiligen Sie sich aktiv an spirituellen Praktiken, vorzugsweise mit Schwerpunkt auf Einsiedelei und strenger Askese, oder finden Sie eine Frau, die sich noch auf der Anahata-Ebene befindet; eine solche Frau bringt einen Mann sehr schnell auf ihre Ebene, woraufhin ein direkter Weg nach oben offen ist zu ihm. Und dann ist es die Aufgabe des Mannes, beide (idealerweise) auf die Ebene von Sahasrara zu heben.
Dies ist das Zusammenspiel der männlichen und weiblichen Prinzipien in der Form, in der es „ursprünglich konzipiert“ wurde.

Wenn Sie außerdem den Weg der Interaktion zwischen Mann und Frau verfolgen, sind keine besonderen Sparmaßnahmen erforderlich; allein die Anwesenheit einer Frau reicht aus, um einen Mann aus dem Sumpf des Konsums herauszuholen.
Im Allgemeinen wählt jeder den Weg, der ihm am besten gefällt.

Nun zu den Chakren, genauer gesagt.
Der erste Schritt besteht darin, von Muladhara aus mit dem Aufstieg zu beginnen. Und seltsamerweise müssen Sie mit der Ernährung beginnen. Vielleicht wissen Sie es bereits Gunas, aber nur für den Fall, wir wiederholen es.
Es gibt drei Gunas, in denen alles auf der Welt existiert. Das - Tamas(Ignoranz), Rajas(Leidenschaft) und Sattva(Güte). Manche Lehrer sagen das Tamas und Rajas sind schlecht, aber Sattva ist gut, aber das ist nicht so. Sie interagieren und ihre Interaktion erschafft diese Welt. Man kann auch sagen, dass Tamas der Tod, Rajas ewige Bewegung und Sattva so etwas wie Nirvana ist. Wenn Sie eines dieser Gunas einzeln nehmen, wird es für die Welt absolut zerstörerisch, und so dreht sich das Rad immer weiter.
Wie gesagt, alles auf dieser Welt befindet sich in der einen oder anderen Guna: Menschen, Nationen, Nahrung, Lebensräume usw. Da die Konsumgesellschaft die Menschen daher fleißig in Tamas hineinzieht und ihnen bestenfalls manchmal erlaubt, in Rajas auszubrechen, muss ein Mensch mit aller Kraft so viel Sattva wie möglich in sich selbst kultivieren.
Um damit zu beginnen, sich vom unteren Chakra zu lösen, das Sie in seiner absoluten Manifestation ganz nach unten ziehen kann, müssen Sie zunächst aufhören, tamasische Lebensmittel zu sich zu nehmen, oder sie gelegentlich zu sich nehmen oder im schlimmsten Fall regelmäßig davon fasten. Es ist klar, dass sofort nichts unternommen wird. Der Übergang zum Verzicht auf tamasische Lebensmittel kann mehrere Jahre dauern, erfordert jedoch Engagement von Ihrer Seite.

Um von Muladhara aus höher aufzusteigen, müssen Sie außerdem ernsthaft mit der Kontrolle beginnen Sexualleben und sexuelles Verlangen. Natürlich ohne Exzesse. Es gibt einen Ausdruck: „Was für den Priester gut ist, ist für den Bauern schlecht.“ Was für einen Mönch notwendig ist, ist für einen Laien destruktiv. Aber du musst dich disziplinieren!

Eine verallgemeinerte Version der sequentiellen Arbeit mit Chakren für Anfänger

Betrachten wir eine verallgemeinerte Version der sequentiellen Arbeit mit Chakren für Anfänger, die für die meisten geeignet ist.

Im Allgemeinen gilt in (1) Muladhare Daher gibt es nichts „Schreckliches“. Gereinigt ist es, wie bereits erwähnt, für Gesundheit und Fortpflanzung verantwortlich. Hauptsache, es geht nicht in „Zyklen“ mit ihm. Wenn Sie über Muladhara meditieren, können Sie die Silbe verwenden LAM (Boden).

Für einen reibungslosen Übergang von Muladhara zu Svadhisthana können Sie über die unteren Chakren meditieren und dabei die Silbe wiederholen VAM (Wasser). Seine Schwingung aktiviert die Verbindung zwischen Muladhara und Svadhisthana und leitet Energie zum Nabelchakra.
Und doch setzt Muladhara im ERWACHTEN Zustand das spirituelle Potenzial eines Menschen frei, wodurch man sich immer höher und höher bewegen möchte. Wenn Sie also gesund und energisch sind und sich unwiderstehlich zu spirituellen Übungen hingezogen fühlen, dann erstrahlt Muladhara in reiner roter Farbe.
(2)Svadhisthana. Wie bereits erwähnt – „Bewegung“. Übrigens verschmelzen bei Männern die beiden unteren Chakren sehr oft zu einem großen, das alle Gedanken regiert; natürlich muss man sich davon befreien, das heißt, um zum dritten Chakra zu gelangen, braucht man zuerst um das zweite auszuwählen, es dann zu öffnen und erst dann fortzufahren.
Dieses Chakra wird bereits in größerem Maße von der Guna der Leidenschaft angetrieben. Ja, tatsächlich ist es im geschlossenen Zustand der Behälter aller Leidenschaften, während es im erwachten Zustand kreative Energie freisetzt. (Nun ja, der alte Sigmund hat doch recht, sie haben vergebens gelacht).
Körperliche Aktivität und Sport werden von diesem Zentrum aus verwaltet. Um Svadhisthana möglichst harmonisch zu offenbaren, ist es daher notwendig, Sportarten mit einer heiligen Ausrichtung auszuüben: tibetisches Yantra-Yoga, Pranayama, Qigong usw. Es ist gut, einen Yoga-Komplex nur aus einer Tradition zu praktizieren, zum Beispiel dem klassischen Patanjali-Yoga. Sowie regelmäßige Wanderungen in der Natur mit begleitenden Meditationen. Kein Alkohol, Nikotin und vor allem keine Drogen.

Für einen Mann: Es ist sehr wichtig, alle möglichen und unmöglichen Menschen um sich herum in die körperliche Aktivität einzubeziehen. Wenn Sie eine Wanderung machen, dann versammeln Sie so viele Gleichgesinnte wie möglich und organisieren Sie eine Fußball-/Volleyball-/Basketballmannschaft auf dem Hof. Wenn es eine Familie gibt, dann ist es der Mann, der für die körperliche Fitness aller Haushaltsmitglieder verantwortlich ist. Die Aufgabe einer Frau besteht darin, die sportlichen Initiativen eines Mannes nicht zu scheuen.
Körperliche Anstrengungen im Allgemeinen sind für Männer sehr wichtig.
Aber ein Mädchen, das sich im Training aus eigener Initiative „rollt“, handelt nicht ganz im Einklang mit der natürlichen Harmonie.

Da die Aktivierung dieses Chakras bereits den Rajas-Einfluss verstärkt, ist es ratsam, auf Nahrungsmittel mit Rajas-Charakter zu verzichten oder deren Verzehr zumindest einzuschränken. Hierzu zählen alle Genussmittel sowie Kaffee, Tee, Mate-Tee und Schokolade.
Fazit: Wenn ein gutes Gefühl in Ihrem Leben immer häufiger auftritt, sind Sie emotional stabil, können anderen Menschen gegenüber Ihre wahren Gefühle zum Ausdruck bringen, springen morgens freudig auf, um Übungen zu machen, und teilen Ihre eigenen gerne mit Kreative Projekte mit anderen, dann wissen Sie, wie es nach ungetrübter reiner oranger Farbe aussieht.

(3)Manipura, Stärke und Wohlstand
Es wird am besten aktiviert, wenn eine Person beginnt, eine Eigenschaft wie Großzügigkeit zu entwickeln. Und aufrichtige Hilfe für Menschen.
Ein Mann entwickelt seine Großzügigkeit am besten, wenn er Geld für eine Frau ausgibt, so seltsam es für Sie auch klingen mag. Darüber hinaus lohnt es sich, in sich selbst das Bewusstsein zu kultivieren, dass egal wie viel Geld Sie für diese bestimmte Frau ausgeben, wenn sie nicht Ihre Frau ist, d.h. Wenn Sie nicht die volle Verantwortung für ihr Wohlergehen und ihr Handeln tragen, schuldet Ihnen diese Frau keine Gegenleistung.
Eine Frau entwickelt Großzügigkeit, wenn sie das von ihr zubereitete Essen verschenkt und ihre Kleidung spendet.
Aufrichtige Hilfe für Menschen. Das heißt, man macht so etwas einfach, weil es einem Freude macht, und vergisst dann sofort, was man für diese Person getan hat.

Beachten Sie vor allem: Je mehr Sie geben, desto mehr Möglichkeiten ergeben sich dafür. Und desto freudiger und gesegneter fühlen Sie sich.

Während Sie über das Manipura-Chakra meditieren, können Sie die Silbe wiederholen RAM(Feuer).
Wenn Ihr Einkommen also ausnahmslos wächst, nur weil sie es wollen, helfen Sie gerne jedem, der diese Hilfe braucht (natürlich im Rahmen des Zumutbaren), wenn Sie völlig Fremde mit Eis verwöhnen und Mädchen Blumen schenken. Und wenn Sie „plötzlich“ Eigenschaften wie Barmherzigkeit und Mitgefühl in sich entdecken. Und plötzlich, wieder ohne ersichtlichen Grund, werden alle Ihre Fantasien materiell und Sie sind ein brillanter Organisator und ein hervorragender Manager (sogar auf der Ebene Ihrer eigenen Wohnung) geworden, was bedeutet, dass Sie auch die Farbe Gelb beherrschen.
Durch das Öffnen von Manipura erhält ein Mensch Zugang zu seinem Karma und die Fähigkeit, es zu ändern.

(4)Anahata. Herzchakra. Wie oben erwähnt, ist dies ein schwerwiegenderer Schritt. Das „Aufsteigen“ ist gar nicht so einfach, man braucht in der Regel fremde Hilfe.
Das Herzchakra ist ein Leiter der reinen Energie der Liebe, daher ist es notwendig, in diese Richtung zu arbeiten. Aufrichtiger Dienst, Großzügigkeit, Barmherzigkeit und Mitgefühl, die im vorherigen Chakra entwickelt wurden, sind die Grundlage für die Entwicklung dieses Potenzials.

Es gibt spezielle Techniken, die helfen, dieses Chakra zu öffnen (z. B. Meditation, um allen alles Gute zu wünschen). Es ist notwendig, die Liebe in dir selbst zu kultivieren. Darüber hinaus ist Liebe nicht dazu da, Liebe als Gegenleistung zu erhalten, sondern bedingungslose Liebe. Ganz einfach, weil man so viel von diesem Gefühl hat, dass das Teilen von Liebe zu einem natürlichen Bedürfnis wird. Und Liebe existiert nur, um gegeben zu werden. Es ist so unbezahlbar, dass man es nicht umtauschen kann. Egal welches „Geschenk“ sie dir für deine Liebe anbieten, es wird immer nicht ausreichen, denn dies ist die einzige Kraft, die diese Welt zusammenhält, und es gibt nichts Stärkeres als sie. Und es gibt nichts Schöneres.

Die moderne Gesellschaft hat sich wiederum ein Märchen ausgedacht, das heute sehr verbreitet ist und demzufolge sich zwei Menschen sahen, sich verliebten und glücklich bis ans Ende ihrer Tage lebten. So etwas gibt es nicht. Liebe ist eine sehr ernste Arbeit und strenge Askese.
Und wenn plötzlich jemand durch Karma das Glück hat, sich mit einer Person zu verbinden, die ihn genauso lieben wird, dann entsteht ein Energiekreislauf von unglaublicher Kraft, der viel bewirken kann.
Eine der Hauptbedingungen der Liebe ist die vollständige Akzeptanz einer Person. Und auch hier funktioniert das Gesetz – umgekehrt. Lernen Sie, einen Menschen mit all seinen Stärken, Schwächen, Macken und Macken voll und ganz zu akzeptieren, und Sie werden automatisch Liebe für diesen Menschen empfinden. Jeder Mensch in seinem unmittelbaren Umfeld hat jemanden (Freund/Freundin, Bruder oder Schwester, Mama, Papa, Oma, Opa), jemanden, für den die Person Liebe empfindet. Sie müssen dieses Gefühl als Maßstab nehmen und beginnen, es auf andere Menschen anzuwenden. Schwierig, aber real.
Es ist besser, bei den Eltern zu beginnen. Denn unsere Liebe und unser Hass gegenüber unseren Eltern sind die Grundlage unserer Natur. Solange Sie Ihre Gefühle gegenüber denen, die Sie zur Welt gebracht haben, nicht geklärt haben, werden Sie niemanden vollständig lieben können: „In Trauer und Freude, Reichtum und Armut, und bis zum Tod scheiden wir.“

Das Arbeitsschema für Anahata sieht ungefähr wie folgt aus:
1. Finden Sie ein Standardgefühl der Liebe für sich selbst.
2. Gestehen Sie sich ein, dass Sie Ihre Eltern lieben (Lösung interner Konflikte).
3. Plötzlich stellt sich heraus, dass du dich selbst auch liebst!
4. Sie beginnen damit, Menschen aus Ihrem inneren Kreis zu akzeptieren.
5. Entdecken Sie die Quelle der universellen Liebe in sich selbst.
6. Lenken Sie den Fluss der Liebe nach außen.

Wenn Sie über das Herzchakra meditieren, wiederholen Sie die Silbe YAM (Luft). Füllen Sie den umgebenden Raum so oft wie möglich mit schneeweißer Energie aus einer Quelle im Bereich des Herzchakras.
Nun, wenn Sie durch all Ihre Bemühungen Weisheit und innere Stärke gewonnen haben, die männlichen und weiblichen Energien Ihres Körpers ins Gleichgewicht gebracht haben, werden Sie zu einer Quelle der Inspiration für andere und in Ihrer Gegenwart finden die Menschen Frieden und Freude. Wenn Sie es geschafft haben, Ihre Energie und Absicht in Einklang zu bringen, kommunizieren Sie mit höheren Wesen am Telefon, sind erfüllt von Mitgefühl für alle Lebewesen und verfügen über eine unerschöpfliche Quelle kreativer Inspiration. Und du kontrollierst auch dein Karma, und es kontrolliert dich nicht ... – das bedeutet, dass du die heilende Energie des Grüns gemeistert hast und dich weiterhin „als fortgeschrittener Mensch ausbilden“ kannst.

(5)Vishuddha. Kehle. Wie bereits erwähnt, ist dies die erste Stufe der Erleuchtung des Geistes.
Um Vishuddhi zu aktivieren, müssen Sie so viel Zeit wie möglich aufwenden Kreative Aktivitäten(Durch Kreativität erfüllt der Mensch seinen Hauptzweck, da Gott den Menschen nach seinem eigenen Bild und Gleichnis geschaffen hat – einen Schöpfer).
Und üben Sie auch spirituelle Praktiken: Gebete, Mantras und Meditation. Darüber hinaus findet in dieser Phase ein Übergang von der Klangwiederholung zur stillen Meditation statt.
Wenn Sie über ein Chakra meditieren, können Sie die Silbe aussprechen SCHINKEN(Akasha, Äther) und visualisiere das goldene Licht. Vibrationen beim Aussprechen einer Silbe sollten sich natürlich auf den Halsbereich konzentrieren.
Im Allgemeinen: Sadhana, Sadhana und noch einmal Sadhana. (Üben, üben und noch einmal üben) Es ist ratsam, Sadhana zweimal täglich durchzuführen: morgens nach dem Aufwachen, vor dem Training und abends, nach dem Training, vor dem Schlafengehen.
Sie möchten hier wahrscheinlich die Frage stellen: „Wann soll man leben?!“ Lassen Sie Ihr Leben zu Ihrer Praxis werden.
Fazit: Sobald die Menschen beginnen, Sie als Lichtquelle zu betrachten, der Klang Ihrer Stimme für sie zu bezaubernder Musik wird und Sie zu einer unerschöpflichen Quelle kreativer Energie für sich selbst und Ihre Mitmenschen werden, dann ist ein wichtiger Teil der Reise wurde getan.

Lassen Sie uns etwas über das Herzchakra hinzufügen. Die Praxis, jedem Glück zu wünschen, ist sehr effektiv. Zuerst wünschen Sie allen Ihren Lieben Glück, dann allen Ihren Feinden, allen, die Ihnen Böses angetan haben und denen Sie Böses angetan haben, und dann allen, die fern und unbekannt sind. Reinigt das Herzchakra sehr gut. Am besten morgens machen.

(6)Ajna. Drittes Auge.
Ajna-Silbe AUM.
Aktiviert und entwickelt sich mit Hilfe von Yoga. Yoga bedeutet ein Yoga-System: Yoga des Bewusstseins, Yoga der Ernährung, Yoga der feinstofflichen Körper, Yoga für die Entwicklung des physischen Körpers.

(7)Sahasrara. Öffnet mit Hilfe von Yoga und regelmäßiger Meditation. Während der Meditation verwendet man am besten ein individuelles Mantra. Manchmal wird es von Lehrern gegeben, häufiger kommt es spontan in einem Traum oder während der Ajna-Meditation.

Und abschließend möchten wir auf diese Frage eingehen: Teilen oder nicht teilen?
Viele Menschen fragen sich: Das erworbene Wissen an andere weitergeben oder sich einfach weiterentwickeln, um mehr Zeit für die eigenständige Ausübung zu haben und die Leidenden zu „fußballen“? In dieser Frage spaltete sich der Buddhismus sogar in zwei Schulen. Mahayana und Hinayana. Im Mahayana-Buddhismus glauben sie, dass die Lehre den Menschen vermittelt werden muss und dass jeder spirituelle Mensch die Lehre im Laufe seines Lebens so vielen Menschen wie möglich vermitteln muss. Im Hinayana hingegen glauben sie grob gesagt, dass der Mikrokosmos und der Makrokosmos ein und dasselbe sind und dass man durch die eigene Transformation das gesamte Universum verändert. Die Wahrheit liegt höchstwahrscheinlich irgendwo in der Mitte.

(Karala)

Links, Bibliographie

Und wenn Sie dieses Thema tiefer verstehen möchten, finden Sie ausführliche Informationen zur Arbeit mit Chakren, beispielsweise in „Shiva Samhita“.

Im Körper eines jeden Menschen gibt es Energiezentren, die für die Ausprägung bestimmter Fähigkeiten verantwortlich sind und einen großen Einfluss auf das Leben, die sinnliche und emotionale Sphäre des Einzelnen haben.

Wenn eines der Chakren geschlossen oder schlecht entwickelt ist, spürt es ein Mensch – er kann sich in keinem Lebensbereich oder emotional verwirklichen, das heißt, ihm fehlen einige Eigenschaften, die viele dem Charakter zuschreiben.

Tatsächlich können die Chakren einer Person stimuliert werden, indem man ihre Position und Techniken zu ihrer Öffnung kennt. Es ist machbar einfache Methoden zu Hause, oder Sie können Chakren durch Meditation, Mantras und andere Praktiken entwickeln. In diesem Artikel betrachten wir die einfachsten und effektivsten Methoden.

Bedeutung des Wortes Chakra

Die Vitalität des menschlichen physischen Körpers wird durch Energie unterstützt. Zusätzlich zur sichtbaren und spürbaren Dichte verfügt jedes Lebewesen über einen Energiekörper. Es besteht aus:

• Chakren (Energiewirbel einer bestimmten Lokalisierung und Frequenz);
• Nadis (Kanäle zur Bewegung der Hauptenergieflüsse);
• Aura (Energiefeld, das den physischen Körper durchdringt und umgibt).

Das Wort „Chakra“ ist dem Sanskrit entlehnt und bedeutet dort „Rad, Kreis“.

Bioenergie stellt Chakren in Form von kontinuierlich rotierenden Scheiben oder Trichtern dar, die durch die Energien verschiedener hochfrequenter Schwingungen gebildet werden. Die Bewegungsrichtung der Energieflüsse in benachbarten Chakren ist entgegengesetzt. Mit normalem physischem Sehvermögen sind sie auf Kirlian-Fotografien zu erkennen, die das elektromagnetische Feld lebender Organismen aufzeichnen.

Energiechakren im menschlichen Körper

Diese sich bewegenden Energieklumpen erfüllen wie Antennen zwei Hauptfunktionen:

• die Energien des umgebenden Raums und des Individuums selbst einfangen, halten und transformieren;
• die Energien des physischen Körpers, des Geistes, des Geistes und der Emotionen neu zu verteilen und auszustrahlen.

In hinduistischen Traditionen werden diese Energieformationen als Lotusblumen in verschiedenen Farben mit einer ungleichen Anzahl von Blütenblättern dargestellt. Entsprechend der Frequenz der Energieschwingungen sind sie in den Farben des Regenbogenspektrums bemalt – von Rot (erstes, unteres) bis Violett (siebtes, oberes Chakra).

Die ersten fünf Chakren sind mit den fünf Grundelementen verbunden:

• Erde (rot, Muladhara);
• Wasser (Orange, Svadhisthana);
• Feuer (Gelb, Manipura);
• Luft (grün, Anahata);
• Äther (blau, Vishuddha).

Die Aktivität bestimmter Chakren bestimmt das Temperament, den Charakter, die Fähigkeiten eines Menschen und die Palette seiner Gefühle. Die Aktivierung eines bestimmten Energiezentrums steigert das Potenzial seiner Fähigkeiten und eröffnet oft neue, unkonventionelle Fähigkeiten – Siddhis (Sanskrit)

Wenn wir den Ätherkörper auf den Physischen projizieren, können wir sagen, dass sich die Chakren entlang der Wirbelsäule befinden. Sie sind durch Sushumna miteinander verbunden – einen einzelnen Energiekanal, dessen Projektion auf die dichte Ebene die Wirbelsäule ist.

Einige Yoga-Richtungen behaupten, die Chakren seien mit den endokrinen Drüsen und Nervengeflechten verbunden. Folglich wirkt sich der Zustand dieser Energiewirbel direkt auf die Bereiche des Gehirns und des Rückenmarks aus, die für die Funktion des endokrinen Systems verantwortlich sind.

Alter, in dem die Chakren zu funktionieren beginnen

Die Funktion jedes der sieben Grundchakren bestimmt verschiedene Aspekte der menschlichen Erfüllung. Ihr Ungleichgewicht führt zu Krankheiten, die sich im Laufe der Zeit auf der physischen Ebene manifestieren. Es ist bekannt, dass alle feinstofflichen menschlichen Körper untrennbar mit dem Physischen verbunden sind.

Es gibt eine Meinung über die sequentielle Öffnung der Chakren mit zunehmendem Alter. Basierend auf,

• Muladhara beginnt im Alter von 7 Jahren zu funktionieren;
• Svadhisthana von 14;
• Manipura mit 21;
• anahata seit 28 Jahren.

Die drei unteren Energiewirbel sichern die Existenz des physischen und ätherischen Körpers des Individuums und befeuern seine Instinkte und materialistischen Bestrebungen.

Die oberen, beginnend mit Vishuddhi, haben eine direkte Verbindung mit dem menschlichen Astralkörper. Die energetische Frequenz ihrer Schwingungen stimmt mit der unteren Grenze dieses Körpers überein.

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Eigenschaften von Chakren

Das aus dem Sanskrit übersetzte Wort „Chakra“ bedeutet wörtlich „Rad, Kreis“. Das Chakra wird mit einer Blume mit eigener Farbe und vielen Blütenblättern verglichen. Eine Blume kann komprimiert, geschlossen, zu einer Knospe zusammengerollt sein oder sie kann blühen und sich weit öffnen. Das Chakra kann zusammengerollt, aber stark und stark sein, oder es kann klein und unauffällig sein.

Chakren sind eine Art Antennen, die ihre inhärenten Energien empfangen und weiterleiten. Der Energiefluss von der Erde durch die unteren Chakren fließt zu den höheren. Gleichzeitig mit dem Fluss der Erde können wir unter bestimmten Bedingungen den Energiefluss des Kosmos durch das obere Chakra empfangen, der zu den unteren Chakren fließt.

Jeder hat Chakren und entwickelt sich. Bei gewöhnlichen Menschen befinden sie sich in einem passiven Zustand, aber wie alle Lebewesen neigen sie dazu, sich zu entwickeln und allmählich aktiver zu werden. Es gibt viele spezielle Praktiken und Übungen, die zur schnellen Öffnung und Aktivierung der Chakren beitragen.

1. Bei einem gesunden Menschen dienen die Chakren normalerweise dazu, Energie zu absorbieren.
2. Bei einem Patienten oder in einer kritischen Situation können sie daran arbeiten, Energie freizusetzen.

Die Lehre der Chakren ist die Grundlage der meisten Schulen für Hellseher, aber da es sich um ein wenig erforschtes Gebiet handelt, gibt es in dieser Frage zwischen den verschiedenen Schulen große Meinungsverschiedenheiten.

• Chakren werden mit besonderen Eigenschaften der menschlichen Persönlichkeit und des menschlichen Verhaltens in Verbindung gebracht, d. h. mit positiven und negativen Charaktereigenschaften, verschiedenen Fähigkeiten und der Aktivierung bestimmter Sinnesorgane.
• Die Chakren sind direkt mit bestimmten physischen Organen eines Menschen verbunden, daher zeichnet sich jedes der Chakren durch eine bestimmte Wirkung auf den Allgemeinzustand eines Menschen aus.
• Die Chakren sind mit den kontrollierenden Bereichen des Gehirns und des Rückenmarks verbunden Hormonsystem- endokrine Drüsen, die Hormone produzieren.
• Bei einer bestimmten Körperkonfiguration verursacht jedes Hormon das Auftreten von Superkräften seiner Art.

Die Hauptfunktionen der Chakren: Energieversorgung des physischen Körpers, Kommunikation mit den entsprechenden feinstofflichen Körpern und damit mit den entsprechenden Existenzebenen, psychologische Interaktion eines Menschen mit der Umwelt, Erfüllung der übernommenen Aufgaben durch einen Menschen.

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Arten und Beschreibung von Chakren

Insgesamt verfügt ein Mensch über 7 Hauptenergiezentren. Ihre schematische Lage ist in der Abbildung dargestellt.

Um zu verstehen, was nötig ist, um die Chakren zu öffnen, müssen Sie den Zweck jedes Energiezentrums kennen. Lassen Sie uns kurz über die Bedeutung jedes einzelnen davon sprechen und darüber, wann eine Offenlegung erforderlich ist.

Muladhara lässt dich überleben

Der physische Körper ist tierischer Natur. Der Körper ist mit der Erde verbunden und die Funktion des ersten Chakras besteht darin, zu überleben. Muladhara enthält die Urinstinkte: essen, sich anziehen, Schutz suchen, sich schützen. Sexuelles Verlangen auf dieser Ebene ist primitiv – das Verlangen, sich fortzupflanzen, wie bei Tieren.

Entwickeltes Mulahara hilft, sich im globalen Sinne des Wortes mit der Erde zu verbinden. Wenn Sie an einen neuen Ort kommen und eine starke Energie verspüren, bedeutet das, dass der Ort Sie auflädt und Sie noch mehr Energie erhalten. Es gibt Orte, die Energie rauben. Sie müssen vermieden werden.

Wie erkennt man, ob ein Chakra ausgeglichen ist?

1. Wenn Sie sich ständig in Gefahr fühlen, ist dies das erste Anzeichen für ein Ungleichgewicht.
2. Der drohende Verlust der Unterkunft, Einschränkungen bei Nahrung oder Kleidung – das wird Muladhara so stark manifestieren, dass man an nichts anderes mehr denken kann.
3. Wenn Sie großen Hunger haben, wird es Sie nicht mehr interessieren, ob Ihnen das Gericht schmeckt, sondern Sie werden es mit großer Freude essen.
4. So stark ist das erste Chakra – es schaltet alle deine Launen aus, nur damit du überlebst.

Ein Ungleichgewicht des ersten Chakras ist eine ständig erzeugte Angst vor einem Mangel an lebenswichtigen Dingen. Während Sie diese Angst erzeugen, können Sie die Arbeit an den anderen Chakren vergessen. Es ist unmöglich, mit leerem Magen an Musik zu denken.

Eine endlose Suche nach Sicherheit ist nicht die Antwort. Aber genau das tun wir übrigens – wir sind ständig auf der Suche nach Sicherheit. Sie können sich mehrere Monate im Voraus mit Lebensmitteln eindecken, eine teure Alarmanlage kaufen und bis zur Unsinnigkeit Geld sparen. Wenn die Verteidigung über das Zumutbare hinausgeht, können Sie sicher sein, dass Ihre Angst Sie kontrolliert.

Keine noch so große äußere Verteidigung wird Ihnen helfen, diese Angst zu beruhigen. Sie müssen mit dem Bewusstsein arbeiten, dass Sie immer unter dem Schutz höherer Mächte stehen. Erreichen Sie dies, indem Sie nach innerem Frieden, Gebet und Meditation suchen. Der Glaube, dass höhere Mächte Sie beschützen werden, egal was passiert, ist so inspirierend, dass Sie innerlich zur Ruhe kommen und weitermachen können.

Svadhishthana lehrt Vergnügen

Das zweite orangefarbene Chakra ist die Suche nach Vergnügen. Es lenkt den Wunsch, zu gefallen, die eigene Attraktivität zu bewahren und eine Reihe von Emotionen zu fühlen und zu erleben. Gefühle sind ihre berufliche Sphäre.

Wenn sich Muladhara auf die Erhaltung des Lebens konzentriert, dann erfordert Svadhishthana, dass man gleichzeitig auch Freude empfindet.

Wenn das Chakra nicht im Gleichgewicht ist, werden Sie nicht nur nach wohltuenden Erfahrungen streben, sondern auch Empfindungen erleben, die Sie zerstören.

• Die Gefahr liegt darin, dass Svadhishthana immer hungrig ist. Sie ist unersättlich, und Sie auch.
• Im roten Chakra ist es Angst, im orangefarbenen Chakra ist es Völlerei.
• Man kann leicht den schmalen Grat zwischen Liebe und Lust, zwischen Essensgenuss und Völlerei usw. überschreiten.

Die Erlösung liegt in der Kontrolle der Freuden. Lernen Sie, in Freuden einzutauchen, um von ihnen gesättigt zu werden, Freude in jeder Zelle des Körpers zu spüren, sonst wird es zu einer zerstörerischen Sucht. Wenn das Chakra im Gleichgewicht ist, wird jede Erfahrung zu sinnlichem Vergnügen, was bedeutet, dass es etwas gibt, wofür man aufwachen kann.

Svadhisthana ist der Ort der Sucht. Es ist unmöglich, sie zu bekämpfen, aber man darf sie auch nicht ertragen, sonst kommt es zur totalen Zerstörung. Durch Meditation können Sie destruktive Wünsche mit vollem Bewusstsein akzeptieren.

Eine der Gefahren der Sucht ist Unwissenheit. Vergnügen ohne es stürzt Sie in Glückseligkeit, einen Schlaf, aus dem Sie nicht mehr herauskommen möchten. Sie geben eine angenehme Erfahrung nicht auf, aber Sie werden auch nicht zu ihrem Sklaven, sondern Sie erschaffen sie mit.

Wenn der Zustand Ihres zweiten Chakras unausgeglichen ist, werden Sie immer nach Vergnügen streben, aber dieser Lauf wird niemals enden, weil Sie das Ziel – das Gefühl – nicht erreichen werden. Probleme mit der übermäßigen Aufnahme zerstörerischer Substanzen oder Handlungen weisen immer auf ein Ungleichgewicht von Svadhisthana hin.

Übermäßige Ausdruckskraft und Jähzorn negative Konsequenzen für sich selbst und andere – ein weiterer Ausdruck von Ungleichgewicht.

Manipura gibt Kraft

Im dritten Chakra entstehen Prinzipien und Überzeugungen. Mit ihrer Hilfe häuft sich die Kraft, sich selbst und andere in einer bestimmten Lebensweise zu beeinflussen. Manipura sagt „Nein“ oder „Ja“, wenn Ihnen eine neue Lösung angeboten wird. Die Unfähigkeit, sich zu weigern oder zuzustimmen, ist ein sicheres Zeichen für ein Chakra-Ungleichgewicht.

• Der Einfluss der Außenwelt ist grenzenlos, aber eine entwickelte Manipura schützt Sie vor Aggressivität. Mit einem ausgeprägten Willen werden Sie nicht dem Beispiel derer folgen, die davon träumen, Sie zu versklaven.
• Die Entwicklung der Selbstbeherrschung ist die Hauptrichtung bei der Arbeit mit dem gelben Chakra. Es entscheidet darüber, ob Sie aufhören können, Vergnügen zu genießen, und ob Sie als Individuum unter Druck überleben können.

Ein Ungleichgewicht in Manipura droht entweder mit übermäßigem Einsatz der eigenen Stärke oder mit Willensschwäche.

1. Im ersten Fall geraten Sie in einen Rahmen ständiger Kampfbereitschaft und erwarten einen neuen Trick vom Leben.
2. Im zweiten Fall folgen Sie dem Beispiel anderer, was dazu führt, dass Sie Ihre eigenen Richtlinien verlieren.

Für das gelbe Chakra besteht die Gefahr einer Adrenalinsucht, wenn man sich ständig durchsetzt, kleine aggressive Siege erringt und dies einen ständigen Adrenalinstoß erzeugt. Das Hormon sorgt für einen starken Energieschub und auf dieses Doping kann man nun nicht mehr verzichten. In der Zwischenzeit leiden Ihre Lieben neben Ihnen und Sie selbst können Ihren Platz im Leben nicht finden, während Sie mit denen kämpfen, die Ihnen energetisch nicht ebenbürtig sind.

Wut

Mit Wut muss man klarkommen. Er stört sehr oft Ihre Versuche, das Gleichgewicht zu halten.

1. Was den zweiten extremen Punkt des Ungleichgewichts betrifft – Willensschwäche – ist die Rolle des Opfers ebenfalls destruktiv.
2. Du fühlst dich ständig schuldig, du kannst nicht ablehnen, du buhlst bei anderen um Gunst, um an deinem Platz zu bleiben.
3. Das Gefühl der Hilflosigkeit beherrscht Ihr Leben und mit diesem Ballast können Sie Ihre Ziele nicht verwirklichen.
4. Wenn Sie immer und zu allen gut sein wollen, müssen Sie mit dem dritten Chakra arbeiten.

Dieses empfindliche Gleichgewicht zwischen einem übermäßig starken Willen und dessen völliger Abwesenheit können Sie nur in sich selbst finden. Hören Sie auf Ihr Herz, wenn Sie versuchen zu verstehen, ob Sie die Zügel anschieben oder im Gegenteil loslassen müssen. Wenn Sie sich auf logische Prinzipien verlassen, tappen Sie in eine Falle. Niemand wird Ihnen sagen, was richtig ist, diese Antworten sind immer in Ihnen enthalten.

Anahata wird dich bitten zu lieben

Bisher spürten wir auf der Ebene der drei Chakren unsere Einsamkeit. Die Geburt in der materiellen Welt, die Suche nach Vergnügen und die Manifestation des Willens, die eigene Lebenslinie im wahrsten Sinne des Wortes zu verändern. Auf der Ebene des grünen Chakras der Liebe spüren wir die Einheit mit der Welt.

Liebe ist die treibende Kraft, die einen Menschen dazu bringt, seine Pläne zu verwirklichen. Nur wenn Sie die Angst abschalten und zulassen, dass die Liebe Ihren Geist beherrscht, können Sie Ihr Ziel erreichen.

• Wenn Sie es schaffen, auf der Ebene des vierten Chakras ein Gleichgewicht zu finden, werden Sie dadurch die materiellen und spirituellen Aspekte Ihres Lebens in Einklang bringen.
• Anahata ist der Treffpunkt von kollektivem Bewusstsein und persönlichem Bewusstsein.

In der wahren Liebe steckt nichts Egoistisches, es ist die Liebe einer Mutter zu ihrem Kind – alles zu geben und keine Gegenleistung zu verlangen. Ein erwachter Anahata ermöglicht es Ihnen, die kleinen Dinge zu genießen und gleichzeitig die großen Dinge zu erkennen.

Liebe

Wenn dich die Liebe treibt, siehst du in deinen Mitmenschen keine Feinde mehr, du verteidigst dich nicht mehr, sondern suchst nach Mitschöpfung.

1. Anzeichen für ein Ungleichgewicht im vierten Chakra sind Sentimentalität.
2. Es ist sehr leicht, dass solchen Menschen das Herz gebrochen wird, und das spaltet.
3. Es gibt kein Gleichgewicht zwischen dem Wunsch zu geben und im Gegenzug eine gute Beziehung zu wollen.

Wenn Liebe zu einem Bedürfnis wird, vergisst man die eigene Quelle der Liebe und beginnt, bei anderen danach zu suchen. Aber das ist ein Weg ins Nirgendwo. Auch wenn alle Menschen auf der Welt sagen, dass sie dich lieben, wirst du trotzdem hungrig bleiben, denn wahre Liebe ist nur im Inneren.

Sie können durch Meditation mit dem grünen Chakra arbeiten, aber schauen Sie sich um – wie viele Situationen lehren Sie, Gleichgewicht zu finden. Sie spielen mit Ihrem Mitgefühl, zwingen Sie dazu, sich zu öffnen, das Vertrauen zu verlieren und sich verlassen zu fühlen. Prüfungen zu bestehen und nicht verbittert zu werden, ist der Weg zum Gleichgewicht im Bereich des Herzchakras.

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Vishuddha sagt: Erschaffen

Das himmelblaue Chakra lehrt Kreativität. Sie müssen kein Künstler sein oder im Showbusiness tätig sein, um Ihr ursprüngliches Potenzial zu entdecken. Sie mögen Maschinenschlosser sein, aber wenn Sie Ihre Arbeit wirklich lieben, werden Sie etwas Neues und auf jeden Fall Wichtiges mitbringen – Sie werden eine kleine Entdeckung machen.

Dies ist eine Möglichkeit, der Welt von Ihrem Selbst zu erzählen und es zu manifestieren. Aber nichts davon kann erreicht werden, wenn Sie Ihre eigene Einzigartigkeit leugnen.

• Die Unfähigkeit, das fünfte Chakra zu kontrollieren, führt zu einer Stagnation der Energie und zerstört jegliches Potenzial. Angst, Nervosität, mangelnde Kontrolle – all das sind Begleitfaktoren verschwendeter Energie.
• Schöpfung ist die Fähigkeit, Energie zu nutzen und sich in einem Stück Ton auszudrücken. Wenn Sie das Gefühl haben, dass „es“ großartig ist, haben Sie es geschafft. Wenn Sie mit dem Energiefluss zurechtkommen, werden Sie erleuchtet, Inspiration kommt und das Universum schreibt durch Sie Bücher, spielt Musik, verbessert das Leben auf dem Planeten, und zwar nicht, um das Leben sicherer zu machen, sondern weil es gut ist.

Kreativität ist immer da. Gedanken, Ideen – all das hängt gerade über dir und wartet nur darauf, dass du es ergreifst und etwas Schönes verwirklichst. Der Zweck des fünften Chakras besteht jedoch nicht nur darin, etwas zum Vergnügen zu erschaffen, sondern auch darin, andere zu Quantensprüngen im Bewusstsein zu ermutigen. Wenn Sie mit gutem Beispiel vorangehen, inspiriert es die Menschen, dasselbe zu tun. Das kollektive Bewusstsein bewegt sich auf dem Weg seiner Entwicklung in genau diesen kleinen Schritten durch den Kosmos, wenn man etwas Schönes tut.

Raum

Deshalb führt Arbeit, die keinen Spaß macht, zu Unzufriedenheit. Du gehst nicht deinen eigenen Weg, du tust nicht das, was du möchtest, was du anstrebst. Dies ist Ihr Selbst, das Ihnen sagt, dass es an der Zeit ist, den richtigen Weg einzuschlagen.

1. Ein Ungleichgewicht im fünften Chakra bedeutet, sich dem Festgelegten hinzugeben und den nächsten Schritt zu tun.
2. Dies ist eine unterwürfige Vereinbarung mit deinem Vater, als er dir befiehlt, Anwalt zu studieren, und du heimlich davon träumst, Gedichte zu schreiben.
3. Sie müssen verstehen, dass Sie es können und dass das Universum Sie nicht ohne Unterstützung zurücklassen wird, wenn Sie Ihren eigenen Weg gehen, der auf den ersten Blick so beängstigend, unbetreten und wahrscheinlich gefährlich ist, aber das ist das Schöne daran.

Ajna weiß, dass Magie existiert

Das blaue Chakra wird niemals mit der grauen Realität übereinstimmen. Sie erkennt das ganze kreative Potenzial, weiß, wie viel Erstaunliches in ihr verborgen ist und erinnert Sie ständig daran. Das Ungleichgewicht lässt sich in dem Wunsch ablesen, in die Welt der Träume einzutauchen, Gipfel zu erreichen, die nicht in dieser Realität liegen und die materielle Welt unbeaufsichtigt zu lassen.

Wir werden immer danach streben, Gott zu sehen, das kann uns nicht genommen werden, aber wenn wir den Wunsch in fanatischen Eifer umwandeln, dann entsteht eine Verzerrung und jetzt dient man Gott überhaupt nicht mehr.

Die Hauptaufgabe von Ajna besteht darin, den spirituellen Willen zu disziplinieren. In gewisser Weise ähnelt dies der Willensentwicklung auf der Ebene des dritten Chakras, aber dort arbeitet man mit der materiellen Welt und hier mit der spirituellen.

Spiritueller Wille ist die Fähigkeit, die Realität zu kontrollieren. Genau auf dieser Ebene materialisieren Sie, was Sie wollen, und kontrollieren höhere Dinge. Die Fähigkeit, seine kreative Energie mental zu kanalisieren, ist eine große Kunst, es ist wahre Magie.

Für die meisten Menschen ist ihre eigene Vorstellungskraft der wahre Feind, ein sehr gefährlicher. Sie selbst wissen wahrscheinlich, dass dem Guten definitiv das Schlechte folgen wird, und das sind alles Programme, die Sie mit Ihrer eigenen kreativen Energie starten.

Indem Sie die Entwicklung des dritten Auges erreichen, beeinflussen Sie die Realität. Denken Sie nicht, dass dies so unzugänglich ist, es ist nur unbewusst, aber jeder hat es in dem einen oder anderen Maße. Wenn Sie also über diese Macht verfügen, aber unter Ängsten leiden, können Sie alle möglichen anderen Dinge tun.

Sahasrara – pure Spiritualität

Das siebte Chakra ist kosmische Energie, die Absicht der Inkarnation.

Die Gefahr des Ungleichgewichts zerstört den Geist der Menschen. Sie sagen, dass aufgeklärte Menschen, die straucheln oder zu schnell Ergebnisse erzielen wollen, in psychiatrischen Kliniken landen. Dies beweist einmal mehr, dass Sie sich schrittweise bewegen und auf Ihr Herz und Ihren höheren Verstand hören müssen und nicht auf Ihr eigenes Ego.

• Wenn Sie das Gleichgewicht auf der Ebene des siebten Chakras erreicht haben, können Sie Gott in sich hören, und dies ist eine ewige und reine Quelle für richtige Antworten, Furchtlosigkeit und den wahren Weg.
• Es hat keinen Sinn, zu viel über die Entwicklung dieses Chakras zu reden; das Gleichgewicht von Sahasrara zu erreichen, besteht darin, die vorherigen sechs Chakren ins Gleichgewicht zu bringen.

Menschliche Chakren und ihre Öffnung und Reinigung sind also nicht nur Meditation und das Lesen von Mantras, sondern auch die Arbeit mit Lebenssituationen, der Selbstentwicklung und jeder neuen Entscheidung. Je besser Sie Ihr tägliches Leben verstehen, desto ruhiger werden Sie innerlich.

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Wie man versteht, dass Chakren geschlossen sind

Wie kann man tatsächlich einen Menschen mit verstopften Energieflüssen erkennen? Bei Menschen, die in negativen Emotionen feststecken, sind sie oft verschlossen. Erfahren Sie mehr über den Zustand Ihres Körpers, indem Sie die folgenden Fragen beantworten, die dem Zweck jedes Chakras entsprechen. Sie antworteten mit „Ja“ – das Energiezentrum funktioniert, „Nein“ – es ist geschlossen.

Muladhara – niedriger, Wurzel. Im physischen Körper – im Dammbereich bei Männern, im Gebärmutterhals bei Frauen. Rot angezeigt.

Geschlossenes Muladhara-Chakra

1. Spüren Sie in sich die körperliche Aktivität und Gesundheit, die für den Erfolg notwendig sind?
2. Spüren Sie ein starkes Verlangen zu leben?
3. Liebst du deinen Körper? Schätzen Sie es als den höchsten Schatz?
4. Sind Sie ein energischer und mutiger Mensch?

Svadhisthana ist heilig. Im physischen Körper - dem Plexus sacralis. Angezeigt durch eine goldrote (orange) Farbe.

1. Würden Sie Ihren Sexualtrieb als gesund bezeichnen?
2. Fühlen Sie sich männlich/weiblich? Sexy/sexy?
3. Kannst du dich sexuell ausdrücken? Wissen Sie, wie man Freude gibt und empfängt?

Geschlossenes Chakra Manipura

Manipura – Solarplexus. Im physischen Körper befindet es sich hinter dem Nabel. Wird gelb angezeigt.

1. Kennen Sie Ihre Wünsche? Kannst du sie ausdrücken?
2. Sind Sie entscheidungs- und handlungsfähig?
3. Sind Sie sich Ihrer Gefühle bewusst? Kannst du sie kontrollieren?
4. Sind Sie emotional ausgeglichen?

Anahata – herzlich. Im physischen Körper befindet es sich in der Nähe des Herzens. Grün angezeigt.

1. Liebst du dich selbst? Freunde? Verwandte?
2. Wissen Sie, wie man andere mit ihren Mängeln akzeptiert?

Geschlossenes Chakra Vishuddha

Vishuddha – Kehle. Im physischen Körper – in der Mitte des Rachens. Wird in der Farbe Blau (Cyan) angezeigt.

1. Fällt es Ihnen leicht, Ihre Gedanken auszudrücken?
2. Führen Sie bestimmte Aufgaben aus, um Gesundheit, Glück und Erfolg zu erreichen?
3. Sind Sie für Ihr Leben verantwortlich?

Ajna ist das dritte Auge. Im physischen Körper die Spitze der Wirbelsäule. Farblos oder silbergrau.

1. Sie haben kreative Ideen und die Angewohnheit, diese umzusetzen?
2. Wissen Sie, wie Sie realistische, erreichbare Ziele setzen?

Sahasrara – Krone. Im physischen Körper - die Krone. In Weiß angezeigt.

1. Haben Sie das Gefühl, zu etwas Großem und Gutem zu gehören?
2. Haben Sie ein Gefühl der Verbindung mit Gott/dem Universum?
3. Gibt es bestimmte Ziele und Absichten in Ihrem Leben?

Haben Sie viele negative Rückmeldungen erhalten? Es ist an der Zeit, sich mit der Frage zu befassen, wie man die Chakren zu Hause selbst öffnen kann.

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Arbeiten mit Chakren für Faule

Um die Energie des feinstofflichen Körpers zu aktivieren und zu reinigen, umgeben Sie sich mit bestimmten symbolischen Objekten und bringen Sie sich den Glauben ins Bewusstsein, dass diese tatsächlich die Fähigkeit haben, zu reinigen und Energie zu spenden. Man kann es Placebo-Effekt oder Selbsthypnose nennen – Hauptsache ist das Ergebnis.

Die Methode ist ideal für echte Faultiere; sie regt sie sicherlich dazu an, den Erneuerungsprozess zu beginnen, indem sie Veränderungen in der Außenwelt vornehmen. Schließlich hat der Mensch die Fähigkeit, die Energie der Außenwelt und der umgebenden Alltagsgegenstände sowohl zu erzeugen als auch zu absorbieren. Lass uns anfangen!

Tuch

Tragen Sie schlichte Kleidung in der Farbe des Chakras und mit seinem symbolischen Bild. Es ist nicht notwendig, dies jeden Tag zu tun. Sie können einfach eine separate Garderobe für Yoga und Meditation vorbereiten.

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Innere

Füllen Sie Ihr Zuhause mit Gegenständen, die mit Chakren, Erleuchtung, Vitalität- Gemälde, Traumfänger, Mandalas, angenehme Stoffe, Teppiche.

Kristalle

Jedes Chakra hat seinen eigenen Stein, der seiner Farbe und Energie entspricht.

• Das erste Chakra ist Jaspis;
• der zweite ist Karneol;
• drittens - Tigerauge;
• der vierte ist Malachit;
• fünftens - Aquamarin;
• sechster - Amethyst;
• der siebte ist Bergkristall.

Wenn der Körper den Kristall nicht akzeptiert, ist dies ein Hinweis auf eine unbefriedigende Funktion des Energiezentrums.

Heilige Bilder

Henna-Zeichnungen mit orientalischen Symbolen ermöglichen es Ihnen, dem Frieden näher zu kommen und sich auf die Arbeit mit inneren Empfindungen, Erfahrungen und Missverständnissen einzustimmen.

Sie können sie selbst zeichnen, Freunde um Hilfe bitten oder Chakra-Symbole mit speziellen Stempeln aufbringen.

Essen

Ohne sie ist es unmöglich, alle menschlichen Energiezentren zu öffnen richtige Ernährung, in der Lage, sich ausschließlich mit der richtigen Energie zu füllen. Die vegetarische Ernährung indischer Mönche ist der beste Weg zur Reinigung.

Düfte

Umgeben Sie sich mit angenehmen Düften, kaufen Sie eine Lampe für Aromaöle und spezielle Stäbchen.

Wählen Sie Düfte entsprechend den Energiezentren, an denen gearbeitet wird:

1. erstes Chakra - Nelke, Wacholder;
2. der zweite - Patschuli, Sandelholz;
3. drittens - Zitrone, Kamille;
4. viertens - Geranie, Rose;
5. fünftens - Rosmarin, Salbei ( Apothekenmedizin, das Ärzte zur Behandlung von Halskrankheiten einsetzen);
6. sechstens - Jasmin, Minze;
7. siebtens - Lotus, Weihrauch.

Kerzen

Sie können als Einrichtungsgegenstände und als Methode der Aromatherapie eingestuft werden, aber ich habe sie wegen des in ihnen vorhandenen Feuers in eine separate Kategorie eingeordnet. Eine beim Nachdenken oder Meditieren entzündete Flamme bringt mit Sicherheit Frieden, erfüllt Sie mit neuer Kraft und wird zum Symbol der Arbeit mit den Chakren.

Geräusche

Das Hören monotoner Musik erleichtert das Verfallen in einen Trancezustand und stoppt den Gedankenfluss.

Dies könnte eine Aufnahme von Mönchen sein, die Mantras singen, der Klang des Tamburins eines Schamanen, singende Metallschalen oder jede andere Melodie, die hilft, sich von der materiellen Welt zu trennen und tiefe Erfahrungen zu machen.

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Öffnen des Chakras durch Meditation und Übungen

Wie Sie mit Pranayamas Ihre Chakren selbst öffnen

Wenn Sie daran interessiert sind, die Chakren selbst zu öffnen, ist Pranayama hilfreich für Sie. Diese sind etwas Besonderes Atemübungen die Yoga praktizieren. Ihre Besonderheit liegt darin, dass sie nicht nur auf den physischen, sondern auch auf den feinstofflichen, energetischen Körper eines Menschen abzielen.

Um mit den Chakren zu arbeiten, wird traditionell quadratisches Pranayama praktiziert.

• Ausgangsposition – Lotus, Halblotus, Sitzen im Schneidersitz oder Siddhasana.
• Sie müssen mit voller Yoga-Atmung atmen, viermal einatmen, beim Einatmen viermal die Luft anhalten, viermal ausatmen und unmittelbar danach wieder einatmen.
• Jedes Energiezentrum hat einen Atemzyklus. Die Übung wird dreimal wiederholt.

Ausgehend vom unteren Energiezentrum, dem Muladhara-Chakra, sollte man die Energie an den entsprechenden Punkten konzentrieren. Gleichzeitig ist es notwendig, in ihrem Bereich zu spüren, was der Aktivierung und Offenlegung jedes einzelnen von ihnen entspricht:

1. Muladhara – Wärme, manchmal leichte Hitze.
2. Svadhisthana – jeder Mensch kann das Gefühl, an Svadhisthana zu arbeiten, auf seine eigene Weise beschreiben. Manchmal ist es nur ein Gefühl der Wärme und manchmal ist es so etwas wie sexuelle Erregung.
3. Manipura – Pulsation, ähnlich einem Puls.
4. Anahata – das Pulsieren des Herzens wird lauter und deutlicher.
5. Vishuddha – Wärme und Pulsieren.
6. Ajna – Pulsieren hinter dem Stirnbein, Völlegefühl.
7. Sahasrara – Pulsieren im oberen Teil des Schädels.

Quadratisches Pranayama kann in Kombination mit anderen Yoga-Übungen durchgeführt werden, zum Beispiel reinigender Atmung und vielen anderen. Alle Pranayamas wirken sich bis zu einem gewissen Grad positiv auf den Energiezustand aus, sie zielen wie die meisten Yoga-Techniken nicht nur auf die Entwicklung des physischen Körpers ab. Yoga zur Entwicklung der Chakren wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.

Mit Yantras die Chakren öffnen

Eine der Antworten auf die Frage, wie man die Chakren harmonisiert und zu ihrer Öffnung beiträgt, könnten Yantras sein. Jedes menschliche Energiezentrum entspricht einem bestimmten Yantra – einem heiligen geometrischen Symbol. Yantras werden von Buddhisten in der Meditation verwendet.

1. Sie sind sehr einfach zu verwenden – Sie können das Bild auf Ihrem Computer öffnen, es ausdrucken oder ein Bild mit höherer Qualität in einem Esoterikladen kaufen.
2. Sie sollten etwa 15 Minuten lang über die Chakra-Symbolik nachdenken und sich dabei von fremden Gedanken abwenden.
3. Sie können die Arbeit mit Yantras mit Atemübungen kombinieren.

Jedes Chakra entspricht bestimmten Problemen im Leben, und durch die Betrachtung der Yantras können Sie diese loswerden. Muladhara Yantra hilft, Ängste, Ängste und paranoide Tendenzen loszuwerden. Darüber hinaus weckt es die Kundalini-Energie und wirkt sich positiv auf andere Energiekonzentrationspunkte aus.

• Die Betrachtung des Swadhisthana-Yantra ermöglicht es Ihnen, Probleme im sexuellen Bereich auf einer subtilen Ebene zu lösen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sie vollständig loswerden.
• Manipura Yantra belebt und stärkt den Körper. Es ist nützlich, es vor komplexen Ritualen anzuwenden, die viel Energie erfordern. Dieses Yantra hilft, Krankheiten mit der Kraft des Körpers zu bekämpfen, sich auf schwierige Arbeit einzustellen und die Produktivität zu steigern.
• Anahata Yantra hilft bei der Entwicklung der Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Es hat eine wohltuende Wirkung auf diesen Punkt, indem es ihn reinigt und öffnet. Dies hilft Ihnen, die Welt als weniger feindselig wahrzunehmen und zu lernen, mit Menschen zu kommunizieren und sie gleichzeitig zu genießen.
• Vishuddhi Yantra entwickelt sich Kreative Fähigkeiten, und wir reden hier nicht nur über den Selbstausdruck durch Kunst. Das kann eine innovative Geschäftsidee oder neue Lösungen im Housekeeping sein. Darüber hinaus wird derjenige, der über das Vishuddhi Yantra nachdenkt, lernen, seine Gedanken klar auszudrücken und Harmonie mit dem Universum zu erlangen.

• Das Sri Yantra entsteht durch die gegenseitige Überschneidung von Dreiecken in zwei Richtungen: vier Spitzen nach oben, was das männliche Prinzip symbolisiert, und fünf Punkte nach unten, was das weibliche Prinzip symbolisiert.
• Die Betrachtung des Ajna Yantra kann die Fähigkeit zum Hellsehen eröffnen. Menschen, die an der Entwicklung von Spiritualität interessiert sind oder davon träumen, Hellseher zu werden, können darauf nicht verzichten. Yantra wirkt sich nicht nur positiv auf den Ajna-Zustand aus, sondern auch auf das menschliche Energiesystem als Ganzes.
• Es gibt ein Sri Yantra, das bei der Arbeit mit Energie als universell gilt. Sein Bild enthält die Symbolik und Farben aller menschlichen Energiezentren. Die Betrachtung dieses Yantras hat eine positive Wirkung auf den feinstofflichen Körper und die Energieflüsse eines Menschen.

So öffnen Sie die Chakren – arbeiten Sie an sich

Nur wenige Menschen wissen, wie man die Chakren ohne östliche Attribute, Meditation und Yoga-Techniken harmonisiert. Dies kann einfach durch die Arbeit an sich selbst, die Beseitigung eigener Mängel und die Beseitigung psychischer Probleme erreicht werden.

• Traditionell beginnt die Arbeit zur Energierückgewinnung mit Tiefster Punkt, Muladharas.
• Erst nachdem Sie die Arbeit vollständig abgeschlossen haben, können Sie zum nächsten darüber liegenden Energiezentrum übergehen.

In der Regel dauert die gewissenhafte Arbeit mit einem Chakra mindestens eine Woche.

Muladhara wird durch Angst blockiert. Um die Blockade zu beseitigen, müssen Sie Ihrer Angst in die Augen sehen und sie überwinden. Stelle dich deinen Ängsten und lass sie los.

Svadhisthana wird durch Schuldgefühle blockiert. Hören Sie auf sich selbst und Sie werden dieses verborgene Gefühl finden. Analysieren Sie es und verstehen Sie, mit welcher Situation Ihre Schuld verbunden ist. Denken Sie über die Situation nach, vergeben Sie sich selbst und lassen Sie das Gefühl los, dass Sie es nicht brauchen.

Manipura ist durch Vorurteile blockiert. Analysieren Sie Ihr Weltbild und verabschieden Sie sich von ihnen.

Anahata erfordert positives Denken, das Erlernen von Mitgefühl und Liebe für Menschen sowie die Entwicklung von Freundlichkeit und Wärme.

Vishuddha wird durch Lügen blockiert. Lernen Sie, die Wahrheit zu sagen, täuschen Sie sich und andere nicht. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Geheimnisse teilen müssen. Sie können sich weigern, über alles zu sprechen, was Sie privat halten möchten. Entweder schweigen oder die Wahrheit sagen.

Ajna ist blockiert, weil man mit Illusionen lebt und sich selbst oder andere Situationen, die in seinem Leben passiert sind, nicht akzeptiert. Lernen Sie, sich selbst und Ihre Fähigkeiten richtig einzuschätzen. Nehmen Sie die Welt so wahr, wie sie ist, ohne Illusionen zu erzeugen.

Sahasrara wird durch übermäßige Anhaftung an materielle Dinge blockiert. Das bedeutet aber nicht, dass Sie alle Ihre Sachen wegwerfen und in ein Kloster gehen sollten.

1. Wenn Sie etwas oder einen Wert verloren haben, der Ihnen am Herzen liegt, lassen Sie es in Frieden los.
2. Es besteht kein Grund, über ein kaputtes Telefon oder einen Geldverlust deprimiert zu werden.
3. Denken Sie darüber nach, wie Sie dies in Zukunft vermeiden können, und konzentrieren Sie sich nicht auf das Negative.

So entsperren Sie Chakren mit Meditation

Wie können Sie Ihre Chakren durch Meditation und Energieübungen öffnen?

1. Das erste, was Sie lernen müssen - Stoppen des internen Dialogs. Diese Fähigkeit kommt mit Übung.
2. Die zweite ist die Visualisierung, ohne die es in der Anfangsphase sehr schwierig ist, mit Energieflüssen zu arbeiten. Es ist besser, mit einem Energiepunkt zu arbeiten und nach der Beseitigung der damit verbundenen Probleme zu einem anderen überzugehen.

Der einfachste Weg, mit den Chakren einer Person und ihrer Öffnung zu arbeiten, besteht darin, Energie auf das Chakra zu richten, damit es wächst und heilt. Dies geschieht durch den Prozess der Meditation. Nehmen Sie eine bequeme Position ein und stellen Sie sich vor, Energie in den Bereich zu leiten, in dem es Probleme gibt.

Wenn Sie Probleme mit der persönlichen Kraftversorgung haben, für die Manipura verantwortlich ist, benötigen Sie eine Energiequelle.

• Für Gläubige, die es haben direkte Beziehung Die Kirche eignet sich am besten für den christlichen Egregor.
• Es ist durchaus möglich, in der Kirche zu meditieren, der Rest der Anwesenden wird denken, dass Sie sich selbst ein Gebet vorlesen.
• In diesem Fall müssen Sie Gott um Energie für die Heilung und das Wachstum der Chakren bitten.
• Sie können an einen anderen Kraftort gehen, beispielsweise an ein Flussufer, einen Wald oder einen anderen Ort, der Sie berührt. In diesem Fall müssen Sie die Kraft der Natur um Hilfe bitten.

Auch das mentale Gespräch mit einem Chakra ist eine Art Meditation. Nehmen Sie eine bequeme Position ein und visualisieren Sie den Energieknoten, mit dem Sie kommunizieren werden. Versuche es zu fühlen. Es kann warm oder leicht kühl sein, manchmal sind Vibrationen zu spüren, es gibt andere Empfindungen – Hauptsache, sie existieren. Erzählen Sie dem Chakra anschließend von Ihren Wünschen und Plänen für die Zukunft. Fügen Sie in diesen Monolog nur positive Emotionen ein.

Während der Meditation können Sie Mantras singen und anhören. Für die Chakren gibt es spezielle Mantras, die bei der Reinigung und Öffnung helfen. Dabei handelt es sich um heilende Klänge, die sich auf subtile Weise positiv auf das Wohlbefinden eines Menschen auswirken.

Auch Steine ​​und Düfte, die jedem Chakra entsprechen, sind nützliche Helfer, unterschätzen Sie sie nicht. Musik zur Harmonisierung der Chakren hilft, wie Experten anmerken, bei solchen Meditationen sehr.

Asanas zum Öffnen der Chakren

Jedes Chakra hat seine eigene spezielle Asana.

Neulinge in der Welt des Yoga streben oft danach, das Besondere zu finden um die Chakren zu öffnen. Tatsächlich tragen alle Asanas und Pranayama zur Entwicklung des menschlichen Feinstoffkörpers bei. Yoga zielt auf die Heilung und Entwicklung sowohl des physischen Körpers als auch der Energiestruktur und sogar auf das Wachstum der Spiritualität ab.

Gleichzeitig gibt es immer noch Asanas, die den sieben Chakren eines Menschen entsprechen. Sie werden streng nach den Anweisungen des Autors mit gutem Ruf durchgeführt. Bei der Ausführung solcher Asanas ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf die Chakren zu konzentrieren, denen sie entsprechen:

1. Muladhara – Bandrasana oder Schmetterlingshaltung.
2. Svadhisthana – Pashchimotsana.
3. Manipura – Navasana oder Hängen.
4. Anahata – Gomukhasana oder Kuhhaltung.
5. Vishuddha – Ushtrasana.
6. Ajna – Matsyendrasana.
7. Sahasrara – Shirshasana oder Kopfstand.

Es empfiehlt sich, Asanas zur Öffnung der Chakren in Kombination mit anderen Yoga-Asanas und Pranayamas auszuführen. Es gibt viele Komplexe, die von erfahrenen Yogis zusammengestellt wurden. Sie sind für unterschiedliche Gesundheitszustände und Fitnessniveaus konzipiert.

Chakren selbst reinigen – eine Auswahl an Methoden

Die Reinigung der Chakren selbst mit den Händen ist möglich, wenn Sie bereits über ähnliche Erfahrungen verfügen. Typischerweise werden diese Methoden von Heilern und Hellsehern verwendet. Sie müssen in der Lage sein, die Energie mit Ihren Händen zu spüren, was bei fast jedem mit Erfahrung einhergeht. Um die Chakren zu reinigen, müssen Sie mit Ihren Händen den Bereich ertasten, in dem sich die Negativität befindet, und sie extrahieren, indem Sie sie in der Luft verteilen oder in den Boden schicken.

Die Reinigung der Chakren mit Runen erfreut sich großer Beliebtheit. Die Methode ist relativ einfach, da sie nicht die Fähigkeit erfordert, Auren zu sehen oder die Energie einer Person zu spüren. Aber hier ist Erfahrung im Umgang mit Runen wünschenswert, und damit ist genau der Einsatz von Runen in der Magie gemeint und nicht das Wahrsagen mit ihnen.

Der Runenstab „Chakra-Säule“ entfernt recht schnell und sanft Blockaden aus den Chakren – sowohl solche, die von der Person selbst gebildet wurden, als auch solche, die durch Schäden und andere magische Eingriffe entstanden sind. Aber es gibt auch einen Nachteil: Dieser Stab entfernt den Schutz, wenn Sie ihn setzen, sowie den Einfluss anderer Stäbe, kürzlich durchgeführter Rituale und vieles mehr.

Wie reinigt man Chakren mit Runen?

1. Stäbe können mit Klebeband auf die Chakra-Bereiche geklebt und mit einem Marker oder Henna aufgemalt werden.
2. Sie können Runen auf ein Foto einer Person anwenden, die ihre Chakren reinigen muss.
3. Wenn es während der Reinigung zu Unannehmlichkeiten kommt Körperliche symptome Dies bedeutet, dass es schwerwiegende Blockaden in den Chakren gibt.
4. Diese Symptome sollten nicht beängstigend sein; sie weisen auf den Beginn der Reinigung und Entblockung der Energiezentren hin.

Generell steht die Entwicklung der Chakren jedem Menschen offen. Dieser Vorgang erfordert für Sie keinen großen Aufwand. Es gibt von indischen Yogis und Weisen entwickelte Techniken, die Ihnen dabei helfen, Fortschritte zu erzielen. Um Blockaden zu beseitigen, müssen Chakren mit Runen oder anderen Methoden gereinigt werden. Das Reinigen und Öffnen der Chakren ist sowohl für einen unerfahrenen Magier als auch für einen gewöhnlichen Menschen, der sich Sorgen um seine Energiegesundheit macht, notwendig.

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Chakra-Wiederherstellung

Für den Menschen sind gesunde Chakren von großer Bedeutung. Wenn sie beschädigt sind, müssen sie daher unbedingt wiederhergestellt und manchmal sogar behandelt werden. Denken Sie daran, dass dies von nicht geringer Bedeutung ist.

• Stehen Sie mit Blick nach Osten, entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung.
• Zeichnen Sie in Ihrem Kopf folgendes Bild: Ihr Körper ist von einem Energiekokon mit zwei Öffnungen – unten und oben – umgeben.
• Zeichnen Sie in Ihrer Vorstellung einen Energiestrahl ein, der durch den Po eindringt, durch die Füße in den Körper eindringt und Muladhara erreicht. Halten Sie inne, spüren Sie die Wärme und das Pulsieren darin.
• Spüren Sie, wie die Energie ansteigt, bleiben Sie bei jedem Zentrum stehen und aktivieren Sie es mental.
• Der Energiestrahl muss alle auf dem Weg angetroffenen Blöcke zerstören.
• Achten Sie auf Ihre Empfindungen, spüren Sie, wie sich die Energie im ganzen Körper ausbreitet und jedes Organ mit Wärme durchtränkt.

Ihre Aufgabe ist es, Energie ungehindert bis nach Sahasrara zu transportieren. Viele Menschen zeichnen in ihrem Kopf Bilder von sozusagen unnötigen Gegenständen und nehmen sie als ein bestimmtes Problem oder Versagen wahr. Stellen Sie sich vor, dass alle Negativität durch einen Energiestrahl zerstört wird.

Übungen zur Öffnung der Chakren, ihrer Reinigung und Harmonisierung tragen zu einer positiven Wahrnehmung der Welt, Gesundheit, psychischer Stabilität und der Fähigkeit bei, Schwierigkeiten zu überwinden, ohne sich selbst zu zerstören. Aber all dies ist nur mit bewährten Techniken und dem großen Wunsch möglich, sich selbst zu kennen und seinen eigenen Weg zu finden.

Ich bin mir sicher, dass die meisten von Ihnen wissen, was Chakren sind, wo sie sich befinden und welche Farben sie dementsprechend haben.

Wahrscheinlich haben viele von Ihnen eine Reihe verschiedener Meditationen und Techniken zur Entwicklung der Chakren durchgeführt und vielleicht haben sie jemandem geholfen. Aber wir vergessen oft, was die Chakren darstellen? Zum Beispiel steht das Sexualchakra für Kreativität, das Solarplexuschakra für die Interaktion mit der Gesellschaft, das Herzchakra für Liebe, Offenheit, Vertrauen, das Halschakra für Selbstausdruck, das Dritte-Auge-Chakra für Intuition usw.

Was muss Ihrer Meinung nach getan werden, um diese Energiezentren am effektivsten zu entwickeln und nach außen zu übertragen? Meditation ist eine wunderbare und notwendige Methode, aber man kann sehr lange in einem meditativen Zustand verharren und keine Ergebnisse erzielen. Es ist wirklich einfach! Ich erzähle Ihnen ein Beispiel aus meinem Leben.

Auch ich habe einst hart mit meinen Chakren gearbeitet, versucht, Blockaden aufzulösen, habe stundenlang meditiert, aber in der Außenwelt war alles erfolglos, bis ich angefangen habe, mit ihnen zu arbeiten und dabei Werkzeuge zu verwenden, die es in der Außenwelt gibt. Nur in diesem Moment war es bewusstlos. Dann habe ich viele interessante Dinge gemacht, ich wollte alles ausprobieren, alles lernen, gewissermaßen die verlorene Zeit aufholen, Wünsche aus der Kindheit wahr werden lassen. Ich ging zum Bauchtanz, zu Zuko (lateinische Paartänze), zum Yoga, praktizierte Kampfsport, arbeitete als Managerin in einem Online-Spielwarenladen (Märchenbereich), aber die Haupttätigkeit meiner Arbeit war die Kommunikation mit Menschen (Kunden und Ladenmitarbeitern). ). Während ich das alles tat, bemerkte ich, dass ich offener und entspannter wurde. War es früher für mich schwierig, mit Menschen zu kommunizieren, und ich habe mich von ihnen abgeschottet, empfand ich jetzt große Freude an der Kommunikation, und mein Herz strahlte in diesem Moment unglaubliche Wärme aus, die über meinen Körper hinausging!

Nach orientalischem Tanz und Yoga fühlte ich mich weiblicher und freier, mich auszudrücken. Die starke Spannung im Unterbauch verschwand und die Schmerzen hörten auf. Ich spürte dort Wärme und Entspannung, meine Bewegungen wurden gemessener, sanfter und weicher. Nach dem lateinamerikanischen Tanz begann ich, den Männern mehr zu vertrauen und sie zu verstehen. Die Essenz dieser Tänze besteht darin, dass die Frau in einem Paar dem Mann vollkommen vertraut, sich von ihm beim Tanz führen lässt und ihre Aufgabe darin besteht, sich zu entspannen und den Bewegungen ihres Partners zu folgen. Dies hat meine Einstellung gegenüber dem anderen Geschlecht stark beeinflusst und sich sehr positiv auf mein Privatleben ausgewirkt.

Mir wurde auch klar, dass ich Angst hatte, meine Meinung zu äußern. Ich dachte darüber nach, was passiert, wenn ich etwas Falsches sage oder tue. Was werden andere über mich denken usw. Ich hatte sehr lange ein Problem mit meiner Schilddrüse. Ich hatte einen Kloß im Hals, der mir Unbehagen bereitete. Nach dieser Erkenntnis begann ich zu lernen, meinen eigenen Standpunkt auszudrücken und meine Interessen in einem Gespräch zu verteidigen, ohne darüber nachzudenken, wer was denken würde. Mit der Zeit schien sich der Knoten aufzulösen und sogar die Stimme veränderte sich ein wenig. Viele Komplexe sind verschwunden.

Es gab noch eine weitere interessante Geschichte. Eines Sommers spazierten mein Freund und ich nachts durch Moskau. Wir sind bis zum Morgen gelaufen... einfach weil wir wollten... Wir sind in ein Café gegangen, haben dort eine Weile gesessen und sind wieder spazieren gegangen. Es war großartig, einfach zu laufen, ohne darüber nachzudenken, wohin oder warum man ging. Du gehst einfach und das war's... (entlastet das Gehirn sehr). Und dann dämmerte es und Moskau begann aufzuwachen. Jemand ging gedankenverloren irgendwohin, jemand begann bereits seinen Arbeitstag... Überhaupt wollten wir diesen Leuten plötzlich einfach sagen: „Guten Morgen! Danke, dass du so gut und wunderbar bist! Danke für alles, was du tust!“... Und wir begannen es allen zu erzählen, die wir trafen. Die überraschte, erstaunte und freudige Reaktion der Person inspirierte uns dazu, es noch mehr zu tun! Es war sehr angenehm, das Lächeln der U-Bahn-Mitarbeiterinnen zu sehen, die am Morgen mit halbschlafendem und hängendem Gesichtsausdruck ihren Arbeitstag begannen und nach unseren Worten ein echtes, strahlendes Lächeln auf ihren Gesichtern aufstrahlte! Jeder unserer Appelle an die Menschen, denen wir begegneten, löste in unseren Herzen und Körpern immer mehr Zustände des Glücks, der Freude und der Liebe aus! In gewisser Weise war es eine Übung, aber in diesem Moment war es nur der Drang unseres Herzens, der aus der Seele kam! Nach diesem Spaziergang kam ich nach Hause und ging zu Bett, und als ich aufwachte, spürte ich Leichtigkeit, ein inneres Lächeln und Freude in meiner Brust, meinem Herzen und meinem Körper. Danach konnte ich problemlos atmen und sprechen! Und ich war einfach glücklich!

Somit vollzog sich meine Arbeit in kurzer Zeit auf allen Ebenen meines Seins. Wenn also eine Ebene in Ihrem Leben leidet und Arbeit erfordert, beginnen Sie einfach damit, diese Ebene in der Außenwelt weiterzuentwickeln. Die Tools und Möglichkeiten sind endlos! Man muss es einfach wollen. Außerdem ist es interessant... die Farben des Lebens leuchten, andere Menschen interessieren sich für dich, neue Bekanntschaften entstehen, Gleichgesinnte tauchen auf! Man entdeckt und lernt sich selbst in etwas Neuem kennen. Das ist wunderbar! Einfach handeln, lernen, experimentieren! Du tust das für dich selbst! Viel Glück und alles Gute für Sie!