زنان بسیار بیشتر از مردان پدیده خشکی پوست دست را تجربه می کنند. اگر دست‌های قبلاً نرم، لطیف و مخملی به‌طور ناگهانی دست‌هایتان نرم شده بود، چه باید کرد؟ خشن، تحریک شده و با ریزترک پوشانده شد؟نگرانی های روزانه و تاثیر محصولات پاک کننده، پوست را کم آب می کند و تنها مراقبت دقیق و باکیفیت به نظم بخشیدن به دستان شما کمک می کند. شما نمی توانید خود را فقط به کرم محدود کنید، زیرا سبک زندگی یا بیماری ناسالم نیز می تواند باعث خشکی دست شود.
علل کم آبی پوست
آسیب به پوست دست نه تنها به دلیل عوامل خارجی، بلکه به عنوان علائم بیماری. دلایل خارجی عبارتند از:
برخی از بیماری های بدن تاثیر می گذارد ظاهرانسان و می تواند باعث خشکی پوست دست شود. علل و همچنین درمان را فقط پزشک می تواند بر اساس آزمایش های آزمایشگاهی تعیین کند. به این بیماری ها عبارتند از:
خشکی کانونی، قرمزی و ریزترک در نواحی خاصی از دست ها نشانه بارز یک بیماری توسعه یافته است.
پوسته های سبک و کوچک روی کف دست نشان دهنده کمبود ویتامین A و D است. لایه برداری زیاد کف دست و انگشتان نشان دهنده عفونت قارچی است. اگر کمبودی در رژیم غذایی وجود دارد اسیدهای چربپوست زبرتر می شود و با ترک های کوچک و بزرگ پوشیده می شود. اگر علاوه بر آسیب خارجی، خارش نیز ظاهر شود، لازم است در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید - احساس سوزش و تمایل مداوم به خاراندن پوست قرمز شده از علائم پسوریازیس یا درماتیت حاد است.
معمولاً پوست انگشتان به دلیل کمبود رطوبت به خصوص در سنین بالا خشک می شود. بنابراین، مراقبت را می توان به مرطوب کردن کامل محدود کرد. ناخن های دست ممکن است ترک بخورند و شکننده شوند، به این معنی که دستان شما به دلیل عفونت قارچی رنج می برند و تنها با درمان تحت نظر متخصص پوست می توانید از شر آن خلاص شوید.
اگر خشکی دست ها کانونی نباشد و پوست به طور یکنواخت قرمز شود و زبر شود، مشکل یا مراقبت نامناسب (یا عدم وجود) یا مواد شوینده بیش از حد تهاجمی است.
درمان و مراقبت از دست
افسانه ها در مورد "نجات" پوست
تقریبا هر زن با اصول خود هدایت می شوددر ساخت برنامه و به صورت دستی. و اغلب این اصول بر اساس اطلاعات غیر قابل اعتماد و حتی مضر ساخته شده اند:
10 قانون برای حفظ زیبایی
زمان زیادی نمی برد و اغلب نیازی به تزریق نقدی ندارد. برای دنبال کردن ده کافی است قوانین سادهبرای زیبا نگه داشتن دستان خود تا زمانی که ممکن است:
دستور العمل برای ماسک های خانگی و حمام
همه ماسک ها بهتر است قبل از خواب استفاده شوند. در شب، پوست را با این ترکیب چرب کنید و دستکش های نخی تمیز بپوشید. صبح، دستکش ها برداشته می شود و ماسک با آب گرم شسته می شود.
اگر از دستور العمل های ذکر شده در کمپرس استفاده کنید، می توانید اثر ماسک ها را افزایش دهید. کمپرس از گاز یا باند آغشته به مخلوط ساخته شده است. باید دستان خود را با چنین پارچه ای بپیچید، روی آن را با پلی اتیلن بپیچید و سپس آن را با یک حوله گرم بپیچید. مدت زمان استفاده از کمپرس نباید بیش از 20 دقیقه باشد. پس از این مدت، تمام لایه های پارچه و فیلم برداشته می شود و ماسک اضافی با استفاده از یک پد پنبه ای پاک می شود.
حمام با گیاهان دارویی
استفاده از حمام نه تنها پوست را نرم می کند و پوسته پوسته شدن را از بین می برد، بلکه بهبود ریزترک ها را تسریع می بخشد و گردش خون را تسریع می بخشد. قبل از استفاده از دم کرده یا جوشانده، مطمئن شوید که حمامی که قرار است دستتان را در آن قرار دهید خیلی داغ نباشد. دمای آب باید گرم باشد تا پوست نسوزد. مدت زمان استفاده از هر حمام نباید بیش از 20 دقیقه باشد.
درمان دارویی برای پوست خشک
اگر به طور مرتب از کرم و اسکراب استفاده می‌کنید، ماساژ و ورزش می‌کنید و از افسانه‌های مضر پیروی نمی‌کنید و پوستتان ناگهان شروع به لایه‌برداری کرد، با پزشک مشورت کنید. او می‌تواند علت خشکی دست‌های شما را تعیین کند و درمان را با هدف از بین بردن بیماری زمینه‌ای تجویز کند. در طول دوره درمان، سعی کنید از داروهای خانگی استفاده نکنید تا واکنش آلرژیک ایجاد نکنید و وضعیت دستان خود را تشدید نکنید.
پس از مشورت با پزشک می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- کلرهگزیدین یا میرامیستین - برای ضد عفونی پوست.
- "Panthenol"، "Solcoseryl" یا هر پماد دیگر برای التیام زخم.
- ویتامین های A و E موجود در کپسول (معمولاً محلولی در روغن بذر کتان) را می توان با له کردن کپسول به عنوان یک عامل نرم کننده و تغذیه کننده روی پوست استفاده کرد.
اگر پزشک هیچ بیماری را شناسایی نکرده باشد و خشکی ناشی از شرایط آب و هوایی باشد (به عنوان مثال، آفتاب سوختگییا سرمازدگی)، یکی از پمادهای داروخانه را انتخاب کنید که به ترمیم پوست کمک می کند.
اینها قوانین اساسی برای مراقبت از دست هستند. از پوست خود مراقبت کنید، از زمان و هزینه خود دریغ نکنید و در این صورت دستان شما همیشه زیبا و جوان به نظر می رسند.
در فصل سرد، بسیاری از مردم با این سوال روبرو می شوند - چرا پوست دستانم در زمستان می ترکد؟? برای برخی از نمایندگان نیمه ملایم بشریت، این سوال بیهوده نیست و پاسخ به آن باید سریع و جامع باشد، درست تا تماس با یک متخصص زیبایی یا متخصص پوست. با این حال، مردان نیز از ترک خوردن پوست دست خود رنج می برند. چه ربطی داره این مشکلروی پوست هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ می دهد.
پوست، مو، ناخن ها اولین نشانه های برخی از مشکلات در بدن انسان به عنوان یک کل، اغلب مشکلات متابولیک هستند. برای همه روشن است که چرا دست ها اولین کسانی هستند که این را نشان می دهند - آنها در خط مقدم مقابله با تأثیرات تهاجمی محیط خارجی هستند: یخبندان، باد سرد خشک، رطوبت بیش از حد خارجی، شستشو و مواد شوینده.
چرا پوست دست در زمستان خشک می شود؟
کوچکترین عدم تعادل ویتامین و مواد معدنی، نقض رژیم و ریتم زندگی روزمره، استرس و حتی حالت های افسردگی کوتاه مدت، تشدید یک بیماری مزمن - همه می توانند به یک درجه یا دیگری دلیل ترک پوست دست ها در زمستان باشند.
اگر می‌خواهیم پاسخی مستقیم برای این سؤال پیدا کنیم، باید در صورت امکان دقیقاً عوامل مشکل‌ساز در سبک زندگی، کار، زندگی روزمره و رژیم غذایی را که در پیدایش ترک‌ها در پوست دست نقش دارند، از بین ببریم. ، به منظور از بین بردن همه جانبه علل این بیماری و نه تنها در زمستان.
زمستان، سرما، افسردگی فصلی به دلیل نور روز کوتاه، کمبود اشعه ماوراء بنفش، کمبود ملانین و ویتامین D، ویژگی های فردی پوست و متابولیسم را به این لیست اضافه می کند - و در اینجا یک تصویر نامطلوب است: پوست روی دستان شما پوسته می شود و ترک می خورد. علاوه بر این، پوست دست‌ها تا نوک‌ها و تا خون ترک می‌خورد.
برای مبارزه کامل با این بیماری، جستجوی علت مهم و ضروری است. و پاسخ ها ظاهراً ظاهر می شوند: پوست خشک نازک و حساس که با افزایش سن بیشتر و بیشتر مشکل ساز می شود و با شروع اواخر پاییز، زمستان و اوایل بهار تا حد آشکاری دردناک بدتر می شود - پوست ناخوشایند، ناخوشایند. و احساسات دردناک به دلیل خونریزی ترک ها.
پوست انسان بزرگترین اندام آن است که عملکردهای مختلفی دارد، عمدتاً موانع: لمس - سیگنال درد، تغییر دمای خارجی، ناراحتی فیزیکی. ارزش زیبایی شناختی پوست انسان را نمی توان کاهش داد. در اینجا دلایل بسیار مهمی برای نظارت بر سلامت کل پوست و پوست دست شما در وهله اول وجود دارد - ما بدون دست کجا هستیم؟
باید بدانید که محافظت طبیعی از پوست انسان از مجموعه خاصی از پروتئین ها و لیپیدها ساخته شده است که به طور فعال با یکدیگر در عملکرد کلی محافظت مداوم و بازسازی پوست بدن تعامل دارند. اثربخشی عملکرد محافظتی پوست توسط برنامه ژنتیکی فردی که با ما متولد شده است تعیین می شود و عدم توجه به اصالت آن مملو از مشکلات و گاهی اوقات نه تنها زیبایی است. اما هر کس آگاه است، مسلح است و قادر به جنگیدن است، که در آن همه ابزارهای قابل قبول خوب است: از تغییر روال روزانه گرفته تا انتخاب صابون و آبی که اغلب دستان ما با آن تماس دارند!
بیشتر از همه، مشکل پوست دست خانم ها را نگران می کند، اگرچه آقایان نیز در زمستان از خشکی و ترک خوردن پوست دست خود رنج می برند. اما در زنان، بار بر روی سد محافظ پوست در دوران بارداری، یائسگی و یائسگی افزایش می یابد.
همه مشکلات داخلی پوست، به طور طبیعی، نه تنها با شروع فصول سرد، بلکه با خشک شدن هوا توسط وسایل گرمایشی در خانه‌ها نیز تشدید می‌شوند، جایی که در حالت ایده‌آل باید یک مرطوب‌کننده هوای خودکار وجود داشته باشد که به طور مداوم سطح راحت رطوبت را حفظ کند. برای سلامتی. این مورد نسبتاً گران قیمت را می توان تا حدی با ظروف آب در دستگاه های گرمایشی جایگزین کرد، اگرچه به احتمال زیاد آنها کل مشکل را حل نمی کنند.
اگر پوستتان خشک و ترک خورده است چند بار باید دستان خود را بشویید؟
سوال چنین شوخی نیست، زیرا زمستان تنها تهاجم آب و هوایی برای دست ها نیست. با فصول سردی که بشریت را تحت تاثیر قرار داده است بیماری های ویروسیو همه متخصصان بهداشت شستن مکرر دست ها را به شدت توصیه می کنند. همه تجربه کرده اند که چگونه این شستشوی مکرر دست با صابون، زمانی که لایه محافظ سطحی پوست دست شسته و نازک می شود، خشک می شود، که در برخی موارد در صورت عدم انتخاب کرم صابون نرم، منجر به لایه برداری و ترک می شود. به موقع و بلافاصله پس از تماس کرم مرطوب کننده دست با محافظ زمستانه را روی دست های خشک شده با حوله با آب بمالید.
اگر به دلایلی اجتناب از بهداشت مکرر دست غیرممکن است، بهتر است به دستمال مرطوب متوسل شوید یا از یک ژل مخصوص کاملاً مقرون به صرفه برای ضدعفونی دست استفاده کنید. و اگرچه آنها حاوی الکل هستند، اما ضرر بسیار کمتری نسبت به شستشوی مکرر، حتی با صابون یا ژل ملایم، دارد. شستن ظروف با آب داغ، همراه با تغییرات ناگهانی به سرد، به ویژه برای پوست دست شما بسیار مهم است. برای محافظت از دستان خود در برابر شستشوی مکرر، باید از دستکش های لاستیکی یا نخی استفاده کنید - باید با این موضوع کنار بیایید و آن را به یک عادت سختگیرانه و غیر جایگزین تبدیل کنید. مثل یادگیری خیاطی با انگشتانه است: ابتدا با آن نمی توانی، سپس بدون آن نمی توانی.
چگونه در زمستان کرم ضد ترک پوست دست خود را انتخاب کنیم؟
اگر کرمی که خریداری کردید با مشکل شما مقابله نکرد، نیازی به دلسردی نیست. اولاً، ممکن است یک دوره طولانی استفاده از آن ضروری باشد. ثانیاً پوست دست مشکل دار چندین بار در طول روز نیاز به آبرسانی و تغذیه دارد; ثالثاً در انتخاب کرم مناسب اشتباه کردید. چهارم، متأسفانه نیاز به توصیه های متخصص پوست دارید و اتلاف وقت برای آزمایش غیرقابل قبول است.
بهترین انتخاب برای مرطوب کردن پوست دست ترک خورده، کرم و مومیایی با بافت چرب (چسبنده) است که می تواند اثر مرطوب کنندگی و تغذیه برای مدت طولانی تری داشته باشد. در داروخانه های مدرن و دپارتمان های عطر فروشگاه ها، انتخاب به قدری گسترده است که باید ویژگی های همراه، ترکیبات، ویتامین ها و مواد معدنی را به دقت مطالعه کنید و فراموش نکنید که تاریخ انقضا را نگاه کنید تا به خودتان آسیب نرسانید. .
با توجه به اینکه یک بار مصرف آبرسانی طولانی مدت به پوست دست نمی دهد، باید حداقل 6 بار در طول روز استفاده شود. استفاده مکرر از چنین کرمی است که می تواند به یک اثر تجمعی منجر شود و نتیجه درمانی و زیبایی مطلوب را به همراه داشته باشد. هنگامی که مرطوب کننده انتخابی خود را روی پوست دستان خود ماساژ می دهید، ناخن ها و کوتیکول های خود را فراموش نکنید که در زمستان در برابر سرما، آب و ترک خوردن نیز آسیب پذیر هستند.
اگر هیچ مشاور هوشمندی در بخش عطر یک فروشگاه یا داروخانه وجود ندارد که بتواند به شما در انتخاب کرم محافظ مناسب کمک کند، باید دانش خود را در مورد اجزای نرم کننده از جمله:
- لانولین؛
- روغن (زیتون، بادام، جوجوبا)؛
- ایزوپروپیل پالمیتات؛
- پروپیلن گلیکول؛
- گلیسرول استئارات (گلیسری استئارات، گلیسرول استئارات).
مواد ذکر شده دارای خاصیت بسیار مهم حفظ سلول های مرده پوست هستند که به حفظ یکپارچگی ساختار آن کمک می کند و منجر به اثر درمانی قابل توجهی می شود.
همچنین لیستی از مواد مرطوب کننده ای است که از پوست دست در زمستان محافظت می کنند و قادر به جذب رطوبت از جو هستند و لایه بالایی پوست را با ذخایر لازم پر می کنند:
- گلیسیرین (گلیسیرین)؛
- اسید هیالورونیک؛
- سوربیتول؛
- کاربامید؛
- اسید لاکتیک؛
- پروپیلن گلیکول.
ویتامین هایی برای درمان ترک دست در زمستان
اگر پوست مشکل ساز روی دست ها، که به طور خاص با خنک کننده آب و هوا مرتبط است، به یک پدیده دوره ای تبدیل می شود، باید موارد درمانی را به لوازم آرایشی اضافه کنید، به عنوان مثال، ویتامین A و E. برای انجام این کار، می توانید از وازلین یا کرم اشباع تر استفاده کنید. اجزای سنگین از خط فرمول محافظ.
اینها شامل موم زنبور عسل، کاکائو یا کره شی و دایمتیکون است. به منظور اثرگذاری فشرده، این کرم را به صورت خمیری روی پوست دست مالیده و بلافاصله دستکش های پنبه ای طبیعی یا بهتر است کتان را روی آن ها بمالند. برای هیدراتاسیون درمانی طولانی تر، این روش را با دستکش تا صبح تمدید کنید.
اگر دائماً سلامت خود را زیر نظر داشته باشیم، برای خود تشخیص‌دهنده خوبی هستیم و به همین دلیل در اولین علائم خشکی پوست دست‌ها حتی بی‌ضرر و ناراحت کننده، بدون در نظر گرفتن فصل، و اول از همه در فصول سرد، حتی از یک پیشگیرانه استفاده می‌کنیم. مرطوب کننده پس از هر گونه تماس با آب و مواد شوینده. اگر خط پیشگیری از دست رفته و پوست دست ها شروع به خشک شدن سریع می کند، قرمزی روی آن ظاهر می شود، همراه با خارش و ترک های غیر التیام بخش، برای سرکوب ضایعاتی که باعث رنج می شوند - برای جلوگیری از آن لازم است از کرم استروئیدی استفاده شود. پوست دست ها از ترک خوردن
اگر معلوم شد که این "توپخانه سنگین" ناتوان است، گام بعدی شما این است که به پزشکان مراجعه کنید: یک درمانگر یا یک متخصص پوست، تا به اندازه کافی نادیده گرفته یا حذف نکنید. بیماری های جدیمانند اگزما یا پسوریازیس. و تمام اقدامات درمانی بعدی شما تحت نظر پزشک خواهد بود و به بهترین نتیجه منجر می شود، که همه توصیه های خوب در مورد مراقبت از پوست دست در این مقاله را نادیده نمی گیرد! سلامتی و زیبایی!
زمستان بهترین زمان سال برای دستان شما نیست. با این حال، با دانستن برخی از ترفندها، پدیده هایی مانند خشکی پوست، پوسته پوسته شدن، ترک ها را فراموش خواهید کرد و دستان شما همیشه عالی به نظر می رسند!
مقایسه دست ها در زمستان قبل و بعد از مراقبت
چگونه از شر ترک های دست خود خلاص شوید
یکی از مشکلات رایج در فصل زمستان خشکی بیش از حد پوست دست و ایجاد ترک است. برای فراموش کردن این پدیده، 2 تا 3 بار در هفته از حمام استفاده کنید. ساده ترین گزینه این است. حمام نمک به مرطوب کردن و التیام پوست دست کمک می کند و همچنین تاثیر مثبتی بر وضعیت ناخن های شما دارد.
اگر روی دستان خود خراش و ترک دارید، دم کرده بابونه یا بابونه کمک می کند: آب جوش (220 میلی لیتر) را در مخلوط خشک (1 قاشق غذاخوری) بریزید. زمان تزریق یک ربع است. صاف کنید، دستان خود را در دم کرده داغ فرو کنید و صبر کنید تا خنک شود. کرم را بمالید، در یک حوله بپیچید. فقط چند مورد از این حمام ها، و به زودی تمام مشکلات خود را فراموش خواهید کرد.
اینم یکی دیگه دستور غذای سالمبرای مراقبت از دست در زمستان: بذر کتان (110 میلی لیتر) را به آب (220 میلی لیتر) اضافه کنید. همه اینها به قوام ماس پخته می شود. دستان خود را در محلول خنک شده قرار دهید و حدود 20 دقیقه نگه دارید. حداقل به مدت نصف روز آنها را نشویید.برای نرم شدن پوست، یک لیوان شیر و دم کرده بابونه صاف شده را مخلوط کنید، دستان خود را برای چند دقیقه در این مخلوط فرو کنید، با آب خنک بشویید.
اگر پوست دستتان پوسته می شود چه باید کرد؟
اگر پوست شما اغلب پوسته می شود، مخلوط زیر را به مدت نیم ساعت روی آنها بگذارید: عسل (1.5 قاشق چایخوری) + قهوه آسیاب شده (200 میلی لیتر). پس از شستشو، استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید. توصیه می شود این مخلوط را حداقل یک بار در هفته درست کنید.
اسکراب دست ساخته شده از عسل و قهوه آسیاب شده
آنها می توانند از شر لایه برداری و ریزترک ها خلاص شوند. علاوه بر این، آنها پوست را مرطوب و التیام می بخشند، آن را تغذیه می کنند ویتامین های مفیدو ریز عناصر این یکی از ساده ترین و راه های موثردست های خود را در فرم کامل قرار دهید.
محافظت از پوست دست در زمستان
برای محافظت از پوست دست در فصل سرد در برابر یخبندان و محیط از ترکیب زیر استفاده کنید: آب (110 میلی لیتر)، تالک، اسید بوریکژلاتین غذا (1.5 گرم) و نشاسته (20 گرم). مخلوط را روی پوست بمالید و بدون پاک کردن خشک کنید. مراحل را به صورت هفتگی انجام دهید.
اگر دست های شما ترک خورده و زبر شد، زمان لایه برداری فرا رسیده است. کمی آب به قهوه آسیاب شده اضافه کنید و پالپ را روی پوست خشک بمالید. بعد از 20 دقیقه بشویید.
پوست کندن با دانه های میوه، به عنوان مثال، هلو یا آلو، به ویژه خوب است. استخوان ها را داخل گاز قرار دهید و محکم ببندید. این کیسه را به مدت 10 دقیقه روی دست خود حرکت دهید و ابتدا آن را کف کنید. این ترفند به طور قابل توجهی جریان خون را بهبود می بخشد. برای حذف محصول از آب خنک استفاده کنید.
یک محصول عالی دیگر برای مراقبت از پوست دست در زمستان وجود دارد. یک اسکراب از نمک دریا، پوست نارنگی له شده و چند قطره اسانس درست کنید. دستان خود را ماساژ داده و مخلوط را کاملا مالش دهید. سپس بشویید و کرم بزنید.
اسکراب دست نمک
- در هوای سرد، از یک کرم محافظ خوب غافل نشوید. در حالت ایده آل، باید حاوی ویتامین های A، E، B5، موم زنبور عسل، گلیسیرین، آب آلوئه و روغن های طبیعی باشد. این محصول پوست دست شما را مرطوب و نرم می کند. به هر حال، چنین کرم هایی دارای اثرات باکتری کش، ترمیم کننده زخم و ضد التهابی هستند.
- اگر به چیزی عمیق تر نیاز دارید اثر درمانیاز ماسک استفاده کنید و ماساژ دست ها را فراموش نکنید.
- اگر پوست دست شما در زمستان بسیار خشک می شود و نمی دانید چه کاری باید انجام دهید، از راه حل زیر استفاده کنید: با یک لیوان شیر گرم ماسکی از پودر نان درست کنید. لازم است خرده خیس شده را به مدت یک ربع خیس کنید، پس از آن ماسک را بشویید و کرم مغذی را روی دستان خود بمالید.
آیا دوست دارید در مورد مراقبت از دستان خود در زمستان و همچنین نحوه استفاده صحیح از همه محصولات و ماساژ خود اطلاعات بیشتری کسب کنید؟ چند دقیقه وقت بگذارید و ویدیو را تماشا کنید.
در بعضی مواقع، پوست دستان شما خیلی تمیز به نظر نمی رسد. خشک می شود و ترک می خورد. دلایل این پدیده چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟ بیایید آن را بفهمیم.
پوست دست شما شروع به خشک شدن می کند دلایل مختلف. بیایید گروه عوامل داخلی و خارجی و همچنین علل خشکی موضعی و فصلی پوست را در نظر بگیریم.
عوامل داخلی و خارجی
گروهی از علل خارجی تحت تأثیر عوامل خارجی تشکیل می شوند. علل داخلی خشکی با ویژگی های بدن و سلامت انسان تعیین می شود.
| عوامل خارجی | عوامل داخلی |
|---|---|
| هوای خشک؛ استفاده مداوم از آب خیلی گرم یا خیلی سرد؛ دمای پایین بیرون؛ قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید؛ مراقبت از پوست دست که به درستی انتخاب نشده است بی نظمی در روش های مراقبت از دست | کمبود آب در بدن؛ اشکال در عملکرد دستگاه گوارش; عدم تعادل هورمونی؛ متابولیسم مختل؛ اختلالات روانی; استفاده از آنتی بیوتیک ها برای مدت طولانی تر از دوره مشخص شده در حاشیه نویسی برای دارو؛ کمبود ویتامین (به خصوص کمبود A و E) بیماری های پوستی در ناحیه دست؛ نداشتن برنامه غذایی؛ وجود عادت های بد پیری بدن؛ تمایل به لایه برداری از بدو تولد |
لایه برداری اطراف ناخن، بین انگشتان و کف دست، بعد از زایمان و فصلی
- اپیدرم در کف دست ها در درجه اول به دلیل کمبود مایع خشک می شود. در صورت لایه برداری شدید، یک عامل تحریک کننده ممکن است یک بیماری پوستی و همچنین استفاده از شوینده های شیمیایی قوی باشد.
- خشکی پوست اطراف ناخن ناشی از کمبود تغذیه لایه بیرونی است؛ فاقد محصولات مراقبتی است.
توجه:در صورت ایجاد ترک در اطراف ناخن، درمان باید بلافاصله شروع شود. باکتری ها و عفونت های خطرناک می توانند از طریق شکاف در پوست نفوذ کنند و باعث مسمومیت خون و سایر بیماری های خطرناک شوند.
- پس از زایمان، پوست در نتیجه تغییرات هورمونی خشک می شود، تولید استروژن در خون به شدت کاهش می یابد و همچنین به دلیل کمبود ویتامین در دوران شیردهی.
- پوست بین انگشتان در نتیجه استفاده از مواد شوینده قوی، هنگام تغییر سطوح هورمونی و در حضور ترک می خورد.
- خشکی پوست در فصل بهار و پاییز در اثر کمبود ویتامین های فصلی و تغییرات ناگهانی دما رخ می دهد.
دلایل ترک خوردن پوست
ترک ها نیز مانند ترک ها به دلایل مشابهی ایجاد می شوند. اول از همه، ترک ها به دلیل قرار گرفتن در معرض سرما ظاهر می شوند. خنک کننده قوی عروق واقع در نزدیکی لایه های بالایی اپیدرم را باریک می کند، خون بدتر به سلول ها جریان می یابد، آنها شروع به دریافت تغذیه کمتری می کنند و در نهایت خشک می شوند. در این صورت باید تماس رطوبت و مواد شیمیایی روی پوست را محدود کنید، ترک ها را با کرمی غنی چرب کنید و هنگام انجام کارهای خانگی از دستکش استفاده کنید.
یکی دیگر از عواملی که باعث ایجاد ترک در دست شما می شود، شستشوی نادرست است. هرگز دستان خود را زیر آب یخ نشویید، دمای معمولیباید حدود 40 درجه باشد. همچنین استفاده از آب گرم نامطلوب است. پاک کننده های اسیدی قوی لایه های بالایی پوست را از بین می برند. باقی ماندن رطوبت نیز تاثیر منفی دارد، بنابراین توصیه می شود پس از شستن دست ها به خوبی خشک شوند تا کاملا خشک شوند. دست های شسته را نباید بیش از حد سرد کرد، این کار باعث ایجاد ترک نیز می شود.
باعث ایجاد ترک در دست می شود. این بیماری پس از اهدای خون برای آزمایش هموگلوبین مشخص می شود. به خاطر او سطح پایینپوست دستم داره ترک میخوره قبل از تجزیه و تحلیل نارسایی کمبود آهنمیل به خوردن گچ، ناخن های شکننده، تنگی نفس، ضعف، خستگی شدید، سردرد و پوست رنگ پریده مشخص می شود.
اگر پوست خشکی دارید چه باید کرد؟
در اولین علائم خشکی دست، حتما باید اقداماتی را برای رفع آن انجام دهید. این را می توان با استفاده از محصولات دارویی و همچنین روش ها انجام داد طب سنتی. محبوب ترین داروها و دستور العمل ها در زیر ارائه شده است.
مهم:اگر پوست دست شما بسیار خشک است و هیچ درمانی کمکی نمی کند، باید با متخصص زیبایی یا پوست تماس بگیرید.
محصولات داروسازی
محصولات داروسازی برای درمان خشکی پوست دست شامل کمپلکس ها و پمادهای مولتی ویتامین است:
| مجتمع های ویتامین | پمادها |
|---|---|
| نوتروویتان.این دارو عمدتا حاوی ویتامین B است. دوره درمان 2-4 هفته، 4 کپسول در روز است. زیبایی ویتروم.مصرف منظم این کمپلکس ویتامینوضعیت پوست، ناخن، مو را بهبود می بخشد، دارو سموم را از بدن دفع می کند. دوره درمان یک ماه است، شما باید 3 کپسول در روز مصرف کنید. الفبای لوازم آرایشی. داروحاوی مجموعه ای از ریز عناصر مفید است. با کمبود ویتامین و کمبود مواد معدنی مقابله می کند. دوره درمان یک ماهه است، توصیه می شود 1 قرص سه بار در روز با فاصله 4 ساعت مصرف شود. سوپرادین روش.مولتی ویتامین ها طیف گسترده ایاقدامات. پوست و غشاهای مخاطی را ترمیم می کند. باید حداقل 30 روز مصرف شود. مصرف یک قرص در روز توصیه می شود. | بورو پلاس.پماد طیف جهانی. پوست را تمیز می کند، عملکرد را عادی می کند غدد چربی، تغذیه و پوسته پوسته شدن را از بین می برد. رادویت.با التهاب مبارزه می کند، لایه های بالایی اپیدرم را بازیابی می کند. فرآیندهای متابولیک را عادی می کند، مرطوب می کند و خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهد. حاوی ویتامین های A، D و E. Bepanten.این ترکیب حاوی اسید پانتنولیک است، پوست را ترمیم می کند و به شدت با خشکی مقابله می کند. نوتروژنی.این پماد به طور موثر با خشکی مقابله می کند و از تبخیر رطوبت از اپیدرم جلوگیری می کند. به سرعت جذب می شود و برای استفاده راحت است. پوره ای از پماد سالیسیلیک و گلیسیرین.پماد سالیسیلیک و گلیسیرین را بخرید، به نسبت مساوی مخلوط کنید و چند بار در روز بمالید؛ برای اثربخشی بیشتر می توانید روغن های مختلفی اضافه کنید. |
دستور العمل های عامیانه
دستور العمل های طب سنتی شامل استفاده از ماسک های مختلف و حمام دست است:
| دستور العمل برای ماسک و لوسیون | دستور العمل های حمام |
|---|---|
| عسل را با بلغور جو دوسر مخلوط کنید و بگذارید دم بکشد. به مدت نیم ساعت روی پوست دست ها بمالید. پس از عمل، دست های خود را با پماد بشویید و روغن کاری کنید. سفیده تخم مرغ و آب لیمو را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. کف دست خود را چرب کرده و نیم ساعت نگه دارید. پوست را با کرم بشویید، مرطوب کنید. گلیسیرین و عسل را 2:1 مخلوط کنید، کمی آرد برای غلیظ شدن اضافه کنید. ماسک را به مدت نیم ساعت روی نوک انگشتان خود قرار دهید. به جای گلیسیرین، می توانید از هر روغنی استفاده کنید، فقط آن را تمام شب نگه دارید. پس از عمل، شستشو دهید؛ زرده مرغ (1 عدد) را با یک قاشق غذاخوری ماست طبیعی و 2 قاشق چایخوری چای سبز پررنگ مخلوط کنید، ماسک را روی پوست بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید. پس از عمل، از یک محصول دارویی استفاده کنید. نصف قاشق غذاخوری عسل را با روغن زیتون مخلوط کنید، 2 قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید. روی پوست دست خود بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند، بشویید. یک قاشق غذاخوری پنیر طبیعی را بگیرید، با نصف گوجه فرنگی پوست کنده مخلوط کنید، مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی دستان خود بمالید، سپس بشویید، پوست را با پماد دارویی چرب کنید. 2 قاشق چایخوری روغن کتان و 2 قاشق چایخوری عسل را به موم ذوب شده زنبور عسل (2 قاشق چایخوری) اضافه کنید، بگذارید خنک شود، سپس به دستان خود بمالید. | نژاد نمک دریادر آب و دستان خود را حدود 10 دقیقه در این محلول نگه دارید، پس از عمل، پوست را با یک کرم یا پماد مغذی چرب کنید. چند قاشق غذاخوری روغن گیاهی یا اسانس را در یک لیتر آب گرم رقیق کنید، دستان خود را حدود 10-15 دقیقه در آن نگه دارید، پس از عمل، دستان خود را با کرم چرب کنید. بلغور جو دوسر را با آب فراوان بجوشانید، آبگوشت را صاف کنید، دستان خود را حدود 20 دقیقه در آن نگه دارید، با آب گرم بشویید و با خامه نرم کنید. گل بابونه را دم کنید، چند قاشق غذاخوری روغن زیتون به آبگوشت اضافه کنید. دستان خود را حدود 10 دقیقه در حمام نگه دارید. شستشو، روغن کاری با کرم؛ از محصولات خریداری شده در فروشگاه برای حمام پارافینی استفاده کنید، دستورالعمل ها را دنبال کنید. |
آماده سازی لوازم آرایشی
کرم هایی که با خشکی اپیدرم مقابله می کنند:
- هیدرو اکتیو. کرم اثر سه گانه، اپیدرم دست را بازیابی می کند، وضعیت صفحات ناخن را بهبود می بخشد.
- مخمل ها به خوبی اپیدرم را مرطوب می کند، در برابر عوامل نامطلوب محیطی محافظت می کند و آسیب های جزئی را درمان می کند. حاوی بابونه، گلیسیرین و ویتامین E.
- سالن اسپا. پوست را مرطوب می کند، چین و چروک های ظریف را صاف می کند. حاوی عصاره کلپ و ابریشم. پوسته پوسته شدن و تیرگی را از بین می برد، به شدت تغذیه می کند.
- دکتر سانته مراقبت ملایم برای پوست خشک دست. پس از استفاده احساس چسبندگی به جا نمی گذارد، استفاده از آن راحت است، به شدت تغذیه می کند.
- دستور العمل های خانگی. حاوی روغن هلو و ژل رویال به طور موثر التهاب را از بین می برد، مبارزه می کند تغییرات مرتبط با سنپوست، رطوبت را در اپیدرم حفظ می کند و اجازه نمی دهد که تبخیر شود.
- دست در. تغذیه عمیق و آبرسانی موثر. حاوی اجزای گیاهی
مصاحبه با یک متخصص
اولگا متلسکایا متخصص زیبایی در مورد آن صحبت خواهد کرد وسیله موثرضد اپیدرم ترک خورده و خشک دست:
جلوگیری از ترک خوردگی و خشکی
- حفظ نظافت دست ها و شستشوی مناسب، پاک کردن کامل رطوبت؛
- مالش روزانه کرم های مرطوب کننده و مغذی با گلیسیرین و پارافین؛
- استفاده از دستکش هنگام انجام کارهای خانه؛
- در زمستان، پوشیدن دستکش اجباری است؛ هیپوترمی مجاز نیست ().
- مصرف روزانه حداقل 2 لیتر آب؛
- دست های آغشته به رنگ را با حلال های شیمیایی پاک نکنید.
- از مواد شوینده بسیار اسیدی استفاده نکنید.
- استفاده از مجتمع های مولتی ویتامین؛
- ایجاد رژیم غذایی و برنامه روزانه؛
- به عنوان یک اقدام پیشگیرانه توصیه می شود هفته ای یک بار حمام های دارویی انجام شود.
- خواب سالم برای سلامت اپیدرم دست بسیار مهم است.
- توصیه می شود از یک مرطوب کننده در خانه استفاده کنید.
خشکی و ترک در پوست دست اغلب اتفاق می افتد. مجموعه مراقبتی با کیفیت بالا و استفاده از آنها به شما کمک می کند تا با آنها کنار بیایید. داروها. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی، بهتر است اقدامات پیشگیرانه انجام شود. در صورت لایه برداری و ترک خوردگی شدید، هنگامی که هیچ درمانی کمک نمی کند، باید با متخصص پوست یا زیبایی تماس بگیرید، آنها به تعیین علل و انتخاب درمان مناسب کمک می کنند.
پوست خشک، زبر و ترک خورده دست ها شایع ترین مشکل زیبایی است که خانم ها با آن مواجه هستند. دلیل آن عدم آبرسانی است که منجر به زبری و خشکی اپیدرم و ایجاد ترک بر روی آن می شود. دست ها بیشتر در معرض تأثیر عوامل خارجی مختلف هستند. مشکلات داخلی مربوط به بیماری ها و همچنین استعداد ژنتیکی نیز در اینجا نقش بسزایی دارد. با این حال، اغلب هیچ وسیله ای نمی تواند به مقابله با این امر کمک کند.
دست های خشکممکن است نه تنها در زنان مستعد ابتلا به این امر، بلکه در سایر افراد، هنگامی که نوسانات هوای سرد و دما به میان می آید، ظاهر شود.
اما باید گفت که این مشکل اگر شروع به استفاده از روش هایی برای مراقبت از آن کنید، با حکم اعدام فاصله زیادی دارد. بنابراین، اگر پوست دستتان خشک است، چه کاری انجام دهید، چگونه آن را مرطوب کنید و از چه محصولاتی استفاده کنید.
علل و درمان خشکی پوست دست
دست ها اپیدرم بسیار نازکی با رطوبت کم دارند. بر خلاف، به عنوان مثال، پوست صورت، عملاً هیچ غدد چربی ندارد. برای اینکه بفهمید چرا خشکی پوست دست چیست و چه دلایلی منجر به چنین مشکلاتی می شود، باید عوامل خطر را در نظر بگیرید:
عوامل خارجی و داخلی می توانند منجر به کم آبی اپیدرم شوند. خارجی ها عبارتند از:
به عوامل داخلیمرتبط با وضعیت سلامت عبارتند از:
چرا درک علل خشکی دست مهم است؟ اگر عامل تحریک کننده از بین نرود، درمان معمولاً بیهوده خواهد بود. در این صورت استفاده از هر وسیله ای سودی نخواهد داشت.
افزایش خشکی
خشکی شدید پوستاغلب علت بیماری اعضای داخلی. درمان چنین مشکلاتی با مراجعه به پزشک آغاز می شود. چنین تخلفاتی با موارد زیر همراه است:
در کودکان
در مورد بچه هادلایل زیادی برای خشک شدن لایه بالایی اپیدرم وجود دارد. می توان به چند مثال اشاره کرد: افزایش سختی آب، تغذیه نامناسب مادر در دوران بارداری، بیماری های گوارشی و غیره.
کودکان لایه سطحی نازک و حساس تری از اپیدرم دارند. به همین دلیل، او تقریباً به هر تحریکی واکنش نشان می دهد. مطلقاً هر ماده ای، حتی تالک معمولی، می تواند پوست کودکان را خشک کند. علاوه بر این، غدد چربی کودک هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند.
با چه کار کنیم پوست بیش از حد حساس دست نوزادان؟اغلب، با گذشت زمان، غدد به عملکرد طبیعی باز می گردند و سطح پوست بدون هیچ مداخله ای به حالت عادی باز می گردد. اگر این اتفاق نیفتد، مشاوره با متخصص ضروری است.
درمان خشکی پوست دست
پس اگر پوست دستان شما خشک، پوسته پوسته یا ریزتروما باشد چه باید کرد؟ همانطور که قبلا ذکر شد، چنین مشکلاتی می تواند نتیجه هر دو فرآیندی باشد که در خود بدن ایجاد می شود و عوامل خارجی. در صورت بیماری، مراقبت موضعی به تنهایی کافی نیست، درمان مناسب ضروری است. و برای این کار ابتدا به دنبال مقصر اصلی (عامل) تحریک کننده این مشکل هستیم.
چگونه در خانه از شر خشکی پوست خلاص شویم
اگر پوست دستان شما خشک است چه باید کرد؟ چگونه می توانم خودم به او کمک کنم؟ برای مرطوب کردن دست‌هایتان در خانه، باید هر روز مواد مغذی و نرم‌کننده‌ای برای آنها فراهم کنید. دستور العمل های طبیعی در دسترس همه به حل یک مشکل ناخوشایند کمک می کند.
حمام ضد خشکی دست
یکی از موثرترین و راه های سادهحمام دست هستند آنها به اشباع اپیدرم با اجزای لازم کمک می کنند. با داشتن پایه آب، حمام ها اثر طولانی مدت دارند، می توانند عمیقاً به اپیدرم نفوذ کنند و عملکرد غدد را عادی کنند. علاوه بر این، تنتورهای گیاهی به بهبود نواحی پوسته پوسته و ترک خورده کمک می کند.
دستور العمل های زیر برای پخت و پز خانگی مناسب است:
- سه قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را به نیم لیتر آب جوش اضافه کنید. پس از این، ترکیب به هم زده می شود و تا دمای اتاق خنک می شود. سپس دست ها به مدت 20 دقیقه در حمام قرار می گیرند.
- یک قاشق چای خوری از هر روغن گیاهی را با دو زرده خام مخلوط می کنیم و مخلوط حاصل را به 0.5 لیتر کفیر اضافه می کنیم. دست ها به مدت 20 دقیقه نگه داشته می شوند.
ماسک دست در برابر ترک
برای حداکثر تأثیر، قبل از اینکه دستان خود را با ترکیبات زیر چرب کنید، باید آنها را کاملاً بشویید و با حوله خشک کنید. توصیه می شود چنین اقداماتی را حداقل دو بار در هفته انجام دهید.
کرم مرطوب کننده
کرم های خانگی یک درمان طبیعی و در بیشتر موارد بی ضرر هستند. اما دوام زیادی ندارند (بیش از دو هفته) و در برخی افراد می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. در صورت ایجاد ترک در دستانتان، استفاده از این کرم در شب توصیه می شود. این به جلوگیری از ظاهر شدن زخم های جدید کمک می کند و به طور موثر برس های شما را مرطوب می کند.
- 100 گرم فتق صاف له شده را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کنید. کرم حاصل به مدت یک هفته تزریق می شود.
- نصف لیوان گل همیشه بهار خشک را پودر کرده و با یک لیوان گوشت خوک از قبل ذوب شده مخلوط کنید. سپس ترکیب حاصل در یک حمام آب گرم می شود، مخلوط و سرد می شود. پماد در یخچال نگهداری می شود.
- گوشت خوک با گلبرگ های گل رز خانگی آسیاب شده مخلوط می شود. مخلوط به مدت چند روز تزریق می شود.
روغن های گیاهی
روغن های گیاهی نیز درمان های طبیعی هستند که به رفع مشکلات مورد بررسی کمک می کنند. با افزودن چربی به غذای روزانه خود می توانید به تعادل مطلوبی از اجزای ضروری در اپیدرم دست یابید. آنها هم به صورت خالص و هم به عنوان بخشی از پمادهای مختلف استفاده می شوند. مفیدترین آنها عبارتند از:
- کره کاکائو. مناسب برای استفاده در فرم ذوب شده یا جامد.
- روغن نارگیل.
- کره شیا.
ترکیبات غذایی:
- روغن های زیر را مصرف کنید: بادام، آووکادو، زردآلو، هسته انگور، پرتقال و زیتون.
- مخلوط کنید و حرارت دهید.
- برای بیشتر اعمال شود مناطق مشکل سازدست ها
محصولات داروسازی
