Ljudske čakre i njihovo otkrivanje: značenje i metode. Kako je lako razviti čakre. Dijelim svoje iskustvo

Odlučite li se pozabaviti energetskim centrima koji su višestruko važni za našu energiju i zdravlje, shvatite da je to pitanje vrlo opsežno. Najbolji način da to proučavate je kroz knjige - uključujući knjigu koju je napisao Pond David "Čakre za početnike". Međutim, osnovne informacije o čakrama mogu se pronaći upravo sada, iz ovog članka.

Čakre za početnike

Čakre su energetski centri koji se nalaze duž kičmenog stupa. Svaki od njih je odgovoran za funkcioniranje određenih organa i sustava ljudskog tijela. Kako biste bili zdravi i energični, važno je da sve vaše čakre budu otvorene i nepotlačene. Istina, gornja, sedma čakra, u ovom slučaju nije uzeta u obzir: njeno otvaranje je dano nekolicini, uglavnom asketima, majstorima joge.

Suvremeni koncept nalazimo u tekstovima Paduka-panchaka i Shat-chakra-nirupana, koje je Woodroffe preveo u The Serpent Power. Teorija o čakrama došla nam je iz hinduizma i temelji se na tvrdnji da životna energija Kundalini teče kralježničnim stupom odozdo prema gore. Upravo za njezinu slobodnu cirkulaciju, o kojoj ovisi zdravlje ljudi, potrebno je raditi na otvaranju energetskih centara, jer ako na njenom putu postoje prepreke, ona neće moći održati ljudsku energiju na potrebnoj razini.

S kojom čakrom započeti?

Uvijek morate početi raditi na čakrama od njihovog dna, a zatim se stalno kretati prema gore - to vam omogućuje da ih sve otvorite i oslobodite kundalini energiju. Razmotrite njihova imena i redoslijed:

Muldahara

Prva čakra Muldahare, najniža, nalazi se u perineumu, u dnu kralježnice pored genitalija. Odgovoran za funkciju izlučivanja.

Swadhisthana

Druga svadhisthana čakra nalazi se između pupka i vrha stidne kosti, obično dva prsta ispod pupka. Odgovoran za genitalije.

Manipura

Treća Manipura čakra nalazi se točno u području solarnog pleksusa, odgovorna je za vitalnu energiju, "ja" osobe.

Anahata

Četvrta Anahata čakra nalazi se u središtu prsne kosti. Ona je odgovorna za srce i nježne osjećaje.

Vishuddha

Peta čakra, Vishuddha, nalazi se u području grla. Odgovoran za zdravlje grla, grkljana i slobodnu kreativnost.

Ajna ili treće oko

Ajna čakra nalazi se u središtu između obrva. Odgovoran za vidovitost, mir.

Sahasrara

Sahasrara čakra nalazi se u parijetalnoj regiji. Ovo je najviša veza s božanskim, dostupna nije svima.

Čakre treba otvarati redom, od najniže do najviše. U budućnosti bi se trebali puniti energijom istim slijedom.

Čakre za početnike – skladište energije

Kako biste otvorili čakru ili je napunili energijom, možete koristiti jednostavne tehnike meditacije. Vrijeme rada s jednom čakrom je oko 15-20 minuta.

Vježbajte dok ne osjetite čakru. Za neke je potrebno 5 minuta, za druge 5 tjedana dnevne meditacije. Otvorite sve svoje čakre i podržite ih meditacijama - to će vam dati duhovno i fizičko zdravlje.

7 čakri za početnike za prakticiranje duhovnog rasta. Čakre i dugine boje. Meditacija za dugine čakre.

U ovom ćemo članku razmotriti čakre za početnike kako bismo razumjeli strukturu ljudskih suptilnih energetskih centara.

Svaka osoba ima suptilno tijelo u kojem se nalazi 7 glavnih čakri. Čakre za početnike su centri odgovorni za protok određenih energija, usko su međusobno povezani i odgovorni su za pravilno funkcioniranje osobe, kako u materijalnom tako iu duhovnom svijetu.

Usklađenost čakri je poput spektra boja, duge. Stoga, nakon što su ljudi prikupili dovoljno informacija o energetskim centrima, stvorili su terapiju bojama, koja bi omogućila uravnotežiti i ojačati protok energije u tijelu, kao i potaknuti funkcionalne sustave tijela na liječenje raznih bolesti. Terapija bojama koristi boju za postizanje ovih ciljeva.

Terapija bojama djeluje čak i na običnoj fizičkoj razini: svaka boja u čovjeku povezana je s različitim emocijama, slikama i oblicima. Ovi podsvjesni mehanizmi mogu se lako koristiti s dobrobiti i prenijeti na mentalne, psihološke, duhovne slojeve. A ako se bilo koja čakra začepi ili kontaminira, prestaje ispravno raditi, što dovodi do raznih vrsta bolesti.

Radeći s određenim bojama, osoba može naučiti samoizražavanje, ukloniti negativne emocije, prilagoditi pravu ravnotežu u sebi. Stoga je u nastavku niz boja i njihov odnos s ljudskim čakrama.

Sahasrara čakra ljubičasta magenta boja. Čakre za početnike

Ljubičasta (magenta). Odnosi se na Sahasrara čakru, koja se nalazi na vrhu glave.

Ljepota, kreativnost, inspiracija.

Organ: mozak.

Endokrina žlijezda: epifiza.

Poremećaji: depresija, shizofrenija, epilepsija, Parkinsonova bolest, senilna demencija, Alzheimerova bolest, mentalni poremećaji, zbunjenost i vrtoglavica.

Karakterne osobine: vodstvo, uljudnost, jednostavnost, humanost, domišljatost, fantazija i visoka mentalna stabilnost.

Ljubičasta simbolizira znanje, mudrost i svjesnost. Ovo je sjedinjenje s višim Ja, veza s duhovnim svijetom, s vlastitom sviješću u njezinoj kristalnoj čistoći. Rad s ovom bojom pojačava kreativnost, umjetnički potencijal i otkriva talente.

Pozitivni aspekti: poštovanje i poštovanje prema drugima, potpuno predanje i nesebično služenje, idealizam, sposobnost prepoznavanja vlastitog puta do Boga i ruta do njega.

Negativni aspekti: osjećaj nadmoći, gubitak osjećaja za stvarnost i kao posljedica toga problemi u materijalnom svijetu.

Ajna čakra indigo boje. Čakre za početnike

Indigo. Upravlja šestom čakrom - Ajna. Nalazi se u središtu čela.

Intuicija, mistika, znanje.

Organi: oči, vrat i sinusi (sinusi).

Endokrina žlijezda: hipofiza.

Poremećaji: glavobolja, problemi s vidom, bolovi u ušima i upale u sinusima.

Karakterne osobine: intuitivnost, neustrašivost, praktičnost, savršenstvo, mudrost, traganje za istinom.

Indigo boja simbolizira odgovornost, odnosno sposobnost odgovornosti za vlastiti život, za postupke i misli, za potrebe, želje i životni put. S obzirom na to da je indigo boja povezana s intuicijom, može vam pomoći da vidite stvari iz više perspektive, otresajući se svakog osjećaja lažnog ega. Indigo energija povezuje čovjeka s nesvjesnim, uključuje maksimalnu maštu, povećava mentalnu snagu i sposobnost sanjanja.

Pozitivni aspekti: intuicija i lakoća života, bistrina uma, integritet, točnost postupaka.

Negativni aspekti: strah od povjerenja u tok, raspršenost uma, nepažnja, stereotipno razmišljanje. Čakre za početnike u prakticiranju duhovnog rasta polazište su u viša područja svijesti.

Vishuddha čakra plave boje. Čakre za početnike

Plava. Odgovoran za grlenu čakru - Vishuddhu.

Znanje, zdravlje, odlučnost.

Organi: grlo i pluća.

Endokrina žlijezda: štitnjača.

Poremećaji: problemi sa štitnjačom, anoreksija, astma, bronhitis, problemi sa sluhom, tinitus, problemi gornjeg probavnog trakta, čirevi u ustima, upala grla, upala krajnika.

Karakterne osobine: predanost, takt, privrženost, nadahnuće, domišljatost, brižnost i oprez.

Plava je boja duše i izravno se odnosi na načine samoizražavanja - govor, komunikaciju, sposobnost tumačenja i izražavanja potreba i zahtjeva. Plava je opuštajuća boja, djeluje umirujuće na živčani sustav pa ju je dobro koristiti kod problema sa spavanjem. Meditacija na plavu boju daje holističko razmišljanje, pomaže u poboljšanju misli i govora, daje mir i mudrost.

Pozitivni aspekti: lojalnost, povjerenje. smirenost i smirenost.

Negativni aspekti: nevjerica, nesigurnost, samozadovoljstvo, hladnoća.

Čakre za početnike prakticirati jogu je isto što i poznavanje uređaja automobila za vozača.

Zelena boja čakra anahata. Čakre za početnike

zelena. Regulira srčanu čakru – Anahatu.

Ravnoteža, ljubav, samokontrola.

Organi: srce i prsa.

Endokrina žlijezda: timusna žlijezda.

Poremećaji: bolesti srca, bolesti imunološkog sustava, alergije, rak dojke.

Karakterne osobine: razumijevanje, čednost, prilagodljivost, suosjećajnost, velikodušnost, skromnost, ljubav i romantičnost.

Zelena se odnosi na ljubav - prema sebi, prema svijetu, prema ljudima ili prema jednoj osobi. Također, to je sposobnost bezuvjetnog davanja i primanja. Kada je Anahata ispravno podešena, osoba može dati ljubav, zna kako je primiti. Zelena pomaže u opuštanju mišića, živčanog sustava, čisti misli, ali i ostatke negativne energije. Preko ovog kanala možete se povezati sa centrom ljubavi, koji ima onoliko energije koliko je dovoljno da uravnoteži bilo koju energiju ljudskog tijela.

Pozitivni aspekti: suosjećanje, velikodušnost, sklad, ljubav prema ljubavi.

Negativni aspekti: ravnodušnost, ljubomora, škrtost, gorčina. Čakre za početnike u prakticiranju joge i meditacije temeljna su istina.

Čakra manipura žute boje. Čakre za početnike

Žuta boja. Odgovoran za čakru solarnog pleksusa - Manipura.

Mudrost, jasnoća, samopoštovanje.

Organi: jetra, slezena, želudac i tanko crijevo.

Endokrina žlijezda: gušterača.

Poremećaji: dijabetes, pankreatitis, bolesti jetre, čir na želucu, žučni kamenci.

Karakterne osobine: dobra narav, optimizam, samopouzdanje, praktičnost i inteligencija.

Žuta je boja kreativnosti, a odnosi se i na osjećaj vlastite važnosti, odnosno na to kako se ponašamo prema sebi i kako se drugi ponašaju prema nama. Stoga se žuta povezuje s egom, inteligencijom, karakternim osobinama i osobinama ličnosti. Rad s njim daje jasnoću misli, potiče interes za život i znatiželju.

Pozitivni aspekti: samopouzdanje, volja, optimizam, zadovoljstvo.

Negativni aspekti: osjećaj manje vrijednosti, pretjerana analitičnost, sarkazam, pesimizam. Čakre za početnike, duhovni preporod je isto što i motor za avion.

Svadhisthana čakra narančaste boje. Čakre za početnike

Naranča. Upravlja čakrom Svadhisthana.

Sreća, samopouzdanje, snalažljivost.

Organi: maternica, debelo crijevo, prostata, jajnici i testisi.

Endokrine žlijezde: jajnici i testisi.

Poremećaji: predmenstrualni sindrom, problemi s menstruacijom, miomi maternice, ciste na jajnicima, sindrom iritabilnog crijeva, endometrioza, bolesti testisa i prostate.

Karakterne osobine: entuzijazam, vedrina, društvenost, energičnost, pokretljivost, samopouzdanje, konstruktivnost.

Narančasta je boja uspjeha i odnosi se na samopoštovanje - daje vam priliku da osjetite pravu slobodu, da postanete ono što jeste, proširite krug interesa i intenzivirate bilo koju aktivnost. Također, ova boja povećava apetit, zanimanje za posao, jer je prekrasan emocionalni stimulans. Uz njegovu pomoć, osoba može eliminirati svoje stereotipe i postati neovisna o društvu.

Pozitivne strane: društvenost, kreativnost, veselje, neovisnost.

Negativni aspekti: odvojenost, destruktivnost, malodušnost, ovisnost. Čakre za početnike za razvoj izvan sposobnosti kao jedini način za napredovanje.

Crvena je korijenska čakra Muladhara. Čakre za početnike

Crvena. Odnosi se na korijensku čakru – Muladharu, koja se nalazi u dnu kralježnice.

Energija, hrabrost, samopouzdanje.

Organi: bubrezi i mjehur, kralježnica, kukovi, noge.

Endokrine žlijezde: nadbubrežne žlijezde.

Poremećaji: proljev, zatvor, kolitis, Crohnova bolest, hladni prsti na rukama i nogama, problemi s mokrenjem, hipertenzija, bubrežni kamenci, impotencija, bolovi u nogama, kukovima, stopalima.

Karakterne osobine: muškost, samopouzdanje, humanizam, volja, spontanost, iskrenost, ekstrovertnost.

Crveno se odnosi na samosvijest. Muladhara je područje odgovorno za opstanak, stabilnost i mjesto postojanja. Crvena boja povezana s njom daje čovjeku snagu zemlje, daje mu energiju i veže fizičko i duhovno tijelo. Svako rođenje počinje ovom bojom.

Pozitivni aspekti: sigurnost, hrabrost, snaga volje, inovativnost.

Negativni aspekti: nesigurnost, samosažaljenje, agresivnost, strah. Čakre za početnike za uspon iz nižih slojeva svijesti u više slojeve svemira.

Meditacija disanja "Duga". Čakre za početnike

Vrlo korisna vježba za podešavanje unutarnje ravnoteže je meditacija duginog disanja. Smatra se da njegova svrha također povećava svjesnost, razumijevanje značenja boja u skladu sa sedam glavnih čakri.

Stanite uspravno s blago raširenim nogama, rukama u prirodnom položaju. Opustite ramena i usredotočite se na disanje, svjesno opuštajući cijelo tijelo od vrha glave do nožnih prstiju. Dišite duboko kroz nos, zadržavajući dah nekoliko trenutaka, a zatim izdahnite kroz nos ili usta. Dok izdišete, zamislite da vas napetost, negativnost i toksini napuštaju. Ako je moguće, ovu vježbu izvodite stojeći bosi na travi.

Koristite afirmacije: Govorite naglas ili u sebi sve koncepte koji vam mogu pomoći da se usredotočite i izbjegnete ometanje uma. Na primjer, crvena je boja hrabrosti i snage, pa si možete reći sljedeće: “Energija crvene boje ispunjava moje tijelo i imam snage i hrabrosti ići naprijed na svom životnom putu.” Nije važno koje ćete riječi koristiti kao afirmaciju, one će ionako biti jedinstvene za svaku osobu. Samo zapamtite da moraju biti pozitivni.

Na početku razmišljajte o crvenoj boji i kako se ona uzdiže iz tla, a zamišljajte da se ta energija diže cijelim vašim tijelom. Dopustite da boja putuje vašim tijelom od donje čakre do gornje čakre i obrnuto. Ponavljajte slične afirmacije dok radite s narančastom i žutom bojom - njihove energije dolaze iz zemlje. Nakon toga idite na zeleno. Ova se boja vodoravno apsorbira kroz solarni pleksus, pa joj dopustite da ispuni vaše tijelo i izađe kroz vaša leđa. Nakon njega - plavo, čija energija dolazi s neba, kroz vrh glave i opet se vraća u nebo. Slične vježbe vrijede za indigo i ljubičastu boju.

Budete li ovu vježbu radili svakodnevno, primijetit ćete kako se razvija vaš unutarnji osjećaj za boje i uskoro ćete moći mnogo snažnije vizualizirati boje. Osim toga, redovito vježbanje pomoći će vam da vratite ravnotežu u svoje tijelo.

Ne zaboravite da su boje uvijek prisutne u vašem životu, htjeli vi to ili ne. Međutim, imate priliku naučiti kako ih koristiti i njima upravljati. Da biste to učinili, morate zapamtiti simbolička značenja većine boja, pokušati ukrasiti svoj dom i odabrati odjeću u skladu s onim što trenutno najviše želite postići.

U ezoteričnoj tradiciji vjeruje se da osoba nema samo fizičko tijelo, već se sastoji od nekoliko tijela. O stanju tih tijela ovisi kvaliteta našeg života i naša sposobnost stvaranja.

Čakre su posebni energetski centri koji s jedne strane snažno utječu na rad suptilnih tijela, as druge strane mogu poslužiti kao izvor informacija za dijagnosticiranje stanja tih tijela.

Svrha rada s čakrama je razvoj tih suptilnih tijela.

Plan akcije

Dosljedan razvoj suptilnih tijela kroz rad s energetskim centrima – čakrama.

Rad s čakrama za početnike

Čakra(sanskrt, lit. "krug", "točak", "disk", "mandala") u duhovnim praksama - jedan od centara moći i svijesti koji se nalazi u unutarnjim (suptilnim) tijelima osobe.

Najviše zajednički sustav glavnih čakri- onaj u kojem se ističu sedam energetskih centara. Postoje ezoterične tradicije koje se bave manje ili više glavnim čakrama.

Muladhara

Počevši od dna Prva čakra je Muladhara. Smješten u području prepona. Boja je tamno crvena.
Odgovoran za komunikaciju sa zemljom, reprodukciju, seks (čisto tehnička ili mehanička želja).
Kršenje rada čakre ("piercing", sleng.) Obično se događa kroz, zapravo, seks i sve što je s njim povezano.
Ako se “prostatitis” i “impotencija” ponavljaju dvadeset puta dnevno na TV-u, onda se kod određenog dijela muškaraca javljaju i odgovarajući poremećaji.

Prodor donje čakre prijeti impotencijom, prostatitisom, ženskim spolnim bolestima, potpunom usredotočenošću na seks, neobuzdanom žeđom za užitkom. Ovdje žive strasti, puno strasti. I ovdje se nastanio neobuzdani bijes.
I što je najvažnije, u ovom slučaju gotovo je nemoguće podići energiju, pa ljudi počinju vjerovati da u životu nema ništa zanimljivije od toga kako "jesti i seksati se".

Swadhisthana

Drugi je Svadhisthana. Narančasta boja. Nalazi se otprilike 2 do 4 prsta ispod pupka.
Odgovoran za aktivnost, uključujući fizičku, za fizičku privlačnost. Grubo govoreći, ako vam se sviđa djevojka ili mladić, onda je to već prema svadhisthani, kada je ne želite samo odvući u krevet, već želite ići s njom plesati ili otići tamo na pješačenje.
Na ovoj su razini i sportska postignuća. Gdje god “brže – više – jače” – tu radi druga čakra. Probija se kad počnu postavljati pretjerane zahtjeve prema vama: na poslu, kod kuće, u kreativnosti. Ako nikako ne možete izaći iz začaranog kruga, prijeći na drugu razinu, ili na drugu kvalitetu, onda najvjerojatnije ovdje trebate tražiti probleme.
Osoba osjeća da je stjerana u kut. Ili "okrenuti" vlastitom tijelu. Anoreksija je još jedna vrlo ekstremna manifestacija neravnoteže ovog centra.
Odgovoran za cjelokupnu dinamiku procesa.

Dodatno, na drugoj čakri - Svadhisthana. Izobličenja karaktera: beskrupuloznost, prijevara, nepraktičnost, bolna dojmljivost, zavist, pretjerana osjetljivost. Nisko samopoštovanje, ljubomora i ljutnja također proizlaze iz toga.
Svadhisthana koja normalno radi daje zdravlje, dugovječnost, jasno razumijevanje procesa koji se odvijaju okolo. Daje snagu za upravljanje i organiziranje.
Iskrivljenost se, uz sve ostalo, očituje i u bolnoj želji za priznanjem, besmrtnošću, dugovječnošću i moći. Postoji akutna želja za kontrolom drugih uz pomoć ljutnje i pritiska. Ljutnja, nemir, nestrpljivost u zadovoljenju svojih želja. Razvija se taština i umišljenost, osoba lako ulazi u svađe i svađe.
Drugi pol je nedostatak volje, sumnjičavost, neaktivnost.

Manipura

Treći je Manipura, solarni pleksus.Žuta boja. Čakra sunca, prosperiteta i blagostanja.
Razvijena manipura kod muškarca znači da dobro zarađuje, snažan vlasnik. Žena ima dobru domaćicu: kuća, kuhanje, djeca, psi, mačke, domaćinstvo. Glavni eksces je škrtost, manična žudnja za štednjom.
Koji scenariji mogu boljeti ispravan rad energetski centar? Ako ženi nakon kušanja njezine hrane kažete da ne zna kuhati. Muškarac se “probija” najčešće sa ženom, koja uvijek “zanovijeta” kako njen muž nije u stanju obući i prehraniti svoju obitelj. Za neoženjenog muškarca to obično čini otac. Postoji čak i siguran znak za neoženjene: dok ne poboljšate odnose s ocem, nećete uspjeti financijski, nećete naći normalan posao. Teže je s oženjenim ljudima: trebate preodgojiti svoju ženu, objasniti na koji način s mužem ne samo razgovarati, nego čak i razmišljati o njemu!

Odnosno, solarni pleksus je naše bogatstvo u domu i društvu.
Pa ipak, za žene koje su vrlo aktivno uključene u posao, zapravo, sve nije dobro s ovom čakrom. Gube se kao žene, počinju oštro mrziti muškarce koji ih okružuju. Muškarci - domaćice, naravno, također nisu uzor veselja.
U pravilu, osoba koja se ne bavi duhovnim praksama ne uzdiže se iznad ove čakre.
Prenapon, koji se javlja zbog pregiba u manipuru, u pravilu je prepun raka.
Neravnoteža u radu manipure odražava se na rad jetre, žučnog mjehura (sada samo epidemija kamenaca u žučnom mjehuru), nadbubrežnih žlijezda, gušterače, slezene.

Anahata

Vishuddha

Peta čakra je Vishuddha. Grlo. Plava boja.
Odgovoran za sposobnost oblačenja misli u riječi i zvukove. I također pretvorite namjeru u opipljiv misaoni oblik.
Sposobnost sklapanja prijateljstva također je u vishuddhi. Štoviše, to je već prijateljstvo u najvišem smislu riječi: sa služenjem, sebedarjem i samoprijegorom.
Omiljena čakra govornika, pjevača i samo "balabola".
U ovoj čakri postoji prijelaz iz molitve u meditaciju.
Izravno je povezan s tijelom sna, tako da su svi lucidni snovi kroz njega.
Prvi stupanj prosvijetljenog uma. Na ovoj razini razvijaju se moralni, etički i estetski stavovi. Svijest o svojim mislima, osjećajima i težnjama, i još važnije, svojim mogućnostima. Također daje mogućnost da svoje sposobnosti usklade s njihovom svrhom. Daje sposobnost objektivnog procjenjivanja sebe i drugih te izgradnje ispravnih odnosa s vanjskim svijetom, formiranja procesa spoznaje i utjecaja na tijek onoga što se događa.
S razvijenom Vishuddhom, brige uma više ne uzrokuju tjeskobu. Intelekt se počinje udaljavati od logike i površne analize.
Povezan sa štitnom žlijezdom, ustima, zubima, jednjakom, vratom.
To je već toliko visoko da oni okolo, u načelu, vrlo neizravno utječu na prodiranje ove čakre. Najopasnija stvar za Vishuddhija su laži i krivokletstvo.
Poremećaji: razdražljivost, govorljivost, nemirnost, odsutni duh, apatija, sklonost depresiji, oslabljeno pamćenje, smanjena inteligencija. Kao i rasejanost, lijenost, letargija uma, rasuđivanje, pretjerano sanjarenje, neaktivnost.

Ajna

Šesta čakra je Ajna. Treće oko. Boja - plava.
Na tom mjestu se spoznaje vlastita božanstvenost i božanstvenost drugih. Postaje duhovni vođa.
Povezan je s mozgom i odgovoran je za skladan rad hemisfera. Također je odgovoran za vidovitost i mentalnu percepciju. Radio u nekoliko jedinica.
Vjerojatnost primanja opipljive štete ovoj čakri od druge osobe je minimalna. Stoga svaki “udarac u glavu” shvatite kao “očinsku manšetu bogova” (s viših razina).

Sahasrara

Sedma čakra je Sahasrara. Parietalna regija. Boja - ljubičasta.
Ona je dirigent silaznog (kozmičkog) toka. Odgovoran za potpuno prosvjetljenje uma i razotkrivanje najviše razine Božanske svijesti.

Povezano s živčani sustav i produženu moždinu.

Kako primijeniti tehniku ​​kreativnosti

Aktivacija čakri. Rad na čakri za početnike.

Sve počinje od trenutka rođenja. Činjenica je da je kod djevojčica od rođenja Kundalini raspoređena u samu Sahasraru. I, pod povoljnim okolnostima, ostaje u gornjoj čakri do početka puberteta. Tijekom puberteta energija se spušta u Anahatu (srčana čakra), gdje ostaje pod povoljnim okolnostima zauvijek.
Naše moderno društvo je uređeno na takav način da su djevojke stalno pod jakim pritiskom kako bi svoju energiju spustile iz Anahate u Muladharu. I, moram reći, u tome je vrlo uspješna. Ali stvar je u tome da je ženi, jednom kada siđe, gotovo nemoguće ponovno se popeti. Looping se događa na tri niže čakre: 1) seks - dijeta, 2) fitnes - bake 3) odjeća.
Možete ponovno ustati samo ako djevojka po prirodi ima vrlo jaku žudnju za duhovnošću, i samo u društvu svetih ljudi iu zajednici koja se aktivno bavi duhovnom praksom. Ali, u pravilu, djevojke koje su konfigurirane za konzumaciju nisu zainteresirane za takve gluposti. Odmah ćemo pojasniti da “usamljeni lovac” nikada u životu neće podići djevojku s dna, već će samo potonuti za njom. Zašto - reći ćemo malo kasnije. Dakle, glavni zadatak djevojke na ovom svijetu je da na svaki način ostane na razini srčane čakre. Ovo je njezino duhovno postignuće.
Dječaci se rađaju na razini Muladhare i sami se nikada neće uzdići iznad Manipure (solarnog pleksusa). A ako im se u životu ne dogodi ništa nadnaravno lijepo, onda je njihova sudbina sex stolica za ljuljanje, plijen, t.j. Muladhara-Svadhisthana-Manipura.
Ljepota je u tome što možete otrgnuti Kundalini s nižih razina samo uz pomoć Anahata (srčane) energije, i dok se čovjekova srčana čakra ne počne aktivirati, neće biti moguće povući energiju prema gore.

Nastavit ćemo se sada posebno baviti svakom čakrom opća shema:
Čovjek može otvoriti srčanu čakru na dva načina.: aktivno se bavite duhovnim praksama, po mogućnosti s pristranošću prema pustinjaštvu i ozbiljnom asketizmu, ili pronađite ženu koja je još uvijek na razini Anahate, takva žena vrlo brzo povuče muškarca na svoju razinu, nakon čega je izravan put do vrh mu je otvoren. A onda je zadatak muškarca da ih oboje podigne na razinu Sahasrare (idealno).
Ovo je interakcija muškog i ženskog principa u obliku u kojem je "zamišljena od početka".

Štoviše, ako slijedite put interakcije između muškarca i žene, tada nisu potrebne posebne strogoće, dovoljna je samo prisutnost žene da se muškarac izvuče iz močvare konzumerizma.
Općenito, svatko bira put koji mu se najviše sviđa.

Sada detaljnije o čakrama.
Prvi korak je započeti uspon s Muladhare. I morate početi, čudno, s prehranom. Možda već znate za guna, ali za svaki slučaj ponavljamo.
Postoje tri gune u kojima prebiva sve na svijetu. ovo - Tamas(neznanje), rajas(strast) i sattva(dobrota). Neki učitelji to kažu Tamas i Rajas su loši, ali Sattva je dobra ali nije. Oni su u interakciji, a njihova interakcija stvara ovaj svijet. Također se može reći da je Tamas smrt, Rajas je neprestano kretanje, a Sattva nešto poput nirvane. Ako bilo koju od ovih guna uzmete odvojeno, tada će postati apsolutno destruktivna za svijet, i tako, kotač se vrti za sebe i vrti.
Dakle, kao što je rečeno, sve na ovom svijetu je u jednoj ili drugoj guni: ljudi, nacije, hrana, staništa itd. Stoga, budući da potrošačko društvo marljivo spušta ljude u tamas, i, u najboljem slučaju, ponekad im dopušta da izbiju u rajas, osoba treba svom snagom njegovati što više sattve u sebi.
Da biste se počeli otrgnuti od donje čakre, koja vas u svojoj apsolutnoj manifestaciji može povući na samo dno, prvo trebate prestati koristiti tamasične proizvode, ili ih koristiti povremeno, ili organizirati redovite postove od njih, u najgorem slučaju. Jasno je da se ništa ne radi odmah. Možda će trebati nekoliko godina da se odmaknete od tamasične hrane, ali morate pokazati odlučnost.

Također, da bi se uzdigao više od Muladhare, čovjek mora početi ozbiljno kontrolirati seksualni život i seksualnu privlačnost. Bez začkoljica, naravno. Postoji izraz: "Što je dobro za svećenika, loše je za seljaka." Ono što je za redovnika nužno, za laika je destruktivno. Ali morate se disciplinirati!

Generalizirana verzija sekvencijalnog rada s čakrama za početnike

Razmotrite generaliziranu verziju sekvencijalnog rada s čakrama za početnike, prikladnu za većinu.

Općenito, u (1) Muladhara kao takav, nema ništa "strašno". Pročišćen, kao što je već rečeno, odgovoran je za zdravlje i reprodukciju, glavna stvar je da se na njemu ne "ciklira". Kada meditirate na Muladharu, možete koristiti slog LAM (zemlja).

Za glatki prijelaz iz Muladhare u Svadhisthanu, možete meditirati na niže čakre, dok ponavljate slog VAM (voda). Njegova vibracija aktivira vezu muladhare sa svadhisthanom i povlači energiju u pupčanu čakru.
Pa ipak, u Probuđenom stanju, muladhara oslobađa duhovni potencijal osobe, zbog čega se želi kretati sve više i više i više. Dakle, ako ste zdravi, energični i neodoljivo vas privlači bavljenje duhovnim praksama, tada muladhara sjaji čistom crvenom bojom.
(2)Swadhisthana. Kao što je ranije spomenuto - "pogon". Usput, kod muškaraca se dvije donje čakre vrlo često spajaju u jednu veliku i odvode sve misli od toga, naravno, trebate je se riješiti, odnosno da biste prešli na treću čakru, prvo morate potrebno je odabrati drugu, zatim je otvoriti i tek onda krenuti dalje.
Ova čakra je već više vođena gunom strasti. Da, zapravo, u zatvorenom stanju, ona je sabirnica svih strasti, dok u probuđenom stanju oslobađa kreativnu energiju. (Ma, stari Sigmund je ipak u pravu, uzalud su se smijali).
Iz ovog centra upravlja se tjelesnom aktivnošću i sportskim aktivnostima. Dakle, kako bi se najskladnije otkrila svadhisthana, potrebno je baviti se sportom sa svetim predrasudama: tibetanskom yantra jogom, pranayamom, qigongom itd. Dobro je vježbati kompleks joge, samo iz jedne tradicije, na primjer, klasične Patanjalijeve joge. Kao i redoviti izleti u prirodu, uz popratne meditacije. Nema alkohola, nikotina, a još više droga.

Za muškarca: Vrlo je važno u tjelesnu aktivnost uključiti sve moguće i nemoguće ljude oko sebe. Ako ste na planinarenju, onda okupite što više istomišljenika, organizirajte nogometnu / odbojkašku / košarkašku ekipu u dvorištu. Ako postoji obitelj, onda je muškarac odgovoran za fizički oblik svih članova kućanstva. Zadatak žene je ne bježati od sportskih inicijativa muškarca.
Za muškarce je tjelesna strogost općenito vrlo važna.
Ali djevojka koja se samoinicijativno "valja" na treningu ne ponaša se sasvim u skladu s prirodnim skladom.

Budući da aktivacija ove čakre već pojačava učinak rajasa, preporučljivo je odbiti proizvode koji imaju rajas prirodu ili barem ograničiti njihovu konzumaciju. Tu spadaju svi stimulansi, kao i kava, čaj, tea-mate, čokolada.
Zaključak: ako vam osjećaj dobrote sve češće izmiče u životu, emocionalno ste stabilni, možete izraziti svoje prave osjećaje drugima, radosno uskačete ujutro raditi vježbe i sa zadovoljstvom dijelite vlastite kreativne projekte s drugima, onda znate kako izgleda nezamućena čista narančasta boja.

(3)Manipura, snaga i bogatstvo
Aktivira se na najbolji način kada osoba počne u sebi razvijati kvalitetu kao što je velikodušnost. I iskrena pomoć ljudima.
Muškarac najbolje razvija velikodušnost kada troši novac na ženu, koliko god vam to čudno zvučalo. Štoviše, vrijedi njegovati u sebi spoznaju da bez obzira koliko novca potrošili na tu ženu, ako ona nije vaša žena, tj. ako niste u potpunosti odgovorni za njezinu dobrobit i za njezine postupke, onda vam ova žena ne duguje ništa zauzvrat.
Žena razvija velikodušnost kada dijeli hranu koju je pripremila i daruje svoju odjeću.
Iskrena pomoc ljudima. Odnosno, učinite nešto samo tako, samo zato što uživate u tome, a onda odmah zaboravite što ste učinili za tu osobu.

Posebno napominjemo: što više dajete, to se više prilika pojavljuje za to. I što se sretnije i sretnije osjećate.

Dok meditirate na Manipura čakru, možete ponavljati slog radna memorija(vatra).
Dakle, ako vam prihodi stalno rastu jednostavno zato što oni to silno žele, rado priskačete u pomoć svakome kome je ta pomoć potrebna (naravno u razumnim granicama), ako potpune strance častite sladoledom djecu i djevojčice sa cvijećem. A ako ste "iznenada" u sebi otkrili takve kvalitete kao što su milosrđe i suosjećanje. A onda odjednom, opet bez ikakvog razloga, sve tvoje maštarije postaju materijalne, a ti postaješ sjajan organizator i odličan menadžer (čak i na razini vlastitog stana), što znači da si savladao i žutu boju.
Otvaranjem Manipure čovjek dobiva pristup svojoj karmi i mogućnost da je promijeni.

(4)Anahata. Srčana čakra. Kao što je gore spomenuto, ovo je ozbiljniji korak. Nije tako lako "popeti se" na njega, u pravilu vam je potrebna pomoć izvana.
Srčana čakra je provodnik čiste energije ljubavi, stoga je potrebno raditi u tom smjeru. Iskreno služenje, velikodušnost, milosrđe i suosjećanje razvijeni u prethodnoj čakri osnova su za razvoj ovog potencijala.

Postoje posebne tehnike koje pomažu otvoriti ovu čakru (na primjer, meditacija na želju svima dobro). Trebate njegovati ljubav u sebi. Štoviše, ljubav nije da bi se ljubav primila zauzvrat, već bezuvjetna ljubav. Samo zato što imate toliko toga osjećaja da dijeljenje ljubavi postaje prirodna potreba. A ljubav postoji samo da bi se davala. Toliko je neprocjenjiv da se nema za što zamijeniti. Kakav god da vam se “dar” ponudi za ljubav, uvijek će biti malo, jer to je jedina sila koja drži ovaj svijet i nema ništa jače od nje. I nema ništa ljepše.

Moderno društvo opet se dosjetilo danas vrlo replicirane bajke prema kojoj su se njih dvoje vidjeli, zaljubili i živjeli sretno do kraja života. To se ne događa. Ljubav je vrlo ozbiljan posao i stroga štednja.
A ako se odjednom netko, karmom, posreći da se poveže s osobom koja će ga voljeti na isti način, tada se organizira energetski krug nevjerojatne snage koji može puno učiniti.
Jedan od glavnih uvjeta ljubavi je potpuno prihvaćanje osobe. I tu opet zakon djeluje - iz suprotnog smjera. Naučite u potpunosti prihvatiti osobu sa svim njezinim vrlinama, nedostacima, skokovima i bahatostima i automatski ćete osjetiti ljubav prema toj osobi. Svaka osoba u neposrednom okruženju ima nekoga (prijatelja/djevojku, brata ili sestru, mamu, tatu, baku, djeda), netko sigurno ima nekoga prema kome osjeća ljubav. Ovaj osjećaj trebate uzeti kao standard i početi ga primjenjivati ​​na druge ljude. Teško ali stvarno.
Najbolje je početi s roditeljima. Zato što je naša ljubav i mržnja prema roditeljima osnova naše prirode. Sve dok ne shvatiš što osjećaš prema onima koji su te rodili, nećeš moći voljeti nikoga do kraja: "u tuzi i radosti, bogatstvu i siromaštvu, i dok nas smrt ne rastavi."

Shema rada na anahati je otprilike sljedeća:
1. Pronašli ste za sebe referentni osjećaj ljubavi.
2. Priznajte sebi da volite svoje roditelje (rješavanje unutarnjeg sukoba).
3. Odjednom se ispostavi da voliš i sebe!
4. Počnite raditi na prihvaćanju ljudi iz svog užeg kruga.
5. Otkrijte izvor univerzalne ljubavi u sebi.
6. Tijek ljubavi usmjeravaš prema van.

Dok meditirate na srčanu čakru, ponovite slog YAM (zrak). Što češće ispunite okolni prostor snježnobijelom energijom iz izvora koji se nalazi u području srčane čakre.
Pa, ako ste kao rezultat svih svojih napora stekli mudrost i unutarnju snagu, doveli mušku i žensku energiju svog tijela u ravnotežu, postali izvor inspiracije za druge, au vašoj prisutnosti ljudi pronalaze mir i radost. Ako ste uspjeli uskladiti energiju i namjeru, telefonski komunicirati s višim bićima, ispunjeni ste suosjećanjem sa svim živim bićima, tu je za vas neiscrpan izvor kreativne inspiracije. Također, vi kontrolirate svoju karmu, ali ona ne kontrolira vas… — to znači da ste ovladali iscjeljujućom energijom zelene boje i možete nastaviti “trenirati kao napredni”.

(5)Vishuddha. Grlo. Kao što je ranije navedeno, ovo je prvi stupanj prosvjetljenja uma.
Da biste aktivirali vishuddhu, morate provesti što je moguće više vremena kreativna aktivnost(Kroz stvaralaštvo čovjek ostvaruje svoju glavnu sudbinu, budući da je Bog stvorio čovjeka na svoju sliku i priliku – stvoritelja).
Također prakticirajte duhovne prakse: molitve, mantre i meditacije. Štoviše, u ovoj fazi postoji prijelaz od ponavljanja zvuka do tihe meditacije.
Kada meditirate na čakru, možete izgovoriti slog ŠUNKA(akasha, eter) i vizualizirajte zlatnu svjetlost. Vibracije pri izgovoru sloga trebaju biti koncentrirane u području grla, naravno.
Općenito, sadhana, sadhana i još jednom sadhana. (Vježbajte, vježbajte i opet vježbajte) Preporučljivo je izvoditi sadhanu dva puta dnevno: ujutro nakon buđenja, prije vježbanja i navečer, nakon vježbanja, prije spavanja.
Ovdje vjerojatno želite postaviti pitanje: "Kad ćeš živjeti?!" Neka vam život bude praksa.
Zaključak: čim te ljudi počnu gledati kao izvor svjetlosti, a zvuk tvog glasa za njih postane očaravajuća glazba, a ti postaneš neiscrpan izvor kreativne energije za sebe i druge, tada značajan dio puta učinjeno je.

Dodajmo malo o srčanoj čakri. Praksa da se svima želi sreća vrlo je učinkovita. Najprije poželi sreću svim svojim voljenima, zatim svim neprijateljima, svima koji su ti učinili zlo, i kojima si ti učinio zlo, a zatim svima dalekim i nepoznatim. Vrlo dobar za čišćenje srčane čakre. Najbolje ujutro.

(6)Ajna. Treće oko.
Ajna slog AUM.
Aktivira se i razvija uz pomoć joge. Pod yogom se misli na sustav yoga: yoga svijesti, yoga prehrane, yoga suptilnih tijela, yoga za razvoj fizičkog tijela.

(7)Sahasrara. Otvoreno jogom i redovnom meditacijom Tijekom meditacije najbolje je koristiti individualnu mantru. Ponekad ga daju učitelji, češće dolazi spontano u snu ili tijekom meditacije na Ajnu.

I zaključno, želimo se dotaknuti takvog pitanja - dijeliti ili ne dijeliti?
Mnogi se ljudi pitaju: prenijeti stečeno znanje drugima ili samo razvijati se kako bi više vremena posvetili samostalnoj praksi i “izbacili” patnju? Tom se prilikom budizam čak podijelio u dvije škole. Mahayana i Hinayana. U budizmu, mahajane vjeruju da Učenje treba prenijeti ljudima, a svaka duhovna osoba mora u svom životu prenijeti Učenje što većem broju ljudi. U Hinayani, naprotiv, vjeruju, grubo rečeno, da su mikrokozmos i makrokozmos jedno te isto, a transformirajući sebe, mijenjate cijeli svemir. Istina je najvjerojatnije negdje u sredini.

(karala)

Linkovi, bibliografija

A ako želite dublje zaroniti u ovu temu, onda su informacije o radu s čakrama u potpunosti sadržane, na primjer, u Shiva Samhita.

U tijelu svake osobe postoje energetski centri koji su odgovorni za manifestaciju određenih sposobnosti i imaju veliki utjecaj na život, senzualnu i emocionalnu sferu pojedinca.

Ako je jedna od čakri zatvorena ili slabo razvijena, osoba to osjeća - ne može se realizirati ni u jednom području života, niti emocionalno, odnosno nedostaju neke osobine koje mnogi pripisuju karakteru.

Zapravo, čakre osobe mogu se stimulirati poznavanjem njihove lokacije i tehnika za njihovo otvaranje. Može se jednostavne metode kod kuće ili možete razviti čakre kroz meditaciju, mantre i druge prakse. U članku ćemo razmotriti najjednostavnije i najučinkovitije načine.

Značenje riječi čakra

Vitalnost ljudskog fizičkog tijela podržava energija. Uz vidljivo i opipljivo gusto, svako od živih ima energetsko tijelo. Sastoji se od:

• čakre (energetski vrtlozi određene lokalizacije i frekvencije);
• nadiji (kanali za kretanje glavnih energetskih tokova);
• aura (polje energije koje prodire i okružuje fizičko tijelo).

Riječ "chakra" je posuđena iz sanskrta, gdje znači "kotač, krug".

Bioenergetika prikazuje čakre kao kontinuirano rotirajuće diskove ili ljevke formirane energijama raznih visokofrekventnih vibracija. Smjer kretanja energetskih tokova u susjednim čakrama je suprotan. Običnim fizičkim vidom mogu se vidjeti na Kirlianovim fotografijama koje hvataju elektromagnetsko polje živih organizama.

Energetske čakre u ljudskom tijelu

Ovi mobilni snopovi energije, poput antena, obavljaju dvije glavne funkcije:

• uhvatiti, zadržati, transformirati energije okolnog prostora i samog pojedinca;
• redistribuirati i zračiti energije fizičkog tijela, duha, uma i emocija.

U hinduističkoj tradiciji te se energetske formacije prikazuju kao lotosov cvijet raznih boja s nejednakim brojem latica. U skladu s frekvencijom energetskih vibracija, obojani su bojama duginog spektra - od crvene (prva, donja) do ljubičaste (sedma, gornja čakra).

Prvih pet čakri povezano je s pet osnovnih elemenata:

• zemlja (crvena, muladhara);
• voda (naranča, svadhisthana);
• vatra (žuta, manipura);
• zrak (zeleno, anahata);
• eter (plava, vishuddha).

Aktivnost pojedinih čakri određuje temperament, karakter, sposobnosti pojedinca, paletu njegovih osjećaja. Aktivacija određenog energetskog centra povećava potencijal njegovih sposobnosti, često otvarajući nove, netradicionalne sposobnosti - siddhije (Skt.)

Projicirajući eterično tijelo na fizičko, možemo reći da su čakre smještene duž kralježnice. Međusobno su povezani sušumnom - jednim energetskim kanalom čija je projekcija na gustu ravninu kralježnica.

Neki od jogijskih pravaca tvrde da su čakre povezane s endokrinim žlijezdama i pleksusima živaca. Posljedično, stanje ovih energetskih vrtloga izravno utječe na područja mozga i leđne moždine odgovorna za funkcioniranje endokrinog sustava.

Dob u kojoj čakre počinju funkcionirati

Funkcioniranje svake od sedam temeljnih čakri određuje različite aspekte ljudske spoznaje. Njihova neravnoteža dovodi do bolesti koje se na kraju manifestiraju na fizičkom planu. Poznato je da su sva suptilna tijela osobe neraskidivo povezana s fizičkim.

Postoji mišljenje o dosljednom otvaranju čakri s godinama. Na temelju toga,

• muladhara počinje funkcionirati od 7. godine;
• svadhisthana iz 14;
• manipura iz 21;
• anahata od 28. godine.

Trostrukost nižih energetskih vrtloga osigurava postojanje fizičkog i eteričnog tijela pojedinca, hrani njegove instinkte i materijalističke težnje.

Gornji, počevši od vishuddhe, imaju izravnu vezu s astralnim tijelom osobe. Energetska frekvencija njihovih vibracija podudara se s donjom granicom ovog tijela.

snowovaya.com

Svojstva čakri

Riječ "chakra" na sanskrtu doslovno znači "točak, krug". Čakra se uspoređuje s cvijetom koji ima svoju boju, s mnogo latica. Cvijet može biti stisnut, zatvoren, savijen u pupoljak ili može procvjetati i širom se otvoriti. Čakra može biti smotana, ali jaka i jaka, ili može biti mala i neupadljiva.

Čakre su vrsta antena koje primaju i odašilju inherentne energije. Energetski tok sa Zemlje kroz niže čakre ide prema višim čakrama. Istovremeno s protokom Zemlje, pod određenim uvjetima, mi smo u mogućnosti primiti protok energije Kozmosa kroz gornju čakru, koja teče prema donjim čakrama.

Čakre postoje i razvijaju se u svima. Kod običnih ljudi oni su u pasivnom stanju, ali, kao i sva živa bića, imaju tendenciju razvoja i postupnog aktiviranja. Postoje mnoge posebne prakse i vježbe koje pridonose brzom otvaranju i aktiviranju čakri.

1. Kod zdrave osobe čakre obično rade na apsorpciji energije.
2. Kod pacijenta ili u kritičnoj situaciji mogu raditi na oslobađanju energije.

Nauk o čakrama temelj je većine škola ekstrasenzorne percepcije, ali budući da se radi o nedovoljno istraženom području, postoje mnoga neslaganja između različitih škola po ovom pitanju.

• Čakre su povezane s posebnim svojstvima čovjekove osobnosti i ponašanja, odnosno pozitivnim i negativnim karakternim osobinama, njegovim različitim sposobnostima te aktivacijom pojedinih osjetilnih organa.
• Čakre su izravno povezane s određenim fizičkim organima osobe, stoga je svaka od čakri karakterizirana određenim djelovanjem na opće stanje osobe.
• Čakre su povezane s područjima mozga i leđne moždine koja upravljaju endokrilni sustav- endokrine žlijezde koje proizvode hormone.
• Uz određenu prilagodbu tijela, svaki hormon uzrokuje pojavu supermoći svoje vrste.

Glavne funkcije čakri su: opskrba fizičkog tijela energijom, povezanost s odgovarajućim suptilnim tijelima, a time i s odgovarajućim Planovima postojanja, psihološka interakcija osobe s okolinom, ispunjavanje zadataka od strane osobe.

www.ukzdor.ru

Vrste i opis čakri

Ukupno, osoba ima 7 glavnih energetskih centara. Njihov shematski raspored prikazan je na slici.

Da biste razumjeli što je potrebno za otvaranje čakri, morate znati svrhu svakog energetskog centra. Razgovarajmo ukratko o značenju svakog od njih io tome kada je potrebno otkrivanje.

Muladhara vas tjera da preživite

Fizičko tijelo je životinjska priroda. Tijelo je povezano sa zemljom, a funkcija prve čakre je preživjeti. Muladhara sadrži iskonske instinkte: jesti, oblačiti se, skrivati ​​se, braniti. Seksualna želja na ovoj razini je primitivna - želja za razmnožavanjem, kao kod životinja.

Razvijena mulakhara pomaže u povezivanju sa zemljom u globalnom smislu riječi. Ako dođete na novo mjesto i osjetite jaku energiju, to znači da vas to mjesto puni, a dobit ćete još više energije. Postoje mjesta koja oduzimaju energiju. Moraju se izbjegavati.

Kako razumjeti je li čakra uravnotežena?

1. Ako stalno osjećate opasnost, to je prvi znak neravnoteže.
2. Prijetnja gubitka skloništa, ograničenja hrane ili odjeće ono su što će učiniti da se muladhara manifestira tako snažno da ne možete ni pomisliti na bilo što drugo.
3. Kad ste jako gladni, više vas neće zanimati sviđa li vam se jelo, pojest ćete ga s velikim užitkom.
4. Eto koliko je moćna prva čakra – isključuje sve vaše hirove samo da vas održi na životu.

Neravnoteža prve čakre je stalno generirani strah od nedostatka vitalnih stvari. Dok proizvodite ovaj strah, možete zaboraviti na rad na ostalim čakrama. Nemoguće je razmišljati o glazbi kada je želudac prazan.

Beskrajna potraga za sigurnošću nije opcija. Ali, inače, to je ono što mi radimo - stalno tražimo sigurnost. Možete se opskrbiti hranom za nekoliko mjeseci unaprijed, kupiti skupi alarmni sustav, štedjeti do apsurda. Kada zaštita nadilazi razum, možete biti sigurni da vas strah kontrolira.

Nikakva vanjska obrana neće vam pomoći da ublažite ovaj strah. Morate raditi sa spoznajom da ste uvijek pod zaštitom viših sila. Postignite to traženjem unutarnjeg mira, molitvom, meditacijom. Vjera da će vas više sile zaštititi, bez obzira na sve, toliko vas inspirira da se iznutra smirite i već možete djelovati dalje.

Svadhishthana podučava užitku

Druga narančasta čakra je potraga za zadovoljstvom. Upravlja željom da se dopadnemo, da zadržimo svoju privlačnost, da osjetimo i iskusimo niz emocija. Osjećaji su njezino profesionalno područje.

Ako je muladhara usmjerena na održavanje života, onda svadhishthana zahtijeva da u njoj također uživate.

Kada je čakra izvan ravnoteže, nećete samo tražiti nagrađujuća iskustva, već ćete također doživjeti osjećaje koji vas uništavaju.

• Opasnost leži u činjenici da je svadhishthana uvijek gladan. Ona je nezasitna, kao i ti.
• U crvenoj čakri - to je strah, u narančastoj - proždrljivost.
• Lako možete prijeći tanku liniju od ljubavi do požude, od uživanja u hrani do proždrljivosti, itd.

Spas je u upravljanju zadovoljstvima. Naučite uroniti u užitke kako biste ih se zasitili, osjetili užitak svake stanice tijela, inače će se pretvoriti u destruktivnu ovisnost. Kada je čakra uravnotežena, svaki doživljaj se pretvara u senzualni užitak, što znači da se ima zbog čega probuditi.

Svadhishthana je mjesto ovisnosti. Nemoguće je boriti se s njima, ali je nemoguće i otrpjeti, inače totalno uništenje. Meditacija vam omogućuje da prihvatite destruktivne želje, potpuno ih svjesni.

Jedna od zamki ovisnosti je nesvjesnost. Zadovoljstvo bez njega uranja vas u blaženstvo, san iz kojeg ne želite izaći. Ne odričete se ugodnog iskustva, ali mu ne postajete rob, nego ste u sustvaranju s njim.

Ako je stanje vaše druge čakre neuravnoteženo, tada ćete uvijek tražiti zadovoljstvo, ali ovo trčanje nikako neće završiti, jer nećete doći do cilja - osjećaja. Problemi s pretjeranom apsorpcijom destruktivnih tvari ili djelovanja uvijek ukazuju na neravnotežu u svadhishthani.

Pretjerana ekspresivnost i razdražljivost sa negativne posljedice za sebe i druge – još jedna manifestacija neravnoteže.

Manipura osnažuje

Treća čakra je mjesto gdje se rađaju načela i uvjerenja. Uz njihovu pomoć akumulira se moć utjecaja na sebe i druge u određenom ključu života. Manipura je taj koji kaže "ne" ili "da" ako vam se ponudi novo rješenje. Nemogućnost odbijanja ili pristanka siguran je znak neravnoteže čakri.

• Utjecaj vanjskog svijeta je neograničen, ali razvijena manipura štiti vas od agresivnosti. Uz razvijenu volju, nećete biti vođeni onima koji sanjaju da vas porobe.
• Razvoj samokontrole glavni je smjer rada sa žutom čakrom. O tome ovisi hoćete li uspjeti stati u užitku i hoćete li preživjeti kao osoba pod pritiskom.

Neravnoteža manipure prijeti ili pretjeranom upotrebom vlastite snage ili slabom voljom.

1. U prvom slučaju, tjerate se u okvir stalne borbene pripravnosti, očekujući novi trik od života.
2. U drugom ćete slijediti tuđe vodstvo, zbog čega ćete izgubiti vlastite smjernice.

Za žutu čakru, opasnost je ovisnost o adrenalinu, kada se stalno afirmirate, postižete male agresivne pobjede i to stvara stalnu navalu adrenalina. Hormon izaziva snažan val energije i sada više ne možete bez ove droge. U međuvremenu, bliski ljudi pate pored vas, a vi sami ne možete pronaći svoje mjesto u životu dok se borite s ljudima koji su nejednaki u energiji.

Bijes

Ljutnja je nešto s čime se morate nositi. On će vas vrlo često ometati u pokušajima balansiranja.

1. Što se tiče druge krajnje točke neravnoteže – slabe volje – uloga žrtve je također fatalna.
2. Stalno se osjećate krivima, ne možete odbiti, umiljavate se drugima kako biste ostali na svom mjestu.
3. Osjećaj bespomoćnosti upravlja vašim životom, a s takvom prtljagom ciljevi se ne mogu ostvariti.
4. Ako želite biti dobri prema svima i uvijek, onda trebate raditi s trećom čakrom.

Pronaći tu delikatnu ravnotežu između pretjerano jake volje i njezinog potpunog odsustva moguće je samo u sebi. Slušajte svoje srce kada pokušavate shvatiti trebate li gurati ili, naprotiv, pustiti uzde. Ako se oslanjate na logična načela, upasti ćete u zamku. Nitko vam neće reći kako to učiniti kako treba, ti su odgovori uvijek unutra.

Anahata će od vas tražiti da volite

Do sada smo na razini triju čakri osjećali svoju usamljenost. Rođenje u materijalnom svijetu, potraga za užitkom i očitovanje volje za savijanjem, u dobrom smislu riječi, vaše linije života. Na razini zelene čakre ljubavi osjećamo jedinstvo sa svijetom.

Ljubav je pokretačka snaga koja usmjerava čovjeka da ostvari ono što je planirao. Samo ako isključite strah i pustite da ljubav vlada umom, možete postići cilj.

• Uspijete li pronaći ravnotežu na razini četvrte čakre, time ćete uravnotežiti materijalni i duhovni aspekt svog života.
• Anahata je mjesto susreta kolektivne i osobne svijesti.

U pravoj ljubavi nema ničega sebičnog, to je ljubav majke prema djetetu – dati sve, a ne tražiti nešto zauzvrat. Probuđena anahata omogućuje vam da se radujete malim stvarima, shvaćajući velike.

Ljubav

Kad te vodi ljubav, više ne vidiš okolne neprijatelje, više se ne braniš, već tražiš sustvaralaštvo.

1. Znakovi neravnoteže u četvrtoj čakri su sentimentalnost.
2. Takvima je vrlo lako slomiti srce i to ih dijeli.
3. Nema ravnoteže u želji za davanjem, potajno želeći dobar odnos zauzvrat.

Kada ljubav postane potreba, zaboravite vlastiti izvor ljubavi i tražite je u drugima. Ali ovo je put za nigdje. Čak i ako svi ljudi na svijetu pričaju o svojoj ljubavi prema tebi, ti ćeš i dalje biti gladan, jer prava ljubav je samo unutra.

Možete raditi sa zelenom čakrom kroz meditaciju, ali pogledajte oko sebe - koliko vas situacija uči ravnoteži. Igraju s vama na simpatije, tjeraju vas da se otvorite, izgubite povjerenje, osjećate se napušteno. Proći kroz kušnje i ne ljutiti se put je do ravnoteže u području srčane čakre.

psypopanalyz.ru

Vishuddha kaže: stvaraj

Nebesko plava čakra uči kreativnosti. Nije potrebno biti umjetnik ili povezati život sa show businessom da biste otkrili izvorni potencijal u sebi. Možete biti strojar, ali ako istinski volite svoj posao, u njega ćete unijeti nešto novo i važno – doći ćete do malog otkrića.

Ovo je način da kažete svijetu o svom Jastvu i da ga manifestirate. Ali ništa od toga se ne može postići ako poričete vlastitu jedinstvenost.

• Nemogućnost upravljanja petom čakrom dovodi do stagnacije energije i to uništava sve potencijale. Tjeskoba, nervoza, nedostatak kontrole – sve su to popratni čimbenici uzaludnog trošenja energije.
• Kreacija je sposobnost vožnje energijom i izražavanja sebe u komadu gline. Ako osjećate da je "to" u redu, uspjeli ste. Kad se nosite s protokom energije, prosvijetljeni ste, dolazi inspiracija i Svemir preko vas piše knjige, pušta glazbu, poboljšava život planeta i to ne zato da bismo živjeli sigurnije, nego zato što je dobro.

Kreativnost je uvijek tu. Misli, ideje - sve to trenutno visi nad vama i samo čeka da zgrabite i materijalizirate nešto lijepo. Ali svrha pete čakre nije samo stvaranje radi užitka, već i poticanje drugih na kvantne skokove svijesti. Kada dajete primjer, to inficira ljude da učine isto. Kolektivna svijest kreće se kroz Kozmos na putu svog razvoja tako malim koracima kada napravite nešto lijepo.

Prostor

Zbog toga posao koji ne donosi zadovoljstvo rađa nesreću. Ne idete svojim putem, ne radite ono što biste htjeli, čemu težite. Ovo je vaše Jastvo koje vam govori da je vrijeme da skrenete na pravi put.

1. Neravnoteža pete čakre je prepuštanje ustaljenom, kada trebate poduzeti sljedeći korak.
2. Ovo je skromni dogovor s tvojim ocem kada ti naređuje da studiraš pravo, a ti potajno sanjaš da pišeš poeziju.
3. Moraš shvatiti da možeš i da te Svemir neće ostaviti bez podrške ako kreneš svojim putem, na prvi pogled strašnim, neutabanim i vjerojatno opasnim, ali u tome i jest ljepota.

Ajna zna da postoji magija

Plava čakra se nikada neće složiti sa sivom stvarnošću. Ona vidi svu kreativnost, zna koliko se nevjerojatnog krije okolo i neprestano vas podsjeća na to. Neravnoteža se očitava u želji da se ode u svijet snova, da se dostignu visine ne u ovoj stvarnosti, ostavljajući materijalni svijet bez nadzora.

Uvijek ćemo težiti vidjeti Boga, to nam se ne može oduzeti, ali ako od težnje napravimo fanatičnu revnost, tada nastaje pristranost i sada uopće ne služite Bogu.

Glavni zadatak ajne je disciplinirati duhovnu volju. Na neki način to je slično razvoju volje na razini treće čakre, ali tamo radite s materijalnim svijetom, a ovdje - s duhovnim.

Duhovna volja je sposobnost kontroliranja stvarnosti. Vi materijalizirate ono što želite upravo na ovoj razini, kontrolirajući više stvari. Moći mentalno usmjeriti svoju kreativnu energiju velika je umjetnost, ovo je prava magija.

Za većinu ljudi vlastita mašta pravi je neprijatelj, vrlo opasan. Vjerojatno i sami znate da loše stvari sigurno slijede, a sve su to programi koje pokrećete vlastitom kreativnom energijom.

Postizanjem razvoja trećeg oka utječete na stvarnost. Nemojte misliti da je tako nedostupna, samo je nesvjesna, ali svatko je ima na ovaj ili onaj način. Dakle, imajući ovu moć, ali pateći od strahova, možete raditi one druge stvari.

Sahasrara - čista duhovnost

Sedma čakra je kozmička energija, namjera utjelovljenja.

Opasnost od neravnoteže uništava umove ljudi. Kažu da prosvijećeni ljudi koji posrnu ili žele prebrzo postići rezultate završe u psihijatrijskim bolnicama. Ovo još jednom dokazuje da treba ići naprijed, slušajući srce i Viši um, a ne vlastiti ego.

• Postizanjem ravnoteže na razini sedme čakre čovjek može čuti Boga u sebi, a to je vječni i čisti izvor točnih odgovora, neustrašivosti i pravog puta.
• O razvoju ove čakre nema smisla previše govoriti; postizanje ravnoteže sahasrare leži u uravnoteženju prethodnih šest čakri.

Dakle, ljudske čakre i njihovo otvaranje i pročišćavanje nije samo meditacija i čitanje mantri, već i rad sa životnim situacijama, samorazvoj, svaka nova odluka. Što bolje razumijete svoju svakodnevicu, postajete iznutra mirniji.

tayniymir.com

Kako shvatiti da su čakre zatvorene

Doista, kako prepoznati osobu sa začepljenim energetskim tokovima? Često su zatvoreni u ljudima koji su zaglavljeni u negativnim emocijama. Saznajte o stanju stvari u svom tijelu odgovarajući na donja pitanja koja odgovaraju namjeni svake čakre. Odgovorili su "da" - energetski centar radi, "ne" - zatvoren je.

Muladhara - niži, korijen. U fizičkom tijelu - perineum kod muškaraca, cerviks - kod žena. Označeno crvenom bojom.

Zatvorena Muladhara čakra

1. Osjećate li u sebi tjelesnu aktivnost i zdravlje potrebno za postignuće?
2. Osjećate li jaku želju za životom?
3. Volite li svoje tijelo? Cijenite li ga kao najveće blago?
4. Jeste li energična i hrabra osoba?

Swadhisthana je sveta. U fizičkom tijelu, sakralni pleksus. Označeno zlatnocrvenom (narančastom) bojom.

1. Možete li svoj seksualni nagon nazvati zdravim?
2. Osjećate li se muževno/ženstveno? Seksi/seksi?
3. Možete li se seksualno izražavati? Možete li pružati i primati zadovoljstvo?

Zatvorena manipura čakra

Manipura je solarni pleksus. U fizičkom tijelu nalazi se iza pupka. Označeno žutom bojom.

1. Znate li svoje želje? Možete li ih izraziti?
2. Jeste li sposobni donositi odluke i djelovati?
3. Jeste li svjesni svojih emocija? Možete li ih kontrolirati?
4. Jeste li emocionalno uravnoteženi?

Anahata - srce. U fizičkom tijelu nalazi se blizu srca. Označeno zelenom bojom.

1. Voliš li sebe? Prijatelji? Rođaci?
2. Jeste li sposobni prihvatiti druge s njihovim nedostacima?

Zatvorena vishuddha čakra

Vishuddha - grlo. U fizičkom tijelu, sredina grla. Označeno plavom (plavom) bojom.

1. Je li vam lako izreći svoje misli?
2. Obavljate li određene zadatke za postizanje zdravlja, sreće, uspjeha?
3. Jeste li vi zaduženi za svoj život?

Ajna je treće oko. U fizičkom tijelu – vrh kičmenog stupa. Bezbojno ili srebrno sivo.

1. Imate li kreativne ideje i naviku ih provoditi?
2. Možete li postaviti realne, dostižne ciljeve?

Sahasrara - kruna. U fizičkom tijelu – kruna. Označeno bijelom bojom.

1. Imate li osjećaj pripadnosti nečem velikom i dobrom?
2. Imate li osjećaj povezanosti s Bogom/Svemirom?
3. Imate li određene ciljeve i namjere u svom životu?

Imate puno negativnih odgovora? Vrijeme je da počnete učiti kako otvoriti čakre sami kod kuće.

life-reactor.com

Čakra posao za lijene

Kako biste aktivirali i pročistili energiju suptilnog tijela, okružite se određenim simboličnim predmetima i unesite u svoj um uvjerenje da oni stvarno imaju sposobnost pročišćavanja i energiziranja. Možete to nazvati placebo efektom ili samohipnozom – glavni rezultat.

Metoda je idealna za prave ljenjivce, svakako ih potiče da pokrenu proces ažuriranja od promjena u vanjskom svijetu. Uostalom, osoba ima sposobnost stvaranja i apsorbiranja energije vanjskog svijeta i okolnih predmeta svakodnevnog života. Počnimo!

Tkanina

Nosite jednobojne boje u boji čakre i s njezinim simboličnim likom. Nije potrebno to činiti svakodnevno. Možete jednostavno pripremiti zasebnu garderobu za jogu i meditaciju.

infoprivorot.ru

Interijer

Ispunite svoj dom predmetima povezanim s čakrama, prosvjetljenjem, životna snaga- slike, hvatači snova, mandale, ugodne tkanine, tepisi.

kristali

Svaka čakra ima svoj kamen, koji odgovara njenoj boji i energiji.

• Prva čakra je jaspis;
• drugi je karneol;
• treći je tigrovo oko;
• četvrti je malahit;
• peti - akvamarin;
• šesti - ametist;
• sedmi je gorski kristal.

Ako tijelo ne prihvaća kristal, to je dokaz nezadovoljavajućeg rada energetskog centra.

svete slike

Crteži kane koji prikazuju orijentalne simbole omogućuju vam da se približite miru, prilagodite se radu s unutarnjim osjećajima, iskustvima, zabludama.

Možete ih nacrtati sami, zamoliti prijatelje za pomoć ili aplicirati simbole čakri posebnim pečatima.

Hrana

Nemoguće je otvoriti sve ljudske energetske centre bez pravilna prehrana sposoban ispuniti izuzetno ispravnom energijom. Vegetarijanska prehrana indijskih redovnika najbolji je način čišćenja.

Mirisi

Okružite se ugodnim mirisima, kupite lampu za aromatična ulja, posebne štapiće.

Odaberite mirise prema energetskim centrima na kojima radite:

1. prva čakra je karanfil, borovica;
2. drugi je pačuli, sandalovina;
3. treći - limun, kamilica;
4. četvrti - geranij, ruža;
5. peto - ružmarin, kadulja ( farmaceutska medicina, koji liječnici liječe bolesti grla);
6. šesti - jasmin, metvica;
7. sedmi - lotos, tamjan.

Svijeće

Mogu se pripisati predmetima interijera i metodi aromaterapije, ali sam ih stavio u zasebnu kategoriju zbog vatre koja je prisutna u njima. Plamen zapaljen tijekom razmišljanja ili meditacije sigurno će donijeti mir, napuniti vas novom snagom i postati simbol rada s čakrama.

Zvukovi

Slušanjem monotone glazbe lakše ćete pasti u stanje transa i zaustaviti tijek misli.

To može biti snimka redovnika koji pjevaju mantre, zvuk šamanske tambure, pjevanje metalnih zdjela ili bilo koja druga melodija koja pomaže odvojiti se od materijalnog svijeta, osjetiti duboke osjećaje.

life-reactor.com

Otvaranje čakre kroz meditaciju i praksu

Kako sami otvoriti čakre uz pomoć pranayame

Ako vas zanima kako sami otvoriti čakre, pranayame će vam biti korisne. Ove su posebne vježbe disanja koji prakticiraju jogu. Njihova posebnost leži u činjenici da su usmjereni ne samo na fizičko, već i na suptilno, energetsko tijelo osobe.

Za rad s čakrama tradicionalno se prakticira kvadratna pranayama.

• Početni položaj - lotos, pola lotosa, sjedeći na turskom ili siddhasana.
• Treba disati punim jogijskim disanjem, udahnuti četiri brojanja, zadržati dah na udisaju četiri brojanja, izdahnuti četiri brojanja, odmah nakon toga ponovno udahnuti.
• Svaki od energetskih centara ima jedan respiratorni ciklus. Vježba se ponavlja tri puta.

Polazeći od nižeg energetskog centra, Muladhara čakre, treba koncentrirati energiju na odgovarajuće točke. Pritom je potrebno osjetiti na njihovom području ono što odgovara aktivaciji i razotkrivanju svakog od njih:

1. Muladhara - toplina, ponekad lagana vrućina.
2. Svadhisthana - svatko može opisati osjećaj rada na Svadhisthani na svoj način. Ponekad je to samo osjećaj topline, a ponekad nešto slično seksualnom uzbuđenju.
3. Manipura - pulsiranje, slično pulsu.
4. Anahata - pulsiranje srca postaje glasnije i jasnije.
5. Vishuddha - toplina i pulsiranje.
6. Ajna - pulsiranje iza čeone kosti, osjećaj punoće.
7. Sahasrara - pulsiranje u gornjem dijelu lubanje.

Kvadratna pranayama može se raditi u kombinaciji s drugim vježbama joge, poput pročišćavajućeg disanja i mnogih drugih. U određenoj mjeri, sve pranayame imaju pozitivan učinak na stanje energije, kao i većina tehnika joge, one su usmjerene ne samo na razvoj fizičkog tijela. Joga za razvoj čakri korisna je i za tijelo i za duh.

Otvaranje čakri pomoću yantri

Jedan od odgovora na pitanje kako uskladiti čakre i pridonijeti njihovom otvaranju mogu biti jantre. Svaki energetski centar osobe odgovara određenoj yantri - svetom geometrijskom simbolu. Budisti koriste jantre u meditaciji.

1. Korištenje je vrlo jednostavno - sliku možete otvoriti na računalu, možete je isprintati ili kupiti kvalitetniju sliku u ezoteričnoj trgovini.
2. Oko 15 minuta trebali biste razmišljati o simbolizmu čakri, napuštajući strane misli.
3. Rad s yantrama možete kombinirati s vježbama disanja.

Svaka čakra odgovara određenim problemima u životu, a razmišljajući o yantrama, možete ih se riješiti. Muladhara Yantra pomoći će vam da se riješite straha, tjeskobe i paranoidnih sklonosti. Osim toga, budi Kundalini energiju i blagotvorno djeluje na ostale točke koncentracije energije.

• Kontemplacija Swadhisthana yantre omogućuje vam rješavanje problema u seksualnoj sferi na suptilnoj razini. Ali to ne znači da ćete ih se potpuno riješiti.
• Manipura Yantra daje energiju i tonizira tijelo. Korisno ga je koristiti prije složenih rituala koji zahtijevaju puno energije. Ova yantra pomaže u borbi protiv bolesti snagama tijela, prilagođavanju teškom radu i povećanju radne sposobnosti.
• Anahata Yantra pomaže u razvijanju sposobnosti davanja i primanja ljubavi. Blagotvorno djeluje na ovu točku, čisti je i otvara. To pomaže da svijet doživljavamo manje neprijateljski, kao i da naučimo komunicirati s ljudima, a pritom uživati.
• Yantra Vishuddhi se razvija Kreativne vještine, a ne radi se samo o samoizražavanju kroz umjetnost. To bi mogla biti inovativna poslovna ideja ili svježa kućna rješenja. Osim toga, onaj tko kontemplira Vishuddhi yantru naučit će jasno izražavati svoje misli i pronaći će sklad sa Svemirom.

• Sri Yantra nastaje međusobnim presijecanjem trokuta u dva smjera: četiri vrha prema gore, simbolizirajući muški princip, i pet vrhova prema dolje, simbolizirajući ženski princip.
• Kontemplacija Ajna yantre može otvoriti sposobnost vidovitosti. Ljudi koji su zainteresirani za razvoj duhovnosti ili sanjaju da postanu vidovnjaci ne mogu bez toga. Yantra ima blagotvoran učinak ne samo na stanje Ajna, već i na ljudski energetski sustav u cjelini.
• Postoji Sri Yantra, koja se smatra univerzalnom kada se radi s energijom. Njena slika sadrži simboliku i boje svih ljudskih energetskih centara. Kontemplacija ove yantre ima blagotvoran učinak na suptilno tijelo i energetske tokove osobe.

Kako otvoriti čakre - radite na sebi

Malo ljudi zna kako uskladiti čakre bez istočnjačkih atributa, meditacija i tehnika joge. To se može učiniti jednostavnim radom na sebi, otklanjanjem vlastitih nedostataka i rješavanjem psihičkih problema.

• Tradicionalno, rad na energetskoj obnovi počinje s donja točka, Muladhara.
• Tek nakon što u potpunosti završite posao, možete prijeći na sljedeći energetski centar koji se nalazi iznad.

U pravilu, savjestan rad s jednom čakrom traje najmanje tjedan dana.

Muladhara je blokiran strahom. Da biste otklonili blokadu, morate pogledati svom strahu u oči i pobijediti ga. Suočite se sa svojim strahovima i otpustite ih.

Svadhisthana blokira osjećaj krivnje. Slušajte sebe i pronaći ćete taj skriveni osjećaj. Analizirajte to, shvatite s kojom situacijom je povezana vaša greška. Razmislite o situaciji, oprostite sebi i otpustite osjećaj koji vam ne treba.

Manipura je blokiran predrasudama. Analizirajte svoj svjetonazor i pozdravite se s njima.

Anahata zahtijeva pozitivno razmišljanje, učenje suosjećanja i ljubavi prema ljudima, razvijanje ljubaznosti i srdačnosti.

Vishuddha je blokiran lažima. Naučite govoriti istinu, ne varajte sebe i druge ljude. To ne znači da morate dijeliti svoje tajne. Možete odbiti razgovarati o bilo čemu što želite da ostane privatno. Ili šuti ili reci istinu.

Ajna je blokirana kao rezultat života u iluzijama i neprihvaćanja sebe ili bilo kojih situacija koje su se dogodile u vašem životu. Naučite pravilno procijeniti sebe i svoje mogućnosti. Gledajte svijet onakvim kakav jest bez stvaranja iluzija.

Sahasrara je blokirana pretjeranom vezanošću za materijalno. Ali to ne znači da trebate odbaciti sve stvari i otići u samostan.

1. Ako ste izgubili neku stvar ili vrijednost koja vam je draga, pustite je u miru.
2. Ne morate padati u depresiju zbog pokvarenog telefona ili gubitka novca.
3. Razmislite kako biste to mogli izbjeći u budućnosti, nemojte se fokusirati na negativno.

Kako deblokirati čakre kroz meditaciju

Dakle, kako meditacijom i energetskim vježbama otvoriti čakre?

1. Prvo što treba naučiti - zaustaviti unutarnji dijalog. Ova vještina dolazi s vježbom.
2. Drugi je vizualizacija, bez koje je vrlo teško raditi s energetskim tokovima u početnim fazama. Bolje je raditi s jednom energetskom točkom, nakon uklanjanja problema s njom prijeći na drugu.

Najlakši način za rad s čakrama osobe i njihovo otvaranje je kanaliziranje energije u čakru kako bi rasla i ozdravila. To se radi u procesu meditacije. Sjednite u udoban položaj i zamislite kretanje energije u područje gdje postoje problemi.

Ako imate problema s opskrbom osobnim snagama, za što je odgovoran Manipura, potreban vam je izvor energije.

• Za vjernike koji imaju izravni odnos kršćanskom egregoru najviše odgovara crkva.
• Sasvim je moguće meditirati u crkvi, ostali prisutni će misliti da čitate molitvu u sebi.
• U tom slučaju morate od Boga tražiti energiju za iscjeljenje i rast čakri.
• Možete otići na drugo mjesto moći, što može biti obala rijeke, šuma i druga mjesta koja vas čine simpatičnima. U tom slučaju trebate zatražiti pomoć sila prirode.

Mentalni razgovor s čakrom također je vrsta meditacije. Zauzmite udoban položaj i vizualizirajte energetski čvor s kojim ćete komunicirati. Pokušajte to osjetiti. Može biti toplo ili lagano hladno, ponekad postoji vibracija, postoje i drugi osjećaji - glavno je da budu. Nakon toga, recite čakri o svojim željama, planovima za budućnost. U ovaj monolog unesite samo pozitivne emocije.

Tijekom meditacije možete pjevati i slušati mantre. Za čakre postoje posebne mantre koje pomažu u njihovom čišćenju i otvaranju. To su ljekoviti zvukovi koji na suptilan način pozitivno utječu na dobrobit osobe.

Kamenje i mirisi povezani sa svakom čakrom također će biti od pomoći i ne treba ih podcjenjivati. Glazba za usklađivanje čakri, kako kažu stručnjaci, uvelike pomaže u takvim meditacijama.

Asane za otvaranje čakri

Svaka čakra ima svoju posebnu asanu.

Pridošlice u svijetu joge često žele pronaći nešto posebno za otvaranje čakri. Zapravo, sve asane i pranayame doprinose razvoju suptilnog tijela osobe. Joga je usmjerena na poboljšanje i razvoj kako fizičkog tijela tako i energetske strukture, pa čak i rast duhovnosti.

Međutim, još uvijek postoje asane koje odgovaraju sedam čakri osobe. Izvode se strogo prema uputama koje je napisao autor s dobrom reputacijom. Tijekom izvođenja takvih asana potrebno je koncentrirati se na čakre kojima odgovaraju:

1. Muladhara - Bandrasana, ili poza leptira.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. Manipura - Navasana, ili vješanje.
4. Anahata - Gomukhasana, ili poza krave.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana ili stoj na glavi.

Preporučljivo je izvoditi asane za otvaranje čakri u kombinaciji s drugim yoga asanama i pranayamama. Postoje mnogi kompleksi koje su sastavili iskusni jogiji. Osmišljeni su za različita zdravstvena stanja i razine kondicije.

Čišćenje čakri sami - izbor metoda

Možete sami očistiti čakre rukama ako već imate takvo iskustvo. Obično takve metode koriste iscjelitelji i vidovnjaci. Morate moći osjetiti energiju svojim rukama, što dolazi s iskustvom za gotovo svakoga. Da biste očistili čakre, potrebno je rukama opipati područje gdje se nalazi negativ i izvući ga raspršivanjem po zraku ili slanjem na tlo.

Čišćenje čakri runama iznimno je popularno. Metoda je relativno jednostavna, jer ne zahtijeva sposobnost da se vidi aura ili osjeti energija osobe. Ali ovdje je poželjno iskustvo u radu s runama, a misli se na korištenje runa u magiji, a ne na gatanje po njima.

Runski postav "Stup čakre" prilično brzo i nježno uklanja blokove iz čakri - kako onih koje je stvorila sama osoba, tako i onih koji su se pojavili kao posljedica oštećenja i drugih čarobnih intervencija. Ali postoji i nedostatak - ovo će postajanje ukloniti zaštitu ako je postavite, kao i utjecaj drugih štapova, nedavno izvedenih obreda i još mnogo toga.

Kako koristiti rune za čišćenje čakri?

1. Letvice se mogu zalijepiti gipsom na područja čakri i iscrtati flomasterom ili kanom.
2. Rune možete primijeniti na fotografiju osobe koja treba očistiti čakre.
3. Ako tijekom čišćenja postoje neugodni fizički simptomi, to znači da postoje ozbiljne blokade u čakrama.
4. Ovi simptomi ne bi trebali biti zastrašujući, oni ukazuju na početak čišćenja i deblokade energetskih centara.

Općenito, razvoj čakri je dostupan svima. Ovaj proces neće zahtijevati puno truda od vas. Postoje tehnike koje su razvili indijski jogiji i mudraci koje će vam pomoći da napredujete. Kako bi se riješili blokada, čakre se moraju očistiti pomoću runa ili drugih metoda. Čišćenje i otvaranje čakri potrebno je i mađioničaru početniku i običnoj osobi koja je zabrinuta za svoje energetsko zdravlje.

grimuar.ru

Obnavljanje čakri

Za osobu su zdrave čakre od velike važnosti, stoga, ako su oštećene, potrebno ih je obnoviti, a ponekad čak i liječiti. Upamtite da ovo nije od male važnosti.

• Stanite okrenuti prema istoku, opustite se, usredotočite se na disanje.
• Nacrtajte u glavi sljedeću sliku: vaše tijelo je okruženo energetskom čahurom s dva otvora - odozdo i odozgo.
• Zamislite u svojoj mašti energetsku zraku koja ulazi kroz dno i prodire u tijelo kroz stopala, dopirući do Muladhare. Stanite, osjetite toplinu i pulsiranje u njemu.
• Osjetite - energija se diže, zaustavite se u svakom centru i mentalno ga aktivirajte.
• Energetska zraka mora uništiti sve blokove koji se nađu na putu.
• Obratite pažnju na svoje osjećaje, osjetite kako se energija širi tijelom, zasićući svaki njegov organ toplinom.

Vaš zadatak je nesmetano kretanje energije do same Sahasrare. Mnogi ljudi crtaju u glavi slike, da tako kažemo, nepotrebnih stvari, doživljavajući ih kao određeni problem ili neuspjeh. Zamislite da sva negativnost uništi energetsku zraku.

Vježbe za otvaranje čakri, njihovo pročišćavanje i usklađivanje pridonose pozitivnoj percepciji svijeta, zdravlju, psihičkoj stabilnosti, sposobnosti prevladavanja poteškoća bez uništavanja samog sebe. No, sve je to moguće samo uz korištenje provjerenih tehnika i veliku želju za upoznavanjem sebe i traženjem vlastitog puta.

Siguran sam da većina vas zna što su čakre, gdje se nalaze i, prema tome, koje su boje.

Vjerojatno su mnogi od vas radili hrpu različitih meditacija i tehnika za razvoj čakri, a možda su nekome pomogle. Ali često zaboravljamo što čakre predstavljaju? Na primjer, seksualna čakra je kreativnost, čakra solarnog pleksusa je interakcija s društvom, srčana čakra je ljubav, otvorenost, povjerenje, grlena čakra je samoizražavanje, čakra trećeg oka je intuicija itd.

Što mislite da je potrebno učiniti kako bi se ovi energetski centri najučinkovitije razvili i emitirali u vanjski svijet? Meditacija je prekrasan i neophodan način, ali možete sjediti u meditativnom stanju jako dugo i ne postići nikakve rezultate. Sve je stvarno jednostavno! Ispričat ću vam primjer iz svog života.

I ja sam jednom naporno radio sa svojim čakrama, pokušavajući riješiti blokade, sjedeći satima u meditaciji, ali u vanjskom svijetu sve je bilo uzalud, dok nisam počeo raditi s njima pomoću alata koji postoje u vanjskom svijetu. Samo što je u tom trenutku bilo bez svijesti. Tada sam se bavio mnogim zanimljivim stvarima, htio sam sve isprobati, znati, u neku ruku nadoknaditi, utjeloviti želje iz djetinjstva. Išla sam na trbušni ples, Zuko (latinski par plesovi), jogu, borilačke vještine, radila u online trgovini igračaka kao voditeljica (fantastična sfera), ali glavna aktivnost u mom poslu bila je komunikacija s ljudima (kupcima i zaposlenicima trgovine). Dok sam sve to radio, počeo sam primjećivati ​​da postajem sve otvoreniji i oslobođeniji. Ako mi je ranije bilo teško komunicirati s ljudima i zatvarao sam se od njih, sada sam dobio veliko zadovoljstvo u komunikaciji, au tom trenutku moje srce je zračilo nevjerojatnom toplinom koja je izlazila iz mog tijela!

Nakon orijentalnih plesova i joge počela sam se osjećati ženstvenijom i oslobođenijom u izražavanju. Jaka napetost u donjem dijelu trbuha je nestala, bolovi su prestali. Tamo sam osjetio toplinu i opuštenost, pokreti su mi postali odmjereniji, glatki i meki. Nakon latino plesova počela sam više vjerovati muškarcima i razumjeti ih. Suština ovih plesova je da žena u paru potpuno vjeruje muškarcu, prepušta mu da sama vodi ples, a njen zadatak je da se opusti i prati pokrete partnera. To je uvelike utjecalo na moj stav prema suprotnom spolu i imalo vrlo blagotvoran učinak na moj osobni život.

Također sam shvatio da se bojim reći što mislim. Posjetile su misli, što ako kažem nešto krivo ili učinim nešto krivo. I sta ce drugi misliti o meni itd. Imala sam problem sa štitnjačom jako dugo. U grlu mi je bila knedla i izazivala je nelagodu. Nakon spoznaje počeo sam učiti izražavati vlastito stajalište, braniti svoje interese u razgovoru, ne razmišljajući tko će što misliti. S vremenom, kvržica kao da se otopila, a čak se i glas malo promijenio. Mnogi kompleksi su nestali.

Bila je još jedna zanimljiva priča. Jednom smo ljeti moj prijatelj i ja noću šetali Moskvom. Šetali smo do jutra... samo zato što smo tako htjeli... Otišli smo u kafić, malo sjedili i opet u šetnju. Bilo je sjajno jednostavno otići bez razmišljanja kamo i zašto ideš. Samo odeš i to je to ... (jako rasterećuje mozak). A onda je svanulo i Moskva se počela buditi. Netko je negdje hodao odnekud, uronjen u misli, netko je već započeo svoj radni dan ... Općenito, iznenada smo htjeli samo reći ovim ljudima: "Dobro jutro! Hvala vam što ste tako dobri i divni! Hvala vam na svemu što radite!"... I počeli smo razgovarati sa svima koje smo sreli. Reakcija iznenađenja, čuđenja, radosti osobe potaknula nas je da to učinimo još više! Bilo je jako lijepo vidjeti osmijeh radnica podzemne željeznice, koje su ujutro s poluspanim i klonulim izrazom lica započele svoj radni dan, a nakon naših riječi lice im je ozario pravi blistavi osmijeh! Svakim našim obraćanjem ljudima koje smo susretali, izazivalo je sve više stanja sreće, radosti i ljubavi u našem srcu i tijelu! Na neki način to je bila praksa, ali u tom trenutku to je bio samo zov našeg srca, koji dolazi iz duše! Nakon ove šetnje došla sam kući i legla u krevet, a kada sam se probudila osjetila sam lakoću u grudima, u srcu, u tijelu, unutarnji osmijeh i radost. Lako sam disala i govorila nakon toga! I baš sam bila sretna!

Tako je moj rad u kratkom vremenu završen na svim razinama mog bića. Stoga, ako neka razina u vašem životu predstavlja patnju i treba je razraditi, samo počnite razvijati ovu razinu u vanjskom svijetu. Alati i mogućnosti su beskrajni! Samo treba htjeti. Osim toga, zanimljivo je ... boje života postaju svijetle, drugi ljudi postaju zainteresirani za vas, pojavljuju se nova poznanstva, pojavljuju se istomišljenici! Otkrivate i spoznajete sebe u nečem novom. Ovo je divno! Samo djelujte, učite, eksperimentirajte! Ovo radiš za sebe! Sretno i sve najbolje!