মানব চক্র এবং তাদের প্রকাশ: অর্থ এবং পদ্ধতি। চক্রগুলি বিকাশ করা কত সহজ। আমার অভিজ্ঞতা শেয়ার করছি

আপনি যদি শক্তি কেন্দ্রগুলির সাথে মোকাবিলা করার সিদ্ধান্ত নেন, যা আমাদের শক্তি এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপায়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার বোঝা উচিত যে এই সমস্যাটি খুব বিস্তৃত। পন্ড ডেভিড "চক্রস ফর বিগিনার্স" এর লেখা বই সহ এটি অধ্যয়নের সর্বোত্তম উপায় হল বইয়ের মাধ্যমে। যাইহোক, চক্রগুলি সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য এই নিবন্ধটি থেকে এখনই পাওয়া যাবে।

নতুনদের জন্য চক্র

চক্রগুলি হল শক্তি কেন্দ্র যা মেরুদণ্ডের কলাম বরাবর অবস্থিত। তাদের প্রত্যেকটি মানবদেহের নির্দিষ্ট অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজের জন্য দায়ী। সুস্থ এবং উদ্যমী হওয়ার জন্য, আপনার সমস্ত চক্রগুলিকে উন্মুক্ত এবং অপ্রতিরোধ্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সত্য, উপরের, সপ্তম চক্র, এই ক্ষেত্রে বিবেচনায় নেওয়া হয় না: এর উদ্বোধনটি কয়েকটি, প্রধানত তপস্বী, যোগের মাস্টারদের দেওয়া হয়।

আধুনিক ধারণাটি পাদুকা-পঞ্চক এবং শত-চক্র-নিরুপণ গ্রন্থে পাওয়া যায়, যা উড্রফ দ্য সর্পেন্ট পাওয়ারে অনুবাদ করেছিলেন। চক্রের তত্ত্বটি হিন্দুধর্ম থেকে আমাদের কাছে এসেছে এবং এটি এই দাবির উপর ভিত্তি করে যে কুন্ডলিনীর জীবন শক্তি মেরুদন্ডের কলামে নীচে থেকে উপরে প্রবাহিত হয়। এটি তার অবাধ সঞ্চালনের জন্য, যার উপর মানুষের স্বাস্থ্য নির্ভর করে, শক্তি কেন্দ্রগুলি খোলার জন্য কাজ করা প্রয়োজন, কারণ যদি এর পথে বাধা থাকে তবে এটি সঠিক স্তরে মানব শক্তি বজায় রাখতে সক্ষম হবে না।

কোন চক্র দিয়ে শুরু করবেন?

আপনাকে সর্বদা তাদের নীচে থেকে চক্রগুলিতে কাজ করা শুরু করতে হবে এবং তারপরে ধারাবাহিকভাবে উপরে উঠতে হবে - এটি আপনাকে সেগুলি খুলতে এবং কুন্ডলিনী শক্তি মুক্ত করতে দেয়। তাদের নাম এবং ক্রম বিবেচনা করুন:

মুলদহরা

মুলদাহারের প্রথম চক্র, সর্বনিম্ন, যৌনাঙ্গের পাশে মেরুদণ্ডের গোড়ায় পেরিনিয়ামে অবস্থিত। রেচন ফাংশন জন্য দায়ী.

স্বাধিস্থান

দ্বিতীয় স্বাধিষ্ঠান চক্রটি নাভি এবং পিউবিক হাড়ের শীর্ষের মধ্যে অবস্থিত, সাধারণত নাভির নীচে দুটি আঙ্গুল থাকে। যৌনাঙ্গের জন্য দায়ী।

মণিপুরা

তৃতীয় মণিপুরা চক্রটি সৌর প্লেক্সাস অঞ্চলে ঠিক অবস্থিত, এটি একজন ব্যক্তির "আমি" অত্যাবশ্যক শক্তির জন্য দায়ী।

আনহাত

চতুর্থ অনাহত চক্র স্টার্নামের কেন্দ্রে অবস্থিত। তিনি হৃদয় এবং কোমল অনুভূতি জন্য দায়ী.

বিশুদ্ধ

পঞ্চম চক্র, বিশুদ্ধ, গলা এলাকায় অবস্থিত। গলা, স্বরযন্ত্র এবং বিনামূল্যে সৃজনশীলতার স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী।

অজ্ঞা বা তৃতীয় নয়ন

অজ্ঞান চক্র ভ্রুর মাঝখানে অবস্থিত। দায়বদ্ধতা, শান্তির জন্য দায়ী।

সহস্রার

সহস্রার চক্র প্যারিটাল অঞ্চলে অবস্থিত। এটি ঐশ্বরিকের সাথে সর্বোচ্চ সংযোগ, যা সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।

চক্রগুলি সর্বনিম্ন থেকে সর্বোচ্চ পর্যন্ত ক্রমানুসারে খোলা উচিত। ভবিষ্যতে, তারা একই ক্রমে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করা উচিত।

নতুনদের জন্য চক্র - শক্তি সঞ্চয়

চক্র খুলতে বা শক্তি দিয়ে পূর্ণ করার জন্য, আপনি সহজ ধ্যান কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। একটি চক্রের সাথে কাজ করার সময় প্রায় 15-20 মিনিট।

আপনি চক্র অনুভব না হওয়া পর্যন্ত অনুশীলন করুন। কারো জন্য, এটি 5 মিনিট সময় নেয়, অন্যদের জন্য, দৈনিক ধ্যানের 5 সপ্তাহ। আপনার সমস্ত চক্র খুলুন এবং ধ্যানের সাথে তাদের সমর্থন করুন - এটি আপনাকে আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য দেবে।

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি অনুশীলনের জন্য নতুনদের জন্য 7টি চক্র। রংধনুর চক্র এবং রং। রংধনু চক্রের জন্য ধ্যান।

এই নিবন্ধে, আমরা মানুষের সূক্ষ্ম শক্তি কেন্দ্রগুলির গঠন বোঝার জন্য নতুনদের জন্য চক্রগুলি বিবেচনা করব।

প্রতিটি ব্যক্তির একটি সূক্ষ্ম শরীর রয়েছে যার মধ্যে 7 টি প্রধান চক্র অবস্থিত। নতুনদের জন্য চক্রগুলি নির্দিষ্ট শক্তির প্রবাহের জন্য দায়ী কেন্দ্র, তারা একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত এবং বস্তুগত এবং আধ্যাত্মিক উভয় জগতেই একজন ব্যক্তির সঠিক কার্যকারিতার জন্য দায়ী।

চক্রগুলির প্রান্তিককরণ একটি রঙের বর্ণালী, একটি রংধনুর মতো। অতএব, লোকেরা শক্তি কেন্দ্রগুলি সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য সংগ্রহ করার পরে, তারা কালার থেরাপি তৈরি করেছে, যা শরীরের শক্তির প্রবাহকে ভারসাম্য এবং শক্তিশালী করার পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য শরীরের কার্যকরী সিস্টেমগুলিকে উদ্দীপিত করতে দেয়। কালার থেরাপি এই লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে রঙ ব্যবহার করে।

রঙিন থেরাপি এমনকি সাধারণ শারীরিক স্তরেও কাজ করে: একজন ব্যক্তির প্রতিটি রঙ বিভিন্ন আবেগ, চিত্র এবং ফর্মের সাথে যুক্ত। এই অবচেতন প্রক্রিয়াগুলি সহজেই উপকারের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং মানসিক, মনস্তাত্ত্বিক, আধ্যাত্মিক স্তরগুলিতে স্থানান্তরিত হতে পারে। এবং যদি কোনও চক্র আটকে যায় বা দূষিত হয় তবে এটি সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়, যা বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।

নির্দিষ্ট রঙের সাথে কাজ করে, একজন ব্যক্তি স্ব-অভিব্যক্তি শিখতে পারে, নেতিবাচক আবেগগুলি অপসারণ করতে পারে, নিজের মধ্যে সঠিক ভারসাম্য সামঞ্জস্য করতে পারে। অতএব, নীচে রঙের একটি বর্ণালী এবং মানব চক্রের সাথে তাদের সম্পর্ক রয়েছে।

সহস্রার চক্র বেগুনি মেজেন্টা রঙ। নতুনদের জন্য চক্র

ভায়োলেট (ম্যাজেন্টা)। সহস্রার চক্রকে বোঝায়, যা মাথার শীর্ষে অবস্থিত।

সৌন্দর্য, সৃজনশীলতা, অনুপ্রেরণা।

অঙ্গ: মস্তিষ্ক।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: এপিফাইসিস।

ব্যাধি: বিষণ্নতা, সিজোফ্রেনিয়া, মৃগীরোগ, পারকিনসন্স রোগ, বার্ধক্যজনিত ডিমেনশিয়া, আলঝেইমার রোগ, মানসিক ব্যাধি, বিভ্রান্তি এবং মাথা ঘোরা।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: নেতৃত্ব, সৌজন্য, সরলতা, মানবতা, চাতুর্য, কল্পনা এবং উচ্চ মানসিক স্থিতিশীলতা।

বেগুনি জ্ঞান, প্রজ্ঞা এবং সচেতনতার প্রতীক। এটি উচ্চতর আত্মার সাথে একটি মিলন, আধ্যাত্মিক জগতের সাথে একটি সংযোগ, তার স্ফটিক স্বচ্ছতার সাথে নিজের চেতনার সাথে। এই রঙের সাথে কাজ করা সৃজনশীলতা, শৈল্পিক সম্ভাবনা বাড়ায় এবং প্রতিভা প্রকাশ করে।

ইতিবাচক দিক: অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা এবং শ্রদ্ধা, সম্পূর্ণ আত্মদান এবং নিঃস্বার্থ সেবা, আদর্শবাদ, ঈশ্বরের কাছে নিজের পথ চিহ্নিত করার এবং সেখানে একটি পথ তৈরি করার ক্ষমতা।

নেতিবাচক দিক: শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি, বাস্তবতার বোধের ক্ষতি এবং ফলস্বরূপ, বস্তুগত জগতে সমস্যা।

অজ্ঞান চক্র নীল রং। নতুনদের জন্য চক্র

নীল। ষষ্ঠ চক্র পরিচালনা করে - আজনা। এটি কপালের কেন্দ্রে অবস্থিত।

অন্তর্দৃষ্টি, রহস্যবাদ, জ্ঞান।

অঙ্গ: চোখ, ঘাড় এবং সাইনাস (সাইনাস)।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: পিটুইটারি।

ব্যাধি: মাথাব্যথা, দৃষ্টি সমস্যা, কান ব্যথা এবং সাইনাসে প্রদাহ।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: স্বজ্ঞাততা, নির্ভীকতা, ব্যবহারিকতা, পরিপূর্ণতা, প্রজ্ঞা, সত্যের সন্ধান।

নীল রঙ দায়িত্বের প্রতীক, অর্থাৎ, নিজের জীবনের জন্য, কর্ম এবং চিন্তাভাবনার জন্য, চাহিদা, আকাঙ্ক্ষা এবং জীবনের পথের জন্য দায়ী হওয়ার ক্ষমতা। প্রদত্ত যে নীল রঙটি অন্তর্দৃষ্টির সাথে জড়িত, এটি আপনাকে একটি উচ্চতর দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে সাহায্য করতে পারে, মিথ্যা অহংবোধের কোনও অনুভূতিকে ঝেড়ে ফেলে। নীল শক্তি একজন ব্যক্তিকে অচেতনের সাথে সংযুক্ত করে, সর্বাধিক কল্পনা চালু করে, মানসিক শক্তি এবং স্বপ্ন দেখার ক্ষমতা বাড়ায়।

ইতিবাচক দিক: অন্তর্দৃষ্টি এবং জীবনের স্বাচ্ছন্দ্য, মনের স্বচ্ছতা, সততা, কর্মের নির্ভুলতা।

নেতিবাচক দিক: প্রবাহকে বিশ্বাস করার ভয়, মনের বিচ্ছুরণ, অমনোযোগীতা, স্টেরিওটাইপড চিন্তাভাবনা। আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি অনুশীলনের জন্য নতুনদের জন্য চক্রগুলি হল চেতনার উচ্চতর অঞ্চলে প্রস্থানের বিন্দু।

নীল রঙের বিশুদ্ধ চক্র। নতুনদের জন্য চক্র

নীল। গলা চক্রের জন্য দায়ী - বিশুদ্ধু।

জ্ঞান, স্বাস্থ্য, সংকল্প।

অঙ্গ: গলা এবং ফুসফুস।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: থাইরয়েড গ্রন্থি।

ব্যাধি: থাইরয়েড সমস্যা, অ্যানোরেক্সিয়া, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, শ্রবণ সমস্যা, টিনিটাস, উপরের পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা, মুখের আলসার, গলা ব্যথা, টনসিলাইটিস।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: ভক্তি, কৌশল, স্নেহ, অনুপ্রেরণা, চাতুর্য, যত্ন এবং সতর্কতা।

নীল হল আত্মার রঙ এবং সরাসরি আত্ম-প্রকাশের উপায়গুলির সাথে সম্পর্কিত - বক্তৃতা, যোগাযোগ, প্রয়োজন এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি ব্যাখ্যা করার এবং প্রকাশ করার ক্ষমতা। নীল একটি শিথিল রঙ, এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, তাই ঘুমের সমস্যার জন্য এটি ব্যবহার করা ভাল। নীল রঙের ধ্যান সামগ্রিক চিন্তাভাবনা দেয়, চিন্তাভাবনা এবং বক্তৃতা উন্নত করতে সহায়তা করে, শান্তি এবং প্রজ্ঞা দেয়।

ইতিবাচক দিক: আনুগত্য, বিশ্বাস। শান্ততা এবং প্রশান্তি।

নেতিবাচক দিক: অবিশ্বাস, নিরাপত্তাহীনতা, আত্মতুষ্টি, শীতলতা।

নতুনদের যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্য চক্রগুলি মোটর চালকের জন্য একটি গাড়ির ডিভাইস জানার মতোই।

সবুজ রঙের চক্র অনাহত। নতুনদের জন্য চক্র

সবুজ। হৃৎপিণ্ডের চক্র-অনাহত নিয়ন্ত্রণ করে।

ভারসাম্য, ভালবাসা, আত্মনিয়ন্ত্রণ।

অঙ্গ: হৃদয় এবং বুক।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: থাইমাস গ্রন্থি।

ব্যাধি: হৃদরোগ, ইমিউন সিস্টেমের রোগ, অ্যালার্জি, স্তন ক্যান্সার।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: বোঝাপড়া, পবিত্রতা, অভিযোজনযোগ্যতা, সহানুভূতি, উদারতা, বিনয়, প্রেম এবং রোম্যান্স।

সবুজ বলতে বোঝায় ভালোবাসা - নিজের জন্য, বিশ্বের জন্য, মানুষের জন্য বা একক ব্যক্তির জন্য। এছাড়াও, এটি শর্তহীনভাবে দেওয়া এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা। যখন অনাহাত সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা হয়, একজন ব্যক্তি ভালবাসা দিতে পারে, সে জানে কিভাবে তা গ্রহণ করতে হয়। সবুজ পেশী, স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সাহায্য করে, এটি চিন্তাগুলিকে পরিষ্কার করে, সেইসাথে নেতিবাচক শক্তির অবশিষ্টাংশগুলিকেও পরিষ্কার করে। এই চ্যানেলের মাধ্যমে, আপনি ভালবাসার কেন্দ্রের সাথে সংযোগ করতে পারেন, যার শক্তি মানবদেহের যে কোনও শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট।

ইতিবাচক দিক: সহানুভূতি, উদারতা, সম্প্রীতি, ভালবাসার ভালবাসা।

নেতিবাচক দিক: উদাসীনতা, ঈর্ষা, কৃপণতা, তিক্ততা। নতুনদের যোগব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন করার জন্য চক্রগুলি একটি মৌলিক সত্য।

হলুদ রঙের চক্র মণিপুর। নতুনদের জন্য চক্র

হলুদ। সৌর প্লেক্সাস চক্রের জন্য দায়ী - মণিপুরা।

প্রজ্ঞা, স্বচ্ছতা, আত্মসম্মান।

অঙ্গ: যকৃত, প্লীহা, পাকস্থলী এবং ক্ষুদ্রান্ত্র।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: অগ্ন্যাশয়।

ব্যাধি: ডায়াবেটিস মেলিটাস, প্যানক্রিয়াটাইটিস, লিভারের রোগ, পেটের আলসার, পিত্তথলির পাথর।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: ভাল প্রকৃতি, আশাবাদ, আত্মবিশ্বাস, ব্যবহারিকতা এবং বুদ্ধিমত্তা।

হলুদ হল সৃজনশীলতার রঙ, এবং এটি আত্ম-গুরুত্বের ধারনাকেও বোঝায়, অর্থাৎ আমরা কীভাবে নিজেদের সাথে আচরণ করি এবং অন্যরা আমাদের সাথে কীভাবে আচরণ করে। অতএব, হলুদ অহং, বুদ্ধিমত্তা, চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের সাথে যুক্ত। এটির সাথে কাজ করা চিন্তার স্বচ্ছতা দেয়, জীবনের প্রতি আগ্রহ এবং কৌতূহলকে উদ্দীপিত করে।

ইতিবাচক দিক: আত্মবিশ্বাস, ইচ্ছা, আশাবাদ, সন্তুষ্টি।

নেতিবাচক দিক: হীনম্মন্যতার অনুভূতি, অত্যধিক বিশ্লেষণ, কটাক্ষ, হতাশাবাদ। নতুনদের জন্য চক্র, আধ্যাত্মিক পুনর্জন্ম একটি বিমানের ইঞ্জিনের মতোই।

কমলা রঙের স্বাধিষ্ঠান চক্র। নতুনদের জন্য চক্র

কমলা। চক্র স্বাধিষ্ঠান পরিচালনা করে।

সুখ, আত্মবিশ্বাস, সম্পদ।

অঙ্গ: জরায়ু, কোলন, প্রোস্টেট, ডিম্বাশয় এবং অণ্ডকোষ।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: ডিম্বাশয় এবং অণ্ডকোষ।

ব্যাধি: মাসিকের আগে সিনড্রোম, মাসিকের সমস্যা, জরায়ু ফাইব্রয়েড, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম, এন্ডোমেট্রিওসিস, টেস্টিকুলার এবং প্রোস্টেট রোগ।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: উদ্যম, প্রফুল্লতা, সামাজিকতা, প্রাণশক্তি, গতিশীলতা, আত্মবিশ্বাস, গঠনমূলকতা।

কমলা হল সাফল্যের রঙ এবং আত্মসম্মানকে বোঝায় - এটি আপনাকে সত্যিকারের স্বাধীনতা অনুভব করার, নিজেকে হওয়ার, আপনার আগ্রহের বৃত্তকে প্রসারিত করার এবং যে কোনও কার্যকলাপকে তীব্র করার সুযোগ দেয়। এছাড়াও, এই রঙটি ক্ষুধা বাড়ায়, কাজের আগ্রহ বাড়ায়, কারণ এটি একটি দুর্দান্ত মানসিক উদ্দীপক। এর সাহায্যে, একজন ব্যক্তি তাদের স্টেরিওটাইপগুলি দূর করতে এবং সমাজ থেকে স্বাধীন হতে পারে।

ইতিবাচক দিক: সামাজিকতা, সৃজনশীলতা, আনন্দ, স্বাধীনতা।

নেতিবাচক দিক: বিচ্ছিন্নতা, ধ্বংসাত্মকতা, হতাশা, নির্ভরতা। অগ্রসর হওয়ার একমাত্র উপায় হিসাবে দক্ষতার বাইরে বিকাশের জন্য নতুনদের জন্য চক্র।

লাল হল মূল চক্র মুলধারা। নতুনদের জন্য চক্র

লাল। মূল চক্রকে বোঝায় - মূলাধার, মেরুদণ্ডের গোড়ায় অবস্থিত।

শক্তি, সাহস, আত্মবিশ্বাস।

অঙ্গ: কিডনি এবং মূত্রাশয়, মেরুদণ্ড, উরু, পা।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি: অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি।

ব্যাধি: ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, কোলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ, ঠাণ্ডা আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল, প্রস্রাবের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনিতে পাথর, পুরুষত্বহীনতা, পায়ে ব্যথা, নিতম্ব, পায়ে ব্যথা।

চরিত্রের বৈশিষ্ট্য: পুরুষত্ব, আত্মবিশ্বাস, মানবতাবাদ, ইচ্ছাশক্তি, স্বতঃস্ফূর্ততা, সততা, বহির্মুখীতা।

লাল স্ব-সচেতনতা বোঝায়। মুলধারা হল বেঁচে থাকা, স্থিতিশীলতা এবং অস্তিত্বের স্থানের জন্য দায়ী এলাকা। এর সাথে যুক্ত লাল রঙ একজন ব্যক্তিকে পৃথিবীর শক্তি প্রদান করে, তাকে শক্তি দেয় এবং শারীরিক ও আধ্যাত্মিক দেহকে আবদ্ধ করে। যেকোনো জন্মই এই রঙ দিয়ে শুরু হয়।

ইতিবাচক দিক: নিরাপত্তা, সাহস, ইচ্ছাশক্তি, উদ্ভাবন।

নেতিবাচক দিক: নিরাপত্তাহীনতা, আত্ম-মমতা, আক্রমনাত্মকতা, ভয়। নতুনদের চেতনার নিম্ন স্তর থেকে মহাবিশ্বের উচ্চ স্তরে ওঠার জন্য চক্র।

শ্বাসপ্রশ্বাসের ধ্যান "রেইনবো"। নতুনদের জন্য চক্র

অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য সামঞ্জস্য করার জন্য একটি খুব দরকারী ব্যায়াম হল রেইনবো ব্রেথিং মেডিটেশন। এর উদ্দেশ্য সাতটি প্রধান চক্র অনুসারে রঙের অর্থ বোঝা, সচেতনতা বৃদ্ধি করাও বিবেচনা করা হয়।

আপনার পা কিছুটা আলাদা করে সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত স্বাভাবিক অবস্থায় রাখুন। আপনার কাঁধ শিথিল করুন এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর ফোকাস করুন, সচেতনভাবে আপনার মাথার উপরের থেকে আপনার পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত আপনার পুরো শরীরকে শিথিল করুন। আপনার নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিন, কয়েক মুহুর্তের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং তারপর আপনার নাক বা মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি যখন শ্বাস ছাড়ছেন, কল্পনা করুন যে কোনও উত্তেজনা, নেতিবাচকতা এবং টক্সিন আপনাকে ছেড়ে যাচ্ছে। সম্ভব হলে ঘাসের উপর খালি পায়ে দাঁড়িয়ে এই ব্যায়ামটি করুন।

নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করুন: উচ্চস্বরে বা নিজের সাথে কথা বলুন যা আপনাকে ফোকাস করতে এবং মনের বিক্ষিপ্ততা এড়াতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লাল হল সাহস এবং শক্তির রঙ, তাই আপনি নিজেকে নিম্নলিখিতগুলি বলতে পারেন: "লালের শক্তি আমার শরীরকে পূর্ণ করে এবং আমার জীবনের পথে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি এবং সাহস আছে।" আপনি একটি নিশ্চিতকরণ হিসাবে কোন শব্দ ব্যবহার করেন তা বিবেচ্য নয়, তারা যাইহোক প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অনন্য হবে। শুধু মনে রাখবেন যে তারা ইতিবাচক হতে হবে।

শুরুতে, লাল রঙটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং কীভাবে এটি মাটি থেকে উঠে আসে, যখন কল্পনা করুন যে এই শক্তি আপনার পুরো শরীরে উঠছে। রঙটিকে আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে নীচের চক্র থেকে উপরের চক্রে এবং তদ্বিপরীত যেতে দিন। আপনি কমলা এবং হলুদ রঙের সাথে কাজ করার সময় অনুরূপ নিশ্চিতকরণগুলি পুনরাবৃত্তি করুন - তাদের শক্তিগুলি পৃথিবী থেকে আসে। এর পরে, সবুজে যান। এই রঙটি সৌর প্লেক্সাসের মাধ্যমে অনুভূমিকভাবে শোষিত হয়, তাই এটিকে আপনার শরীর পূর্ণ করতে দিন এবং আপনার পিঠের মধ্য দিয়ে প্রস্থান করুন। এর পরে - নীল, যার শক্তি আকাশ থেকে আসে, মাথার উপরে দিয়ে এবং আবার আকাশে ফিরে আসে। অনুরূপ ব্যায়াম নীল এবং বেগুনি রং প্রযোজ্য.

আপনি যদি প্রতিদিন এই অনুশীলনটি করেন তবে আপনি লক্ষ্য করবেন কীভাবে আপনার রঙের অভ্যন্তরীণ অনুভূতি বিকাশ লাভ করে এবং আপনি শীঘ্রই রঙগুলিকে আরও শক্তিশালীভাবে কল্পনা করতে সক্ষম হবেন। উপরন্তু, নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে আপনার শরীরের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

ভুলে যাবেন না যে রঙ সবসময় আপনার জীবনে উপস্থিত থাকে, আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন। যাইহোক, আপনার কাছে সেগুলি কীভাবে ব্যবহার এবং পরিচালনা করতে হয় তা শেখার সুযোগ রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনাকে বেশিরভাগ রঙের প্রতীকী অর্থগুলি মনে রাখতে হবে, আপনার বাড়িটি সাজানোর চেষ্টা করুন এবং আপনি এই মুহুর্তে সর্বাধিক যা অর্জন করতে চান সেই অনুসারে পোশাক চয়ন করুন।

গুপ্ত ঐতিহ্যে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে একজন ব্যক্তির কেবল একটি শারীরিক শরীরই নেই, তবে বেশ কয়েকটি দেহ রয়েছে। আমাদের জীবনের মান এবং আমাদের তৈরি করার ক্ষমতা এই দেহগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে।

চক্রগুলি হল বিশেষ শক্তি কেন্দ্র যা একদিকে সূক্ষ্ম দেহগুলির কাজকে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করে এবং অন্যদিকে, এই দেহগুলির অবস্থা নির্ণয়ের জন্য তথ্যের উত্স হিসাবে কাজ করতে পারে।

চক্রগুলির সাথে কাজ করার উদ্দেশ্য হল এই সূক্ষ্ম দেহগুলির বিকাশ করা।

কর্ম পরিকল্পনা

শক্তি কেন্দ্রগুলির সাথে কাজের মাধ্যমে সূক্ষ্ম দেহের ধারাবাহিক বিকাশ - চক্র।

নতুনদের জন্য চক্র কাজ

চক্র(সংস্কৃত, lit. "বৃত্ত", "চাকা", "ডিস্ক", "মন্ডলা") আধ্যাত্মিক অনুশীলনে - একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ (সূক্ষ্ম) দেহে অবস্থিত শক্তি এবং চেতনার কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি।

অধিকাংশ প্রধান চক্রের সাধারণ সিস্টেম- যেটাতে তারা আলাদা সাতশক্তি কেন্দ্র। এমন গুপ্ত ঐতিহ্য রয়েছে যা কমবেশি প্রধান চক্রগুলির সাথে মোকাবিলা করে।

মুলধারা

নিচ থেকে শুরু প্রথম চক্র হল মুলধারা।কুঁচকি এলাকায় অবস্থিত. রং গাঢ় লাল।
পৃথিবীর সাথে যোগাযোগের জন্য দায়ী, প্রজনন, লিঙ্গ (বিশুদ্ধভাবে প্রযুক্তিগত, বা যান্ত্রিক ইচ্ছা)।
চক্রের কাজের লঙ্ঘন ("ভেদন", অপবাদ) সাধারণত যৌনতা এবং এর সাথে সংযুক্ত সবকিছুর মাধ্যমে ঘটে।
যদি "প্রোস্টাটাইটিস" এবং "পুরুষত্বহীনতা" টিভিতে দিনে বিশ বার পুনরাবৃত্তি হয়, তবে পুরুষদের একটি নির্দিষ্ট অংশে সংশ্লিষ্ট ব্যাধিগুলি উপস্থিত হয়।

নিম্ন চক্রের অনুপ্রবেশ পুরুষত্বহীনতা, প্রোস্টাটাইটিস, মহিলা যৌন রোগ, যৌনতার উপর সম্পূর্ণ মনোযোগ, আনন্দের জন্য লাগামহীন তৃষ্ণার হুমকি দেয়। আবেগ এখানে বাস, আবেগ অনেক. লাগামহীন রাগ এখানেও স্থির।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই ক্ষেত্রে শক্তি উচ্চতর করা প্রায় অসম্ভব, তাই লোকেরা বিশ্বাস করতে শুরু করে যে কীভাবে "খাওয়া এবং সেক্স করা যায়" এর চেয়ে জীবনে আরও আকর্ষণীয় কিছু নেই।

স্বাধিস্থান

দ্বিতীয়টি স্বাধিষ্ঠান।কমলা রঙ. এটি নাভির প্রায় 2 থেকে 4 আঙ্গুলের নিচে অবস্থিত।
শারীরিক আকর্ষণের জন্য শারীরিক সহ কার্যকলাপের জন্য দায়ী। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, আপনি যদি কোনও মেয়ে বা যুবককে পছন্দ করেন, তবে এটি ইতিমধ্যেই স্বাধিষ্ঠানের মতে, যখন আপনি তাকে কেবল বিছানায় টেনে আনতে চান না, তবে আপনি ইতিমধ্যে তার সাথে নাচতে যেতে চান বা সেখানে ভ্রমণে যেতে চান।
ক্রীড়া অর্জনও এই স্তরে। যেখানেই "দ্রুত - উচ্চ - শক্তিশালী" - দ্বিতীয় চক্র সেখানে কাজ করে। এটি ভেঙ্গে যায় যখন তারা আপনার উপর অত্যধিক দাবি করতে শুরু করে: কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে, সৃজনশীলতায়। আপনি যদি কোনওভাবেই দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসতে না পারেন, অন্য স্তরে বা অন্য গুণে যেতে না পারেন, তবে আপনার সম্ভবত এখানে সমস্যাগুলি সন্ধান করা উচিত।
ব্যক্তি অনুভব করে যে সে কোণঠাসা। বা তাদের নিজের শরীরে "পরিবর্তিত"। অ্যানোরেক্সিয়া এই কেন্দ্রের ভারসাম্যহীনতার আরেকটি চরম প্রকাশ।
প্রক্রিয়ার সামগ্রিক গতিশীলতার জন্য দায়ী।

অতিরিক্তভাবে, দ্বিতীয় চক্রে - স্বাধিষ্ঠান। চরিত্রের বিকৃতি: নীতিহীনতা, প্রতারণা, অব্যবহারিকতা, বেদনাদায়ক প্রভাব, হিংসা, অত্যধিক স্পর্শকাতরতা। কম আত্মসম্মান, ঈর্ষা এবং রাগও এটি থেকে উদ্ভূত হয়।
একটি সাধারণভাবে কাজ করা স্বাধিষ্ঠান স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু, চারপাশে সংঘটিত প্রক্রিয়াগুলির একটি স্পষ্ট ধারণা দেয়। পরিচালনা এবং সংগঠিত করার শক্তি দেয়।
বিকৃতি, অন্য সবকিছু ছাড়াও, স্বীকৃতি, অমরত্ব, দীর্ঘায়ু এবং ক্ষমতার জন্য একটি বেদনাদায়ক আকাঙ্ক্ষাতেও প্রকাশিত হয়। রাগ এবং চাপের সাহায্যে অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার তীব্র ইচ্ছা রয়েছে। রাগ, অস্থিরতা, নিজের ইচ্ছা পূরণে অধৈর্য। অহংকার এবং অহংকার বিকাশ লাভ করে, একজন ব্যক্তি সহজেই ঝগড়া এবং মারামারি করে।
অন্য মেরু হল ইচ্ছার অভাব, সন্দেহ, নিষ্ক্রিয়তা।

মণিপুরা

তৃতীয়টি মণিপুরা, সোলার প্লেক্সাস।হলুদ রং. সূর্যের চক্র, সমৃদ্ধি এবং মঙ্গল।
একজন মানুষের মধ্যে একটি উন্নত মণিপুর মানে সে একজন ভাল উপার্জনকারী, একজন শক্তিশালী মালিক। একজন মহিলার একটি ভাল গৃহিনী আছে: ঘর, রান্না, শিশু, কুকুর, বিড়াল, গৃহস্থালি। প্রধান অতিরিক্ত কৃপণতা, সঞ্চয়ের জন্য একটি পাগলাটে লালসা।
কোন পরিস্থিতিতে শক্তি কেন্দ্রের সঠিক অপারেশন ক্ষতি করতে পারে? আপনি যদি কোনও মহিলাকে তার খাবারের স্বাদ নেওয়ার পরে বলেন যে সে কীভাবে রান্না করতে জানে না। একজন পুরুষ সাধারণত তার স্ত্রীর সাথে "ভেঙ্গে যায়", যিনি সর্বদা "নন্দিত" হন যে তার স্বামী তার পরিবারকে কাপড় দিতে এবং খাওয়াতে সক্ষম নয়। একজন অবিবাহিত পুরুষের জন্য, এটি সাধারণত বাবা দ্বারা করা হয়। অবিবাহিতদের জন্য একটি নিশ্চিত চিহ্নও রয়েছে: যতক্ষণ না আপনি আপনার বাবার সাথে সম্পর্ক উন্নত করবেন, আপনি আর্থিকভাবে সফল হবেন না, আপনি একটি স্বাভাবিক চাকরি পাবেন না। বিবাহিতদের সাথে এটি আরও কঠিন: আপনাকে আপনার স্ত্রীকে পুনরায় শিক্ষিত করতে হবে, আপনার স্বামীর সাথে কেবল কথা বলতেই নয়, এমনকি তার সম্পর্কে চিন্তাও করতে হবে তা ব্যাখ্যা করতে হবে!

অর্থাৎ সৌর প্লেক্সাস হল ঘরে এবং সমাজে আমাদের সম্পদ।
এবং এখনও, যারা খুব সক্রিয়ভাবে ব্যবসায় জড়িত মহিলাদের জন্য, আসলে, এই চক্রের সাথে সবকিছু খুব ভাল নয়। তারা নারী হিসাবে নিজেকে হারিয়ে ফেলে, তাদের চারপাশের পুরুষদের তীব্রভাবে ঘৃণা করতে শুরু করে। পুরুষ - গৃহিণী, অবশ্যই, আনন্দের মডেলও নয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, যে ব্যক্তি আধ্যাত্মিক অনুশীলনে নিযুক্ত নন তিনি এই চক্রের উপরে উঠেন না।
ওভারভোল্টেজ, যা মণিপুরে kinks কারণে ঘটে, একটি নিয়ম হিসাবে, ক্যান্সারে পরিপূর্ণ।
মণিপুরের কাজে ভারসাম্যহীনতা লিভার, গলব্লাডার (এখন শুধু গলব্লাডারে পাথরের মহামারী), অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, অগ্ন্যাশয়, প্লীহা এর কাজে প্রতিফলিত হয়।

আনহাত

বিশুদ্ধ

পঞ্চম চক্র বিশুদ্ধ। গলা। নীল রঙ.
শব্দ এবং শব্দে চিন্তাভাবনা পোষাক করার ক্ষমতার জন্য দায়ী। এবং অভিপ্রায়কে একটি বাস্তব চিন্তার আকারে পরিণত করুন।
বন্ধুত্ব করার ক্ষমতাও বিশুদ্ধের মধ্যে। তদুপরি, এটি ইতিমধ্যে শব্দের সর্বোচ্চ অর্থে বন্ধুত্ব: সেবা, আত্মদান এবং আত্মত্যাগের সাথে।
বক্তা, গায়ক এবং শুধু "বালাবোল" এর প্রিয় চক্র।
এই চক্রে প্রার্থনা থেকে ধ্যানে একটি রূপান্তর ঘটে।
এটি সরাসরি স্বপ্নের শরীরের সাথে সংযুক্ত, তাই সমস্ত উজ্জ্বল স্বপ্ন এর মাধ্যমে হয়।
আলোকিত মনের প্রথম স্তর। এই স্তরে, নৈতিক, নৈতিক এবং নান্দনিক মনোভাব গড়ে ওঠে। আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে সচেতনতা। এটি তাদের উদ্দেশ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তাদের ক্ষমতা আনার ক্ষমতাও দেয়। নিজেকে এবং অন্যদের উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করার এবং বাইরের বিশ্বের সাথে সঠিক সম্পর্ক তৈরি করার ক্ষমতা দেয়, জ্ঞানের প্রক্রিয়া গঠন করে এবং যা ঘটছে তার গতিপথকে প্রভাবিত করে।
উন্নত বিশুদ্ধের সাথে, মনের দুশ্চিন্তা আর উদ্বেগ সৃষ্টি করে না। যুক্তি ও ভাসা ভাসা বিশ্লেষণ থেকে বুদ্ধি সরে যেতে থাকে।
থাইরয়েড গ্রন্থি, মুখ, দাঁত, খাদ্যনালী, ঘাড়ের সাথে যুক্ত।
এটি ইতিমধ্যে এত বেশি যে চারপাশে যারা নীতিগতভাবে, এই চক্রের অনুপ্রবেশকে খুব পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করে। বিশুদ্ধির জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিস হল মিথ্যা এবং মিথ্যাচার।
বিকৃতি: বিরক্তি, শব্দচ্যুতি, অস্থিরতা, অনুপস্থিত মানসিকতা, উদাসীনতা, হতাশার প্রবণতা, প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধিমত্তা হ্রাস। পাশাপাশি অনুপস্থিত-মনন, অলসতা, মনের অলসতা, যুক্তি, অত্যধিক দিবাস্বপ্ন, নিষ্ক্রিয়তা।

আজনা

ষষ্ঠ চক্র হল অজ্ঞা। তৃতীয় চোখ। রং- নীল।
এই জায়গায় একজন নিজের দেবত্ব এবং অন্যের দেবত্ব উপলব্ধি করে। আধ্যাত্মিক নেতা হয়ে ওঠে।
এটি মস্তিষ্কের সাথে সংযুক্ত, এবং গোলার্ধের সুরেলা কাজের জন্য দায়ী। এছাড়াও clairvoyance এবং মানসিক উপলব্ধি জন্য দায়ী. কয়েকটি ইউনিটে কাজ করেছেন।
অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে এই চক্রের বাস্তব ক্ষতি পাওয়ার সম্ভাবনা ন্যূনতম। অতএব, "মাথায় ঘা" একটি "দেবতাদের কাছ থেকে পিতার কফ" হিসাবে নিন (উচ্চ প্লেন থেকে)।

সহস্রার

সপ্তম চক্র সহস্রার। প্যারিটাল অঞ্চল। রঙ - বেগুনি।
এটি নিম্নগামী (মহাজাগতিক) প্রবাহের একটি পরিবাহী। মনের সম্পূর্ণ আলোকিতকরণ এবং ঐশ্বরিক চেতনার সর্বোচ্চ স্তরের প্রকাশের জন্য দায়ী।

সাথে যুক্ত স্নায়ুতন্ত্রএবং মেডুলা অবলংগাটা।

সৃজনশীলতার কৌশল কীভাবে প্রয়োগ করবেন

চক্র সক্রিয়করণ। নতুনদের জন্য চক্র কাজ।

সবকিছু জন্মের মুহূর্ত থেকে শুরু হয়। আসল বিষয়টি হল যে জন্ম থেকেই মেয়েদের মধ্যে, কুন্ডলিনী সহস্রারে নিযুক্ত হয়।এবং, অনুকূল পরিস্থিতিতে, বয়ঃসন্ধির সূচনা পর্যন্ত উপরের চক্রে থাকে। বয়ঃসন্ধির সময়, শক্তি আনহাতে (হৃদয় চক্র) নেমে আসে, যেখানে এটি অনুকূল পরিস্থিতিতে থাকে, চিরকাল।
আমাদের আধুনিক সমাজ এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে মেয়েরা অনাহত থেকে মুলধারায় তাদের শক্তি কমানোর জন্য ক্রমাগত প্রবল চাপের মধ্যে থাকে। এবং, আমি অবশ্যই বলতে চাই, এটি এই ক্ষেত্রে খুব সফল। কিন্তু ব্যাপারটা হল একবার নিচে নেমে গেলে, আবার উপরে যাওয়া একজন মহিলার পক্ষে প্রায় অসম্ভব। তিনটি নিম্ন চক্রে লুপিং ঘটে: 1) সেক্স - ডায়েট, 2) ফিটনেস - গ্র্যান্ডমাস 3) জামাকাপড়।
আপনি আবার উঠতে পারবেন শুধুমাত্র যদি মেয়েটির প্রকৃতিগতভাবে আধ্যাত্মিকতার জন্য খুব তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকে এবং শুধুমাত্র পবিত্র লোকদের সংগে এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত একটি সম্প্রদায়ে। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, যে মেয়েরা সেবনের জন্য কনফিগার করা হয়েছে তারা এই ধরনের বাজে কথায় আগ্রহী নয়। আমরা এখনই স্পষ্ট করব যে একজন "একাকী শিকারী" তার জীবনে কখনও একটি মেয়েকে নিচ থেকে তুলবে না, তবে কেবল তার পরেই ডুবে যাবে। কেন - আমরা একটু পরে বলব। সুতরাং এই পৃথিবীতে একটি মেয়ের প্রধান কাজ হ'ল সমস্ত উপায়ে হৃদয় চক্রের স্তরে থাকা। এটা তার আধ্যাত্মিক কৃতিত্ব।
ছেলেরা মুলধারার স্তরে জন্মগ্রহণ করে এবং তারা নিজেরাই কখনও মণিপুরের (সৌর প্লেক্সাস) উপরে উঠতে পারে না। এবং যদি তাদের জীবনে অতিপ্রাকৃতভাবে সুন্দর কিছু না ঘটে, তবে তাদের ভাগ্য একটি সেক্স রকিং চেয়ার, লুট, অর্থাৎ। মুলধারা-স্বাধিষ্ঠান-মণিপুরা।
এর সৌন্দর্য হল আপনি শুধুমাত্র অনাহত (হৃদয়) শক্তির সাহায্যে নিম্ন স্তর থেকে কুণ্ডলিনীকে ছিঁড়ে ফেলতে পারেন এবং যতক্ষণ না একজন ব্যক্তির হৃদয় চক্র সক্রিয় হতে শুরু করে, ততক্ষণ পর্যন্ত শক্তিকে টেনে নিয়ে যাওয়া সম্ভব হবে না।

আমরা এখন প্রতিটি চক্রে আলাদাভাবে বাস করতে থাকব সাধারণ স্কিম:
একজন মানুষ দুটি উপায়ে হৃদয় চক্র খুলতে পারে।: সক্রিয়ভাবে আধ্যাত্মিক অনুশীলনে নিযুক্ত হন, বিশেষত আশ্রম এবং তীব্র তপস্যার প্রতি পক্ষপাতিত্বের সাথে, অথবা এমন একজন মহিলাকে খুঁজে পান যিনি এখনও অনাহত স্তরে রয়েছেন, এই জাতীয় মহিলা খুব দ্রুত পুরুষকে তার স্তরে টেনে নিয়ে যায়, যার পরে একটি সরাসরি পথ। শীর্ষ তার জন্য উন্মুক্ত. এবং তারপর একজন মানুষের কাজ হল তাদের উভয়কে সহস্রারের (আদর্শভাবে) স্তরে উন্নীত করা।
এটি পুরুষ এবং মহিলা নীতিগুলির মিথস্ক্রিয়া যে আকারে এটি "প্রথম থেকেই ধারনা করা হয়েছিল।"

তদুপরি, আপনি যদি একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার পথ অনুসরণ করেন তবে বিশেষ তপস্যার প্রয়োজন হয় না, কেবল একজন মহিলার উপস্থিতি একজন পুরুষকে ভোগবাদের জলাবদ্ধতা থেকে টেনে আনতে যথেষ্ট।
সাধারণভাবে, প্রত্যেকে সেই পথ বেছে নেয় যেটা তাদের সবচেয়ে ভালো লাগে।

এখন আরও বিশদে চক্রগুলি সম্পর্কে।
প্রথম ধাপ হল মুলাধারা থেকে আরোহণ শুরু করা। এবং আপনাকে শুরু করতে হবে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, পুষ্টি দিয়ে। সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে সম্পর্কে জানেন গুনা, কিন্তু শুধু ক্ষেত্রে, আমরা পুনরাবৃত্তি.
তিনটি গুন আছে যার মধ্যে পৃথিবীর সবকিছু থাকে।এই - তমস(অজ্ঞতা), রাজস(আবেগ) এবং সত্ত্ব(মঙ্গল)। এমনটাই বলছেন কয়েকজন শিক্ষক তমস এবং রজস খারাপ, কিন্তু সত্ত্ব ভালকিন্তু এটা না. তারা যোগাযোগ করে, এবং তাদের মিথস্ক্রিয়া এই বিশ্ব তৈরি করে। এটাও বলা যেতে পারে যে তমস হল মৃত্যু, রজস হল চিরস্থায়ী গতি এবং সত্ত্ব হল নির্বাণের মত কিছু। আপনি যদি এই গুনগুলির একটিকে আলাদাভাবে গ্রহণ করেন, তবে তা বিশ্বের জন্য একেবারে ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠবে এবং তাই, চাকাটি নিজের জন্য ঘুরছে এবং ঘুরছে।
সুতরাং, যেমন বলা হয়েছিল, এই বিশ্বের সবকিছুই এক বা অন্য গুণে রয়েছে: মানুষ, জাতি, খাদ্যদ্রব্য, বাসস্থান ইত্যাদি। অতএব, যেহেতু ভোক্তা সমাজ অধ্যবসায়ের সাথে মানুষকে তমসের দিকে টেনে আনে, এবং সর্বোপরি, কখনও কখনও তাদের রজসে পরিণত হতে দেয়, তাই একজন ব্যক্তিকে তার সমস্ত শক্তি দিয়ে নিজের মধ্যে যতটা সম্ভব সত্ত্ব গড়ে তুলতে হবে।
নিম্নচক্র থেকে বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করার জন্য, যা তার পরম প্রকাশে আপনাকে একেবারে নীচে টেনে নিয়ে যেতে সক্ষম, আপনাকে প্রথমে তামসিক দ্রব্য ব্যবহার বন্ধ করতে হবে, বা মাঝে মাঝে ব্যবহার করতে হবে, বা সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় তাদের থেকে নিয়মিত উপবাসের ব্যবস্থা করতে হবে। এটা স্পষ্ট যে অবিলম্বে কিছুই করা হয় না। তামসিক খাবার থেকে দূরে সরে যেতে বেশ কয়েক বছর সময় লাগতে পারে, কিন্তু আপনার দৃঢ় সংকল্প দেখাতে হবে।

এছাড়াও, মুলধারা থেকে উপরে উঠতে, একজনকে অবশ্যই গুরুত্ব সহকারে নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করতে হবে যৌন জীবনএবং যৌন আকর্ষণ। কোন kinks, অবশ্যই. একটি অভিব্যক্তি আছে: "একজন পুরোহিতের জন্য যা ভাল তা একজন কৃষকের জন্য খারাপ।" একজন ভিক্ষুর জন্য যা প্রয়োজন তা একজন সাধারণ মানুষের জন্য ধ্বংসাত্মক। কিন্তু নিজেকে শাসন করতে হবে!

নতুনদের জন্য চক্রের সাথে ক্রমিক কাজের একটি সাধারণ সংস্করণ

নতুনদের জন্য চক্র সহ ক্রমিক কাজের একটি সাধারণ সংস্করণ বিবেচনা করুন, বেশিরভাগের জন্য উপযুক্ত।

সাধারণভাবে, (1) মুলধারাযেমন, "ভয়ংকর" কিছুই নেই। বিশুদ্ধ, যেমনটি আগে বলা হয়েছে, এটি স্বাস্থ্য এবং প্রজননের জন্য দায়ী, প্রধান জিনিস এটিতে "চক্র" করা নয়। মূলাধার ধ্যান করার সময়, আপনি শব্দাংশ ব্যবহার করতে পারেন LAM (ভূমি).

মূলাধার থেকে স্বাধিষ্ঠানে একটি মসৃণ পরিবর্তনের জন্য, আপনি উচ্চারণটি পুনরাবৃত্তি করার সময় নিম্ন চক্রগুলিতে ধ্যান করতে পারেন VAM (জল). এর কম্পন স্বাধিষ্ঠানের সাথে মুলধারার সংযোগ সক্রিয় করে এবং নাভি চক্রের মধ্যে শক্তি টানে।
এবং তবুও, জাগ্রত অবস্থায়, মুলধারা একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক সম্ভাবনা প্রকাশ করে, যার ফলস্বরূপ একজন উচ্চতর এবং উচ্চতর এবং উচ্চতর হতে চায়। সুতরাং, আপনি যদি সুস্থ, উদ্যমী এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলনে নিযুক্ত হওয়ার জন্য অপ্রতিরোধ্যভাবে আকৃষ্ট হন, তাহলে মূলাধার একটি বিশুদ্ধ লাল রঙে উজ্জ্বল হয়।
(2)স্বাধিস্থান. আগেই বলা হয়েছে - "প্রপালশন"। যাইহোক, পুরুষদের মধ্যে, দুটি নিম্ন চক্র প্রায়শই একটি বড় একটিতে একত্রিত হয় এবং এটি থেকে সমস্ত চিন্তাভাবনা পরিচালনা করে, অবশ্যই, আপনাকে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে, অর্থাৎ, তৃতীয় চক্রে যাওয়ার জন্য, প্রথমে আপনি দ্বিতীয়টি নির্বাচন করতে হবে, তারপরে এটি খুলতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপরে এগিয়ে যেতে হবে।
এই চক্র ইতিমধ্যে আবেগ মোড দ্বারা আরো চালিত হয়. হ্যাঁ, আসলে, বদ্ধ অবস্থায়, এটি সমস্ত আবেগের আধার, যখন জাগ্রত অবস্থায় এটি সৃজনশীল শক্তি প্রকাশ করে। (আচ্ছা, বুড়ো সিগমুন্ড এখনও ঠিক আছে, তারা নিরর্থক হেসেছিল)।
এই কেন্দ্র থেকে শারীরিক কার্যকলাপ এবং খেলাধুলা পরিচালিত হয়। সুতরাং, স্বাধিষ্ঠানকে সর্বাধিক সুরেলাভাবে প্রকাশ করার জন্য, একটি পবিত্র পক্ষপাতের সাথে খেলাধুলায় যেতে হবে: তিব্বতি যন্ত্র যোগ, প্রাণায়াম, কিগং ইত্যাদি। একটি যোগ কমপ্লেক্স অনুশীলন করা ভাল, শুধুমাত্র একটি ঐতিহ্য থেকে, উদাহরণস্বরূপ, পতঞ্জলির শাস্ত্রীয় যোগব্যায়াম। সেইসাথে প্রকৃতির নিয়মিত ভ্রমণের সাথে সাথে ধ্যান। কোন অ্যালকোহল, নিকোটিন, এবং এমনকি আরো ড্রাগ.

একজন পুরুষের জন্য: আশেপাশের সমস্ত সম্ভাব্য এবং অসম্ভব লোককে শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি ভ্রমণে যান, তাহলে যতটা সম্ভব সমমনা লোককে জড়ো করুন, উঠানে একটি ফুটবল/ভলিবল/বাস্কেটবল দল সংগঠিত করুন। যদি একটি পরিবার থাকে, তবে সেই পুরুষটিই পরিবারের সকল সদস্যের শারীরিক গঠনের জন্য দায়ী। একজন মহিলার কাজটি কোনও পুরুষের ক্রীড়া উদ্যোগ থেকে দূরে সরে যাওয়া নয়।
পুরুষদের জন্য, সাধারণভাবে শারীরিক তপস্যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তবে যে মেয়েটি নিজের উদ্যোগে প্রশিক্ষণে নিজেকে "রোল" করে সে সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক সাদৃশ্য অনুসারে কাজ করে না।

যেহেতু এই চক্রের সক্রিয়তা ইতিমধ্যেই রাজসের প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে, তাই রাজস প্রকৃতির পণ্যগুলি প্রত্যাখ্যান করা বা কমপক্ষে তাদের ব্যবহার সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে রয়েছে সমস্ত উদ্দীপক, সেইসাথে কফি, চা, চা-মেট, চকলেট।
উপসংহার: যদি আপনার জীবনে মঙ্গলের অনুভূতি আরও বেশি করে স্খলিত হয়, আপনি আবেগগতভাবে স্থিতিশীল হন, আপনি আপনার সত্যিকারের অনুভূতিগুলি অন্য লোকেদের কাছে প্রকাশ করতে পারেন, আপনি আনন্দের সাথে অনুশীলন করার জন্য সকালে উঠে পড়েন এবং আপনার নিজের সৃজনশীল প্রকল্পগুলি আনন্দের সাথে ভাগ করে নেন। অন্যদের সাথে, তাহলে আপনি জানেন যে এটি মেঘহীন খাঁটি কমলা রঙের মতো দেখাচ্ছে।

(3)মণিপুরা, শক্তি এবং সমৃদ্ধি
এটি সর্বোত্তমভাবে সক্রিয় হয় যখন একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে উদারতার মতো গুণ বিকাশ করতে শুরু করেন। এবং মানুষের প্রতি আন্তরিক সাহায্য।
একজন পুরুষ যখন একজন মহিলার জন্য অর্থ ব্যয় করেন তখন তার উদারতা সবচেয়ে ভাল হয়, এটি আপনার কাছে অদ্ভুত শোনাতে পারে। তদুপরি, নিজের মধ্যে এই উপলব্ধিটি গড়ে তোলা মূল্যবান যে আপনি এই বিশেষ মহিলার জন্য যতই অর্থ ব্যয় করুন না কেন, যদি তিনি আপনার স্ত্রী না হন, যেমন। আপনি যদি তার মঙ্গল এবং তার ক্রিয়াকলাপের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী না হন তবে এই মহিলার বিনিময়ে আপনার কাছে কিছু ঋণী হবে না।
একজন মহিলা উদারতা বিকাশ করে যখন সে তার তৈরি খাবার বিতরণ করে এবং তার কাপড় দান করে।
মানুষের প্রতি আন্তরিক সাহায্য। অর্থাৎ, আপনি এমন কিছু করেন, শুধুমাত্র এই কারণে যে আপনি এটি উপভোগ করেন এবং তারপরে আপনি এই ব্যক্তির জন্য কী করেছিলেন তা অবিলম্বে ভুলে যান।

আমরা বিশেষভাবে নোট করি: আপনি যত বেশি দেবেন, এটি করার আরও সুযোগ তৈরি হবে। এবং আপনি আরও সুখী এবং সুখী বোধ করেন।

মণিপুরা চক্রে ধ্যান করার সময়, আপনি শব্দাংশটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন র্যাম(আগুন)।
সুতরাং, যদি আপনার আয় ক্রমাগত বৃদ্ধি পায় কারণ তারা এটি খুব চায়, তবে আপনি যদি শিশু এবং মেয়েদের সাথে আইসক্রিম দিয়ে সম্পূর্ণ অপরিচিতদের সাথে আচরণ করেন তবে আপনি যদি এই সাহায্যের প্রয়োজন হয় এমন কাউকে সাহায্য করতে আসতে আপনি খুশি হন (অবশ্যই কারণের মধ্যে), ফুল দিয়ে এবং যদি আপনি "হঠাৎ" নিজের মধ্যে করুণা এবং করুণার মতো গুণাবলী আবিষ্কার করেন। এবং তারপরে হঠাৎ, আবার, কোনও কারণ ছাড়াই, আপনার সমস্ত কল্পনাগুলি উপাদান হয়ে ওঠে এবং আপনি একজন উজ্জ্বল সংগঠক এবং দুর্দান্ত ব্যবস্থাপক হয়ে ওঠেন (এমনকি আপনার নিজের অ্যাপার্টমেন্টের স্তরেও), যার অর্থ আপনি হলুদ রঙটিও আয়ত্ত করেছেন।
মণিপুরা খোলার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি তার কর্মফলের অ্যাক্সেস এবং এটি পরিবর্তন করার ক্ষমতা পায়।

(4)আনহাত. হার্ট চক্র। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি একটি আরো গুরুতর পদক্ষেপ। এটি "আরোহণ" করা এত সহজ নয়, একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন।
হৃদয় চক্র প্রেমের বিশুদ্ধ শক্তির একটি পরিবাহী, তাই এই দিকে কাজ করা প্রয়োজন। পূর্ববর্তী চক্রে বিকশিত আন্তরিক সেবা, উদারতা, করুণা এবং সহানুভূতি এই সম্ভাবনার বিকাশের ভিত্তি।

বিশেষ কৌশল রয়েছে যা এই চক্রটি খুলতে সাহায্য করে (উদাহরণস্বরূপ, সকলের মঙ্গল কামনা করার ধ্যান)। আপনার নিজের মধ্যে ভালবাসা গড়ে তুলতে হবে। তদুপরি, ভালবাসা বিনিময়ে ভালবাসা পাওয়ার জন্য নয়, শর্তহীন ভালবাসা। শুধু এই কারণে যে আপনার এই অনুভূতি এত বেশি যে ভালবাসা ভাগ করে নেওয়া একটি স্বাভাবিক প্রয়োজন হয়ে ওঠে। আর ভালোবাসার অস্তিত্ব আছে শুধু দেওয়ার জন্য। এটি এতই অমূল্য যে এর বিনিময়ে কিছুই নেই। আপনার ভালবাসার জন্য আপনাকে যে "উপহার" দেওয়া হোক না কেন, সর্বদা সামান্যই থাকবে, কারণ এটিই একমাত্র শক্তি যা এই বিশ্বকে ধরে রাখে এবং এর চেয়ে শক্তিশালী আর কিছুই নেই। আর এর চেয়ে সুন্দর আর কিছু নেই।

আধুনিক সমাজ, আবার, একটি রূপকথার গল্প নিয়ে এসেছিল, আজকে খুব বেশি প্রতিলিপি করা হয়েছে, সেই অনুসারে দুজন একে অপরকে দেখেছিল, প্রেমে পড়েছিল এবং সুখে জীবনযাপন করেছিল। এমনটা হয় না। প্রেম একটি অত্যন্ত গুরুতর কাজ এবং কঠোর তপস্যা।
এবং যদি হঠাৎ করে কেউ, কর্ম দ্বারা, এমন একজন ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য ভাগ্যবান হয় যে তাকে একইভাবে ভালবাসবে, তবে অবিশ্বাস্য শক্তির একটি শক্তি সার্কিট সংগঠিত হয় যা অনেক কিছু করতে পারে।
ভালবাসার অন্যতম প্রধান শর্ত হল একজন ব্যক্তির সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্যতা। এবং এখানে আবার, আইন কাজ করে - বিপরীত থেকে। একজন ব্যক্তিকে তার সমস্ত গুণাবলী, ত্রুটিগুলি, লাফালাফি এবং ফ্রিল সহ সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করতে শিখুন এবং আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা অনুভব করবেন। তাত্ক্ষণিক পরিবেশে প্রতিটি ব্যক্তিরই কেউ না কেউ থাকে (বন্ধু/বান্ধবী, ভাই বা বোন, মা, বাবা, দাদী, দাদা), কেউ নিশ্চিত যে এমন কেউ রয়েছে যার জন্য একজন ব্যক্তি ভালবাসা অনুভব করেন। আপনাকে এই অনুভূতিটিকে একটি মান হিসাবে নিতে হবে এবং এটি অন্য লোকেদের কাছে প্রয়োগ করা শুরু করতে হবে। কঠিন কিন্তু বাস্তব।
আপনার পিতামাতার সাথে শুরু করা ভাল। কারণ আমাদের পিতামাতার প্রতি আমাদের ভালবাসা এবং ঘৃণাই আমাদের প্রকৃতির ভিত্তি। যারা আপনাকে জন্ম দিয়েছে তাদের সম্পর্কে আপনার অনুভূতি বুঝতে না হওয়া পর্যন্ত, আপনি কাউকে সম্পূর্ণরূপে ভালবাসতে পারবেন না: "দুঃখ এবং আনন্দে, সম্পদ এবং দারিদ্র্যের মধ্যে, এবং মৃত্যু আমাদের অংশ না হওয়া পর্যন্ত।"

অনাহতের কাজের স্কিমটি প্রায় নিম্নরূপ:
1. আপনি নিজের জন্য প্রেমের একটি রেফারেন্স অনুভূতি খুঁজে পান।
2. নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনি আপনার পিতামাতাকে ভালবাসেন (একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সমাধান)।
3. হঠাৎ দেখা যাচ্ছে যে আপনি নিজেকেও ভালোবাসেন!
4. আপনার অভ্যন্তরীণ বৃত্ত থেকে লোকেদের গ্রহণ করার জন্য কাজ শুরু করুন।
5. নিজের মধ্যে সার্বজনীন ভালবাসার উৎস আবিষ্কার করুন।
6. আপনি প্রেমের প্রবাহকে বাহ্যিকভাবে পরিচালনা করেন।

হৃদয় চক্রের ধ্যান করার সময়, শব্দাংশটি পুনরাবৃত্তি করুন YAM (বায়ু). যতবার সম্ভব, হৃদয় চক্রের অঞ্চলে অবস্থিত একটি উত্স থেকে তুষার-সাদা শক্তি দিয়ে আশেপাশের স্থানটি পূরণ করুন।
ঠিক আছে, যদি আপনার সমস্ত প্রচেষ্টার ফলস্বরূপ আপনি জ্ঞান এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি অর্জন করেন, আপনার শরীরের পুরুষ এবং মহিলা শক্তিগুলিকে ভারসাম্যের মধ্যে নিয়ে আসেন, অন্যদের জন্য অনুপ্রেরণার উত্স হয়ে ওঠে এবং আপনার উপস্থিতিতে লোকেরা শান্তি এবং আনন্দ পায়। আপনি যদি শক্তি এবং উদ্দেশ্যকে সামঞ্জস্য করতে পরিচালিত হন, ফোনের মাধ্যমে উচ্চতর প্রাণীদের সাথে যোগাযোগ করেন, সমস্ত জীবন্ত জিনিসের জন্য সমবেদনায় পূর্ণ হন এবং আপনার জন্য সৃজনশীল অনুপ্রেরণার একটি অক্ষয় উত্স রয়েছে। এছাড়াও, আপনি আপনার কর্মকে নিয়ন্ত্রণ করেন, কিন্তু এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে না... - এর অর্থ হল আপনি সবুজ রঙের নিরাময় শক্তি আয়ত্ত করেছেন এবং "উন্নত হিসাবে প্রশিক্ষণ" চালিয়ে যেতে পারেন।

(5)বিশুদ্ধ. গলা। আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, এটি মনের জ্ঞানার্জনের প্রথম পর্যায়।
বিশুদ্ধ সক্রিয় করতে, আপনাকে যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করতে হবে সৃজনশীল কার্যকলাপ(সৃজনশীলতার মাধ্যমে, মানুষ তার প্রধান নিয়তি পূরণ করে, যেহেতু ঈশ্বর মানুষকে তার নিজের প্রতিমূর্তি এবং সাদৃশ্যে সৃষ্টি করেছেন - স্রষ্টা)।
এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলিও অনুশীলন করুন: প্রার্থনা, মন্ত্র এবং ধ্যান। তদুপরি, এই পর্যায়ে শব্দ পুনরাবৃত্তি থেকে নীরব ধ্যানে একটি রূপান্তর রয়েছে।
চক্রের উপর ধ্যান করার সময়, আপনি শব্দাংশ উচ্চারণ করতে পারেন HAM(আকাশা, ইথার) এবং সোনালী আলোকে কল্পনা করুন। একটি শব্দাংশ উচ্চারণ করার সময় কম্পন অবশ্যই গলা এলাকায় ঘনীভূত করা উচিত।
সাধারণভাবে, সাধনা, সাধনা, আবার সাধনা। (অভ্যাস, অনুশীলন এবং আবার অনুশীলন) দিনে দুবার সাধনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে, ব্যায়াম করার আগে এবং সন্ধ্যায়, ব্যায়ামের পরে, ঘুমাতে যাওয়ার আগে।
আপনি সম্ভবত এখানে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চান: "আপনি কখন বাঁচবেন?!" আপনার জীবন আপনার অনুশীলন হতে দিন.
উপসংহার: যত তাড়াতাড়ি লোকেরা আপনাকে আলোর উত্স হিসাবে দেখতে শুরু করে এবং আপনার কণ্ঠের শব্দ তাদের জন্য মন্ত্রমুগ্ধ সঙ্গীত হয়ে ওঠে এবং আপনি নিজের এবং অন্যদের জন্য সৃজনশীল শক্তির একটি অক্ষয় উত্স হয়ে ওঠেন, তখনই পথের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ। সম্পন্ন করা হয়েছে.

এর হার্ট চক্র সম্পর্কে একটু যোগ করা যাক. সবার সুখ কামনা করার অভ্যাস খুবই কার্যকর। প্রথমে, আপনার সমস্ত প্রিয়জনের জন্য সুখ কামনা করুন, তারপরে সমস্ত শত্রুদের জন্য, যারা আপনাকে খারাপ করেছে এবং যাদের আপনি খারাপ করেছেন এবং তারপরে দূরের এবং অপরিচিত সকলের জন্য। হার্ট চক্র পরিষ্কার করার জন্য খুব ভাল। সকালে করা সেরা।

(6)আজনা. তৃতীয় চোখ।
আজনা শব্দাংশ এউএম.
এটি যোগব্যায়ামের সাহায্যে সক্রিয় এবং বিকশিত হয়। যোগ দ্বারা বোঝানো হয় যোগের একটি ব্যবস্থা: চেতনার যোগ, পুষ্টির যোগ, সূক্ষ্ম দেহের যোগ, শারীরিক শরীরের বিকাশের জন্য যোগ।

(7)সহস্রার. যোগব্যায়াম এবং নিয়মিত ধ্যানের সাথে খোলা ধ্যানের সময়, একটি পৃথক মন্ত্র ব্যবহার করা ভাল। কখনও কখনও এটি শিক্ষকদের দ্বারা দেওয়া হয়, প্রায়শই এটি স্বপ্নে বা অজনার ধ্যানের সময় স্বতঃস্ফূর্তভাবে আসে।

এবং উপসংহারে, আমরা যেমন একটি প্রশ্ন স্পর্শ করতে চাই - ভাগ বা ভাগ না?
অনেক লোক নিজেকে জিজ্ঞাসা করে: অর্জিত জ্ঞান অন্যদের কাছে প্রেরণ করতে, নাকি স্বাধীন অনুশীলনে আরও সময় দেওয়ার জন্য এবং যন্ত্রণাকে "কাটিয়ে ফেলা" করার জন্য কেবল নিজেকে বিকাশ করতে? এই উপলক্ষে বৌদ্ধ ধর্ম এমনকি দুটি বিদ্যালয়ে বিভক্ত হয়ে পড়ে। মহাযান ও হীনযান। বৌদ্ধধর্মে, মহাযানরা বিশ্বাস করে যে শিক্ষাটি মানুষের কাছে নিয়ে আসা উচিত, এবং প্রত্যেক আধ্যাত্মিক ব্যক্তিকে অবশ্যই তার জীবনে যতটা সম্ভব এই শিক্ষা প্রদান করতে হবে। হীনযানে, বিপরীতে, তারা বিশ্বাস করে, মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, মাইক্রোকসম এবং ম্যাক্রোকোসম এক এবং একই, এবং নিজেকে রূপান্তরিত করে, আপনি সমগ্র মহাবিশ্বকে পরিবর্তন করেন। সত্য সম্ভবত মাঝখানে কোথাও আছে.

(করালা)

লিঙ্ক, গ্রন্থপঞ্জি

এবং আপনি যদি এই বিষয়ে আরও গভীরে যেতে চান, তবে চক্রগুলির সাথে কাজ করার তথ্য সম্পূর্ণরূপে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, শিব সংহিতায়।

প্রতিটি ব্যক্তির শরীরে এমন শক্তি কেন্দ্র রয়েছে যা নির্দিষ্ট ক্ষমতার প্রকাশের জন্য দায়ী এবং জীবনের উপর, ব্যক্তির কামুক এবং মানসিক ক্ষেত্রের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে।

যদি চক্রগুলির মধ্যে একটি বন্ধ বা খারাপভাবে বিকশিত হয়, একজন ব্যক্তি এটি অনুভব করেন - তিনি জীবনের কোনও ক্ষেত্রে বা আবেগগতভাবে উপলব্ধি করতে পারবেন না, অর্থাৎ, কিছু বৈশিষ্ট্য যা অনেক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য অনুপস্থিত।

প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তির চক্রগুলি তাদের অবস্থান এবং সেগুলি খোলার কৌশলগুলি জেনে উদ্দীপিত হতে পারে। এটি বাড়িতে সহজ পদ্ধতিতে করা যেতে পারে, অথবা আপনি ধ্যান, মন্ত্র এবং অন্যান্য অনুশীলনের মাধ্যমে চক্রগুলি বিকাশ করতে পারেন। নিবন্ধে আমরা সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় বিবেচনা করব।

চক্র শব্দের অর্থ

মানবদেহের প্রাণশক্তি শক্তি দ্বারা সমর্থিত। দৃশ্যমান এবং বাস্তব ঘন ছাড়াও, প্রতিটি জীবন্ত একটি শক্তি শরীর আছে. এটি গঠিত হয়:

• চক্র (একটি নির্দিষ্ট স্থানীয়করণ এবং ফ্রিকোয়েন্সির শক্তি ঘূর্ণিঝড়);
• নাদি (প্রধান শক্তি প্রবাহ সরানোর জন্য চ্যানেল);
• আউরা (শক্তির একটি ক্ষেত্র যা ভৌত শরীরে প্রবেশ করে এবং ঘিরে থাকে)।

"চক্র" শব্দটি সংস্কৃত থেকে ধার করা হয়েছে, যেখানে এর অর্থ "চাকা, বৃত্ত"।

বায়োএনার্জেটিক্স চক্রগুলিকে ক্রমাগত ঘূর্ণায়মান ডিস্ক বা ফানেল হিসাবে চিত্রিত করে যা বিভিন্ন উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি কম্পনের শক্তি দ্বারা গঠিত হয়। প্রতিবেশী চক্রগুলিতে শক্তি প্রবাহের গতিপথ বিপরীত। সাধারণ দৈহিক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে, তাদের কিরলিয়ান ফটোগ্রাফে দেখা যায় যা জীবন্ত প্রাণীর ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্রকে ক্যাপচার করে।

মানবদেহে শক্তি চক্র

শক্তির এই মোবাইল বান্ডিলগুলি, অ্যান্টেনার মতো, দুটি প্রধান কাজ সম্পাদন করে:

• আশেপাশের স্থানের শক্তি এবং ব্যক্তি নিজেই ক্যাপচার করুন, ধরে রাখুন, রূপান্তর করুন;
• শারীরিক শরীর, আত্মা, মন এবং আবেগের শক্তিগুলিকে পুনরায় বিতরণ এবং বিকিরণ করে।

হিন্দু ঐতিহ্যে, এই শক্তির গঠনগুলিকে অসম সংখ্যক পাপড়ি সহ বিভিন্ন রঙের পদ্ম ফুল হিসাবে চিত্রিত করা হয়েছে। শক্তি কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি অনুসারে, এগুলি রংধনু বর্ণালীর রঙে আঁকা হয় - লাল (প্রথম, নিম্ন) থেকে বেগুনি (সপ্তম, উপরের চক্র)।

প্রথম পাঁচটি চক্র পাঁচটি মৌলিক উপাদানের সাথে যুক্ত:

• পৃথিবী (লাল, মুলধারা);
• জল (কমলা, স্বাধিষ্ঠান);
• আগুন (হলুদ, মনিপুরা);
• বায়ু (সবুজ, অনাহত);
• ইথার (নীল, বিশুদ্ধ)।

নির্দিষ্ট চক্রের কার্যকলাপ ব্যক্তির মেজাজ, চরিত্র, ক্ষমতা, তার অনুভূতির প্যালেট নির্ধারণ করে। একটি নির্দিষ্ট শক্তি কেন্দ্রের সক্রিয়করণ এর ক্ষমতার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয়, প্রায়শই নতুন, অ-প্রথাগত ক্ষমতা উন্মোচন করে - সিদ্ধি (Skt.)

ইথেরিক বডিকে ভৌতিক দিকে প্রজেক্ট করে আমরা বলতে পারি যে চক্রগুলি মেরুদণ্ডের সাথে অবস্থিত। তারা সুষুম্না দ্বারা একে অপরের সাথে সংযুক্ত - একটি একক শক্তি চ্যানেল, যার অভিক্ষেপ একটি ঘন সমতলে মেরুদণ্ড।

কিছু যোগের নির্দেশাবলী অন্তঃস্রাব গ্রন্থি এবং স্নায়ুর প্লেক্সাসের সাথে চক্রের সংযোগের দাবি করে। ফলস্বরূপ, এই শক্তি ঘূর্ণিগুলির অবস্থা সরাসরি মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের অংশগুলিকে প্রভাবিত করে যা অন্তঃস্রাব সিস্টেমের কার্যকারিতার জন্য দায়ী।

যে বয়সে চক্রগুলি কাজ করতে শুরু করে

সাতটি মৌলিক চক্রের প্রতিটির কার্যকারিতা মানুষের উপলব্ধির বিভিন্ন দিক নির্ধারণ করে। তাদের ভারসাম্যহীনতা রোগের দিকে পরিচালিত করে যা অবশেষে শারীরিক সমতলে নিজেকে প্রকাশ করে। এটা জানা যায় যে একজন ব্যক্তির সমস্ত সূক্ষ্ম দেহ শারীরিক সাথে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত।

বয়সের সাথে চক্রগুলির ধারাবাহিক খোলার বিষয়ে একটি মতামত রয়েছে। এর উপর ভিত্তি করে,

• মূলাধার 7 বছর বয়স থেকে কাজ করতে শুরু করে;
• 14 থেকে স্বাধিষ্ঠান;
• 21 থেকে মণিপুর;
• অনাহত ২৮ বছর বয়স থেকে।

নিম্ন শক্তির ঘূর্ণিগুলির ত্রিগুণ ব্যক্তিটির শারীরিক এবং ইথারিক দেহের অস্তিত্ব নিশ্চিত করে, তার প্রবৃত্তি এবং বস্তুবাদী আকাঙ্ক্ষাকে খাওয়ায়।

উপরেরগুলি, বিশুদ্ধ থেকে শুরু করে, একজন ব্যক্তির জ্যোতিষ দেহের সাথে সরাসরি সংযোগ রয়েছে। তাদের কম্পনের শক্তি ফ্রিকোয়েন্সি এই শরীরের নিম্ন সীমার সাথে মিলে যায়।

snowovaya.com

চক্র বৈশিষ্ট্য

সংস্কৃতে "চক্র" শব্দের আক্ষরিক অর্থ "চাকা, বৃত্ত"। চক্রকে একটি ফুলের সাথে তুলনা করা হয় যার নিজস্ব রঙ রয়েছে, অনেকগুলি পাপড়ি রয়েছে। ফুল সংকুচিত, বন্ধ, একটি কুঁড়ি মধ্যে ভাঁজ করা যেতে পারে, অথবা এটি প্রস্ফুটিত এবং প্রশস্ত খুলতে পারে। চক্র কুণ্ডলী করা যেতে পারে, কিন্তু শক্তিশালী এবং শক্তিশালী, অথবা এটি ছোট এবং অদৃশ্য হতে পারে।

চক্র হ'ল এক ধরণের অ্যান্টেনা যা অন্তর্নিহিত শক্তি গ্রহণ করে এবং প্রেরণ করে। নিম্ন চক্রের মধ্য দিয়ে পৃথিবী থেকে শক্তি প্রবাহ উচ্চতর চক্রে যায়। একই সাথে পৃথিবীর প্রবাহের সাথে, নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, আমরা উপরের চক্রের মাধ্যমে কসমসের শক্তি প্রবাহ গ্রহণ করতে সক্ষম হই, যা নীচের চক্রগুলিতে প্রবাহিত হয়।

চক্র বিদ্যমান এবং প্রত্যেকের মধ্যে বিকাশ। সাধারণ মানুষের মধ্যে, তারা একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থায় থাকে, তবে, সমস্ত জীবন্ত জিনিসের মতো, তাদের বিকাশের প্রবণতা থাকে এবং ধীরে ধীরে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। অনেকগুলি বিশেষ অনুশীলন এবং অনুশীলন রয়েছে যা চক্রগুলির দ্রুত খোলার এবং সক্রিয়করণে অবদান রাখে।

1. একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, চক্রগুলি সাধারণত শক্তি শোষণ করতে কাজ করে।
2. একটি রোগী বা একটি গুরুতর পরিস্থিতিতে, তারা শক্তি মুক্তি কাজ করতে পারেন.

চক্রের মতবাদ হল অতিরিক্ত সংবেদনশীল উপলব্ধির বেশিরভাগ বিদ্যালয়ের ভিত্তি, কিন্তু যেহেতু আমরা একটি অন্বেষণ করা এলাকা নিয়ে কাজ করছি, তাই এই বিষয়ে বিভিন্ন বিদ্যালয়ের মধ্যে অনেক মতবিরোধ রয়েছে।

• চক্রগুলি মানুষের ব্যক্তিত্ব এবং আচরণের বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত, অর্থাৎ, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, এর বিভিন্ন ক্ষমতা এবং নির্দিষ্ট ইন্দ্রিয় অঙ্গগুলির সক্রিয়করণ।
• চক্রগুলি একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট শারীরিক অঙ্গগুলির সাথে সরাসরি সংযুক্ত থাকে, তাই প্রতিটি চক্র একজন ব্যক্তির সাধারণ অবস্থার উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• চক্রগুলি মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডের অঞ্চলগুলির সাথে সম্পর্কিত যা এন্ডোক্রাইন সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করে - অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি যা হরমোন উত্পাদন করে।
• শরীরের একটি নির্দিষ্ট সামঞ্জস্যের সাথে, প্রতিটি হরমোন তার ধরণের সুপার পাওয়ারের উপস্থিতি ঘটায়।

চক্রগুলির প্রধান কাজগুলি হ'ল: শারীরিক শরীরকে শক্তি সরবরাহ করা, সংশ্লিষ্ট সূক্ষ্ম দেহগুলির সাথে সংযোগ এবং সেইজন্য অস্তিত্বের সংশ্লিষ্ট পরিকল্পনাগুলির সাথে, পরিবেশের সাথে একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক মিথস্ক্রিয়া, একজন ব্যক্তির দ্বারা তার কাজের পরিপূর্ণতা।

www.ukzdor.ru

চক্রের প্রকার ও বর্ণনা

মোট, একজন ব্যক্তির 7 টি প্রধান শক্তি কেন্দ্র রয়েছে। তাদের পরিকল্পিত বিন্যাস চিত্রে দেখানো হয়েছে।

চক্রগুলি খোলার জন্য কী প্রয়োজন তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রতিটি শক্তি কেন্দ্রের উদ্দেশ্য জানতে হবে। আসুন সংক্ষিপ্তভাবে তাদের প্রত্যেকের অর্থ সম্পর্কে এবং কখন প্রকাশ করা প্রয়োজন সে সম্পর্কে কথা বলি।

মুলধারা তোমাকে বাঁচিয়ে তোলে

দৈহিক শরীর পশু প্রকৃতি। শরীর পৃথিবীর সাথে সংযুক্ত, এবং প্রথম চক্রের কাজ হল বেঁচে থাকা। মুলধারায় আদিম প্রবৃত্তি রয়েছে: খাওয়া, পোশাক পরা, লুকিয়ে রাখা, রক্ষা করা। এই স্তরে যৌন আকাঙ্ক্ষা আদিম - প্রাণীদের মতো জন্ম দেওয়ার ইচ্ছা।

একটি উন্নত মুলখারা শব্দের বৈশ্বিক অর্থে পৃথিবীর সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে। আপনি যদি একটি নতুন জায়গায় পৌঁছান এবং শক্তিশালী শক্তি অনুভব করেন, এর মানে হল যে জায়গাটি আপনাকে চার্জ করে এবং আপনি আরও বেশি শক্তি পাবেন। এমন জায়গা আছে যা শক্তি কেড়ে নেয়। তাদের এড়িয়ে চলতে হবে।

একটি চক্র সুষম হলে কিভাবে বুঝতে?

1. আপনি যদি ক্রমাগত বিপদ অনুভব করেন তবে এটি ভারসাম্যহীনতার প্রথম লক্ষণ।
2. আশ্রয় হারানোর হুমকি, খাদ্য বা বস্ত্রের উপর বিধিনিষেধ যা মুলধারাকে এত দৃঢ়ভাবে প্রকাশ করবে যে আপনি অন্য কিছু ভাবতেও পারবেন না।
3. আপনি যখন খুব ক্ষুধার্ত হবে, তখন আপনি আর আগ্রহী হবেন না যে আপনি থালাটি পছন্দ করেন কিনা, আপনি এটি খুব আনন্দের সাথে খাবেন।
4. প্রথম চক্রটি কতটা শক্তিশালী - এটি আপনাকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য আপনার সমস্ত বাতিক বন্ধ করে দেয়।

প্রথম চক্রের ভারসাম্যহীনতা হল অত্যাবশ্যক জিনিসের অভাবের একটি ক্রমাগত ভয়। আপনি যখন এই ভয়টি তৈরি করছেন, আপনি বাকি চক্রগুলিতে কাজ করার কথা ভুলে যেতে পারেন। পেট খালি থাকলে গানের কথা ভাবা যায় না।

নিরাপত্তার জন্য অবিরাম অনুসন্ধান একটি বিকল্প নয়। কিন্তু, যাইহোক, আমরা সেটাই করি - আমরা ক্রমাগত নিরাপত্তা খুঁজছি। আপনি কয়েক মাস আগে থেকে খাবার মজুত করতে পারেন, একটি ব্যয়বহুল অ্যালার্ম সিস্টেম কিনতে পারেন, অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন অযৌক্তিকতার পর্যায়ে। যখন সুরক্ষা কারণের বাইরে যায়, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার ভয় আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে।

কোন বাহ্যিক প্রতিরক্ষা আপনাকে এই ভয় কমাতে সাহায্য করবে না। আপনি সর্বদা উচ্চ ক্ষমতার সুরক্ষার অধীনে আছেন এই উপলব্ধি নিয়ে আপনাকে কাজ করতে হবে। অভ্যন্তরীণ শান্তি, প্রার্থনা, ধ্যান অনুসন্ধান করে এটি অর্জন করুন। এই বিশ্বাস যে উচ্চ ক্ষমতা আপনাকে রক্ষা করবে, যাই হোক না কেন, আপনাকে এতটাই অনুপ্রাণিত করে যে আপনি অভ্যন্তরীণভাবে শান্ত হন এবং ইতিমধ্যে আরও কাজ করতে পারেন।

স্বাধিষ্ঠান আনন্দ শেখায়

দ্বিতীয় কমলা চক্র হল আনন্দের সন্ধান। এটি পছন্দ করার আকাঙ্ক্ষাকে নিয়ন্ত্রণ করে, নিজের আকর্ষণ বজায় রাখে, অনুভূতির একটি পরিসীমা অনুভব করে এবং অনুভব করে। অনুভূতি তার পেশাদার এলাকা.

যদি মূলাধার জীবন বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করা হয়, তাহলে স্বাধিষ্ঠানের প্রয়োজন যে আপনিও এটি উপভোগ করুন।

চক্র যখন ভারসাম্যের বাইরে থাকে, তখন আপনি কেবল ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতার সন্ধান করবেন না, তবে আপনি এমন সংবেদনও অনুভব করবেন যা আপনাকে ধ্বংস করে।

• বিপদ এই সত্য যে স্বাধিষ্ঠান সর্বদা ক্ষুধার্ত থাকে। তিনি অতৃপ্ত এবং আপনি তাই.
• লাল চক্রে - এটি ভয়, কমলা - পেটুক।
• আপনি সহজেই প্রেম থেকে লালসা, খাবার উপভোগ থেকে পেটুক ইত্যাদির সূক্ষ্ম রেখা অতিক্রম করতে পারেন।

পরিত্রাণ হল আনন্দের ব্যবস্থাপনায়। তাদের সাথে বিরক্ত হওয়ার জন্য, শরীরের প্রতিটি কোষের আনন্দ অনুভব করার জন্য নিজেকে আনন্দে নিমজ্জিত করতে শিখুন, অন্যথায় এটি একটি ধ্বংসাত্মক আসক্তিতে পরিণত হবে। যখন চক্র ভারসাম্যপূর্ণ হয়, যে কোনও অভিজ্ঞতা কামুক আনন্দে পরিণত হয়, যার অর্থ জাগ্রত করার কিছু আছে।

স্বাধিষ্ঠান আসক্তির স্থান। তাদের সাথে যুদ্ধ করা অসম্ভব, তবে তাদের সাথে লড়াই করাও অসম্ভব, অন্যথায় সম্পূর্ণ ধ্বংস। ধ্যান আপনাকে ধ্বংসাত্মক ইচ্ছাগুলি গ্রহণ করতে দেয়, সেগুলি সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতন।

আসক্তির অন্যতম ফাঁদ হল অসচেতনতা। এটি ছাড়া আনন্দ আপনাকে আনন্দে নিমজ্জিত করে, এমন একটি স্বপ্ন যা থেকে আপনি বের হতে চান না। আপনি একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা ত্যাগ করবেন না, তবে আপনি এটির দাস হয়ে উঠবেন না, বরং আপনি এটির সাথে সহ-সৃষ্টি করছেন।

যদি আপনার দ্বিতীয় চক্রের অবস্থা ভারসাম্যহীন হয়, তবে আপনি সর্বদা আনন্দের সন্ধান করবেন, তবে এই দৌড় কোনওভাবেই শেষ হবে না, কারণ আপনি লক্ষ্যে পৌঁছাবেন না - অনুভূতি। ধ্বংসাত্মক পদার্থ বা ক্রিয়াগুলির অত্যধিক শোষণের সমস্যাগুলি সর্বদা স্বাধিষ্ঠানে ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করে।

নিজের এবং অন্যদের জন্য নেতিবাচক পরিণতি সহ অত্যধিক অভিব্যক্তি এবং অস্বস্তি ভারসাম্যহীনতার আরেকটি প্রকাশ।

মণিপুরা ক্ষমতায়ন করে

তৃতীয় চক্র হল যেখানে নীতি এবং বিশ্বাসের জন্ম হয়। তাদের সাহায্যে, জীবনের একটি নির্দিষ্ট চাবিকাঠিতে নিজেকে এবং অন্যদের প্রভাবিত করার শক্তি সঞ্চিত হয়। এটি মণিপুরা যারা আপনাকে একটি নতুন সমাধান প্রস্তাব করা হলে "না" বা "হ্যাঁ" বলে। প্রত্যাখ্যান বা সম্মত হতে অক্ষমতা একটি চক্র ভারসাম্যহীনতার একটি নিশ্চিত লক্ষণ।

• বাইরের বিশ্বের প্রভাব সীমাহীন, কিন্তু একটি উন্নত মণিপুরা আপনাকে আক্রমণাত্মকতা থেকে রক্ষা করে। একটি বিকশিত ইচ্ছার সাথে, আপনি তাদের দ্বারা পরিচালিত হবেন না যারা আপনাকে দাসত্ব করার স্বপ্ন দেখে।
• স্ব-নিয়ন্ত্রণের বিকাশ হল হলুদ চক্রের সাথে কাজের প্রধান দিক। এটা নির্ভর করে আপনি আনন্দে থামতে পারবেন কিনা এবং আপনি চাপের মধ্যে একজন ব্যক্তি হিসেবে টিকে থাকতে পারবেন কিনা।

মনিপুরার ভারসাম্যহীনতা হয় নিজের শক্তির অত্যধিক ব্যবহার বা দুর্বল ইচ্ছার সাথে হুমকি দেয়।

1. প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি জীবন থেকে একটি নতুন কৌশলের আশা করে নিজেকে ধ্রুবক যুদ্ধ প্রস্তুতির কাঠামোর মধ্যে নিয়ে যান।
2. দ্বিতীয়টিতে, আপনি অন্যের নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন, যার কারণে আপনি আপনার নিজের নির্দেশিকা হারাবেন।

হলুদ চক্রের জন্য, বিপদ হল অ্যাড্রেনালিন আসক্তি, যখন আপনি ক্রমাগত নিজেকে জাহির করেন, ছোট আক্রমনাত্মক বিজয় অর্জন করেন এবং এটি অ্যাড্রেনালিনের ক্রমাগত ভিড় তৈরি করে। হরমোন শক্তির একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি ঘটায় এবং এখন আপনি এই ডোপ ছাড়া আর করতে পারবেন না। এদিকে, কাছের লোকেরা আপনার পাশে ভুগছে এবং আপনি নিজেও জীবনে আপনার জায়গা খুঁজে পাবেন না যখন আপনি শক্তিতে অসম লোকদের সাথে লড়াই করছেন।

রাগ

রাগ এমন একটি জিনিস যা আপনাকে মোকাবেলা করতে হবে। তিনি প্রায়শই আপনার ভারসাম্য বজায় রাখার প্রচেষ্টায় হস্তক্ষেপ করবেন।

1. ভারসাম্যহীনতার দ্বিতীয় চরম বিন্দু হিসাবে - দুর্বল ইচ্ছা - শিকারের ভূমিকাও ধ্বংসাত্মক।
2. আপনি ক্রমাগত দোষী বোধ করেন, আপনি প্রত্যাখ্যান করতে পারবেন না, আপনি আপনার জায়গায় থাকার জন্য অন্যদের প্রতি অনুগ্রহ করেন।
3. অসহায়ত্বের অনুভূতি আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এই জাতীয় লাগেজ দিয়ে লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করা যায় না।
4. আপনি যদি সবার সাথে এবং সর্বদা ভাল থাকতে চান তবে আপনাকে তৃতীয় চক্রের সাথে কাজ করতে হবে।

অত্যধিক শক্তিশালী ইচ্ছা এবং এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির মধ্যে এই সূক্ষ্ম ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া কেবল নিজের মধ্যেই সম্ভব। আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন যখন আপনি বের করার চেষ্টা করছেন যে আপনাকে ধাক্কা দিতে হবে বা বিপরীতভাবে, লাগাম ছেড়ে দিন। আপনি যদি যৌক্তিক নীতির উপর নির্ভর করেন তবে আপনি একটি ফাঁদে পড়বেন। কেউ আপনাকে বলবে না কিভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়, এই উত্তরগুলি সর্বদা ভিতরে থাকে।

আনহাত তোমাকে আদর করতে বলবে

এখন অবধি, তিনটি চক্রের স্তরে, আমরা আমাদের একাকীত্ব অনুভব করেছি। জড় জগতে জন্ম, আনন্দের সন্ধান এবং বাঁকানোর ইচ্ছার প্রকাশ, শব্দের ভাল অর্থে, আপনার জীবনরেখা। ভালবাসার সবুজ চক্রের স্তরে, আমরা বিশ্বের সাথে একাত্মতা অনুভব করি।

প্রেম হল চালিকা শক্তি যা একজন ব্যক্তিকে সে যা পরিকল্পনা করেছে তা পেতে নির্দেশ দেয়। আপনি যদি ভয় বন্ধ করে দেন এবং প্রেমকে মনকে শাসন করতে দেন তবেই আপনি লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন।

• আপনি যদি চতুর্থ চক্রের স্তরে ভারসাম্য খুঁজে পেতে পরিচালনা করেন তবে আপনি এর ফলে আপনার জীবনের উপাদান এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলির ভারসাম্য বজায় রাখবেন।
• অনাহত হল সামষ্টিক ও ব্যক্তিগত চেতনার মিলনস্থল।

সত্যিকারের ভালবাসায় স্বার্থপর কিছু নেই, এটি একটি সন্তানের জন্য মায়ের ভালবাসা - সবকিছু দেওয়া এবং বিনিময়ে কিছু দাবি না করা। জাগ্রত অনাহত আপনাকে ছোট জিনিসগুলিতে আনন্দ করতে দেয়, বড় উপলব্ধি করে।

ভালবাসা

আপনি যখন প্রেম দ্বারা চালিত হন, তখন আপনি আর আশেপাশের শত্রুদের দেখতে পান না, আপনি আর নিজেকে রক্ষা করেন না, কিন্তু সহ-সৃষ্টি খোঁজেন।

1. চতুর্থ চক্রে ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ হল আবেগপ্রবণতা।
2. এই ধরনের লোকদের পক্ষে তাদের হৃদয় ভাঙ্গা খুব সহজ এবং এটি তাদের বিভক্ত করে।
3. দেওয়ার ইচ্ছায় ভারসাম্য নেই, বিনিময়ে গোপনে ভালো সম্পর্ক চাই।

যখন ভালবাসা একটি প্রয়োজন হয়ে ওঠে, আপনি নিজের ভালবাসার উত্স ভুলে যান এবং অন্যদের মধ্যে এটি সন্ধান করেন। কিন্তু এটি কোথাও যাওয়ার রাস্তা। এমনকি যদি পৃথিবীর সমস্ত মানুষ আপনাকে তাদের ভালবাসার কথা বলে, তবুও আপনি ক্ষুধার্ত থাকবেন, কারণ সত্যিকারের ভালবাসা কেবল ভিতরে থাকে।

আপনি ধ্যানের মাধ্যমে সবুজ চক্রের সাথে কাজ করতে পারেন, তবে চারপাশে তাকান - কত পরিস্থিতি আপনাকে ভারসাম্য শেখায়। তারা আপনার সাথে সহানুভূতি নিয়ে খেলে, আপনাকে খুলতে বাধ্য করে, বিশ্বাস হারায়, পরিত্যক্ত বোধ করে। পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং রাগ না করা হ'ল হৃৎপিণ্ড চক্রের অঞ্চলে ভারসাম্য বজায় রাখার পথ।

psypopanalyz.ru

বিশুদ্ধ বলেছেন: তৈরি করুন

আকাশের নীল চক্র সৃজনশীলতা শেখায়। নিজের মধ্যে মূল সম্ভাবনা প্রকাশ করার জন্য একজন শিল্পী হওয়া বা শো ব্যবসার সাথে জীবনকে সংযুক্ত করার প্রয়োজন নেই। আপনি একজন যন্ত্রবিদ হতে পারেন, কিন্তু আপনার কাজকে সত্যিকারের ভালবাসার মাধ্যমে, আপনি এতে নতুন এবং গুরুত্বপূর্ণ কিছু নিয়ে আসবেন - আপনি একটি ছোট আবিষ্কার করবেন।

এটি আপনার স্ব সম্পর্কে বিশ্বকে বলার এবং এটি প্রকাশ করার একটি উপায়। কিন্তু নিজের স্বতন্ত্রতা অস্বীকার করলে এর কিছুই অর্জন করা যাবে না।

• পঞ্চম চক্র পরিচালনা করতে অক্ষমতা শক্তির স্থবিরতার দিকে পরিচালিত করে এবং এটি সমস্ত সম্ভাবনাকে ধ্বংস করে দেয়। উদ্বেগ, নার্ভাসনেস, নিয়ন্ত্রণের অভাব - এগুলি সবই নষ্ট শক্তির সহগামী কারণ।
• সৃষ্টি হল শক্তিতে চড়ে নিজেকে এক টুকরো মাটিতে প্রকাশ করার ক্ষমতা। আপনি যদি মনে করেন যে "এটি" ঠিক আছে, আপনি সফল হয়েছেন। আপনি যখন শক্তির প্রবাহের সাথে মোকাবিলা করেন, তখন আপনি আলোকিত হন, অনুপ্রেরণা আসে এবং মহাবিশ্ব আপনার মাধ্যমে বই লেখে, সঙ্গীত বাজায়, গ্রহের জীবনকে উন্নত করে এবং নিরাপদে বাঁচার জন্য নয়, কিন্তু কারণ এটি ভাল।

সৃজনশীলতা সবসময় আছে. চিন্তাভাবনা, ধারনা - এই সবই এখন আপনার উপর ঝুলে আছে এবং শুধু আপনার জন্য অপেক্ষা করছে যাতে আপনি সুন্দর কিছু অর্জন করতে পারেন। তবে পঞ্চম চক্রের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র আনন্দের জন্য তৈরি করা নয়, অন্যদেরকে সচেতনতার কোয়ান্টাম লিপস নিতে উত্সাহিত করা। আপনি যখন উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দেন, তখন এটি মানুষকে একই কাজ করতে সংক্রামিত করে। সামষ্টিক চেতনা যখন আপনি সুন্দর কিছু তৈরি করেন তখন এই ধরনের ছোট পদক্ষেপের মাধ্যমে তার বিকাশের পথে কসমসের মধ্য দিয়ে চলে।

স্থান

এই কারণে যে কাজটি আনন্দদায়ক নয় তা অসুখের জন্ম দেয়। আপনি আপনার নিজের পথ অনুসরণ করছেন না, আপনি যা চান তা করছেন না, আপনি যা করার চেষ্টা করছেন। এটি আপনার স্বয়ং আপনাকে বলছে যে এটি সঠিক রাস্তায় চলার সময়।

1. পঞ্চম চক্রের ভারসাম্যহীনতা হল প্রতিষ্ঠিতদের প্রশ্রয়, যখন আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে হবে।
2. এটি আপনার বাবার সাথে একটি নম্র চুক্তি যখন তিনি আপনাকে আইন অধ্যয়নের আদেশ দেন এবং আপনি গোপনে কবিতা লেখার স্বপ্ন দেখেন।
3. আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি পারেন এবং আপনি যদি নিজের পথে যান তবে মহাবিশ্ব আপনাকে সমর্থন ছাড়া ছাড়বে না, প্রথম নজরে এত ভীতিকর, অপ্রচলিত এবং সম্ভবত বিপজ্জনক, তবে এটিই এর সৌন্দর্য।

আজনা জানে জাদু আছে

নীল চক্র কখনই ধূসর বাস্তবতার সাথে একমত হবে না। তিনি সমস্ত সৃজনশীলতা দেখেন, জানেন যে চারপাশে কত আশ্চর্যজনক লুকিয়ে আছে এবং ক্রমাগত আপনাকে এটি মনে করিয়ে দেয়। ভারসাম্যহীনতা পড়া হয় স্বপ্নের জগতে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষায়, এই বাস্তবতায় নয় উচ্চতায় পৌঁছানোর, বস্তুগত জগতকে অযৌক্তিক রেখে।

আমরা সর্বদা ঈশ্বরকে দেখার চেষ্টা করব, এটি আমাদের থেকে কেড়ে নেওয়া যাবে না, তবে আমরা যদি উচ্চাকাঙ্ক্ষা থেকে ধর্মান্ধ উত্সাহ তৈরি করি, তবে একটি পক্ষপাত তৈরি হয় এবং এখন আপনি মোটেও ঈশ্বরের সেবা করছেন না।

অজ্ঞানের প্রধান কাজ হল আধ্যাত্মিক ইচ্ছাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা। কিছু উপায়ে, এটি তৃতীয় চক্রের স্তরে ইচ্ছার বিকাশের অনুরূপ, তবে সেখানে আপনি বস্তুজগতের সাথে কাজ করেন এবং এখানে - আধ্যাত্মিক জগতের সাথে।

আধ্যাত্মিক ইচ্ছা হল বাস্তবতাকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা। আপনি এই স্তরে ঠিক যা চান তা বাস্তবায়িত করেন, উচ্চতর বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার সৃজনশীল শক্তিকে মানসিকভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া একটি দুর্দান্ত শিল্প, এটি আসল যাদু।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, তাদের নিজস্ব কল্পনাই আসল শত্রু, একটি খুব বিপজ্জনক। আপনি নিজে সম্ভবত জানেন যে খারাপ জিনিসগুলি অবশ্যই অনুসরণ করবে এবং এই সমস্ত প্রোগ্রাম যা আপনি আপনার নিজের সৃজনশীল শক্তি দিয়ে চালু করেন।

তৃতীয় চোখের বিকাশে পৌঁছে আপনি বাস্তবকে প্রভাবিত করেন। ভাববেন না যে এটি এত দুর্গম, এটি কেবল অচেতন, তবে প্রত্যেকেরই এটি কোনও না কোনও উপায়ে রয়েছে। সুতরাং, এই ক্ষমতা থাকা, কিন্তু ভয়ে ভুগছেন, আপনি সেই অন্যান্য জিনিসগুলি করতে পারেন।

সহস্রার - বিশুদ্ধ আধ্যাত্মিকতা

সপ্তম চক্র হল মহাজাগতিক শক্তি, অবতারের অভিপ্রায়।

ভারসাম্যহীনতার বিপদ মানুষের মনকে ধ্বংস করে দেয়। বলা হয় যে আলোকিত ব্যক্তিরা যারা হোঁচট খায় বা খুব দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে চায় তারা মানসিক হাসপাতালে শেষ হয়। এটি আবারও প্রমাণ করে যে আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে, হৃদয় এবং উচ্চতর মনের কথা শুনতে হবে, আপনার নিজের অহংকে নয়।

• সপ্তম চক্রের স্তরে ভারসাম্য অর্জন করার পরে, কেউ নিজের মধ্যে ঈশ্বরকে শুনতে পারে এবং এটি সঠিক উত্তর, নির্ভীকতা এবং সত্য পথের একটি চিরন্তন এবং বিশুদ্ধ উত্স।
• এই চক্রের বিকাশ সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলার কোন মানে নেই; সহস্রারের ভারসাম্য অর্জন পূর্ববর্তী ছয়টি চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখার মধ্যে নিহিত।

সুতরাং, মানব চক্র এবং তাদের খোলা এবং শুদ্ধি শুধুমাত্র ধ্যান এবং পড়া মন্ত্র নয়, কিন্তু জীবনের পরিস্থিতি, আত্ম-বিকাশ, প্রতিটি নতুন সিদ্ধান্ত নিয়ে কাজ করে। আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে যত ভালভাবে বুঝতে পারবেন, আপনি অভ্যন্তরীণভাবে তত শান্ত হবেন।

tayniymir.com

কিভাবে বুঝবেন চক্রগুলো বন্ধ হয়ে গেছে

প্রকৃতপক্ষে, আটকে থাকা শক্তির প্রবাহ সহ একজন ব্যক্তিকে কীভাবে চিনবেন? প্রায়শই এগুলি এমন লোকেদের মধ্যে বন্ধ থাকে যারা নেতিবাচক আবেগে আবদ্ধ হয়। প্রতিটি চক্রের উদ্দেশ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ, নীচের প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আপনার শরীরের অবস্থা সম্পর্কে জানুন। তারা "হ্যাঁ" উত্তর দিয়েছে - শক্তি কেন্দ্র কাজ করছে, "না" - এটি বন্ধ।

মুলধারা - নিম্ন, মূল। শারীরিক শরীরে - পুরুষদের মধ্যে পেরিনিয়াম, সার্ভিক্স - মহিলাদের মধ্যে। লাল রঙে চিহ্নিত।

বন্ধ মুলাধারা চক্র

1. আপনি কি নিজের মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপ এবং অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য অনুভব করেন?
2. আপনি কি বেঁচে থাকার প্রবল ইচ্ছা অনুভব করেন?
3. আপনি কি আপনার শরীর ভালবাসেন? আপনি কি সর্বোচ্চ ধন হিসাবে এটি মূল্যবান?
4. আপনি কি একজন উদ্যমী এবং সাহসী ব্যক্তি?

স্বাধিষ্ঠান পবিত্র। শারীরিক শরীরে, স্যাক্রাল প্লেক্সাস। সোনালি লাল (কমলা) রঙে নির্দেশিত।

1. আপনি কি আপনার সেক্স ড্রাইভকে স্বাস্থ্যকর বলতে পারেন?
2. আপনি কি পুংলিঙ্গ/মেয়েলি মনে করেন? সেক্সি/সেক্সি?
3. আপনি নিজেকে যৌনভাবে প্রকাশ করতে পারেন? আপনি কি আনন্দ দিতে এবং গ্রহণ করতে পারেন?

বন্ধ মণিপুরা চক্র

মণিপুরা হল সৌর প্লেক্সাস। শারীরিক শরীরে, এটি নাভির পিছনে অবস্থিত। হলুদে নির্দেশিত।

1. আপনি আপনার ইচ্ছা জানেন? আপনি তাদের প্রকাশ করতে পারেন?
2. আপনি কি সিদ্ধান্ত নিতে এবং কাজ করতে সক্ষম?
3. আপনি আপনার আবেগ সচেতন? আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন?
4. আপনি কি মানসিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ?

আনহাত- হৃদয়। শারীরিক শরীরে, এটি হৃদয়ের কাছাকাছি অবস্থিত। সবুজে নির্দেশিত।

1. আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন? বন্ধুরা? আত্মীয়স্বজন?
2. আপনি কি অন্যের ত্রুটিগুলোকে মেনে নিতে পারবেন?

বন্ধ বিশুদ্ধ চক্র

বিশুদ্ধ- গলা। দৈহিক দেহে, গলার মাঝখানে। নীল (নীল) রঙে নির্দেশিত।

1. আপনার চিন্তাভাবনা করা কি আপনার পক্ষে সহজ?
2. আপনি কি স্বাস্থ্য, সুখ, সাফল্য অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট কাজগুলি করেন?
3. আপনি কি আপনার জীবনের দায়িত্বে আছেন?

অজ্ঞা তৃতীয় নয়ন। শারীরিক শরীরে - মেরুদণ্ডের কলামের শীর্ষে। বর্ণহীন বা রূপালী ধূসর।

1. আপনার কি সৃজনশীল ধারণা এবং সেগুলি বাস্তবায়নের অভ্যাস আছে?
2. আপনি বাস্তবসম্মত, অর্জনযোগ্য লক্ষ্য সেট করতে পারেন?

সহস্রার- মুকুট। শারীরিক শরীরে - মুকুট। সাদাতে নির্দেশিত।

1. আপনার কি বড় এবং ভাল কিছুর সাথে জড়িত থাকার অনুভূতি আছে?
2. আপনার কি ঈশ্বর/মহাবিশ্বের সাথে সংযোগের অনুভূতি আছে?
3. আপনার জীবনে কি নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য আছে?

অনেক নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেয়েছেন? বাড়িতে কীভাবে চক্রগুলি খুলতে হয় তা শিখতে শুরু করার সময়।

life-reactor.com

অলসদের জন্য চক্র কাজ

সূক্ষ্ম দেহের শক্তিকে সক্রিয় এবং বিশুদ্ধ করতে, নিজেকে নির্দিষ্ট প্রতীকী বস্তু দিয়ে ঘিরে রাখুন এবং আপনার মনে এই বিশ্বাস আনুন যে তাদের সত্যিই শুদ্ধ ও শক্তি দেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে। আপনি এটিকে প্লাসিবো প্রভাব বা স্ব-সম্মোহন বলতে পারেন - মূল ফলাফল।

পদ্ধতিটি বাস্তব শ্লথদের জন্য আদর্শ, এটি অবশ্যই তাদের বহির্বিশ্বে পরিবর্তন করা থেকে আপডেট করার প্রক্রিয়া শুরু করতে উদ্দীপিত করে। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তির বাইরের বিশ্বের শক্তি এবং দৈনন্দিন জীবনের আশেপাশের বস্তুগুলি তৈরি এবং শোষণ করার ক্ষমতা রয়েছে। চল শুরু করি!

কাপড়

চক্রের রঙে এবং তার প্রতীকী ইমেজ সহ কঠিন রং পরিধান করুন। এটি প্রতিদিন করার দরকার নেই। আপনি সহজভাবে যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের জন্য একটি পৃথক পোশাক প্রস্তুত করতে পারেন।

infoprivorot.ru

অভ্যন্তরীণ

আপনার বাড়িটি চক্রের সাথে যুক্ত আইটেম দিয়ে পূর্ণ করুন, জ্ঞানার্জন, জীবন বল- পেইন্টিং, ড্রিম ক্যাচার, মন্ডল, মনোরম কাপড়, কার্পেট।

স্ফটিক

প্রতিটি চক্রের নিজস্ব পাথর রয়েছে, তার রঙ এবং শক্তির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ।

• প্রথম চক্র জ্যাস্পার;
• দ্বিতীয়টি কার্নেলিয়ান;
• তৃতীয়টি একটি বাঘের চোখ;
• চতুর্থটি ম্যালাকাইট;
• পঞ্চম - অ্যাকোয়ামেরিন;
• ষষ্ঠ - অ্যামিথিস্ট;
• সপ্তম হল রক ক্রিস্টাল।

যদি শরীর স্ফটিক গ্রহণ না করে, এটি শক্তি কেন্দ্রের অসন্তোষজনক কাজের প্রমাণ।

পবিত্র ছবি

প্রাচ্য প্রতীকগুলিকে চিত্রিত করে হেনা আঁকাগুলি আপনাকে শান্তির কাছাকাছি যেতে, অভ্যন্তরীণ অনুভূতি, অভিজ্ঞতা, বিভ্রান্তির সাথে কাজ করার জন্য টিউন করতে দেয়।

আপনি সেগুলি নিজেই আঁকতে পারেন, বন্ধুদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন বা বিশেষ স্ট্যাম্প সহ চক্র প্রতীক প্রয়োগ করতে পারেন।

খাদ্য

এটি ছাড়া সমস্ত মানব শক্তি কেন্দ্র খোলা অসম্ভব সঠিক পুষ্টিব্যতিক্রমী সঠিক শক্তি দিয়ে পূরণ করতে সক্ষম। ভারতীয় সন্ন্যাসীদের নিরামিষ খাদ্যই পরিষ্কার করার সর্বোত্তম উপায়।

সুগন্ধি

মনোরম গন্ধে নিজেকে ঘিরে রাখুন, সুগন্ধি তেল, বিশেষ লাঠির জন্য একটি বাতি কিনুন।

আপনি যে শক্তি কেন্দ্রগুলিতে কাজ করছেন সে অনুযায়ী সুগন্ধি চয়ন করুন:

1. প্রথম চক্র কার্নেশন, জুনিপার;
2. দ্বিতীয়টি হল প্যাচৌলি, চন্দন;
3. তৃতীয় - লেবু, ক্যামোমাইল;
4. চতুর্থ - জেরানিয়াম, গোলাপ;
5. পঞ্চম - রোজমেরি, ঋষি (ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ যা দিয়ে ডাক্তাররা গলা রোগের চিকিৎসা করেন);
6. ষষ্ঠ - জুঁই, পুদিনা;
7. সপ্তম - পদ্ম, ধূপ।

মোমবাতি

এগুলিকে অভ্যন্তরীণ আইটেম এবং অ্যারোমাথেরাপির পদ্ধতির জন্য দায়ী করা যেতে পারে, তবে আমি তাদের মধ্যে আগুনের কারণে তাদের আলাদা বিভাগে রেখেছি। প্রতিফলন বা ধ্যানের সময় জ্বলতে থাকা একটি শিখা অবশ্যই শান্তি আনবে, আপনাকে নতুন শক্তি দিয়ে পূর্ণ করবে এবং চক্রগুলির সাথে কাজ করার প্রতীক হয়ে উঠবে।

শব্দ

একঘেয়ে সঙ্গীত শোনার ফলে ট্রান্স স্টেটে পড়া এবং চিন্তার প্রবাহ বন্ধ করা সহজ হবে।

এটি হতে পারে মন্ত্র গাওয়া সন্ন্যাসীদের রেকর্ডিং, শমন খঞ্জের শব্দ, ধাতব বাটি গাওয়া, বা অন্য কোনও সুর যা জড়জগত থেকে আলাদা হতে, গভীর অনুভূতি অনুভব করতে সহায়তা করে।

life-reactor.com

ধ্যান এবং অনুশীলনের মাধ্যমে চক্র খোলা

প্রাণায়ামের সাহায্যে কীভাবে চক্রগুলি নিজেই খুলবেন

আপনি যদি নিজেই চক্রগুলি খুলতে আগ্রহী হন তবে প্রাণায়ামগুলি আপনার পক্ষে কার্যকর হবে। এগুলি যোগীদের দ্বারা অনুশীলন করা বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম। তাদের বিশেষত্ব এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে তারা কেবল শারীরিক নয়, একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম, শক্তির শরীরের দিকেও লক্ষ্য করে।

চক্রগুলির সাথে কাজ করার জন্য, বর্গাকার প্রাণায়াম ঐতিহ্যগতভাবে অনুশীলন করা হয়।

• প্রারম্ভিক অবস্থান - পদ্ম, অর্ধপদ্ম, তুর্কি বা সিদ্ধাসনে বসা।
• আপনাকে সম্পূর্ণ যোগিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে শ্বাস নিতে হবে, চারটি গণনার জন্য শ্বাস নিতে হবে, চারটি গণনার জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, চারটি গণনার জন্য শ্বাস ছাড়ুন, এর পরপরই, আবার শ্বাস নিন।
• প্রতিটি শক্তি কেন্দ্রের একটি শ্বাস চক্র রয়েছে। ব্যায়াম তিনবার পুনরাবৃত্তি হয়।

নিম্ন শক্তি কেন্দ্র, মুলধারা চক্র থেকে শুরু করে, একজনের উচিত উপযুক্ত পয়েন্টে শক্তিকে কেন্দ্রীভূত করা। একই সময়ে, তাদের প্রতিটির সক্রিয়করণ এবং প্রকাশের সাথে কী মিল রয়েছে তা তাদের এলাকায় অনুভব করা প্রয়োজন:

1. মুলধারা - উষ্ণতা, কখনও কখনও সামান্য তাপ।
2. স্বাধিষ্ঠান - প্রত্যেক ব্যক্তি স্বাধিস্থানে কাজ করার অনুভূতিকে তার নিজস্ব উপায়ে বর্ণনা করতে পারে। কখনও কখনও এটি শুধুমাত্র উষ্ণতার অনুভূতি, এবং কখনও কখনও যৌন উত্তেজনার অনুরূপ কিছু।
3. মণিপুরা - স্পন্দন, নাড়ির অনুরূপ।
4. আনহাত - হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন আরও জোরে এবং আরও স্বতন্ত্র হয়ে ওঠে।
5. বিশুদ্ধ - উষ্ণতা এবং স্পন্দন।
6. অজনা - সামনের হাড়ের পিছনে স্পন্দন, পূর্ণতার অনুভূতি।
7. সহস্রার - মাথার খুলির উপরের অংশে স্পন্দন।

বর্গাকার প্রাণায়াম অন্যান্য যোগ ব্যায়ামের সাথে সংমিশ্রণে করা যেতে পারে, যেমন শ্বাস পরিষ্কার করা এবং আরও অনেক কিছু। কিছু পরিমাণে, সমস্ত প্রাণায়ামের শক্তির অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, বেশিরভাগ যোগব্যায়াম কৌশলগুলির মতো, এগুলি কেবল শারীরিক শরীরের বিকাশের লক্ষ্য নয়। চক্রগুলির বিকাশের জন্য যোগব্যায়াম শরীর এবং আত্মা উভয়ের জন্যই কার্যকর।

যন্ত্র ব্যবহার করে চক্র খোলা

কীভাবে চক্রগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করা যায় এবং তাদের খোলার ক্ষেত্রে অবদান রাখা যায় সেই প্রশ্নের একটি উত্তর হতে পারে যন্ত্র। একজন ব্যক্তির প্রতিটি শক্তি কেন্দ্র একটি নির্দিষ্ট যন্ত্রের সাথে মিলে যায় - একটি পবিত্র জ্যামিতিক প্রতীক। যন্ত্রগুলি বৌদ্ধরা ধ্যানে ব্যবহার করে।

1. এগুলি ব্যবহার করা খুব সহজ - আপনি একটি কম্পিউটারে ছবিটি খুলতে পারেন, বা আপনি এটি মুদ্রণ করতে পারেন, বা একটি গুপ্ত দোকানে একটি উচ্চ মানের ছবি কিনতে পারেন৷
2. প্রায় 15 মিনিটের জন্য, আপনার বহিরাগত চিন্তাভাবনা ত্যাগ করে চক্রের প্রতীকবাদ নিয়ে চিন্তা করা উচিত।
3. আপনি শ্বাসের ব্যায়ামের সাথে যন্ত্রের সাথে কাজকে একত্রিত করতে পারেন।

প্রতিটি চক্র জীবনের কিছু সমস্যার সাথে মিলে যায় এবং যন্ত্রগুলি নিয়ে চিন্তা করে আপনি সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। মূলাধার যন্ত্র ভয়, উদ্বেগ এবং প্যারানয়েড প্রবণতা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, এটি কুন্ডলিনী শক্তিকে জাগ্রত করে এবং শক্তির ঘনত্বের অন্যান্য পয়েন্টগুলিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

• স্বাধিষ্ঠান যন্ত্রের চিন্তাভাবনা আপনাকে যৌন ক্ষেত্রের সমস্যাগুলি একটি সূক্ষ্ম স্তরে কাজ করতে দেয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাবেন।
• মণিপুরা যন্ত্র শরীরকে শক্তি জোগায় এবং টোন করে। জটিল আচার-অনুষ্ঠানের আগে এটি ব্যবহার করা উপকারী যার জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। এই যন্ত্রটি শরীরের শক্তির সাথে রোগের সাথে লড়াই করতে, কঠিন কাজে টিউন করতে এবং কাজের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• অনাহত যন্ত্র ভালবাসা প্রদান এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। এটি এই পয়েন্টে একটি উপকারী প্রভাব আছে, এটি পরিষ্কার এবং খোলা। এটি বিশ্বকে কম প্রতিকূল হিসাবে উপলব্ধি করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি এটি উপভোগ করার সময় মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে শিখতে পারে।
• যন্ত্র বিশুদ্ধি বিকশিত হয় সৃজনশীল দক্ষতা, এবং এটি শুধুমাত্র শিল্পের মাধ্যমে আত্ম-প্রকাশ সম্পর্কে নয়। এটি একটি উদ্ভাবনী ব্যবসার ধারণা বা নতুন গৃহস্থালি সমাধান হতে পারে। এছাড়াও, যে ব্যক্তি বিশুদ্ধি যন্ত্রের কথা চিন্তা করে সে তার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে শিখবে এবং মহাবিশ্বের সাথে সাদৃশ্য খুঁজে পাবে।

• শ্রী যন্ত্র দুটি দিকের ত্রিভুজগুলির পারস্পরিক ছেদ দ্বারা গঠিত হয়: চারটি বিন্দু ঊর্ধ্বমুখী, পুংলিঙ্গ নীতির প্রতীক, এবং পাঁচটি বিন্দু নিম্নগামী, নারী নীতির প্রতীক।
• Ajna যন্ত্রের চিন্তাভাবনা দাবী করার ক্ষমতা খুলতে পারে। যারা আধ্যাত্মিকতার বিকাশে আগ্রহী বা মনস্তাত্ত্বিক হওয়ার স্বপ্ন দেখে তারা এটি ছাড়া করতে পারে না। যন্ত্রের উপকারী প্রভাব কেবল অজনার রাজ্যেই নয়, সামগ্রিকভাবে মানুষের শক্তি ব্যবস্থার উপরও রয়েছে।
• শ্রী যন্ত্র আছে, যা শক্তি নিয়ে কাজ করার সময় সর্বজনীন বলে বিবেচিত হয়। তার চিত্রটিতে সমস্ত মানব শক্তি কেন্দ্রের প্রতীক এবং রঙ রয়েছে। এই যন্ত্রের মনন একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম শরীর এবং শক্তি প্রবাহের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

কীভাবে চক্রগুলি খুলবেন - নিজের উপর কাজ করুন

খুব কম লোকই জানে কিভাবে প্রাচ্যের গুণাবলী, ধ্যান এবং যোগ কৌশল ছাড়াই চক্রগুলিকে সামঞ্জস্য করা যায়। এটি কেবল নিজের উপর কাজ করে, নিজের ত্রুটিগুলি দূর করে এবং মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার মাধ্যমে করা যেতে পারে।

• ঐতিহ্যগতভাবে, শক্তি পুনরুদ্ধারের কাজ শুরু হয় নীচের পয়েন্ট, মুলধারা।
• আপনি সম্পূর্ণভাবে কাজ শেষ করার পরেই, আপনি উপরে অবস্থিত পরবর্তী শক্তি কেন্দ্রে যেতে পারবেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি চক্রের সাথে বিবেকপূর্ণ কাজ কমপক্ষে এক সপ্তাহ সময় নেয়।

মুলধারা ভয়ে অবরুদ্ধ। ব্লকটি অপসারণ করার জন্য, আপনাকে আপনার ভয়কে চোখে দেখতে হবে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে হবে। আপনার ভয়ের সাথে মোকাবিলা করুন এবং তাদের যেতে দিন।

স্বাধিষ্ঠান অপরাধবোধকে অবরুদ্ধ করে। নিজের কথা শুনুন এবং আপনি এই লুকানো অনুভূতি খুঁজে পাবেন। এটি বিশ্লেষণ করুন, আপনার দোষ কোন পরিস্থিতির সাথে সংযুক্ত তা বুঝুন। পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজেকে ক্ষমা করুন এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন অনুভূতি ছেড়ে দিন।

মণিপুরা কুসংস্কার দ্বারা অবরুদ্ধ। আপনার বিশ্বদর্শন বিশ্লেষণ করুন এবং তাদের বিদায় বলুন।

অনাহতের জন্য ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, মানুষের প্রতি সহানুভূতি এবং ভালবাসা শেখা, দয়া এবং সৌহার্দ্য বিকাশের প্রয়োজন।

বিশুদ্ধ মিথ্যা দ্বারা অবরুদ্ধ। সত্য বলতে শিখুন, নিজেকে এবং অন্যদের প্রতারিত করবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার গোপনীয়তা শেয়ার করতে হবে। আপনি গোপন রাখতে চান এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে অস্বীকার করতে পারেন। হয় চুপ থাক বা সত্য বল।

মায়ায় বাস করার ফলে এবং নিজেকে বা আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া কোনো পরিস্থিতিকে গ্রহণ না করার ফলে আজনা অবরুদ্ধ। নিজেকে এবং আপনার ক্ষমতাকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে শিখুন। বিভ্রম সৃষ্টি না করে জগতকে যেমন আছে তেমনি দেখুন।

সহস্রার উপাদানের সাথে অত্যধিক সংযুক্তি দ্বারা অবরুদ্ধ হয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি সমস্ত জিনিস ফেলে দিয়ে মঠে যান।

1. আপনি যদি আপনার কাছে প্রিয় জিনিস বা মূল্য হারিয়ে ফেলে থাকেন তবে তা শান্তিতে যেতে দিন।
2. একটি ভাঙা ফোন বা অর্থ ক্ষতির কারণে হতাশ হওয়ার দরকার নেই।
3. ভবিষ্যতে আপনি কীভাবে এটি এড়াতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন, নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করবেন না।

কীভাবে ধ্যানের মাধ্যমে চক্রগুলিকে অবরোধ মুক্ত করবেন

সুতরাং, ধ্যান এবং শক্তি ব্যায়ামের মাধ্যমে কীভাবে চক্রগুলি খুলবেন?

1. প্রথম জিনিস শিখতে - অভ্যন্তরীণ সংলাপ বন্ধ করুন. এই দক্ষতা অনুশীলনের সাথে আসে।
2. দ্বিতীয়টি হল ভিজ্যুয়ালাইজেশন, যা ছাড়া প্রাথমিক পর্যায়ে শক্তি প্রবাহের সাথে কাজ করা খুব কঠিন। একটি শক্তি পয়েন্ট নিয়ে কাজ করা ভাল, এটির সাথে সমস্যাগুলি দূর করার পরে, অন্যটিতে যান।

একজন ব্যক্তির চক্রের সাথে কাজ করার এবং সেগুলি খোলার সবচেয়ে সহজ উপায় হল চক্রের মধ্যে শক্তি প্রবাহিত করা যাতে এটি বৃদ্ধি পায় এবং নিরাময় হয়। এটি ধ্যান প্রক্রিয়ায় করা হয়। একটি আরামদায়ক অবস্থানে বসুন এবং যেখানে সমস্যা আছে সেখানে শক্তির চলাচলের কল্পনা করুন।

যদি আপনার ব্যক্তিগত বাহিনী সরবরাহে সমস্যা হয়, যার জন্য মণিপুর দায়ী, আপনার শক্তির উত্স প্রয়োজন।

• বিশ্বাসীদের জন্য যারা আছে সরাসরি সম্পর্কখ্রিস্টান এগ্রেগরের জন্য, গির্জাটি সবচেয়ে উপযুক্ত।
• একটি গির্জায় ধ্যান করা বেশ সম্ভব, উপস্থিত বাকিরা মনে করবে যে আপনি নিজের কাছে একটি প্রার্থনা পড়ছেন।
• এই ক্ষেত্রে, আপনাকে চক্রগুলির নিরাময় এবং বৃদ্ধির জন্য ঈশ্বরের কাছে শক্তি চাইতে হবে।
• আপনি ক্ষমতার অন্য জায়গায় যেতে পারেন, যেটি হতে পারে নদীর তীর, বন এবং অন্যান্য জায়গা যা আপনাকে সহানুভূতিশীল করে তোলে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রকৃতির শক্তির সাহায্য চাইতে হবে।

চক্রের সাথে মানসিক কথোপকথনও এক ধরনের ধ্যান। একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন এবং শক্তি নোডটি কল্পনা করুন যার সাথে আপনি যোগাযোগ করবেন। এটা অনুভব করার চেষ্টা করুন। এটি উষ্ণ বা সামান্য ঠান্ডা হতে পারে, কখনও কখনও একটি কম্পন আছে, অন্যান্য sensations আছে - প্রধান জিনিস যে তারা হতে পারে। এর পরে, চক্রকে আপনার ইচ্ছা, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে বলুন। এই মনোলোগে শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ রাখুন।

ধ্যানের সময়, আপনি জপ এবং মন্ত্র শুনতে পারেন। চক্রগুলির জন্য বিশেষ মন্ত্র রয়েছে যা তাদের পরিষ্কার এবং খুলতে সহায়তা করে। এগুলি নিরাময়কারী শব্দ যা সূক্ষ্মভাবে একজন ব্যক্তির সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

প্রতিটি চক্রের সাথে যুক্ত পাথর এবং ঘ্রাণগুলিও সহায়ক হবে এবং অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। চক্রগুলিকে সামঞ্জস্য করার জন্য সঙ্গীত, যেমন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই জাতীয় ধ্যানগুলিতে অনেক সাহায্য করে।

চক্র খোলার জন্য আসন

প্রতিটি চক্রের নিজস্ব নির্দিষ্ট আসন রয়েছে।

যোগব্যায়ামের জগতে নবাগতরা প্রায়ই বিশেষ খুঁজে পেতে আগ্রহী চক্রগুলি খুলতে। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত আসন এবং প্রাণায়াম একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম দেহের বিকাশে অবদান রাখে। যোগব্যায়াম শারীরিক শরীর এবং শক্তি গঠন, এমনকি আধ্যাত্মিকতার বৃদ্ধি উভয়েরই উন্নতি এবং বিকাশের লক্ষ্য।

যাইহোক, এখনও এমন আসন রয়েছে যা একজন ব্যক্তির সাতটি চক্রের সাথে মিলে যায়। তারা একটি ভাল খ্যাতি সঙ্গে লেখক দ্বারা লিখিত নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে সঞ্চালিত হয়. এই জাতীয় আসনগুলির কার্য সম্পাদনের সময়, তারা যে চক্রগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সেগুলিতে মনোনিবেশ করা প্রয়োজন:

1. মুলধারা - বান্দ্রাসন, বা প্রজাপতি ভঙ্গি।
2. স্বাধিষ্ঠান - পশ্চিমোতাসন।
3. মণিপুরা - নাভাসন, বা ঝুলন্ত।
4. অনাহত - গোমুখাসন, বা গরুর ভঙ্গি।
5. বিশুদ্ধ - উষ্ট্রাসন।
6. আজনা - মতসেন্দ্রাসন।
7. সহস্রার - শিরশাসন বা হেডস্ট্যান্ড।

অন্যান্য যোগাসন এবং প্রাণায়ামের সাথে একত্রে চক্রগুলি খোলার জন্য আসনগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অভিজ্ঞ যোগীদের দ্বারা সংকলিত অনেক কমপ্লেক্স আছে। এগুলি বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং ফিটনেস স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

চক্রগুলি নিজেই পরিষ্কার করা - পদ্ধতিগুলির একটি নির্বাচন

আপনার যদি ইতিমধ্যে এমন অভিজ্ঞতা থাকে তবে হাতের সাহায্যে চক্রগুলি নিজেই পরিষ্কার করা যেতে পারে। সাধারণত এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি নিরাময়কারী এবং মনোবিজ্ঞানীরা ব্যবহার করেন। আপনি অবশ্যই আপনার হাত দিয়ে শক্তি অনুভব করতে সক্ষম হবেন, যা প্রায় প্রত্যেকের জন্য অভিজ্ঞতার সাথে আসে। চক্রগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য, আপনাকে আপনার হাত দিয়ে সেই অঞ্চলটি অনুভব করতে হবে যেখানে নেতিবাচকটি অবস্থিত এবং এটিকে বাতাসে ছড়িয়ে দিয়ে বা মাটিতে প্রেরণ করে এটি বের করতে হবে।

Runes সঙ্গে চক্র পরিষ্কার অত্যন্ত জনপ্রিয়। পদ্ধতিটি তুলনামূলকভাবে সহজ, কারণ এটির জন্য অরাস দেখার বা একজন ব্যক্তির শক্তি অনুভব করার ক্ষমতা প্রয়োজন হয় না। কিন্তু এখানে রুনসের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা বাঞ্ছনীয়, এবং এটি যাদুতে রুনসের ব্যবহার বোঝানো হয়, তাদের উপর ভবিষ্যদ্বাণী নয়।

রুনিক "চক্র স্তম্ভ" হয়ে ওঠা বেশ দ্রুত এবং আলতো করে চক্রগুলি থেকে ব্লকগুলি সরিয়ে দেয় - উভয়ই যা ব্যক্তি নিজেই তৈরি করেছে এবং ক্ষতি এবং অন্যান্য যাদুকর হস্তক্ষেপের ফলে উপস্থিত হয়েছে। তবে একটি অপূর্ণতাও রয়েছে - আপনি যদি এটি সেট করেন তবে এই হওয়া সুরক্ষাকে সরিয়ে দেবে, সেইসাথে অন্যান্য দাড়ির প্রভাব, সম্প্রতি সম্পাদিত আচার এবং আরও অনেক কিছু।

চক্রগুলি পরিষ্কার করতে রুনস কীভাবে ব্যবহার করবেন?

1. চক্র অঞ্চলে প্লাস্টার দিয়ে দাড়ি আঠা দিয়ে এবং মার্কার বা মেহেদি দিয়ে আঁকা যায়।
2. আপনি চক্রগুলি পরিষ্কার করার প্রয়োজন এমন ব্যক্তির ফটোতে রুনস প্রয়োগ করতে পারেন।
3. যদি পরিষ্কার করার সময় অপ্রীতিকর শারীরিক উপসর্গগুলি উপস্থিত থাকে, তাহলে এর মানে হল যে চক্রগুলিতে গুরুতর বাধা রয়েছে।
4. এই লক্ষণগুলি ভীতিকর হওয়া উচিত নয়, তারা শক্তি কেন্দ্রগুলি পরিষ্কার এবং অবরোধ মুক্ত করার সূচনা নির্দেশ করে।

সাধারণভাবে, চক্রগুলির বিকাশ প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ। এই প্রক্রিয়াটি আপনার কাছ থেকে খুব বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে না। ভারতীয় যোগী এবং ঋষিদের দ্বারা উন্নত কৌশল রয়েছে যা আপনাকে অগ্রগতি করতে সাহায্য করবে। ব্লকগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে, চক্রগুলিকে অবশ্যই রুনস বা অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিষ্কার করতে হবে। একটি নবজাতক যাদুকর এবং তার শক্তি স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন একজন সাধারণ ব্যক্তি উভয়ের জন্য চক্রগুলি পরিষ্কার করা এবং খোলার প্রয়োজন।

grimuar.ru

চক্র পুনরুদ্ধার

একজন ব্যক্তির জন্য, স্বাস্থ্যকর চক্রগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই, যদি ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে তাদের পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন এবং কখনও কখনও চিকিত্সাও করা উচিত। মনে রাখবেন যে এটি কোন ছোট গুরুত্বপূর্ণ নয়।

• পূর্ব দিকে মুখ করে দাঁড়ান, শিথিল করুন, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দিন।
• আপনার মাথায় নিম্নলিখিত ছবিটি আঁকুন: আপনার শরীর দুটি খোলার সাথে একটি শক্তি কোকুন দ্বারা বেষ্টিত - নীচে এবং উপরে থেকে।
• আপনার মনের মধ্যে একটি শক্তির রশ্মি চিত্রিত করুন যা তলদেশ দিয়ে প্রবেশ করে এবং পায়ের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে, মুলধারায় পৌঁছে। থামুন, এতে উষ্ণতা এবং স্পন্দন অনুভব করুন।
• অনুভব করুন - শক্তি বেড়ে যায়, প্রতিটি কেন্দ্রে থামুন এবং মানসিকভাবে এটি সক্রিয় করুন।
• এনার্জি বিমকে অবশ্যই পথে আসা সমস্ত ব্লক ধ্বংস করতে হবে।
• আপনার অনুভূতিতে মনোযোগ দিন, অনুভব করুন কীভাবে শক্তি শরীরে ছড়িয়ে পড়ে, তার প্রতিটি অঙ্গকে উষ্ণতায় পরিপূর্ণ করে।

আপনার কাজ হল সহস্রারে শক্তির অবাধ চলাচল। অনেক লোক তাদের মাথায় ছবি আঁকে, তাই বলতে গেলে, অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলিকে একটি নির্দিষ্ট সমস্যা বা ব্যর্থতা হিসাবে উপলব্ধি করে। কল্পনা করুন যে সমস্ত নেতিবাচকতা শক্তি মরীচি ধ্বংস করে।

চক্রগুলি খোলার জন্য অনুশীলনগুলি, তাদের শুদ্ধিকরণ এবং সামঞ্জস্য বিশ্ব, স্বাস্থ্য, মানসিক স্থিতিশীলতা, নিজেকে ধ্বংস না করে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণায় অবদান রাখে। তবে এগুলি কেবল প্রমাণিত কৌশলগুলির ব্যবহার এবং নিজেকে জানার এবং নিজের পথ সন্ধান করার দুর্দান্ত ইচ্ছার মাধ্যমেই সম্ভব।

আমি নিশ্চিত আপনারা বেশিরভাগই জানেন যে চক্রগুলি কী, তারা কোথায় অবস্থিত এবং সেই অনুসারে, কী রঙ।

সম্ভবত, আপনার মধ্যে অনেকেই চক্রগুলি বিকাশের জন্য বিভিন্ন ধ্যান এবং কৌশলগুলির একটি গুচ্ছ করেছেন এবং সম্ভবত তারা কাউকে সাহায্য করেছেন। কিন্তু আমরা প্রায়ই ভুলে যাই চক্র কি প্রতিনিধিত্ব করে? উদাহরণস্বরূপ, যৌন চক্র হল সৃজনশীলতা, সৌর প্লেক্সাস চক্র হল সমাজের সাথে মিথস্ক্রিয়া, হৃদয় চক্র হল প্রেম, খোলামেলাতা, বিশ্বাস, গলা চক্র হল স্ব-প্রকাশ, তৃতীয় চক্ষু চক্র হল অন্তর্জ্ঞান ইত্যাদি।

আপনি কি মনে করেন এই শক্তি কেন্দ্রগুলিকে সবচেয়ে কার্যকরভাবে বিকাশ করতে এবং এটি বহির্বিশ্বে সম্প্রচার করার জন্য কী করা দরকার? ধ্যান একটি বিস্ময়কর এবং প্রয়োজনীয় উপায়, কিন্তু আপনি একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ধ্যান অবস্থায় বসতে পারেন এবং কোন ফলাফল পাবেন না। সবকিছু সত্যিই সহজ! আমার জীবনের একটি উদাহরণ বলি।

আমিও, একবার আমার চক্রগুলির সাথে কঠোর পরিশ্রম করেছি, ব্লকগুলি দ্রবীভূত করার চেষ্টা করেছি, ঘন্টার পর ঘন্টা ধ্যানে বসেছিলাম, কিন্তু বাইরের জগতে সবকিছুই বৃথা ছিল, যতক্ষণ না আমি বাইরের জগতে বিদ্যমান সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে তাদের সাথে কাজ করা শুরু করি। ঠিক তখনই অজ্ঞান হয়ে যায়। তারপরে আমি অনেক আকর্ষণীয় জিনিসে নিযুক্ত ছিলাম, আমি সবকিছু চেষ্টা করতে চেয়েছিলাম, জানতে চেয়েছিলাম, এক অর্থে ধরতে, আমার শৈশব থেকে আকাঙ্ক্ষাগুলিকে মূর্ত করতে। আমি বেলি ডান্সিং, জুকো (ল্যাটিন দম্পতি নাচ), যোগব্যায়াম, মার্শাল আর্ট, একটি অনলাইন খেলনার দোকানে ম্যানেজার (অসাধারণ গোলক) হিসাবে কাজ করেছি, কিন্তু আমার কাজের প্রধান কার্যকলাপ ছিল মানুষের সাথে যোগাযোগ (গ্রাহক এবং স্টোর কর্মচারী)। এই সব করার সময়, আমি লক্ষ্য করতে লাগলাম যে আমি আরও খোলামেলা এবং মুক্ত হয়ে যাচ্ছি। যদি আগে মানুষের সাথে যোগাযোগ করা আমার পক্ষে কঠিন ছিল, এবং আমি তাদের থেকে নিজেকে বন্ধ করে রেখেছিলাম, এখন আমি যোগাযোগ থেকে খুব আনন্দ পেয়েছি, এবং সেই মুহুর্তে আমার হৃদয় আমার শরীর থেকে বেরিয়ে আসা অবিশ্বাস্য উষ্ণতা বিকিরণ করেছিল!

প্রাচ্য নৃত্য এবং যোগব্যায়ামের পরে, আমি নিজেকে প্রকাশ করার ক্ষেত্রে আরও বেশি নারীসুলভ এবং মুক্ত বোধ করতে শুরু করি। তলপেটে প্রবল উত্তেজনা চলে গেছে, ব্যথা বন্ধ হয়ে গেছে। আমি সেখানে উষ্ণতা এবং শিথিলতা অনুভব করেছি, আমার নড়াচড়া আরও পরিমাপিত, মসৃণ এবং নরম হয়ে উঠেছে। ল্যাটিন নাচের পরে, আমি পুরুষদের আরও বিশ্বাস করতে শুরু করি এবং তাদের বুঝতে পারি। এই নৃত্যগুলির সারমর্ম হল যে একটি দম্পতির একজন মহিলা একজন পুরুষকে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করে, তাকে নাচে নিজেকে নেতৃত্ব দেওয়ার অনুমতি দেয় এবং তার কাজটি হল শিথিল করা এবং তার সঙ্গীর গতিবিধি অনুসরণ করা। এটি বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আমার মনোভাবকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করেছিল এবং আমার ব্যক্তিগত জীবনে খুব উপকারী প্রভাব ফেলেছিল।

আমিও বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আমার মনের কথা বলতে ভয় পাচ্ছিলাম। তারা চিন্তা পরিদর্শন, আমি যদি কিছু ভুল বা কিছু ভুল কিছু বলতে হবে. আর আমাকে নিয়ে অন্যরা কি ভাববে ইত্যাদি। আমার অনেক দিন ধরে থাইরয়েডের সমস্যা ছিল। আমার গলায় একটি পিণ্ড ছিল এবং এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করেছিল। উপলব্ধি করার পরে, আমি আমার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে শিখতে শুরু করি, কথোপকথনে আমার স্বার্থ রক্ষা করতে, কে কী ভাববে তা না ভেবে। সময়ের সাথে সাথে, গলদটি দ্রবীভূত হয়ে গেছে এবং এমনকি ভয়েসটিও কিছুটা পরিবর্তিত হয়েছে। অনেক কমপ্লেক্স চলে গেছে।

আরেকটি মজার গল্প ছিল। একবার গ্রীষ্মে, আমি এবং আমার বন্ধু রাতে মস্কোর চারপাশে হাঁটছিলাম। আমরা সকাল পর্যন্ত হাঁটাহাঁটি করেছি...শুধু আমরা চেয়েছিলাম...আমরা একটা ক্যাফেতে গিয়েছিলাম, কিছুক্ষণ সেখানে বসে আবার হাঁটতে গেলাম। আপনি কোথায় এবং কেন যাচ্ছেন তা চিন্তা না করেই চলে যাওয়া দুর্দান্ত ছিল। আপনি শুধু যান এবং এটা ... (খুব মস্তিষ্ক আনলোড)। এবং তারপর ভোর হল, এবং মস্কো জেগে উঠতে শুরু করল। কেউ কোথাও থেকে কোথাও হাঁটছিল, চিন্তায় নিমগ্ন, কেউ ইতিমধ্যে তাদের কর্মদিবস শুরু করেছে ... সাধারণভাবে, আমরা হঠাৎ এই লোকদের বলতে চেয়েছিলাম: "শুভ সকাল! এত ভাল এবং দুর্দান্ত হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আপনি যা করেন তার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!"... এবং আমরা যাদের সাথে দেখা করেছি তাদের সাথে কথা বলতে লাগলাম। একজন ব্যক্তির বিস্ময়, বিস্ময়, আনন্দের প্রতিক্রিয়া আমাদের এটি আরও বেশি করতে অনুপ্রাণিত করেছিল! পাতাল রেলের নারী শ্রমিকদের হাসি দেখে খুব ভালো লাগলো, যারা সকালবেলা আধো ঘুমন্ত এবং নিস্তেজ অভিব্যক্তি নিয়ে তাদের কাজের দিন শুরু করেছিলেন এবং আমাদের কথার পরে তাদের মুখ একটি সত্যিকারের আলোকিত হাসিতে আলোকিত হয়েছিল! আমরা যাদের সাথে সাক্ষাত করেছি তাদের প্রতি আমাদের প্রতিটি আবেদনের সাথে, এটি আমাদের হৃদয় এবং দেহে সুখ, আনন্দ এবং ভালবাসার আরও বেশি রাজ্য সৃষ্টি করে! কোন না কোনভাবে এটা একটা অভ্যাস ছিল, কিন্তু সেই মুহুর্তে এটা ছিল আমাদের হৃদয়ের ডাক, আত্মা থেকে আসছে! এই হাঁটার পরে, আমি বাড়িতে এসে বিছানায় গিয়েছিলাম, এবং যখন আমি জেগে উঠি, তখন আমি আমার বুকে, আমার হৃদয়ে, আমার শরীরে একটি অভ্যন্তরীণ হাসি এবং আনন্দ অনুভব করি। আমি নিঃশ্বাস ফেলে অনায়াসে কথা বললাম! এবং আমি শুধু খুশি ছিল!

এইভাবে, আমার সত্তার সমস্ত স্তরে আমার কাজ অল্প সময়ের মধ্যে সম্পন্ন হয়েছিল। অতএব, যদি আপনার জীবনের কিছু স্তর যন্ত্রণাদায়ক হয় এবং কাজ করার প্রয়োজন হয় তবে বাইরের বিশ্বে এই স্তরটি বিকাশ করা শুরু করুন। সরঞ্জাম এবং সম্ভাবনা অন্তহীন! আপনি শুধু চান আছে. উপরন্তু, এটা আকর্ষণীয় ... জীবনের রং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, অন্যান্য মানুষ আপনার প্রতি আগ্রহী হয়ে ওঠে, নতুন পরিচিতি তৈরি হয়, সমমনা মানুষ উপস্থিত হয়! আপনি নতুন কিছুতে নিজেকে আবিষ্কার করেন এবং জানেন। এটা চমৎকার! শুধু অভিনয়, শিখুন, পরীক্ষা! আপনি নিজের জন্য এটা করছেন! শুভকামনা এবং সব ভাল!