Чакри людини та їх розкриття: значення та способи. Як легко розвинути чакри. Ділюсь своїм досвідом

Якщо ви вирішили розібратися з енергетичними центрами, які багато в чому важливі для нашої енергетики та здоров'я, варто розуміти, що це питання дуже велике. Найкраще вивчати його за книгами – у тому числі й книзі, яку написав Понд Девід «Чакри для початківців». Однак основну інформацію про чакри можна дізнатися прямо зараз із цієї статті.

Чакри для початківців

Чакри – це енергетичні центри, розташовані вздовж хребетного стовпа. Кожна з них відповідає за функціонування конкретних органів та систем організму людини. Для того, щоб бути здоровим та енергійним, важливо підтримувати відкритими та невгамовними усі свої чакри. Щоправда, верхня, сьома чакра, з цього випадку не враховується: її відкриття дано небагатьом, переважно це аскети, майстри йоги.

Сучасна концепція викладена у текстах Падука-панчака та Шат-чакра-нірупана, які перевів Вудрофф до «Зміїної сили». Теорія про чакри прийшла до нас з індуїзму і базується на твердженні про те, що хребетним стовпом знизу вгору тече енергія життя Кундаліні. Саме для її вільної циркуляції, від якої залежить здоров'я людини, і треба працювати над розкриттям енергетичних центрів, адже якщо на її шляху будуть перепони, вона не зможе підтримувати енергетику на належному рівні.

З якої чакри починати?

Починати роботу над чакрами завжди потрібно з нижньої з них, а потім послідовно просуватися вгору – це дозволяє розкрити їх усі і вивільнити енергію кундаліні. Розглянемо їх назви та послідовність:

Мулдахара

Перша чакра Мулдахара, найнижча, розташовується в промежині, біля основи хребта поруч із статевими органами. Відповідає за функцію виділення.

Свадхістану

Друга чакра Свадхістану знаходиться між пупком і верхом лобкової кістки, зазвичай на два пальці нижче за пупок. Відповідає за статеві органи.

Маніпура

Третя чакра Маніпур знаходиться точно в області сонячного сплетення, відповідає за життєву енергію, «я» людини.

Анахата

Четверта чакра Анахата розташовується у центрі грудини. Вона відповідає за серце та ніжні чувста.

Вішудха

П'ята чакра Вішудха знаходиться в області горла. Відповідає за здоров'я горла, гортані та вільну творчість.

Аджна чи третє око

Аджна чакра знаходиться в центрі між брів. Відповідає за ясновидіння, умиротворення.

Сахасрара

Сахасрара чакра знаходиться у тім'яній області. Це – найвищий зв'язок з божественними, доступними далеко не всім.

Розкривати чакри слід послідовно, з найнижчою до верхньої. Надалі наповнювати їх енергією слід у тій самій послідовності.

Чакри для початківців - накопичення енергії

Для того щоб розкрити чакру або наповнити її енергією, можна використовувати нескладні техніки медитацій. Час роботи з однією чакрою – близько 15-20 хвилин.

Тренуйтеся доти, доки не відчуєте чакру. В одних на цій йде 5 хвилин, в інших – 5 тижнів щоденних медитацій. Розкрийте всі свої чакри та підтримуйте їх медитаціями – це дарує вам здоров'я духовне та фізичне.

7 чакри для початківців практикувати духовне зростання. Чакри та кольору веселки. Медитація для чакр веселка.

У цій статті ми розглянемо чакри для початківців осягати влаштування тонких енергетичних центрів людини.

Кожна людина має тонке тіло, в якому розташовано 7 основних чакр. Чакри для початківців – це центри, відповідальні протягом певних енергій, тісно взаємопов'язані друг з одним і відповідають правильне функціонування людини, як у матеріальному, і у духовному світах.

Розстановка чакр подібна до колірного спектру, веселці. Тому, після того, як люди зібрали достатньо інформації про енергетичні центри, вони створили Колірну Терапію, яка б дозволила збалансувати та зміцнити перебіг енергій у тілі, а також для стимуляції функціональних систем організму для лікування різних захворювань. Колірна Терапія використовує колір для виконання цих цілей.

Колірна Терапія працює навіть на звичайному фізичному рівні: кожен колір у людини асоціюється з різними емоціями, образами та формами. Ці підсвідомі механізми можна легко використовувати з користю та переносити їх на ментальні, психологічні, духовні пласти. А якщо якась чакра закупорюється або забруднюється, вона перестає правильно працювати, що призводить до різноманітних нездужань.

Працюючи з певними кольорами, людина може навчитися самовираження, зняти негативні емоції, настроїти правильний балансу самому собі. Тому нижче представлений спектр кольорів та їх взаємозв'язок із чакрами людини.

Сахасрара чакра фіолетовий фіолетовий колір. Чакри для початківців

Фіолетовий (пурпурний). Належить до Сахасрара чакри, яка розташована на маківці голови.

Краса, креативність, натхнення.

Орган: мозок.

Ендокринна залоза: епіфіз.

Розлади: депресії, шизофренія, епілепсія, хвороба Паркінсона, старече недоумство, хвороба Альцгеймера, психічні розлади, сплутаність свідомості та запаморочення.

Риси характеру: лідерство, люб'язність, простота, гуманність, винахідливість, фантазія та висока психічна стійкість.

Фіолетовий колір символізує знання, мудрість та усвідомленість. Це – союз із вищим Я, зв'язок із духовним світом, зі своєю власною свідомістю у його кришталевій чистоті. Робота з цим кольором посилює творчий, художній потенціал та розкриває таланти.

Позитивні аспекти: шанування та повага інших, повна самовіддача та безкорисливе служіння, ідеалізм, здатність ідентифікувати власний шлях до Бога та скласти туди маршрут.

Негативні аспекти: почуття переваги, втрата відчуття реальності і, як наслідок, проблеми у матеріальному світі.

Аджна чакра колір Індіго. Чакри для початківців

Індіго. Керує шостою чакрою – Аджною. Вона розташована у центрі чола.

Інтуїція, містика, пізнання.

Органи: очі, шия та пазухи (синуси).

Ендокринна залоза: гіпофіз.

Розлади: головний біль, проблеми із зором, біль у вухах та запалення в пазухах.

Риси характеру: інтуїтивність, безстрашність, практичність, досконалість, мудрість, пошук істини.

Колір індиго символізує відповідальність, тобто вміння відповідати за власне життя, за вчинки та думки, за потреби, бажання та життєвий шлях. Враховуючи, що колір індиго пов'язаний із інтуїцією, він може допомогти побачити речі з більш високої точки зору, відкидаючи почуття хибного его. Енергія індиго поєднує людину з несвідомим, включає максимальну уяву, підвищує психічні сили та здатність мріяти.

Позитивні аспекти: інтуїція та легкість життя, ясність розуму, цілісність, акуратність вчинків.

Негативні аспекти: страх довіритись потоку, розосередження розуму, неуважність, стереотипне мислення. Чакри для початківців практикувати духовне зростання є пунктом відправлення у вищі сфери свідомості.

Синій колір вишудха чакра. Чакри для початківців

Синій. Відповідає за горлову чакру – Вішуддху.

Знання, здоров'я, рішучість.

Органи: горло та легені.

Ендокринна залоза: щитовидна залоза.

Розлади: проблеми зі щитовидною залозою, анорексія, астма, бронхіт, проблеми зі слухом, дзвін у вухах, проблеми з верхньою частиною травного тракту, виразки у роті, біль у горлі, тонзиліт.

Риси характеру: відданість, тактовність, ласка, натхнення, винахідливість, турбота та обережність.

Синій є кольором душі і безпосередньо відноситься до способів самовираження – мови, спілкування, здатності трактувати та висловлювати потреби та вимоги. Синій – це розслаблюючий колір, він має заспокійливу дію на нервову систему, тому його добре використовувати при проблемах зі сном. Медитація на синьому кольорі дарує цілісне мислення, допомагає налагодити думки та мовлення, дарує спокій та мудрість.

Позитивні аспекти: лояльність, довіра. спокій та розміреність.

Негативні аспекти: невіра, ненадійність, самовдоволення, холодність.

Чакри для початківців практикувати йогу це теж саме, що знання пристрою автомобіля для автомобіліста.

Зелений колір чакра анахату. Чакри для початківців

Зелений. Регулює серцеву чакру – Анахату.

Баланс, кохання, самоконтроль.

Органи: серце та груди.

Ендокринна залоза: вилочкова залоза.

Розлади: захворювання серця, захворювання імунної системи, алергії, рак грудей.

Риси характеру: розуміння, цнотливість, пристосованість, співчутливість, щедрість, скромність, кохання та романтичність.

Зелений колір відноситься до любові - до себе, до світу, до людей або окремо взятої людини. Також, це здатність давати та приймати беззастережно. Коли Анахата правильно відрегульована, людина може давати кохання, вона знає, як її приймати. Зелений допомагає розслаблювати м'язи, нервову систему, він очищує думки, а також залишки негативної енергії. Через цей канал можна підключитись до центру кохання, який має стільки енергії, скільки вистачить, щоб збалансувати будь-які енергії тіла людини.

Позитивні аспекти: співчуття, щедрість, гармонійність, велелюбність.

Негативні аспекти: байдужість, ревнощі, скупість, гіркота. Чакри для початківців практикувати йогу та медитацію є основною істиною.

Жовтий колір чакра маніпуру. Чакри для початківців

Жовтий. Відповідає за чакру сонячного сплетення – Маніпур.

Мудрість, ясність, самооцінка.

Органи: печінка, селезінка, шлунок та тонка кишка.

Ендокринна залоза: підшлункова залоза.

Розлади: цукровий діабет, панкреатит, захворювання печінки, виразка шлунка, жовчні камені.

Риси характеру: добродушність, оптимізм, впевненість у собі, практичність та інтелектуальність.

Жовтий - це колір творчості, а також він відноситься до почуття власної важливості, тобто те, як ставимося до себе ми і як це роблять оточуючі по відношенню до нас. Тому жовтий колір пов'язаний з его, інтелектом, рисами характеру та особливостями особистості. Робота з ним дає ясність думок, стимулює інтерес до життя та цікавість.

Позитивні аспекти: впевненість, готовність, оптимізм, достаток.

Негативні аспекти: почуття неповноцінності, надмірна аналітичність, сарказм, песимізм. Чакри для початківців духовне відродження це також що двигун для літака.

Помаранчевий колір чакра свадхістану. Чакри для початківців

Помаранчевий. Керує чакрою Свадхістану.

Щастя, впевненість, винахідливість.

Органи: матка, товста кишка, простата, яєчники та яєчка.

Ендокринна залоза: яєчники та яєчка.

Розлади: передменструальний синдром, проблеми з менструацією, міоми матки, кісти яєчників, синдром подразненого кишечника, ендометріоз, захворювання яєчок та простати.

Риси характеру: захопленість, життєрадісність, товариськість, енергійність, рухливість, впевненість у собі, конструктивність.

Помаранчевий колір є кольором успіху і ставиться до самоповаги – він дає можливість відчути справжню свободу, стати самим собою, розширити коло інтересів та активізувати будь-яку діяльність. Також цей колір підвищує апетит, інтерес до роботи, оскільки є чудовим емоційним стимулятором. З його допомогою людина може усунути свої стереотипи та стати незалежною від соціуму.

Позитивні аспекти: товариськість, творчість, радість, незалежність.

Негативні аспекти: відчуженість, руйнівність, зневіра, залежність. Чакри для початківців розвивати понад здатність як єдиний шлях просування.

Червоний колір коренева чакра Муладхара. Чакри для початківців

Червоний. Належить до кореневої чакри – Муладхарі, розташованої біля основи хребта.

Енергія, мужність, впевненість у собі.

Органи: нирки та сечовий міхур, хребет, стегна, ноги.

Ендокринна залоза: надниркові залози.

Розлади: діареї, запори, коліти, хвороба Крона, холодні пальці рук та ніг, проблеми сечовипускання, гіпертонія, каміння у нирках, імпотенція, болі в ногах, стегнах, стопах.

Риси характеру: мужність, впевненість у собі, гуманізм, воля, спонтанність, чесність, екстравертність.

Червоний колір відноситься до самосвідомості. Муладхара - це область, що відповідає за виживання, стабільність та місце існування. Пов'язаний з нею червоний колір забезпечує людину силою землі, дає їй енергію та пов'язує фізичне та духовне тіла. Будь-яке зародження починається із цього кольору.

Позитивні аспекти: безпека, мужність, сила волі, новаторство.

Негативні аспекти: незабезпеченість, жалість себе, агресивність, страх. Чакри для початківців підніматися з нижчих верств свідомості до вищих верств світобудови.

Дихальна медитація "Райдуга". Чакри для початківців

Дуже корисною вправою для налаштування внутрішнього балансу є дихальна медитація "Райдуга". Її метою також вважається підвищення усвідомленості, розуміння значень кольорів відповідно до сімох основних чакрав.

Стати прямо зі злегка розставленими ногами, руки в природному положенні. Розслабте плечі і зосередьтеся на своєму диханні, свідомо розслаблюючи все ваше тіло від верхівки до кінчиків пальців ніг. Дихайте глибоко через ніс, затримуючи дихання на кілька хвилин, а потім видихайте через ніс або рот. Під час видиху уявляйте, що вас залишає будь-яка напруга, негатив та токсини. Якщо є така можливість – робіть цю вправу стоячи босоніж на траві.

Використовуйте твердження: говоріть або вголос або про себе будь-які поняття, які можуть допомогти вам зосередитись і уникнути розосередження розуму. Наприклад, червоний колір є кольором мужності та сили, тому ви можете сказати собі наступне: “енергія червоного наповнює моє тіло і в мене з'являються сили та мужність, щоб рухатися вперед моїм життєвим шляхом”. Не має значення, які слова ви використовуєте як афірмацію, вони в будь-якому випадку будуть унікальними для кожної людини. Просто пам'ятайте, що вони повинні бути позитивними.

Спочатку думайте про червоний колір і про те, як він піднімається від землі, паралельно уявляючи, що ця енергія піднімається через все ваше тіло. Дозвольте кольору подорожувати тілом з нижньої чакри до верхньої і навпаки. Повторіть схожі твердження, працюючи з помаранчевим та жовтим кольорами – їх енергії виходять із землі. Після цього переходьте до зеленого. Цей колір поглинається горизонтально через сонячне сплетення, тому дозвольте йому заповнити ваше тіло і вийти через спину. Після нього – синій, енергія якого приходить із неба, через верхню частину голови і знову повертається до неба. Аналогічні вправи відносяться до індиго та фіолетового кольору.

Якщо ви будете виконувати цю вправу щодня, ви помітите, як розвивається ваше внутрішнє відчуття кольорів і ви незабаром зможете візуалізувати кольори набагато сильніше. Крім того, регулярні практики допоможуть вам повернути баланс у тіло.

Не забувайте про те, що кольори завжди присутні у вашому житті, хочете ви того чи ні. Однак, у вас є можливість навчитися користуватися ними та керувати ними. Для цього необхідно запам'ятати символічні значення більшості кольорів, намагатися прикрашати свій будинок і вибирати одяг відповідно до того, чого ви хочете досягти в даний момент найбільше.

В езотеричній традиції вважається, що людина має не лише фізичне тіло, а складається з кількох тіл. Від стану цих тіл залежить якість нашого життя та наша здатність творити.

Чакри є особливими енергетичними центрами, які з одного боку сильно впливають працювати тонких тіл, з другого боку можуть бути джерелом інформації для діагностики станів цих тіл.

Метою роботи з чакрами є розвиток цих тонких тіл.

План дій

Послідовне опрацювання тонких тіл через роботу з енергетичними центрами — чакрами.

Робота з чакрами для початківців

Чакра(санскр., літер. "коло", "колесо", "диск", "мандала") у духовних практиках - один із центрів сили та свідомості, розташованих у внутрішніх (тонких) тілах людини.

Найбільш поширена система основних чакр- Та, в якій виділяються сіменергетичних центрів. Існують езотеричні традиції, у яких розглянуто більшу чи меншу кількість основних чакр.

Муладхара

Починаючи з низу, перша чакра - Муладхара.Розташована в пахвинній ділянці. Колір темно-червоний.
Відповідає за зв'язок із землею, розмноження, секс (чисто технічний, або механічне бажання).
Порушення роботи чакри («пробивання», сленг.) зазвичай відбувається через, власне кажучи, секс і все, що з ним пов'язане.
Якщо по двадцять разів на день по телевізору повторюють простатит і імпотенція, тоді відповідні порушення проявляються у певної частини чоловіків.

Пробиття нижньої чакри загрожує імпотенцією, простатитом, жіночими статевими захворюваннями, повною зосередженістю на сексі, неприборканою жагою насолод. Тут живуть пристрасті, дуже багато пристрастей. Неприборканий гнів оселився також тут.
А найголовніше, що в такому випадку практично неможливо підняти енергію вище, ось люди і починають вважати, що, окрім як «пожерти і зайнятися сексом», більше в житті немає нічого цікавого.

Свадхістану

Друга – Свадхістану.Колір помаранчевий. Розташовується приблизно 2 - 4 пальці нижче пупка.
Відповідає за активність, зокрема фізичну, за фізичну привабливість. Грубо кажучи, якщо вам подобається дівчина або молодий чоловік, то це вже по свадхістані, коли не просто в ліжко затягнути хочеться, а вже на танці з нею сходити або там у похід.
Спортивні здобутки теж знаходяться на цьому рівні. Скрізь, де «швидше – вище – сильніше» – там працює друга чакра. Пробивається, коли до вас починають підвищені вимоги пред'являти: на роботі, вдома, у творчості. Якщо ніяк не можете вирватися із замкнутого кола, перейти на інший рівень, або в іншу якість, то проблеми швидше за все варто шукати тут.
Людина відчуває, що загнана в куток. Або «повернуть» на власному тілі. Анорексія – ще один надзвичайний вияв дисбалансу цього центру.
Відповідає за загальну динаміку процесу.

Додатково по другій чакрі – Свадхістані. Перекоси характеру: безпринципність, підступність, непрактичність, хвороблива вразливість, заздрість, зайва уразливість. Знижена самооцінка, ревнощі і агресивність теж з неї походять.
Нормально працююча Свадхістану дає здоров'я, довголіття ясне розуміння процесів, що відбуваються навколо. Дає силу керувати та організовувати.
Перекіс же, до всього іншого, проявляється ще й у хворобливому прагненні до визнання, безсмертя, довголіття і могутності. З'являється гостре бажання керувати оточуючими за допомогою гніву та тиску. Гнівливість, неспокій, нетерплячість у задоволенні своїх бажань. Розвивається марнославство та зарозумілість, людина легко йде на сварки та бійки.
Інший полюс - безволі, недовірливість, малорухливість.

Маніпура

Третя – Маніпура, сонячне сплетення.Колір жовтий. Чакра сонця, достатку та благополуччя.
Розвинена маніпура у чоловіка — отже, він добрий здобувач, міцний господар. У жінки хороша господиня: будинок, готування, діти, собаки, кішки, господарство. Основний перегин - скупердяйство, маніакальна потяг до накопичень.
Які сценарії можуть зашкодити правильній роботі енергетичного центру? Якщо сказати жінці, спробувавши її їжу, вона не вміє готувати. Чоловік "пробивається" зазвичай дружиною, яка вічно "пиляє", що чоловік не здатний сім'ю одягнути-прогодувати. У неодруженого чоловіка цим зазвичай займається батько. Є навіть вірна прикмета для неодружених: поки не налагодиш стосунки з батьком, фінансово не відбудешся, нормальну роботу не знайдеш. З одруженими складніше: треба дружину перевиховувати, пояснювати в якомусь ключі з чоловіком не те щоб говорити, а навіть думати про нього!

Тобто, сонячне сплетіння — це наша спроможність у будинку та суспільстві.
І ще, у жінок, які дуже активно займаються бізнесом, насправді, з цією чакрою все не дуже добре. Вони втрачають себе як жінки, починають гостро ненавидіти чоловіків, які їх оточують. Чоловіки — домогосподарки, звісно, ​​також не зразок радості.
Як правило, людина, яка не займається духовними практиками вище цієї чакри, не піднімається.
Перенапруження, яке виникає через перегини в маніпурі, як правило, загрожує раковими захворюваннями.
Дисбаланс у роботі маніпури відбивається на роботі печінки, жовчного міхура (зараз просто епідемія каменів у жовчному міхурі), надниркових залоз, підшлункової залози, селезінки.

Анахата

Вішудха

П'ята чакра - Вішудха. Горло. Колір блакитний.
Відповідає за здатність вдягати думки в слова та звуки. А також перетворювати намір у відчутну мислеформу.
Здатність дружити теж знаходиться у вишудху. Причому це вже дружба у вищому значенні цього слова: зі служінням, самовіддачею та самопожертвою.
Улюблена чакра ораторів, співаків та просто «балаболів».
У цій чакрі відбувається перехід від молитви до медитації.
Безпосередньо пов'язана з тілом сновидінь, так що всі усвідомлені сновидіння через неї.
Перша стадія просвітленого розуму. На цьому рівні виробляються моральні, етичні та естетичні настанови. Усвідомлення своїх думок, почуттів та сподівань, а що ще головніше – своїх можливостей. Вона ж дає здатність приводити свої можливості у відповідність до свого призначення. Дає здатність об'єктивно оцінювати себе та оточуючих і будувати правильні взаємини із зовнішнім світом, формувати процес пізнання та впливати на хід того, що відбувається.
При розвиненій Вішудху хвилювання розуму вже не викликають занепокоєння. Інтелект починає відходити від логіки і поверхового аналізу.
Пов'язана із щитовидною залозою, ротом, зубами, стравоходом, шиєю.
Це вже настільки високо, що оточуючі в принципі на пробивання цієї чакри впливають дуже опосередковано. Найнебезпечніше для Вішудхи — брехня і лжесвідчення.
Перекоси: дратівливість, багатослівність, метушливість, неуважність, апатія, схильність до депресій, ослаблена пам'ять, знижений інтелект. А так само розсіяність, лінь, млявість розуму, резонерство, зайва мрійливість, бездіяльність.

Аджна

Шоста чакра - Аджна. Третє око. Колір синій.
У цьому місці людина усвідомлює власну божественність та божественність інших. Стає духовним подвижником.
Пов'язана з мозком і відповідає за гармонійну роботу півкуль. Також відповідає за ясновидіння та психічне сприйняття. Опрацьована у лічених одиниць.
Імовірність отримати відчутну шкоду на цю чакру від іншої людини є мінімальною. Отже, будь-який «удар по голові» сприймайте як «батьківський потиличник від богів» (з найвищих планів).

Сахасрара

Сьома чакра - Сахасрара. Тіменна область. Колір фіолетовий.
Є провідником низхідного (космічного) потоку. Відповідає за повне просвітлення розуму та розкриття найвищого рівня Божественної Свідомості.

Зв'язана з нервовою системоюі довгастим мозком.

Як застосовувати техніку креативності

Активація чакр. Робота з чакрами для початківців.

Усе починається з народження. Справа в тому, що у дівчаток від народження Кундаліні розгорнуто до самої Сахасрари.І за сприятливих обставин залишається у верхній чакрі до початку статевого дозрівання. Під час статевого дозрівання енергія опускається до Анахати (серцева чакра), де і залишається за сприятливих обставин назавжди.
Наше сучасне суспільство влаштоване так, що на дівчат постійно чиниться дуже сильний тиск, щоб опустити їхню енергію з Анахати до Муладхари. І, треба сказати, воно дуже в цьому досягло успіху. Але вся справа в тому, що одного разу пустившись униз, піднятися знову нагору для жінки практично неможливо. Відбувається зациклювання на трьох нижніх чакрах: 1) Секс – дієта; 2) фітнес – бабки; 3) шмотки.
Піднятися знову нагору можна тільки в тому випадку, якщо дівчина від природи має дуже сильний потяг до духовності, і тільки в суспільстві святих людей і в громаді духовної практики, що активно займається. Але, як правило, дівчата, налаштовані на споживання, такими дурницями не цікавляться. Відразу уточнимо, що «самотній мисливець» дівчину з дна не підніме ніколи в житті, а тільки сам за нею і опуститься. Чому - скажімо трохи пізніше. Так що основне завдання дівчини в цьому світі будь-що-будь залишатися на рівні серцевої чакри. У цьому її духовний подвиг.
Хлопчики народжуються на рівні Муладхари і власними силами вище Маніпури (сонячне сплетення) ніколи не піднімуться. І якщо надприродно прекрасного у житті не станеться, їх доля секс-качалка-бабло, тобто. Муладхар-Свадхістан-Маніпур.
Вся краса в тому, що відірвати Кундаліні з нижніх рівнів можна тільки за допомогою енергії Анахати (серце), і поки серцева чакра у людини не активізуватиметься протягнути енергію вгору не вийде.

Ми далі зупинимося на кожній чакрі окремо, зараз загальна схема:
Відкрити серцеву чакру чоловік може двома способами: активно зайнятися духовними практиками, бажано з ухилом у самітництво та сувору аскезу, або знайти жінку, яка все ще знаходиться на рівні Анахати, така жінка дуже швидко підтягує чоловіка до свого рівня, після чого йому відкрито пряму дорогу нагору. І тоді вже завдання чоловіка підняти їх обох рівня Сахасрари (в ідеальному варіанті).
Це і є взаємодія чоловічого та жіночого почав у тому вигляді, в якому воно «замислювалося спочатку».

Причому, якщо піти шляхом взаємодії чоловіка і жінки, то особливих аскез не потрібно, досить просто присутності жінки, щоб висмикнути чоловіка з болота споживання.
Загалом кожен вибирає той шлях, який більше подобається.

Тепер щодо чакр поконкретніше.
Перший крок – розпочати підйом від Муладхари. І починати треба, хоч як це дивно, з харчування. Можливо ви вже знаєте про гуни, але про всяк випадок повторимося.
Існують три гуни, в яких перебуває все у світі.Це - Тамас(незнання), Раджас(пристрасть) та Саттва(Благость). Деякі вчителі кажуть, що Тамас і Раджас погані, а ось Саттва гарна, але це не так. Вони взаємодіють, та їх взаємодія і створює цей світ. Можна ще сказати, що Тамас – це смерть, Раджас – вічний рух, а Саттва – щось на зразок нірвани. Якщо взяти будь-яку з цих гун окремо, то вона стане абсолютно руйнівною для світу, а так, колесо крутиться собі і крутиться.
Так ось, як було сказано, все в цьому світі перебуває в тій чи іншій гуні: люди, народи, продукти харчування, житла і т.д. Тому оскільки суспільство споживання старанно стягує людей вниз, у тамас, і, у кращому разі, дозволяє іноді вириватися в раджас, то людині всіма силами необхідно культивувати в собі якнайбільше саттви.
Щоб почати відрив від нижньої чакри, яка в абсолютному своєму прояві здатна стягнути в самий низ, для початку потрібно перестати вживати тамасичні продукти, ну або зрідка вживати, або регулярно влаштовувати собі пости від них, на крайній край. Зрозуміло, що одразу нічого не робиться. Перехід до відмови від тамасичних продуктів може зайняти кілька років, а від вас потрібен прояв цілеспрямованості.

Також, для підняття вище Муладхари потрібно почати серйозно контролювати статеве життяі сексуальний потяг. Без перегинів, звісно. Є вислів: "Що добре для жерця, то погано для селянина". Те, що потрібне ченцю, то руйнівне для мирянина. Але дисциплінувати себе треба!

Узагальнений варіант послідовної роботи з чакрами для початківців

Розглянемо узагальнений варіант послідовної роботи з чакрами для початківців, що підходить для більшості.

Взагалі, у (1) Муладхаріяк такої, нічого «жахливого» немає. Очищена, як раніше сказано, вона відповідає за здоров'я та розмноження, головне не «циклитися» на ній. При медитації на Муладхар можна використовувати склад LAM (земля).

Для плавного переходу від Муладхари до Свадхістану можна медитувати на нижні чакри, повторюючи при цьому склад VAM (вода). Його вібрація аківізує зв'язок муладхари зі свадхістаною та перетягує енергію в пупкову чакру.
І ще, у ПРОБУДЖЕНОМУ стані муладхара випускає на волю духовний потенціал людини, внаслідок чого хочеться рухатися все вище, вище та вище. Отже, якщо ти здоровий, енергійний і тебе непереборно тягне займатися духовними практиками, то муладхара сяє чистим червоним кольором.
(2)Свадхістану. Як уже говорилося раніше – «движняк». До речі, у чоловіків дві нижні чакри дуже часто зливаються в одну велику і керуючу всіма думками від цього, зрозуміло, потрібно позбавлятися, тобто, щоб перейти до третьої чакри, для початку другу потрібно виділити, потім відкрити, а вже потім рухатися далі.
Цією чакрою вже більшою мірою рухає гуна пристрасті. Так, власне кажучи, у закритому стані вона і є вмістищем усіх пристрастей, тоді як у пробудженому стані випускає на волю творчу енергію. (Ну ось, а старий Зигмунд все-таки правий, даремно сміялися).
Фізична активність та заняття спортом управляються з даного центру. Таким чином, щоб найбільш гармонійно розкрити свадхістану, необхідно зайнятися спортом із сакральним ухилом: янтра-йога, тибетська, пранаяма, цигун і т.д. Добре практикувати комплекс йоги, лише з якоїсь однієї традиції, наприклад, класична йога Патанджалі. А також регулярні походи на природу, із супутніми медитаціями. Жодного алкоголю, нікотину, а тим більше наркотиків.

Для чоловіка: Дуже важливо залучати до фізичної активності всіх можливих та неможливих оточуючих. Якщо в похід, то якнайбільше однодумців зібрати, організувати у дворі футбольну/волейбольну/баскетбольну команду. Якщо є родина, саме чоловік відповідає за фізичну форму всіх домочадців. Завдання жінки не ухилятися від спортивних ініціатив чоловіка.
Для чоловіків дуже важливими є фізичні аскези взагалі.
А ось дівчина, яка «укочує» себе на тренуваннях з власної ініціативи діє не зовсім відповідно до природної гармонії.

Оскільки активізація даної чакри і так посилює вплив раджасу, то бажано відмовитися від продуктів, які мають раджас-природу, ну або хоча б обмежити їх споживання. До них відносяться всі стимулятори, а також кава, чай, чай-мате, шоколад.
Висновок: якщо у вашому житті все частіше і частіше проскакує відчуття доброти, ви емоційно стійкі, можете висловлювати іншим людям свої справжні почуття, вранці радісно підхоплюєтеся, щоб зробити зарядку, а власними творчими проектами із задоволенням ділитеся з оточуючими, то ви знаєте як виглядає нічим не закаламутнений чистий помаранчевий колір.

(3)Маніпура, сила та достаток
Найкращим чином активується, коли людина починає розвивати таку якість, як щедрість. І щира допомога людям.
Чоловік найкраще розвиває в собі щедрість коли витрачає гроші на жінку, хоч як це дивно, можливо, для вас прозвучить. Причому варто культивувати в собі усвідомлення того, що хоч би скільки ти витратив грошей на цю конкретну жінку, якщо вона не є твоєю дружиною, тобто. якщо ти не несеш повну відповідальність за її благополуччя та за її вчинки, то це жінка тобі взагалі нічого не винна натомість.
У жінки щедрість виробляється, коли вона роздає приготовлену нею їжу та дарує свій одяг.
Щира допомога людям. Тобто ти щось робиш просто так, просто тому, що тобі це на радість, і тут же забуваєш про те, що зробив для цієї людини.

Зазначимо особливо: чим більше віддаєте, тим більше можливостей це зробити. І тим радісніше і благостніше ви почуваєтеся.

Під час медитації на Маніпура-чакру можна повторювати склад RAM(Вогонь).
Отже, якщо ваші доходи незмінно ростуть просто тому, що їм так хочеться, ви з радістю готові прийти на допомогу будь-кому, кому ця допомога буде потрібна (в межах розумного, звичайно), якщо ви пригощаєте морозивом абсолютно незнайомих дітей і дівчат обдаровуєте квітами. І якщо ви «раптом» виявили в собі такі якості, як милосердя та співчуття. А ще раптом, знову ж таки ні з того, ні з сього всі ваші фантазії стають матеріальними, і ви стали геніальним організатором і чудовим управлінцем (нехай навіть на рівні власної квартири), отже, і жовтий колір ви теж освоїли.
Відкриваючи Маніпуру, людина отримує доступ до своєї карми і можливість змінювати її.

(4)Анахата. Серцева чакра. Як уже говорилося вище, це серйозніший ступінь. Так просто на неї не забратися, як правило, потрібна допомога з боку.
Серцева чакра є провідником чистої енергії кохання, тому працювати необхідно в цьому напрямку. Щире служіння, щедрість, милосердя та співчуття, вироблені в попередній чакрі, є базою для розвитку цього потенціалу.

Існують спеціальні техніки, що допомагають розкриттю даної чакри (наприклад, медитація на побажання всім добра). Необхідно культивувати у собі любов. Причому любов не для того, щоб отримати любов натомість, а любов безумовну. Просто тому, що у вас цього почуття стає так багато, що ділитися любов'ю стає природною потребою. А любов існує тільки для того, щоб її віддавати. Вона настільки безцінна, що обміняти її нема на що. Який би «віддарочок» тобі за твоє кохання не запропонували, завжди буде мало, тому що це єдина сила, яка утримує цей світ і сильнішого за неї нічого немає. І прекраснішого нічого немає.

Сучасне суспільство, знову ж таки, придумало казку, дуже розтиражовану нині, згідно з якою двоє побачили один одного, полюбили і жили довго і щасливо. Так не буває. Кохання – це дуже серйозна робота та сувора аскеза.
І якщо раптом комусь по кармі пощастило з'єднатися з людиною, яка любитиме її так само, то організується неймовірний за своєю потужністю енергетичний контур, який може зробити багато.
Однією з основних умов любові є повне прийняття людини. Причому тут знову ж таки працює закон — від зворотного. Навчіться повністю приймати людину з усіма її достоїнствами, недоліками, заскоками та викрутасами, і ви автоматично відчуєте до цієї людини любов. У кожної людини у найближчому оточенні є хтось (друг/подруга, брат чи сестра, мама, тато, бабуся, дідусь) хтось обов'язково є, до кого людина відчуває кохання. Потрібно взяти це почуття за зразок та почати застосовувати його до інших людей. Важко, але реально.
Починати краще з батьків. Тому що наша любов і ненависть до наших батьків є основою нашої природи. Поки не розберетеся зі своїми почуттями щодо тих, хто зробив тебе на світ, ви нікого стороннього не зможете полюбити повністю: «в горі та радості, багатстві та бідності, і поки смерть не розлучить».

Схема роботи з анахаті виходить приблизно така:
1. Знаходиш собі еталонне почуття любові.
2. Визнаєш себе в тому, що любиш своїх батьків (вирішення внутрішнього конфлікту).
3. Раптом виявляється, що і себе ви теж любите!
4. Починаєте роботу над прийняттям людей із найближчого оточення.
5. Відкриваєте у собі джерело вселенської любові.
6. Направляєш потік кохання зовні.

Під час медитацій на серцеву чакру повторювати склад YAM (повітря). Якнайчастіше наповнювати навколишній простір білою енергією з джерела, що знаходиться в районі серцевої чакри.
Ну ось, якщо в результаті всіх зусиль ви здобули мудрість і внутрішню силу, привели в рівновагу чоловічу та жіночу енергії свого організму, стали джерелом натхнення для оточуючих і у вашій присутності люди знаходять спокій і радість. Якщо ви зуміло гармонізувати енергію та намір, спілкуєтеся з вищими істотами по телефону, сповнені співчуття до всього живого, і для вас невичерпне джерело творчого натхнення. А ще ви контролюєте свою карму, а не вона контролює вас, - значить ви оволоділи зцілюючою енергією зеленого кольору і можете далі «вчитися на просунутого».

(5)Вішудха. Горло. Як було зазначено раніше – це перша стадія просвітлення розуму.
Для активізації вишудхи потрібно якнайбільше часу приділяти творчої діяльності(через творчість людина виконує своє головне призначення, оскільки бог створив людину на свій образ і подобу — творцем).
А також практикувати духовні практики: молитви, мантри та медитації. Причому цьому етапі відбувається перехід від звукового повторення до безмовної медитації.
При медитації на чакру можна вимовляти склад HAM(акаша, ефір) та візуалізувати золоте світло. Вібрації при проголошенні стилю повинні концентруватися в області горла, зрозуміло.
Втім, садхана, садхана, і ще раз садхана. (Практика, практика, і ще раз практика) Садхану бажано виконувати двічі на день: вранці після пробудження, перед зарядкою, та ввечері, після зарядки, перед сном
Ви, напевно, хочете поставити тут запитання: «А коли ж жити?!» Нехай ваше життя стане вашою практикою.
Висновок: як тільки люди почнуть дивитися на вас як на джерело світла, а звук вашого голосу стане для них чарівною музикою, а ви станете невичерпним джерелом творчої енергії для себе та оточуючих, значить, пройшла значна частина шляху.

Трохи додамо щодо серцевої чакри. Дуже ефективна практика побажання всім щастя. Спочатку бажаєте щастя всім близьким та коханим, потім усім ворогам, усім хто робив тобі погано, і кому ти робив погано, а потім усім далеким та незнайомим. Дуже добре прочищає серцеву чакру. Найкраще робити вранці.

(6)Аджна. Третє око.
Склад аджни AUM.
Активізується та розвивається за допомогою йоги. Під йогою мається на увазі система йог: йога свідомості, йога харчування, йога тонких тіл, йога у розвиток фізичного тіла.

(7)Сахасрара. Відкривається за допомогою йоги та регулярних медитацій Під час медитацій найкраще використовувати індивідуальну мантру. Іноді її дають вчителі, частіше вона приходить спонтанно уві сні чи під час медитацій на Аджну.

І насамкінець хочемо торкнутися такого питання — ділитися чи не ділитися?
Дуже багато хто задається думкою: передавати отримане знання оточуючим, чи тільки розвиватися самому, щоб більше часу приділяти самостійній практиці, а тих, хто страждає на «відфутболювати»? З цього приводу буддизм навіть розколовся на дві школи. Махаяни та Хінаяни. У буддизмі Махаяни вважають, що Вчення потрібно нести людям, і кожна духовна людина має за своє життя передати Вчення якомога більшій кількості. У Хінаяні навпаки, вважають, грубо кажучи, що мікрокосм і макрокосм суть те саме, і трансформуючи себе, ви змінюєте весь всесвіт. Істина, найімовірніше, десь посередині.

(Karala)

Посилання, бібліографія

А якщо вам захочеться глибше розібратися з цією темою, то інформацію щодо роботи з чакрами в повному обсязі міститься, наприклад, у «Шива Самхіті».

В організмі кожної людини є енергетичні центри, які відповідають за прояв тих чи інших здібностей та мають великий вплив на життя, чуттєву та емоційну сферу особистості.

Якщо одна з чакр закрита або погано розвинена, людина це відчуває - вона не може реалізуватися в будь-якій сфері життя, або в емоційному плані, тобто не вистачає деяких рис, які багато хто списує на характер.

Насправді чакри людини можна стимулювати, знаючи їх місцезнаходження та методики їхнього розкриття. Це можна зробити простими методами в домашніх умовах, а можна розвивати чакри за допомогою медитацій, мантр та інших практик. У статті розглянемо прості та найдієвіші способи.

Значення слова чакра

Життєздатність фізичного тіла підтримується енергією. Крім видимого і відчутного щільного, кожен з тих, хто живе, має тіло енергетичне. Його складають:

• чакри (енергетичні вихори певної локалізації та частоти);
• наді (канали переміщення основних енергопотоків);
• аура (поле енергії, що пронизує та оточують фізичне тіло).

Слово «чакра» запозичене із санскриту, де означає «колесо, коло».

Біоенергетика зображує чакри у вигляді дисків, що безперервно обертаються, або воронок, утворених енергіями різних вібрацій високої частоти. Напрямок руху енергопотоків у сусідніх чакрах протилежний. Звичайним фізичним зором їх можна побачити на кирліан-фотознімках, що фіксують електромагнітне поле живих організмів.

Енергетичні чакри в тілі людини

Ці рухливі згустки енергії, подібно до антен, виконують дві основні функції:

• захоплюють, утримують, трансформують енергії навколишнього простору та самого індивідуума;
• перерозподіляють та випромінюють енергії фізичного тіла, духу, розуму та емоцій.

В індуїстських традиціях ці енергетичні утворення зображують у вигляді квітки лотоса різного забарвлення з різною кількістю пелюсток. Відповідно до частоти енергетичних вібрацій, їх забарвлюють у кольори райдужного спектру – від червоного (перша, нижня) до фіолетового (сьома, верхня чакра).

Перші п'ять чакр пов'язують із п'ятьма базовими стихіями:

• землею (червона, муладхара);
• водою (помаранчева, свадхістану);
• вогнем (жовта, маніпура);
• повітрям (зелена, анахата);
• ефіром (блакитна, вішудха).

Активність тих чи інших чакр визначає темперамент, характер, здібності особистості, палітру його почуттів. Активізація певного енергетичного центру збільшує потенціал його можливостей, нерідко відкриваючи нові, нетрадиційні здібності - Сіддхі (санскр.)

Проецируя ефірне тіло на фізичне, можна сказати, що чакри розташовуються вздовж хребта. Між собою їх з'єднує сушумна – єдиний енергетичний канал, проекцією якого на щільному плані є хребет.

Деякі з йогічних напрямів затверджують зв'язок чакр з ендокринними залозами та сплетеннями нервів. Отже, стан цих енергетичних вихорів безпосередньо впливає на ділянки головного та спинного мозку, які відповідають за роботу ендокринної системи.

Вік, коли починається функціонування чакр

Функціонування кожної із семи фундаментальних чакр визначає різні аспекти людської реалізації. Дисбаланс їх призводить до захворювань, які з часом виявляються на фізичному плані. Відомо, що всі тонкі тіла людини перебувають у нерозривному зв'язку із фізичним.

Існує думка про послідовне розкриття чакр з віком. Виходячи з цього,

• Муладхар починає функціонувати з 7 років;
• свадхістану з 14;
• маніпуру з 21;
• анахата із 28 років.

Трійка нижніх енергетичних вихорів забезпечує існування фізичного та ефірного тіла індивідуума, підживлює його інстинкти та матеріалістичні устремління.

Верхні, починаючи з вишудхи, мають безпосередній зв'язок із астральним тілом людини. Енергетична частота їх вібрацій збігається з нижньою межею цього тіла.

snegovaya.com

Властивості чакр

Слово «чакра» у перекладі із санскриту означає буквально «колесо, коло». Чакру порівнюють з квіткою, що має свій колір, з багатьма пелюстками. Квітка може бути стиснута, закрита, згорнута в бутон, а може розпуститися і розкритися широко. Чакра може бути згорнутою, але міцною та сильною, а може бути маленькою та непомітною.

Чакри - це свого роду антени, що приймають і передають властиві їй енергії. Енергетичний потік від Землі через нижні чакри надходить до найвищих. Одночасно з потоком Землі за певних умов ми здатні через верхню чакру приймати енергетичний потік Космосу, що протікає до нижніх чакрів.

Чакри є та розвиваються у всіх. У звичайних людей вони перебувають у пасивному стані, однак мають, як і все живе, тенденцію до розвитку та поступово активізуються. Є безліч спеціальних практик та вправ, які сприяють швидкому розкриттю та активізації чакр.

1. У здорової людини чакри зазвичай працюють на всмоктування енергії.
2. У хворого чи критичної ситуації вони можуть працювати на викид енергії.

Вчення про чакри — основа більшості шкіл екстрасенсорики, але оскільки ми маємо справу з малодослідженою областю, між різними школами існує багато розбіжностей із цього приводу.

• З чакрами пов'язані особливі властивості людської особистості та поведінки, тобто позитивні та негативні риси характеру, різні його здібності, активізація тих чи інших органів чуття.
• Чакри безпосередньо з певними фізичними органами людини, тому кожна з чакр характеризується певним впливом на загальний стан людини.
• Чакри пов'язані з областями головного та спинного мозку, що керують ендокринною системою - залозами внутрішньої секреції, що виробляють гормони.
• При певному настроюванні організму кожен гормон викликає появу надздібностей свого типу.

Основні функції чакр: забезпечення фізичного тіла енергією, зв'язок з відповідними тонкими тілами, а отже, і з відповідними Планами Буття, психологічна взаємодія людини із середовищем, виконання людиною взятих на себе завдань.

ukzdor.ru

Види та опис чакр

Загалом у людини 7 основних енергоцентрів. Їх схематичне розташування показано малюнку.

Щоб зрозуміти, чого потрібно розкриття чакр, потрібно знати призначення кожного енергетичного центру. Коротко розповімо про значення кожної з них, і про те, коли потрібне розкриття.

Муладхара змушує вас виживати

Фізичне тіло – це тваринна природа. Організм пов'язаний із землею, а функція першої чакри – виживати. У муладхарі зібрані первородні інстинкти: поїсти, одягнутися, сховатися, захиститися. Статеве потяг на цьому рівні примітивне - бажання продовження роду, як у тварин.

Розвинена мулахара допомагає зв'язатися із землею у глобальному значенні цього слова. Якщо ви приїжджаєте на нове місце і відчуваєте сильну енергетику, значить місце вас заряджає, і ви отримуватимете енергії ще більше. Існують місця, які відбирають енергію. Їх треба уникати.

Як зрозуміти, чи врівноважена чакра?

1. Якщо ви постійно відчуваєте небезпеку, це перша ознака розбалансування.
2. Загроза втрати даху над головою, обмеження в харчуванні чи одязі – це те, що змусить муладхару проявлятися так сильно, що про інше ви не зможете навіть думати.
3. Коли ви сильно голодні, вас вже мало буде цікавити, чи любите ви страву, ви з'їсте її з великим задоволенням.
4. Ось як перша чакра сильна - вона вимикає всі ваші капризи, щоб ви вижили.

Неврівноваженість першої чакри – це страх, що постійно генерується, браку життєво важливих речей. Поки ви робите цей страх, про роботу над іншими чакрами можете забути. Неможливо думати про музику, коли шлунок порожній.

Нескінченні пошуки безпеки – це вихід. Адже, до речі, саме це ми й робимо – постійно шукаємо безпеку. Ви можете запасатися їжею на кілька місяців уперед, купувати дорогу сигналізацію, заощаджувати до абсурду кошти. Коли захист виходить за рамки розумного, ви можете бути впевнені – ваш страх керує вами.

Жодні зовнішні захисту не допоможуть вам заспокоїти цей страх. Потрібно працювати з усвідомленням того, що ви завжди під захистом найвищих сил. Домагайтеся цього пошуком внутрішнього спокою, молитвою, медитацією. Віра в те, що вас захистять вищі сили, незважаючи ні на що, настільки окрилює, що внутрішньо ви заспокоюєтеся і можете діяти далі.

Свадхіштхана навчає задоволення

Друга помаранчева чакра – пошуки насолоди. Вона керує бажаннями подобатися, підтримувати свою привабливість, відчувати та переживати спектр емоцій. Почуття – її професійна сфера.

Якщо муладхара зосереджена на підтримці життя, то свадхіштхан вимагає, щоб ви ще при цьому задоволення отримували.

Коли в чакрі немає рівноваги, ви прагнете не тільки корисного досвіду, але й спробуєте відчуття, що руйнують вас.

• Небезпека у тому, що свадхиштхана вічно голодна. Вона ненаситна, а разом із нею і ви.
• У червоній чакрі – це страх, помаранчевий – ненаситність.
• Ви легко перейдете тонку грань від любові до хтивості, з насолоди їжею в обжерливість та ін.

Порятунок – в управлінні насолодами. Вчіться занурюватися в задоволення, щоб пересичуватися ними, відчувати насолоду кожною клітиною тіла, інакше це перетвориться на згубну залежність. Коли чакра врівноважена, будь-який досвід перетворюється на чуттєву насолоду, а отже, є навіщо прокидатися.

Свадхіштхана – місце залежностей. З ними неможливо боротися, але й миритись не можна, інакше тотальна руйнація. Медитації дозволяють прийняти руйнівні бажання повно усвідомлюючи їх.

Одна з пасток залежності – несвідомість. Насолода без нього занурює вас у негу, сон, з якого вибиратися не хочеться. Ви не відмовляєтеся від приємного досвіду, але й не стаєте його рабом, скоріше ви знаходитесь в співтворчості з ним.

Якщо стан вашої другої чакри неврівноважений, то ви завжди шукатимете задоволень, але цей біг ніяк не закінчиться, тому що ви не досягнете мети – відчуття. Проблеми з надмірним поглинанням руйнівних речовин чи дій завжди свідчить про розбалансування свадхіштхани.

Надмірна експресивність та запальність із негативними наслідками для себе та оточуючих – ще один прояв незбалансованості.

Маніпура наділяє силою

Третя чакра - це місце, де народжуються принципи та переконання. З їхньою допомогою накопичується сила на себе та інших у певному ключі життя. Саме маніпура каже "ні" чи "так", якщо вам пропонують нове рішення. Нездатність відмовити чи погодитися – вірна ознака неврівноваженості чакри.

• Вплив зовнішнього світу безмежний, але розвинена маніпура захищає вас від агресивності. За розвиненої волі ви не підете на поводу у тих, хто мріє вас поневолити.
• Розвиток самоконтролю – це головний напрямок роботи з жовтою чакрою. Від неї залежить, чи зможете ви зупинитися в насолоді і чи зможете вижити як особистість в умовах тиску.

Розбалансування маніпури загрожує або надмірним використанням своєї сили, або слабкістю.

1. У першому випадку ви заганяєте себе в рамки постійної бойової готовності, чекаючи від життя нової каверзи.
2. У другому – підете на поводу в інших, через що втратите власні орієнтири.

Для жовтої чакри небезпека є адреналіновою залежністю, коли ви постійно самостверджуєтеся, досягаєте дрібних агресивних перемог і це генерує постійний приплив адреналіну. Гормон викликає потужний приплив енергії і ви вже не можете обходитися без цього допінгу. Тим часом поряд з вами страждають близькі люди, та й ви самі не можете знайти своє місце в житті, поки боретеся з нерівними собі з енергетики.

Гнів

Гнів - те, з чим вам доведеться мати справу. Він дуже часто буде втручатися у ваші спроби врівноважитись.

1. Що ж до другої крайньої точки розбалансування – слабкості – то роль жертви теж згубна.
2. Ви постійно відчуваєте почуття провини, не можете відмовити, підлещуєтеся перед оточуючими, щоб утриматися на своєму місці.
3. Почуття безпорадності керує вашим життям, а з таким багажем цілі не можуть реалізуватися.
4. Якщо ви хочете для всіх і завжди бути добрим, то вам потрібно попрацювати з третьою чакрою.

Знайти цю тонку рівновагу між надмірно сильною волею та її повною відсутністю можна лише всередині себе. Прислухайтеся до серця, коли намагаєтеся зрозуміти, чи потрібно вам напирати чи навпаки – спустити поводи. Якщо ви спиратиметеся на логічні принципи, то потрапите у пастку. Ніхто вам не підкаже, як правильно ці відповіді завжди всередині.

Анахата попросить вас кохати

Досі, на рівні трьох чакр, ми відчували свою самотність. Народження у матеріальному світі, пошук задоволень та прояв волі, щоб гнути, у сенсі цього терміну, свою життєву лінію. На рівні зеленої чакри кохання ми відчуваємо єдність зі світом.

Кохання – рушійна сила, яка спрямовує людину до одержання задуманого. Тільки якщо вимкнути страх і дозволити любові керувати розумом, можна досягти мети.

• Якщо вам вдасться знайти баланс на рівні четвертої чакри, ви врівноважите матеріальну і духовну сторони свого життя.
• Анахата – місце зустрічі колективної свідомості та особистісної.

У справжньому коханні немає нічого корисливого, це любов матері до дитини – все віддавати і не вимагати чогось натомість. Пробуджена анахата дозволяє вам радіти дрібниці, усвідомлюючи велике.

Кохання

Коли вами рухає кохання, ви більше не бачите в навколишніх ворогів, ви більше не захищаєтесь, а шукайте співтворчості.

1. Ознаки розбалансування четвертої чакри – це сентиментальність.
2. Таким людям дуже просто розбити серце, а це роз'єднує.
3. Немає рівноваги і в прагненні віддавати, таємно бажаючи гарного ставлення натомість.

Коли любов перетворюється на потребу, ви забули про власне джерело кохання і почали шукати його в інших. Але це шлях у нікуди. Навіть якщо всі люди світу скажуть про свою любов до вас, ви все одно залишитеся голодні, бо справжнє кохання тільки всередині.

Працювати із зеленою чакрою можна через медитації, але подивіться навколо – скільки ситуацій вчить вас балансу. З вами грають на симпатіях, змушують відкриватися, втрачати довіру, відчувати покинутість. Проходячи через випробування і не озлоблюючись - це шлях до рівноваги в ділянці серцевої чакри.

psypopanalyz.ru

Вішудха каже: творіть

Небесно-блакитна чакра навчає творчості. Необов'язково бути художником або пов'язувати життя з шоу-бізнесом, щоб розкрити в собі оригінальний потенціал. Ви можете бути машиністом, але по-справжньому люблячи роботу, ви додасте до неї щось нове і обов'язково важливе - зробите маленьке відкриття.

Це спосіб розповісти світові про своє Я і виявити його. Але нічого цього неможливо досягти, якщо ви заперечуєте власну унікальність.

• Невміння керувати п'ятою чакрою призводить до застою енергії і це губить весь потенціал. Тривожність, нервозність, безконтрольність – усе це супутні чинники розбризкування енергії даремно.
• Створення - це вміння осідлати енергію і проявити себе в шматку глини. Якщо ви відчуваєте, що це прекрасно, у вас вийшло. Коли ви справляєтеся з потоком енергії, вас осяює, надходить натхнення і Всесвіт пише через вас книги, грає музику, покращує життя планети і не для того, щоб жити стало безпечніше, а тому що це добре.

Творчість завжди тут. Думки, ідеї - все це нависає прямо зараз над вами і тільки й чекає, коли ви схопитеся і матеріалізуєте щось гарне. Але ціль п'ятої чакри не тільки в творенні заради задоволення, а в спонуканні інших робити квантові стрибки свідомості. Коли ви показуєте приклад, це заражає людей діяти також. Колективна свідомість рухається крізь Космос на шляху свого розвитку саме такими маленькими кроками, коли ви робите щось гарне.

Космос

Ось чому робота не в задоволення породжує нещастя. Ви слідуєте не своїм шляхом, виконуєте не те, що хотіли б, до чого пориваєтеся. Це ваше Я говорить з вами, що настав час звернути на потрібну дорогу.

1. Неврівноваженість п'ятої чакри – це потурання усталеному, коли потрібно робити наступний крок.
2. Це покірна згода з батьком, коли він наказує вчитися на юриста, а ви таємно мрієте писати вірші.
3. Вам потрібно зрозуміти, що ви можете і що Всесвіт не залишить вас без підтримки, якщо ви підете своїм шляхом, таким страшним на перший погляд, непротоптаним і, напевно, небезпечним, але в тому й принадність.

Аджна знає, що є магія

Синя чакра ніколи не погодиться із сірою реальністю. Вона бачить весь творчий потенціал, знає, скільки дивовижного ховається довкола і постійно нагадує вам про це. Розбалансування читається у бажанні піти у світ мрій, досягти вершин не в цій реальності, залишивши без нагляду матеріальний світ.

Ми завжди будемо прагнути побачити Бога, цього у нас не відібрати, але якщо зробити із прагнення фанатичну запопадливість, то виникає перекіс і ось ви вже служите зовсім не Богу.

Основне завдання адни – дисциплінувати духовну волю. У чомусь це схоже на розвиток волі на рівні третьої чакри, але там ви працюєте із матеріальним світом, а тут – із духовним.

Духовна воля – це здатність керувати дійсністю. Ви матеріалізуєте бажане саме на цьому рівні, керуючи найвищими матеріями. Вміти направити свою творчу енергію ментально – велике мистецтво, це справжня магія.

Для більшості людей їхня ж власна уява – справжній ворог, дуже небезпечний. Ви і самі напевно знаєте, що за хорошим обов'язково піде погане, адже це всі програми, які ви запускаєте своєю ж творчою енергією.

Досягаючи розвитку третього ока, ви впливаєте на реальність. Не думайте, що це так уже недоступно, це тільки неусвідомлено, але у всіх це в тій чи іншій мірі є. Так от, володіючи цією силою, але страждаючи від страхів, можна наробити тих справ.

Сахасрара – чиста духовність

Сьома чакра – це космічна енергія, намір інкарнації.

Небезпека неврівноваженості губить розум людей. Кажуть, що освічені люди, які оступилися чи надто швидко хотіли досягти результатів, потрапляють до психіатричних лікарень. Це вкотре доводить, що рухатися треба поступально, прислухаючись до серця і Вищого розуму, а не власного его.

• Досягши балансу на рівні сьомої чакри, можна чути Бога всередині себе, а це вічне та чисте джерело правильних відповідей, безстрашності та істинного шляху.
• Говорити про розвиток цієї чакри дуже багато немає сенсу, досягнення балансу сахасрари криється в врівноваженні попередніх шести чакр.

Отже, чакри людини та їх розкриття та очищення – це не лише медитації та читання мантр, а й робота з життєвими ситуаціями, саморозвиток, кожне нове прийняте рішення. Чим краще ви розумієте своє повсякденне життя, тим спокійніше ви стаєте внутрішньо.

tayniymir.com

Як зрозуміти, що чакри закриті

Справді, як дізнатися про людину із закупореними енергетичними потоками? Найчастіше вони закриті у людей, що ув'язнили в негативних емоціях. Дізнайтеся про стан справ у своєму тілі, відповідаючи на наведені нижче питання, що відповідають призначенню кожної чакри. Відповіли «так» – енергетичний центр працює, «ні» – він закритий.

Муладхара – нижня, коренева. У фізичному тілі – область промежини у чоловіків, шийка матки – у жінок. Позначається червоним.

Закрита чакра Муладхара

1. Ти відчуваєш у собі необхідну для досягнень фізичну активність та здоров'я?
2. Ти відчуваєш сильне бажання жити?
3. Ти любиш своє тіло? Цінуєш його як найвищий скарб?
4. Ти енергійна і смілива людина?

Свадхістану – сакральна. У фізичному тілі – крижове сплетення. Позначається золотаво-червоним (помаранчевим) кольором.

1. Ти можеш назвати свій статевий потяг здоровим?
2. Ти відчуваєш себе мужньою/жіночою? Сексуальна/сексуальна?
3. Ти можеш виражати себе сексуально? Вмієш давати та отримувати задоволення?

Закрита чакра Маніпура

Маніпура – ​​сонячне сплетіння. У фізичному тілі знаходиться позаду пупка. Позначається жовтим кольором.

1. Ти знаєш свої бажання? Чи спроможний їх висловити?
2. Ти здатний приймати рішення та діяти?
3. Ти усвідомлюєш свої емоції? Чи можеш їх контролювати?
4. Ти емоційно врівноважений?

Анахата – серцева. У фізичному тілі розташована поблизу серця. Позначається зеленим.

1. Ти любиш себе? Друзі? Родичів?
2. Ти вмієш приймати інших із їхніми недоліками?

Закрита чакра Вішудха

Вішудха - горлова. У фізичному тілі – середина горла. Позначається синім (блакитним) кольором.

1. Тобі легко озвучувати думки?
2. Ти виконуєш конкретні завдання задля досягнення здоров'я, щастя, успіху?
3. Ти відповідаєш за своє життя?

Аджна – третє око. У фізичному тілі – вершина хребетного стовпа. Безбарвна або сріблясто-сіра.

1. Ти маєш творчі ідеї та звичку їх реалізовувати?
2. Ти вмієш ставити реалістичні, досяжні цілі?

Сахасрара – коронна. У фізичному тілі – верхівка. Позначається білим кольором.

1. Ти маєш почуття причетності до чогось великого і доброго?
2. У тебе є відчуття зв'язку з Богом/Всесвітом?
3. У твоєму житті є конкретні цілі, наміри?

Чи отримали масу негативних відповідей? Час розпочати вивчення питання, як відкрити чакри самостійно в домашніх умовах.

life-reactor.com

Робота з чакрами для лінивих

Щоб активувати і очистити енергію тонкого тіла, оточіть себе певними предметами-символами і внесіть у розум віру, що вони справді мають здатність очищати і заряджати енергією. Можна назвати це ефектом плацебо або самонавіюванням – головне результат.

Метод ідеально підійде справжнім лінивцям, обов'язково стимулює їх розпочати процес оновлення із внесення змін до зовнішнього світу. Адже людина має здатність як створювати, так і поглинати енергію зовнішнього світу та навколишніх предметів повсякденності. Почнемо!

Одяг

Носіть однотонні речі в кольорі чакри та з її символічним зображенням. Щодня це робити не обов'язково. Можете просто підготувати окремий гардероб для занять йогою та медитацій.

Infoprivorot.ru

Інтер'єр

Наповніть будинок предметами, що асоціюються з чакрами, просвітленням, життєвою силою- картинами, ловцями снів, мандалами, приємними тканинами, килимами.

Кристали

Кожна чакра має свій камінь, що відповідає її кольору та енергетиці.

• Перша чакра – яшма;
• друга - сердолік;
• третя – тигрове око;
• четверта – малахіт;
• п'ята – аквамарин;
• шоста – аметист;
• сьома – гірський кришталь.

Якщо тіло не приймає кристал – це свідчення незадовільної роботи енергетичного центру.

Сакральні зображення

Малюнки хною, що зображують східні символи, дозволяють наблизитися до умиротворення, налаштуватися працювати з внутрішніми відчуттями, переживаннями, помилками.

Можете малювати їх самостійно, просити допомоги знайомих або наносити символи чакр спеціальними штампами.

Їжа

Відкрити всі енергетичні центри людини неможливо без правильного харчування, здатного наповнювати виключно правильною енергією. Вегетаріанський раціон індійських ченців – найкращий шлях до очищення.

Аромати

Оточіть себе приємними запахами, купіть лампу для ароматичних олій, спеціальні палички.

Вибирайте аромати відповідно до енергетичних центрів, що проробляються:

1. перша чакра - гвоздика, ялівець;
2. друга-пачулі, сандал;
3. третя – лимон, ромашка;
4. четверта – герань, троянда;
5. п'ята – розмарин, шавлія (аптечні ліки, яким лікарі лікують хвороби горла);
6. шоста – жасмин, м'ята;
7. сьома – лотос, ладан.

Свічки

Їх можна віднести до предметів інтер'єру та способу ароматерапії, але я винесла в окрему категорію через присутній в них вогонь. Запалене під час роздумів чи медитації полум'я обов'язково принесе умиротворення, наповнить новими силами та стане символом роботи з чакрами.

Звуки

Слухаючи монотонну музику, буде легше поринути у стан трансу та зупинити потік думок.

Це може бути запис співу мантр ченцями, звук шаманського бубна, співаючих металевих чаш чи будь-яка інша мелодія, яка допомагає відокремитися від матеріального світу, відчути глибинні переживання.

life-reactor.com

Відкриття чакри за допомогою медитацій та практик

Як відкрити чакри самостійно за допомогою пранаяв

Якщо вас цікавить, як відкрити чакри самостійно, пранаями будуть вам корисні. Це спеціальні дихальні вправи, які практикують йоги. Їхня особливість полягає в тому, що вони спрямовані не тільки на фізичне, а й на тонке, енергетичне тіло людини.

До роботи з чакрами традиційно практикується квадратна пранаяма.

• Вихідне положення - поза лотоса, напівлотоса, сидячи по-турецьки або Сіддхасана.
• Дихати треба повним йогівським диханням, на чотири рахунки – вдих, на чотири рахунки – затримка дихання на вдиху, на чотири рахунки – видих, відразу після нього знову йде вдих.
• На кожен із енергетичних центрів припадає по одному дихальному циклу. Вправа повторюється тричі.

Починаючи з нижнього енергетичного центру, Муладхара чакри слід концентрувати енергію у відповідних точках. При цьому необхідно відчути в їхній галузі те, що відповідає активізації та розкриттю кожної з них:

1. Муладхара – тепло, іноді легкий жар.
2. Свадхістан - відчуття від роботи над Свадхістан кожен людина може описати по-своєму. Іноді це просто відчуття тепла, а іноді щось схоже із сексуальним збудженням.
3. Маніпура – ​​пульсація, схожа на пульс.
4. Анахата – пульсація серця стає більш гучною та виразною.
5. Вішудха - тепло і пульсація.
6. Аджна – пульсація позаду лобової кістки, відчуття розпирання.
7. Сахасрара – пульсація у верхній частині черепа.

Квадратну пранаяму можна робити в комплексі з іншими йогівськими вправами, наприклад, очисним диханням та багатьма іншими. Певною мірою всі пранаями позитивно впливають на стан енергетики, як і більшість йогівських технік, вони спрямовані не тільки на розвиток фізичного тіла. Йога для розвитку чакр корисна і тілу, і духу.

Відкриття чакр з використанням янтр

Однією з відповідей на запитання про те, як гармонізувати чакри та сприяти їхньому відкриттю, можуть стати янтри. Кожному енергетичному центру людини відповідає певна янтра – сакральний геометричний символ. Янтри використовуються буддистами у медитаціях.

1. Користуватися ними дуже легко – можна відкрити зображення на комп'ютері, а можна роздрукувати його, або купити в езотеричному магазині зображення більш високої якості.
2. Близько 15 хвилин слід споглядати чакрову символіку, відмовившись від сторонніх думок.
3. Можна поєднувати роботу з янтрами з дихальними вправами.

Кожній чакрі відповідають певні проблеми в житті, і споглядаючи янтри, можна їх позбутися. Янтра Муладхари допоможе позбутися страху, занепокоєння та параноїдальних схильностей. Крім цього, вона пробуджує енергію Кундаліні та благотворно впливає на інші точки зосередження енергії.

• Споглядання янтри Свадхістани дає змогу опрацювати проблеми у сексуальній сфері на тонкому рівні. Але це не означає, що ви позбавитеся їх повністю.
• Янтра Маніпури заряджає енергією та тонізує організм. Її корисно використати перед складними обрядами, які потребують великої кількості енергії. Ця янтра допомагає боротися із хворобами силами організму, налаштуватися на складну роботу та підвищити працездатність.
• Янтра Анахати допомагає у розвитку здатності дарувати та приймати любов. Вона благотворно впливає на цю точку, очищуючи та розкриваючи її. Це допомагає сприймати світ менш ворожим, а також навчатися спілкуватися з людьми, отримуючи від цього задоволення.
• Янтра Вішудхі розвиває творчі здібності, причому йдеться як про самовираження через мистецтво. Це може бути новаторська бізнес-ідея або нові рішення у веденні домашнього господарства. Крім цього, Вішудхі, який споглядає янтру, навчиться ясно висловлювати свої думки і набуде гармонії з Всесвітом.

• Шрі Янтра утворена взаємним перетином трикутників у двох напрямках: чотири вершини вгору, символізуючи чоловічий принцип, та п'ять вершин вниз, символізуючи жіночий принцип.
• Споглядання Янтри Аджни може відкрити здатність до ясновидіння. Без нього не обійтися людям, які зацікавлені у розвитку духовності чи мріють стати екстрасенсами. Янтра благотворно впливає як на стан Аджни, а й у енергетичну систему людини загалом.
• Існує Шрі Янтра, яка вважається універсальною під час роботи з енергетикою. У її зображенні міститься символіка та кольори всіх енергетичних центрів людини. Споглядання цієї янтри благотворно впливає на тонке тіло та енергетичні потоки людини.

Як розкрити чакри - робота над собою

Мало хто знає, як гармонізувати чакри без східних атрибутів, медитацій та йогівських методик. Це можна зробити, просто працюючи над собою, усуваючи власні недоліки та позбавляючись психологічних проблем.

• Традиційно робота над енергетичним оздоровленням починається з нижньої точки, Муладхар.
• Тільки після того, як закінчите роботу повністю, можете переходити до наступного енергетичного центру, що знаходиться вище.

Як правило, сумлінна робота з однією чакрою займає щонайменше тиждень.

Муладхар блокує страх. Для того, щоб усунути блок, потрібно поглянути своєму страху в очі і перебороти його. Розберіться зі своїми страхами та відпустіть їх.

Свадхістан блокує почуття провини. Прислухайтеся до себе, і ви знайдете це приховане почуття. Проаналізуйте його, зрозумійте, з якою ситуацією пов'язана ваша вина. Подумайте про ситуацію, вибачте себе та відпустіть непотрібне вам почуття.

Маніпура блокується упередженнями. Проаналізуйте свій світогляд і попрощайтеся з ними.

Анахата вимагає позитивного мислення, навчання співчуття та любові до людей, розвитку доброти та сердечності.

Вішудха блокується брехнею. Привчитеся говорити правду, не обманюйте себе та інших людей. Це не означає, що ви повинні ділитися своїми секретами. Ви можете відмовитися говорити про щось, що бажаєте зберегти в таємниці. Або мовчите, або говоріть правду.

Аджна блокується в результаті життя ілюзіями та неприйняття самого себе або будь-яких ситуацій, що сталися у вашому житті. Вчіться правильно оцінювати себе та свої можливості. Сприймайте світ таким, яким він є без створення ілюзій.

Сахасрара блокується зайвою прихильністю до матеріального. Але це не означає, що ви повинні викинути всі речі та вирушити до монастиря.

1. Якщо ви втратили дорогу вам речі чи цінності, відпускайте її зі світом.
2. Не потрібно впадати в депресію через розбитий телефон або грошову втрату.
3. Подумайте, як би ви змогли уникнути такого в майбутньому, не концентруйтеся на негативі.

Як розблокувати чакри медитацією

Отже, як розкрити чакри за допомогою медитацій та енергетичних вправ?

1. Перше, чому доведеться навчитися - зупинка внутрішнього діалогу. Ця навичка приходить із практикою.
2. Друге – це візуалізація, без якої на початкових етапах дуже складно працювати з потоками енергії. Працювати краще з однією енергетичною точкою після усунення проблем з нею переходити до іншої.

Найпростіший спосіб роботи з чакрами людини та їх розкриттям - це напрям енергії на чакру для її зростання та зцілення. Це робиться у процесі медитації. Прийміть зручну позу та уявіть рух енергії в область, де є проблеми.

Якщо у вас є проблеми із запасом особистих сил, за які відповідає Маніпура, потрібне джерело енергії.

• Для віруючих людей, які мають пряме відношеннядо християнського егрегора, найкраще підходить церква.
• Медитувати в церкві цілком реально, решта присутніх вирішать, що ви читаєте про себе молитву.
• У цьому випадку потрібно просити енергію для зцілення та зростання чакр у Бога.
• Можна вирушити в інше місце сили, яким може бути берег річки, ліс та інші місця, що викликають у вас симпатію. І тут потрібно просити допомоги сили природи.

Думкова розмова з чакрою – це також вид медитації. Прийміть зручне положення та візуалізуйте енергетичний вузол, з яким спілкуватиметеся. Намагайтеся його відчути. Він може бути теплим або злегка прохолодним, іноді відчувається вібрація, бувають інші відчуття - головне, щоб вони були. Після цього розповідайте чакрі про свої бажання, плани на майбутнє. Вкладайте в цей монолог лише позитивні емоції.

Під час медитації можна співати та слухати мантри. Існують спеціальні мантри для чакр, які допомагають у їх очищенні та розкритті. Це цілющі звуки, які позитивно впливають на самопочуття людини у тонкому плані.

Камені та аромати, що відповідають кожній чакрі, також будуть корисними помічниками, не потрібно їх недооцінювати. Музика для гармонізації чакр, як зазначають фахівці, непогано допомагає у таких медитаціях.

Асани для розкриття чакр

Кожна чакра має свою особливу асану.

Новачки у світі йоги часто прагнуть знайти спеціальні для розкриття чакри. Насправді всі асани та пранаями сприяють розвитку тонкого тіла людини. Йога спрямована на оздоровлення та розвиток як фізичного тіла, так і енергетичної структури і навіть зростання духовності.

Разом з тим, все ж таки існують асани, які відповідають семи чакрам людини. Їх виконують строго за інструкцією, написаною автором із гарною репутацією. Під час виконання таких асан необхідно зосереджувати увагу на чакрах, яким вони відповідають:

1. Муладхара - Бандрасана, або поза метелика.
2. Свадхістану - Пащимотасана.
3. Маніпура - Навасана, або вивішування.
4. Анахата – Гомукхасана, або поза корови.
5. Вішудха - Уштрасана.
6. Аджна - Матсієндрасана.
7. Сахасрара – Ширшасана, або стійка на голові.

Бажано виконувати асани для розкриття чакр у комплексі з іншими йогівськими асанами та пранаямами. Існує багато комплексів, складених досвідченими йогами. Вони розраховані на різний стан здоров'я та рівень фізичної підготовки.

Чищення чакр самостійно - добірка методів

Чищення чакр самостійно за допомогою рук може проводитись у тому випадку, якщо у вас вже є подібний досвід. Зазвичай такими методами користуються цілителі та екстрасенси. Ви повинні вміти відчувати енергетику руками, що приходить із досвідом практично у всіх. Для того щоб почистити чакри, потрібно відчути руками область, де знаходиться негатив, і витягти його, розсіявши в повітрі або відправивши в землю.

Вкрай популярне чищення чакра рунами. Метод відносно простий, оскільки вимагає вміння бачити аури чи відчувати енергетику людині. Але тут бажаний досвід роботи з рунами, причому мають на увазі саме використання рун в магії, а чи не ворожіння ними.

Рунічний став «Чакровий стовп» досить швидко і м'яко знімає блоки з чакр - як утворені самою людиною, так і ті, що з'явилися в результаті псування та інших магічних втручань. Але є і недолік - цей став прибере і захист, якщо ви його ставили, а також вплив інших ставів, нещодавно проведених обрядів і багато іншого.

Як користуватись рунами для чищення чакр?

1. Стави можна приклеювати пластиром на чакрові області та малювати їх маркером чи хною.
2. Можна наносити руни на фото людини, яка потребує чищення чакр.
3. Якщо під час чищення є неприємні фізичні симптоми, це означає, що в чакрах є серйозні блоки.
4. Ці симптоми не повинні лякати, вони свідчать про початок очищення та розблокування енергетичних центрів.

Загалом розвиток чакр доступний кожній людині. Цей процес не вимагатиме від вас великих зусиль. Існують методики, розроблені індійськими йогами та мудрецями, які допоможуть досягти прогресу. Для того, щоб позбавитися блоків, чакри необхідно чистити за допомогою рун або інших методів. Чищення і розкриття чакр необхідні як магу-початківцю, так і звичайній людині, якого хвилює його енергетичне здоров'я.

grimuar.ru

Відновлення чакр

Для людини здорові чакри мають велике значення, тому при пошкодженні вони потребують обов'язкового відновлення та часом навіть лікування. Запам'ятайте, що це має важливе значення.

• Встаньте обличчям на схід, розслабтеся, зосередьтеся на диханні.
• Намалюйте у своїй голові таку картину: ваше тіло оточене енергетичним коконом із двома отворами – знизу та зверху.
• Намалюйте в уяві енергетичний промінь, що входить через низ і проникає в тіло через ступні, сягає Муладхари. Зупиніться, відчуйте тепло та пульсації у ній.
• Відчуйте - енергія піднімається нагору, зупиняйтеся на кожному центрі і подумки його активуйте.
• Енергетичний промінь повинен знищувати всі блоки, що зустрічаються на шляху.
• Зверніть увагу на свої відчуття, відчуйте, як енергія розтікається тілом, насичуючи кожен його орган теплом.

Вашим завданням є безперешкодне переміщення енергії до самої Сахасрари. Багато людей малюють у своїй голові картинки, так би мовити, зайвих предметів, сприймаючи їх як певну проблему чи невдачу. Уявляйте, що весь негатив руйнує енергетичний промінь.

Вправи відкриття чакр, їх очищення і гармонізація сприяють позитивному сприйняттю світу, здоров'ю, стійкості психіки, здатності долати труднощі, не руйнуючи себе. Але все це можливо лише при використанні перевірених технік та величезному бажанні пізнавати себе та шукати свій шлях.

Упевнена, більшості з вас відомо, що таке чакри, де вони знаходяться, та й відповідно, яких квітів.

Напевно, багато хто з вас робив купу різних медитацій та технік для розвитку чакр, і, можливо, комусь вони допомогли. Але ми часто забуваємо про те, що уособлюють чакри? Наприклад, сексуальна чакра – це творчість, чакра сонячного сплетення – це взаємодія з соціумом, серцева чакра – кохання, відкритість, довіра, горлова чакра – самовираження, чакра третього ока – це інтуїція тощо.

Як ви вважаєте, що необхідно робити, щоб розвинути ці енергетичні центри найбільш ефективно та транслювати це у зовнішній світ? Медитації - це прекрасний і необхідний спосіб, але ви можете дуже довго просидіти в медитативному стані та не отримати жодних результатів. Все насправді просто! Розповім свій приклад із життя.

Я теж колись уперто працювала зі своїми чакрами, намагаючись розчинити блоки, сиділа в медитації годинами, але у зовнішньому світі все було безрезультатно, доки не почала працювати з ними за допомогою інструментів, що існують у зовнішньому світі. Тільки тоді це було несвідомо. Тоді я займалася багатьма цікавими речами, все хотілося випробувати, пізнати, у якомусь сенсі надолужити втрачене, втілити бажання з дитинства. Ходила на танці живота, Зуко (латинські парні танці), йогу, займалася східними єдиноборствами, працювала в інтернет-магазині іграшок керуючої (казкова сфера), але основною діяльністю у моїй роботі було спілкування з людьми (замовниками та співробітниками магазину). Займаючись усім цим, я почала помічати, що стаю більш відкритою та розкутою. Якщо раніше мені було складно спілкуватися з людьми, і я закривалася від них, то тепер отримувала величезне задоволення від спілкування, а серце на той момент випромінювало неймовірне тепло, що виходить за межі мого тіла зовні!

Після східних танців і йоги почала почуватися жіночнішою і розкріпаченою в плані прояву себе. Пішла сильна напруга внизу живота, припинилися болючі відчуття. Відчула там тепло та розслаблення, мої рухи стали більш розмірені, плавні та м'які. Після латинських танців почала більше довіряти чоловікам і розуміти їх. Суть цих танців у тому, що жінка в парі цілком довіряється чоловікові, дозволяє йому поводитися в танці і її завдання розслабитися і слідувати за рухами партнера. Це дуже вплинуло на моє ставлення до протилежної статі і дуже благотворно позначилося на моєму особистому житті.

Ще прийшло усвідомлення того, що я боюся висловлювати свою думку. Відвідували думки, а раптом я щось не так скажу чи зроблю. А що подумають про мене інші тощо. Дуже довгий час була проблема із щитовидною залозою. У горлі відчувався ком, і це викликало дискомфорт. Після усвідомлення я почала вчитися висловлювати власну думку, відстоювати свої інтереси в розмові, не замислюючись про те, хто і що подумає. Згодом ком немов розчинився і навіть голос змінився небагато. Пішли багато комплексів.

Ще одна цікава історія була. Якось влітку, ми з подругою гуляли нічною Москвою. Гуляли до самого ранку… просто тому, що так хотілося… Заходили до кафе, сиділи там якийсь час і знову йшли на прогулянку. Було чудово просто йти не думаючи, куди й навіщо ти йдеш. Ти просто йдеш і все… (дуже розвантажує мозок). І ось настав світанок, і Москва почала прокидатися. Хтось кудись звідкись йшов, занурившись у думки, у когось уже починався робочий день… Загалом, нам раптом захотілося просто сказати цим людям: "Доброго ранку! Дякую, що ви є такий хороший і прекрасний! Дякую вам за все, що ви робите!"… І ми почали говорити всім зустрічним. Реакція подиву, здивування, радості людини надихала нас робити це ще більше! Дуже було приємно побачити усмішку жінок-працівників метрополітену, які з ранку з напівсонним і пониклим виразом обличчя починали свій робочий день і після наших слів їхнє обличчя освітлювалося непідробною усмішкою, що світиться! З кожним нашим зверненням до зустрічних людей викликало в нашому серці та тілі все більше стану щастя, радості та любові! У якомусь плані це була практика, але на той момент це було просто покликом нашого серця, що виходить із душі! Після цієї прогулянки я приїхала додому і лягла спати, а коли прокинулася, відчула у грудях, у серці, у тілі легкість, внутрішню посмішку та радість. Мені й дихало і говорилося легко після цього! І я просто була щаслива!

Таким чином, пройшла моя робота на всіх рівнях мого буття за короткий термін. Тому якщо якийсь рівень у вашому житті страждає і вимагає опрацювання, просто почніть розвивати цей рівень на зовнішньому світі. Інструментів та можливостей безліч! Варто тільки забажати. До того ж, це цікаво… фарби життя стають яскравими, з вами стає цікаво іншим людям, виникають нові знайомства, з'являються однодумці! Ви відкриваєте та пізнаєте себе самого в чомусь новому. Це ж чудово! Просто дійте, пізнайте, експериментуйте! Ви робите це для себе коханого! Успіхів вам і всіх благ!