Как использовать соль для ванны. Ванны с морской солью. Как правильно принимать ванны с морской солью

В домашних условиях на самом деле можно организовать массу мероприятий, способных принести пользу здоровью. Ведь даже несложные процедуры при правильном проведении оказывают отличное оздоравливающее, профилактическое либо терапевтическое воздействие. Самыми популярными мероприятиями такого типа можно назвать ванны. Так замечательное воздействие на организм оказывает принятие ванны с морской солью. Давайте же поговорим на этой странице www.сайт о том, что дает морская соль для ванны, польза и вред от нее какой, как влияют на человека солевые процедуры, а также обсудим их применение чуть более подробно.

О том за что ценится ванна с морской солью, польза от нее какая

Морская соль является источником огромного количества полезнейших витаминов и микроэлементов. Это вещество содержит довольно много магния, который способен оптимизировать обменные процессы, протекающие на клеточном уровне. Данный элемент также эффективно повышает эластичность кожи и борется с целлюлитом. Также морская соль имеет в своем составе массу калия, фосфора, кальция, йода и прочих биологически активных элементов.

Ванны с морской солью способны принести пользу не только непосредственно коже, но и всему организму в целом. Такие процедуры помогают справиться с артритом, атеросклерозом, вегетососудистой дистонией и некоторыми другими болезнями сердечнососудистой системы. Кроме того ванны с морской солью полезны для тех, кто борется с псориазом, дерматитами, угревой сыпью и прочими кожными недугами. Такие процедуры эффективно справляются с напряжением, добавляют энергии и сил.

Солевые ванны эффективно выводят избыток жидкости из организма, оптимизируют процессы кровообращения, помогают устранить спазмы поперечнополосатой, а также гладкой мускулатуры. Кроме того такие процедуры помогают устранить бессонницу, вылечить бронхо-легочные заболевания (благодаря ингаляциям морской солью).

О том как именно используется морская соль для ванны (применение для здоровья)

Ванна для похудения

Для приготовления высокоэффективного средства от лишнего веса специалисты советуют принимать достаточно концентрированные солевые ванны. Оптимальной концентрацией считают пять килограмм соли на двести литров воды. Однако для предупреждения раздражений на коже нужно увеличивать количество соли постепенно. Вначале используйте не более двухсот грамм соли на столитровую ванную. Поначалу растворите морскую соль в горячей воде в отдельной емкости, после вылейте полученный раствор в ванну, наполнив ее тепленькой водой (37С). Принимайте такую ванну в течение пятнадцати-двадцати минут дважды-трижды в неделю.

Для максимальной эффективности в солевую ванну для похудения также нужно добавлять эфирные масла апельсина, вербены и грейпфрута.

Ванна от высыпаний на коже

Для того чтобы кожа была красивой и чистой от угревых высыпаний и прочих прыщей, нужно использовать не более трехсот грамм морской соли на ванную. Такую процедуру необходимо проводить каждый день. Она поможет сделать кожу более эластичной, нежной, добавит ей чистоты и гладкости. Кстати, раствор такой же концентрации показан для ванн пациентам с артритом, ревматизмом и некоторыми сердечнососудистыми заболеваниями.

Профилактические и оздоравливающие ванны

Если вы хотите приготовить не лечебную, а профилактическую либо оздоравливающую ванну, возьмите на стандартный объем воды не более 0,2-0,5кг морской соли. Проводите такую процедуру один-три раза в неделю на протяжении десяти-двадцати минут. Температура воды должна быть не более 37С.

В ванну можно добавлять разные отвары лекарственных трав, а также различные эфирные масла. Неплохим вариантом может стать эфирное масло можжевельника, лаванды, имбиря, герани, кардамона и пр.

Ванна от целлюлита

Для приготовления такой ванны стоит соединить двести грамм пищевой соды с таким же количеством морской соли. Растворите такую смесь в горячей воде, после вылейте ее в ванну с теплой водой (37С). Длительность процедуры – не более восьми-десяти минут. Далее, не вытираясь, укутайтесь в полиэтиленовую пленку, обернитесь теплым одеялом. Выдержите такую маску в течение получаса, после примите контрастный душ.

Кому опасны ванны с морской солью, вред от них какой?

В определенных случаях ванны с морской солью действительно могут навредить организму. Подобные процедуры категорически противопоказаны при воспалительных процессах самой разной этиологии, сниженном артериальном давлении, гипертонии, злокачественных формированиях и варикозном расширении вен. Также не стоит принимать ванны, если вы страдаете от туберкулеза, сахарного диабета и эмболии. Еще принесет морская соль для ванны вред будущей маме, вздумавшей принять соленые процедуры, когда она уже вынашивает малыша. Еще одним противопоказанием считается менструация.

Кроме того нужно учитывать, что солевые ванны не рекомендуется принимать, если у вас есть какие-то повреждения целостности кожи. Не стоит проводить такие процедуры после еды и в недостаточно трезвом состоянии.

Таким образом, солевые ванны при правильном применении способны принести огромную пользу организму. Но перед курсом таких процедур не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом.

Среди дизайнерских наркотиков, распространённых в среде молодежи, соли считаются самыми доступными по цене. Это способствует их широкому потреблению представителями подрастающего поколения. Наркотик «соль для ванн» вызывает целый букет негативных последствий, поэтому с ним осуществляется комплексная борьба на уровне государства, медицинских учреждений, частных наркологических клиник.

Дизайнерскими наркотики называются на неформальном языке, в медицине есть другие термины для их обозначения — это синтетические катионы, PABS (аббревиатура от английского psychoactive «bath salts»). Они имеют в составе формулы замещённые катионы, вызывающие эффекты напоминающие ощущения после приёма кокаина и его синтетического аналога амфетамина. Наименование «соль» они получили по причине схожести с белыми кристаллами английской соли — легального продута, а также различных составов для ванн. Порошок действительно выглядит как кристаллическая соль, но имеет специфический запах, при контакте с воздушной средой порошок начинает пахнуть картофелем.

На наркоманском сленге наркотические солевые составы имеют различные названия:

• скорость,
• легалка,
• свист,
• кристалл.

Но как бы они не назывались, на самом деле это мефедрон или МДПВ — одно из опаснейших веществ, приносящих человеку, употребляющему его, огромный вред. Он разрушает организм и личность, приводит к инвалидности и даже смерти.

Наркотик соль для ванн - как он распространился?

Природным источником мефедрона являются листья растения кат. Синтетические катионы, как химические соединения впервые были синтезированы в 1910 году. Но известность они получили в наше современное время, их как бы заново открыли в начале 21 века и стали широко использовать при создании дизайнерских наркотиков. Долгое время их компоненты были легальными в странах Европы, США и России.

Злоупотребление солями для ванн в молодёжной среде начались с 2009-10 годов. Среди молодых людей в США, Канаде, Европе, Великобритании стали модными дешёвые дизайнерские наркотики, которые принимали в неформальных группах и ночных барах. Явление переросло в мировую проблему, перешагнув границы, соли попали в Азию и Россию.

Синтетические катионы стали угрозой для подрастающего поколения в разных странах, и власти начали системную борьбу с ними.

Соли для ванн нюхают, курят, пьют разведёнными в напитках, вводят в виде инъекций. Такое разнообразие и простота приёма является ещё одним свидетельством опасности данного психотропа.

Соли в России

В России наркотик продаётся под видом соли для ванн и удобрений, распространение идёт посредством интернет-торговли. Раньше эти продажи были легальными, но в 2011 году данную категорию товаров приравняли к наркотическим веществам и реализация их была запрещена. В странах Европы и США соли для ванн запретили ещё раньше, этот продукт попал в поле зрения правоохранительных органов в 2010 году.

Но производителям зелья удаётся обходить законы. Для этого они включают мефедрон в легальную продукцию, выявить которую можно только по факту наступления отравления или наркотического опьянения потребителей. Из-за подобных преступных уловок некоторые люди становятся солевыми наркоманами поневоле.

В настоящее время соли получили распространение в школах, их пересылают по почте, передают через закладки, предлагают в социальных сетях. Возможность употреблять их без шприца осложняет своевременное пресечение зависимости родителями и педагогами. Солевая наркомания — это бедствие, которое пострашнее, чем пристрастие к другим наркотикам. Наряду со спайсами, соли могут купить даже школьники, потому что стоят они недорого.

В России отмечается тенденция перехода героиновых зависимых на соль. Поэтому число употребляющих мефедрон растёт в геометрической прогрессии. Сложность проблемы состоит в том, что синтетические катионы вызывают сильнейшую зависимость. Она возникает мгновенно, человек может стать наркоманом от одного употребления.

Близкий употребляет наркотики?
Запишитесь на консультацию

Воздействие на организм

В сущности наркотики, называемые соль, обладают максимальной способностью проникновения в организм через все существующие слизистые оболочки. Поэтому производители психотропов изощряются в формах препаратов и предлагают большое их разнообразие. Это таблетки, порошки, растворы, но самым распространённым вариантом является порошкообразная субстанция, состоящая из мелких кристаллов.

Присутствие в организме этого наркотика обнаруживается с трудом, обычное тестирование на стимуляторы не даёт результатов. Но замаскировать свою зависимость человеку практически не удаётся, потому что существуют внешние признаки, по которым легко можно определить солевого наркомана.

Мефедрон и его компоненты, присутствующие в солях, считаются системными стимуляторами ЦНС. Действие данного вещества проявляется в ускоренном режиме, всего через четверть часа. Этим объясняется сленговое название наркотика - «скорость» (или по- английски спиды).

Незначительная доза при первом применении вызывает ощущения как от экстази, а при увеличении дозировки, бывает приход, который сродни воздействию кокаина.

Начальные приёмы наркотика характеризуются состоянием эйфории и хаотичными движениями. Повторные более ощутимые дозы приводят к восторгу и неописуемому наслаждению. Это состояние является причиной развития зависимости от соли.

Поэтапное воздействие на организм можно сформулировать чередой ощущений.

1. После употребления через 15-20 минут наркоман испытывает лёгкость во всём теле, чувствует себя способным на любые дела и подвиги.
2. Пока действует наркотик, человек не нуждается в сне и отдыхе, бессонница бывает стойкой и длительной до трёх суток, физическая активность в это время возрастает в десятки раз. При регулярном употреблении такое состояние может длиться неделями.
3. Затем у наркомана начинаются галлюцинации.
4. По окончании действия психотропа, наркоман впадает в состояние страха и паники.
5. Для того, чтобы прекратить этот страх, наркозависимый готов на всё ради новой дозы.

Прервать этот процесс можно лишь одним способом, госпитализировать больного и начать комплексное лечение.

Как формируется зависимость от соли?

Зависимость от солей развивается в несколько этапов. Темп углубления пристрастия стремительный, уже после первого приёма и ощущения сильнейшего кайфа, у наркомана формируется желание повторить наступление блаженного состояния вновь. При попадании мефедрона в организм, его функционирование нарушается, человек теряет здоровье, его психика претерпевает изменения, личность деградирует.

Зависимые люди собираются в группы, разводят наркотик в напитках — алкоголе, энергетиках и впадают в коллективный психоз. Кроме употребления напитков, наркотик вдыхают дорожками или в виде распылённых паров, иногда вводят в виде инъекций. Коллективное употребление является мощным стимулом развития зависимости. Подростки стараются быть такими, как все в их компании.

С каждым разом для достижения кайфа, количество препарата требуется увеличивать. Отравление организма при этом усиливается, а состояние органов и систем ухудшается. Так формируется психологическая зависимость от соли, бороться с которой самостоятельно наркоман не в состоянии. Ему требуется лечение с изоляцией от окружения и длительным сроком реабилитации. Очищение организма проводится в стационаре клиники, а реабилитационный курс в специализированном центре. Иногда этот процесс длится годами.

Относительно физической зависимости, когда наркотик становится неотъемлемой частью обмена веществ, нужно сказать, что подобных случаев мало. Солевые наркоманы не доживают до этого этапа, их организм разрушается раньше и они погибают в молодом возрасте.

Определить пристрастившегося в мефедрону человека можно и по поведению во время действия наркотика и в перерывах между дозами. Оно достаточно специфическое, тут ошибиться вряд ли возможно. К признакам употребления солей относятся:

• нечёткая речь, гримасы на лице, подёргивание мышц;
• взгляд как у сумасшедшего человека;
• тревога в совокупности с маниями преследования и различными фобиями;
• нестерпимая жажда, появляющаяся в связи с обезвоживающим действие препарата;
• бессонница в течение нескольких суток;
• галлюцинации, в основном слуховые, иногда бывают и зрительные;
• потеря аппетита, больной просто забывает, что ему нужно есть;
• наркоман отдаёт предпочтение работе, которая требует кропотливости, долгой разборки и сборки устройств;
• жестикуляция становится активней, чем обычно, начинаются хаотичные подёргивания руками, ногами и головой;
• наркоману начинается казаться, что он может управлять миром и он ведёт себя как господин с гонором и высокомерием;
• его активная деятельность направлена на осуществление бредовых идей, при этом он делает это на полном серьёзе и с огромной энергией;
• он не в состоянии критично оценить обстановку и свои поступки, поэтому вступает в конфликт с окружающими.

Жизнь наркомана превращается в череду непродуктивных действий и бессмысленных поступков. При отсутствии очередной дозы он может погрузиться в многодневный сон, а по пробуждении впадать в психозы и пытаться покончить с собой.

К внешним признакам употребления соли относится неопрятный внешний вид, неприятный запах от тела и одежды, отёки на лице, сыпь на лице и теле. Люди не желают общаться с наркоманом по причине брезгливости и оттого, что он постоянно врёт и становится неинтересным. Его интеллект падает, с ним не о чем говорить, перепады настроения часто заканчиваются агрессией, что является опасным для окружающих.

Чем грозит употребление соли?

Дизайнерские наркотики «скорость», «спид», «Аватар» предлагаются в интернете почти в открытую.

Наркодилеры маскируют их под полезную продукцию для подкормки растений или соли для ванн. На этом основано заблуждение родителей, считающих данные вещества не опасными. Спохватываются они слишком поздно, когда пристрастие обретает характер непреодолимой тяги, и ребёнок начинает употреблять яд постоянно.

Результатом приёма наркотика соль являются негативные последствия для здоровья.

1. Нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Сердцебиение становится аритмичным, начинаются дыхательные спазмы. Именно прекращение дыхания становится причиной внезапной смерти наркомана.
2. Со стороны психического здоровья наблюдаются психозы и на их фоне развиваются шизофрения, фобии, мании преследования, бредовые состояния.
3. Нервная система полностью разбалансируется, это выражается в подёргиваниях конечностей, неуправляемости движениями, мозг перестаёт контролировать реакции.
4. Наркоман деградирует в интеллектуальном плане, его можно сравнить с умственно недоразвитым человеком.

Самым опасным последствием употребления солей является передозировка. В этом состоянии у больного начинается острый психоз и отказывают органы. Симптомы передозировки выражаются в следующих отклонениях:

Из состояния передозировки выводить наркозависимого сложно даже в условиях стационара, поэтому нужно обращаться в клинику вовремя. Больному необходимо проводить срочную детоксикацию и восстановительную терапию. Затем ему предстоит реабилитация и социальная адаптация, которая позволит вернуться ему в жизнь без наркотиков. Если не начать лечение зависимости, то всё заканчивается трагически. По статистике солевые наркоманы живут не более трёх-четырёх лет. Чтобы у них был шанс выжить помещайте его в наркологический центр при первых признаках зависимости.

Рассчитайте стоимость лечения от зависимости

Ванны с морской солью – одна из наиболее распространенных процедур, которые можно реализовать своими руками. Уверена, что вы что-то слышали о пользе солей для кожи, о способах похудения с ее помощью, об удивительных свойствах нормализовать давление и лечить ряд сердечнососудистых заболеваний.

Что из этого – правда? Давайте разберемся вместе.

А что внутри?

Те или иные свойства веществ полностью определяются составом, соль – не исключение. Поэтому давайте вспомним таблицу Менделеева и выясним, что же скрывается в сердце маленького кристаллика.

По своей природе соль – это хлористое соединение и натрий, минералов на порядок меньше, но именно их включение определяет свойства вещества. Наиболее богатая минералами морская соль, ее изготовление проходит выпариванием морской воды. В качестве дополнения используют ароматизаторы, красители и различного рода наполнители «в лице» трав.

Что еще прячется в кристаллике соли?

• натрий, несущий ответственность за баланс жидкости в организме и правильное сокращение мышц;
• наличие кальция и фосфора гарантирует развитие здоровых костей и зубов;
• не менее важен и калий, принимающий участие в работе сердца.

Микроэлементов наш организм требует значительно меньше, но требует же!

Соль может похвастаться содержанием железа, йода, марганца, цинка:

• без железа не проходит транспортировка кислорода;
• йод регулирует температуру тела;
• марганец увеличивает скорость метаболизма аминокислот и углеводов;
• цинк способствует заживлению ран и участвует в формировании клеток.

Всегда ли соль полезна?

Соль полезна, если…

Что дает нам использование соли во время принятия ванны? Во-первых, это активное выведение токсинов через лимфатическую систему.

В результате существенно уменьшается количество жидкости, которая обычно скапливается в районе бедер, коленей и лодыжек. Да-да, вы уже, скорее всего, догадались, что речь о борьбе с ненавистными лишними сантиметрами, коварно оседающими на нашем теле.

Во-вторых, солевые ванны имеют и медицинские показания. Их эффективность доказана в борьбе с респираторными заболеваниями и энурезом.

Соляные ванны способствуют быстрому расслаблению мышц, снижению болей, которые нередко возникают при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, артрозах, ревматизме, артрите, остеохондрозе.

Не стоит забывать и об антимикробных свойствах, благодаря которым ванночки активно применяют при лечении ряда кожных заболеваний.

Будьте осторожны!

Ванны противопоказаны при тяжелой сердечной недостаточности, аритмии, онкологических, острых хронических инфекционных заболеваниях.

Гипертиреоз, бронхиальная астма, эпилепсия, язвенная болезнь, заболевания печени и почек – прямые противопоказания к ваннам с сульфидными добавками.

Вся ли соль одинаковая?

Нет! Соли бывают разными, их свойства зависят от места и способа добычи:

О добавках, концентрации и использовании

С заботой о руках

Начну с наиболее популярных ванночек для рук. Привести ногти, кутикулу и кожу в порядок поможет соль с добавлением лактозы, глицерина, экстракта одуванчика, огурца и календулы.

Среди готовых косметических продуктов советую обратить внимание на Aqua Cosmetics с комплексом трав, Prоfessional Hands Apis с солями Мертвого моря и Pro Manicure Bielita.

Для слабых и слоящихся ногтей подойдут составы с экстрактом хвоща и прополиса. Их активное действие способствует ликвидации минеральной и витаминной недостаточности тканей кутикулы и ногтевой пластины.

Уход за ногами

Если ваша цель – ухоженные ножки, подберите соль с экстрактом каштана. Именно его считают лучшим борцом с отеками и венозным расширением вен.

Пальмовое и масло эвкалипта быстро избавит от грубой кожи стоп, а вот кора дуба позволит надолго забыть о потливости.

Отличные отзывы получили соли для ног:

• Aqua Cosmetics;
• Fresh Salt for Foot от Foot Therapy;
• Care Camille Bbadesalz Suda;
• Levander Salt Podo Clarena Line;
• Foot Salt Organic Shop;
• Relaxing Salt Akileine;
• Fitness Antibactrial Solt от Farmona Podologic.

Соли для хорошего настроения

Солевые ванны оказывают воздействие и на нашу нервную систему. Экстракты овса и валерианы успокаивают, а полынь и элеутерококк – тонизируют.

Топ-10 солей для домашнего ухода

Рецепты солевых ванн

На ванну стандартного объема потребуется 0,4-0,5 кг соли. Ее предварительно высыпают в горячую воду и дожидаются полного растворения.

Если вашим рецептом предполагается использование эфирных масел, предварительно растворите их в масляной основе, с ролью которой отлично справится сметана, сливки или молоко.

Солевые рецепты:

1. Ванночка для ног расслабляющая . На 150 грамм соли добавьте стакан отвара крапивы. После полного растворения кристалликов опустите в ванночку ноги на четверть часа.
2. Ванночка для ног от потливости. На 100 грамм соли добавьте 30 грамм дубовой коры. Время проведения – 10 минут.
3. Ванночка, укрепляющая сосуды . В тазик всыпьте 200 грамм соли, 4 ст. ложки липового цвета и добавьте 3-4 капли розмаринового эфирного масла. Время проведения – 15 минут.

Худеем в ванной:

1. Рецепт 1 . Ванну наполните водой t 35-40 °С высыпьте 1 килограмм соли, добавьте 5-6 капель ЭМ апельсина, мандарина или грейпфрута. Время процедуры может варьироваться от 10 до 15 минут. Сеансы проводят через день в течение 30-40 дней.
2. Рецепт 2 . В горячую воду всыпьте пищевую соду (350 грамм) и морскую соль (450 грамм). Дождавшись полного растворения, можно погружаться в ванну. Время проведения – 10 минут.

Ванна для детей:

Первые купания для детей можно проводить с 6 месяцев. В ванночку всыпают 100 грамм натуральной морской соли без отдушек и красителей, заливают 10 л воды t 37 °С. Купания проводят не чаще 2 раз в неделю, продолжительностью до 8 минут.

Соль: красиво и полезно

Соль в ванной комнате может быть не только основой полезной процедуры, но и достаточно привлекательным декоративным элементом. Все, что вам потребуется – красивая стеклянная емкость, морская соль и пищевой краситель. Что же получится?

В 0,5 кг соли добавьте 3 капли красителя оранжевого , тщательно перемешайте и всыпьте в стеклянную емкость с крышкой. Перед закупориванием добавьте 3-4 капли грейпфрутового эфирного масла. Чтобы соль окрасилась равномерно, не забывайте систематически переворачивать емкость.

Если вам по душе желтый цвет, смело используйте облепиховое масло, которое обладает не только жизнерадостным оттенком, но и антиоксидантным действием.

В 0,5 кг соли добавьте 2 ст. ложки масла облепихи и 5-6 капель ЭМ (на выбор), смесь засыпьте в стеклянную бутылку и оправьте украшать .

К 200 граммам соли добавьте 100 грамм сухого молока, 2 ч. ложки измельченной лаванды, несколько капель ЭМ лаванды и 100 грамм соды. Ванна оказывает успокаивающий эффект и способствует хорошему и крепкому сну.

Успокаивающим действием обладает и состав из 200 граммов соли, 100 граммов соды, ЭМ лаванды, герани, бергамота, имбиря (по 5 капель), 1 ст. ложки оливкового масла.

Соль может иметь не только классическую сыпучую форму, но и превратиться в забавные фигурки для ванны.

В удобной емкости смешайте 6 ст. ложек кокосового масла, 2 ст. ложки натурального масла какао, 3 ст. ложки соли, эфирные масла на выбор.

Растопленную масляную смесь залейте в формочки для выпечки или льда и отправьте на 30 минут в морозилку.

В качестве декора можно использовать сухоцветы, мыльный бисер или красители.

Еще один интересный способ хранения морской соли в ванной – приготовления гейзеров (бомбочек).

Инструкция по приготовлению:

Подводя итоги

О том, что такое соль для ванн, знает большинство взрослого населения нашей страны, но то, как и для чего конкретно её использовать - лишь малая часть. Однако такая тенденция постепенно сходит на нет: отчасти благодаря необходимости снимать стресс, который накапливается в социуме с каждым годом всё больше, отчасти - благодаря популяризаторам здорового образа жизни. А так как мы искренне соотносим себя с последними, то настал и наш черёд рассказать максимально конкретно о её благотворном влиянии на организм и поделится несколькими рецептами, с помощью которых вы сможете снять нервное напряжение, лёжа в горячей ванне.

Соль для ванн: краткий бриф полезных знаний

Рассуждая о здоровье и способах его сохранения, здравомыслящий и образованный человек всегда должен быть уверенным в своих словах. Ведь совершенно неприемлемо сообщать собеседнику или читателю, как в нашем случае, заведомо ложную или необдуманную информацию. Есть один простой, но надёжный способ (помимо научного метода, само собой) проверить, действительно ли тот или иной продукт оказывает целебное действие на организм: оценить длину отрезка времени, на протяжении которого он применяется. С важной оговоркой: применяется успешно в подавляющем большинстве случаев.

Использование морских солей для ванн - это древнейший терапевтический инструмент, который многие исследователи называют ровесником бань. Их благотворный целебный тандем то господствовал на цивилизованных территориях, в качестве обязательного условия для здоровой и культурной жизни, то уходил в тень, как это было в немытое, мрачное Средневековье. Но всякое нужное, полезное для человека начинание неизменно возвращается, сначала постепенно, а потом охватывает всё больше умов и, как в нашем случае - тел.

Понежиться в тёплой ванне - что может заменить это приятнейшее действо, особенно для современного человека, который неустанно трудится, устаёт и ежедневно получает изрядную долю стресса. А если к обычной горячей воде присовокупить и морскую соль для ванн, употребление которой гарантирует быстрый эффект, то результат становится совершенно потрясающим. Возможно, вы не знали, но с помощью этого средства можно не только снять нервное напряжение. Оно также помогает избавиться от проявлений, а иногда и от причин так недугов, как:

1. Атеросклероз, миокардиодистрофия, миокардиосклероз, кардионевроз, ревматические пороки и ряд других заболеваний сердечно-сосудистой системы
2. Заболевания сосудов
3. Травмы центральной и периферической нервной системы
4. Заболевания органов опорно-двигательного аппарата
5. Заболевания мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин
6. Ряд дерматологических заболеваний: экзема, псориаз и нейродермит

Согласитесь, что такой список внушает уважение и должен вызывать желание узнать, как пользоваться морской солью для ванн. Спектр микроэлементов, входящих в состав морской соли для ванн настолько разнообразен, что позволяет влиять на организм комплексно и, что примечательно, оздоровительный процесс происходит во всём теле одновременно. Восстанавливаться и лечиться, расплываясь в сладкой неге - это ли не дар природы человеку, который по достоинству оценили разве что в античную эпоху.

Совет: воздержитесь от подобных водных процедур, если какое-либо из заболеваний, перечисленных в списке выше, находится в острой стадии.

Расслабляемся с пользой: учимся принимать ванну правильно

Современная индустрия здоровья и красоты в полной мере удовлетворяет потребности рынка. В этом очень просто убедиться: достаточно посетить специализированный магазин или попробовать найти нужное вам средство в интернете. От количества производителей, предлагающих самую разную продукцию, просто разбегутся глаза. Морские соли для ванн не стали исключением, и даже наоборот. Найти добавку для вечернего приёма ванны по своему вкусу может любой желающий, пусть даже его запросы будут слегка фантастическими.

По общему действию, отбросив всё лишнее, можно выделить две разновидности солей:

1. Оказывающие тонизирующее действие
2. Расслабляющие

Уже исходя из этих двух заданных параметров производитель добавляет разные присадки, спектр действия которых может охватывать как всё тело и нервную систему целиком, так и влиять локально. Но для начала ответьте себе на вопрос, что вам необходимо: успокоиться и погрузиться в полудрёму или взбодриться, ощутить некий прилив энергии? Тщательно изучите этикетку, а ещё лучше пообщайтесь с продавцом-консультантом. Не стесняйтесь задавать вопросы: знание состава подобной продукции является обязательным условием для работы в специализированных магазинах. Если на вопрос внятного ответа вы не услышите, можете смело идти в другое место.

Определившись с выбором и добравшись наконец до заветной ванной комнаты, не спешите высыпать пачку средства и нырять в горячую воду. Эффективная процедура подразумевает под собой соблюдения некоторых важных условий и правил, как можно использовать соль для ванны:

1. Оптимальное количество соли - 300 грамм. Больше не надо, так как какого-то более сильного эффекта вы не получите, а довольно дорогостоящий продукт израсходуете
2. Нагрейте (или остудите) воду до 35 °C. Это лучшая температура, при которой морская соль наиболее полно раскрывает свои чудесные свойства. К тому же, находиться в такой воде очень комфортно и приятно
3. Примите душ и хорошенько вымойте всё тело. Да-да, вы всё правильно прочитали, и мы не ошиблись. Такой парадокс обусловлен необходимость очистить поры и позволить соли действовать как можно раньше
4. Время для тонизирующей ванны: утро, перед завтраком; расслабляющей: вечер, перед ужином соответственно
5. Не стоит принимать душ после ванны. Позвольте соли и дальше оказывать целебное воздействие, которое продлится в среднем ещё 1,5 часа

Соблюдение этих простых правил обеспечит вам приятное и, что самое главное, полезное пребывание в ванной. Особых советов по выбору той или иной соли давать не будем, так как их существует действительно огромное количество. Почти все они содержат в себе различные эфирные масла, что и обеспечивает конкретное оздоровляющее действие. Руководствуйтесь личными ощущениями и подбирайте средство исходя из собственных нужд.

Совет: принимайте ванну не более получаса и избегайте физических нагрузок после неё. Лучше всего просто полежите на кровати часик-полтора.

Несколько слов о противопоказаниях

Как мы уже говорили, главным сдерживающих фактором для вас от принятия подобных водных процедур, является заболевание, находящееся в острой стадии развития. Особенно это правило актуально при наличии в организме или на кожном покрове воспалительных процессов. Прямой контакт воды с солью и вашим телом может усугубить течение болезни или сильно затормозить процесс выздоровления. Если вы решили сделать водные процедуры чем-то большим, нежели просто приятным ежедневным ритуалом, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Также ознакомьтесь с данным списком, куда включены основные недуги, несовместимые с солевыми ваннами:

1. Злокачественные новообразования
2. Инсулиновая зависимость
3. Гипотония
4. Рецидивирующий тромбофлебит
5. Некоторые виды тиреотоксикоза
6. Открытая форма туберкулёза
7. Трофическая язва
8. Подагра
9. Индивидуальная непереносимость (актуально для солей с экстрактами растений)
10. Склонность к аллергиям
11. Бронхиальная астма

Список довольно обширный, но воспринимайте его с оговоркой, что в вашем конкретном случае всё-таки можно подобрать средство для водных процедур и безопасно его использовать. В этом вопросе компетентен разбираться только узконаправленный специалист. Также стоит исключить ванны с морской солью женщинам в менструальный период, беременным и людям, недавно перенёсшим хирургическое вмешательство и находящимся в процессе восстановления.

С осторожностью относитесь к тепловым нагрузкам на организм и помните о важности меры во всём. Также будьте бдительны, приобретая такие средства в больших магазинах, так как на рынке очень много подделок, которые не только являются малоэффективными, но в некоторых случаях могут оказывать раздражающее действие на кожу или внутренние органы.

Напоследок хочется сказать, что морская соль - это действительно нужная вещь, грамотное использование которой способно дарить удивительный целебный и восстановительный эффект для людей всех возрастов. Лучшее средство для снятия усталости и борьбы с депрессией или просто плохим настроением ещё надо поискать. Впрочем, надеемся что вы убедитесь в этом сами.

В мире существуют уникальные химические соединения, они призваны сохранять здоровье и поддерживать баланс положительной энергии. Сама природа заботится о том, чтобы каждый мог заниматься профилактикой большинства опасных недугов. Так, грамотно подобранная соль для ванн приведет в норму нервную систему, а кожу сделает нежной и шелковистой, похожей на лепесток розы. Ее химический состав способен исцелять кожу от многих кожных заболеваний, поэтому в каждом доме должен храниться холщовый мешочек с правильно подобранным составом.

Конечно, у многих возникает вопрос, касающийся соотношения пользы и вреда этого дара природы. Давайте разберемся.

Соль для ванн - преимущества и полезные свойства

Процедура принятия ванны с солью обладает целым рядом полезных свойств . Как она действует на организм?

• Восстанавливают водный баланс кожи.
• Открывают поры кожи и очищают.
• Выводят токсины.
• Устраняет аллергические симптомы.
• Размягчает мозоли и помогает избавиться от высыпаний на коже.

Этот список неполный. В далекие времена люди, используя этот дар природы, исцелялись от таких серьезных недугов, как псориаз, экзема и микоз. Многие оздоровительные техники, применяемые в спа-салонах, основаны на синтезе соли и ароматических масел. Такой букет способствует омоложению кожи, успокоению, расслаблению, позволяет чувствовать себя умиротворенно и в целом благоприятно влияет на весь организм.

Попадая на кожу, она действует как скраб , отшелушивая ороговевшие участки, избавляет от сухости, восполняет минеральный дефицит, что незамедлительно сказывается на работе сердца и сосудов. Ванны успокаивают боли при артрите, улучшают состояние больных, страдающих остеопорозом, снимают хроническую усталость и утомляемость, вызванных стрессами. Таким образом, польза от соли немалая. Из чего же состоит этот дар природы?

Соль для ванн - это необычная соль, у этого косметического средства иногда бывает довольно сложный состав. Но основой всех добавок для ванн, которые сегодня представлены на рынке, является морская соль. В ней содержится много различных компонентов, например, натрия хлорид, калия фосфаты, магний, молибден, хлориды,кальций, сульфаты.

Исключением являются только соли Мертвого моря, доля хлорида составляет только 15 процентов, основная же часть приходится на сульфаты, йодиды, хлориды кальция, бромиды , чуть меньше в них находится калия и магния. Такой состав солей и грязей претендует на целительный эффект, поэтому он особенно показан при заболеваниях кожи и аллергии.

Сложный состав морских минералов включает также несколько классов веществ, которые влияют на лечебные свойства этого препарата. Производители добавляют:

• Красители. Чем ярче и ненатуральнее цвет, тем яснее становится, что для придания товару надлежащего вида его снабдили искусственными красителями.
• Отдушки. Если запах резкий и стойкий, то высока вероятность благоухания соли ненатуральными цветами, травами, а синтетической отдушкой.
• Эфирные масла. Натуральный компонент состава. Они придают соли для ванн приятный аромат и дополнительные лечебные свойства. В зависимости от масла, смесь может оказывать на организм различные эффекты, например, она может тонизировать или, наоборот, успокаивать и расслаблять. Подробную информацию о маслах и оказывающих ими эффектах, уважающий себя производитель обязательно укажет на упаковке.
• Экстракты лекарственных растений. Также являются натуральными составляющими, усиливающими целебные свойства соли для ванн. В зависимости от вида растения, добавленного в соль, следует ожидать тот или иной эффект. Например, ромашка и календула способны снять воспаление и оказать противомикробный эффект, мелисса и валериана приведут к глубокому расслаблению, кофе и цитрусовые окажут бодрящее действие.

Таким образом, при выборе между яркоокрашенной, нарядной и благоухающей добавкой в завлекающей упаковке и скромным пакетиком, где перемежаются серые кристаллы с сухими частями растений - следует склоняться в пользу последнего.

Как пользоваться даром природы?

Соль для ванн можно применять не только в ванне , растворив ее благоухающие кристаллы в теплой воде и погрузившись в нее всем телом, способов применения ее в лечебных целях предостаточно, например, ее можно использовать:

1. Для ванночек ногтей, кистей рук, ступней ног.
2. Для компрессов. Кристаллы снимают отечность при воспалении, а также вытягивать гной при инфекции ран.
3. Если предварительно прогреть или, наоборот, охладить соль, то пересыпав ее в полотняный мешочек, можно сделать компресс.
4. Согрейте кристаллы на противне в духовке до температуры 40 градусов, высыпьте на чистую ткань и походите голыми ступнями - этот прекрасный массаж поможет задействовать акупунктурные точки.
5. Смешайте мелкую соль с кисломолочным продуктом или жидким мылом - отличный скраб для тела готов. Использовать его нужно сразу после приготовления, пока соль не растворилась.
6. В косметических салонах или домашних условиях из состава можно делать обертывания.
7. Заготовьте ледяные кубики для криомассажа, для этого кристаллы растворите в кипяченой воде.

Если у вас в планах только ванна с солью, то нужно знать пропорции, а также температуру приема ванны. Обычно такую информацию размещают на упаковке производители, но если ее нет, то нужно в ванне растворять 2-3 столовых ложки соли. Если нужно получить более выраженный и быстрый целебный эффект, то дозировку следует удвоить.

Утренние процедуры принимают при температуре 34-36 градусов , вечерние расслабляющие - при 37-40 градусах. Утренние ванны в прохладной воде длятся около 10 минут, вечером в теплой воде можно расслабляться и понежиться 20 минут. Каждый день ванны с солью принимать не рекомендуется. Лучше в них погружаться с перерывом в два дня.

Как влияют на организм ванны с солью?

Она воздействует не только на верхний слой кожи и настроение. Поскольку кожа способна впитывать растворенные в воде вещества, то ванны, насыщенные различными микроэлементами, способствуют насыщению организма полезными и недостающими веществами. Таким образом, регулярное принятие ванн с солью очень полезно .

Показания и противопоказания ванн

К сожалению, есть и противопоказания к применению соляных ванн. К таковым относятся:

• Острые заболевания и хронические в стадии обострения.
• Низкое артериальное давление.
• Тяжелые болезни сердца и сосудов.
• Период менструации, маточное кровотечение, беременность.
• Инсулиновая зависимость.
• Онкологические заболевания.
• Алкогольное опьянение.

Кроме того, существуют отдельные противопоказания при некоторых заболеваниях, зависящих от состава соли. Поэтому если у вас есть какое-либо заболевание, то по поводу приема соляных ванн следует обратиться к лечащему врачу.

Этот дар природы со времен Древнего Египта употребляют в качестве пищевой добавки. Человечество переживало такие времена, когда обычная соль была дороже золота, а все потому, что без золота можно прожить, а без соли нет. Если она исчезала со стола, то человеческий организм сразу давал сбои в виде страшных болезней, заканчивающихся летальным исходом. Возвращение ее в рацион сулило исцеление.

Вплоть до двадцатого века соль в качестве добавки к принятию водной процедуры никто не применял, но азиатские лекари , использующие чудодейственные свойства природного минерала, расширили сферу его применения, и слава разлетелась по всему миру.